ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 14:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 51  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра !
Похоже я опять сползаю в яму депрессии, сегодня весь день было очень плохо, всё как под копирку. Со всеми препами так неделю - две хорошо , потом опять плохо. Вылезла опять апатия и депра . Су мысли задолбали. Завтра встреча с психологом . Почему препараты работают только первую неделю две кода должны быть только побочки, а потом как отрезает снова плохо и всё по кругу ? Уходить с амика или опять растить дозу ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 20:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6042
vyacheslavtravel писал(а):
Всем добра !
Похоже я опять сползаю в яму депрессии, сегодня весь день было очень плохо, всё как под копирку. Со всеми препами так неделю - две хорошо , потом опять плохо. Вылезла опять апатия и депра . Су мысли задолбали. Завтра встреча с психологом . Почему препараты работают только первую неделю две кода должны быть только побочки, а потом как отрезает снова плохо и всё по кругу ? Уходить с амика или опять растить дозу ?
Дозу амика нужно растить. Имхо.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 20:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel, Слава...
Блин. ..расстроил ты меня , прям ужас. :facepalm:
Наверное, не хватает тебе дозировки амика, что ли. ..я уж и не знаю, чего думать и чего делать с тобой. .. :horosho:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
vyacheslavtravel,
Прикинь,даже мне ,тут на юге взгрустнулось.
Видимо,что то со звездами не так.
Ps. Есть бинокль,наблюдаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 06:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Шломи писал(а):
имо,что то со звездами не так.
Ps. Есть бинокль,наблюдаю.

:optimist: наверное,ты там понаблюдай и расскажи

Славка,привет :preved:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 07:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Дозу амика нужно растить. Имхо.
+1


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Слава, написала тебе в ЛС.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Слава, привет. :rose:
Как ты сегодня?
Наверно тебе надо заниматься спортом, психотерапии побольше.
Ну кроме фармы.
И может тебе нужны большие дозы фармы :unknow:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра и здоровья !
Друзья СПАСИБО за поддержку :friends:
Да..., сегодня бы еще один из не легких дней моей жизни, тяжело, апатия, депра, опять су мысли, тело крутит в общем покатился вниз.
Так же сегодня была психотерапия после которой на некоторое время становится легче, нужно больше психотерапии и конечно больше работать над собой. Собственно говоря, что я и постараюсь выполнять, но блин почему фарма так себя ведет, совсем чуть чуть облегчения вроде вылез из ямы и на тебе опять обратно. Как то наращивать фарму я особо не сторонник вообще хотел ее всю нафиг отменить раз толку от нее нет.
Пт тоже не особо за поднятие дозы только на одну таблетку максимум 25мг а что они мне дадут эти 25мг было, 75мг станет 100мг опять на время и так до бесконечности.
Хотя почитав ветку об амике там 125мг рабочая доза
В общем пока больше работа над собой, психотерапия насчет дозы я не знаю бросать или поднимать подумаю.
А может это меня препараты так загоняют в @опу. Первые две недели когда должна только побочка идти мне хорошо, спустя две недели как препарат накапливается и должен работать меня накрывает и мне снова плохо. :26n:
Все как то странно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Наверно тебе надо поднять, и посмотреть :90:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 05:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
препарат накапливается и должен работать меня накрывает и мне снова плохо. :26n:
Все как то странно

и мне странно. Возможно работает незаметно,ведь часть дозы есть в организме

vyacheslavtravel писал(а):
В общем пока больше работа над собой,

это лучшее ,что я знаю.Но ведь -это трудоёмко,лучше принять табл и всё прекрасно. Когда-то до неврозов я справлялась без леков. Даже писала утверждения-аффирмации,начала воцерковляться И ты,знаешь ? Помогало.
Сейчас сижу сложа ручки,закинув лек. Надо менять отношение к жизни,здоровью психическому и физическому. Причем активно.

Возможно и психотерапия,которая поможет изменить отношения к жизни,тогда и пройдут все вегетативные недуги ( о себе,своих ощущениях после принятия леков)

Слава ,привет и всем в теме :preved:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 07:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Цитата:
Сейчас сижу сложа ручки,закинув лек. Надо менять отношение к жизни,здоровью психическому и физическому. Причем активно.

Возможно и психотерапия,которая поможет изменить отношения к жизни,тогда и пройдут все вегетативные недуги ( о себе,своих ощущениях после принятия леков)
Ларчик, какие мы с тобой умные! :scratch:
Пока хорошо, давай : психотерапия, ЗОЖ,
физкультура. .а как прижмет - то сначала леки , а уж потом , как полегчает, тогда можно ПТ, ЗОЖ и прочее. ...Чего-то не идут Славику АД.. уж сколько перепил всего..только хуже..знаю людей с непереносимостью АД.. это очень индивидуально, нельзя всем одно и то же..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
АлицияS,
Вон у Serja непереносимость АДов .
При его деньгах он за 9 лет все пепепробовал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 11:45 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Чего-то не идут Славику АД.. уж сколько перепил всего..только хуже..знаю людей с непереносимостью АД.. это очень индивидуально, нельзя всем одно и то же..

:scratch: поняла Сама экспериментировала :yes: Видимо ,не понимаю тяжесть заболевания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 11:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Шломи писал(а):
АлицияS,
Вон у Serja непереносимость АДов .
При его деньгах он за 9 лет все пепепробовал.

Да. Сержа я всю историю прочла... вобщем-то колоссальный труд.
Столько времени, сил, здоровья, денег (самое последнее )..
Свою непереносимость АД я определила сразу, мне помогла моя врач. .больше к этой теме возвращаться не хочу..
Но точно знаю, что такие типы НС есть и их немало..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:00 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
непереносимость АД я определила сразу, мне помогла моя врач.


как определила? Напиши в двух словах


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:15 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ларка писал(а):
АлицияS писал(а):
непереносимость АД я определила сразу, мне помогла моя врач.


как определила? Напиши в двух словах

Не. Ну если после недели приёма оказалась в клинике неврозов под капельницей?....
Полная потеря работоспособности, инвалид. .нет уж увольте..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Ларка писал(а):
АлицияS писал(а):
непереносимость АД я определила сразу, мне помогла моя врач.


как определила? Напиши в двух словах

Не. Ну если после недели приёма оказалась в клинике неврозов под капельницей?....
Полная потеря работоспособности, инвалид. .нет уж увольте..

:shok:

Это ты какой АД пила?
Слабость что ли такая была? :grustno:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лаванда писал(а):

Это ты какой АД пила?
Слабость что ли такая была? :grustno:
Ну зачем тебе это?
Здесь многие эти АД принимают, не буду я писать какой..
2 вида АД чуть не свели меня с ума..от побочек..
И этим все сказано.
Это только моя история. Каждому - своё. .

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
Шломи писал(а):
Спиртное убивает клетки мозга —
это популярный и давнишний тезис антиалкогольной пропаганды у всех на слуху.
Шломи, для тебя это священная тема. Не в обиду говорю. Со стороны видно, как тебя психологически довели с этой темой и закидали ярлыками... В своей теме описал своё виденье твоей ситуации... Не всё так однозначно.
нажмите, чтобы увидеть
Шломи писал(а):
Serj,
Похоже,что у меня такая же херня,как и у тебя.
Шломи, не обращай внимание. Алкоголь --- твой друг и одновременно враг. Он может провоцировать вполне эти состояния и у здоровых людей. Я так полагаю у тебя выражен ген алкоголя и ты можешь его использовать как транквилизатор и лекарство в малых дозах. Не всем так повезло :16p: Мне алкоголь полностью противопоказан, от 50 грамм виски прихожу в себя 14 дней :shok:

vyacheslavtravel писал(а):
Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 617
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Привет!
Сегодня выпал не очень хороший день, наверное смены погоды так влияет.
У меня 3и дня подряд были головные боли.. Ощущаю также перепады на себе. Слава, больше выходи на солнце быстрей произойдёт перестройка и адаптация к весне в организме.

vyacheslavtravel писал(а):
Всем добра !
Похоже я опять сползаю в яму депрессии, сегодня весь день было очень плохо, всё как под копирку. Со всеми препами так неделю - две хорошо , потом опять плохо. Вылезла опять апатия и депра . Су мысли задолбали. Завтра встреча с психологом . Почему препараты работают только первую неделю две кода должны быть только побочки, а потом как отрезает снова плохо и всё по кругу ? Уходить с амика или опять растить дозу ?
Питаешься ты как --- мак Дональдс? Какой режим сна?
Подключай холодное ополаскивание сутра с ведра!

vyacheslavtravel писал(а):
Да..., сегодня бы еще один из не легких дней моей жизни, тяжело, апатия, депра, опять су мысли, тело крутит в общем покатился вниз.
Вышел из больницы и понеслась... Ты с медведями живёшь? Рассказывай кто ломает психологически или Зависимость существует? Надеюсь не порно и не игры... Пишу прямо об этом много читал --- это ломает психологически людей...

АлицияS писал(а):
...Чего-то не идут Славику АД.. уж сколько перепил всего..только хуже..знаю людей с непереносимостью АД.. это очень индивидуально, нельзя всем одно и то же..
Вижу больше триггеры в его обычной жизни. Слава давай рассказывай как есть...

АлицияS писал(а):
Не. Ну если после недели приёма оказалась в клинике неврозов под капельницей?....
Полная потеря работоспособности, инвалид. .нет уж увольте..
Вот это жуть, расскажи, пожалуйста, что произошло. Какой диагноз, что назначили...
Напиши в ЛС, если не сложно... Понимаю, что крайне неприятная история для тебя... Спасибо :120n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 17:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Не. Ну если после недели приёма оказалась в клинике неврозов под капельницей?....
Полная потеря работоспособности, инвалид. .нет уж увольте..

и такое бывает? Всё не так уж безобидно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Не. Ну если после недели приёма оказалась в клинике неврозов под капельницей?....
Полная потеря работоспособности, инвалид. .нет уж увольте..
Цитата:
Вот это жуть, расскажи, пожалуйста, что произошло. Какой диагноз, что назначили...
Напиши в ЛС, если не сложно... Понимаю, что крайне неприятная история для тебя... Спасибо :120n:
Серёж, я напишу тебе в ЛС чуть позже.
Да. Это неприятная история, что бы о ней говорить.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Питаешься ты как --- мак Дональдс? Какой режим сна?

Серж, Привет!
Питаюсь нормально без маков, вечером домашняя пища в обед хорошая кафешка, готовят вкусно.
Режим сна ложусь в 11-12 вчера встаю в 9 утра
часто просыпаюсь за ночь, раз 10, потом правда опять засыпаю, и пардон часто ночью в туалет бегаю, может рваный сон ХЗ

Serj писал(а):
Ты с медведями живёшь? Рассказывай кто ломает психологически или Зависимость существует? Надеюсь не порно и не игры... Пишу прямо об этом много читал --- это ломает психологически людей...
к порно и играм не привязан, пардон, а как от этого поломать может ?
Ну посмотрел порнушку и забыл а игроков вообще не понимаю
Зависимость была от алко как у Шломи но уже 2,5года не пью вообще. Конечно очень охота пивка накатить но страх не дает мне этого сделать. Может алкозависимость меня поломала так ?

Serj писал(а):
Вижу больше триггеры в его обычной жизни. Слава давай рассказывай как есть...
Какие триггеры, вот сегодня проснулся на улице дождь думал отдохну отлежусь а после завтрака как давай меня долбить и тревога еще добавилась ко всему прочему может меня от препаратов так штырит, сегодня хочу попробовать не пить на ночь амик, посмотреть, что завтра будет

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем добра!
Сегодня у меня был ужасный день, погода плохая работы особо не было я решил отлежатся дома, но после завтрака меня накрыла волна непонятной тревоги все тело стало крутить как у наркомана, места себе найти не мог, какой там отдых ходил из угла в угол как тигр в клетке. Закинул элениум немного отпустило отдохнуть так и не получилось. Дома спокойно у меня отдельный вход, ни кто не долбит, отдыхай себе а тут фиг мне показали. Хотя вчера вечером все было спокойно и ничего не предвещало беды. Сегодня хочу попробовать амик не принимать и посмотреть как завтра будет может от препарата так долбит посплю на фене

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel, видимо остаются, только, медведи :06n:
В целом, как-то необычно в больнице всё было в норме, вернулся домой и снова всё по новой... Не понимаю... Надеюсь вопрос действительно в препаратах и у тебя просто перенагрузка НС из-за жизненных обстоятельств... :horosho: Психотерапию продолжаешь?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
vyacheslavtravel, видимо остаются, только, медведи
В целом, как-то необычно в больнице всё было в норме, вернулся домой и снова всё по новой... Не понимаю... Надеюсь вопрос действительно в препаратах и у тебя просто перенагрузка НС из-за жизненных обстоятельств... Психотерапию продолжаешь?

Может, я зависимостью алко убил свою НС а теперь ничего исправить не могу
По большому счету все началось когда я бросил пить пиво каждый день, пробовал потом возобновить но уже не помогал этот допинг, вот так до сих пор и мучаюсь уже 2,5 года.
Пробовал уезжать в другой город к сестре, там условия тоже хорошие, но и там я был как зомби ((((
Психотерапию продолжаю, вроде, какое то время легче после нее, но как потом работать трудно, вот сейчас прогулки должны быть и мысли свои записывать по утрам, что то же меня бросает в этот омут ужаса. Пт считает все начинается с мыслей, которые потом перерастают в ту симптоматику которую я имею
Млин... мои мысли, мои скакуны (((( сейчас стало больше су мыслей из за х@евого состояния. Может они меня так разрушают ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6042
Не понимаю людей которые прямо трясутся за пивом. По мне это всё в туалет. Другое дело водка. Выпил и получил кайф в виде опьянения.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel, совсем киснешь, вижу...
Сна нет... Из-за этого всё усугубилось...
На чём сейчас спишь?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 07:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Слава, привет! :hi:
vyacheslavtravel писал(а):
Может, я зависимостью алко убил свою НС а теперь ничего исправить не могу
Очень сомнительно.

vyacheslavtravel писал(а):
Психотерапию продолжаю, вроде, какое то время легче после нее, но как потом работать трудно, вот сейчас прогулки должны быть и мысли свои записывать по утрам, что то же меня бросает в этот омут ужаса. Пт считает все начинается с мыслей, которые потом перерастают в ту симптоматику которую я имею

Психотерапия тебя поддерживает, даёт хорошее настроение. Заряжает позитивом, дофамином.
По поводу мыслей - все ПТ так говорят :) Что мысли запускают расстройства. Это не совсем так, этот вопрос остаётся открытым. Что было первым, курица или яйцо? Вроде как выяснили что всё таки яйцо... Так и тут, что было первым, мысль или биохимия? Я считаю, что и то и то. Но предрасположенность есть всегда, это моё личное субъективное мнение и врятли я от него откажусь до тех пор, пока не будет убедительных доказательств другой точки зрения.
Далее, ИМХО, депрессия у тебя эндогенная. В роду кто-то был с психическими расстройствами?

vyacheslavtravel писал(а):
Млин... мои мысли, мои скакуны (((( сейчас стало больше су мыслей из за х@евого состояния. Может они меня так разрушают ?
Есть хорошие способы отвлекаться от мыслей:

1. Занять себя монотонной работой, типа уборки по дому, какие-то дела и т.д. Отвлекает.
2. Попробовать не бороться с мыслями, а ПРИНИМАТЬ их, просто воспринимать как радио или ТВ, как информационный шум. И самое главное не поддаваться им. 3
3. Самый плохой способ - заглушить мысли транквилизаторами, временно будет легче, но проблему это усугубит. Так что не части. ИМХО.

Далее, постарайся не отчаиваться, на форуме полно историй как у тебя и люди борятся с этим, подбирают схемы. Посмотри темку Равины, там такие дозы... Зато человек в ремиссии.

Serj писал(а):
Сна нет... Из-за этого всё усугубилось...
На чём сейчас спишь?
Согласен с Сержом. Почему нет сна?
Нормальный сон это треть успеха в лечении, мне кажется.
Не будет нормального сна - будем тормозиться всё.
Что принимаешь для сна? Если херовый сон - временно сонники.

ИМХО, дозу амика надо поднимать, если он не справляется.
Либо пробовать другие трициклики, например анафранил.
Но это потом.
Разрешенная рабочая доза амика - до 150 мг.
Как ты переносишь его, есть ли проблемы с сердцем? Понимаешь, когда тебе делали капельницы это было сверхэффективно, ещё наверное и высокие дозы использовали.
Так а что поменялось? Если это эндогенная депрессия, тебе нужно так же высокие дозы того же амитриптилина.
Я бы поднял! Но согласовать с врачом надо. Смотря как переносишь его. Всё ИМХО.

Если амик в дозе например 150 будет не тянуть, надо будет аугментировать его, например хорошие результаты дают антипсихотики, например оланзапин.
Тоже, всё по согласованию с врачом, не занимайся самолечением.

Не отчаивайся, всё индивидуально, психиатрия вообще очень скользкая наука (мне так мой психиатр и сказал, опыт работы 25 лет). Всё в ней относительно.

Короче, резюмирую:
Я считаю что тебе не хватает ДОЗЫ основного АД, сколько тебе кололи в стационаре? Наверняка большие дозы.
На них ты и вылез.
Я считаю, ИМХО, что нужно обязательно поднимать амик, если хорошо переносишь побочки.

Пиши, будем тебя поддерживать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 07:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Слава, смотри есть ещё такая информация:
Цитата:
Биполярное расстройство типа 1/4 (0,25):

Существует такое расстройство настроения, которое зачастую рассматривают как не совсем биполярное и иногда его называют биполярным расстройством типа 1/4 (0,25).
Оно представляет собой неустойчивую форму униполярной депрессии, которая иногда даёт очень быстрый, но непродолжительный ответ на антидепрессанты.
Такое действие антидепрессантов иногда называют затухающим.
Настроение таких пациентов неустойчиво, однако формальным критериям биполярного расстройства их состояние не соответствует.
При лечении такие пациентов бывает полезным добавление стабилизатора настроения к основной терапии антидепрессантом.

Не хочешь попробовать добавить нормотимики в схему?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 17:31 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel, хочу поднять вопрос, что из транков давали в больнице, а сейчас ты это не принимаешь?
Можешь сопоставить, какая была схема в больнице и какая сейчас дома, только подробно по дозировкам?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 18:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Tsar писал(а):
Не понимаю людей которые прямо трясутся за пивом. По мне это всё в туалет. Другое дело водка. Выпил и получил кайф в виде опьянения.
Немного опьянение и вкус нравится.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
vyacheslavtravel, совсем киснешь, вижу...
Сна нет... Из-за этого всё усугубилось...
На чём сейчас спишь?
Серж, Привет! Спасибо за поддержку !!!
Сейчас сплю на амике 25мг, я решил потихоньку снижать дозу и посмотреть, что из этого получится. Резко не получилось, утром накрыла тревога


Мой друг противник ад и категорически предлагает их убрать из лечения, перейти на валерьянку и успокаивающие чаи, он читает эту тему, но не хочет тут регаться, что бы высказать свою точку зрения, почему не хочет не знаю.
Он считает, что то состояние которое я испытываю сейчас виноваты Ад, что тут сидят больные люди которые годами не могут выйти из этой зависимости, перебирая одни Ад за другим.

Здоровым людям сложно объяснить, каково тут на другом берегу, что такое жуткая тревога, депра и апатия и какие мучения испытывает человек находясь в таком состоянии, это кратко

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:22 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
vyacheslavtravel писал(а):
тут сидят больные люди которые годами не могут выйти из этой зависимости, перебирая одни Ад за другим.
Тут такие и сидят, потому что тут кажжый день активно пишет тот процент людей, которым надо долго подбирать, долго и повторно принимать ады, иногда пожизненно. У кого все легко и просто спокойно лечатся и не ищут форумы. А кто приходит и находит решение, сюда зачастую не возвращается или не пишет днями про то, как живется в ремиссии. У твоего друга ошибочное умозаключение.

vyacheslavtravel писал(а):
Мой друг противник ад и категорически предлагает их убрать из лечения, перейти на валерьянку и успокаивающие чаи
:horosho:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
bda писал(а):
Слава, привет!
Привет!!!! :preved: Спасибо за поддержку !!!

bda писал(а):
Далее, ИМХО, депрессия у тебя эндогенная. В роду кто-то был с психическими расстройствами?

Что значит эндогенная ? В роду насчет расстройств не знаю все покрыто мраком, но знаю одно по мужской линии был суицид, думаю не просто так

bda писал(а):
Что принимаешь для сна? Если херовый сон - временно сонники.
Да, согласен, без сна совсем нельзя, сейчас принимаю 25мг амика которые думаю снижать потихоньку и смотреть.

bda писал(а):
Разрешенная рабочая доза амика - до 150 мг.
Я сейчас решил постепенно понижать на ночь для сна 25мг потом утром 12,5мг что бы убрать утреннюю тревогу, может в обед 12,5 тоже потребуется в общем по ситуации буду смотреть и принимать по мере необходимости
Врач разрешил поднимать до 100мг

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel писал(а):
Мой друг противник ад и категорически предлагает их убрать из лечения, перейти на валерьянку и успокаивающие чаи, он читает эту тему, но не хочет тут регаться, что бы высказать свою точку зрения, почему не хочет не знаю.
Он считает, что то состояние которое я испытываю сейчас виноваты Ад, что тут сидят больные люди которые годами не могут выйти из этой зависимости, перебирая одни Ад за другим.
:ROFL:
Наркопритон тут организовали и врачи садят нас на нарко по добровольной воле :44z:
А готов он взять на себя ответственность, если что-то с тобой случится? Не хочу перечислять... Готов ли он обеспечивать и поддерживать твою семью? Или всё только слова? Если да, закрепите договор наториально... А там плацебо, травки и вера... Возможно после этого хода он соизволит начать читать книги или общаться с теми кто был в яме и выбрался...

ПС мне эта тема интересна. Я как наркоман в завязке и помог многим в реальной жизни. Друзья даже предложили организовать свой центр сна...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
bda писал(а):
Не хочешь попробовать добавить нормотимики в схему?
Bda,
Идея хорошая, вот бы как бы мне до врача теперь достучатся, она считает меня симулянтом. И что они меня уже вылечили, я лишь все усугубляю своими мыслями. Но думаю, что они просто устали от меня и хотят спровадить кратко говоря, я им уже надоел. Нужно менять врача, а найти толкового ой как не просто тут.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
если что-то с тобой случится?
А что может случится, суицид только, когда накрывает я уже варианты перебираю, что лучше стать охотником и купить оружие или прыгнуть этажа с 18 :facepalm:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
ПС мне эта тема интересна. Я как наркоман в завязке и помог многим в реальной жизни. Друзья даже предложили организовать свой центр сна...
Сергей, а как ты вышел на 5HTP и Ламиктал, тоже побегал по фарме небойсь

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel писал(а):
Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 625
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Всем доброго времени ! Решил завести и свою тему наконец
Меня зовут Вячеслав можно на ты, пожалуй начну
Болею уже два года без перерыва, что только не перепробовал за это время, я это называю персональные 9 кругов ада
началось все с обычных врачей , все анализы Мрт Узи Экг КТ, Щитовидка, Надпочечники итд итп ставили кучу диагнозов потом лечили, в процессе лечения находился адекватный доктор и говорил, что здоров, лечат не от того...
Так что тебя эти 2а года беспокоило, почему проходил круги Ад-а, какие основные жалобы и причины?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
vyacheslavtravel писал(а):
Serj писал(а):
если что-то с тобой случится?
А что может случится, суицид только, когда накрывает я уже варианты перебираю, что лучше стать охотником и купить оружие или прыгнуть этажа с 18 :facepalm:

Тэкс, Солнце!! :rose:
Разговорчики в строю.. :320m:
Что это тебя так разобрало?
Тебя тут спрашивали, насчёт того, что тебе кололи в стационаре, в смысле транков , и что осталось амбулаторно?
Чем ты прикрываешь амик?
Или в моно?
Серж писал сегодня 17.31.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
vyacheslavtravel, хочу поднять вопрос, что из транков давали в больнице, а сейчас ты это не принимаешь?
Можешь сопоставить, какая была схема в больнице и какая сейчас дома, только подробно по дозировкам?
Сергей,
Из транков в больнице кололи первые 5 дней реланиум перед сном, потом убрали, дозировку не знаю. Дозировки Амика в инъекциях были тоже не большими 100мг не превышали первые пять дней, потом на таблетки перевели 75мг так же как и сейчас пил. Не пойму почему съехал и это уже не в первый раз такое.

И с Венлафаксином такое было и с Эсциталопрамом и с Флуоксетином
В больнице все хорошо потом после больницы неделю дома хорошо и все уходил опять в яму.

Тут еще BDA подкинул инфы
Биполярное расстройство типа 1/4 (0,25):
Оно представляет собой неустойчивую форму униполярной депрессии, которая иногда даёт очень быстрый, но непродолжительный ответ на антидепрессанты.
Такое действие антидепрессантов иногда называют затухающим.

Вот и у меня очень быстрый и непродолжительный ответ

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Так что тебя эти 2а года беспокоило, почему проходил круги Ад-а, какие основные жалобы и причины?

В начале на переднем плане была беспричинная тяжелая тревога и страх по утрам практически до вечера, не мог найти себе место, метался как тигр в клетке, безрадостность, ничего не приносило удовольствия, жизнь в тягость.
Вечером все налаживалось как будто ничего и не было, утром опять все по новой, на этом фоне совсем пропал сон, доходило до 4 суток практически без сна. Вот так потихоньку я дошел до первого ПТ который поставил мне ТДР

Первый препарат был Феварин и для перекрытия фен пил его месяца три меняя дозировки, спать начал а тревога не проходила.
Сменил ПТ
Второй преп был Миртазапин он с самого начала начал хорошо себя показывать я уж думал вот она ремиссия и сон и тревоги меньше стало, но через пару недель тревога снова вернулась. Пытались добавить Квентиапин от него мне стало совсем худо и тревоги больше и подавленный сильно. Вот в таком состоянии я попал в платный ПНД
Опять смена ПТ
Там все убрали и выписали Элицею (эсциталопрам) сразу забористо так 20мг и о чудо я опять стал здоров но не надолго опять на две недели после чего меня тупо прибило к кровати апатией, меняли дозы не помогает.
Я опять лег в ПНД теперь уже настала очередь Флуоксетина сценарий как под копирку две недели хорошо потом спад в яму
В третий раз ложусь в ПНД сейчас уже решили попробовать Венлафаксин и снова 2 недели настоящая ремиссия на 75мг а потом провал в яму дозу ростил до 300мг нормотимик Литий подключали ни фига больше эффекта я от него не увидил.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Последний раз редактировалось vyacheslavtravel 07 мар 2020, 20:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 20:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Блин.
Ну вы написали..
Кто чего писал..
Запуталась совсем.. :01n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Слава, ну куда ты, душа моя ушёл?
А я?.. :grustno:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 04:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
vyacheslavtravel писал(а):
Что значит эндогенная ? В роду насчет расстройств не знаю все покрыто мраком, но знаю одно по мужской линии был суицид, думаю не просто так

Цитирую:

Цитата:
Эндогенная депрессия — эндогенное психическое расстройство, характеризующееся угнетённым, подавленным психическим состоянием (книжн.), сниженным настроением, двигательным торможением и замедленным мышлением, вызванным «внутренними» причинами. Некоторые исследователи считают, что причины, лежащие в основе проблемы — нарушение обменных процессов в головном мозге, то есть нарушение образования серотонина и норадреналина или биогенных аминов. Однако не существует научных доказательств, что страдающие эндогенной депрессией страдают от «дефицита серотонина» или «химического дисбаланса в мозге»[1]. Диагноз эндогенной депрессии ставится психиатрами без каких-либо биологических тестов на выявление нарушенных обменных процессов в мозге, а только на основе жалоб пациента и/или наблюдении за его поведением.
То что был суицид в роду, даёт мне повод по прежнему придерживаться той гипотезы, что депрессия у тебя эндогенная.

vyacheslavtravel писал(а):
Да, согласен, без сна совсем нельзя, сейчас принимаю 25мг амика которые думаю снижать потихоньку и смотреть.
Зачем ты хочешь снижать? Я считаю, что тебе надо его РАСТИТЬ. ИМХО.

vyacheslavtravel писал(а):
Я сейчас решил постепенно понижать на ночь для сна 25мг потом утром 12,5мг что бы убрать утреннюю тревогу, может в обед 12,5 тоже потребуется в общем по ситуации буду смотреть и принимать по мере необходимости
Врач разрешил поднимать до 100мг
Утреннюю тревогу можно убирать транками, только аккуратно, ничего страшного в этом нет.

Я всё не пойму зачем ты хочешь снижать дозу амитриптилина, когда у тебя жёсткий откат? ИМХО поднимать надо. Поясни логику?

vyacheslavtravel писал(а):
Идея хорошая, вот бы как бы мне до врача теперь достучатся, она считает меня симулянтом. И что они меня уже вылечили, я лишь все усугубляю своими мыслями. Но думаю, что они просто устали от меня и хотят спровадить кратко говоря, я им уже надоел. Нужно менять врача, а найти толкового ой как не просто тут.
ИМХО, врач либо хочет от тебя избавиться, либо просто дура.
Какие ещё мысли? Если честно я со стороны не вижу у тебя каких то раскручивающихся мыслей, а вижу депрессию.
Когда у тебя был литий в схеме, помогало ли это хоть как то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 04:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Смотри, вот классический список когнитивных искажений по Бэку, основателю КБТ:

Цитата:








Когнитивные искажения



1. Дихотомическое мышление (также называемое черно-белым мышлением, полярным или мышлением в стиле "все или ничего"): представление о том, что существуют только две категории для оценки событий, людей, поступков (черное-белое, плохое-хорошее). Отказ от оценки в континууме.

Пример: "Если я не добьюсь успеха во всем, то я неудачник".



2. "Катастрофизация" (также называемая негативными предсказаниями): предсказание событий будущего исключительно негативно, без учета других, более вероятных исходов.

Пример: "Я так расстроюсь, что не смогу вообще ничего делать".



3. Обесценивание позитивного: успехам, позитивному опыту и поступкам не придается значения.

Пример: "Действительно, мне удалось выполнить эту работу, но это вовсе не означает, что в способный, мне просто повезло".



4. Эмоциональное обоснование, убеждение, что нечто должно быть правдой только потому, что вы "чувствуете" (по сути, верите) в это настолько сильно, что игнорируете или обесцениваете доказательства обратного.

Пример: "Я знаю, что мне многое удается на работе, но я по-прежнему чувствую себя неудачником".



5. Навешивание ярлыков: наделение безусловными, глобальными характеристиками себя или окружающих, без учета того, что доказательства могут с большей вероятностью привести к менее негативным выводам.

Пример: "Я неудачник", "Он зануда".



6. Магнификация / минимизация: оценивание себя, окружающих или ситуации с преувеличением негативного и/или преуменьшением позитив-ного.

Пример: "Средняя оценка говорит о том, что я неспособный. Оценка "отлично" не говорит о том, что я умный".



7. Мысленный фильтр (избирательное абстрагирование): безосновательный учет только неудач, поражений, лишений вместо полной картины всех событий.

Пример: "Один плохой результат по тесту (наряду с несколькими хорошими) свидетельствует о том, что я лентяй, который не мог как следует подготовиться",



8. "Чтение мыслей": уверенность человека в том, что он знает мысли окружающих, и отказ принимать во внимание другие, более вероятные возможности.

Пример: "Он думает, что я ничего не смыслю в этой работе".



9. Сверхгенерализация: формулирование обобщающих негативных выводов, выходящих далеко за пределы текущей ситуации.

10. Персонализация: представление о себе как о причине негативного поведения других людей без учета более вероятных объяснений их поведения. Уверенность человека в том, что его ошибки и просчеты находятся в центре внимания окружающих.

Пример: "Поскольку я чувствовал себя не в своей тарелке на встрече, я не умею знакомиться с людьми".



11. Долженствование (мышление в стиле "я должен"): наличие четкой непреложной идеи о том, как должны вести себя другие люди или каким должно быть собственное поведение. Если ожидания не оправдываются, человек воспринимает это как неудачу.

Пример: "Ужасно, что я ошибся. Я должен во всем добиваться успеха".



12. Туннельное мышление: акцент на негативных аспектах ситуации.

Пример: "Учитель моего сына ничего не может сделать правильно. Он постоянно критикует, не чувствует детей, и вообще он не состоялся как педагог".

По книге Д.Бек Когнитивная терапия: Полное руководство



Выбери из этого списка когнитивные искажения, которые наиболее часто у себя замечаешь и напиши тут.
Только будь честен с собой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 04:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
И ещё, я не совсем понимаю, почему в стационаре тебе стало лучше, а практически на той же фарме сразу откат.
Вообще я ещё раз повторюсь, я не понимаю почему ты хочешь снижать АД?
ПЕРВАЯ линия преодоления расстройство - это повышение дозы основного АД до МАКСИМАЛЬНО разрешённой по инструкции.
Максимальная доза по инструкции - 300 мг.
Многим хватает половины, например 150.
Почему ты не хочешь повысить, побочки или что?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 13:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
Слава, не злись на меня... Покрутил тебя вчера.

По факту вижу следующее:
Амитриптилин усиливает суи фазу, находясь в больнице ты был под транками. Понимаешь существует пик обострения этой фазы. У меня точно такая же ситуация и на Эсциталопраме была и на Дулоксетине. Но поверь эта фаза проходит через 2.5 месяца. Организм перестраивается и адаптируется. Я отказался от этих препаратов из-за жкт, не из-за апатии или других побочных, понимал, что они пройдут и это норма.

Попытайся выбраться на приём к ПТ. Когда накрывает суи, утром и днём? В эти периоды уровень картизола — гормон стресса самый высокий — это один из основных показателей пси недугов... К сожалению, мы с тобой оба попали в категорию пациентов, у которых обостряется суи фаза первым месяцем, но она реально проходит. Находясь в клинике тебе давали транки всего лишь 5ть дней и сколько ты пил по времени амик в таблетках, именно в больнице, не под капильницей?

Сейчас, что из транков пьёшь? Сна нет — в этом основная беда... Этот вопрос нужно решать...

Сопоставь, как всё проходило раньше на Эсциталопраме: 2 недели в больнице, затем дома снова пик фазы суи и после ты пережил этот пик? Сколько ты на Эсциталопраме продержался после больницы?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 08 мар 2020, 13:53, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
BDA, Привет!
bda писал(а):
Зачем ты хочешь снижать? Я считаю, что тебе надо его РАСТИТЬ. ИМХО.
Начал снижать, стало гораздо хуже, сегодня вообще никакой (((
Пожалуй нужно остановиться

bda писал(а):
врач либо хочет от тебя избавиться, либо просто дура.
Какие ещё мысли? Если честно я со стороны не вижу у тебя каких то раскручивающихся мыслей, а вижу депрессию.
Когда у тебя был литий в схеме, помогало ли это хоть как то?
Врач скорее всего хочет избавится, она уже говорила иди полечись у других врачей, нужно было тогда сваливать, а я тянул.
Когда литий был в схеме, особо я его не замечал, доза 300мг -600мг

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
BDA, Вот выбрал

bda писал(а):
Выбери из этого списка когнитивные искажения, которые наиболее часто у себя замечаешь и напиши тут.
Только будь честен с собой.

12. Туннельное мышление: акцент на негативных аспектах ситуации.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
bda писал(а):
Максимальная доза по инструкции - 300 мг.
Многим хватает половины, например 150.
Почему ты не хочешь повысить, побочки или что?
Врач разрешил до 100мг поднимать
Решил попробовать думаю может это меня ад так подавляют, ведь уже сколько перепробовал а результат один. Сейчас при снижении ад стало хуже даже к вечеру не отпускает (((

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Слава, не злись на меня... Покрутил тебя вчера.
Сергей Привет!
Да я не злюсь, что то мне сегодня совсем херовато (((

Serj писал(а):
Когда накрывает суи, утром и днём?
Утром когда плохо, и днем тоже когда плохо, к вечеру когда становлюсь стабильный нет никаких су мыслей

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Находясь в клинике тебе давали транки всего лишь 5ть дней и сколько ты пил по времени амик в таблетках, именно в больнице, не под капильницей?
В больнице таблетки пил дней 5

Serj писал(а):
Сейчас, что из транков пьёшь? Сна нет — в этом основная беда... Этот вопрос нужно решать...
Ты наверное не понял меня сон есть, под амиком нормально сплю, транки так на всякий случай есть элениум и фен

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
vyacheslavtravel,

Слава, тебе надо растить Амик.
Держись :horosho:
Это откат просто, потом норм будет :126n:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1685
Откуда: РФ
Пол: Женский
У меня тоже качели на ципралекс, капец. :icon_furious:
То тревога, то тоска, то норм, жизнь не так плоха...

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Сопоставь, как всё проходило раньше на Эсциталопраме: 2 недели в больнице, затем дома снова пик фазы суи и после ты пережил этот пик? Сколько ты на Эсциталопраме продержался после больницы?

На эсциталопраме в больнице 2 недели было хорошо, потом выписали и дома неделю было хорошо, после этого накрыла апатия ничего не мог делать только лежать, месяца два продержался потом лег опять в больницу

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel писал(а):
месяца два продержался потом лег опять в больницу
По какой причине лёг? Из-за апатии?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 2084
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
vyacheslavtravel писал(а):
месяца два продержался потом лег опять в больницу
По какой причине лёг? Из-за апатии?
Да из за нее, ничего делать не мог, перевели на флуоксетин от него стало еще хуже по самочувствию

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
vyacheslavtravel писал(а):
Да из за нее, ничего делать не мог, перевели на флуоксетин от него стало еще хуже по самочувствию
Печаль, получается твой препарат, тревога и суи ушли...
Ламотридижином и Бупропионом пытались выровнять положение?
Был опыт приёма Вортиоксетина?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3059 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Dmitry_nk и гости: 195


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика