ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 14 апр 2021, 23:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Давай на ты ;-) .
Тоже нужно спокойствие, без шума-суеты, чтоб приятно-красиво вокруг, а-то тяжко . Жизненные неурядицы переношу легче, чем неприятную внешнюю среду вокруг, просто распадаюсь , слабо-сильная я :418m: .

Не то что проблемы с выходом, энергии мало для этого, позитивного настроя, не знаю :26n: . Май-октябрь, природа красивая , проблем считай нет , или когда зима снежная ( вот был очень красивый вечер, снег падал, в городе сказочно, все белое, пулей вылетела гулять ). Дорожку купила даже, чтоб в тесто не превратиться )) .

Как у тебя сейчас, как справляешься? Что принимаешь из лек?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 682
Пол: Женский
Я из АД пила ципру 2 раза, миасер, мирт.
из транков гидазепам в больнице кормили сибазоном и прегабалином.
У нас за окном весна днем +10, Украина центр.
Если у тебя снега, то мы далеко друг от друга :scratch:

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг
С 27.01.2021 - 7, 5 мирт н/н
С 03.02.2021 - 15 мг эсциталопрам
с 12.02.2021 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.03.2021 - 15 мг Эсцитам, сонник 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 682
Пол: Женский
Я из АД пила ципру 2 раза, миасер, мирт.
из транков гидазепам в больнице кормили сибазоном и прегабалином.
У нас за окном весна днем +10, Украина центр.
Если у тебя снега, то мы далеко друг от друга :scratch:

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг
С 27.01.2021 - 7, 5 мирт н/н
С 03.02.2021 - 15 мг эсциталопрам
с 12.02.2021 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.03.2021 - 15 мг Эсцитам, сонник 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 01 мар 2020, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 682
Пол: Женский
Повторение - мать учения :06n:

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг
С 27.01.2021 - 7, 5 мирт н/н
С 03.02.2021 - 15 мг эсциталопрам
с 12.02.2021 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.03.2021 - 15 мг Эсцитам, сонник 7,5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Счастливая, получается сейчас лечения нет?
Или не нужно? :45n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 12:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ломала я голову, выбирая меньшее зло :06n: и вот уже 2 ночи сплю на квете 37 мг, моно. Не хочу часто лоразепам пить , да золпидем , тем более сами по себе они мало работают ,только в смеси с кветом :fu:
Утренней седации после 37 мг нет (в отличие от 50 мг :gluk:) , сон тоже больмень:
сначала вообще валит,( пью за час до сна, не в кровати )- не помню,как засыпаю, сажусь а кровать и шатает от желания спать. Конечно ночью просыпаюсь, но и засыпаю без мучений.
За 9 часов с лишним без сна не больше 30 минут . Глубокого 3, сегодня даже 4 , но я проспала 10 часов почти .
Для инсомнии на 4ку+ сон :113z: .

Почитала и решила попробовать за час до сна еще кардионагрузку, минут 20 так, с открытым окном и в шарфе :sarc: , чтоб опять не простыть .
Вроде как может увеличить фазу медленного сна, но это так, не доказано прям , попробую все-равно)).

Воюю,карочь :musk:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 12:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6783
Dark писал(а):
Воюю,карочь
:preved:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония
Ухожу с фармы, нет эффекта: ламотриджин-125, кветиапин-125, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Еще . Вчера проснулась в 7 с небольшим, вся выспавшаяся, пошла на кухню и сварила кофе , сидела у окна, кайфовала в тишине, выпила 2 чашки после долгого перерыва :45n: . На сон не повлияло никак .

Для себя сделала выводы : не копить кофеин в крови, пить изредка и только действительно рано утром. Лучше не рисковать , раз такая фигня со сном :113z: .
Tessa, :friends:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5365
Пол: Женский
Dark, привет!!
Я тут феном решила изредка баловаться.. Первый раз было сказачно прям..(оба раза по 0,5 мг)
А сегодня жопа получилась.. Голова шуми и болит и не соображает...
Ты феназепам не пробовала случайно?

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь. 2.03.21 -50 )
с 02.2018 лам.(100мг с 03.19)
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины и т.д. и т п.
В еде необходимость отпала..

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ика, привет :preved: .
Да, читаю твою темку,в курсе , но у меня опыта нет . Сон совсем плохой стал, да ? :horosho:
вообще я почти девственна в этих всех леках, поэтому у меня лёгкая фобия )) ничего не хочу принимать, кроме ципралекса, но сон мой не спрашивает чего я там хочу , чего нет.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 13:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
У меня рецепт для сна :
Завариваю в полстакане пакетик фенхеля, довольно крепко. Доливаю там же до верху красным вином, все подогреваю и потом ч ложка меда. Такой лечебный глинтвейн получается :girl_hosp:

Я оченьхорошо сегодня спала , очень , наверное, как здоровый человек . Заснула быстро. В 20ч где-то выпила эту субстанцию, в 22 с небольшим квет 37 мг.

Попробую завтра опять, проверить надо :old_man: :03p:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
Dark

Привет! Ты на ночь пьешь кветиапин в дозе 37? Он у тебя не вызывает тахикардию?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
galactic, никогда . Пульс и давление всегда низкие ,
и я сама как амёба :crazy:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 18:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
Ясно. Это хорошо, раз так. Не подскажешь, есть какие-то еще средства для сна, лучше на травах, которые не повышают кислотность желудка? А то валерьяна у меня сильно повышает кислотность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 18:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
galactic, не знаю :26n: . Я вот фенхель купила, чай, колдую с ним. Пишут, что помогает со сном ) но это так, помощь к таблеткам :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 18:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
Тебя уже не берут препараты на травах? И почему у тебя проблемы со сном? Депрессия? Как я понял. Мысли не дают уснуть, или просто без таблеток мозг не хочет себя отключить?) Как это происходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 18:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
А есть какие-то безвредные добавки для сна типа легкого Глицина? Может быть, ты знаешь. Кроме магния - он сильно понижает давление у меня. И еще у меня хроническая почечная недостаточность. Вот глицин мне нормален для почек и для жкт, а вот валерьяна повышает кислотность желудка, увы. Хотел бы сделать микс для сна, только из ЧЕГО? Добавить 2-3 таблетки глицина, еще чего-то и еще чего-то. Но я не знаю, что еще существует.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 18:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
galactic, да какие там уже травы :-D

:113z: просто без таблеток мозг не отключается , мысли не мешают,
тревоги нет . Несколько депрессивных эпизодов в анамнезе, но лечусь впервые.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 09:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6783
galactic писал(а):
А есть какие-то безвредные добавки для сна типа легкого Глицина?

Мелатонин можно для засыпания. Есть настойки успокаивающие (валерьяна, пустырник и так далее), но они обычно на спирту и с валерьяной.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония
Ухожу с фармы, нет эффекта: ламотриджин-125, кветиапин-125, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
galactic, глицин использую по пятницам, когда стараюсь обходиться без лек. Помогает хоть каплю поспать, ну и утром от недосыпа голова не квадратная с ним.Еще не все производители глицина делают тот, что спать помогает,напихают туда всего :26n: и толку никакого.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1942
Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 14:56 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6783
Serj, :ges_up:

Глухой хозяин научил кота просить угощение языком жестов.

Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония
Ухожу с фармы, нет эффекта: ламотриджин-125, кветиапин-125, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Sprin, я на другом препе, но у меня тоже был внезапный однодневный откат- проснулась и опять этот ужас ни с того ,ни с сего, чернота :facepalm: .

На следующий день опять все норм и больше не повторялось :113z: .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2020, 12:10
Сообщения: 188
Dark, Вы чем-то успокаивались в тот день?

__________________________________
ГТР, депрессия, Соматофорное расстройство, ДР
С 11.02 Золофт 25 - 5 дней, 50 - 5 дней, 100 - 6 недель, далее 125.
Феназепам первые 3 недели 0.25-0.75 в день
Ламотриджин 25 - с 07.04, 50 - с 21.04, 75 - с 05.05, 100 - с 19.05
Ремиссия с 20.04


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Sprin, не, не знала, что с этим делать. Тревоги же нет,просто внезапная безнадега, что от безнадеги принимать :26n: ?
Пережила кое-как до вечера, (был выходной, муж помогал чем мог), а вечером приняла сонники и всё.
Утром и следа не было :113z: . Но это было на заходе на ципралекс, так что я в принципе была готова морально , ну насколько это возможно.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Сплю относительно норм на своих 37 мг квета, только утром не хочется вставать ,седативит конкретно.
И еще по ощущениям снижается действие ципралекса, как-то нет приятного пофигизма и улыбки без причины :japrotiv:, кажца,это из-за повышения квета .
И отечность из-него. Короче куча минусов,но нормалный сон :scratch: .
Попробую опять свои 25 мг вернуть , сон на них слабоват ,но я немного отоспалась , теперь можно пару-тройку дней
потерпеть : хоть отеки сойдут и ципралекс опять почувствую :418m: .

А у кого хорошая акустика или качественные уши :music: - классный новый кавер


__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1942
Tessa писал(а):
Serj, :ges_up:

Глухой хозяин научил кота просить угощение языком жестов.

Изображение
Супер :friends: :rose:

Dark писал(а):
Сплю относительно норм на своих 37 мг квета,
На практике на себе проверял Ламиктал сутра выводит очень быстро Квет. Быстрей приходишь в себя :rose:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 17:39 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
глицин использую по пятницам, когда стараюсь обходиться без лек. Помогает хоть каплю поспать, ну и утром от недосыпа голова не квадратная с ним.Еще не все производители глицина делают тот, что спать помогает,напихают туда всего

какой производитель не пихает? Как-то принимала эваларовский Эффект...даже не знаю что сказать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, на хербе брала разные, это кому что пойдёт,а может и вообще не пойдёт. Типа этот белок ,тьфу,кислота,может быть в достатке в организме,что-то такое и глицин не работает :131m:
Последний now foods ничего был ,а в россии я раньше всегда покупала такой в зелёной с белым упаковке от Биотики, классно работал для меня .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
Dark

Ты хорошо спишь. Мне кветиапин не особо подходит - так его бы пил в дозе 25 мг. Я сплю по 5, часов примерно 5 месяцев. Редко когда 7. Только у меня спина болит, протрузии какие-то - раньше ничего такого не было. Кручусь, просыпаюсь. А депрессивную бессонницу лучше лечить психологически, кпт там, релаксация, медитация. Работать с психикой. А то велик шанс потом вообще не уснуть без таблеток. Уверен, что ты справишься сама. Никаких сомнений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
galactic, на 37 мг квета да,считай хорошо сплю :113z: , 25 не очень работают. Медитирую и релаксирую . Психика вот в ремиссии считай, но побочка от ципры - бессонь.

"Уверен, что ты справишься сама. Никаких сомнений."

Спасибо большое :preved: . Было бы супер здорово ).

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2020, 23:56
Сообщения: 325
Вне всяких сомнений. Справишься, разумеется! Даже не сомневайся. :33n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
в зелёной с белым упаковке от Биотики,

:yes: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 09:19 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Нашла сайт о взаимосвязи препаратов,зависла на нём. Оказывается очень много-со значком опасно!!!

Глицин-пустяшные табл,но если фирма Биотик,можно всё серьёзное выбросить нафиг. Почки и печень надо беречь :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 11:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, :blink: , обычный глицин в составе чистый глицин.

Вот он и помогал спать, когда надо было быстро уснуть и рано вставать.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 11:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
Вот он и помогал спать, когда надо было быстро уснуть и рано вставать.

купила две упаковки глицина от "Биотика" и корвалол в табл Смотрю у всех серьёзных леков-серьёзные побочки Приём длительно чреват :85m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 14:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2359
Ларка, глицин это простая аминоксислота, можно ложками кушать и ничего не случится

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 15:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
ничего не случится

вот и прекрасно :rose: От наших леков слишком много побочек и взаимодействие не всегда,если в схеме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 09:01 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
:345_(60):


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, :345_(59): у нас такой весенний день, надо из дома выбраться .
Куда-нибудь в строй материалы , люблю их ))
Но сначала кофе !

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика