ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 09 авг 2022, 15:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 51  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 19:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Праздничный денек прошел как то уныло и скучно, кое как отходил свои километры, вернулся домой и все. Весь вечер смотрел телевизор и ничего не делал. Всем спокойной ночки, надеюсь завтра все таки появится мотивация и уйдет лень

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 04:02 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Праздничный денек прошел как то уныло и скучно, кое как отходил свои километры, вернулся домой и все. Весь вечер смотрел телевизор и ничего не делал. Всем спокойной ночки, надеюсь завтра все таки появится мотивация и уйдет лень


Славочка,приветик! Не всё коту-масленница,так говорят в народе. Нужно и погрустить.Ходить не прекращай.Физическая нагрузка даст тебе силы душевные.

Надежда,вера-хорошие ,добрые спутники по жизни. За ночью всегда следует рассвет-это законормерность природы :friends: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 05:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Слава привет. Как дела:)))


Вложения:
D7ZRCoKXoAMYst3.jpg
D7ZRCoKXoAMYst3.jpg [ 89.73 КБ | Просмотров: 576 ]

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
Славочка,приветик! Не всё коту-масленница,так говорят в народе. Нужно и погрустить.Ходить не прекращай.Физическая нагрузка даст тебе силы душевные.

Надежда,вера-хорошие ,добрые спутники по жизни. За ночью всегда следует рассвет-это законормерность природы

Ларчик, Аня, Привет! :friends: :rose:
Спасибо за теплые слова поддержки, сегодня у нас пасмурный день, хотел вообще не ходить на прогулку, но потом пересилил себя сходил, вот только вернулся принял контрастный душ, зашел на форум, настроение среднее, тревоги уже давно нет, впрочем как и настроения тоже не фонтан. Почему такое состояние без настроения это странно, казалось бы живи и радуйся без тревоги и без депры. Ан нет чего то не хватает, то радости к мелочам, то настроения нет. Наверное нужна психотерапия

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Последний раз редактировалось vyacheslavtravel 10 май 2020, 10:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel, г

Слава, ну это наверно организм отдыхает от всего. И от плохих и от хороших эмоций.
Штиль..
У меня так же.!

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Лаванда писал(а):
Слава, ну это наверно организм отдыхает от всего. И от плохих и от хороших эмоций.
Штиль..
У меня так же.!
:horosho: Родная душа :yes: А как же быть дальше или это временно ? Я думаю нужно подключать психотерапию может будет легче и лучше

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 12:33 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
сегодня у нас пасмурный день, хотел вообще не ходить на прогулку, но потом пересилил себя сходил, вот только вернулся принял контрастный душ, зашел на форум, настроение среднее, тревоги уже давно нет, впрочем как и настроения тоже не фонтан. Почему такое состояние без настроения это странно, казалось бы живи и радуйся без тревоги и без депры. Ан нет чего то не хватает, то радости к мелочам, то настроения нет. Наверное нужна психотерапия


Слава,не торопи события. Очень радует,что ты хорошо осознаешь своё состояние. На верном пути :rose: :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 18:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
Слава,не торопи события. Очень радует,что ты хорошо осознаешь своё состояние. На верном пути
Ларчик, ты одна осталась на моей страничке, кто сюда заходит :friends:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 03:44 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Ларчик, ты одна осталась на моей страничке, кто сюда заходит


Слава, не циклись на пустом. Пиши о своём состоянии,помогает отследить свои мысли Выговориться . Мы больны настолько,насколько не выговорены :yes: :418m:

Так что май френд :friends:

Лаванда-Анечка позитивный человек у тебя :love_n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 19:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Слава, привет, как ты? :-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
Слава, не циклись на пустом. Пиши о своём состоянии,помогает отследить свои мысли Выговориться .

Ларчик,Аня, Привет! :preved: :rose: Спасибо, что не забываете ;-)

Вот только сейчас смог на форум выйти, понедельник выпал напряженный весь день был занят делами, даже походить толком не получилось. Машину загнал на тех. обслуживание замена масла и фильтров, переобул зимнюю резину наконец и еще куча работ по мелочам. Машину подготовил к новому сезону. Потом поехал по работе, весь оставшийся день работал. Так и день прошел, мое состояние в принципе удовлетворительное, без тревоги, без депры, единственное чего то не хватает на душе как пустота какая то. Как бы это непонятное состояние забороть?
И еще с уколов наверное пора уже уходить, а я боюсь, уколы держат меня а таблетки могут не справится :unknow:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
vyacheslavtravel,

Всё нормально!
:184m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 06:38 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Шломи писал(а):
Всё нормально!


ааааа вот где Шломи обитает ;-) Заходи в гости,на чай. Захвати что-то ,нет ничего не надо. Голод сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 06:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
понедельник выпал напряженный весь день был занят делами, даже походить толком не

Слава,старайся как-то без напряга. Бережное отношение к себе.

vyacheslavtravel писал(а):
удовлетворительное, без тревоги, без депры, единственное чего то не хватает на душе как пустота какая то. Как бы это непонятное состояние забороть?


вполне прилично :yes:

vyacheslavtravel писал(а):
И еще с уколов наверное пора уже уходить, а я боюсь, уколы держат меня а таблетки могут не справится :unknow:


что говорит твой доктор? По поводу иньекций? Не бойся - мы с тобой :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2044
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Слава, привет :hi:
Вижу с двумя основными врагами ты разобрался - с депрессией и тревогой. Это уже очень хорошо. Есть с чем сравнить, как говорится :-)
Осталось поднять мотивацию.

1. По мне так можно уже плавно переходить с уколов на таблетки. Нельзя же всю жизнь уколы себе ставить.
2. По мотивации - неужели нет таких целей, которые тебя заряжают дофамином? Пусть не яхты и виллы, а вполне какая-то реальная цель. В работе что-то поменять, открыть для себя новые направления. Попробовать освоить что-то новое параллельно с работой. Так многие делают!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
что говорит твой доктор? По поводу иньекций? Не бойся - мы с тобой
Ларчик, Привет! :preved: :rose:

Доктор думает, что я уже на таблетках, но я пока не решаюсь бросить уколы, думаю скоро уже начну переходить
Как сама поживаешь ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Есть с чем сравнить, как говорится
Осталось поднять мотивацию.

1. По мне так можно уже плавно переходить с уколов на таблетки. Нельзя же всю жизнь уколы себе ставить.
2. По мотивации - неужели нет таких целей, которые тебя заряжают дофамином? Пусть не яхты и виллы, а вполне какая-то реальная цель. В работе что-то поменять, открыть для себя новые направления. Попробовать освоить что-то новое параллельно с работой. Так многие делают!
Денис, Привет! :preved:
Давно тебя не было видно, с новой авой тебя :super:
На таблетки буду переходить со следующей недели, как то мне от этого не по себе привык что нормально, неохота откат словить.
По мотивации пока сам плаваю, не знаю что придумать не простая это задачка оказывается

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра!
Сегодня опять был суматошный день, пошел в больницу по поводу своих ночных пробуждений в туалет. Сдал анализы, узи прошел, поставили хронический простатит :25p: Сегодня же начал лечение капельницы с антибиотиком, уколы :facepalm: таблетки свечи и массаж. Пролечусь посмотрим как оно будет, а то у меня чем дальше, тем все хуже становиться.
Несмотря на больницу, успел отходить свою норму в 10 км, правда уже ближе к вечеру.
Слушайте, что то меня как то разносит в разные стороны вес совсем не уходит
Может это амик так влияет и нарушает обмен веществ ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5566
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Слушайте, что то меня как то разносит в разные стороны вес совсем не уходит
Может это амик так влияет и нарушает обмен веществ ?
Слава, привет! :preved:
Как это разносит? А сахар у тебя в норме?
Конечно, может и лекарство влияет, или ты так усиленно питаешься, что ккал не расходуются? (

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Как это разносит? А сахар у тебя в норме?
Конечно, может и лекарство влияет, или ты так усиленно питаешься, что ккал не расходуются?
Али, Привет! :preved: :rose:
Живот вырос, совпадает со временем как раз когда начал амик пить, и стало сильно тянуть на сладкое, вот оно и дает в живот наверное
Сахар не знаю, давно не мерил его
Как у тебя дела и самочувствие ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
vyacheslavtravel,
Привет :hi:
Вес растет от отечности.
Налегай на свежие огурцы(богаты Калием ) ,капусту белокачанную. Всё без соли.
Или пропей простой Панангин. (1-2 таблетки в сутки. После еды).
Ps. Можно всё вместе. Эффект усилится


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5566
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Али, Привет! :preved: :rose:
Живот вырос, совпадает со временем как раз когда начал амик пить, и стало сильно тянуть на сладкое, вот оно и дает в живот наверное
Сахар не знаю, давно не мерил его
Как у тебя дела и самочувствие ?
Славик, сахар все-таки посмотри. Иногда в этом дело..
Я вобщем-то ничего, стараюсь держаться.
Но меня на сладкое совсем не тянет. Если принимаю лиру, так она вообще аппетит отбивает, потому что начинаю носиться и делать не переделанные дела))))
Из питания: белый хлеб совсем исключила, ну и сладкое....
А живот...ну только пресс качать..
Мышцы слабеют, и весь жир туда идёт. .
Я качаю понемногу.
А надо 100 раз в день минимум. Тогда виден результат )))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 05:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Шломи писал(а):
Налегай на свежие огурцы(богаты Калием ) ,капусту белокачанную. Всё без соли.
Или пропей простой Панангин. (1-2 таблетки в сутки. После еды).
Ps. Можно всё вместе. Эффект усилится


Славка,привет! Утро доброе :rose: Согласна со Шломи. Панангин (аспаркам) хорошая вещь.

vyacheslavtravel писал(а):
Слушайте, что то меня как то разносит в разные стороны вес совсем не уходит
Может это амик так влияет и нарушает обмен веществ ?


наверное,все психотропы "разносят" :pardon: Присмотрись к образу жизни и питанию :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 06:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Слава, доброе утро :16p:


Вложения:
s1200.jpg
s1200.jpg [ 60.65 КБ | Просмотров: 419 ]

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Лаванда писал(а):
Слава, доброе утро
Аня, Привет! :preved: :rose:
Спасибо за позитифчек на страничке

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Последний раз редактировалось vyacheslavtravel 13 май 2020, 18:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем Добра!
Вот прошел еще один день, я начал лечение своего простатита. Утром на процедуры, потом прогулка, стараюсь свою ходьбу не забрасывать. Чувствую себя средне, без тревоги, без депры, настроение не особо, радости нет. В целом удовлетворительно жить можно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 04:12 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
е один день, я начал лечение своего простатита. Утром на процедуры, потом прогулка, стараюсь свою ходьбу не забрасывать. Чувствую себя средне, без тревоги, без депры, настроение не особо, радости нет. В целом удовлетворительно жить можно

вот так и живи. Тихо,ровно,спокойно. Радость- просто позитивное отношение к миру и к себе, это связь между человеком и миром.
придёт и она :friends: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 04:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
:preved:


Вложения:
s1200.jpg
s1200.jpg [ 99.03 КБ | Просмотров: 384 ]
1574675548_podb_25.jpg
1574675548_podb_25.jpg [ 103.62 КБ | Просмотров: 384 ]

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
вот так и живи. Тихо,ровно,спокойно. Радость- просто позитивное отношение к миру и к себе, это связь между человеком и миром.
придёт и она
Ларчик Привет! :preved: :rose:
Так и будем жить, Спасибо за поддержку
Сегодня день прошел ровно и спокойно лечение с утра, потом работа, после работы прогулка, норму нужно выполнять :yes:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Последний раз редактировалось vyacheslavtravel 14 май 2020, 14:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Аня ПРИВЕТ! :preved:
Спасибо за позитивчек на страничке :114m:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 17:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8113
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Tessa,
Привет! :preved: :rose: Да, я скоро такой же буду как этот енот :loooool:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 18:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра!
День прошел ровно и спокойно, с утра сходил в больничку потом поехал на работу, после работы не забываю про прогулку, прошел свои 10км. В целом день прошел неплохо, тревоги нет, депры нет, мотивация есть но не много, вот радости совсем мало, не могу себя заставить быть более радостным к разным мелочам получать от них удовольствие.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 04:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
10км. В целом день прошел неплохо, тревоги нет, депры нет, мотивация есть но не много, вот радости совсем мало, не могу себя заставить быть более радостным к разным мелочам получать от них удовольствие.


и это правильно. Из маленьких приятностей складывается большое. Слава-так держать :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем Добра! :preved:
Вчера не выходил на форум тема совсем зачахла, писать особо нечего. Все как обычно, принимаю лечение хожу на прогулки и работаю. У нас второй день уже пасмурно и хмуро настроение среднее, самое главное жить можно. Тревоги нет, депры нет, радость частично присутствует, мотивация тоже частичная. Такое бы состояние без фармы вообще хорошо было бы

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Привет Слава:)
У меня так же как у тебя состояние :friends:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 17:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
vyacheslavtravel, Лаванда, :hi:

Держимся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 05:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Лаванда писал(а):
Привет Слава:)
У меня так же как у тебя состояние

Шломи писал(а):
Держимся!


ОК! ОК! :rose:

Слава,привет!Обнимашки :friends:

vyacheslavtravel писал(а):
чера не выходил на форум тема совсем зачахла, писать особо нечего. Все как обычно, принимаю лечение хожу на прогулки и работаю. У нас второй день уже пасмурно и хмуро настроение среднее, самое главное жить можно. Тревоги нет, депры нет, радость частично присутствует, мотивация тоже частичная. Такое бы состояние без фармы вообще хорошо было бы

как считаешь нужным. Твой настрой тебе и решать. Погодя средняя,но ясная,несколько раз накрапывал дождик.Хочется тепла,солнышка -раздеться,в речку окунуться.

Пусть фарма будет,она ведь не большая помеха. Главное -изменения есть,они видны по постам. Очень рада за тебя :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра! :preved:
День прошел как обычно с утра на лечение, потом на прогулку, находил свои 10км. Состояние стабильное, правда пока еще на уколах на новой неделе пробовать буду переходить на таблетки, сыкотно если честно. Привык уже к гладкому самочувствию без депры и тревоги, а вот радости маловато конечно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 12:10 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
новой неделе пробовать буду переходить на таблетки, сыкотно если честно. Привык уже к гладкому самочувствию без депры и тревоги, а вот радости маловато конечно


привет,Слава :friends: Радость придёт когда-нибудь. Мне так лучше спокойно-ровно. Без взлётов и падений.
Цени,что имеешь в данное время :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 18:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем Добра! :preved:
Понедельник день тяжелый, сегодня был сложный день, по работе навалилось, пришлось понервничать, причем изрядно. Даже тело немного начало гореть, тревога пробивалась наружу, в нашем положении нервничать совсем нельзя, иначе есть риск на рецидив болезни. Приехал домой сразу на прогулку наматывать свои 10 км. Поработал, погулял, вот уже и темно, самочувствие среднее если не считать дневных нервов, они всю картину испортили. Но я держусь, вот правда мысли зацикливаются на какой то проблеме и по кругу начинают нагнетать и загонять меня, дурной характер, все близко к сердцу, а как это исправить у себя даже не знаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 05:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
дневных нервов, они всю картину испортили. Но я держусь, вот правда мысли зацикливаются на какой то проблеме и по кругу начинают нагнетать и загонять меня, дурной характер, все близко к сердцу, а как это исправить у себя даже не знаю.


Слава,просто живи,день за днем. Нужны разные эмоции. Понервничал ? Ну и ладно-не циклись.

Близко к сердцу :love_n: чувственный ты,мохнатая лапочка. Скажу,что этому учиться надо,чтобы жить,а не выживать. Исправлять ничего не надо,ты такой какой есть.

Слушай себя в тишине. Отслеживай свои чувства,эмоции. Это увлекательное дельце Поверь :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
Близко к сердцу чувственный ты,мохнатая лапочка. Скажу,что этому учиться надо,чтобы жить,а не выживать. Исправлять ничего не надо,ты такой какой есть.
Ларчик, Привет! :preved: :air_kiss:
Спасибо тебе, что не забываешь и оставляешь свои коментарии, без тебя тут совсем скучно было бы :super:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 12:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Слава привет:-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 18:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Лаванда писал(а):
Слава привет:-)
Аня Привет! :preved: :rose:
У нас идут дожди и ночью и днем, мое самочувствие среднее, в принципе все как обычно. С утра на лечение, потом работа ближе к вечеру прогулка хожу каждый день по 10 км. Тревога не беспокоит, депрессия тоже с настроением не понятно. Уколы уже заканчиваются, нужно переходить на таблетки, а я все тяну :facepalm: боюсь не тот эффект будет на них

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 03:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Слава, а если продолжить уколы пока что?

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 05:35 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
ь свои коментарии, без тебя тут совсем скучно было бы


та,перестань :yes: Свято место пусто не бывает,так в народе говорят.

vyacheslavtravel писал(а):
Тревога не беспокоит, депрессия тоже с настроением не понятно. Уколы уже заканчиваются, нужно переходить на таблетки, а я все тяну :facepalm: боюсь не тот эффект будет на них

нет решительности,не можешь принять решение. Доминирует,а что если будет. Никаких если не должно быть. Слава,ты на правильном пути. Вперёд не заглядывай,назад не возвращайся.

Цени то,что есть-текущий момент.

Славочка,всё хорошо :rose:

vyacheslavtravel писал(а):
боюсь не тот эффект будет на них

заметь,боишься то,чего нет :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Лаванда писал(а):
Слава, а если продолжить уколы пока что?
Аня, я бы не против, вот только место куда уколы ставят уже вся в шишках

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка писал(а):
Славочка,всё хорошо
Ларчик, позитивчик ты наш Спасибо ! :rose: :friends:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем Добра!
Вот прошел еще один день, без особых изменений все как обычно. Лечение, работа, прогулка. Без радости, без тревоги и депрессии. Готов начать уходить на таблетки, завтра попробую вечерние уколы заменить таблетками. Как думаете перед сном если колол 20мг вм, то сколько нужно выпить в таблетках 25мг достаточно или две по 25мг ? Попробую все таки начать с одной

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 19:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
vyacheslavtravel, Слава привет :preved:
Ты все таки очень целеустремленный человек: ходишь и ходишь, ходишь и ходишь. :16p:
А я 1,5 недели походил и меня сломал мой хондроз и сколиоз. Под лопаткой болит так во время ходьбы хоть кричи.
Ладно, буду дальше отжиматься, качать пресс и делать выпрыгивания.

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем Привет!
Завтра буду переходить с уколов на таблетки, с начало вечерние уколы отменю, через какое то время и утренний. Хотел сегодня но день был не самый лучший что то немного меня накрывало

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 07:06 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Завтра буду переходить с уколов на таблетки, с начало вечерние уколы отменю, через какое то время и утренний. Хотел сегодня но день был не самый лучший что то немного меня накрывало


Удачи,Слава! Всё когда-нибуь заканчивается. Или вновь начинается. Такова жизнь. Пробуй и дерзай. Настрой только на лучшее :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 07:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
Слава, удачи тебе:-)

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 19:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Ларка, Лаванда, :preved: :rose:
Спасибо Большое за поддержку, сегодня второй день как то не очень хорошо было, подавленность, лень и чего то не хватает. Решил немного прибавить амика в свою вечернюю дозу завтра посмотрю как будет самочувствие.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
vyacheslavtravel,
Привет :hi:

Не переживай, Все у тебя получится !
Ps. А дозу можно и увеличивать и уменьшать потихоньку. Наблюдая за состоянием.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 20:05 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8113
vyacheslavtravel писал(а):
Хотел сегодня но день был не самый лучший что то немного меня накрывало
Главное, чтобы не вот так накрывало :sarc:

Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5566
Откуда: Москва
Пол: Женский
Шломи писал(а):
vyacheslavtravel,
Привет :hi:

Не переживай, Все у тебя получится !
Ps. А дозу можно и увеличивать и уменьшать потихоньку. Наблюдая за состоянием.
Я тоже так считаю))
Главное, настройся, что все будет ОК.
Не обращай внимание на мелочи. Больше смотри в небо. Пусть день твой будет тихим, спокойным. .
Ну, примерно таким..)))) :angel:
Изображение

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2044
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Слава, удачного "перелёта" на таблетки.
Тут, главное, расслабится.
Будь что будет.

Просто. Дыши. И. Наблюдай.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 19:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Хаски, АлицияS, Шломи, Tessa,
Друзья, Большое Спасибо за Вашу поддержку :super:

Сегодня день был непонятный, вот чего то мне не хватает, а чего именно понять не могу. С утра вставать не хотелось совсем, потом все таки заставил себя встать позавтракал и отправился на прогулку. Потом весь день ни чем не занимался, ни чего не охота. Как мотивировать себя на нормальную жизнь, когда тебе ничего не охота делать ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Unja и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика