Алиция. Долгая дорога в дюнах...

Алиш,ну просто, транк принимаемый внутрь пока пройдет ЖКТ достигает макс. конценирации примерно через 1 час,а
Глицин ,принимаемый под язык,сразу поступает в кровь,минуя ЖКТ,поэтому ,начинает действовать раньше,Поэтому их надо разводить с транком по времени приема.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Как ты?

__________________________________
Тяжёлая депрессия, тревога, психосоматические боли (тяжёлые)

Ко мне можно (нужно) на "ты"

40 мг Паксил
15 мг Арипипразол
100 мг Ламотриджин

Аллиция привет) мне нужна твоя консультация как к специалисту по лирике,
Достать ее оказалось проще чем казалось, фен намного сложнее достать у нас
у меня есть лирика теперь и очень много-112 капсул по 150, вчера вечером высыпал половинку от 150 в воду размешал и выпил, ушла тревога и стало повеселее мне гораздо, в итоге сел в час ночи за руль и поехал кататься по ночному городу, причем гонял жестко и концентрация прям хорошая, как до болезни,а до когда я в тревогу вожу езжу тихо так как сосредоточится не могу вообще...в итоге до 2 ночи колобродил
Но состояние не было прям ремиссионым, просто получше
Елс брать здорое состояние за 100% то это было ну процентов 70-75
Вот вопросы- как еелучше пить- каждый день? раз в день лучше?
и какую дозу? попрбовать 150, типо может стать ещё лучше или пока на 75 сидеть? какие могут от нее быть побочные эффекты, у меня кардионевроз и страх теперь что новые препараты могут дать тахикардию или что то с сертом как это кветиапин делал
От лирики не бывает такого?
Вот на второй день сегодня меня тоже немножко прет, получается она дейвствует на второй день тоже?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333, присоединюсь к твоим вопросам! АлицияS, нам конечно же ответит, всегда помогает хорошим советом!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Алиша у меня хорошая новость! Сегодня была видеоконсультация с моим ПТ. Сказал что наряду с другими препаратами рассматривает вариант приёма Лирики из за того что у меня ещё и неврологические боли в ступнях. И даже сказал будет делать запрос на получение Лирики по бесплатному рецепту! Без одобрения свыше Лирика бесплатна только для эпилептиков у нас. Но вроде бы сначала хочет попробовать назначить Симбалту. Но Симбалту активирует и сон может слететь. Хотелось бы конечно всё в одном флаконе а не коктейль из психофармы. Как у тебя самочувствие? Как Бринт раскрывается?

__________________________________
Век живи - век лечись!

Alex., ты просто кладезь знаний! Спасибо что делишься! Я сейчас как раз глицин на ночь курсом принимаю по 1000 мг.

__________________________________
Век живи - век лечись!

Привет, Дима. Не надо ничего про меня придумывать и додумывать за меня, как в ветке " поныть", тем более, что грубости и пошлости я никогда не пишу!
Ок?..)
Повезло!))
Это совсем никуда не годится!.. если прям так сильно прёт - сиди дома, не искушай судьбу!

Это по началу, не обольщайся.
Пока хватит 75. Пей утром на голодный желудок, потом минут через 40 завтракай.
Да, тахикардию может давать, и давление повышать на дозировке 150 мг уже будет заметно.
У меня тоже в первое время действовала 24 часа!))
Но это все достаточно быстро проходит.
И потом у тебя особые обстоятельства, на которые у меня опыта нет...а именно: ты принимаешь топливо и к нему ещё лирику хочешь добавить...и ещё там у тебя что-то....
В таких комбинациях эффекты непредсказуемы
Когда я описывала свой опыт, то всегда уточняла, что принимаю прегабалин в моно! и больше ничего туда не замешиваю.
Сейчас, правда, пришлось добавить бринтеллликс, по совету врача. В принципе, неплохо, но пока ещё мало времени принимаю.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Привет, Танюша!
Лирика по бесплатному рецепту... это мечта какая-то..у нас эпилептикам тоже выписывают как жизненно необходимые препараты - но...это далеко не Лирика! В лучшем случае - Прегабалин Канон, что отличается от Лирики Пфайзер как небо и земля))...ничего сто́ящего по бюджету не предусмотрено..
Сейчас ещё постковидные неврозы появились, как я узнавала у своего врача, многим стали выписывать лирику, не берет ничего особо ковидную тревожность.., ну и бензотранки, само собой

Про бринт писала в теме бринта.
20 мг принимаю всего неделю. Пока рано что- то говорить, но в целом, пока неплохо..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Не в том плане что хотелось что то неадекватное делать, просто хорошо стало и захотелось погулять покататься
Правильно ее делить высыпая в воду часть или лучше в рот сразу? Думаешь на 150 пока не переходить? Думаю всеже вечером ее принимать, Незнаю утром страшно, вдруг плохо станет а мне на работу идти надо...
Про тему поныть- это ты про сообщение про Ссаные тряпки ? Ну так это смешно же ну хотя мой юмор бывает не все понимают, не первый раз так извини
Ну топливо топливо, я его щас двигать буду, ибо что то с ним делать надо, состояние Бывает очень нехорошее, лирика хочу чтобы дала хоть отдохнуть устал я, очень устал. Тревога меня добила просто
Очень боялся я лирику честно, начитался опыт славы и боялся пить, но все вроде нормально, интересно почему славе она не пошла и как он так вообще

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Ну у нас есть консультативное отделение от областной психбольницы, ну там за деньги приём, но так как они работают от психбольницы у них есть все бланки и они спокойно могут выписывать. Там врач одна, мы с ней давно в очень тёплых отношениях, с 17 года периодически лечусь у неё, вот она мне без проблем выписали максимум и сказала вообще не проблема выписывать

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Нет больше ничего Кветиапин и ламотриджин убрал давно

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Я вот только одного не понимаю..
Ну куда ещё при тревоге пить топливо да ещё и компоненты повышать...?..(

Пошла)).. почитай в его теме..
Комбинация у него на выходные не лучшая, прямо скажем, но хоть какие-то улучшения есть на новой схеме, и то хорошо..)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, Алиша привет! 20 мг это лихо! Я мусолила 5 мг Бринта наверное больше месяца, потом 10 мг месяца два а потом бросила. Задрала меня бессонница и страхи на грани галлюцинаций.. Хороших выходных

__________________________________
Век живи - век лечись!

Приветик, дорогая!)
Да норм 20 мг..
Снов нет никаких вообще, с когнитивкой все хорошо, 10 дней приема пока, ...буду ждать хотя бы недели 3, чтоб хоть какие выводы сделать относительно данного чудо-препа..))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, привет! Как всегда с тобой абсолютно и полностью согласна! Нужно время чтобы сделать выводы! Надеюсь это «твой» препарат! А с когнетивкой на Бринте у меня намного лучше было чем обычно, наконец-то что то в моей башке прояснилось тогда.. Жаль что всё же не подошёл по другим параметрам..

__________________________________
Век живи - век лечись!

Али,Привет!
Как поживаешь? Как действует чудо-лекарство от несчастья,ты уже в Нирване?
Как стройная ножка,уже можно на ней прыгать?
У нас золотая осень,пока сухо и тепло,когда то я очень остро чувствовал и любил это время года,но щас еб... депрессуха
все омертвила
Ждем"с Бабьего лета,когда можно еще больше насладиться
природой и погодой и даже занырнуть в какой нибудь водоем,отлично встряхивает и освежает
Пиши мне личные письма
Музыкальный подарок:

Алекс
Чудо-лекарство ничего себе такое, на 20 мг залезла кое-как,вроде норм пока....будем посмотреть в теме бринта отметилась)))
Нет,Саш, прыгать нельзя, и не знаю, можно ли будет когда- нить?..(
Но так вроде отекает меньше, хотя болит то там, то тут ...( Ужс..(
"...и с каждой осенью я расцветаю вновь, здоровью моему полезен русский холод"..)) но дождь и слякоть нееее...а ещё темнота...(

У нас вроде наступило уже, тепло так, ходим в футболках..)) зато в квартирах стало прохладно, достали теплые одеялки..))
)))
Бутусов молодой)...
Спасибки, Саш!)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Алиш,Привет!
Это ты меня по головке потрепала-погладила?
Спасибо тебе,мне сразу полегчало!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

и у меня не было снов. по секрету скажу тебе милая, что я влез на все 30 одно время..но так и не почувствовал ничего, разве что либидо.);), да и то не нужное мне тогда совершенно
так что 20_ дозировка супер если чувствуешь её, если же нет , то ..
и с лирой любой преп пойдёт, на мой взгляд
есть чувство что подкрадается чтоб захватить в свои стальные когти.

Valent, Вы точно почувствовали,похоже уже подкралась и захватила,причем намертво,видимо , прозевал бля...!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Вы чего, ребята?..а..?... только же началась осень, ещё и половины сентября не прошло, ещё холода нет, ветра, дождей, темноты...а они уже разболелись?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Привет, Али!
да.
дело тут не в аде, а в лире.
Али, был на море, тебе фото

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон, приветик, Тих!
Какая красота....
Просто глаз не отвести....
Закат какой..мм...)

Ну про лиру точно...)) АД так просто, без побочек, не проедешь,.. это я про себя говорю...)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Алиш,ну ты то хоть не переживай,все норм.,тебе самой волноваться нельзя!!!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Саш, ну какой прок от моих волнений?..)))
Если поддержка нужна, помощь, - это другое дело....
А так...чего переживать-то впустую?(

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Алиш,дак в том и дело...

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

АлицияS, Али , мне поддержка нужна Я ведь жду твоего ответа

Алиш,Привет!
Как у тебя? Бринт набирает обороты,как его оцениваешь?
Если даже ты его норм. переносишь,значит он-довольно мягкий преп. ,при серьезной,застарелой депре теоретически мож помочь,как думаешь?
У нас осень наступила точно по расписанию ,прямо 1 сентября и про временное потепление , видимо придеться
забыть,хотя,все м.б.
Алиш,,вот -песня "Билет на Луну",там легче,чем на земле раз в 6(гравитация),значит, и депрессия переноситься легче
Предлагаю полететь.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

я с вами!

Так нельзя выпрашивать поддержку, Али на всех не хватит.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон, только надо подготовиться и леки для всякого с собой
взять и валенки,там холодина

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

АлицияS,

Эт, само собой. леки, еду в тюбиках, шубу, валянки, ушанку, на ушанку скафандер, чо там еще... , трусов, маек побольше, там стирать то, не постираешь .
Чо я забыл, Али подскажет

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Шломи,

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Хех: .лиру, Венлу, бринт, фенибут, БД, БАДы, бухлишко.. )))) ну как там без крепких напитков?..да никак! )))))
Не выжить. Пиши пропало.. (((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Приветики!) оцениваю на "хорошо", ибо положительные моменты есть!
Ой, Саш...ну что я могу сказать про его мягкость, если я его лирой заботливо укрываю со всех сторон?!( Представляю, в противном случае я б уже собрала все побочки, каких и не было ни у кого... ну не люблю я АДы, не верю в них при неврозе, вот чистом неврозе, без примесей полномасштабной тревоги и жёсткой депры. Ну у меня другое..и тревога есть, но редко, только на события в жизни, и депра бывает, особенно к вечеру..только это у меня всю жизнь, и в принципе, с этим можно жить...а вот с СХУ , ну или что там похожее - это отдельный разговор ..это: с кровати не встанешь >на работу не сможешь пойти>, ну и далее по списку со всеми вытекающими..
При застарелой депре не поможет, Саш, слабый он...мою убрал начисто, но это все, на что он способен при депрессии версии лайт)), со сном стало лучше, жор обуздался немного...
Но все равно сошла пока с 20 на 10..чёт как то не очень... посмотрю, потом мож вернусь .
Спасибки!)
Не факт, кстати, ты чо ...если только пофантазировать...
Эт мы умеем...)))
И на троих, и если кто ещё попросится в команду, думаю, примем!))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Плюша в своей теме просится, худо ей, лиру отменила, от нл трясет, не спит и тревога.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,я не понимаю,зачем она принимает этаперазин,это древний типичный НЛ,от одной только акатизии тревога будет.
Циклодол и Акинетон ,я бы не сказал,что сильные какие то наркотики,они не вызывают сильной эйфории при терапевтической дозе,не вызывают физ. зависимости,а псих. зависимость тоже не сильная,если вдруг возникнет эйфория.
Я около года принимал,а потом легко отказался и ситуативно сейчас принимаю при сильной тревоге.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Так мы всегда рады! Чем больше, тем лучше!))
Соглашусь с Алексом, убирать Плюше НЛ, это кошмар какой-то, да ещё в таких дозировках..и лиру убрала... без поддержки осталась..хоть бы 75 мг надо было оставить, от нее есть толк, даже если толер...лира все равно тревогу держит и разгуляться ей не даёт, имхо..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

так и я не знаю, но Плюша из тех, кто четко выполняет назначения врача

мне циклодолом снимали психушке акатизию от сульпирида, мож эт по др называется, я не мог ни лежать спокойно, ни сидеть, после циклодола было успокоение и кайф, дней пять давали, потом, хоп, нету и трясти опять начало, пошел просить, но еще раз дала врач и все, говорит наркотик, привыкнешь. Так я сульперид тож жрать перестал, там же не следили.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,ничего себе,у тебя какая чувствительность к преп.
Ни разу не слышал,чтоб сульпирид вызывал бы такие побочки.
Тихон,циклодол может действовать на побочки в дозе,кот. не дает эйфорию и можно лечить, не достигая таких доз.
А вот при сильной тревоге я его принимаю 4мг(две табл.),
тревогу устраняет на ура,ну там чуток есть какая то эйфория,но звисимости никакой нет,т.е ,когда тревоги нет,то я спокойно его не принимаю,нет никакой тяги особенной
Если бы не тревожность,то спокойно бы от него отказался.
Кнш все индивидуально,но у меня вот так и никаких проблем .Акинетон,практически одно и тоже,ну м.б. немного по-слабее.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Алекс, а зачем вы его принимаете?
Циклодол - противопаркинсонический препарат - ингибитор холинергической передачи в ЦНС....
Зачем оно такое?...(
А мне такое не надо...?...))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Алиш,чо это ты меня на вы?
Циклодол и Акинетон являються центральными холинолитиками,т.е. через блокировку холинергической передачи,повышаеться дофамин. передача в определенных
участках мозга,в т.ч. и в центрах удовольствия.Но я им не злоутребляю,только в минуты отчаяния и тревоги,4 мг. напрочь растворяют тревогу.Я никому рекомендовать не могу,т.к есть опасность злоупотребления,я,лично, эту опасность свел к минимуму. При эпизодическом приеме,ничего страшного не бывает,главное знать,что принимать нужно осторожно и не искать эйфории.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Алиция, приветики! Вот и я стал утрешним гостем твоей темы))) Да, ты уж тут за два года целый рома написала, аж 80 страниц))) Еще раз поздравляю , но уже в хорошем смысле с 2х летием! Желаю, что бы это время и следующее, проведённое среди нас , давало тебе новые силы и полезную информацию, ну а мы уж поможем чем можем! Желаю главного-Здоровья!!! То есть к тебе можно обращаться "Алиш"?

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Саш, так это я во множественном числе, к тебе и к Тихону обращалась..)))
Вообще, я вот от тебя и Тихона, в основном, столько интересного узнаю́, чего ни в одном интернете не нарыть. А если и есть, то какое-то сомнительные исследования и проч..а здесь - вы сами испытали, ваш опыт и знания...
Очень даже..!))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Привет, Лёнечка!) я всегда рада гостям!)
О, давайте! Я вот тут как раз писала Александру и Тихону , что они кладезь интересной и полезной инфы..ты прям в тему попал в полном смысле этого слова)))
Можно, конечно, если нравится..))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Шломи, привет! Красавчег!!!!

__________________________________
БАР II 25 ЛЕТ
Сейзар (Лам) 200/утро моно с 15.05.2023
Сейзар (Лам) 100/утро моно с 01.04.2024
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Здрастуйте тук тук, можна к вам. Мне так нравится как вы пишите, не пропадай с форума пожалуйста а то нас всех некому будет поддержать.

Maria1533, здравствуйте!
Я очень рада, что вы зашли в гости!..)
Тоже щас к вам зайду, посмотрю, как у вас дела))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Здравствуйте, отпишусь у вас. Спасибо большое вам поддержку. Здоровья вам, лирику свою возвращаю. Очень люблю читать вас, все темы читаю, общаюсь с девочками в вайбер и вацаб, так жалко всех, терпения нам надо всем и везенья.

Мария, и вам здоровья, дорогая, дел у вас много, хозяйство ...пусть все вернётся на круги своя, потихоньку, помаленьку, придёте в норму, Бог даст!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Спасибо за поддержку посмотрите в Лс пожалуйста

Алиш,ну,как ты? Ты понимаешь,куда ты хочешь придти с
помощью пси-фармы. Ты можешь поставить ,например, себе задачу избавиться от того или этого,понять,кем ты хочешь стать в оконцовке или ты знаешь себя глубоко? Там бывает в период терапии такого повылазит,что просто удивишься чего у тебя там наворочено. Это у каждого такое есть.
прием психотропов,если они хорошо подобрано,вызывает такой мягкий катарсис,с положительным измениями личности.
Ты себя представляешь,какой ты хочешь стать?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

мне тоже интересно

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон ,,щас в психиатрии появились такие понятия,как: Психореанимация (когда человека нужно просто реанимировать психиатрически,иначе будет исход в
слабоумие и распад личности) и Психокосметалогия,когда у человека все в порядке,но он хочет избавиться от некоторых
своих отрицательных качеств,тут уже между понятиями большой диапазон с массой различных состояниях,такая шкала получаеться:
От психокосметологии ---------до психореанимации.
с одновременным применением как биологической ,так и
психо-терапии.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., психореанимация, это хорошо, ведь раньше пожилые люди не знали, что с ними творится, лекарств никаких психотропных не прописывали, да и знали то они одного врача - терапевта.
Поэтому и запускали себя до слабоумия и маразма.
Кто рядом был с ними, очень тяжело было.
Сейчас прописывают таблетки поддерживающие ум и мозг в больмень рабочем состоянии.
Кто то здесь писал, что ад и все такое ведет к таким вот старческим болезням. Мне кажется, наоборот, кто начинает вовремя терапию, тот в уме и помрет.

Психокосметология.... Она кажись меня коснулась. Я раньше с утра всегда был в ужасном настроении, все мне не так, внутри битвы какие то происходили.
Сейчас я полностью переменился. Я почти всегда внутри добрый И утром тоже, даже если тревога и срочно надо принять леки. Иногда леков хватает и жизнь идет плавным чередом, а иногда не хватает на утро.
Конечно бывают стрессовые ситуации, я у себя недавно в теме писал, как они в башке гнездятся. Но это уже совсем другое.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,дак ты выкарабкиваешься потихоньку,т.е динамика положительная,неужели фолиновая с витаминками начинает
действовать? За тебя можно порадоваться?(ттт)Или рано ещо?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Приветики,Саш!
Да я задачи себе только на текущий день ставлю, а иногда - только на текущий момент, вот прям когда совсем нет сил ни о чем думать..(
Как пойдет,так и пойдет...я только отпуск планирую, да и то, если собираюсь ехать куда- то, так как покупать билеты и бронировать отели над заранее..))
Ой, блин, да у меня нормально всё. )) Я все свои завихи давно проработала, и ничего не наворочено. Это, видимо, потому ещё, что я не хватаю звезд с неба, не думаю о смыслах жизни и прочих глупостях космического масштаба, что, в конечном итоге, может вылиться в беспросветное, постоянное сопливое нытьё и жаление самой себя...ну и чо?.. есть ли толк?.. толку нет, только потеря времени... смысла нет никакого, а поэтому надо просто жить . И сколько кому отведено - никто этого не знает..
Эммм... ну да, где-то так ..хотя личность моя вроде бы и не изменилась, а вот отношение к жизни - на 180°)))) а это и есть то самое изменение. Я все ищу, штоб такое сделать, штоб ещё легче жить стало?.))).. ну вот хоть вещей касается, обстановки (мебели и проч) дома и на работе...даже все мои милые безделушки, собирающие пыль на полочках, - чем меньше, тем лучше!! убираться проще, дышать легче ..
спокойной. Внутренне свободной, именно внутренне,чтоб похер было, кто што там сказал или подумал, или посмотрел не так.., делать всё, что считаю нужным и важным для себя на данный момент..да вобщем-то , я уже достигла этого состояния, когда личные границы - железобетонная броня...)))
Бывают случаи, влекущие за собой срывы, выход из самой себя..)). Но теперь из все меньше, скорее, это редкость...
Боже, о каких пустяках я раньше переживала помногу дней (месяцев), кому чего пыталась доказать, на что велась, если провокация была настолько явной, что... .... .и все эти копания в прошлом, и грандиозные планы на будущее...((
Ну это я только сейчас вижу, а тогда казалась вся эта шелуха такой важной...капец..вот и манифестация невроза во всей красе!((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Алекс, я и сам не знаю. У меня сегодня так, завтра по другому. Я стараюсь не париться, когда плохеет.
А фольку пью и надеюсь, что она что то выправит в организме, хоть чуток. Я много давно не прошу.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин