Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Здравствуйте, участники форума

Никогда не думала, что зарегистрируюсь на сайте с такой тематикой, но, мне кажется, тут я могу найти реальную поддержку.

Я девушка, мне 28 лет, семья - есть муж и ребенок 4 года.
История достаточно длинная и запутанная, но постараюсь написать понятно, с чувством, с толком и расстановкой.

Впервые со своей головой я не смогла совладать в 14 лет. Нет, никогда не думала о том, чтоб двинуть кони, несчастная любовь и оценки меня "не трогали". Случилось все в ноябре 2005 года. Гуляла с мальчиком в заснеженном парке, долго, с кувырканиями в снегу и сидением на холодных лавках. Дома до этого выпита огромная кружка кофе... Меня прижало в туалет. Терпеть я умела всегда, могла терпеть долго, но тут что-то пошло не так. Попросила проводить меня домой. Идти минут 10. Как назло, по пути встретили кучу знакомых, со всеми остановились поговорить. По-близости ни одного туалета, а забежать за гаражик не позволяло воспитание. Короче говоря, в подъезд я вбежала уже в мокрых брюках. Мальчик ничего не видел, куртка длинная, всё чики-пики.

Но на следующий день я не смогла выйти из дома. Сидела в туалете час!!! Не могла выйти. Мне мерещилось, будто я всё еще хочу в туалет. Месяц я сидела дома, потом лечение у нефролога, прогревания, электрофорез, а мне всё хуже. В школу ехала через весь город на автобусе, часа полтора. Была целая пытка. Всю дорогу мне надо было разговаривать. То с мамой, то бабушка читала мне в трубку наизусть Онегина. Меня накрывала паника, если рядом нет туалета.

В итоге - обращение к платному невропатологу: "гуляйте вокруг туалета, да и все"
Поход к платному психотерапевту: "маме нужно простить папу за развод", начертила какой-то квадратик с цифрами, высказалась, что я такой человек, которому надо сидеть за закрытой дверью, восстанавливать силы и выписала Сонапакс и Глицин

Ничего не помогло, легче мне стало через 5-6 лет. Когда я встретила будущего мужа и вышла замуж. Стало спокойнее. Были моменты, когда я в панике бегала глазами в поисках туалета, а в итоге не хотела туда. Но к тому времени я уже более менее научилась различать эти приступы.

В этом году меня накрыла новая волна. И тут я поняла, что моя "тяга к сортиру" - цветочки.
1) Уволилась с работы и на фоне этого поругалась с мужем.
2) Более менее все стало выравниваться, но перенервничала сильно на другом фоне, да так, что меня накрывал истерический рёв. Причем случилось всё на ровном месте, сама себя накрутила. Чисто по-женски. Сама придумала, сама обиделась.

В июне случился первый приступ. Вот-вот рухну в обморок, ничего не соображаю, голова отключилась напрочь. Я с ребенком дома вдвоем, от этого еще страшнее. Из родственников в городе только муж, все в других регионах.

Потом было затишье. Через два месяца, после ДР подруги и большого количества алкоголя на меня нахлынула тревога и паника. Мне мерещилось, что я точно больна. Искала симптомы, читала в интернете, пугалась еще больше. Так в течение недели. Потом тишина.

Через две недели на ровном месте - пульс шкалит, болит левая сторона груди. С тех пор у меня постоянно работает браслет с пульсом, ежедневно мониторю пульс за сутки. Напугалась так, что рванула к кардиологу и на УЗИ сердца. Здорова, всё ок. Посоветовали к неврологу.

Тут я вроде бы успокоилась, но начала на каждое "кольнуло тут или там" ловить волну паники и тревоги. Набрала в весе. Продала карту в спортзал, потому что бросила все тренировки.

Психанула, пошла к психиатру. Поговорили от силы 20 минут, посмеялись. "Депрессии нет, но но тревожность повышена. И эмоциональна более, чем положено женщине" Выписал Алпразолам и Селектру.

Но я так ничего и не пила. Очкую. И тревогу продолжаю ловить. И дело еще в том, что о моей "проблеме" никто не знает, кроме мамы. Даже супруг. Не знаю, как сказать. И думать за него не имею права, но тем не менее кажется, что такая "новость" поставит крест на семье.

фух... выговорилась.

Мне и тревожно, и страшно... за себя (с ума сойти не очень-то хочется), и за ребенка, и за брак, и за всё вокруг. Вот

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Tranquelle, а кто то даже не может выстроить свою личную жизнь из за этой болезни, устроиться на работу и тд.
Препараты вам назначили, пейте их, только алпразолам не дольше двух недель.

Алпразолам назначили по 1/4 таблетки как раз на 2 недели.

Откладываю, потому что врач запретил руль, а я постоянно на машине, ребенка на кружки вожу, часто за город езжу за рулём, мужа "с праздников" катаю...

Но я очень надеюсь, что все таки смогу страх таблеток перебороть и начать их пить, потому что качество жизни в сравнении с прошлым годом резко упал. Всё разделилось на жизнь до июня 2019 и после...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Не знаю, правильно ли назову, но у мамы похожее. Ей все мерещилось, что у нее апендицит. Обошла всех врачей, бабок, ведуний и т д. С отцом и развелись на этой почве. Она просто его достала этим. Сейчас она меня поэтому и понимает - я ей описываю свое состояние, а она "со мной было один в один". Только она сразу при малейших признаках приступа бежала со мной маленькой то к бабушке, то к друзьям, а я в другом городе и бежать некуда.

Часто кажется, что я вообще со своим состоянием нахожусь один на один. Хорошо, что нашла этот сайт и хотя бы могу просто высказать всё.

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

И мне хочется верить хоть в какую-то долю надежды, что с этим состоянием можно справиться и жить полноценно.

Сейчас не могу уснуть, бессонница меня не беспокоила до этого, но вот второй день никак не засну.

Сейчас тремор внутри, хочется плакать, сон не идёт совсем....

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Руль Вам врач запретил на время привыкания к препапатам. Точнее на время лечения алпразоламом и привыкание к селектре. Мужу эсли не хотите говорить правду, скажите что вам выписали какие-то антигистаминные например, которые влияют на концентрацию внимания и вам временно нельзя за руль. Не тяните с лечением, потому что вашы фобии будут разрастаться как снежный ком.Либо препараты, либо психотерапия, но меры нужно предпринять УЖЕ. А лучше и то и другое.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Поверьте всё ето очень легко лечиться. У Вас не запущенное состояние раз вы ещё за рулем можете ездить и т.д. Поетому лечитесь и будьте здоровы. Ещё такой момент. Наверное мужу боитесь говорить потому что есть пример развода мамы и папы, и вы боитесь что у вас будет так же?! Не потакайте своим страхам.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Да, именно так и есть.... Очень боюсь этого.
Боюсь непонимания моей проблемы. Сам муж врач, поэтому не знаю, какая реакция будет. И сразу кажется, что направят мне на дверь, а я без ребенка не смогу

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Поспала только 2 часа за ночь. Для меня это нонсенс...

В целом состояние сносное, лучше, чем ночью, но хуже, чем у здорового человека. Внутри всё клокочет, но тише, чем было.

Дозвонилась до клиники, где была на приеме у психиатра, договорилась придти вне очереди и взять новый рецепт на алпразолам. Начну принимать. Надеюсь, обойдётся без полочек и мое состояние улучшится.

Ещё решила все таки с супругом поговорить по душам. Страшно, конечно, но мы не чужие люди, 8 лет брака, общий ребенок...

Самое страшное, что вдруг все обернется так, что мол я такая сякая плохая, с поехавшей кукушкой и начнется канитель типа развод и ребенок ему. Не знаю, откуда это у меня в голове, но это главный страх.

А ведь я ещё сейчас действительно задумалась о втором ребенке...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ну только вы знаете своего супруга. Эсли считаете что может быть негативная реакция или даже агрессия то может лучше и не говорить. А эсли Ваш муж понимающий, любящий вас человек тогда конечно лучше сказать и Вам станет намного легче. Будет поддержка. Поверьте моему опыту у Вас только начала какого то фобического расстройства, который нада уничтожать на корню. Молодец что решили позвонить в клинику.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Да вот и дело.. мы по душам не разговариваем. Я готова всю себя вывернуть, а он в себе держит, закрывается. Поэтому и не знаю, как отреагирует. Но тот факт, что я всё переживаю втихую и тайком обращаюсь к врачу - напрягает лично меня, хочу, чтоб мы доверяли друг другу

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Мой муж такой же. Закрытый человек. Но у меня все сложнее чем у Вас. У меня с мужем нет уже почти ничего общего, кроме ребёнка. Мне 27 лет. Почти одногодки с Вами.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Мой муж такой же. Закрытый человек. Но у меня все сложнее чем у Вас. У меня с мужем нет уже почти ничего общего, кроме ребёнка. Мне 27 лет. Почти одногодки с Вами.[/quote][/quote]


Просто когдаода я уволилась, мы с ним поругались, точнее меня он отчитал по полной. Но я вбла очень виновата - уволилась и не сказала ему об этом, только через две недели узнал. Очень обиделся и я его понимаю. С тех пор всё и пошло наперекосяк. Поэтому мне хочется сейчас не скрывать ничего, а именно поделиться с ним, потому что мы родные люди

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

[/quote]


Просто когдаода я уволилась, мы с ним поругались, точнее меня он отчитал по полной. Но я вбла очень виновата - уволилась и не сказала ему об этом, только через две недели узнал. Очень обиделся и я его понимаю. С тех пор всё и пошло наперекосяк. Поэтому мне хочется сейчас не скрывать ничего, а именно поделиться с ним, потому что мы родные люди[/quote]
А когда уволились, почему не сказали сразу мужу об етом?

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Это было какое-то импульсивное решение. Был конфликт с начальством на работе, я только-только из декрета вышла. Вообще планировала оттуда уходить, но просто уволиться и всё, а тут позвали помочь на месяц раньше выйти. И случился казус. Я приехала на работу, вмиг написала заявление и всё. А потом домой пришла подумлкаг, что фиг с ним, вряд ли уволят, я вроде как работник ценный (какое самомнение), а тут через пару дней уволили. Я почему-то испугалась. Муж работает и работает в сложной сфере, трудно ему. И тут я за одну какую-то ссору сразу заяву. Струсила. Теперь ее хочу трусить. Хочу всё рассказать и ничего не скрывать. Он хороший у меня, просто мы редко эмоции свои высказываем. Точнее я выплкскиваю, а он нет. Вот и не знают как отреагирует.

Но сейчас я себя почувствовала чуть легче. Аппетита нет, проревелась сейчас и занялась домашними делами, с ребенком играя походу дела

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ну вот видите какая вы молодец! А начнёте лечение так вообще пархать будете как бабочка. И аппетит будет и всё всё.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Tranquelle, Сколько лет ребеночку?Интересно стало а муж врач по какой специализацие? Врач в доме ето очень хорошо.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Кстати в самом начале своей болезни я была почти на такой же схеме как Вам врач прописал. Только я пила наши украинские препараты. Есциталопрам(Селектра), Алпразолам(гидазепам). Обе транквилизаторы. Только я начинала сразу с АД а и прикрывалась транквилизатором.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Насколько я поняла, один АД, другой транквилизатор?

Надеюсь, мне больше никакое лечение и не понадобится, что этого будет достаточно и я смогу восстановиться. Сколько вы уже лечитесь?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Врач в семье - это правда выручает, но чаще всего они "своих" не лечат, только когда сильно прижмёт (как у меня сейчас, спина отваливается уже год). Врач оперирует

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Да. Вы правильно поняли.
Один АД другой транквилизатор.
Меня та схема очень быстро привела в норму и долго держала в хорошем состояние. Эсли бы не мои хронические стрессы, было бы мне по сей день хорошо. На данный момент я вообще без лечения. Ну наверное вернусь именно к етой схеме заново. А так болею с 2016 года. Началось всё с панической атаки. Потом депррессия. Сейчас преобладает тревога. Но у Вас другая проблема и стрессов хронических я думаю нет, так что я думаю вы быстро поправитесь и раз и навсегда забудете об етом. Мужу решились рассказать?

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Да, вы правы, стрессов нет, просто в какой-то момент был всплеск, был стресс, на фоне вполне безоблачной жизни, который выбил из колеи. А дальше по накатанной - накрутила сама себе, сопли-слюни и, видимо, сказалось прошлое с паническими атаками и понеслось. С супругом поговорили, он полностью поддержал и те проблемы, которые я придумала (всякие его мысли возможные и прочее) - оказалось лишь моей придумкой. Вот.

Спасибо за поддержку, я верю, что все мы излечимся и будем жить счастливой жизнью с яркими красками и солнцем в душе

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ето замечательно что муж понял и поддержал.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Эсли что обращайтесь. Постараюсь поддержать. Ну и иногда пишите в своей теме о самочувствие, как проходит лечение. Будьте здоровы!!!

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Время вечер, думаю, можно подвести итог дня.

Пью от остеохондроза, спина меньше болит
Утро начала с селектры 1/4 таблетки как тут и советовали. Как дальше повышать дозу? По какой схеме?

Алпразолам 2 раза по 1/4, вечером будет ещё одна.

Общее состояние за день:
Лёгкая сонливость, но я грешу на то, что поздно легла и, учитывая бессонную предыдущую ночь, встала рано. Общая продолжительность сна по фитнес-браслету 8 с небольшим часов.

Периодически мутнеет голова, будто глаза не фокусируют взгляд, но я с таким состоянием все эти полгода сталкивалась через день

Тревоги не было совсем до вечера. Сейчас в машине по пути домой поймала лёгкую ПА (я так поняла).

Кольнуло где-то в животе, сразу пошел лёгкий жар по телу, рукам, ногам, но я себя успокоила, что это всё пройдёт, потому что я лечусь. И что я не одна, рядом муж и ребенок, я должна быть у здравом уме и с холодной головой.

Дома стало легче, но аппетит снова пропал (в обед был аппетит, ела гречку и даже посягла на булку с чаем). За день вся еда.

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ещё поняла, что мне нельзя читать чужие темы... Я сразу начинаю проецировать на себя... От этого становится не по себе. Поэтому прошу прощения, что мало к кому захожу с поддержкой...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Подскажите, а насколько вам быстро помогла эта схема? И вы тоже начинали эсциталопрам с малой дозы?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Вот ето вы правильно поняли.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Давай на "ты" эсли не против. Я начинала пить есцитам(есциталопрам) ето аналоги, эсли пам'ять не подводит с 10 мг. Но лучше перестраховаться и начинать с 5 мг. Но и на 10ти у меня не было ярко выраженных побочек. У меня эффект наступил где-то на третей недели прийома.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

А почему Вам врач не розписал схему? Думаю на 1/4 стоит побыть хотя бы неделю, потом уже 1/2 и т.д.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

В поддержку Вам. Мне тоже 28 лет. Я врач, но не психиатр ( хотя еще не поздно).Никогда не думала, что я с тревогой не справлюсь сама. У меня препараты полегче, психотерапевт, за спиной несколько терапий, но никогда не было медикаментозной поддержки. Видимо адаптационные механизмы вышли, в итоге истощение, расстройство адаптация, тревожность, и только сейчас понимаю, почему я работаю, как лошадь, у меня нет семьи, пару друзей, и не могу строить отношения качественно). Я наверное на более легких препаратах, начинала с атаракса, но поняла,что не могу на нем работать, сейчас спитонин, тревогу по ощущениям снижает, но сна пока нет. Я на спитомине с 2 таблеток ловлю такие же приходы в течение часа, головокружение, жажда, тошнота, сонливость и через час, меня возбуждает так,что нет сна и всю ночь я кукую.

Natasa, врач просто написал Селектра 1т утром, алпразолам 1/4 три раза в день и подпись "при необходимости + ещё 1/4 таблетки". И на словах уже сказал, что если от четвертинки не будет толку, то начать 1/2. Всё на этом. Ну и придти через 2 недели

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Здравствуйте!
Вообще, я думала, что мне пропишу что-нибудь совсем лёгкое, потому что предполагала, что со мной ничего серьезного. Хотя я и сейчас думаю, что всё это фигня, что у меня в голове. И пройдет.

Только в момент приступа (как было вот прошлой ночью) я думала, что всё, мне одна дорога - в дурку

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

А ещё мне интересно : здесь обсуждаются только темы душевного здоровья и фарма или все таки можно наболтаться на отвлеченные темы?)))

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

На отвлеченные темы у себя в теме.

Так ето и есть её тема.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Свою тему и имею ввиду)

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Доброе утро.

Сон был комфортный вполне.
Утром встала в хорошем душевном состоянии, выпила селектру и через полчаса на меня нахлынула тревога. Затряслось все внутри, голова мутная. Сейчас допила алпразолам.

Сонливость, хочется лечь и отдыхать, хотя я не устала.

Как же хочется быть здоровой и адекватной....

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Сейчас чувствую себя очень сонной, в груди снова клокочет и будто плаксивость возвращается... И это состояние начинает вгонять в тоску
Вчера было легче.

Я боюсь сойти с ума. Хочу жить полноценной жизнью, отдать дочь в школу, побывать на ее выпускном, вместе переживать вступительные экзамены, свадьбу, внуков, и т.д. Путешествовать, снова ходить на концерты, водить машину с любимой музыкой....

Я не хочу сойти с ума

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Tranquelle, ви не сойдете с ума. Просто когда такое скверное состояние, будущее кажется мрачним. У меня за пять лет болезни знаете сколько било спусков и подемов. Нужно научиться ждать, ну и конечно же лечиться. Без єтого никак. Здоровья вам

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750 мг, Метформин 2000 мг ТДР

Спасибо Вам за поддержку! Именно этого и не хватает

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Второй день лечения

Умотали всей семьёй к свекрови в деревню, а тут полный дом народу и детей, скучать не приходится но я всегда здесь себя чувствую спокойно и легко (тьфу-тьфу-тьфу)

По состоянию:
К вечеру сонливость и достаточно сильная. Тревожности практически нет. За день даже умудрилась схватиться за спицы и уговорить полочку кардигана. Ура! А то давно как-то я со своими "тут кольнуло, там булькнуло" забросила любимое хобби...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Доброго дня, дорогие форумчане.

Сон: 8 часов, но это я ещё и лягла поздно, пока видюшки посмотрела, музыку послушала...

Утром встала бодрая, активная, выпила Селектру и пошла сонливость и лёгкая тревога. После алпразолама легчает, но сонливость остаётся.

В целом оцениваю свое самочувствие как стабильное, ровное. Радует тот факт, что когда при мне начинали обсуждать всякие болячки и проблемы чьи-то, не стала сразу крутить мысли, а что если бы я и т.д. ...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Всем привет.

4ый день

Сонливости было меньше, весь день носилась как веник, куча домашних дел, походы за покупками и и д.. короче, времени на "мысли" не было. Влезла в ванную, захотелось расслабиться... Закололо в бедре, потом в руке, потом ещё где-нибудь и понеслось.... Сейчас вроде бы утихло. Ещё 2 Селектру поддержу на 1/4, а дальше попробую 1/2. Вроде бы норм будет заход?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Зато сегодня я впервые за долгое время на кухне развернула активную работу. Наготовила столько, что не знаю, как всё съесть повязать не успела сегодня, но со вторника дитё в сад выйдет и у меня будет 7 часов времени для своих дел

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ты не наш "пациент"
Ты здорова и полна сил. Молодец. Так держать.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

симулянтка

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

симулянтка
Ага

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

Так кофе хочется... А пить ссыкотно, почему-то (((

Состояние нормальное, вчера немного накрыло вечером, но быстро отпустило.

Записалась на повторный прием к врачу, как раз 2 недели алпразолама пройдет, буду дальше узнавать схему лечения.

Единственное, что я теперь задумалась. Вот я пью алпразолам 3 раза по 1/4, мне два недели так пить, а потом постепенно сокращать надо? Типа два раза пить, потом один и совсем убрать? Или я должна за эти 2 недели сократить прием?

Странно, что врач ничего мне не сказал...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Tranquelle, снижать не нужно вам ничего, просто пропейте 2 недели и все.

Tranquelle, думаю, что уже сейчас можно попробовать 2 раза его пить, имхо. Не думаю, что будет хуже состояние.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Спасибо!

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Утром и днём я норм, а вот к вечеру бывает лёгкая тревога. Думаю попробовать утро/вечер, без обеденного приема

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Всем привет!

Начала следить за питанием, потому что расплыться на 16 кило, бросить зал и превратиться в желешку (пусть и дико сладкую ) не очень меня радует.

Сегодня увеличила Селектру, половинка. Через полчаса началась тошнота и сонливость. К четвертинке я привыкла, теперь привыкаем к половине.

Только я задумалась, а нужна ли мне целая вообще? Может так и принимать по 1/2 ?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Ты ж к врачу вроди собиралась на днях?!Расскажешь ему как себя чувствуеш, он тебе и скажет сколько пить.

__________________________________
ТДР с ПА
Утро
Сертралин 150 мг
На ночь:
Кветиапин 100 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг

К врачу через неделю только

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Дратути

Второй день на половинке Селектры, полет нормальный сонливости уже нет третий день, видимо привыкла.

На данный момент обхожусь без побочек (ТТТ), лечение мне подошло (и ещё раз ттт)

Ещё и дни солнечные, погода загляденье. Без машины временно приходится наслаждаться прогулками, так что ежедневно нахаживаю по 17-20к шагов надеюсь, вес сброшу

Желаю всем здоровья! И счастливого дня!

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Всем привет

Сегодня села за руль. Вчера вечером тоже была за рулём, вынужденная мера. Всё как обычно, реакция, внимание как и было. Но больше рисковать не буду

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

Сегодня прием у врача. Завтра заключительный день приема алпразолама. Селектру так и пью половинкой, больше почему-то опасаюсь.

Паник и тревоги не было, какое-то отношение к проблемам типа "ну и хер с ним!"

Единственное, что меня беспокоит - уже дней 4 как начались расстройства ЖКТ. То ли кишки, то ли что. То просто ноющая боль в животе, прям весь живот, не желудок/печень/желчный, а вот по кругу. Может быть и питание, а может ещё что... Может ли быть побочка от таблеток?

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История

И сейчас, мне ехать по делам, а меня так скрючило...

__________________________________
Селектра с ноября 2019
Алпразолам 1/4 по-необходимости

Я Саша, со мной на Ты
Моя тема здесь. Tranquelle. От спокойствия к тревоге. История