ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 13 апр 2021, 11:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
ArtyomRockfer,

все наладится:)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 01:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
С утра опять плохо... Неужели антидепрессант перестал работать?

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 03:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Я никогда не вылечусь... 1,5 месяца стационара на смарку... Ещё и сессия, которую если я не сдам, то придётся брать академ... Я не знаю что делать... :suicide:

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 07:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Задержка мочи прошла, но наступила депрессия. Нужно будет поговорить с доктором в понедельник - что мне делать.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 09:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 736
ArtyomRockfer писал(а):
Неужели антидепрессант перестал работать?

Судя по вашим сообщениям, он у вас никогда толком и не работал(.

__________________________________
Эсциталопрам 5 мг.
Гидазепам - много.
Корвалол.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Не будет больше никогда того счастливого рёбёнка, о котором мечтала мама. Не будет смеха в нашем доме, только тоска и грусть..

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 1513
Откуда: Минск
Пол: Женский
ArtyomRockfer писал(а):
Я никогда не вылечусь... 1,5 месяца стационара на смарку... Ещё и сессия, которую если я не сдам, то придётся брать академ... Я не знаю что делать... :suicide:

Почему 1.5 месяца стационара на смарку???

Слушай ну не сдашь сессию, что это конец света? Все решаемо не?

__________________________________
стимулотон 0 мг с 30.09.2020
Бетамакс 0 мг с 03.11.2020
Флюанксол 1 мг с 11.11.2020
Ламотриджин 75 мг с 19.11.2020


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Всё, завтра выписка. Последний разговор с доктором. Решим, продолжить ли феварин или заменить его чем-то.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 04:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Я уже дома. Пытаюсь учиться. Сегодня пошёл в одиночку рубить дерево, которое маме мешает на огороде, очень устал, ни радости, ничего не испытал, не знаю даже зачем я это сделал. Вчера когтедёрку коту прикручивал, перфоратором работал. Короче не знаю что со мной такое.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 04:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Изображение
Изображение

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 08:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Молодец дела делаешь:-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 08:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Котика как зовут:-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 08:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Лаванда, Жора

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3613
Откуда: Россия
Пол: Мужской
ArtyomRockfer писал(а):
Короче не знаю что со мной такое.
Сейчас еще адаптация к дому должна пройти. Не хватайся сразу за все, но и не продолжай лежать, как в больнице, делай потихоньку посильные мелкие дела, дерево бы подождало.
И не жди прям какой то радости, радуйся сам, когда сделаешь даже мелкое дело, начиная с умывания, чистки зубов.
Здоровым людям тоже не все дела приносят удовольствие.
На фото ты симпотный, похудеешь немного и отбоя от девок не будет. :126n:
рс А от спилки дерева знаешь почему такие чувства? Потому что там еще дел невпроворот, распилить, убрать, корни выкорчевать. А у тебя на это уже сил и умения нет. Не берись пока за такие дела, которые не можешь завершить окончательно.

__________________________________
На каждого психа найдётся своя чокнутая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1948
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
ArtyomRockfer, привет.
Считаю что ситуация у тебя всё таки значительно лучше чем до стационара.
Да, Тихон вон правильно пишет, не хватайся за всё сразу, энергии пока мало, а дел всегда много :yes:

Стремись делать то что доставляет удовольствие.
Например, увлечение музыкой. Хорошая тема.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 06:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Когда же я начну испытывать положительные эмоции? Пока только нейтральные или негативныее...

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 11:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Очень плохо. Плачу :(

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 11:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 736
Что сказал врач при выписке?

П.С. котик Жора у тебя классный. :-).

__________________________________
Эсциталопрам 5 мг.
Гидазепам - много.
Корвалол.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Svet Lana, Что эффект от препаратов раскроется через 3-4 месяца.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
ArtyomRockfer писал(а):
Когда же я начну испытывать положительные эмоции? Пока только нейтральные или негативныее...
Приветик, Артем. Все время читаю твою тему. Для того.чтоб появились положительные эмоции у таких как ты депрессариев, необходимо ,ИМХО ,прилагать должные усилия. помогать себе. не надеяться только на таблетки. Таблетки без твоих действий для своего спасения, не чудо-сила. не смогут сами по себе принести тебе вдруг стабильно хорошее настроение. Ты пишешь чувствую себя нейтрально. Добивайся таких нейтральных чувств. не стремись получить срочно радость. Вот ты пришел домой из больницы и . чтоб помочь маме. как настоящий мужчина и поддержка. убрал дерево. которое завалилось. Ты себя за это похвалил? Обязательно надо хвалить себя. Потом, ты что-то еще сделал. заставил себя, не просто лежал целый день. Это победа! Похвали себя и лезь к свету! Делай дела обыденные, включайся. общайся в инете в каких-то группах. ты музыку вон пишешь. молодец.талантливый. Хвали себя. и дальше двигайся. АДы сами по себе не могут сделать чудо.изменить характер. заставить преодолевать себя.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 18:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
ArtyomRockfer, привет!
Ты вроде говорил что готовишь новую композицию... как успехи?

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 00:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Andropupsik, Аудиокарта, которая ждала меня дома, оказалась бракованой и мы с мамой отправили её на ремонт в Москву по гарантии.. Поэтому вокал я не могу сейчас записать.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Часто стал плакать. Иногда кажется, что выхода совсем нет, что я буду страдать вечно... Вспоминаю всё, что со мной было и плачу...
Может наступил тот момент, когда моя чёрная полоса жтзни закончится, подойдут препараты и я забуду всё как страшный сон.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 03:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Вчера катался на велосипеде, срубил небольшое дерево, которое завалилось на клумбу. Сдал два экзамена. Вроде бы всё было неплохо. Если бы не одно «но». Приснился сон про детского психиатра, который мне никак не помог, что он сам стал сумасшедшим. Меня это очень задело. Не знаю что с этими воспоминаниями делать, и что делать когда мозг подсовывает такую подлянку...

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 06:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Усталость сильная, наверное тз-за тералиджена. Арипипразол придёт только через 10 дней. Маме прикрутил дрелью-шуруповёртом держатель для полотенец.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 06:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1305
ArtyomRockfer писал(а):
Сдал два экзамена.
Молодец : :ges_up:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Живу, делаю дела. Иногда пробивает на слёзы.

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 11:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 736
а улыбка и смех присутствуют в твоей жизни?

__________________________________
Эсциталопрам 5 мг.
Гидазепам - много.
Корвалол.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Svet Lana, Иногда, очень редко...

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Пришёл арипипразол. Посмотрю как на меня он подействует. А то пока с феварином грустно и безнадёжно, хоть и не в такой силе, как раньше :(

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 04:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Придётся чертежи за деньги делать, я их не могу в такие сроки сам сделать... Ужасно стыдно... Деньги со стипендии отдам

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 07:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1305
ArtyomRockfer писал(а):
Придётся чертежи за деньги делать, я их не могу в такие сроки сам сделать... Ужасно стыдно...
Забей , не стыдись ...у тебя уважительная причина .Еще начертишься на последующих курсах. Да и в дипломе чертежи будут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 03:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Чувствую себя постоянно усталым, постоянно потею

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Выпустил свою первую песню в инстаграмме, о девушке, с которой мы познакомились в больнице и наверное больше никогда не увидимся.
Меня никто ещё не оценил, и я чувствую стыд за своё плохое пение... Вот ссылка на видео, оцените https://www.instagram.com/tv/CA7SVmvo4X ... ba9rezmdgd

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Наверное никакой из меня артист...

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 13:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1305
Артёмка ,вот честно, мне очень понравился тембр твоего голоса.А для меня это важно когда поют.Тогда меня певец цепляет.
И песня приятная, ...продолжай творить. :44z:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4542
Откуда: Москва
Пол: Женский
ArtyomRockfer писал(а):
Наверное никакой из меня артист...
Артём, мне композиция очень понравилась, и , главное, у тебя очень приятный голос, на мой любительский взгляд ))))
На месте той девушки, я была бы счастлива, если бы мне подарили такую песенку!))) :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 4542
Откуда: Москва
Пол: Женский
Listva, Ленок, ого, почти одновременно написали)))
Как настоящие независимые эксперты :-)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 02 июн 2020, 14:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Спасибо огромное. Выкладываю перевод:

В месте, окружённом лесом
Где люди получают свою помощь
Мы встретились в первый раз
И я не знал что и сказать

Ты спросила меня: "Это твой первый раз?"
Я сказал "Ну.. Да"

Затем мы видились почти каждый день
Мы смеялись вместе и не знали что сказать

Я спросил тебя "Это твой первый раз?"
Ты сказала "Ну... Да"

Я никогда не целовал девушек до этого дня
Это было как рентген, но без человека в белом
И я обнял тебя крепко..
Обнял крепко...

Наверное, ты никогда не услишишь эту песню
Наверное, мы никогда не увидимся снова
Но я хочу, чтобы весь мир знал
Это мой первый поцелуй..
Первый поцелуй..

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История ArtyomRockfer
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 802
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
https://www.instagram.com/tv/CA9pPmsow59/?igshid=bb0q4v6vyibk
Вторая песня

__________________________________
Венлафаксин 225 мг
Оланзапин ? мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1285 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: KalinaMalina, Кассандра, НаталиОд и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика