ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 07:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Юра, напиши мне , пжл, подробно,; по пунктам, как ты фотки вставляешь, и размер у тебя небольшой..
Тут ещё одна девушка спрашивала об этом вчера, Ларка. .
В моем распоряжении только смарт ((
Только мне подробно)))
Ок?
Я тоже только со Смарта пишу... Если честно не видел, кто у меня ещё спрашивал про это :-) Попробую рассказать подробнее....

1. Писать нужно только в стандартном виде, не через быструю цитату, иначе не будет внизу вкладки со вставкой фото
2. Когда уже решила вставить фото, нажимаешь "Выберите файл", там у себя выбираешь фото (только для этого размер нужно уменьшить, если большой, через любое приложение, которое можно скачать, чтобы в итоге не больше 200кб был )
3. Нажимаешь кнопку "Добавить файл" и он прикрепится, если вес не превышает 200кб

Вот в принципе и всё ;-)


Либо ещё вариант через кнопку Img и туда просто копируешь ссылку файла в интернете, так же как делаешь цитату... Будет выглядеть примерно так Изображение
Хотя конечно не будет видно фото в сообщении ))

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On, Юрчик, спасибки :rose:
У меня фото 2,5 Мб ((( приложения для уменьшения веса нет никакого..
Конечно, лучше бы была картинка, а не ссылка, с ссылкой я пробовала.
Через радикал тоже чего-то как-то ((
И карточку видно надо побольше, а то он мне пишет: недостаточно памяти. ((
Кароч, разбираться с этим надо.....
Я пока в делах... ((
PS. Это не тебе писали, это девушка просто в своей теме спрашивала, ну видимо, мы с ней пользовательницы те ещё :42n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Вот уже и вечер.
День так же в работе проходит :-) Сегодня прям тепло так, +15°, будто бы весна ))

Иногда возникают мысли, что переехал бы куда-нибудь, где море, солнце и песок круглый год, не люблю холод совершенно, снег даром не нужен, слова богу, что его уже 3 года не было :ges_up:

Одно время прям была идея фикс, что если бы стало хорошо совсем, собрался и умотал бы, где тепло, сейчас в принципе разные варианта есть для этого...

Но когда идёт время и от части состояние фиксируется и понимаешь, что оно не возвращается в отправную точку, то и планы не так энергично строятся и думается, что дальше с возрастом энергии обычно ещё меньше и всё мечты и планы грозят остаться за чертой нереализованных...

Не отрицаю, что можно и загрустить, но не буду....наверное, лучше стараться помочь другим не попасть в такую же ситуацию... Мне лично сейчас как-то важно, видя, что человек немного теряет баланс в жизни, подсказать, поддержать по возможности, чтобы человек смог увидеть выход, не попался в лапы невроза, а там глядишь со временем и я выгребу в лучшее состояние и зафиксирую его под солнцем у моря с пальмами :45n: ;-)


Вложения:
IMG_14122019_191350_(540_x_680_пиксель).jpg
IMG_14122019_191350_(540_x_680_пиксель).jpg [ 145.32 КБ | Просмотров: 1872 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Чёт Слава нам не пишет..
И не заходил..
Блин, вот и переживай за каждого.. :scratch:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Чёт Слава нам не пишет..
И не заходил..
Блин, вот и переживай за каждого..
Возможно чем-то решил себя занять, чтобы не уходить в мысли :unknow: , может решил поехать куда-то, а может просто отдыхает, иногда тоже нужно бывает, просто полежать...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2019, 16:17
Сообщения: 173
Откуда: Люберцы
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Я тоже только со Смарта пишу...
Привет!) А я пробовала, но зрение уже не то, да и пальцами в кнопки не попадаю. Допустим, на номер странички нажать, и попадаешь не на ту, потом возвращаешься. Посокрушалась, сколько всяких глупейших и ненужных приложений есть, вот бы кто для форума его разработал)
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Иногда возникают мысли, что переехал бы куда-нибудь, где море, солнце и песок круглый год, не люблю холод совершенно
Всю жизнь грежу (грезю) об этом - но вариантов не нахожу. Но мысли не покидают. Безумно люблю море...

__________________________________
Возможно, жизнь оказалась не той партией, на которую мы надеялись. Но пока мы здесь, мы можем танцевать
Со мной можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 14 дек 2019, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
idjjely писал(а):
Привет!) А я пробовала, но зрение уже не то, да и пальцами в кнопки не попадаю. Допустим, на номер странички нажать, и попадаешь не на ту, потом возвращаешься. Посокрушалась, сколько всяких глупейших и ненужных приложений есть, вот бы кто для форума его разработал)
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Иногда возникают мысли, что переехал бы куда-нибудь, где море, солнце и песок круглый год, не люблю холод совершенно
Всю жизнь грежу (грезю) об этом - но вариантов не нахожу. Но мысли не покидают. Безумно люблю море...
Привет!
Да, с телефона порой как нейрохирург, пытаешься попасть в маленькую кнопочку и всё равно мимо :sarc:
Может когда-нибудь и появится приложение, если кто-то подкинет определённое количество миллионов на разработку ;-)

А море конечно класс, бывает показывают людей где-то в не очень богатых странах, в простых домах, и им всего хватает, радостные, всё необходимое есть для жизни...тепло, кокос растёт, рыбка ловится и думаю уровень неврозов там минимальный :victory:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Чёт Слава нам не пишет..
И не заходил..
Блин, вот и переживай за каждого..

Ребята ПРИВЕТ!!!! :preved:
Вчера насыщенный день был поэтому пришел поздно
Как дела ? Как поживаете ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Ребята ПРИВЕТ!!!!
Вчера насыщенный день был поэтому пришел поздно
Как дела ? Как поживаете ?
Привет! ;-)
Да ничего, гребём понемногу ))
Я на работе, завтра выходные начинаются...Всё у меня через ж**у :ROFL: :haha: :ROFL:
Если погода хорошая будет без дождя, то надо гулять идти... Или валяться весь день, одно из двух :06n:
Хотя конечно люблю активные выходные больше, а то от бездействия ещё больше устаешь ))

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 15 дек 2019, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Ну вот почти и прошёл день!
Что нового в состоянии....хмммм, скорее ничего...

Да и вообще, мне кажется, что если мозг не долбить, не важно чем: новыми событиями, таблетками, какими-то упражнениями, процедурами электростимуляции, или ещё бог знает чем, он же как ленивая скотина будет сидеть в этом тревожном болоте, увешанный местами тиной из депрессии и всё останется на своих местах... :boom:

Ну вот правда, мы же что по сути пытаемся сделать... :90: ...любыми средствами запустить правильную работу мозга, причем мне иногда это напоминает процесс, когда нужно головой биться о стену, чтобы там нейроны проснулись, пошли правильные импульсы... Какой-то бред по большей части...

На данном этапе развития психиатрии, можно я просто скажу "ква-ква" и думаю на сегодня хватит :tease:


Вложения:
17462830.jpg
17462830.jpg [ 107.53 КБ | Просмотров: 1842 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 02:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On, Юрчик, ты прав.
Если ничего не делать, то все останется на своих местах)))
Проверено...
Супер- водяной, милаха :love:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 15:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Юрчик, ты прав.
Если ничего не делать, то все останется на своих местах)))
Проверено...
А делать что, тоже хороший вопрос... Для всех здесь... Вот и ищет каждый свой путь...и конечно у каждого путь трудный, тернистый...иногда слёзы по щекам, но одно понимаю, что вкус жизни знаю, ценю её в любом проявлении, даже в маленькой букашке, которая бьётся о стекло, видит жизнь за ним, но не понимает, что перед ней стекло и нужно найти другой выход, а каждый раз, ударяясь, падает...больно...и не могу я теперь пройти мимо, лезу чёрти-куда, чтобы достать бедолагу и, зажав в руке, несу на улицу или открытое окно...а дальше открытая ладонь и свобода хотя бы для этого создания...
Иногда я думаю, что тоже не вижу этого стекла, а биться о него продолжаю... Может когда-то и ко мне протянется рука помощи...а может всё это просто не важно.....но верить можно...


Вложения:
471320-1560181306.jpg
471320-1560181306.jpg [ 24.64 КБ | Просмотров: 2006 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Блииин, вот надо ж было так изложить..
Прям слезу прошиб, писатель.. :gore: :gore:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 16:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Блииин, вот надо ж было так изложить..
Прям слезу прошиб, писатель..
Сегодня я словно без кожи, душа будто открыта, само написалось как-то, у самого слёзы покатились, пока рука писала, что внутри.... :131m:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Да и вообще, мне кажется, что если мозг не долбить, не важно чем: новыми событиями, таблетками, какими-то упражнениями, процедурами электростимуляции, или ещё бог знает чем, он же как ленивая скотина будет сидеть в этом тревожном болоте, увешанный местами тиной из депрессии и всё останется на своих местах...
Юра, Привет! :preved:
Красиво излагаешь :super:
Совершенно с Вами согласен :120n: у меня тоже так, мозгу нужен движняк причем постоянный и активный, бездействие он воспринимает как болезнь, нужно постоянно себе что то придумывать, что бы бежать вперед как тот хомяк в колесе по кругу пока не упадешь без сил. А когда наступит это излечение и наступит ли вообще одному Богу известно. Покуда есть силы будем бежать,ну а если уже закончатся, я бы предпочел пистолет, петелька это как то моветон

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Красиво излагаешь
Совершенно с Вами согласен у меня тоже так, мозгу нужен движняк причем постоянный и активный, бездействие он воспринимает как болезнь, нужно постоянно себе что то придумывать, что бы бежать вперед как тот хомяк в колесе по кругу пока не упадешь без сил. А когда наступит это излечение и наступит ли вообще одному Богу известно. Покуда есть силы будем бежать,ну а если уже закончатся, я бы предпочел пистолет, петелька это как то моветон
Привет, Слава!
Ну вот сейчас я устроил разбор всех вещей в шкафу, пол дня ушло, обычные дела превращаются в игры для мозга, чтобы он не доставал своим загрузом :gluk:
Когда-нибудь это возможно станет просто повседневным делом....))) А пока игры продолжаются :umnik99:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Юра, Привет!
Добра тебе и хорошего самочувствия, как сегодня поживаешь, что нового ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 15:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Добра тебе и хорошего самочувствия, как сегодня поживаешь, что нового ?
Надеюсь, тебе сегодня полегче и повеселее :friends:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Добра тебе и хорошего самочувствия, как сегодня поживаешь, что нового ?
Привет!
Сегодня даже некогда было особо писать, решил устроить генеральную уборку :-) В общем полностью был занят ))

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Надеюсь, тебе сегодня полегче и повеселее
Алиция, если говорить в целом, то состояние примерно одинаковое, просто сил больше и энергии, если хорошо посплю.... Сегодня, кстати, когда проснулся утром, смотрю телевизор включен и свет горит на всю :-) Видно свет включали, а когда дали, всё разом и включилось, так уже бывало, только не ночью...я удивился, что не заметил...
А вообще вспомнил себя несколько лет назад, когда мог легко вырубиться и со светом и с телевизором, потом уже под утро просыпался, а всё горит :06n: ностальгия прям... Единственное, что сейчас это больше исключение, чем правило...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 20:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
...Видно свет включали, а когда дали, всё разом и включилось, так уже бывало, только не ночью...я удивился, что не заметил...
А вообще вспомнил себя несколько лет назад, когда мог легко вырубиться и со светом и с телевизором, потом уже под утро просыпался, а всё горит :06n: ностальгия прям... Единственное, что сейчас это больше исключение, чем правило...
Юрчик, я бы давно 100 раз проснулась, ты что. .. и не уснула бы потом опять..
Как можно уснуть при телевизоре?))))
У меня многие знакомые могут, прям усыпляет их, мне же нужна идеальная тишина и темнота......
Так что мне ностальгировать не по чему..
А оно, может, и к лучшему, меньше голову себе забивать всякой чепухой. .
А уборка - это весчь, )))) дело.!
Мне бывает так трудно себя заставить, я тяну время, чай, кофе, покурить. ..((
Блин, ужас сколько уходит на раскачку... уже б давно все сделала...
Но уж если берусь - то уж качественно, пока все не заблестит! :192v:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Юрчик, я бы давно 100 раз проснулась, ты что. .. и не уснула бы потом опять..
Как можно уснуть при телевизоре?))))
У меня многие знакомые могут, прям усыпляет их, мне же нужна идеальная тишина и темнота......
Ну раньше в самом начале мне каждый шорох не давал спать, на мне маска была, в ушах беруши, окно вообще завешивал, но ничего не помогало... Потом просто плюнул на всё это и стал наоборот спать и без маски и без беруш и вообще, если не спать, то какая разница как ))
На самом деле я же это напряжение сам взростил переживаниями, довел до пика, хотя так то, чем больше пофигизма, тем лучше, ну и иногда фен можно зажевать... Конечно назвать это лечением нельзя, но пока другого нет варианта...
Просто сейчас стараюсь вообще все ритуалы исключить, ложусь и всё...
Цитата:
А уборка - это весчь, )))) дело.!
Мне бывает так трудно себя заставить, я тяну время, чай, кофе, покурить. ..((
Блин, ужас сколько уходит на раскачку... уже б давно все сделала...
Но уж если берусь - то уж качественно, пока все не заблестит! :192v:
Да это теперь одна из приобретенных черт, тоже бывает тяну кота за хвост, никак не могу до дела нужного дойти, может со временем избавлюсь от этого совсем, но пока бывает залипаю на нечегонеделанье...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
...иногда фен можно зажевать... Конечно назвать это лечением нельзя, но пока другого нет варианта...
Так. Лечение. :90:
Вроде ты на Флюанксол заходил, и норм он тебе пошёл. .? Чего ты бросил его?..
Побочки же вроде не очень серьёзные. ..
Может, попробовать тебе зайти на него еще разок?
И тогда после НГ надо искать ПТ :yes:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Сегодня даже некогда было особо писать, решил устроить генеральную уборку В общем полностью был занят ))
Уборка это круто, для меня это из разряда подвигов, я то здоровый это дело совсем не любил а в болезни, так совсем не интересно.Но иногда делаю над собой усилие и пересиливаю себя
Зато потом приятно, чисто и комфортно ))))

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 17:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Вроде ты на Флюанксол заходил,
Не Флуоксетин(прозак) был
Я в свое время его тоже пил но от него стало еще хуже чуть петельку не затянул

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Юра, Привет!
Что то давненько ты нас не радовал своими глубокими рассуждениями, наверное весь в работе ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
АлицияS писал(а):
Вроде ты на Флюанксол заходил,
Не Флуоксетин(прозак) был
Я в свое время его тоже пил но от него стало еще хуже чуть петельку не затянул
Да что ты, Слава, Господь с тобой! ((( :345_(80):
Не говори так...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Юра, Привет!
Ты куда пропал ? Мы уже волнуемся

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 09:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Привет ребята!
Я отпишусь по возможности, не было как-то времени, работа да личные моменты отвлекали ;-)

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Что меняется, а что нет и как проводить нейрохирургическую операцию молотком?

Эти вопросы довольно часто посещали мой беспокойный мозг и, конечно, в самом начале пути мне казалось, что вообще ничего не меняется, всё плохо и конец уже близок :gluk:
Но на самом деле, хоть и с напрягом, но я работал, находил силы гулять и как-то жизнь продолжалась...

На данный момент я понимаю, что я принял, что со мной случилось, перестал ныть и охать, думая за что и почему, в принципе могу так жить, ведь большую часть страха, который во мне появился я поборол, путём постоянного вызова его на бой, либо наплевательского отношения, мне уже абсолютно всё равно как он будет себя проявлять в течение дня, не буду пить фен или ещё что-то для уменьшения реакции на раздражители....

Это думаю будет понятно для тех, у кого тревога первична... Помнится даже когда была сильная тахикардия, прыгал на ролики и ехал через город, по набережной и дальше, и думал "Страшно? Щас я тебе устрою, будет ещё веселее ))" и конечно ничего не случалось, просто так отвечал мозгу на его тупую реакцию...и со временем тревожная реакция тоже уменьшалась...

Что касается более стойких привычек мозга, то на первом месте скорее всего рефлекс реакции на опасность, когда никакой опасности нет.... Вот прям нравится этому аппарату в черепе долбить меня адреналином и кортизолом на постоянной основе, повышая уровень при любых новых событиях, информации, мыслях, которые не являются привычными... Соответственно, при этом сон тоже никак не зафиксируется в стабильно хорошем состоянии... Вот и получается, что есть объекты для точечного удара, но если присмотреться к препаратам, которые для нашей войны применяться, то это как пытаться прихлопнуть комара молотком... То есть, в принципе, в итоге его можно кокнуть, но когда оглянешься вокруг, то можно увидеть картинку, что всё разбито, везде вмятины и себе можно тоже добавить синяков, сломанных костей и прочих неприятностей... Вот и не могу никак с оружием определиться, так как результат должен полностью перекрывать последствия, иначе нафига всё это начинать...

Хотя иногда я вообще смотрю на человеческих представителей и понимаю, что если бы не эти эмоциональные, психологические или физические дефекты во мне (иногда всё таки трудно понять, что первично), то я вообще бы даже не парился по поводу всего остального, так как голова на плечах, руки не из жопы, творческий потенциал есть...
Дайте только фиксатор-исправлятор для остального :sarc:

Я думаю для кого-то здесь, кто поменял уже не одну схему, это всё может показаться вообще не важным, из серии "Хер-ли говорить, пей таблы и всё", но я уже достаточно потратил ресурсов и сейчас не вижу человека, которому бы я доверился и чутьё мне подсказывает, что не надо именно сейчас предпринимать активных действий, так как последствия этих действий неумелых врачевателей, можно разгребать ещё дольше...

Но я не сдаюсь и не говорю, что ничего делать не буду, наоборот в нужный момент всегда готов к действиям, если вижу цель и чувствую, что действенно это эффективно и, вообще, я бы уже наверное всё сделал сам, если бы мог, потратил пару человечках жизней на изучение, нашёл ответ и было бы всем хорошо :yes: но пока, к сожалению, могу только давать разрешение на экспериментирование с моим мозгом... Но может всё случиться и я всегда любил находить решения, которые даже не прописаны условиями игры, пусть даже и той, что называется Жизнь...


Вложения:
PCAAAgGN_uA-1920.jpg
PCAAAgGN_uA-1920.jpg [ 133.47 КБ | Просмотров: 1703 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Так. Лечение.
Вроде ты на Флюанксол заходил, и норм он тебе пошёл. .? Чего ты бросил его?..
Побочки же вроде не очень серьёзные. ..
Может, попробовать тебе зайти на него еще разок?
И тогда после НГ надо искать ПТ
Пробовал я флуоксетин из АД, и да каких-то явных побочек не чувствовал, только сонливость, хотя может и от фена была и нулевая активность в сексе, хотя сонливость может и от фена была, так как в день получалась доза 3мгв общем, короче я вообще ничего не понял, наверно уже писал об этом и говорил ПТу, что может курс продлить, чтобы отследить динамику состояния и действие препарата, но было сказано, что мне стало лучше и этого достаточно...
Сейчас правда пока не хочу ни к кому идти, из тех у кого был, нового пока не нашел...а так, в принципе я бы готов был попробовать что-то, так как не правда хочется тревогу понизить, вегетативные появления, чтобы снизились и сон стал стабильным...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Уборка это круто, для меня это из разряда подвигов, я то здоровый это дело совсем не любил а в болезни, так совсем не интересно.Но иногда делаю над собой усилие и пересиливаю себя
Зато потом приятно, чисто и комфортно ))))
Вот самое главное, что в итоге есть приятное ощущение и конечно хорошо, чтобы мозг тебя мотивировал к движению, чтобы получить эту эмоцию, хороший будет рефлекс :super:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On, Юра, привет!
У меня обед, кратенько напишу.
По поводу твоего опуса: у меня слов нет. :blush: и такие мозги чем-то затуманить? !Когда и двух слов связать не сможешь?!
да и охота пропадёт ото всего. Славик писал про прозак. .и какая у него реакция была. .(
На сонливость , да, фен может влиять, а на сексуальную сферу - нет. Не, ну может есть исключения, просто за счёт сонливости и активность снижается...ну, блин, спать охота, и все :24p:
Уж сколько я его принимала, ничего подобного не заметила. Все было супер :rose:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 15:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Юра, привет!
У меня обед, кратенько напишу.
Приятного тебе хомячества ;-)
Я вот гулять собрался, погода хорошая, надо ловить момент ;-)
А то ещё тут залью всё своей мыслительной водой :06n: Сегодня спал не очень, в связи с кое какими событиями, но энергия вроде присутствует ))

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Юра, Привет!
Рад что ты появился, без тебя скучновато было ))))
Почитал твое последние сообщение как всегда глубоко и по теме ))) да ты все правильно пишешь про лечение молотком, я тоже не особо охотно на фарму заходил тем более не шла она мне, но было так плохо, что не выдержал и начал этот длинный свой путь. Сейчас конечно положительные изменения есть, да все они такие чувствительные и нежные, что любое нервное потрясение может опять откинуть обратно в ту бездну из которой вылез. Что мне остается, лишь продолжать бороться искать новые методы борьбы и добивать свою болезнь уже до конца. Я иногда боюсь что это противостояние не затянулось на всю оставшуюся жизнь

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Рад что ты появился, без тебя скучновато было ))))
Почитал твое последние сообщение как всегда глубоко и по теме ))) да ты все правильно пишешь про лечение молотком, я тоже не особо охотно на фарму заходил тем более не шла она мне, но было так плохо, что не выдержал и начал этот длинный свой путь. Сейчас конечно положительные изменения есть, да все они такие чувствительные и нежные, что любое нервное потрясение может опять откинуть обратно в ту бездну из которой вылез. Что мне остается, лишь продолжать бороться искать новые методы борьбы и добивать свою болезнь уже до конца. Я иногда боюсь что это противостояние не затянулось на всю оставшуюся жизнь
Я не пропал, просто могу писать с перерывами может быть ;-)
Понимаешь, у меня сейчас нет резко негативного отношения к фарме как таковой, больше к людям, которые её неумело применяют в работе... По сути это же просто инструменты и нужно умение, чтобы с помощью этих сильных орудий сделать не месиво в голове, а наладить по возможности работу мозга...
Ну а без борьбы наверное никак, в том или ином её проявлении, такова жизнь по своей сути...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
My.Heart.Will.Go.On, привет.
На счет специалистов. Если будешь искать, то лучше именно врача психотерапевта.
Но если я сейчас оглянусь на путь лечения, то самостоятельное изучение вопроса ( тут на форуме ) плюс советы ( в частности от Milk) дали результат.
И это действительно для меня качественно новый прорыв.

То есть если и идти к ПТ, то с пониманием, что ПТ будет помогать и даст нужный тебе рецепт ( который ты уже сам попробуешь определить для себя заранее). Но лечиться ты будешь сам. А не ПТ тебя будет лечить.
В этом залог успеха.

И никакие лекарства ( если это не галоперидол и феназепам в лошадиных дозах) не превратят мозг в кашу.
Жизнь просто становится такой, какой её приятно жить. Даже если это неприятности :-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 03:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Рад что ты появился, без тебя скучновато было ))
Скучновато?????
А мы тут на что? :icon_furious:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
My.Heart.Will.Go.On, привет.
На счет специалистов. Если будешь искать, то лучше именно врача психотерапевта.
Но если я сейчас оглянусь на путь лечения, то самостоятельное изучение вопроса ( тут на форуме ) плюс советы ( в частности от Milk) дали результат.
И это действительно для меня качественно новый прорыв.

То есть если и идти к ПТ, то с пониманием, что ПТ будет помогать и даст нужный тебе рецепт ( который ты уже сам попробуешь определить для себя заранее). Но лечиться ты будешь сам. А не ПТ тебя будет лечить.
В этом залог успеха.
Привет! ;-)
На самом деле ты описал мои мысли и действия за последние время, я и так по большей части сам через всё походил, анализировал всё, испытывал порой себя, в КПТ онлайн занимался мыслями, восприятием и прочим, но опять же без ПТ, с которыми в основном разговорами занимались, и толку не было...и правильно ты написал, что именно дельных советов, вариантов лечения здесь бывает можно найти больше, чем в кабинете ПТ, они зачастую ставят себя выше пациента, из серии "Всё знаю и только мои методы рабочие", а когда всё это не работает, разводят руками и на этом всё...
Цитата:
И никакие лекарства ( если это не галоперидол и феназепам в лошадиных дозах) не превратят мозг в кашу.
Жизнь просто становится такой, какой её приятно жить. Даже если это неприятности
Да у меня нет сейчас страхов по поводу лекарств, главное качество жизни, чтобы она не была в тягость... Просто в данный момент ограничен в выборе специалистов и не хочется опять идти непонятно к кому и тратить время...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Скучновато?????
А мы тут на что?
:-D :-D :-D Кто-то сейчас получит чувствую от Алиции... Ну ты сильно не ругайся на парня ;-)

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 11:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
My.Heart.Will.Go.On, такое впечатление, что у тебя наступает новая весна в личном плане...
Может тревога и депрессия на этой волне уйдут?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Скучновато?????
А мы тут на что?
Экскюзе муа :120n: ни кого не хотел обидеть :rose:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel, Славик! Привет!
Никто не обиделся :rose:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
АлицияS писал(а):
Скучновато?????
А мы тут на что?
:-D :-D :-D Кто-то сейчас получит чувствую от Алиции... Ну ты сильно не ругайся на парня ;-)
Нет. Ты, Юрчик, ошибаешься. Я никого не ругаю, всех только глажу :horosho: и обнимаю :friends:
И сама люблю, когда меня гладят, обнимают и говорят приятные слова :blush:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
My.Heart.Will.Go.On, такое впечатление, что у тебя наступает новая весна в личном плане...
Может тревога и депрессия на этой волне уйдут?
Новые знакомства уводят немного в сторону от тревоги и мыслей, это нормально, происходит небольшое замещение, но не сказал бы, что это решение всех проблем :-)
PS: Хорошо иногда просто погулять не одному )


Вложения:
IMG_21122019_193353_(700_x_850_пиксель).jpg
IMG_21122019_193353_(700_x_850_пиксель).jpg [ 140.54 КБ | Просмотров: 1849 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On, красота какая!
И не один..))) :rose:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
И сама люблю, когда меня гладят, обнимают и говорят приятные слова
:345_(60): :friends: Алиция ты просто прелесть :yes:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Новые знакомства уводят немного в сторону от тревоги и мыслей
Очень красиво
А как ты себя чувствуешь ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
красота какая!
И не один..)))
У меня не особо друзей много, может и нет прям настоящих, с которыми и в огонь и в воду, но бывает хорошо, когда с хорошим человеком можно погулять, поболтать :-)

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Очень красиво
А как ты себя чувствуешь ?
Знаешь, Слава, на природе мне сейчас обычно очень хорошо, вообще отключаешься, тем более межсезонье, тихо, спокойно, можно почувствовать природу, море и воздух :yes:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Цитата:
..хорошо, вообще отключаешься, тем более межсезонье, тихо, спокойно, можно почувствовать природу, море и воздух :yes:
У меня моря нет (((
Межсезонье есть.))) Сухое, прозрачное, чуть заиндевелое...
Это мы тут в гостях за городом, недалеко от Москвы, а ощущения другие. Я сегодня помогла чуток листья погрести . Блин, на даче не делала самого простого!. А тут пробило меня... на листики :131m:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Блин, на даче не делала самого простого!. А тут пробило меня... на листики
Это хорошо же, когда есть такие простые желания :super:
А у нас пол метра снега навалило, кое как себя заставил немного лопатой поработать :-(

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
на природе мне сейчас обычно очень хорошо, вообще отключаешься
Юра,
Это очень хорошо рад за тебя, так держать ))

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
У меня моря нет (((
Межсезонье есть.))) Сухое, прозрачное, чуть заиндевелое...
Это мы тут в гостях за городом, недалеко от Москвы, а ощущения другие. Я сегодня помогла чуток листья погрести . Блин, на даче не делала самого простого!. А тут пробило меня... на листики
На меня частенько на природе нападало желание навести красоту на природе, осенью листики собрать на даче, летом цветочки посадить и сирень вдоль ограды в порядок привести ;-)

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Юра,
Это очень хорошо рад за тебя, так держать ))
Сегодня тоже был марш бросок на 800 ступеней к высокому обрыву... Красиво там и летом и сейчас... Сразу про всё забывается :-)


Вложения:
IMG_22122019_210153_(600_x_800_пиксель).jpg
IMG_22122019_210153_(600_x_800_пиксель).jpg [ 186.95 КБ | Просмотров: 1784 ]
IMG_22122019_210033_(630_x_840_пиксель).jpg
IMG_22122019_210033_(630_x_840_пиксель).jpg [ 170.81 КБ | Просмотров: 1784 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 16:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
Сегодня ещё один день отдыхаю, быстро проходит время ))
Всё эти дни гулял, много времени провёл на свежем воздухе, на самом деле организм всегда хорошо откликается на нахождение вне дома.

То есть в целом картина такая: более продолжительный сон, с меньшим количеством пробуждений гарантирует, что будет больше сил и мотивации на активный день! Хотя конечно иногда бывает не очень удачный день, когда много событий и не получается вечером переключиться на режим отдыха. Тогда лучше подключить транквлизатор, чтобы не мучить организм ночью лежанием... В течении дня обычно присутствует напряжение местами в мышцах, шее и чувство, что в мозге...

Опять же, возвращаясь к отдыху, заметил, что активный отдых гараздо лучше помогает организму в целом находить баланс и в целом меньше потом напряжения, хотя вот вчера например пешая прогулка была 10км плюс спуск с высокого утеса к берегу и потом назад в верх, после чего пульс был на вершине 110 и хорошо организм разогнался... На пути назад уже состояние выровнялось, чувствовал себя отлично...а напряжение пробивалось только, когда попка уже сидела на диване вечером :-)

Получается, активности улучшают работу систем, вырабатывается больше необходимых гормонов для лучшего самочувствия... На самом деле и лечение то я воспринимаю для себя как поддержание некого баланса, чтобы состояние не "проваливалось" в моменты бездействия, когда нет никакой физической активности...

В любом случае что-то нужно пробовать, иначе даже с лекарствами, лёжа на диване, можно не понимать, что состояние то может быть другим, а так хотя бы будет осознание того, куда нужно стремиться...
PS: Да прибудет с нами Здоровый Дух в Здоровом теле ;-)


Вложения:
IMG_23122019_160505_(600_x_800_пиксель).jpg
IMG_23122019_160505_(600_x_800_пиксель).jpg [ 175.77 КБ | Просмотров: 1770 ]

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
My.Heart.Will.Go.On писал(а):
Сегодня ещё один день отдыхаю, быстро проходит время ))
Всё эти дни гулял, много времени провёл на свежем воздухе, на самом деле организм всегда хорошо откликается на нахождение вне дома.
Юра, Привет!
Я рад, что ты выбрался и проводишь время на природе, чувствуется подъем настроения и бодрость духа, молодцом, так держать.
А где отдыхаешь если не секрет ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Юра, Привет!
Я рад, что ты выбрался и проводишь время на природе, чувствуется подъем настроения и бодрость духа, молодцом, так держать.
А где отдыхаешь если не секрет ?
Славик, я переехал несколько лет назад к морю в Анапе, сейчас мне природа даёт определенные силы, своего рода моральная поддержка, хотя и в большом городе тоже можно найти места для отдыха, а в идеале везде нужно уметь восстанавливаться, раз мы такие хрупкие кристаллы ;-) просто нужно восстановиться и дальше уже самому себя беречь :ok:

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 08:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
My.Heart.Will.Go.On, Юрчик, так это у тебя Анапа, ну знакомое все!
Твои мысли получают все более верную направленность :184m:
PS. с ЛС все в порядке?)))))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История MyHeartWillGoOn
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2019, 22:00
Сообщения: 205
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Юрчик, так это у тебя Анапа, ну знакомое все!
Твои мысли получают все более верную направленность
Я стараюсь, чтобы мысли были чище ;-)
Главное, чтобы тревожный туман не закрывал обзор ))

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], HBx1989, Pash, Silvv68, Yandex [bot] и гости: 167


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика