ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 03 дек 2021, 19:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4147 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 19:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Вышла наконец на улицу, недалеко, переборола. Надо бы и вчера, и надо бы в город, но как есть. Зашла в магазин, купила две кофточки, завтра хочу в городе сходить в обед еще купить. Конечно, это очень морально тяжело, это капец как тяжело, видеть себя в зеркале, вроде ерунда, бытовуха, но аот так. И одновременно понимание, что надо делать дела наперекор этой тяжести, не давать ей победить, это для моей же пользы.

С утра попробовала дофаминовый детокс, без компа, телефона, музыки :-D ага, напугала. Продержалась 1 час, хотела весь день. Я просто не нашла, чем себя занять. И ломало меня. :fie: а кто еще пробовал?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 19:05 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Slonik1990 писал(а):
ИМХО вам нужно избегать серотониновых АДов
Они точно не подходят никак. В них нет смысла, забьют тревогу, а жить как?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 20:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 282
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tessa:Кто еще ощущает одиночество? Как справляетесь?

Странно, я не ощущаю. Хотя по идее, должен бы. Живу один сам по себе, в своих грезах. Может быть, оно и к лучшему. Эти так называемые "тонкие эмоции" постепенно у меня исчезли. Возможно, это покажется странным, но на протяжении всей жизни не испытывал потребностей в общении. Если нет никаких эмоций от этого, то, естественно, оно становится скучным и даже раздражает. Мыслей типа "я неполноценный, я ничтожество"нет. Не чувствую положительных эмоций от просмотра телевизора, музыки и т.д. Читаю почти только про таблетки, уже сам стал психиатором). Родители иногда говорят мне, стимулируют, мол выйди в магазин, погуляй и т.д. Но меня хватает на 1-2 дня, потом сдуваюсь и не в состоянии что-либо делать просто лежу :grustno:

__________________________________
F21, ГТР, ОКР. Резистентность.
Феварин 300мг, Седалит 1200мг, Солиан 200мг, Прегабалин 150-300мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Slonik1990 писал(а):
Странно, я не ощущаю. Хотя по идее, должен бы.
У вас шизотипическое? Возможно, это нормальный симптом, не разбираюсь? В принципе, если нет нужды оно и не болит. В том и суть, что все наши боли субьективны. Не болит и ок, значит, нет неудовлетворенной потребности. С ангедонией тоже, получается, живете?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Тесса привет. Почитал последние несколько страниц. И мне тоже кажется что у вас депрессия. Попробуйте поменять питание, на вегетарианское. У меня тоже длительное время была затяжная депрессия. Но она исчезла после того как отказался от мяса и рыбы. Лет пять был в ремиссии. Только сейчас чувствую себя не хорошо. Главное не падать духом. И чёрная полоса иногда может быть взлётной.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:20 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
gromik писал(а):
мне тоже кажется что у вас депрессия.
Как можно не впасть в депрессию, когда полжизни спал и проснулся, кровать горит, дом горит и все в огне.

Пойду спать, усталость сама себя не вылечит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2020, 21:06
Сообщения: 290
Откуда: Україна-ненька
Пол: Мужской
Доброй ночи, Tessa.

__________________________________
аффективное расстройство биполярного спектра. преодладают депрессивные фазы
Утро ламомтриджин 100
Ночь кветиапин 100
Stop chasing shadows, just enjoy the ride. ©Morcheeba
лучше на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 468
Tessa писал(а):
gromik писал(а):
мне тоже кажется что у вас депрессия.
Как можно не впасть в депрессию, когда полжизни спал и проснулся, кровать горит, дом горит и все в огне.
.
Тогда уж сгорело. Когда горит (буквально) не до депрессии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 282
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tessa: у вас шизотипическое?

да, при шизотипическом расстройстве характерны социальная отгороженность, нарушения мышления и др. Коморбидно может присутствовать всё что угодно: депрессия, гтр, окр. Насчёт ангедонии, не исключено что она тоже есть. Просто симптомы настолько свалены в кучу, что вообще можно не разобрать, какой из них главный. Предполагаю что у меня они есть, однако в рамках F21 они вторичны и трудно поддаются лечению.

__________________________________
F21, ГТР, ОКР. Резистентность.
Феварин 300мг, Седалит 1200мг, Солиан 200мг, Прегабалин 150-300мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
gromik писал(а):
Главное не падать духом. И чёрная полоса иногда может быть взлётной.
Это так. Но само уже ничего не "случится", сама должна взлететь, а веры в себя нет. Но попыться стоит.

У меня была подруга. Мы очень давно не общались изза меня, я не общалась, закрылась. Я хочу восстановить связь, но очень боюсь, что меня отвергнут, ну, чего уж, стыдно за свое поведение. Вот кучу лет до них не было дела и вдруг я приперлася. Но попытаться стоит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Tessa писал(а):
gromik писал(а):
мне тоже кажется что у вас депрессия.
Как можно не впасть в депрессию, когда полжизни спал и проснулся, кровать горит, дом горит и все в огне.

Пойду спать, усталость сама себя не вылечит.
Да, когда душа болит ничего материальное не поможет. Депрессия, духовная болезнь, потому что поражает мозг и затрагивает душу. Хотя, кто может знать, может так душа сигнализирует о своём неблагоприятном положении. И здесь обстоятельства жизни не причём. Это состояние ума и души такое. Помню, когда меня сильно колбасило от депрессии, я чуть не лез на стены. Так я стал зимой купаться в проруби, чтобы снять напряжение. И в некоторой степени становилось легче. Тесса когда станет невыносимо, попробуйте встать под холодный душ. Станет легче, это точно.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Slonik1990 писал(а):
Не чувствую положительных эмоций от просмотра телевизора, музыки и
Я это назвала ангедонией. Или положительный отклик от другого есть?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Ievhen писал(а):
Доброй ночи, Tessa.
И вам спокойной ночи и крепкого долгого сна.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Пух писал(а):
Тогда уж сгорело. Когда горит (буквально) не до депрессии.
И то правда :super: то то и оно. Что горит, и я мечусь, и спасти что то еще можно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
gromik писал(а):
Тесса когда станет невыносимо, попробуйте встать под холодный душ. Станет легче, это точно.
Отвлечет так точно.

Душа болит, вы правы. Обстоятельства нейтральны, какого то треша ведь нет. Но невыполненные задачи, нерешенные кризисы и неудовлетворенные потребности накопились и требуют разрешения прямо сейчас. Вот душа и болит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Tessa писал(а):
gromik писал(а):
Тесса когда станет невыносимо, попробуйте встать под холодный душ. Станет легче, это точно.
Отвлечет так точно.

Душа болит, вы правы. Обстоятельства нейтральны, какого то треша ведь нет. Но невыполненные задачи, нерешенные кризисы и неудовлетворенные потребности накопились и требуют разрешения прямо сейчас. Вот душа и болит.
Обычно депрессия под вечер отпускает. У вас как? Надо грамотного врача подобрать АД. Тогда все проблемы исчезнут.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 12:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
gromik писал(а):
Обычно депрессия под вечер отпускает. У вас как?
Состояние по тяжелым мыслям вроде одинаковое утром и вечером. Вечером может быть немного легче из-за того что темно и скоро спать, но это как повезет. Я себя ничем занять не могу, поэтому в свободное время и кроет, надо придумывать что-то. Ну и разбираться с тем, что именно кроет.

gromik писал(а):
Тогда все проблемы исчезнут.
Многообещающе :sarc: :90: куда ж они исчезнут, останутся.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 544
Tessa писал(а):

gromik писал(а):
Тогда все проблемы исчезнут.
Многообещающе :sarc: :90: куда ж они исчезнут, останутся.
Поменяется к ним отношение.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг Эсцитолапрам 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 14:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Молодец я, стала читать про жизнь отечественных веселых пенсионеров на пенсии и чета меня накрыло, как это все грустно. Им не грустно, мне грустно. Если мне сейчас грустно, одиноко, неуютно, неустроенно, без целей и нечем заняться, то как я буду в старости? Молодец, раздраконила себя на пустом месте. И это как бы вопросы, которые требуют решения.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 14:33 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2021, 12:26
Сообщения: 91
Tessa, у меня есть пара книжек в электронном виде, я по ним начал месяц назад заниматься, даже есть эффект, субъективно. Книжки по КПТ, одна из них совсем без воды, даны чистые рекомендации, как работать с тем или иным расстройством.
Могу поделиться с вами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 16:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
ReDeemer писал(а):
Tessa, у меня есть пара книжек в электронном виде, я по ним начал месяц назад заниматься, даже есть эффект, субъективно. Книжки по КПТ, одна из них совсем без воды, даны чистые рекомендации, как работать с тем или иным расстройством.
Могу поделиться с вами.
Поделитесь, пожалуйста :rose: я искала книжки по КПТ, накачала на свою голову стопку :90: но их прямо много, не очень понятно, с чего начать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 17:02 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2021, 12:26
Сообщения: 91
Tessa, отправил в ЛС. :45n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 17:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
ReDeemer писал(а):
Tessa, отправил в ЛС. :45n:

Спасибо :rose:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 17:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Фух. Полезла туда, где точно знаю, что ничего хорошего не прочитаю и прочитаю плохое :26n: . Теперь меня совсем размазало. Собственно, самоконтроль жизненно необходим. :fie:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Полезла туда, где точно знаю, что ничего хорошего не прочитаю и прочитаю плохое
криминальные сводки? )

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
ReDeemer писал(а):
Книжки по КПТ,
Я скачала себе еще месяца два назад "Как победить стресс и депрессию" Маккей Мэтью. Прочитала только главу про дыхательные упражнения и некоторое время выполняла их. Прочитала главу про расслабление по Джейкобсону, но что-то так и не сделала ни разу этот комплекс


Хотя у меня полно свободного времени, но мне так ЛЕЕЕЕНЬ

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 19:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
После работы волевым усилием развернулась и поехала в тороговый центр, и прямо в Зару, чего мелочиться, пффф, во всех смыслах. :sarc: значит, проматываем в сейчас, я еду вся в соплях. Еду, значит, реву. Чего реву-то? А потому что пошла в торговый центр, на меня напали сожаления, большой выбор вещей, просранная жизнь, зеркало в примерочной, изменившееся тело и лицо, и молодежь.

Купила джинсы, кстати. Завтра снова сделаю вылазку.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
VantaBlack писал(а):
криминальные сводки? )
Если бы :sarc: с Леонидом Каневским, да? Это наоборот отвлекает, чернуха всякая. Не, сайт со сплетнями про звезд, в частности, комментарии. Вот там трешак и "реальность жизни". :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 418
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Купила джинсы, кстати.
Поздравляю! ;-) :super:

__________________________________
Саша, 42года
Моя тема
с 26ноя2021 - Дулоксетин 90мг + Оланзапин 5мг. С 18мая2021 по 25ноя2021 - Дулоксетин 120мг
Ко мне можно на "ты"
В планах: консультация с гематологом или иммуноголом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:09 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
VantaBlack писал(а):
Хотя у меня полно свободного времени, но мне так ЛЕЕЕЕНЬ
У тебя есть реклама на форуме? По ней гадать можно :sarc: у меня сейчас висит "научу колдовать без мистики" и "устали нести тяжелый корм?". Только у меня? :sarc:

А когда то была часто реклама как-то вроде "некуда складывать колеса?" :ROFL:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
avin писал(а):
Поздравляю!
Спасибо :love:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:11 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2021, 12:26
Сообщения: 91
VantaBlack писал(а):
ReDeemer писал(а):
Книжки по КПТ,
Я скачала себе еще месяца два назад "Как победить стресс и депрессию" Маккей Мэтью. Прочитала только главу про дыхательные упражнения и некоторое время выполняла их. Прочитала главу про расслабление по Джейкобсону, но что-то так и не сделала ни разу этот комплекс


Хотя у меня полно свободного времени, но мне так ЛЕЕЕЕНЬ
Вот я как раз эту книжку Тессе скинул.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
ReDeemer писал(а):
Вот я как раз эту книжку Тессе скинул.
я так и подумала после этой фразы:

Цитата:
одна из них совсем без воды, даны чистые рекомендации,

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 20:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
Tessa писал(а):
некуда складывать колеса?
:)

у меня на хроме стоит адблок - он блочит рекламу. Я когда с Оперы зашла один раз - прифигела немного от количества рекламы

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
Тесса, товарищ Биолхим шлёт непонятные услуги в личку


Вложения:
Сниваыаыавывыамок.JPG
Сниваыаыавывыамок.JPG [ 63.58 КБ | Просмотров: 543 ]

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 17:21 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
VantaBlack, спасибо! Применим меры. :help:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 11:56 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Вай-вай! Кожу на ногтях раздерла в кровь :grustno: Думала, что справлюсь без походов к маникюрше, но что-то подсказывает, что нет. Хотя оставила в покое несколько дней назад больное ухо, которое мучила несколько недель - и оно быстро стало заживать :tanc: Переключилась, получается, обратно на ногти. Как сказал несменяемый и несклоняемый "За яйца взялся - молоко пропало" :unknow:

По состоянию. Два дня не плакала, третий сегодня. В понедельник плакала, поход в торговый центр очень дестабилизирует. Непереносимые чувства острой токсической зависти, собственной неполноценности что ли, сравнения с людьми - я не знаю, как назвать это все вместе, но накатило после выхода оттуда знатно. Тревога снизилась, но вернулась апатия. Теперь я не в панике и не мотивирована совсем.

Надо вырывать себя из этого. С утра помыла всю посуду. Выбираю врача вырвать зуб.

Усе будзе добра.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2021, 16:33
Сообщения: 739
Пол: Женский
Tessa писал(а):
В понедельник плакала, поход в торговый центр очень дестабилизирует.

Я два раза ходила в кино одна. Мне не понравилось. В кино традиционно ходят с друзьями, семьёй или парами.
Но если в первый раз у меня был новый и интересный опыт - я пошла на Безумный Макс. Дорога ярости со спецэффектами - движущимися креслами, водичкой в лицо и т.п.

То во второй раз я пошла на Джокера с хоакином Фениксом. Мне ни фильм не понравился, ни сидеть среди парочек и компашек

__________________________________
Золофт 100 мг Стимулотон
Прегабалин-Дарница/Гидазепам (ситуационно)
Кветиапин(дженерики) на ночь (хаотично)

***
И на нашей улице перевернется грузовик с ложками! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 13:53 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
VantaBlack писал(а):
Я два раза ходила в кино одна. Мне не понравилось. В кино традиционно ходят с друзьями, семьёй или парами.
Ого, даже два раза? :super: я не пробовала, думаю, тоже будет невесело.

Не могу себя поднять эту неделю, вообще, ноль, нихт. Не выхожу в обед на улицу вообще. Холодно и мокро. И ложусь спать поздно. И незавершенные дела. И поэтому состояние бееееее. Нужно волевое усилие и встала пошла.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 15:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2021, 22:54
Сообщения: 861
Tessa, с ногтями у меня история такая, что я ни разу себе их не стригла. На ногах стригу, разумеется, а вот на руках грызу ужасно. Одно время спасало то, что я делала маникюр. Потом умудрилась и маникюр как-то сгрызать. Ужасная привычка конечно
Если не ногти, то кому вокруг ногтей раздираю

Где-то видела кольца Антистресс. Они надеваются на большой палец и у них есть крутилку такие. Вместо того, чтобы ковырять кожу, можно ковырять кольцо) думаю может попробовать?

__________________________________
БАР II

Эсциталопрам 5(10)мг с 24.04.21
Кветиапин 25 мг с 11.06.21
Депакин 500мг с 12.06; 750мг с 1.07; 1000мг с 17.07.21

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2021, 22:54
Сообщения: 861
VantaBlack писал(а):
Тесса, товарищ Биолхим шлёт непонятные услуги в личку
Мне тоже

__________________________________
БАР II

Эсциталопрам 5(10)мг с 24.04.21
Кветиапин 25 мг с 11.06.21
Депакин 500мг с 12.06; 750мг с 1.07; 1000мг с 17.07.21

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 15:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
HumptyDumpty писал(а):
Мне тоже
Меры приняты :preved: :girl_hosp:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 15:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
HumptyDumpty писал(а):
Где-то видела кольца Антистресс. Они надеваются на большой палец и у них есть крутилку такие. Вместо того, чтобы ковырять кожу, можно ковырять кольцо) думаю может попробовать?
Вариант :optimist: смотрела видео, самое сложное это заметить момент, когда начинается навязчивое действие и можно сделать что-то, чтобы замечать его. Хотя как ни крути это от тревоги и все отвлечения до первого стресса, когда полруки соскреб пока заметил :laugh_1:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 апр 2021, 20:21
Сообщения: 139
У меня такое кольцо есть,вернее было,так как порвалась проволка,сейчас как змейку использую в кормане когда лежит.Классная штука! :ges_up:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 09:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Recovery писал(а):
У меня такое кольцо есть,вернее было,так как порвалась проволка,сейчас как змейку использую в кормане когда лежит.Классная штука! :ges_up:
:rose:

Вчера вышла в крупный торговый центр в центре города. Это было очень тяжело. У меня и так очевидно что самооценка нестабильна, но сейчас она всегда низкая и дела приходится делать вопреки ей, зависти и ощущению, что все потеряно. Ей богу, я ощущаю себя ровно как в 7 классе, никакого развития личности в этом смысле. Какие то просветы были, но они настолько рандомные и непредсказуемые и зачастую связаны с избеганием подобных мест. В таких местах всегда плохо, но это же не выход. Это базовое ощушение неполноценности, я даже не знаю, как это называется.

А потом полирнула секондом у себя на деревне :sarc:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2021, 09:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Сегодня буду убираться и снова выберусь в секонд, одежда нужна, а на торговый центр меня сегодня никак не хватит. Еще купила куртку почти зимнюю сильно оверсайз, но нидорага, и ей надо как-то укоротить рукава, оптимистично подумала я. Надо загуглить, как, там много слоев.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 13:05 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Сижу эти пару дней, читаю про нарциссическую травму и расстройство. И таки да, два терапевта говорили мне об этом. Но я не осознавала, что и моя апатия и депрессия могут быть нарциссическими, да и вообще все мои сложности в жизни, не знаю, почему я не акцентировалась на этом.

Вношу поправку! Вычеркиваем нарциссическое расстройство, оставляем нарциссическую травму. :old_man:

Удовлетворение собой и жизнью почти невозможно, так как невозможно быть собой (ведь "себя" погребено очень глубоко и крошечное и пустое) и близкие отношения почти невозможны без лечения.

И депрессия у меня нарциссическая, даже есть такой термин, потому она нифига не сдвигается.

А мой текущий кризис это момент просвета, как ни странно, когда еще есть шанс осознать вообще реальность.

:90:

А может и нет, а может и да. Только мучительная зависть и ощущение дефективности и внутренней пустоты и поверхностности (и эхо только) никуда, блин, не сдвигаются, это бесконечно мучительно и это не дает создать близкие отношения.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 418
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Сижу эти пару дней, читаю про нарциссическую травму и расстройство. И таки да, два терапевта говорили мне об этом.
Tessa, привет! :preved:
Я не ослышался??? 2 "терапевта" считали, что ту тебя "нарциссическое расстройство личности"??? Они точно адекватны???

__________________________________
Саша, 42года
Моя тема
с 26ноя2021 - Дулоксетин 90мг + Оланзапин 5мг. С 18мая2021 по 25ноя2021 - Дулоксетин 120мг
Ко мне можно на "ты"
В планах: консультация с гематологом или иммуноголом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:01 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2021, 12:26
Сообщения: 91
avin писал(а):
Tessa писал(а):
Сижу эти пару дней, читаю про нарциссическую травму и расстройство. И таки да, два терапевта говорили мне об этом.
Tessa, привет! :preved:
Я не ослышался??? 2 "терапевта" считали, что ту тебя "нарциссическое расстройство личности"??? Они точно адекватны???
Поддерживаю. Мне кажется, что у вас что-то тревожно-депрессивное, а зависть и прочее в этом духе это следствие сниженной самооценки, что есть часть депрессии.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:30 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
Вношу поправку! Вычеркиваем нарциссическое расстройство, оставляем нарциссическую травму. :old_man:

Разница существенная, а симптомы могут совпадать, короче.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 418
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
оставляем нарциссическую травму
Т.е. ты пострадала от нарцисса?

__________________________________
Саша, 42года
Моя тема
с 26ноя2021 - Дулоксетин 90мг + Оланзапин 5мг. С 18мая2021 по 25ноя2021 - Дулоксетин 120мг
Ко мне можно на "ты"
В планах: консультация с гематологом или иммуноголом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
avin писал(а):
Я не ослышался??? 2 "терапевта" считали, что ту тебя "нарциссическое расстройство личности"??? Они точно адекватны???
Пиривет. Расстройство вычеркиваем! Нарциссическую травму оставляем. Я вообще в этом не разбираюсь, но многое из этого с корнем "нарцисс" похоже на меня (внезапно, почему бы не поипохондричать) и могло бы складно объяснить, что со мной.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 1323
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
ReDeemer, +
О каком вообще расстройстве личности можно говорить, если депрессивная и тревожная симптоматика настолько сильно выражена и человек страдает от неё?
Оба терапевта абсолютные непрофессионалы, нужно найти хорошего врача, в первую очередь психиатра, и вместе с ним подбирать схему. Другого выхода просто нет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2019, 11:50
Сообщения: 1323
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Tessa, Тесса, понятие «нарцисстическая травма» - это термин из психоанализа, а психоанализ устарел как минимум 50 лет назад и не способен адекватно и грамотно объяснять причины и лечение психических расстройств при наличии современных данных о них.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 16:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2021, 18:37
Сообщения: 173
Откуда: Минск
ArtyomRockfer писал(а):
Tessa, Тесса, понятие «нарцисстическая травма» - это термин из психоанализа, а психоанализ устарел как минимум 50 лет назад и не способен адекватно и грамотно объяснять причины и лечение психических расстройств при наличии современных данных о них.
Понятие "нарциссическая травма" есть не только в психоанализе. И наличие травмы не противоречит наличию депрессии и тревожного расстройства. Просто причина переживаний корнями уходит в иное русло, нежели при ситуативной или эндогенной депрессии.

__________________________________
Моя история здесь https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8300

Позитива 10мг

То что тебя не убивает - тебя просто не убивает
Я здесь лечиться, а не лечить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 16:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 окт 2021, 18:37
Сообщения: 173
Откуда: Минск
Депрессия это же симптомокоплекс. А причин его развития масса.

__________________________________
Моя история здесь https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8300

Позитива 10мг

То что тебя не убивает - тебя просто не убивает
Я здесь лечиться, а не лечить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 16:44 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
ArtyomRockfer писал(а):
не способен адекватно и грамотно объяснять причины и лечение психических расстройств при наличии современных данных о них.
Если честно, есть ощущение, что никто не способен нормально ничего объяснить. Потому хочется, конечно, себя откатегоризировать и описать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 17:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
avin писал(а):
Т.е. ты пострадала от нарцисса?
Как я это понимаю, пострадала, травмирована нарциссическая часть личности. Но мамка у меня немножко нарцисс, не без этого, со всякими плюшками. И бабушка.

Цитата:
Один из механизмов формирования нарциссизма можно обозначить как «нарциссическую травму», переживаемую ребенком как утрата обожаемого значимого взрослого, или как тотальное разочарование в нем, или как внезапное и приводящее к отчаянию осознание недоступности и неважности для родителей его эмоционального состояния. На смену фазе грандиозного удовольствия и гармонии приходит сознание бессилия и полного отсутствия поддержки, сопровождаемое сильными аффектами, с которыми ребенок еще не умеет справляться. После этого он уже никому не верит, чувствует себя крайне небезопасно в контактах и избегает близких отношений. Формируется механизм опережающего отвержения: «Я очень боюсь, что меня отвергнут. Поэтому я буду отвергать раньше, чем отвергнут меня...

Я чего стала думать.... впервые после школы, когда я не смогла поступить в универ у меня начались проблески ангедонии. То есть это был очень сильный удар по идентичности, мои представления о себе были ложными и пошатнулись. Из сложного класса я ушла из-за непереносимого страха провала, зависти, конкуренции - из-за опять же угрозы идентичности.

Из групп и коллективов я ухожу, если появляется человек, которому я сильно завидую, непереносимо, причем если такой человек на занятии отсутствует - мне легче дышать и прощай социофобия, то есть пропадает угроза крайне хрупкой идентичности.

И вероятно по этой причине мне было счастливо в деревне, я была довольна собой и удовлетворена жизнью - и я резко падала обратно в мучительную зависть и дефективность, резко - как только наступало 1 сентября. Меня всегда смущала эта резкость. Как так? Но если увидеть, что в деревне был свой крошечный очень узкий мир с тремя каналами и районной газетой два раза в неделю, где моя идентичность могла не испытывать угроз, а затем наступала школа, зависть и конкуренция и болезненное ощущение моей ничтожности и иллюзорности моего удовлетворения собой - все вопросы отпадают и теория все прекрасно описывает.

Я хочу жить простой обычной обыденной жизнью, быть довольной тем, что имею и не думать обо всем этом.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 17:13 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
ReDeemer писал(а):
Поддерживаю. Мне кажется, что у вас что-то тревожно-депрессивное, а зависть и прочее в этом духе это следствие сниженной самооценки, что есть часть депрессии.
Что же у меня депрессия с детского садика, :blink: значит? Если зависть и низкая самооценка с раннего детства? Но ведь сниженная самооценка может быть и без депрессии, и сама по себе? Как и зависть.

То то и оно, сколько людей, столько и мнений, мне разорваться что ли :laugh_1:

Тревожно-депрессивное, конечно же есть, но причина это или следствие разочарования и неадаптированности к жизни, внутренней пустоты и обедненности?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2021, 17:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7853
ArtyomRockfer, avin, Olymy, ReDeemer, ребята, спасибо за отклики :friends:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4147 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ReDeemer, Шломи и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика