ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 10:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark,
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, :love: :preved:
( а что за коряги лежит :ext_secret: )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Да я тебя умоляю, вот перед тобой фанат философии (люблю с юности пофилософствовать) и дегенерат одновременно одно другому не мешает

Дак,извините,что пишу Вам .Давно не беседовали с тех пор :-D
Как Вы думаете ,женьщина и философия-совместимы?
Что то не одного известного филисофа -женьщины не знаяю.Может быть я просто невежда. ПРояснити пжс. :06n: :yes: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
а что за коряги лежит
сам голову сломал :gluk:
наверно, для....интерьерУ :sarc:

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
Что то не одного известного филисофа -женьщины не знаяю.
да ты шо? :shok:
вона самые известные и последние живут и здравствуют, Блаватская вообще наша русская.
От Блаватской до Харауэй: 11 женщин в истории философии
https://theoryandpractice.ru/posts/1706 ... -filosofii

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон писал(а):
Тесса, откуда такой чудик? скока лет, был ли женат, лежал ли в пнд?

Да все голову ломают :26n: поведение может необычное, главное, человек добрый, вряд ли болеет, вряд ли сейчас женат, не упоминал жену. Я так поняла, он не планировал такое, а когда попортили махнул рукой, но они ж как дети, как отказать, можно ругать, но если свободный выгул они как щенки, все не углядишь. Хотя один популярный крысиный блогер выделил под крыс комнату в квартире и обустроил там, женат, тоже веселье.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
От Блаватской до Харауэй: 11 женщин в истории философии
Блаватская-философ? Она к философии ,как науке никакого отношения не имеет.Она-мистик,у нее очень много бредового.,ничем не подтвержденного.
"Тайная доктрина"
Я говорю о философии,как науке,а так то да ,таких философов можно много найти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 16:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Alex., простити извинити,почитала тебя в теме Левелуп.
Короче,не умею я общаться с такими,как ты.

У меня муж образованнейший человек, ценнейший кадр на работе . Профимнист. У него глаза на лоб вылезли от твоих коментов на тему женщин.

Радует,что русскоязычные молодые мужчины мыслят уже совсем иначе, если не входят в секты придурков мужского государства и не являются
абьюзерами.

Вот. Это уже прошлый век ,отсталость в какой-то степени :ext_secret: , думать так про женский мозг и связывать это с тем, что женщин мало там да сям :facepalm:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 16:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Вот. Это уже прошлый век ,отсталость в какой-то степени , думать так про женский мозг и связывать это с тем, что женщин мало там да сям
Причем тут мыслить так,как сейчас являеться правильным.
То ,что устройство женского мозга другое-это медицинский научный факт. Вы еще нам скажите ,что родителей нельзя называть мама и папа..и что ребенок вправе выбирать себе пол.Если Ваш МЖЧ мыслит современными европейскими штампами,это не значит,что ,это- правильно и морально и научно.Про гомосексуалистов я говорить не буду,это запрещено здесь .Ну,и вообще про Европейские ценности я много бы мог сказать,но тут это- тоже не приветствуеться,так что помолчу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 18:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Что то не одного известного филисофа -женьщины не знаяю.Может быть я просто невежда. ПРояснити пжс.

вмешалась,простите.

на самом деле величайшие женщины- философы есть. Одна из них Гипатия Александрийская,труды которой внимательно читала. Особая судьба и имя Гипатия означает-высшая. Имела достойную уважения самоуверенность и скромность.





Alex. писал(а):
устройство женского мозга другое-это медицинский научный факт

Факт остаётся фактом,но никоим образом не умаляет женскую роль.Коротко:
Размер и вес мозга различны,мозг мч в среднем больше на 100гр,что не влияет ни на интеллект,ни на характер Различия в структуре и организации связей,кровоснабжение и иннервация различны Сексуальная сигнальная система противоположна,что хорошо видно на практике Стресс и эмоции -женщина более владеют этой долей.

У мужчин лучше развиты связи в пределах полушарий, а у женщин — межполушарные связи. В мозжечке наоборот.

То есть мужчинам лучше удаются задачи на пространственное мышление, скорость и точность. У женщин, в частности, лучше развиты навыки социального познания и обучения

Так ,что различия четко видны. Верно. Но нисколько не уменьшает женское начало, олицетворяет собой женщину в полном смысле этого слова :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 18:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Летний вечер
Песни в речи
Песни в мыслях. Хорошо..

Летний вечер... :friends: :rose:


Дарк,привет! Спасибки за нежнятину.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Alex., я не буду читать твой ответ,извини. Что ты там еще напишешь, а еще лучше не надо вот такого всякого средневековья в моей теме, договоримся...было уже.
Плиз.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, :super:
Хорошего тебе отдыха, наслаждаться на всю катушку :love:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 20:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Халлоу

Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 21:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 21:09 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 21:09 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Alex., я не буду читать твой ответ,извини. Что ты там еще напишешь, а еще лучше не надо вот такого всякого средневековья в моей теме, договоримся...было уже.
Плиз.
Дарк,конечно,воля твоя.Но напоследок скажу: Средневековье порождала всегда именно Европа или так называемая Западная цивилизация.Начиная с гонения на христиан,инквизиции и религиозное мракобесием,колониализмом, заканчивая Наполеоном, Гитлером,нацизмом и фашизмом.
Именно Европа в целом, породила Гитлера и нацизм.а потом сдала всю европу нацистам ,практически без сопротивления .От всех европейских фекалий вас спасала именно Россия,но никакой благодарности нет. Европа и ваш Модератор -США и сейчас просто готовы превратить Россию в ядерный пепел,но мешает наш военный потенциал. Те ценности,кот. пытаеться сейчас навязать "западный мир"-это вообще ,-плевок на Библию и на все моральные ценности,кот. основаны на Священном Писании-вот это,-точно средневековье,в кот. в очередной раз впадает Европа и США. От новой мировой войны ,кот. готовы развязать США и европейские шестерки, спасает только наш и китайский ядерный потенциал.Так ,что средневековье порождает все время " западный мир",только теперь это происходит более изощренно.
Извини,но высказался,надоело уже слушать про вашу современность и ваши "передовые ценности",кот. должны все следовать. Опять нам прийдеться ставить Европу и США на место,когда мы выберемся из своих проблем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Alex., я опять не читаю,имей ввиду :26n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Alex., я опять не читаю,имей ввиду
Я написал уже,что воля-твоя.Это был мой последний пост.
Извини!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Alex., вот и хорошо, и ты меня извини!
Но читать не буду это всё :45n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Alex., вот и хорошо, и ты меня извини!
Но читать не буду это всё
Удачи тебе и Здоровья-"Странная Селянка"! В какой ты там стране прячешься? :06n: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Dark, Спрашиваю)Как проходило ваше лечение эсцитолапрамом?От чего?Как быстро?ровно или с откатами?Пью элицею в рабочей дозе 10мг 20 дней.
ГТР.Вся хрень начилась прошлым летом..не сказать что сильно,обходилась грандаксином,хватило на месяца два.Потом грандаксин и сульперид-через две недели как конфетка,еще на месяца полтора.Ну а потом пришлось пить АД,сначала азафен,не помог,и теперь вот элицею.Побочек особо не было,голова побаливала и как опьянение легкое.Я решила,что это дереал-это моя фобия)И вроде элицея стала помогать..тревога меньше..мыслей меньше...Но вот третий день снова в попе.Пристуаы накатывают,кажется контроль потеряю-еще одна фобия,тоска..мысли о моей просратой жижни и о моей неизлечимой несчастности))Но сплю-с этим проблем нет.Вот и интересуюсь-как у других лечение эсцилопрамом проходит.
Как у вас было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Taisija, я вам завтра подробно отвечу :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Dark, хорошо,буду ждать))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Alex. писал(а):
Удачи тебе и Здоровья-"Странная Селянка"! В какой ты там стране прячешься? :06n: :rose:

Женщине, видимо, стыдно назвать свою страну. Иначе уже давно написала бы :06n:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Svet Lana писал(а):
Женщине, видимо, стыдно назвать свою страну. Иначе уже давно написала бы

Дарк, у тебя в теме сегодня прямо собрание особо одаренных :facepalm:

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 23:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Levelup писал(а):

Дарк, у тебя в теме сегодня прямо собрание особо одаренных :facepalm:

Вы себя считаете особо одаренной? :facepalm:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 23:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Женщине, видимо, стыдно назвать свою страну. Иначе уже давно написала бы

Дарка, что за странный интерес к твоему месту жительства?

Где ты живёшь, Дарка, дорогая
Былые страницы из жизни листая?
С кем задушевно беседу ведешь,
Лишь иногда и прошлом вспоминая :rose: ооооооо рифма в ночи получилась :optimist:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 23:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Ларка писал(а):

Дарка, что за странный интерес к твоему месту жительства?

У меня как раз интереса нет. Вопрос, зачем взрослому человеку делать интригу на пустом месте?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 23:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
зачем взрослому человеку делать интригу на пустом месте?


просто так. Бывает так ,да,да

Рабинович, говорят, вы большой интриган!
- Да, а кто это ценит?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
:ROFL:

Levelup, Ларка, птички мои , хоть вы к женщине не пристаёте :love_n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Svet Lana писал(а):
Alex. писал(а):
Удачи тебе и Здоровья-"Странная Селянка"! В какой ты там стране прячешься? :06n: :rose:

Женщине, видимо, стыдно назвать свою страну. Иначе уже давно написала бы :06n:

Да,мне стыдно, вы угадали :facepalm: .

Поэтому я пощщу там много фото из места, где живу. Здесь очень ухоженно,красиво,мирно, низкая преступность, безработица, и страна лидирует по многим показателям.
Но мне стыдно,да))

А еще можно включить мозг и поразмышлять, почему человек не хочет светить свое мж , причин может быть овердофига, с опытом придёт понимание :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 13:20 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Taisija писал(а):
Dark, Спрашиваю)Как проходило ваше лечение эсцитолапрамом?От чего?Как быстро?ровно или с откатами?Пью элицею в рабочей дозе 10мг 20 дней.
ГТР.Вся хрень начилась прошлым летом..не сказать что сильно,обходилась грандаксином,хватило на месяца два.Потом грандаксин и сульперид-через две недели как конфетка,еще на месяца полтора.Ну а потом пришлось пить АД,сначала азафен,не помог,и теперь вот элицею.Побочек особо не было,голова побаливала и как опьянение легкое.Я решила,что это дереал-это моя фобия)И вроде элицея стала помогать..тревога меньше..мыслей меньше...Но вот третий день снова в попе.Пристуаы накатывают,кажется контроль потеряю-еще одна фобия,тоска..мысли о моей просратой жижни и о моей неизлечимой несчастности))Но сплю-с этим проблем нет.Вот и интересуюсь-как у других лечение эсцилопрамом проходит.
Как у вас было?

У меня диагностировали депрессию и расстройство личности в ноябре 19г. Депрессия началась после драматичных событий несколько лет назад, но я по жизни склонна к депрессии, это уже третья была,по-моему,первая в 20+-.
Сначала настроение прыгало от "хочу умереть прям щас"до "ой, какой замечательный сегодня был день,ляля" и так года 4.
Потом исчез сон и уже всё, по утрам я плакала от того, что проснулась.
Так в ноябре попала к доку с просьбой выписать АД. Сонники уже год она выписывала.

Сначала АД прибил меня полностью, заходила на 10мг 15 дней.

ангедония 100%, физическое бессилие,говорить не могла, музыка раздражала( а я меломан со стажем не один десяток лет) ,
я просто замерла и хотелось,чтоб замерло все вокруг, движения посторонних напрягали даже. Хотелось тишины, не шевелиться, и еще пустота . Короче,кроме как бесполезным просроченным овощем не могу себя назвать.

Я вела дневник своего состояния, еще есть вообще не хотелось месяц почти.
11 ноября начало.
7 декабря ушла прибитость,но ангедония осталась еще
15 декабря начал налаживаться сон на таблетках,конечно
К протестанскому рождеству 25 декабря ушла ангедония :preved: .

В январе стала появляться энергия,но редко.
В феврале купила беговую дорожку и постепенно энергия начала возвращаться :fan: .
Настроение всегда с января было ровное со знаком плюс, один единственный откат в самом начале на один день..

С мая я обычный человек со своим тараканами, энергией, повышенным настроением ( у меня летом эйфория, даже манька небольшая).

РЕМИССИЯ есть, вот она. Но у меня клиническая депрессия без тревоги, это проще ,имхо.

Жду вопросов, не стесняйтесь :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, не теряй время, спи !

Изображение

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 15:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
С Дании пишешь. Нормальная страна. Раньше с семьей каждый год отдыхал в Nykøbing Falster. Ну а шведский все равно должна понимать. Я датский с трудом понимаю что говорят это из-за произношения. Нужно внимательно слушать. А вот когда пишут и читать всё понятно.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 15:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
А еще можно включить мозг и поразмышлять, почему человек не хочет светить свое мж , причин может быть овердофига, с опытом придёт понимание


мммдааа...это я проста как три рубля.
Второй лишь форум для меня
Пишу как есть,нечего скрывать
А лучше буквы рифмовать
Такое чувство,
Что это не предмет искусства… :sarc:


Дарка,ты большая умничка. И неважно,где живёшь, чувствуется твой настрой на все сто :friends: :rose: Без виляний,уловок,отговорок :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
С Дании пишешь. Нормальная страна.
:33n: :33n: :33n:
Ларка писал(а):
это я проста как три рубля.
так и я о том же тебе :345_(14):

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 2168
Пол: Мужской
Dark, а вы не желаете попробовать 200 мг. кветиапина, возможно война за сон закончится.. :16p: ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark,
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Так, идет эксперимент по мелатонину.
Банка стоит хорошего с херба,вроде отзывы прям много +++,
Но от 3мг меня колбасит и бессонь.
В одном отзыве вчера нашла,что парень делил на несколько частей и только так ему стало здорово помогать.
Прочитано-сделано.
Пол-седьмого рано для меня вставать, тем более из-за лета раньше 12и не засыпаю.
1мг слизала с блюдца и проснулась в 11.13.
Завтра под утро повторю, 2х совпадений не бывает :crazy: .

Лежу в шезлонге загораю, но уже ухожу, после 12 солнце плохое, да и хватит для начала 40 минут. С кровати прям на солнце :yahoo:


:345_(60):

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
djeki, 200 :gluk: , мерси, но пока нет. Это белые ночи опять сон разнесли к чертям, мне и 50 здорово помогали последнее время :113z: ..

Потерплю,вот мелатонин подключила.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, ну все, как я люблю, :love: вот собираюсь чемоданчик с посудой купить для красивых пикников.


"Старею" :old_man:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 12:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5866
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
после 12 солнце плохое,
оно плохое после 10 и до 16
Dark писал(а):
ну все, как я люблю,
выходит, понЯл я тебя маленько
Dark писал(а):
"Старею"
:smiles-dumy-51:

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 13:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Тихон писал(а):
это я проста как три рубля.
так и я о том же тебе


:umnik99:

буду стараться,я ведь умею личико делать :girl_hosp: годы практики с любимыми дуриками :crazy:

Дарка,сьела 3 пирожка с горбушей. Оголодала после активной работы. Да по всем этажам пробежалась-обнимашки,целовашки после выходных. Новости узнала,сплетни послушала :yazyk: бе-бе-бе

Что у вас?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, вообще я сторонник минимализма, когда совсем уже взрослый человек , не вот этот вот весь хлам у пожилых,да еще с характерным запахом у многих :smiles-dumy-51: ,я по запахам фобист)
А тут задумала опять гнездится, чумодан мне подавай с посудой для пикника..и вообще я за выходные столько денег истратила :facepalm: ,минималистка блин , защитника природы :gore:

Всё-таки "манит " меня летом ,сезонная легкая биполярочка :blink:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, не ем толком уже 3 дня,помидорки,моцарелла, разбавленное сухое вечерком 1/1 ,не могу есть,когда тепло так.
Вот сегодня только кофе чашка без ничего. Может к 4м проголадаюсь,пачку рикотты слопаю.А вечером салатик опять.
Вес стоит 54 кг. 2 кг набрала,ничуть не жалею ,брюки красивее лежать ( сидеть)) стали :laugh_1:

Обнимаю т4бя,но в маске :old_man: :love:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 19:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Dark писал(а):
Обнимаю т4бя,но в маске

взаимно :optimist: Пью овсяный отвар. Для желудка благодать. Психофарма может повлиять на жкт :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 11:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тэээкс, мелатонин утром больше принимать не буду.
Выпила сегодня в 6 утра,еле встала в 10 с чем-то, при чем не спала,а дремала наяву так крепко,что глаз не открыть,ну его :131m:

Ночью бы надо попробовать,часа в 4...если в туалет идти. Но вот еще что, в ремиссии я совсем перестала,пардон,ходить ночью в туалет ,сори еще раз :45n:

Вообще надо перетерпеть эти ночи и все опять будет ок со сном,почти уверена.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Alex., :icon_furious: :zlo2: :95p:
Dark, привет, будем знакомы. Я - Катя. :120n:

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
EvvaDvoikina, привет ,Катя :preved: ,.будем знакомы )

Алекс опять буянит ? :45n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
Dark тебя как зовут?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 15:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
Dark писал(а):
Алекс опять буянит ?
Не, это я медленный газ)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 19:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 19:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Dark писал(а):
мелатонин утром больше принимать не буду.
Выпила сегодня в 6 утра,еле встала в 10 с чем-то, при чем не спала,а дремала наяву так крепко,что глаз не открыть,ну его

Я им пыталась тоже сон продлить, один раз выпила часа в 4-5 утра. Ноль эффекта.
Мне он помогает только быстрее заснуть вечером. На длительность сна никак не влияет. Даже наоборот - просыпаюсь с ним всегда раньше. И у МЧ такая же реакция.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 16 июн 2020, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Dark писал(а):
Taisija писал(а):
Dark, Спрашиваю)Как проходило ваше лечение эсцитолапрамом?От чего?Как быстро?ровно или с откатами?Пью элицею в рабочей дозе 10мг 20 дней.
ГТР.Вся хрень начилась прошлым летом..не сказать что сильно,обходилась грандаксином,хватило на месяца два.Потом грандаксин и сульперид-через две недели как конфетка,еще на месяца полтора.Ну а потом пришлось пить АД,сначала азафен,не помог,и теперь вот элицею.Побочек особо не было,голова побаливала и как опьянение легкое.Я решила,что это дереал-это моя фобия)И вроде элицея стала помогать..тревога меньше..мыслей меньше...Но вот третий день снова в попе.Пристуаы накатывают,кажется контроль потеряю-еще одна фобия,тоска..мысли о моей просратой жижни и о моей неизлечимой несчастности))Но сплю-с этим проблем нет.Вот и интересуюсь-как у других лечение эсцилопрамом проходит.
Как у вас было?

У меня диагностировали депрессию и расстройство личности в ноябре 19г. Депрессия началась после драматичных событий несколько лет назад, но я по жизни склонна к депрессии, это уже третья была,по-моему,первая в 20+-.
Сначала настроение прыгало от "хочу умереть прям щас"до "ой, какой замечательный сегодня был день,ляля" и так года 4.
Потом исчез сон и уже всё, по утрам я плакала от того, что проснулась.
Так в ноябре попала к доку с просьбой выписать АД. Сонники уже год она выписывала.

Сначала АД прибил меня полностью, заходила на 10мг 15 дней.

ангедония 100%, физическое бессилие,говорить не могла, музыка раздражала( а я меломан со стажем не один десяток лет) ,
я просто замерла и хотелось,чтоб замерло все вокруг, движения посторонних напрягали даже. Хотелось тишины, не шевелиться, и еще пустота . Короче,кроме как бесполезным просроченным овощем не могу себя назвать.

Я вела дневник своего состояния, еще есть вообще не хотелось месяц почти.
11 ноября начало.
7 декабря ушла прибитость,но ангедония осталась еще
15 декабря начал налаживаться сон на таблетках,конечно
К протестанскому рождеству 25 декабря ушла ангедония :preved: .

В январе стала появляться энергия,но редко.
В феврале купила беговую дорожку и постепенно энергия начала возвращаться :fan: .
Настроение всегда с января было ровное со знаком плюс, один единственный откат в самом начале на один день..

С мая я обычный человек со своим тараканами, энергией, повышенным настроением ( у меня летом эйфория, даже манька небольшая).

РЕМИССИЯ есть, вот она. Но у меня клиническая депрессия без тревоги, это проще ,имхо.

Жду вопросов, не стесняйтесь :113z:
Спасибо!У меня наоборот-тревога без депрессии))Но,надеюсь,и меня вылечат)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Levelup, привет :love:

Да,я тоже стала на ночь принимать 1мг , вроде сонливит в чёрной-черной комнате или как плацебо :26n: , но легче заснула вчера вроде.
Короче все разговоры на темы инсомнии щас пустое,у кого ночей нормальный нет :smiles-dumy-51: .
Ждём хотя бы конца июля :418m: .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя война за сон .
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, мяу :love: за Хахаски и не только )

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1350 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, MilaS, milk., Григори и гости: 278


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика