Алиция. Долгая дорога в дюнах...

Alex., Саш, бассейны, конечно же, закрыты.
Я утром делаю пресс 30 раз, на работе с девчонками на диске крутимся, у себя в кабинете у меня гантели и эспандер...
Ну и пешочком 5 остановок ходим иногда, если надо до метро. И вечером , если силы есть, пресс ещё 30 раз...
Хотя в идеале надо утром 50 и вечером 50))
Тогда будет супер заметно..
Пойду наверное уже спать, Саш.
А то мне в шесть вставать

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Спи сладко,Али!!!

АлицияS, завидую твоей стойкости: если я засну в 2.30 и позже, то все утром мне капец. Можно даже не будить, я буду в раскисшую какашку , ни на что не годную

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема

Не завидуй. И исключи вообще это слово из своего лексикона))
Ты же не знаешь, КАК я встаю после 4 часов сна.. это просто жесть..
Но я не обманываю ни тебя, ни себя. .
Иногда встать очень сложно.. особенно после фармы. .. лежишь и думаешь: ну вот всё, наконец-то. твои предел исчерпан , а потом говоришь себе "надо" - и встаешь.
Через "не могу" и тем более через " не хочу"... через некоторое время открывается как бы второе дыхание..
Оно есть у всех нас...
Просто его надо очень сильно захотеть ...
И / или необходимость такая, что надо встать - и делать свои насущные дела..
Это лучше , чем ты будешь ощущать себя бревном, ж. .., или просто другим схожим элементом.. не советую...
Проблемы потом только накопятся, а решить их придётся все равно )))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Всем доброе утро!))
Вчера легла рано, сон вроде неплохой, но состояние внутреннего напряжения даже во сне. Приснилось что-то такое, не очень...
В общем, все что закидывается и бетонируется в подкорке - естественным образом там уже не помещается....скорее всего поэтому такие сны. .ничего хорошего не предвещают..пошла умылась и выпила чистой прохладной воды..постояла перед образком. .и вспомнила: в воскресенье была у нас очень переменчивая погода, то дождь , то солнце. ..И удалось увидеть радугу, что нечасто для жителя мегаполиса из-за высотой. .
Моя бабушка говорила - что увидеть радугу - это к счастью...она всегда в это верила и передала эту веру мне...Может , не счастье..
Но спокойствие, которого так катастрофически не хватает..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али,Привет!Ну по крайней мере,это-не плохой знак.!
Увидеть в огромном городе в застроенном до
небес микрорайоне,это.......!!!.
Я уже много лет не видел радуги и даже и позабыл,
что она существует.Спасибо,что напомнила
Дай Бог,что то измениться к лучшему.!

АлицияS, Alex.,
Привет

Южная радуга.

Шломи, Привет,у тебя очень красивая радуга,она вызывает радость,радуга-это всегда позитив,даже ,если за ней надвигаеться тьма.Но у Али радуга все равно-лучше

Саш, привет!
Теперь, когда ты вспомнил, что радуга все таки есть, и её увидеть можно даже в мегаполисе - твои шансы лицезреть это явление природы резко возросли. )))
Ты обязательно её увидишь, только верь - что это к чему - нибудь хорошему , доброму, светлому
Привет, Шломи!
Твоя радуга - просто классика!
Рисунок моего детства. Тогда мы изображали её на уроках рисования именно в виде разноцветного коромысла)))


Саш, спасибо за комплимент "моей радуге")))
В таком случае, я скажу, что мне нравятся они обе))), так как на самом деле - радуга одна, просто обстановка, при которой она была сфотографирована, была разная: у меня и у Шломи.)))

******
В сверканье солнца,
В грохоте грозы,
Средь чёрных туч -
Возникла на мгновенье,
Дорожка к Богу...
Чудное творенье. .

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али, Привет!
Давненько не общались
Как дела? как самочувствие ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Славик, привет!
Ты редкий гость, Солнце))
У тебя в теме прочла, что ты собираешься сходить с уколов на таблетки...ну наверное, это логично, время уже пришло...не можешь же ты колоть амик всю жизнь? (
Только не настраивай себя, что все будет плохо, станет хуже и т д и т п)))
Ты представь, что все также, ничего не изменилось, постарайся не акцентировать на этом свое внимание, прослушиваться к себе каждую секунду, и уж , тем более, не прогнозируй неудачу заранее. Все у тебя в голове, ты внушаем, с этим ничего уж не поделаешь. Я сама такая))..
А так у тебя вроде все ничего. У меня тоже по-разному: день -лучше, день хуже, откаты по самочувствию - все это есть...
Но как-то двигаюсь по-тихоньку, преодолевая себя где могу..ну а уж где не могу...тоже бывает, лежу целый день вся в своей печали..
Вот как-то так

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АЛИ, привет))
Пытаюсь прочитать весь форум за день _ и блин не получается)
Очень много написано. Не в состоянии это осилить плюс работа..
Ты писала сегодня парню. Alvaro, кажется.. Мне не понравилось.. как он сделал видео..что то колыхнулось внутри..из_за того, что я слишком много видел..в своей жизни..((
Надеюсь что все хорошо у него.. Если это твой друг.. Я ж не знаю..
Абстрагируйся...все что могу тебе посоветовать
.и держись.
И я держусь. Операция почти через 10 дней.
Все будет хорошо.
Ты должна настроится на что.. Только на своё внутреннее спокойствие.
Все пройдёт. И у тебя будет отпуск . думай об этом.

Valent, привет! ) Солнце!
Где гулял?)))))
Да. Ты верно подметил. Парню Альваро я писала, после просмотра видео. Он запостил его, когда я уже спала. Вчера очень устала.. впрочем, как и сегодня. .как и последний месяц. Май. Никогда май не был таким напряжным.
Все -то знаешь..((( Мне было тяжело смотреть это видео, но..мне тоже оно не понравилось в плане его настроя. .
Друг. . Да нет. ..я наблюдала за его жизнью, его болезнью... что-то насторожило меня..
И очень огорчило..но как и ты , надеюсь все будет хорошо..
Давай, ты тоже..готовься. к операции .. ничего не бойся. Там поток таких,; как ты..
Все это отлажено. .
Все будет успешно, Валентик. Ты сильный. Не чета мне..
Хотя мужчина и должен быть сильнее .
Это так приятно. .
Пиши, всегда.. и просто, и как операция. .

Что тебе сказать ещё? !.
Я - слабая как никогда. Никакая сила не вернёт меня уже на прежние позиции (((
Хотя я так об этом мечтаю..
Я держусь..будь спокоен.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Ещё один день позади...день - полный страха, разочарований, плохих известий..
Но все равно - полный надежд на будущее. Пока жив человек,живы его чувства, эмоции, не сравнимое ни с чем чувство сострадания, чувство - что ты сильнее, ведь есть тот, кому хуже, кто слабее тебя.. и, значит, твоё существование на земле - не напрасно, пока ты можешь кому-то помочь, чувствуя чужую боль - как свою. Ни приведи Господь...стать бесчувственным бревном, не способным откликнуться в своём сердце на страдание другого человека. Уж лучше умереть.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS,
Привет

АлицияS, АЛИ,Солнце. ,_все норм?
На форум не заходила... Картинка ..чего_то подсказывает мне что ты сильно удручена, а точнее,, в депрессии. Никаких остановок! Слышишь? Судьбе видней как с нами поступить..
От этого не уйти. Никому.
Держись! И напиши хоть строчку))

Всем привет и наилучшие пожелания!
Пока обед - немножко расскажу..
Настроение бывает разное, зависит от происходящего (
Валент, ну картинка, да, вот так я себя ощущала на тот момент. Вечером обычно депрессивит слегка от накопившегося за день негатива. Что-то получается отбросить сразу, а что-то - нет ((
Шломи, иногда да, приходишь с улицы и тянет встать под душ прямо в одежде и с сумкой
Уже что только не напридумают наши ребята, просто интересно даже.
К примеру. В сложившейся ситуации с ковид, по оценкам независимых экспертов))))), не стоит что-либо начинать или , наоборот, бросать. .
Как то : курение/ алкоголь/ спорт/ таблетки / Бады. ))) Уж если ты что-то подобное проделывал до эпидемии, то надо и оставить так как есть.)) По типу: работает - не трожь)).
Вобщем-то есть примеры, которые говорят сами за себя.))) Мы смотрим, верим, но слеганца так сомневаемся )) Один знакомый бросил курить и стал практиковать ЗОЖ. И почти сразу заболел. Достаточно тяжело. В настоящий момент идёт на поправку, но медленно. Хотя ему нет и 40 лет.
Другой слегка подбухивает, сохраняя эту "традицию".Сидел в одной комнате с заболевшим, столы рядом. .Правда, поболел неделю ОРВИ. .. после чего тест показал наличие антител к ковид. Значит, переболел. Почти не заметно. Сопли, небольшой кашель, невысокая температура.
Теперь не знаешь, что и думать и чего придерживаться (((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Привет,у тебя то проявляеться нотка оптимизма,то снова пропадает.Ты изменчива,как все женьщины . Сегодня -одно,завтра -другое.!
Написал тебе в личку,прочти,будь добра!
ПС.Только,не ругай меня за это сообщение

Саш, ну ты круто во всем этом разбираешься! Знания у тебя обширные, как и опыт, причём не учебниковый - интернетный))), а именно для конкретного человека в конкретной ситуации.
За что же ругать?)))
Только хвалить

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Ну уж не круто,но кое что -знаю. Женская психика более гибкая и пластичная-это ваше преимущество,т.к легче себя можно настраивать и корректировать.Это,-и преимущество дает в социальной адаптации .
У женьщин и псих. заболевания протекают менее злокачественно и меньше агрессии.
Я.как то так ,думаю.

Али, Привет!
Я сегодня отказался от вечерних уколов, перешел на таблетки увеличив вечернюю дозировку, по причине что два дня уже не очень хорошо. Посмотрим как завтра буду себя чувствовать.
Как ты сегодня ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

vyacheslavtravel, Слава, привет и тебе!
У меня получше денёк. Ну они все разные у меня. ..Видно, предвкушаю выходные, собираемся на мою дачу, которая, блин, очень далеко.. но охота на природу. .шашлычок, свежая зелень там вроде всю уже, щавелю наберу, оч хотца щей щавелевых ))) Ну мелкие дела по огороду.
И цветов набрать своих, там щас тюльпаны , нарциссы во всю ))))
Вот. С работы шла, клумба около дома. Тюльпаны. Камера у меня слабенькая, но тем не менее - сфоткала...Общий смысл понятен. .))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Вот,она-радость жизни,прямо во дворе.
Японцы же умеют чувствовать радость жизни,
довольствуясь малым.
Просто сидят и смотрят ,как цветет Сакура!!!

Alex., вот вблизи..качество канешн. .
Но тем не менее, какие же они все разные, нежные...закрылись от холода. У нас всего +8° сегодня..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Это же-тюльпанчики? А кто их посадил и ухаживает?
У нас обещают жару до +31 гр.

АлицияS, Alex.,
Привет с юга !
Растут везде.

Шломи,Привет! Тебе везет,у тебя рядом-море!
Море дает силы.Помню,когда поплаваешь хорошо,
усталость и расслабление. На следующий день-прилив сил
-Антидепрессаант иТранквилизатор!!!

Alex., тюльпанчиков у нас в районе много)) прям целые поля! Белые, красные, жёлтые. ..Занимаются озеленители. Цветы высаживают по сезонам и они цветут почти непрерывно до самых заморозков)))

Шломи, у тебя тоже тюльпанчики, но другие, южные, яркие...Просто красотища.

Везёт вам, ребята, у вас такая теплынь. ..
А у нас и выходные все холодно. ..придётся отдыхать в шапках и телогрейках ...
Зато - природа.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS,
Можно греться о партнера

Ага. Можно
Но это домашний вариант, так сказать. .
На природе будем греться ещё и от мангала
Немного выпрошу красного вина. Давно купила - но прячу. . Пока...
Муж за рулем.
Не буду же я одна...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, У вас климат помягче,чем на Урале и жара скоро и у вас нагрянет. Ждешь лето,но когда попадаешь в жару под Солнце,то хочеться побыстрее или в тень ,или в водоем какой нибудь занырнуть,а если на транспорте надо куда нибудь ехать.то только в метро спасение,там -прохладно.Так,что ,все в нашей жизни имеет свои + и -.

Чет задумалась я море...
Блин, почти 2 года не была..
Ну хотя бы вспомнить, какое тогда было настроение...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али,неужели,это-ты?!
Помнишь.я просил тебя фотографию в
купальнике выложить.Вот,ты,наконец и
показалась!!!

Alex., ))))
Ну перестань! )))
Это из ин-та картинка)))
В ней сохранилось летнее тепло, загар, белый песок. ..
Все остальное - мечты

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Для тебя,это-вполне реализуемая мечта!!!
Отпуск -в июле! Лишь бы корона не помешала.
Море,тепло,Романтика и Она- !!!

АлицияS, АЛИ, сегодня твоя страничка совсем другая, стала просто красота и позитив .
Конечно на море мы вряд ли попадём в этом году(
Но, блин фотка красивая, шоколадная;)
У меня вот служебная собака приболела_ завтра в ветиринарку повезу .
Чет не одно так другое. И нос не дышит совсем..
Вот .поныл у тебя..(
Ну ты держись всё равно.
Пс. Тюльпаны у вас роскошные! Ребята.

Valent, привет, Солнце!
Ну ничего, как ты мне говоришь )))
Держись. Сделаешь операцию, реабилитация потом, и станет легче, уверяю тебя. .
А что за собачка? Служебная - значит , овчарка...Так интересно. Пришли потом фотку её, когда она поправится. . (
Я встала сегодня вообще очень рано. На улице +5 и дождь (((((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS,
Прям видно, бодрая ты сегодня. До тюльпаньчиков дело есть.

Vladimir88, Солнце ты, Вовчик! Так редко заглядываешь. .
Да , и вчера и сегодня немного получше, как видишь)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, наверное прекрасно жить в районе, где всё в зелени и цветах.
У нас такого нету. Точнее есть, но мало.
Круть

Хаски, Привет!))
Да. У меня очень зелёный район. А сейчас зелень особенно сочная. И два парка больших рядом.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али, Приветик!
Как ты Солнце ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Доброе утречко АЛИ, Солнышко!))
Все норм?
Вчера ходили с собакеном в ветеринарку.. Вроде жить будет..
Я канешн пережил всего..
Но думаю всем нам надо держаться ииверить изо всех сил!,ОК?
Вот. Фото. Но это из сети, подходящей не нашлось(

Слава, в твоей теме я писала, что много делаю через не хочу, иной раз пиная себя, но когда начинаешь что-то делать, немного расходишься. ..как бы втягиваешься..
Вот сегодня были на моей даче, где бываем раза 3-4 за год. Все запущено, холодно; дождь, на улице +6°(( Вышли из машины - знобит, мокрая трава по пояс.
Прошлогодние яблоки антоновка - не убрали осенью, нападали, за зиму сгнили, идёшь по дорожке - скользко
Ну полная заброшенность и тоска...
Потом начали потихоньку: кто грядки вскопал; кто яблоки начал убирать, напилили дров, разожгли мангал, шашлык пожарили, все это под дождём. Потом он прекратился, ну пообедали вкусно, со своей зеленью. .
Ну что...а не хотелось сначала - я передать тебе не могу...
Типа как кто-то тут писал: хочешь - не хочешь, а хотеть придётся. ..
Ну у меня тоже раньше так не было, вернее было, но не до такой степени...когда ничто, кажется , не способно вытащить тебя из горизонтального положения...
И на обратном пути - пробка на 2 часа...
Ну, вот так..
Такой вот тюльпанчик-одиночка на фоне мангала))))) .

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

В дополнение к предыдущей фотке - мокрый куст жимолости, капли огромные, тяжёлые, дождь шёл долго, в они все копились...копились. ..


Валентин, привет и тебе , Солнце!
Представляю, сколько нервов и так, а ещё и песик прихворнул. .надеюсь, сейчас все хорошо..
Ты напиши потом, как дела..
На фотке овчаркин грустный такой, сразу видно, приболел,бедняжка...
Ну, держимся и верим...
Что нам остаётся? (

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

АлицияS, Ты-фотохудожник и фотопоэт!

Alex., Саш, спасибки!)

Славик!))))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Привет форум. Алиция,солнышко как ты?

Leonid74, Леонид, я так рада тебя видеть!))
И соскучилась))
Лёнечка, я надеюсь, у тебя все норм?
Не покидай больше нас, ага? ..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, обещаю.

АЛИ , спасибо за поддержку

Valent, и тебе спасибо. За розочку.
Держись. Все будет хорошо.
И пиши: что и как...
У меня непростой день. Но об этом чуть позже...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Всем привет!
Вторник завершился. ..
Ещё даже не среда..а я уже как в пятницу, усталость и стресс, стресс и усталость. .
Сохранять душевное равновесие, словно не замечая, что происходит вокруг - архисложно ((.
Дали интересное задание на работе, как раз то, в чем я шарю конкретно..
Стала выполнять...и что-то не то...Как-то не так.. и сил нет себя настроить. .отвлекаюсь то на телефонные звонки, то на инет, то просто смотрю в окно..
Мыслей в голове полно, хочется, чтоб их не было вообще...но это если только фарму какую принять, или сонник, или и то и другое, и можно без хлеба.. (((
******
Освещена последняя сосна.
Под нею темный кряж пушится.
Сейчас погаснет и она.
День кончился — не повторится...

День кончился. Что было в нем?
Не знаю, пролетел, как птица...
Он был обыкновенным днем,
А все-таки — не повторится...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али, Привет Солнце!
Ты давай там держись, не падай духом, мы не позволим

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

АлицияS, АЛИ, ясное солнышко!
Ты куда запропастилась?
Приятно, когда ты пишешь, хоть в других темах хоть в где..
Когда тебя нет тревожно..

Али:
Я к Вам пишу,чего же боле?
Что я еще могу сказать?
Теперь,я знаю - в Вашей воле
меня призреньем наказать.
Но,Вы ,к моей несчастной доле,
хоть каплю жалости тая,
Вы не оставите меня!

Alex., ой , ой.
, ой
Не оставлю тебя с твоей несчастной долей..
Как сам, чего не пишешь.?
Я вся тут в Ковид. .и думаю..
Вот может я переболела уж в феврале.
Такие были симптомы. . И у меня, и у мамы, и у супруга; который первый и начал эту заварушку? ?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Ты на мой стих так и не ответила,ну да ,ладно.переживу.
Я сам сейчас в Ковиде немного исследую про наши разработки.
Если ,у тебя есть подозрения,надо просто сделать тесты на антитела .
Я сам тут неожиданно загулял и 2 суток не появлялся дома.пропил 8 т. р. .но ничего не помню.Это меня пугает.
Не хочу такое повторять.
Как ты сама ,появляеться ли настроение и ощущение радости жизни.хоть иногда???