ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Моя война за сон .

Taisija писал(а):

Dark, Спрашиваю)Как проходило ваше лечение эсцитолапрамом?От чего?Как быстро?ровно или с откатами?Пью элицею в рабочей дозе 10мг 20 дней.
ГТР.Вся хрень начилась прошлым летом..не сказать что сильно,обходилась грандаксином,хватило на месяца два.Потом грандаксин и сульперид-через две недели как конфетка,еще на месяца полтора.Ну а потом пришлось пить АД,сначала азафен,не помог,и теперь вот элицею.Побочек особо не было,голова побаливала и как опьянение легкое.Я решила,что это дереал-это моя фобия)И вроде элицея стала помогать..тревога меньше..мыслей меньше...Но вот третий день снова в попе.Пристуаы накатывают,кажется контроль потеряю-еще одна фобия,тоска..мысли о моей просратой жижни и о моей неизлечимой несчастности))Но сплю-с этим проблем нет.Вот и интересуюсь-как у других лечение эсцилопрамом проходит.
Как у вас было?

У меня диагностировали депрессию и расстройство личности в ноябре 19г. Депрессия началась после драматичных событий несколько лет назад, но я по жизни склонна к депрессии, это уже третья была,по-моему,первая в 20+-.
Сначала настроение прыгало от "хочу умереть прям щас"до "ой, какой замечательный сегодня был день,ляля" и так года 4.
Потом исчез сон и уже всё, по утрам я плакала от того, что проснулась.
Так в ноябре попала к доку с просьбой выписать АД. Сонники уже год она выписывала.

Сначала АД прибил меня полностью, заходила на 10мг 15 дней.

ангедония 100%, физическое бессилие,говорить не могла, музыка раздражала( а я меломан со стажем не один десяток лет) ,
я просто замерла и хотелось,чтоб замерло все вокруг, движения посторонних напрягали даже. Хотелось тишины, не шевелиться, и еще пустота . Короче,кроме как бесполезным просроченным овощем не могу себя назвать.

Я вела дневник своего состояния, еще есть вообще не хотелось месяц почти.
11 ноября начало.
7 декабря ушла прибитость,но ангедония осталась еще
15 декабря начал налаживаться сон на таблетках,конечно
К протестанскому рождеству 25 декабря ушла ангедония :preved:

.

В январе стала появляться энергия,но редко.
В феврале купила беговую дорожку и постепенно энергия начала возвращаться :fan:

.
Настроение всегда с января было ровное со знаком плюс, один единственный откат в самом начале на один день..

С мая я обычный человек со своим тараканами, энергией, повышенным настроением ( у меня летом эйфория, даже манька небольшая).

РЕМИССИЯ есть, вот она. Но у меня клиническая депрессия без тревоги, это проще ,имхо.

Жду вопросов, не стесняйтесь :113z:

Автор:	Тихон [ 15 июн 2020, 12:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark,

Автор:	Dark [ 15 июн 2020, 12:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Так, идет эксперимент по мелатонину. Банка стоит хорошего с херба,вроде отзывы прям много +++, Но от 3мг меня колбасит и бессонь. В одном отзыве вчера нашла,что парень делил на несколько частей и только так ему стало здорово помогать. Прочитано-сделано. Пол-седьмого рано для меня вставать, тем более из-за лета раньше 12и не засыпаю. 1мг слизала с блюдца и проснулась в 11.13. Завтра под утро повторю, 2х совпадений не бывает . Лежу в шезлонге загораю, но уже ухожу, после 12 солнце плохое, да и хватит для начала 40 минут. С кровати прям на солнце

Автор:	Dark [ 15 июн 2020, 12:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
djeki, 200 , мерси, но пока нет. Это белые ночи опять сон разнесли к чертям, мне и 50 здорово помогали последнее время .. Потерплю,вот мелатонин подключила.

Автор:	Dark [ 15 июн 2020, 12:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тихон, ну все, как я люблю, вот собираюсь чемоданчик с посудой купить для красивых пикников. "Старею"

Автор:	Тихон [ 15 июн 2020, 12:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): после 12 солнце плохое, оно плохое после 10 и до 16 Dark писал(а): ну все, как я люблю, выходит, понЯл я тебя маленько Dark писал(а): "Старею"

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Моя война за сон . https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6518	Страница 21 из 23

Автор:	Чемодан [ 15 июн 2020, 13:04 ]
Заголовок сообщения:
Тихон писал(а): это я проста как три рубля. так и я о том же тебе буду стараться,я ведь умею личико делать годы практики с любимыми дуриками Дарка,сьела 3 пирожка с горбушей. Оголодала после активной работы. Да по всем этажам пробежалась-обнимашки,целовашки после выходных. Новости узнала,сплетни послушала бе-бе-бе Что у вас?

Автор:	Dark [ 15 июн 2020, 13:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тихон, вообще я сторонник минимализма, когда совсем уже взрослый человек , не вот этот вот весь хлам у пожилых,да еще с характерным запахом у многих ,я по запахам фобист) А тут задумала опять гнездится, чумодан мне подавай с посудой для пикника..и вообще я за выходные столько денег истратила ,минималистка блин , защитника природы Всё-таки "манит " меня летом ,сезонная легкая биполярочка

Автор:	Dark [ 15 июн 2020, 13:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Ларка, не ем толком уже 3 дня,помидорки,моцарелла, разбавленное сухое вечерком 1/1 ,не могу есть,когда тепло так. Вот сегодня только кофе чашка без ничего. Может к 4м проголадаюсь,пачку рикотты слопаю.А вечером салатик опять. Вес стоит 54 кг. 2 кг набрала,ничуть не жалею ,брюки красивее лежать ( сидеть)) стали Обнимаю т4бя,но в маске

Автор:	Чемодан [ 15 июн 2020, 19:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): Обнимаю т4бя,но в маске взаимно Пью овсяный отвар. Для желудка благодать. Психофарма может повлиять на жкт

Автор:	Dark [ 16 июн 2020, 11:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тэээкс, мелатонин утром больше принимать не буду. Выпила сегодня в 6 утра,еле встала в 10 с чем-то, при чем не спала,а дремала наяву так крепко,что глаз не открыть,ну его Ночью бы надо попробовать,часа в 4...если в туалет идти. Но вот еще что, в ремиссии я совсем перестала,пардон,ходить ночью в туалет ,сори еще раз Вообще надо перетерпеть эти ночи и все опять будет ок со сном,почти уверена.

Автор:	EvvaDvoikina [ 16 июн 2020, 12:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Alex., Dark, привет, будем знакомы. Я - Катя.

Автор:	Dark [ 16 июн 2020, 14:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
EvvaDvoikina, привет ,Катя ,.будем знакомы ) Алекс опять буянит ?

Автор:	Tsar [ 16 июн 2020, 14:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark тебя как зовут?

Автор:	EvvaDvoikina [ 16 июн 2020, 15:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): Алекс опять буянит ? Не, это я медленный газ)

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 09:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Levelup, привет Да,я тоже стала на ночь принимать 1мг , вроде сонливит в чёрной-черной комнате или как плацебо , но легче заснула вчера вроде. Короче все разговоры на темы инсомнии щас пустое,у кого ночей нормальный нет . Ждём хотя бы конца июля .

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 13:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Alex., у модератора,я думаю, человеческая солидарность Помнится Дмитрий пришел и всех разнес к чертям за гендерный и флуд по сексуальным признакам, а он не женщина, не гей , а модератор

Автор:	Alex. [ 17 июн 2020, 14:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): Помнится Дмитрий пришел и всех разнес к чертям за гендерный и флуд по сексуальным признакам, а он не женщина, не гей , а модератор Да кого он разнес? Он не модератор,как я понял,а владелец сайта и устанавливает здесь свои правила,с которыми приходиться считаться.Но это не значит,что правила абсолютно справедливы.Хотя,может,для спокойствия форумчан -так и надо. Но тут до меня еще было по хлеще,я просто -ангел ИМХО ПС. Ладно,спорить больше не буду.

Автор:	Alex. [ 17 июн 2020, 14:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
EvvaDvoikina писал(а): Alex., у нас тут психи по полам не делятся. Так что правила вполне объяснимые. Ты же у нас хороший мальчик, чего это вдруг решил девочек за косички подергать? Evva,да весенне -летнее обострение,подруги рядом нету ,вот обьявиться,снова стану хорошим мальчиком,да уже становлюсь.

Автор:	Tessa [ 16 июн 2020, 19:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .

Автор:	Tessa [ 16 июн 2020, 19:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .

Автор:	Levelup [ 16 июн 2020, 20:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): мелатонин утром больше принимать не буду. Выпила сегодня в 6 утра,еле встала в 10 с чем-то, при чем не спала,а дремала наяву так крепко,что глаз не открыть,ну его Я им пыталась тоже сон продлить, один раз выпила часа в 4-5 утра. Ноль эффекта. Мне он помогает только быстрее заснуть вечером. На длительность сна никак не влияет. Даже наоборот - просыпаюсь с ним всегда раньше. И у МЧ такая же реакция.

Автор:	Taisija [ 16 июн 2020, 21:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): Taisija писал(а): Dark, Спрашиваю)Как проходило ваше лечение эсцитолапрамом?От чего?Как быстро?ровно или с откатами?Пью элицею в рабочей дозе 10мг 20 дней. ГТР.Вся хрень начилась прошлым летом..не сказать что сильно,обходилась грандаксином,хватило на месяца два.Потом грандаксин и сульперид-через две недели как конфетка,еще на месяца полтора.Ну а потом пришлось пить АД,сначала азафен,не помог,и теперь вот элицею.Побочек особо не было,голова побаливала и как опьянение легкое.Я решила,что это дереал-это моя фобия)И вроде элицея стала помогать..тревога меньше..мыслей меньше...Но вот третий день снова в попе.Пристуаы накатывают,кажется контроль потеряю-еще одна фобия,тоска..мысли о моей просратой жижни и о моей неизлечимой несчастности))Но сплю-с этим проблем нет.Вот и интересуюсь-как у других лечение эсцилопрамом проходит. Как у вас было? У меня диагностировали депрессию и расстройство личности в ноябре 19г. Депрессия началась после драматичных событий несколько лет назад, но я по жизни склонна к депрессии, это уже третья была,по-моему,первая в 20+-. Сначала настроение прыгало от "хочу умереть прям щас"до "ой, какой замечательный сегодня был день,ляля" и так года 4. Потом исчез сон и уже всё, по утрам я плакала от того, что проснулась. Так в ноябре попала к доку с просьбой выписать АД. Сонники уже год она выписывала. Сначала АД прибил меня полностью, заходила на 10мг 15 дней. ангедония 100%, физическое бессилие,говорить не могла, музыка раздражала( а я меломан со стажем не один десяток лет) , я просто замерла и хотелось,чтоб замерло все вокруг, движения посторонних напрягали даже. Хотелось тишины, не шевелиться, и еще пустота . Короче,кроме как бесполезным просроченным овощем не могу себя назвать. Я вела дневник своего состояния, еще есть вообще не хотелось месяц почти. 11 ноября начало. 7 декабря ушла прибитость,но ангедония осталась еще 15 декабря начал налаживаться сон на таблетках,конечно К протестанскому рождеству 25 декабря ушла ангедония . В январе стала появляться энергия,но редко. В феврале купила беговую дорожку и постепенно энергия начала возвращаться . Настроение всегда с января было ровное со знаком плюс, один единственный откат в самом начале на один день.. С мая я обычный человек со своим тараканами, энергией, повышенным настроением ( у меня летом эйфория, даже манька небольшая). РЕМИССИЯ есть, вот она. Но у меня клиническая депрессия без тревоги, это проще ,имхо. Жду вопросов, не стесняйтесь Спасибо!У меня наоборот-тревога без депрессии))Но,надеюсь,и меня вылечат)

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 09:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Tessa, мяу за Хахаски и не только )

Автор:	Тихон [ 17 июн 2020, 09:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark, белые ночи

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 10:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тихон, ну все,раскупили меня : Пока загораю, UF индекс 4 показывает.

Автор:	Тихон [ 17 июн 2020, 11:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): раскупили меня по частям?

Автор:	Тихон [ 17 июн 2020, 11:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): индекс 4 это уже много

Автор:	Alex. [ 17 июн 2020, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): Алекс опять буянит А когда ,это я буянил? Только всегда с любовью и лаской

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 13:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тихон писал(а): Dark писал(а): раскупили меня по частям? Аха, сначала раскуСили, а потом раскупили 4 еще норм, а вот выше уже ну нафиг , сообщают ,что надо использовать обязательно сз крем

Автор:	Dark [ 17 июн 2020, 13:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Alex., именно поэтому модератор Катя написала Alex.,

Автор:	Alex. [ 17 июн 2020, 13:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark, Это-очень субьективно,да еще и женская солидарность

Автор:	EvvaDvoikina [ 17 июн 2020, 14:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Alex., у нас тут психи по полам не делятся. Так что правила вполне объяснимые. Ты же у нас хороший мальчик, чего это вдруг решил девочек за косички подергать?

Автор:	Levelup [ 17 июн 2020, 21:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
EvvaDvoikina писал(а): у нас тут психи по полам не делятся. Потрясающе сказали

Автор:	Тихон [ 17 июн 2020, 22:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark писал(а): за гендерный и флуд по сексуальным признакам опять все интересное пропустил

Автор:	Tessa [ 18 июн 2020, 14:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Тихон писал(а): опять все интересное пропустил Ничего не удалили, смотри ранее, до и после моих картинок лам, если хочется

Автор:	Dark [ 18 июн 2020, 15:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Tessa, удалили кое-что самое с ремне,наверн Но я так,с закрытыми глазами посмотрела

Автор:	Tessa [ 18 июн 2020, 15:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Dark, и не смотри, я что зря альпаками забивала эфир

Автор:	Dark [ 18 июн 2020, 16:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Моя война за сон .
Tessa, альпаки, собаки, всех тварюшек люблю,спс