ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 фев 2021, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Я самый больной в мире котик :grustno:
Изображение

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, некрасиво выглядит как-то, Тиш :45n: и мясо не ем, рыбку ток. Хотя это тоже мясо,я понимаю)

Итальянская кухня мое все,средиземноморская. Живу на севере,но питаюсь по-итальянски :love: ,во мне текут южные европейские крови + к немецким и это сильно заметно на моей натуре ))

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, я что с тобой,котюнечка???? :horosho:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 20 июн 2020, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
некрасиво выглядит как-то, Тиш
ну, согласен, эт больше для Тсара, мож зайдет? :scratch:
Dark писал(а):
н, я что с тобой,котюнечка????
воооот, зашла бы ко мне в конуру, так не спрашивала бы :418m:

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 04:25 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Тихон писал(а):
воооот, зашла бы ко мне в конуру, так не спрашивала бы

:scratch: я тоже зайду.

Дарк,привет!

Оздоровилась за выходные,готова к труду ,но не лошадкой :sarc: Как ты?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 11:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, привет :33n:
Молодец,отдыхай в моменте :love:

Я норм, как обычно,иногда прет и манит, но не бывает плохо,
так что забьем по советам психов,, наших братьев и сестер :ges_up:

Муж часто отвозит себя со мной позагорать пошляться)))),работа позволяет :45n:
Я чета за руль с такой эйфорией боюсь пока :no:
Вот в депрессии едешь спокойно ,мило дело :sarc:


Тебе желаю спокойного и хорошего всего :love_n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 12:25 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6765
Тихон, :smiles-dumy-51: я бы всю сковороду сьела сразу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 12:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1624
Нет я бы не съел с утра. У меня борщик после вчерашнего.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, вечером съёмки без остатка,может и добавки попрошу :45n:
ща я только пьююю воооодууу )) жарко ,хотя хороший ветерок :love:

Завтра у нас кемпинг ,нажарю себе овощей на гриле и с белым,разведённым водой /1 :old_man: . Костёр красивый муж обещал, если будет красивый сфоткаю.
:preved:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
вечером съёмки без остатка
тебя снимать будут? :03p: а остатки у тебя какие? :345_(22):

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 18:57 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6765
Dark писал(а):
может и добавки попрошу
С литрами? :sarc: Шутчу

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
может и добавки попрошу
видать заснимали Дарку, не до еды ей :ROFL:

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 22:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3376
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark, придешь домой под утро, поешь
Изображение

__________________________________
Звезды светят ярче, веселей пейзаж,
Если ночью к чаю разогреть беляш.
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 23 июн 2020, 06:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Вложение:
танцует.gif
танцует.gif [ 19.92 КБ | Просмотров: 357 ]
Dark, настрой шаловливый,озорной Сьела Коркунова три дольки, санитары боярчик принесли. Вкусссно! Они в этом спецы.


Вложения:
лорик.jpg
лорик.jpg [ 83.52 КБ | Просмотров: 361 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 06 июл 2020, 15:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Дарк,когда нас навестишь?

:345_(72): :t4872:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, привет :love_n:
Да как-то нет времени и мотивации на форум :45n:
Все отлично , переделываю миллион заброшенных дел, ездим отдыхать в разные места по выходным ... ну я такой шизик, мне скучать и наедине с собой некогда,когда на душе хорошо :sarc:
Пойду тебя почитаю :air_kiss:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 17:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6765
Dark писал(а):
Да как-то нет времени и мотивации на форум
:super: так и надо

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 17:14 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
ну я такой шизик, мне скучать и наедине с собой некогда,когда на душе хорошо
Пойду тебя почитаю


шизик что надо :super: Вижу активна,довольна Искренне рада за тебя :rose: :friends:

Забегай иногда, свежий ветерок приноси ...а то как-то ....хз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 10 июл 2020, 18:59 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 21:16
Сообщения: 5402
Откуда: Россия
Пол: Женский
Dark, у вас вес на ципре не вырос?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Вита, привет) сначала вроде да, полтора-два кг плавали туда-сюда,
но мне кажется это заслуги квета.
Щас остался плюс кг,но я даже довольна.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 23:27 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 21:16
Сообщения: 5402
Откуда: Россия
Пол: Женский
Dark, Здравствуйте! Я месяц на венлафаксине. 150мг,сон пропал совсем,сплю на чем угодно и когда попало. Вообще 6 лет пью кветиапин. Наверное рецепторы уже адаптировались и не дают спать. Скажите,как вы думаете,можно ли на время квет заменить феназепамом? Пусть рецепторы отвыкнут от квета.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 авг 2020, 12:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Вложение:
Прекрасное (26).jpg
Прекрасное (26).jpg [ 82.91 КБ | Просмотров: 266 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 авг 2020, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, :love_n: :love_n:

Изображение

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Зашла отписаться, что все ок :ok: у меня.

Лишь один раз был откатик, перенервничала и опять все темным и мрачным и безнадежным :11z: показалось, прям жесть. Нно где-то там на подсознании уже понимала ( помнила) , что денёк другой и все придет в норму с плюсом.

Так и вышло, один вечер оооочень плохо, следующий день лучше , на третий уже смеялась и проснулась с хорошим настроением. Это второй откат за все время лечения. И-то я почти сама все это г и спровоцировала :facepalm:

Мы в отпуске , колесим на машине , оттягиваемся до конца лета , насыщенная программа.
Всем ремиссии :v: :love_n:

Сплю,кстати хорошо для себя. Купила новый браслет , редко бывает меньше 4х глубокого сна, было разок и 7 часов , ну я это и чувствую сама , постоянно считай есть жизненные силы.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 04:03 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
Зашла отписаться, что все ок


привет :friends:


Dark писал(а):
Сплю,кстати хорошо для себя. Купила новый браслет , редко бывает меньше 4х глубокого сна, было разок и 7 часов , ну я это и чувствую сама , постоянно считай есть жизненные силы.

отлично.

Рада :rose: У меня тоже ОК! Потихоньку всё приходит в норму,физическое и душевное. Довольна. В сентябре отпуск. Отдых в местном санатории,в 100км от города. Лечение,отдых,питание,режим. Вся семья. Считаем денечки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, :rose:

У меня тоже ОК! Потихоньку всё приходит в норму,физическое и душевное. Довольна. В сентябре отпуск. Отдых в местном санатории,в 100км от города. Лечение,отдых,питание,режим. Вся семья. Считаем денечки.

Класс, что все ок! :friends:

Если есть санаторий, то есть и бассейн и все такое) оттянись там :super:

Пс: а мы догуливаем последние дни до сентября , сплошной гедонизм.
Никакого спорта , даже йогой вечером не занимаюсь вторую неделю :facepalm: , все срослось наверн обратно ))
надо будет заново к дорожке привыкать и ежедневным занятиям ))
Сейчас мной правит лень :cool:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Всем привет :hi:

Ремиссия продолжается, сон :ok: .
Меньше 4х часов глубокого сна не бывает, обычно теперь 5(!)
( новые умные часы , очень точные, надо добить глубокий до 60-70% от общего, работаю над этим )
мне этого вполне хватает на активную деятельность на следующий день и хорошее настроение ( невротиком никогда не была :45n: ).

Короче, чем здоровее мой сон, тем более здор0во я себя чувствую.

Принимаю как обычно свои леки . Иногда хватает только 50 кветиапина для крепкого сна( пока редко) , чаще + 1 т лоразепама добавляю ( 2 совсем редко ).

Золпидем использую тоже редко, если только половинку в 4 утра - валит хорошо и утром не разбитая.
Бывает вообще только глицин под утро 500мг ( квет перед сном всегда) , могу неплохо доспать .

Пошла учиться на курсы одни , в-основном онлайн + раз в неделю встречи) .
Учёба до лета , несколько уровней :facepalm: , надеюсь таблы помогут :sarc:

Всем ремиссии :cool: :love_n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 12:21 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2124
Dark, рад за тебя :120n:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 12 фев 2021, 20:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Привет что нового?)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: KalinaMalina, Ольчик, Радуга9, Svet Lana, tatyana, Vadim2020, Кассандра и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика