ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 окт 2021, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3915 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 16:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Утешение писал(а):
Так что, важно подобрать правильное лечение и всё изменится
То-то и оно... Снова впрягаться искать психиатра. :friends:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 16:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Утешение писал(а):
Лучше поспрашивать на форуме, что б посоветовали, кто рядом.
Так мало людей из Беларуси тут. Некого посоветовать :26n: Так что гуглю сама.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 17:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 996
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Natasa, с годами гораздо лучше стало! У меня прошла та жесткая анестезия (в виде деперсонализации и в купе с ней дереализации), которая раньше была, т.к. нет тревоги с прошлого года (ттт). В какой-то степени анестезия всё же сохраняется, то есть нет такого, что я испытываю яркие чувства любви к людям, нет всяких тонких эмоций почти (ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет). Эмоции всё равно чуть притуплены, не ощущаются глубоко, но осознаются умственно по крайней мере, и я не мучаюсь из-за их неполноты как раньше. Раньше у меня была смесь из тревоги и мучений из-за тотального отсутствия эмоций и чувств. Сейчас ттт такого почти нет. Эпизодически может всплыть, если я сиозс, например, начала пить (они мне здорово уплощают все зачатки эмоций), или если меня вниз в плане депрессии качнуло из-за смены препарата, или я устала, например, сильно.
Все равно большой прогресс у тебя. Хорошо что тревога отпустила.
На счёт тонких эмоций: например в депрессии мало кто( в том числе и я) радуется солнышку и прочим "мелочам" по этому тут многие понимают какого это. Я вообще уже забыла когда искренне радовалась чему то. Как будто разучилась это делать. Живу как на автомате. В любом случае рада за тебя :rose:

__________________________________
ТДР с ПА
Сертралин 125 мг
Для сна:
Кветиапин 50 мг
Прегабалин 75 мг
Мелатонин 6 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 22:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
У меня временный гость до воскресенья, слепой котенок, болеющий ФИП, его лечат, сейчас 10 день лечения. Приехал вчера вечером. У него много лекарств, на лоток не ходит, так как не видит, где. Приспособилась, уже не сложно, капаю глаза два раза в день, три вида капель, три таблетки, одно лекарство в еду, так как ест уже хорошо. Сегодня я его взвешивала, мерила температуру и перед сном снова померить. Вечером приходит девушка и делает разные уколы.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 18:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 мар 2021, 12:25
Сообщения: 17
Тесса, ну какая ты умничка и молодец, вот хватает же тебе сил быть неравнодушной, за приемышами, да тем более временными , какая выдержка и терпение надо ухаживать, не каждый здоровый сможет, и вот правда, животные и меня никогда не раздражают, в отличие от людей…
Тесса, я тобой восхищаюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Natasa, спасибо! =)
Я тоже считаю, что прогресс очевиден, и лучшего состояния у меня за годы не было. Так что, ттт, надо не свалиться вдруг ниже этой отметки. Пока план только такой =)

Жизнь на автомате пройдет обязательно! И радоваться будешь всему, как раньше <3

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dinni писал(а):
Тесса, ну какая ты умничка и молодец, вот хватает же тебе сил быть неравнодушной, за приемышами, да тем более временными , какая выдержка и терпение надо ухаживать, не каждый здоровый сможет, и вот правда, животные и меня никогда не раздражают, в отличие от людей…
Тесса, я тобой восхищаюсь
Присоединяюсь :rose:

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Так мало людей из Беларуси тут. Некого посоветовать Так что гуглю сама.
Может здесь кто-то есть?
https://t.me/normotimik_discussion
Кто-то наверняка там есть из Беларуси, я думаю. Он посоветует кого-то из знакомых, знакомые ещё кого-то, и так далее =)
Ещё всегда есть вариант проконсультироваться с кем-то из врачей онлайн, пусть даже из России, а потом прийти к любому вообще психиатру у тебя, показать назначения и попросить выписать тебе препараты нужные.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 14:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina, спасибо! Будем искать, конечно. :418m:

Котенок сегодня пописал и покакал на подстилку :laugh_1: А я не ругаюсь, он же у меня временно, ясное дело, растерялся и не понимает куда и что. Пришла утром в комнату, а он сидит в противоположном углу на полу почему-то, как долго сидит, не ясно, а вернуться не может. А потом утром навалял своих дел и тоже ушел гулять, не дурак :laugh_1:

Вчера стал играть с мышкой, девочки говорят, раньше не играл совсем. И стал есть сушку, правда, воду он не любит, не понимает, боится. Потом приучат к воде. Вчера девочка снова приходила, делала уколы. У него снижается температура после уколов и ему надо дать теплую бутылку. А я ж со смекалкой :ges_up: бутылка моя единственная литровая куда-то подевалась, я почесала тыковку, зырк на балкон, а там такая хорошая не пахнущая особо пятилитровая бадья от средства для мытья посуды :03p: :super: Ну и вот. Зато на всю ночь запаса тепла хватило. Надо было раньше ее использовать.

Не высыпаюсь. Хронически. Поздно засыпаю. Квет надо пораньше пить, увеличивать дозу не хочу. Но главное - ложусь и отвлекаюсь на телефон. Это вообще плохо и нехорошо и это убивает сон и вообще у меня зависимость. Такое ощущение, что первейшая задача, это наладить сон, причем именно в смысле момента откладывания всего и засыпания. Ложиться-то я и в 10 могу, а засыпаю в пол 12. Разве это дело? Ай-ай.

Сегодня ехала... догнало-то меня ощущение (не болезненное сильно, но трогает), что друзья и семья и люди это самое важное. Что у меня пустая квартира. Что хочется поболтать, тихонько посидеть с кем-то, без напряга, но чтобы не одной. И чтобы в старости не одной, не из-за страха немощи (хотя страшно, но лучше не нуждаться в помощи, а быть функциональной до конца), а для общения и делиться событиями, мыслями, просто пирожки печь, ездить на дачу. Очень жалею, что не ценила моменты, чтобы кто-то позаботился, приготовил вкусненького, хоть не часто было, но иногда. Казалось, что легче и менее больно не привыкать к такому и не нуждаться в этом. Так-то оно так, прямо панически нуждаться и испытывать муки от проживания в одиночестве тоже нехорошо. Но только сейчас до меня дошло, что мне не хватает близкого.

Такие дела.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 16:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Сегодня я колл центр, просто из ушей, бесят. Мое терпение окончилось. Такой поток звонков и я их не посылаю, поэтому люди на том конце по полчаса одним пальцем заполняют форму, а рядом разрывается телефон. Это мой косяк, буду слать их, какими бы престарелыми и из деревень они ни были. Пусть заполняют сами и звонят, когда конкретный вопрос. Иначе невозможно просто. Плюс люди, которые не понимают, куда ушел файл, который они скачали, как его найти, как открыть, как сохранить, как прикрепить к письму. Плюс те, кто все это делает с телефона!

Если бы рядом не бесились еще три телефона было бы ок, я не догадалась везде снять трубки, к сожалению.

Обедала конфетами и не выходила в обед. Сгорел сарай, гори и жепа, куплю чипсов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Всем желаю такого вечера, какого вам бы хотелось. :rose: котенок от меня уехал домой к постоянной передержке. А я впервые написала пост в инстаграм (про котенка и про кошечку, которая уехала домой) и поставила свое фото на аватарку. Молодец, че :super:

Сегодня сходила в приют, ненадолго, попросили помочь ловить котов. Я туда-обратно, зато вышла из дома :super:

Что еще... состояние не очень, но уже не острое. Фоновые непрерывные сожаления о прошлом и упущенном, растерянность, непонимание, как в моем возрасте и с моим опытом дальше жить. Если хочу себе партнера по жизни, то как? Поняла, что партнер это... это такой человек, с которым можно вечером выйти на прогулку по району и это круто, и у меня этого не бвло и не будет и сижу и реву. Класс, вообще, квантовый скачок, да? Осознать под старость, что мне надо и понять, что надо срочно учиться жить без этого, так как шанс не иметь партнера, близкого человека, территориалтно блищкого и своего, очень велик уже. Зашибись, результат терапии. Народ ликует :gore:

И что делать с работой. Может, пойти мастером депиляции :crazy: я осознала, что мое истинное желание работать с кем-то дружеским, в команде, даже коробочки красиво раскладывать, но вместе. Или работать кем то, кем можно работать и в 65 лет, и в 70. И казалось бы, сиди да работай. Может, я просто ленивая. Не может, а точно.

Вот так просыпаешься, сидишь и видишь, что прострадал фигней всю жизнь, а потом сверху еще и обдепрессивился много лет. И сидишь ни с чем. У кого то работа, у кого то парень, у кого то муж, у кого то дети, у кого то дело жизни и хобби, а кто то я. И шо делать :26n: Помирать рано, а как жить. Если не помру от ковида, конечно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:25 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Еще ковид этот. Папа ездит в город, только привился, мама не привита :-( и все мои переживания вообще не в тему. Тут бы живы все были.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1731
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tessa, не ставьте на себе крест никогда. Люди встречают свою судьбу в любые годы и шанс есть всегда. И вовсе не надо учиться жить одинокой. У многих людей есть парень/муж, но как чемоданы без ручки - и нести неудобно и бросить жаль. Не идеализируйте отношения - в них всякое бывает, окромя прогулок за ручку по району)))

и от ковида умирать не надо - вся жизнь впереди :v:

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Мандаринка писал(а):
Tessa, не ставьте на себе крест никогда. Люди встречают свою судьбу в любые годы и шанс есть всегда. И вовсе не надо учиться жить одинокой. У многих людей есть парень/муж, но как чемоданы без ручки - и нести неудобно и бросить жаль. Не идеализируйте отношения - в них всякое бывает, окромя прогулок за ручку по району)))

и от ковида умирать не надо - вся жизнь впереди :v:

Мандаринка, спасибо, что зашли :rose: :love: и за поддержку. Я отчасти головой и понимаю, что крест что то рановато ставить, хотя и будет сильно сложнее, чем если бы я спохватилась раньше, это точно. И апатичная часть жизни особо мне ничего не дала, просто годы прошли и все, ни ума, ни умения готовить и жить адекватно не прибавилось :laugh_1:

Идеализировать отношения и не хочется, но хорошее у людей тоже есть ведь, так то бы люди в пары не сбивались снова и снова. Страхов у меня и так полная корзинка.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1731
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Идеализировать отношения и не хочется, но хорошее у людей тоже есть ведь, так то бы люди в пары не сбивались снова и снова.
ой, у многих до сих пор установка - если без мужика - значит дефективная))))

а хорошие, тёплые отношения есть и всегда есть шанс их заполучить - и пофиг, умеете вы там готовить и делать сальто в постели, или нет :sarc:
дайте жизни течь свои чредом - что ваше - от вас не уйдет. Конечно, неплохо бы ухаживать за собой и подкрашивать глазки, чтобы удобно было ими стрелять, но если не умеете - фигня. Чего только не происходит с людЯми - сериалов не надо :-D

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3915 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика