ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6487 |
Страница 22 из 51 |
Автор: | Freshi Shi [ 20 апр 2020, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): FRESHI SHI писал(а): Славка, приветик. совсем потерялся Поздравляю с праздником! Христос Воскресе! Рада за тебя. что вылез из полона. Так держать. Обнимаю тебя Маргарита, Привет! Спасибо Тебе Большое с Праздником!!! А у тебя есть своя тема, где можно с тобой пообщаться ? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 20 апр 2020, 16:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи, Лаванда, Большое Спасибо за поддержку и теплые слова! Вам тоже хочу пожелать долгой ремиссии |
Автор: | Freshi Shi [ 20 апр 2020, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Что просто сделать тему- Здрасте.это я? |
Автор: | Vivien [ 20 апр 2020, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Славик,и все друзья и гости,хорошего настроения! Сегодня присоединила к схеме циннаризин. Расслабил,поспала днем,что со мной не случается.А может совпадение.. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 20 апр 2020, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): то просто сделать тему- Здрасте.это я Маргарита, просто можно написать Тема FRESHI SHI и все
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 20 апр 2020, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Vivien писал(а): Славик,и все друзья и гости,хорошего настроения! Сегодня присоединила к схеме циннаризин. Расслабил,поспала днем,что со мной не случается.А может совпадение.. Vivien, В совпадения я не верю А что у тебя за схема? напиши |
Автор: | Tessa [ 20 апр 2020, 18:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, |
Автор: | Vivien [ 20 апр 2020, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): А что у тебя за схема? напиши да схема под названием пи**дец всему. На троих человек хватит. амик 7 таб амисульприд 100 мг миртазапин 30 мг кветиапин 300 мг. Ну и не считаю гидазепамы-лирики-габы-фенибуты. Это добро тоже кушается. А из больницы выписали на одном амике и тиоридазина немножко. Что я с собой наделала =( |
Автор: | Чемодан [ 21 апр 2020, 05:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Славка,мохнатая лапка! Вставай! Стол накрывай |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 08:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Vivien писал(а): да схема под названием пи**дец всему. На троих человек хватит. Vivien, Привет! амик 7 таб амисульприд 100 мг миртазапин 30 мг кветиапин 300 мг. Ну и не считаю гидазепамы-лирики-габы-фенибуты. Это добро тоже кушается. И что, тебе все это "добро" не помогает жесть я сочувствую |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Ларка писал(а): Славка,мохнатая лапка! Вставай! Стол накрывай Ларчик, Привет Солнце! Уже давно встал, вернулся с прогулки, что теперь делать правда не знаю, карантин поднадоел без работы тяжко время коротать. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 08:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
У нас в Алмате сегодня жарко +26 с самого утра, солнышко радует С утра сходил на прогулку прошел пока 8км, остальное оставил на после обеда. В свободное время не знаю чем себя занять, вот вышел на форум немного напишу, пообщаюсь с народом. А что писать уже даже не знаю, Всем Привет! И Хорошего Настроения, пишите кому тоже заняться нечем ))) |
Автор: | Чемодан [ 21 апр 2020, 08:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): нас в Алмате сегодня жарко +26 с самого утра, солнышко радует С утра сходил на прогулку прошел пока 8км, остальное оставил на после обеда. В свободное время не знаю чем себя занять, вот вышел на форум немного напишу, пообщаюсь с народом. А что писать уже даже не знаю, Всем Привет! И Хорошего Настроения, пишите кому тоже заняться нечем ))) Слава,какой же ты стойкий солдатик! Слов нет-одни эмоции. Пиши всё,полезно прописывать,проговаривать свои чувства. Веет от тебя таким спокойствием,простотой и душевностью |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Ларка писал(а): Слава,какой же ты стойкий солдатик! Слов нет-одни эмоции. Пиши всё,полезно прописывать,проговаривать свои чувства. Веет от тебя таким спокойствием,простотой и душевностью Солнце Спасибо!
|
Автор: | Лаванда [ 21 апр 2020, 08:52 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 09:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда, Цветочек Спасибо ! |
Автор: | Vivien [ 21 апр 2020, 10:34 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
Славочка,рада,что тебе хорошо!
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Vivien писал(а): Славочка,рада,что тебе хорошо! Спасибо, Солнце
|
Автор: | OlgaRB [ 21 апр 2020, 14:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): У нас в Алмате сегодня жарко +26 с самого утра, солнышко радует Слава, доброго дня! На прогулку один ходишь? Не скучно С утра сходил на прогулку прошел пока 8км, остальное оставил на после обеда Рада что у тебя стабильное хорошее состояние!!! |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
OlgaRB писал(а): Слава, доброго дня! На прогулку один ходишь? Не скучно OlgaRB, Привет!!! Рада что у тебя стабильное хорошее состояние!!! Да на прогулки хожу один, больше не с кем ходить, до обеда делаю основную часть это примерно 8 км, а после обеда добиваю остатки 2 - 4км это два часа активности в общем. Скучновато конечно, ну что делать ? Напарников нет Я сейчас хочу похудеть, а то за время приема амика набрал лишние 10кг теперь их долго сгонять придется. Плюс время коротаю на прогулках, карантин особо заняться нечем. Да и для психического здоровья это полезно |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем Добра! Вот еще один день позади, в принципе день прошел стабильно, только под вечер было не совсем понятное состояние, я его называю чего то охота, а вот чего не понятно. Скорее всего это скрытая тревога пытается пробиться наружу. Если не обращать внимание на эти мелочи в целом состояние хорошее. Явной тревоги нет, депрессии нет, мотивация присутствует. Прошел сегодня 12км погода была хорошая яркое солнышко способствовало этому. Завтра обещают дождь и грозу, не хочу я дождик. |
Автор: | OlgaRB [ 21 апр 2020, 17:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Я сейчас хочу похудеть, а то за время приема амика набрал лишние 10кг теперь их долго сгонять придется. Слава, как говорится "Лучше захлебнуться в жиру, чем разбиться о кости!" Я на начало своей болезни имела небольшой "перевес", может килограмм 5-6... Переживала ранее по этому поводу, как вспомню, теперь не понимаю - в чем проблема то? Большей бы беды не было... Зато когда ко мне эта хвороба прицепилась я вообще есть не могла, иногда по 2-3 суток, вся еда через силу... До рвоты.. Килограмм 8 ушло... А представь если бы не было этих "лишних"? Теперь вот как то не парюсь по этому поводу. Если хочу есть, то ем. Конечно не тазиками, но во вкусняшках себе не отказываю |
Автор: | OlgaRB [ 21 апр 2020, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
ХОРОШЕЙ ТЕБЕ ПОГОДЫ!!! |
Автор: | vyacheslavtravel [ 21 апр 2020, 18:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
OlgaRB писал(а): ХОРОШЕЙ ТЕБЕ ПОГОДЫ!!! Спасибо, Солнце
|
Автор: | Lisa [ 21 апр 2020, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Тааак! Это кто тут у нас в Алматы карантин нарушает, 12 км он гуляет, а как же,дальше 2 км от дома не отходить? Я вот, например, сегодня первый раз ха 11 дней решила выйти на улицу,но как услышала сигналки во дворе, испугалась, села на балкон и сидела, дрожали коленками. Слава рада встречи земляка. Ребятки! Всем нам скорейшей ремиссии!!!!! |
Автор: | OlgaRB [ 21 апр 2020, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Слава, только для тебя! |
Автор: | Чемодан [ 22 апр 2020, 03:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Славик,доброе утро! Как красиво у тебя в теме . Отражает твой настрой? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 09:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Lisa писал(а): Тааак! Это кто тут у нас в Алматы карантин нарушает, 12 км он гуляет, а как же,дальше 2 км от дома не отходить? Lisa, Привет! Я вот, например, сегодня первый раз ха 11 дней решила выйти на улицу,но как услышала сигналки во дворе, испугалась, села на балкон и сидела, дрожали коленками. Слава рада встречи земляка. Очень рад встретить земляка на этом форуме, живу в Тастаке а гуляю вокруг парка Ганди это который на Гагарина и вокруг по дворам и улицам, если вижу патруль обхожу их стороной. Гуляю без маски, потому как с ней не удобно, дышать нечем. Пока еще не ловили и не останавливали, если что, скажу иду в аптеку и что психически больной человек Что с меня взять Пиши не пропадай интересно с земляками пообщаться |
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 09:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Ларка писал(а): Славик,доброе утро! Ларчик, Привет! Как красиво у тебя в теме . Отражает твой настрой? Спасибо, да красиво, Спасибо Друзьям, заполняют красивыми постами мою тему Да настрой позитивный как и погода |
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
OlgaRB писал(а): Слава, только для тебя! Ольга, Спасибо, Солнце
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 09:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Всем добра! Вернулся с утрешней прогулки находил как положено 8км, после обеда буду продолжать. Настроение хорошее на 4 балла тревоги вроде нет, депрессии нет, мотивация присутствует в небольшом количестве. Единственно не знаю чем себя занять дома, форум немного помогает отвлечься. Вроде все пока, пишите буду ждать новых сообщений |
Автор: | Лаванда [ 22 апр 2020, 10:47 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
|
Автор: | Лаванда [ 22 апр 2020, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Слава, чем вообще дома занимаешься? Тож не знаю чем еще заняться |
Автор: | Tessa [ 22 апр 2020, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда, тоже маюсь, не знаю, чем заняться. Читаю форумы, новости. Фоном видео идет. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда писал(а): Слава, чем вообще дома занимаешься? Тож не знаю чем еще заняться Лаванда, Спасибо Сейчас слушаю радио Монте-Карло и бесцельно блуждаю по интернету, после обеда пойду на прогулку, добить свои 10-12км на сегодня Скину тебе линк радио, послушай музыка у них отличная https://onlineradiobox.com/ru/montecarlo1021/?cs=ru.montecarlo1021&played=1 |
Автор: | Tessa [ 22 апр 2020, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, здратути, |
Автор: | Шломи [ 22 апр 2020, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Привет ! Смотрю -бодрячком. Так держать! Тоже стараюсь гулять по 10 км,но стало сложно из - за патрулей. Закрыты все парикмахерские,-заказал машинку для стрижки за 620 руб на Wildberries . |
Автор: | Vivien [ 22 апр 2020, 11:13 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
Слава,привет!
|
Автор: | Tessa [ 22 апр 2020, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Шломи писал(а): Тоже стараюсь гулять по 10 км,но стало сложно из - за патрулей. Можно перейти на бег. Шутка
|
Автор: | Лаванда [ 22 апр 2020, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): Лаванда, тоже маюсь, не знаю, чем заняться. Читаю форумы, новости. Фоном видео идет. У меня так же точно |
Автор: | Лаванда [ 22 апр 2020, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Спасибо за радио |
Автор: | vyacheslavtravel [ 22 апр 2020, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Друзья, Спасибо за открытки и хорошие пожелания, страничку мою украсили Я вот вернулся с вечерней прогулки, сегодня 11км намотал за день. К вечеру небольшая тоска наваливается, но не буду обращать внимание это от избытка свободного времени. В целом состояние стабильное |
Автор: | Шломи [ 22 апр 2020, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Tessa писал(а): Шломи писал(а): Тоже стараюсь гулять по 10 км,но стало сложно из - за патрулей. Можно перейти на бег. Шутка Видел, неоднократно , дерзких велосипедистов....... |
Автор: | Чемодан [ 23 апр 2020, 05:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): страничку мою украсили сегодня ещё Слава,доброго дня и настроя |
Автор: | Лаванда [ 23 апр 2020, 05:53 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
))
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 23 апр 2020, 09:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда, Ларчик, Огромное Спасибо за теплые пожелания!!! |
Автор: | vyacheslavtravel [ 23 апр 2020, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Друзья,Всем Добра и хорошего настроения !!! Только что вернулся со своей прогулки, погода хорошая, местами уже даже жарко становится до +28. В прогулки уже втянулся без них не могу, раньше на сиозс гулять не мог совсем, апатия меня сильно подавливала, мог только лежать, серотониновая апатия похоже на трицикликах такого нет. Сегодня начал пробовать после прогулки применять контрастный душ, после него бодрость во всем теле появляется. Единственное, это уколы на постоянной основе, тяжело, уже все бедра заколол, зад отдыхает пока. |
Автор: | vyacheslavtravel [ 23 апр 2020, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Друзья, Всем добра и долгой ремиссии ! Вот прошел еще один день в принципе полет нормальный, практически без тревоги, без депры, мотивация вроде как тоже присутствует. Наверно если бы не было мотивации по 12км я бы не смог нагуливать. Сегодня еще по работе немного поездил. Одно меня беспокоит, наверно нужно уже с уколов уходить постепенно и переключаться на таблетки, вечно же я их не смогу ставить. А вот уход с уколов может негативно повлиять на мое самочувствие. Вот и не знаю что делать, сейчас схема работает может ничего и не трогать в ней ? |
Автор: | Freshi Shi [ 23 апр 2020, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): наверно нужно уже с уколов уходить постепенно и переключаться на таблетки, вечно же я их не смогу ставить Славчик! переходи. Убирай укол один сначала. Не сможет попень выдержать уколы пожизненные. Молодец ты большой,ходишь 12 км. Передал вот мне эстафету. флэшмоб передай следующему. Эстафету приняла вчера прошла 4.5км. сегодня 5км. сожгла 340ккал. Ура.Товарищи! Кто следующий? Подключайтесь Славка. обнимаю крепко |
Автор: | OlgaRB [ 23 апр 2020, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): наверно нужно уже с уколов уходить постепенно и переключаться на таблетки, вечно же я их не смогу ставить Слава привет! Я даже представить не могу как ты до сих пор выдерживаешь, столько иньекций в/м Тем более наверняка и предел какой то есть в этом вопросе... Попробуй потихоньку переключаться на таблетки, не будешь ты всю жизнь на уколах "ехать"... Тем более пока карантин у вас этот, можно в более спокойной обстановке с этим вопросом определится.Я тоже по твоему примеру пешком хожу много. Прогулка в обед с собакой сегодня была, около 5км, вечером на велике поездила, получила истинное удовольствие |
Автор: | Freshi Shi [ 23 апр 2020, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Вот Ольга уже в теме и не только она.но и ее собакен Нас уже четверо |
Автор: | Freshi Shi [ 23 апр 2020, 21:33 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия | ||
пол-дороги с работы прошла пешком с нагрузкой в 2 сумки с продуктами Повстречала много знакомых по пути
|
Автор: | mknew [ 23 апр 2020, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel писал(а): Друзья, Всем добра и долгой ремиссии ! Господи, как же приятно это читать!!, Вот прошел еще один день в принципе полет нормальный, практически без тревоги, без депры, мотивация вроде как тоже присутствует. Наверно если бы не было мотивации по 12км я бы не смог нагуливать. Сегодня еще по работе немного поездил. Одно меня беспокоит, наверно нужно уже с уколов уходить постепенно и переключаться на таблетки, вечно же я их не смогу ставить. А вот уход с уколов может негативно повлиять на мое самочувствие. Вот и не знаю что делать, сейчас схема работает может ничего и не трогать в ней ? Ты огромный молодец! Про уход с уколов не бойся. Ты же перейдёшь на точно такой же препарат, просто пить! Все будет хорошо и не думай о плохом заранее)) |
Автор: | vyacheslavtravel [ 24 апр 2020, 08:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
FRESHI SHI писал(а): Славчик! переходи. Убирай укол один сначала. Не сможет попень выдержать уколы пожизненные. Молодец ты большой,ходишь 12 км. Передал вот мне эстафету. флэшмоб Маргарита, Привет! Уколы постараюсь потихоньку убрать, со следующей неделе. А как теперь понять сколько пить в таблетках вместо одного укола, одну таблетку 25мг ? Просто, почему я на уколах, до этого мне таблетки как то не помогали особо, я их даже с транком Элениум пил толку мало было и я в стационар лег. Вот и боюсь повторения |
Автор: | Лаванда [ 24 апр 2020, 08:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Привет:) Как ты думаешь, почему уколы помогают больше? |
Автор: | vyacheslavtravel [ 24 апр 2020, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
OlgaRB писал(а): Я тоже по твоему примеру пешком хожу много. Прогулка в обед с собакой сегодня была, около 5км, вечером на велике поездила, получила истинное удовольствие Здорово, что меня поддержали с ходьбой, думаю это полезное дело поддержит как можно больше народу
|
Автор: | vyacheslavtravel [ 24 апр 2020, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Лаванда писал(а): Как ты думаешь, почему уколы помогают больше? Лаванда, Привет! Наверное усвояемость больше и быстрее лекарство в кровь попадает не нужно проходить весь ЖКТ |
Автор: | vyacheslavtravel [ 24 апр 2020, 08:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
mknew писал(а): Господи, как же приятно это читать!!, mknew, Приветик! Ты огромный молодец! Спасибо, очень приятно mknew писал(а): Про уход с уколов не бойся. Ты же перейдёшь на точно такой же препарат, просто пить! Тут есть один момент, я уже был на таблетках и они мне не помогали почему то, а вот стали делать уколы и результат сразу появился. Вот основной момент, хотя деваться некуда постепенно придется перейти на таблетки
|
Автор: | OlgaRB [ 24 апр 2020, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
Слава, доброе утро! Сегодня планирую дважды обойти свой маршрут, будет как раз почти 10км. бедная моя собака Подумает что хозяйка спятила. Хотя в принципе в этом есть определенная доля истины Утром искала свой фитнес-браслет, уже давно им не пользовалась - убилась так и не нашла Хорошего дня! Отчитывайся потом как маршрут прошел. На прогулке можно делать простой тренинг: дыхание 4*4, кому тяжело так, можно 3*3 делать. Очень успокаивает, наполняет мозг кислородом, все системы начинают работать более слажено и спокойно. Попробуй, если будет желание |
Автор: | Лаванда [ 24 апр 2020, 09:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема vyacheslavtravel где ты моя ремиссия |
vyacheslavtravel, Слава, а с ЖКТ не проблем у тебя? |
Страница 22 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |