ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 01 дек 2020, 20:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
marusa писал(а):
Tranquelle, ви не сойдете с ума. Просто когда такое скверное состояние, будущее кажется мрачним. У меня за пять лет болезни знаете сколько било спусков и подемов. Нужно научиться ждать, ну и конечно же лечиться. Без єтого никак. Здоровья вам :rose:

Спасибо Вам за поддержку! Именно этого и не хватает

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2019, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Второй день лечения :preved:

Умотали всей семьёй к свекрови в деревню, а тут полный дом народу и детей, скучать не приходится :crazy: но я всегда здесь себя чувствую спокойно и легко (тьфу-тьфу-тьфу)

По состоянию:
К вечеру сонливость и достаточно сильная. Тревожности практически нет. За день даже умудрилась схватиться за спицы и уговорить полочку кардигана. Ура! А то давно как-то я со своими "тут кольнуло, там булькнуло" забросила любимое хобби...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2019, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Доброго дня, дорогие форумчане.

Сон: 8 часов, но это я ещё и лягла поздно, пока видюшки посмотрела, музыку послушала...

Утром встала бодрая, активная, выпила Селектру и пошла сонливость и лёгкая тревога. После алпразолама легчает, но сонливость остаётся.

В целом оцениваю свое самочувствие как стабильное, ровное. Радует тот факт, что когда при мне начинали обсуждать всякие болячки и проблемы чьи-то, не стала сразу крутить мысли, а что если бы я и т.д. ...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Всем привет.

4ый день

Сонливости было меньше, весь день носилась как веник, куча домашних дел, походы за покупками и и д.. короче, времени на "мысли" не было. Влезла в ванную, захотелось расслабиться... Закололо в бедре, потом в руке, потом ещё где-нибудь и понеслось.... Сейчас вроде бы утихло. Ещё 2 Селектру поддержу на 1/4, а дальше попробую 1/2. Вроде бы норм будет заход?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 20:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Зато сегодня я впервые за долгое время на кухне развернула активную работу. Наготовила столько, что не знаю, как всё съесть :06n: повязать не успела сегодня, но со вторника дитё в сад выйдет и у меня будет 7 часов времени для своих дел :33n:

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2019, 23:08 
В сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 477
Пол: Женский
Tranquelle писал(а):
Зато сегодня я впервые за долгое время на кухне развернула активную работу. Наготовила столько, что не знаю, как всё съесть :06n: повязать не успела сегодня, но со вторника дитё в сад выйдет и у меня будет 7 часов времени для своих дел :33n:
Ты не наш "пациент" :06n:
Ты здорова и полна сил. Молодец. Так держать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 08:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Natasa писал(а):
Tranquelle писал(а):
Зато сегодня я впервые за долгое время на кухне развернула активную работу. Наготовила столько, что не знаю, как всё съесть :06n: повязать не успела сегодня, но со вторника дитё в сад выйдет и у меня будет 7 часов времени для своих дел :33n:
Ты не наш "пациент" :06n:
Ты здорова и полна сил. Молодец. Так держать.

:06n: симулянтка

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 11:39 
В сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 477
Пол: Женский
Tranquelle писал(а):
Natasa писал(а):
Tranquelle писал(а):
Зато сегодня я впервые за долгое время на кухне развернула активную работу. Наготовила столько, что не знаю, как всё съесть :06n: повязать не успела сегодня, но со вторника дитё в сад выйдет и у меня будет 7 часов времени для своих дел :33n:
Ты не наш "пациент" :06n:
Ты здорова и полна сил. Молодец. Так держать.

:06n: симулянтка
Ага :-D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Так кофе хочется... А пить ссыкотно, почему-то (((

Состояние нормальное, вчера немного накрыло вечером, но быстро отпустило.

Записалась на повторный прием к врачу, как раз 2 недели алпразолама пройдет, буду дальше узнавать схему лечения.

Единственное, что я теперь задумалась. Вот я пью алпразолам 3 раза по 1/4, мне два недели так пить, а потом постепенно сокращать надо? Типа два раза пить, потом один и совсем убрать? Или я должна за эти 2 недели сократить прием?

Странно, что врач ничего мне не сказал...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 15:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 998
Пол: Мужской
Tranquelle, снижать не нужно вам ничего, просто пропейте 2 недели и все.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 17:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tranquelle, думаю, что уже сейчас можно попробовать 2 раза его пить, имхо. Не думаю, что будет хуже состояние.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
INABLE писал(а):
Tranquelle, снижать не нужно вам ничего, просто пропейте 2 недели и все.
Спасибо!

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2019, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Tihon писал(а):
Tranquelle, думаю, что уже сейчас можно попробовать 2 раза его пить, имхо. Не думаю, что будет хуже состояние.

Утром и днём я норм, а вот к вечеру бывает лёгкая тревога. Думаю попробовать утро/вечер, без обеденного приема

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Всем привет!

Начала следить за питанием, потому что расплыться на 16 кило, бросить зал и превратиться в желешку (пусть и дико сладкую :preved: ) не очень меня радует.

Сегодня увеличила Селектру, половинка. Через полчаса началась тошнота и сонливость. К четвертинке я привыкла, теперь привыкаем к половине.

Только я задумалась, а нужна ли мне целая вообще? Может так и принимать по 1/2 ?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 10:20 
В сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 477
Пол: Женский
Tranquelle писал(а):
Всем привет!

Начала следить за питанием, потому что расплыться на 16 кило, бросить зал и превратиться в желешку (пусть и дико сладкую :preved: ) не очень меня радует.

Сегодня увеличила Селектру, половинка. Через полчаса началась тошнота и сонливость. К четвертинке я привыкла, теперь привыкаем к половине.

Только я задумалась, а нужна ли мне целая вообще? Может так и принимать по 1/2 ?
Ты ж к врачу вроди собиралась на днях?!Расскажешь ему как себя чувствуеш, он тебе и скажет сколько пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Natasa писал(а):
Tranquelle писал(а):
Всем привет!

Начала следить за питанием, потому что расплыться на 16 кило, бросить зал и превратиться в желешку (пусть и дико сладкую :preved: ) не очень меня радует.

Сегодня увеличила Селектру, половинка. Через полчаса началась тошнота и сонливость. К четвертинке я привыкла, теперь привыкаем к половине.

Только я задумалась, а нужна ли мне целая вообще? Может так и принимать по 1/2 ?
Ты ж к врачу вроди собиралась на днях?!Расскажешь ему как себя чувствуеш, он тебе и скажет сколько пить.

К врачу через неделю только

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Дратути :preved:

Второй день на половинке Селектры, полет нормальный :crazy: сонливости уже нет третий день, видимо привыкла.

На данный момент обхожусь без побочек (ТТТ), лечение мне подошло (и ещё раз ттт)

Ещё и дни солнечные, погода загляденье. Без машины временно приходится наслаждаться прогулками, так что ежедневно нахаживаю по 17-20к шагов :sarc: надеюсь, вес сброшу

Желаю всем здоровья! И счастливого дня!

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Всем привет

Сегодня села за руль. Вчера вечером тоже была за рулём, вынужденная мера. Всё как обычно, реакция, внимание как и было. Но больше рисковать не буду

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Сегодня прием у врача. Завтра заключительный день приема алпразолама. Селектру так и пью половинкой, больше почему-то опасаюсь.

Паник и тревоги не было, какое-то отношение к проблемам типа "ну и хер с ним!"

Единственное, что меня беспокоит - уже дней 4 как начались расстройства ЖКТ. То ли кишки, то ли что. То просто ноющая боль в животе, прям весь живот, не желудок/печень/желчный, а вот по кругу. Может быть и питание, а может ещё что... Может ли быть побочка от таблеток?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
И сейчас, мне ехать по делам, а меня так скрючило...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3877
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tranquelle,это может быть побочка от Селектры. ( имхо. У меня на ципралексе так было, вообще весь ЖКТ в хлам...в результате этой и других побочек бросила его нафик. ((( ну не было никаких человеческих сил! :gore:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2019, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3877
Откуда: Москва
Пол: Женский
Мне немного Тримедат помогал, 200 мг который. Ну и но-шпа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 03:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
АлицияS писал(а):
Tranquelle,это может быть побочка от Селектры. ( имхо. У меня на ципралексе так было, вообще весь ЖКТ в хлам...в результате этой и других побочек бросила его нафик. ((( ну не было никаких человеческих сил! :gore:

У меня пока терпимо, но дальше посмотрим. ДоХтур обещал, что это скоро пройдет :optimist: ну поверю пока))))

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 03:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Была у врача вчера. Безумно рад, что мне подошла схема и хватает четвертушки алпразолама. Пока ничего не меняем, оставляем всё как есть ещё на месяц. Дальше будем смотреть.

Я сама чувствую, что стала иначе реагировать на ситуации, положительные или отрицательные. В других цветах и оттенках жизнь заиграла. Но все равно есть к чему стремиться.

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 06:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3877
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tranquelle писал(а):
АлицияS писал(а):
Tranquelle,это может быть побочка от Селектры. ( имхо. У меня на ципралексе так было, вообще весь ЖКТ в хлам...в результате этой и других побочек бросила его нафик. ((( ну не было никаких человеческих сил! :gore:

У меня пока терпимо, но дальше посмотрим. ДоХтур обещал, что это скоро пройдет :optimist: ну поверю пока))))
Если терпимо, все обязано быть хорошо! Я Вам искренне этого желаю! :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2019, 06:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3877
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tranquelle писал(а):

Я сама чувствую, что стала иначе реагировать на ситуации, положительные или отрицательные. В других цветах и оттенках жизнь заиграла. Но все равно есть к чему стремиться.
:super: :super: :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2019, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Всем привет!

Мы уехали в отпуск к моим родителям. Но тут обстановка так себе, мне дома в другом городе все таки комфортнее, на контрасте с этим местом. Ночью немного накрыла тревога, проснулась в 4 часа и уже не уснула. Но справилась сама, без дополнительного алпразолама. Буду выходить на полную таблетку Селектры. Ещё и пмс, блин :79p:

Кишечник всё ещё устраивает концерты, но уже меньше.

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 07:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Всем доброго времени суток!

Давно не писала. Пришло время))

Отпуск провели весело и вполне продуктивно. Дважды накрыла паническая атака. При поездке в Москву на концерт. Собственно, я так и думала. Новые впечатления, положительные эмоции тоже стресс, как сказал мне Психиатр. Первый раз на пару минут ночью в поезде и подольше и посильнее в метро. Перед концертом и перед следующей поездкой на метро выпила половинку алпрозалама (вместо 1/4) на всякий случай и было всё ок.

Пока была в отпуске (да и уже дома) стала забывать пить транк. То два раза выпью, то вообще один... Вчера была на приеме в врача, отменили алпразолам, оставили его только как подушку безопасности (если вдруг что - принимать), Селектру ещё пьем месяц и если за месяц всё будет Гуд, то тоже начнем убирать.

Надеюсь, я смогу без таблеток.

Вчера был день без транка: чувствовала к вечеру раздражительность небольшую, хотя это мое обычное состояние, я достаточно вспыльчивая), к вечеру выпила бокал пива. Не зашло. Поняла, что без алко и так жизнь хороша

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Кажется, вернулась бессонница....

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 11:04
Сообщения: 44
Пол: Женский
Добрый день! Меня зовут Лена, 38 лет.
Я первый день на форуме. Ищу людей которые меня поймут!
Я так понимаю, можно на "ты", ты преодолела страхи пить лекарства и начала их принимать. Это антидепрессант тоже? Потому что я никак не решусь.
С 9 ноября меня стала крыть эта зараза. Я вначале не понимала, что это. Просто как дыхание спирает. Обратилась к кардиологу. С тех пор куча анализов, УЗИ сердца, холтер, другие УЗИ и тд. Незначительные отклонения есть, но в целом все говорят, что я здоровый человек.
Обнаружили экстрасистолы. 306 штук в день- как будто норма. Но я их ощущаю каждую как удар молотком в грудь и в то же время сердце как замирает. На этой почве схожу с ума, мерю все время пульс, давление , часто бывает тахикардия. Все время тревожное состояние. Сплю пока тьфу-тьфу нормально, но с утра состояние уставшее, а надо работать.
Была уже у 3 кардиологов, у аритмолога, у эндокринолога, у 3 невропатологов.
Иногда дома накатывает дрожь сильная вечерами как будто температура поднимается под 40. Длится это полчаса , пульс под 120 при этом, катаюсь двумя одеялами.
Я всегда была девочка впечатлительная и нервничала много, но чтоб так накрыло!!! Почему именно сейчас...когда вроде бы все хорошо дома и на работе.
Устала жить ожиданиями этих моментов, ощущение дрожи в теле практически постоянно, кушать совсем перестала.
Вот последний невропатолог назначил Эглонил и Ципралекс. Сказал, что прогрессирующее тревожное расстройство. Мол буду их пить, и все уйдет. А я так боюсь, как оно даст на сердце и вообще. У меня-то в основном проявляется все через сердце. Которое здорово по анализам. Но мне уже кажется, что если за это время новое сделать УЗИ или холтер, то там покажет гораздо больше этих экстрасистол. Потому что они если начинаются, как приступом идут одна за другой. 3 Удара есть- 1 нет, 4 есть - 1 нет и тд. При этом растет паника.
Что делать- ума не приложу .
Пишите, пообщаемся, поделимся, может, полегчает.
Сколько и чего Вы пили за это время? Как себя заставили принимать? Я так боюсь пить это все!

__________________________________
Тревожность, усталость, страх, тахикардия и экстрасистолия. Лекарства боюсь пить!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 17:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Елена_81, здравствуй!

Сама тоже столкнулась с сердцем, но были неврологические боли слева, сразу подумала на сердце и на этом фоне были сильные панические атаки и приступы тревоги. Немело всё что можно, даже губы.

Тоже кардиолог был - всё в норме, лёгкая аритмия и есть лишняя хорда, но совсем тонкая и вообще я здоровый человек (физически). Долго мучалась, кидало туда-сюда (примерно с августа).

Потом в сентябре я все таки пошла с психиатру напрямик (после того как с комом в горле обратилась в знакомому ЛОРу. Тот мне сказал, что это нервное, обратиться к неврологу или к психотерапевту).

Психиатр выписал Селектру (тот же ципралекс) и транквилизатор алпразолам. Но я решила не принимать, вроде с головой всё ок и врач диагноз не ставит, сказал просто впечатлительная через чур и тревожность повышена.

Потом в ноябре у меня случился сильный приступ тревоги с бессонницей, что я роняя тапки кинулась обратно к врачу с просроченными рецептами, выписала новые и начала пить таблетки. Первые дни была сонливость сильная, а потом пошло всё на спад и стала чувствовать себя значительно лучше.

Бывают приступы тревоги и ПА, но уже намного тише и легче. Единственное, иногда появляется страх страха. т.е. какое-то ожидание того, что должно стать плохо. Но с этим, я считаю, надо бороться не таблетками, а своими силами со своей головой и мыслями

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Елена_81, тоже задавалась вопросом "почему сейчас?" Всегда же была эмоциональна слишком. Думаю, что это накопившиеся стрессы.

Знакомая одновременно со мной свалилась с этой фигнёй. Только она постоянно скорую вызывала, пока ей однажды не попался врач, который посоветовал психиатра. Сейчас тоже лечится и ей сказали - это просто накопилось и вот так выплеснулось

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tranquelle писал(а):
Надеюсь, я смогу без таблеток.
было бы хорошо, хотя я бы посидел на минимально эффективной дозе
Tranquelle писал(а):
чувствовала к вечеру раздражительность небольшую
раздражительность - это разновидность тревоги, осторожнее!
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 07:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Tihon, раздражительность со мной часто бывает, характер такой. Бывает, что так бесит все и всё...

Картинка чудо)))))

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Сегодня я вышла на бывшую работу, попросили помочь перед НГ, так что весь день в заботах и, если честно, приятно и легко на душе. Люди желают счастья, новогоднего настроения, от этого как-то настроение и поднимается.

Дома ждёт холодец, надо сегодня сварить, чтоб застыл к 1 января. У дочери ДР будет, нудно многое успеть, хорошо, что подарки заранее упаковала))) муж только без подарка, в замешательстве. Не знаю, что дарить :crazy: хотела видеорегистратор в машину, но это получается и мне подарок :06n: думала гитару ещё, но не знаю, как выбрать...ум за разум зашёл, короче говоря

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Tranquelle, я себе видеорегистратор поставил ( спереди и сзади) и понял, что стал осторожнее ездить. Потому что ощущение, что за тобой постоянно наблюдают :-)

Гитара тоже калссно. Но это если увлекаться... А регистратор - на каждый день.

Как состояние?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Nomen, состояние ровное, в целом спокойно, бывает какая-то мыслЯ проскочет, но научилась (или фарма помогла) гасить быстро.

У нас регистратор стал дату сбивать и периодически выключаться. А на гитаре муж играет, поет хорошо, но своей нет, только у брата

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Nomen, и, ежли честно, сама бы гитаре начала играть :06n: сразу б постаралась выучить "Там высоко" Арии :45n: и Наутилуса

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 16:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Tranquelle писал(а):
Nomen, и, ежли честно, сама бы гитаре начала играть :06n: сразу б постаралась выучить "Там высоко" Арии :45n: и Наутилуса
На шестиструнке выучить аккорды за неделю можно.
Так что гитара значит будет отличным подарком :-)

( а на видеорегистраторе у меня тоже дата слетает на 2012 год раз в неделю где то... Видимо у них такая особенность :90: , надо в магазин-салон заехать, где устанавливали и спросить у ребят...).

Мысли - в топку. Пусть лучше интуиция рулит.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2019, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 23:00
Сообщения: 177
Nomen, тоже на 2012 год уходит :06n: вот роботы, блин :06n:

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 145 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Айсберг, Bing [Bot], Сима, Google [Bot], gromik, Selyavi, Шломи и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика