ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 03:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 820 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 10:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Сегодня чувствую себя оч плохо.. Давление низкое, пульс за 100..
Ходить не могу, в глазах темнеет..Еще и не выспалась абсолютно
лежу, слезы бегут..Голова шумит капец просто(Я просто инвалид((((

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 10:50 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6731
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Сон обязательно нужно наладить. Сколько лет дочери?

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Организм вымотан значит полностью, да?
Сначала па были, но между приступами я ходила, немного делала что то. А потом все хуже. Такое чувство, что просто медленно умираю. Неужели так плохо бывает при ГТР? Очень страшно и плохо((((((
Интересно, ципралекс не превратит меня вообще в овощ, или вытянет хоть немного(( Кто бы знал
С утра проснулась, подумала, что жить не хочу так плохо..

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 10:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Сон обязательно нужно наладить. Сколько лет дочери?
Дочке 7 лет.
Сон ужасный просто, не сплю до 3 ночи.. Потом просыпаюсь раз пять или больше.

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 1576
Лаванда писал(а):
Организм вымотан значит полностью, да?
Сначала па были, но между приступами я ходила, немного делала что то. А потом все хуже. Такое чувство, что просто медленно умираю. Неужели так плохо бывает при ГТР? Очень страшно и плохо((((((
Интересно, ципралекс не превратит меня вообще в овощ, или вытянет хоть немного(( Кто бы знал
С утра проснулась, подумала, что жить не хочу так плохо..
Лаванда, не теряйте веру в лечение. У меня были размазанные ПА, начинались прямо в офисе, при клиентах, тревога была такой силы, что все тело прямо жгло. Первые полгода лечения основной проблемой было доехать с работы домой и не сдохнуть прямо в маршрутке. С ужасом вспоминаю эту жесть. Самый страшный кошмар наверное в моей жизни. Вы должны внушать себе, что лечение обязательно поможет. Не годится лучшие годы жизни тратить на лежку и рыдания. Лечитесь и все будет хорошо.

__________________________________
Каликста 15мг, азафен 200мг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
ellka писал(а):
Лаванда писал(а):
Организм вымотан значит полностью, да?
Сначала па были, но между приступами я ходила, немного делала что то. А потом все хуже. Такое чувство, что просто медленно умираю. Неужели так плохо бывает при ГТР? Очень страшно и плохо((((((
Интересно, ципралекс не превратит меня вообще в овощ, или вытянет хоть немного(( Кто бы знал
С утра проснулась, подумала, что жить не хочу так плохо..
Лаванда, не теряйте веру в лечение. У меня были размазанные ПА, начинались прямо в офисе, при клиентах, тревога была такой силы, что все тело прямо жгло. Первые полгода лечения основной проблемой было доехать с работы домой и не сдохнуть прямо в маршрутке. С ужасом вспоминаю эту жесть. Самый страшный кошмар наверное в моей жизни. Вы должны внушать себе, что лечение обязательно поможет. Не годится лучшие годы жизни тратить на лежку и рыдания. Лечитесь и все будет хорошо.
Спасибо большое Вам мне очень важно это сейчас.
Почему так плывет все перед глазами, как обморочное состояние, и тахикардия. Из- за этого почти не хожу даже по квартире. Такое чувство что отключусь просто(

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:28 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6731
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Обязательно поможет лечение. Начинайте только любые лекарства с малых доз, постепенно наращивая.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 266
Лаванда, где Вы живёте? Может быть лечь в клинику? Будете под наблюдением врачей.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Обязательно поможет лечение. Начинайте только любые лекарства с малых доз, постепенно наращивая.
Надеюсь на это. Ради дочки хочу жить

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Lesek писал(а):
Лаванда, где Вы живёте? Может быть лечь в клинику? Будете под наблюдением врачей.
Не могу в больницу. Дочку не с кем оставить абсолютно(

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 266
Лаванда, понятно. Всё придёт в норму, не переживайте. У меня так же было, пью антидепрессанты, в ремиссии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 11:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14787
Откуда: Norge
Пол: Женский
Шломи, прекращайте этот безапеляционный тон.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Lesek писал(а):
Лаванда, понятно. Всё придёт в норму, не переживайте. У меня так же было, пью антидепрессанты, в ремиссии.
Спасибо, очень надеюсь

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда, чтовы делаете, чтобы выбраться из этого состояния?
Может я скажу грубо. Но вы ничего не делаете. Вам прописали лечение, а вы так и не начали пить лекарства. Сейчас думайте не о себе, а прежде всего о дочери. Ей нужна мама здоровая.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2020, 16:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда, чтовы делаете, чтобы выбраться из этого состояния?
Может я скажу грубо. Но вы ничего не делаете. Вам прописали лечение, а вы так и не начали пить лекарства. Сейчас думайте не о себе, а прежде всего о дочери. Ей нужна мама здоровая.

Все Вы правильно пишите. Я думала что справлюсь на афобазоле и т.п.
Терпела тревогу и па. А оно не лучше а в сто раз хуже стало. Плохо и физически и морально мрак полный
Завтра с утра точно решила начинаю ципралекс с 1/4 иначе я просто не выдержу(
Вот дура была что столько терпела
Все думала, может это сердце или остеохондроз шоп или еще что..

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Завтра с утра точно решила начинаю ципралекс с 1/4 иначе я просто не выдержу(

Как вы? Начали лечение?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда писал(а):
Завтра с утра точно решила начинаю ципралекс с 1/4 иначе я просто не выдержу(

Как вы? Начали лечение?
Да. Сегодня выпила 1/4 ципралекс.. Боюсь т. к. первый раз..
Спасибо Вам за внимание к моей теме :114m:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 11:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Боюсь т. к. первый раз..

Не бойтесь и постарайтесь себя не накручивать. Обычно при первом заходе побочки если есть, то минимальные. Отписывайтеь о состоянии, будем вас поддерживать.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Выпила днем 1/4 ципралекс
Через неск часов, такое ощущение, что опьянела как будто..
Бросает в жар немного.
Думаете надо пить прикрытие? У меня только адаптол лежит.. :blink:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 18:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Лаванда, ципралекс не ужас ужасный , не яд и не наркотик.

Прикрытие нужно, если на постоянной основе будет появляться ощущение жара-холода, электричества по телу , как бы лишнего воздуха и т п... и самое главное - бессонница.

Если всё это терпимо и спите нормально, то можно и без прикрытия.
Если не очень терпимо и трудно спать - то лучше две-три недели, пока будете увеличивать ципралекс, прикрываться.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Лаванда, ципралекс не ужас ужасный , не яд и не наркотик.

Прикрытие нужно, если на постоянной основе будет появляться ощущение жара-холода, электричества по телу , как бы лишнего воздуха и т п... и самое главное - бессонница.

Если всё это терпимо и спите нормально, то можно и без прикрытия.
Если не очень терпимо и трудно спать - то лучше две-три недели, пока будете увеличивать ципралекс, прикрываться.

Спасибо Вам огромное за совет! :thank_you:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 21 янв 2020, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Бросает в жар немного.

Все нормально. Главное не бойтесь. По поводу транков: если чувствуете, что неважно - пейте. Не нужно терпеть побочки. Обычно транк назначают на первые 2 недели для прикрытия. Поэтому смотрите по состоянию. Я трусиха, поэтому всегда терпела до посленего, а это плохо.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда писал(а):
Бросает в жар немного.

Все нормально. Главное не бойтесь. По поводу транков: если чувствуете, что неважно - пейте. Не нужно терпеть побочки. Обычно транк назначают на первые 2 недели для прикрытия. Поэтому смотрите по состоянию. Я трусиха, поэтому всегда терпела до посленего, а это плохо.

Пока без прикрытия пью по 1/4
Сегодня опять выпила, захотела спать сильно, вялость, апатия

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 14:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Сегодня опять выпила, захотела спать сильно, вялость, апатия

Хочется спать - спите. Лучше вялость, чем тревога. Эти побочки со временем пройдут. Главное выйти на рабочую дозу 10 мг и подождать недельки 2-3.
Я сейча тоже поднимаю дозу ципралекса. Второй день тревога....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда писал(а):
Сегодня опять выпила, захотела спать сильно, вялость, апатия

Хочется спать - спите. Лучше вялость, чем тревога. Эти побочки со временем пройдут. Главное выйти на рабочую дозу 10 мг и подождать недельки 2-3.
Я сейча тоже поднимаю дозу ципралекса. Второй день тревога....
Держитесь! Пусть быстрее тревога отпустит Вас! И станет легко и спокойно :-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 17:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Лаванда, я уже с 5 мг ципралекса , принимаемого так неделю, начинал чувствовать улучшения.
Но рабочая дозировка все таки 10 мг и на нее однозначно надо постепенно подниматься.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Лаванда, я уже с 5 мг ципралекса , принимаемого так неделю, начинал чувствовать улучшения.
Но рабочая дозировка все таки 10 мг и на нее однозначно надо постепенно подниматься.
надеюсь и я почувствую улучшения

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 23 янв 2020, 23:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Лаванда, Вам обязательно станет легче.Вам нужно набраться терпения и пить ципралекс ,медленно повышая дозировку.Раскрывается он медленно.Организму нужно к нему привыкнуть.Поэтому считайте,что это Ваша прямая обязанность-его пить и ждать.Появятся силы-будете начинать что то делать.А пока не надрывайте себе душу-просто ждите.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Olenka писал(а):
Лаванда, Вам обязательно станет легче.Вам нужно набраться терпения и пить ципралекс ,медленно повышая дозировку.Раскрывается он медленно.Организму нужно к нему привыкнуть.Поэтому считайте,что это Ваша прямая обязанность-его пить и ждать.Появятся силы-будете начинать что то делать.А пока не надрывайте себе душу-просто ждите.

Спасибо Вам за поддержку :rose:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.
Лежу целый день. Голова шумит, болит. Хожу сильная слабость и в глазах темнеет иногда..
Кажется что вдруг ничего не поможет.....

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 18:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.

Я всегда себя успокаиваю в этих случаях, что завтра будет луше.
Лаванда писал(а):
Кажется что вдруг ничего не поможет.....

Обязательно поможет. Вы только в начале пути. Как дойдете до рабочей начнутся улучшения.

Если у вас побочек от ципралекса нет, можете с понедельника поднимать дозу.

Если такое состояние, как вы описываете, почему не выпьете транк? Он хоть поможет мысли дурные убрать. Держитесь. Главное вера и терпение.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 19:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда писал(а):
Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.

Я всегда себя успокаиваю в этих случаях, что завтра будет луше.
Лаванда писал(а):
Кажется что вдруг ничего не поможет.....

Обязательно поможет. Вы только в начале пути. Как дойдете до рабочей начнутся улучшения.

Если у вас побочек от ципралекса нет, можете с понедельника поднимать дозу.

Если такое состояние, как вы описываете, почему не выпьете транк? Он хоть поможет мысли дурные убрать. Держитесь. Г
лавное вера и терпение.

Спасибо Вам. Держусь
Сегодня выпила адаптол, м. б он слабый

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 22:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Лаванда писал(а):
Чет сегодня мне очень плохо.. Слезы пол дня.. Безысходность, хочется все закончить в один момент.
Лежу целый день. Голова шумит, болит. Хожу сильная слабость и в глазах темнеет иногда..
Кажется что вдруг ничего не поможет.....
Вначале захода на препарат практически всегда бывают ухудшения состояния-постарайтесь это принять и просто пережидать.Я заходила на ципралекс месяц-и если бы не мой упёртый врач,соскочила бы.Но результат того стоит.Не бойтесь.Если очень плохо -пейте транк.Особенно когда мысли дурацкие в голову лезут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Сегодня выпила адаптол, м. б он слабый

Слабый.
Вы откуда? В Украине еще в некоторых аптеках можно купить гидазепам. Если из России просите рецепт на феназепам.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
В прошлом году в пик обострения я пыталась хоть как-то отвлечься от тревоги и жуткого состояния. Сначала пыталась вязать, но в таком состоянии не получалось. Потом стала в игры играть логические, тоже долго не смогла. А потом муж купил мне раскраски. Как сейчас помню, меня накрывает жуткая ПА, а я пытаюсь расркашивать.
Телек смотреть не могла. Единственное, когда ложилась спать ( асо сном были жуткие проблемы, был стсрах ложиться спать), слушала аудио книгу "Поймай меня, если сможешь".
Я это к чему, может и вам что-то придумать, чтобы немного отвлекаться.
Еще я каждый день пыталась делать релаксацию по Джекобсону (в ютубе много вариантов).
И старайтесь по возможности вечером, когда темно (нам тревожникам в вечернее время намного легче) выходить на улицу, под подъезд. Попросите мужа пусть побудет с вами. Минут на 5, если есть силы можно и больше.
Да будете уставать сильно, будет страшно, но потом будете гордиться собой, что сегодня смогли выйти на 5 минут, завтра больше и так маленькими шажками проделаете большой путь.

Лежу слушаю аудиокниги. Надо попробовать раскрашивать начать.
На улицу может попробую сегодня, уже вторую неделю не выхожу, сил нет и мотивации. Как будто в обморок упаду.

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 10:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Девочки, спасибо Вам большое за добрые слова, за поддержку. Мне очень приятно :rose:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2020, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Сегодня выпила 5 мг ципралекса. Жду :blink:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2020, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Лаванда писал(а):
Сегодня выпила 5 мг ципралекса

Отлично. Пиши как состояние. Некоторым на такой дозе уже становится легче.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ГТР. Депрессия.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2020, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
andjina писал(а):
Лаванда писал(а):
Сегодня выпила 5 мг ципралекса

Отлично. Пиши как состояние. Некоторым на такой дозе уже становится легче.

Напишу :113z:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 820 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика