ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1349 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, тогда воспользуйся упрощённой формулой и от нее пляши!

220 - возраст= число.
Число × проценты,находящиеся в определённой зоне = твоя цифра ,следи за этим пульсом во время треньки

Купи пульсометр удобный,ходить нем на дорожке.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, это кому не нужны фи8ические нагрузки?? :blink:

Покажь,расскажь)) Даже Кант тренился каждый божий день,как часы.
Без нагрузки мышцы превращаются в желе, даже больных онкологическими заставляют круги написывать , иначе *опа.

А я любуюсь фигурой мужа, работа много на ногах- красава , орех а из него крепчайшие мускульные ноги и живот в минусе :love:

У тебя,Фростик, идёт обычное отрицание . Сам хоть что делаешь из спорта?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1878
Dark писал(а):
Сам хоть что делаешь из спорта?

КМС по пауэрлифтингу

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, а другим советуешь меньше жрать и физ нагрузки не нужны :blink: Интересно, откуда такая точка зрения у кмс ?

Я хожу на дорожке для укрепления мышц тела, осанки, наклон для рельефа, так же тренирую сердце, мои тренировки проходят у настежь открытого окна.

Дальше гантели , там комплекс у меня, только не спрашивай зачем.

1 упражнение делаю с гирей.

И стретчинг ежедневный.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Dark писал(а):
220 - возраст= число.
Число × проценты,находящиеся в определённой зоне = твоя цифра ,следи за этим пульсом во время треньки

Купи пульсометр удобный,ходить нем на дорожке.

ОК! Пульсометр есть на табло

220-37=183 Что это за цифра?183?

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, умножаем на 70% ( идеальная зона для жиросжигания, сердце и выносливость в голубой зоне,80%). Почитвй про зоны,какая для чего.

Значит для зелёной зоны твой пульс должен быть 128 на протяжении треньки.

Но если хочешь более точные цифры, в выходные дашь мне пульс средний из 5и.

Пульсометры обычно левые на дорожках, только самые дорогие дают точные цифры. Нужен свой, небольшой браслет, их много :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Dark писал(а):
Значит для зелёной зоны твой пульс должен быть 128 на протяжении треньки.

128 многовато ,особенно утром.Вечером- да.

Dark писал(а):
Нужен свой, небольшой браслет, их много

:yes:

Дорожку купила не для похудения,а для движения. Образ жизни малоподвижен. Движение-жизнь. Лишний вес есть, он уходит постепенно,при соблюдении простых правил. Питание,движение,положительные эмоции... :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, да на ней фиг похудеешь,там такие нагрузки нужны на постоянке :facepalm:
Я купила для движения ! Движение - жизнь))) ну и чем дальше,тем интереснее разные фишки,что для чего :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 13:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Полчаса медитации ,коврик прям на солнце ,кааааайф


__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 16:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Dark писал(а):
Я купила для движения ! Движение - жизнь))) ну и чем дальше,тем интереснее разные фишки,что для чего

my colleague on the walkway and nutrition :optimist: открыла инструкцию к дорожке,фиг разберешься. Вообщем,тыкаю на все кнопки на табло. И иду 4км быстровато,но можно. Самое комфортное 3,5 В субботу посчитаю пульс.

Ветку бананов вновь купила. На вечер только творожный сырок. Пышками,оладьями не смущай ;-)

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, для тебя :preved:


Ходьба в гору на беговой дорожке

https://mir-sporta.com/news/khodba-v-goru-na-begovoy-dorozhke/

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Dark писал(а):
Ларка, для тебя :preved:


Ходьба в гору на беговой дорожке

https://mir-sporta.com/news/khodba-v-go ... ]

:ges_up: спасибки!

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 12:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Вот это тренировка, вот это я понимаю

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 12:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Andropupsik писал(а):
Вот это тренировка, вот это я понимаю


:sarc: зачем он оглядывается назад? Чтобы соскочить ...таки спрыгнул!

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 838
Dark, привет! Как самочувствие, как настроение?
У вас тут прямо клуб любителей бега/ходьбы/дорожки :ok:
Ларка, поздравляю с приобретением! Отличное вложение в свое здоровье :-)

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Levelup, привет :preved:
Самочувствие и настроение хорошие + :113z: .
Время незаметно бежит за разными делами и занятиями , есть ресурс ими заниматься.

Дорожка это прям збс!! И гантели моя новая :love_n:

Пойду тебя почитаю ♡

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 838
Dark писал(а):
Самочувствие и настроение хорошие + .
Время незаметно бежит за разными делами и занятиями , есть ресурс ими заниматься.
Это очень здорово! Чтобы такое самочувствие у тебя всегда было! Когда есть силы и желание жить и двигаться - это великое удовольствие :-)

А гантели по сколько кг?

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Levelup, 2 по 1кг и 2 по 2 кг, легкие :113z: ,для моих целей идеально . Килограммовые цепляются к ногам , они специальные.
Гиря 4 кг , тоже норм)
У меня по привычке гантели и гиря вечером, перед телеком с фильмом-сериалом, муж на диване, я на коврике ;-)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:15 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:16 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:20 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Ларка писал(а):
зачем он оглядывается назад? Чтобы соскочить ...таки спрыгнул!
Ну он понял что он попал и назад дороги нет, и ещё платьем своим наверно за стену цеплял. :ROFL:

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, о, сколько ты мне красоты в тему накидала :preved:
Котейки, собакены, а парни ващщще :love:

Гран мерси :love_n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Andropupsik, если это не спецом, то мне жалко того араба :-D

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 16:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Dark,
зато араб понял что носить женское платье ни есть хорошо, особенно на беговой дорожке... :haha:

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 18:25 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
:45n: У них иичко.

То, что вам нужно от психоза: онлайн из гнезда пары аистов. Они чистят перышки, по очереди греют яйцо и заботятся друг о друге

Хозяин агроусадьбы установил камеру на столбе прямо напротив гнезда аистов. Десять дней назад пара птиц заселилась (сначала самец, на следующий день дама). Сегодня появилось первое яйцо (должны быть еще!).

Птицы вдвоем наводят уют в гнезде. Кормятся по очереди (вокруг много воды, поэтому еды хватает). И кстати, меняются ролями, высиживая яйцо по очереди!


__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 18:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Блин,мотал, мотал, туда сюда, и попал на аистиную любовь. :-)
Да уж, это грандиозно...

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 19:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Andropupsik, блин, я тоже нашла :yahoo: жиза :ges_up:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 19:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Tessa, вот исполины, как два кукурузника.
Теперь наверно надо ждать еще иичко

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 19:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Andropupsik, :ROFL: сблизи огромные, и все ковыряют гнездо, прибираются, хозяюшки. Иичко точно надо ждать. :-D

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Tessa, жаль звука нет, они ж там общаются наверно, типа:"курлы, курлы, давай меняться ноги затекли"

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 24 апр 2020, 19:42 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6441
Andropupsik писал(а):
Tessa, жаль звука нет, они ж там общаются наверно, типа:"курлы, курлы, давай меняться ноги затекли"
:ROFL: :ges_up:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Dark,

Привет, как твой сон? :16p:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 12:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Дарк,как же я рада,что заглянула когда-то к тебе. Ироничная и саркастичная,умная и серьёзная...воообщем,то что надо! Полезности у тебя классные. Что-то есть общее.Жму руку! Смайлы тормозят.Выехали с другом в экологию (смеюсь)

Дорожка класс! Пока,пока.

пс сегодня будет баня и пироги...много,много!

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 2462
Пол: Мужской
Dark, Здравствуй! Про белсомру не узнавала?
Вроде -новый преп. с атипичным действием,но отзывы .как то не очень,да и мало их.Видимо в РФ он не очень пошел,да и дорогой очень. :unknow: :hi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 14:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1878
Alex. писал(а):
Dark, Здравствуй! Про белсомру не узнавала?
Вроде -новый преп. с атипичным действием,но отзывы .как то не очень,да и мало их.Видимо в РФ он не очень пошел,да и дорогой очень. :unknow: :hi:

он уже давно не новый, он нигде нормально не зашёл, в РФ его даже не зарегистрировали, клинических исследований всего 3 штуки было, максимальный его плюс - укорачивание времени засыпания, для поддержания во сне не подходит, FDA его одобрило без всяких ограничений - значит преп слабоват, на буржуйских форумах ( америка ) было обсуждение, я им в своё время интересовался, по действию он даже слабее антигистаминов оказался, тебе ссылку кидали, тут на форуме его люди пробовали - всё подтвердилось. Воздействует только на орексиновые рецепторы, которые вовлечены только в процесс бодрствования/активности, реальных исследований по влиянию работы этих рецепторов на сон - нет.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 2462
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
FDA его одобрило без всяких ограничений - значит преп слабоват,
То есть FDA, одобряет только слабые препараты?

Послушай,я ведь не у тебя спрашиваю. :yes:
Dark хотела проконсультироваться у своего ПТ,в Европе больший опыт его применения
Спасибо за информацию. :hi: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1349 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Mail.RU_Bot, Rambler, Svet Lana, Taisija и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика