ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 окт 2021, 02:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3915 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 30 сен 2021, 21:05 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3983
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Мне не нравится стрижка, е
брось фотку, посмотреть.

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 сен 2021, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3983
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
..........., маска, ты хто? Вот это я понимаю, избегающее расстройство.
дак вы общались уже давно...

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2021, 18:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Тихон писал(а):
брось фотку, посмотреть.
Нет, очень не нравится. В понедельник перестригусь.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2021, 18:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Очень уставшая, очень тревожно, очень страшно, голова не варит, я пытаюсь и виду, что я необучаема. Поясница болит, но это фигня. Мне очень страшно. Мне так жаль всей жизни, так жаль. Это слишком интенсивно.

И в стране капец, когда уже закончится это в пользу света. Я бы к брату поехала в гости, но из страны по земле не выпускают, а по небу запрет летать изза того самого.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2021, 19:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Tessa, привет. :hi:

А брат в какой стране?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2021, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1731
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Ранее то тревоги не было такой, от стресса, апатия только. И препараты от апатии тревоге не помогут, а от тревоги усилят апатию. Сиди как дурак, думай.

И сонливость эта...

ой, как вас скрутило-то. Тихон прав - нужно немедленно начинать препараты. В вашем случае просто дуального действия: все ТЦА (тк они действуют и на сер и на нор), венл, симбалта (в ней не уверенна, многих наборот прибивает), ещё я бы от себя добавила сертралин - как по мне довольно бодрящий преп, на дозах повыше даже немного дофамина цепляет.

Не терпите и не мучайтесь :horosho:

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2021, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa, надо лечиться :friends:
Ещё есть неиспробованные препараты. И тревога, и астения/апатия в комбо - это слишком, чтобы терпеть без лечения.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 08:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Дина, Спасибо, я пойду за фармой снова, я же думала, что я симулянтка. Но я ей была, видимо, а потом кризис наступил.

Сегодня плохо очень спала, тревога, пульс и давление.

У меня нет увлечений, интересов, наполненности, тем для разговоров, жизненного опыта и это пугает, мне нечего показать. А быстро чтото придумать успокоиться не получается.

Насчеты работы то же самое, думала, вернуться к обучению по старой теме, но понимаю, что не потяну информацию, темп, энтузиазма на самообучение, чтобы держать темп, нету.

Мне кажется, это конец. Я понимаю, что это не так. Но ощущаю так. Я стараюсь тупо держаться, через силу. Вчера к зубному сходила, и сразу через город на снимок, и опять на работу. Но этого мало, а организм в офигевании.

Пора за фармой по тревоге.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 08:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Silvv68 писал(а):
брат в какой стране?
Евросоюз. Нас не выпускают по земле туда и летать туда не пускают самолеты.

Мандаринка, спасибо. Долбанная усталость, сама виновата, лежала столько лет. И не шевелила мозгами. Да капец вообще. За фармой пойду.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 801
Tessa писал(а):
У меня нет увлечений, интересов, наполненности, тем для разговоров, жизненного опыта и это пугает, мне нечего показать. А быстро чтото придумать успокоиться не получается.
Зачем придумывать интересы. Они должны появляться сами.
Вот ты любишь поесть. А почему готовить не умеешь? Можно ведь сбацать такие вкусные блюда, что соседи от запаха на лестничной площадке к тебе прибегут знакомиться))

П.С. У меня подруга с ооочень дурным характером. Но. Она отменная повариха, готовит каждый день дома по стопятдесять блюд. И благодаря этому, её муж терпит все её закидоны, она мастер устраивать скандалы...

Tessa писал(а):
Долбанная усталость, сама виновата, лежала столько лет.
Былинный герой тоже пролежал на печи 33 года... :-)

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миасер - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 17:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Каааапец меня носит. Утром была такая яма, пошла на емдр терапию, сегодня тоже рыдала и тошнила в терапевта, она только стукала по коленкам и больше как человек разговаривала. В следующий раз, надеюсь, в более сухом виде приду и мы приступим к емдр части, по крайней мере ближе к мишеням работы подойдем. Я спрошу ее про стадию ресурсирования, обучения копинг мезанизмам, нахождение спокойного места и так далее, что является первыми фазами емдр. Если ответ меня устроит и я не буду распадаться на части, а готова работать, то продолжим.

Пришла домой, наелась замороженных блинов, наши белорусские заморозки попробовала, теперь бью по рукам, реально блинчики с курицей и ветчиной, как живые, еще поджариваю, а не грею. Пробовала из кулинарии, не то, кулинариям не доверяю, мне кажется там гнилые остатки, в одной сети у нас так точно было.

Готовить просто не умею. Надо строго следовать рецептам, наверное, чтобы понять, как сделать вкусно. А то такая фигня выходит :crazy: соседка вкусно готовит. Они как новую дверь поставили, теперь такие запахи пошли, закачаешься.

Сейчас сижу немного отпустило, когда до меня дошло, что у меня же есть еще одна заброшенная бывшая недопрофессия, от которой меня не тошнит, которая могла меня затягивать и от которой я отвернулась изза того, что там приходится сталкиваться с критикой. Ну и по дурости, что не получится, бла бла. Терапевт сказала самообвинение меня погубит, отставить. Ну, дурашка, шо рабиць. Короче, сегодня я смотрела про войти вАйТи, и меня аж тошнило, так я не хочу и реально не по возрасту. А вот эту профессию еще можно спасти.

Короче, из всего что у меня в багаже, это наиболее можно развить. Можно сказать, я уже работаю? Не, я работаю на уровне студента второкурсника, я даже программы толком не знаю. Но понимая свои ошибки я готова впрячься снова и удержать этот шанс.

Усталость и сонливость здрасьте пожалуйста. План тут такой. Непреодолимая усталость и сонливость пошла как я припоминаю после первого онемения ноги, потому я про рассеянный склероз и думала, так как там это часто симптом. Например, тем летом, я ходила на марши и цепи и вполне себе расхаживалась, да, апатично астенично и можно уже домой, но тело расхаживалось, а ходить надо было очень много и в цепях стояли по пять часов тоже. Но сейчас у меня ноет шея, поясница, я подозреваю, что это может быть активизация шейного остеохондроза, поясницы, ну и как домино пошло все рушиться. Так что зарядка наше первое дело.

В понедельник стрижка исправить безобразие. Затем записаться на лечение зубов, спустить запасы. Уже после лечения на консультацию по синус лифтингу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 17:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Svet Lana писал(а):
Зачем придумывать интересы. Они должны появляться сами.
Патамушта ангедония, то есть не цепляет. И паника. Потому надо придумывать и пробовать. Только я раньше сопротивлялась, а теперь дошло.

Единственное, надо прилагать усилие без насилия. И усилие не равно насилию. И теперь в меня это встроилось. Я понимаю и чувствую разницу. И не сопротивляюсь этому факту жизни больше.

Может это и есть инсайт?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 17:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
А еще все самое вкусное связано с луком и чесноком, а от них потом все пахнет, руки, ножи, столы, мусорка, раковина.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2020, 21:40
Сообщения: 198
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Сейчас сижу немного отпустило, когда до меня дошло, что у меня же есть еще одна заброшенная бывшая недопрофессия, от которой меня не тошнит, которая могла меня затягивать и от которой я отвернулась изза того, что там приходится сталкиваться с критикой.
Расскажете, что за профессия?
Tessa писал(а):
Единственное, надо прилагать усилие без насилия. И усилие не равно насилию. И теперь в меня это встроилось. Я понимаю и чувствую разницу. И не сопротивляюсь этому факту жизни больше.

Может это и есть инсайт?
Вполне себе похоже на него :super:


Последний раз редактировалось lego92 02 окт 2021, 18:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 18:11 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Все это конечно очень тяжело. И физически, и морально. Еще и на фоне усталости, когда просто бежать нельзя. А все внутри кричит срочно бежать. Вчера вот с зубами и снимком гоняла по городу. А у меня, блин, каблуки. Два сантиметра :pardon: , узкий нос. Цокотать прикольно, конечно, но проходить расстояние в две остановки не так и весело. И вот вроде и надо бежать и делать дела, а силушек мало. И бежишь в кредит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 18:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Мама сказала, что я дурашка и что мне не надо будет быть ей сиделкой, жить с ней. Что она спросила брата и он очень удивился моему страху, что я деньги откладываю на сиделку маме, сказал, что конечно, это его будет задача.

Ну дура я, ну шо, ну киньте камень. Я не знала и стеснялась спрашивать. Особенно после болезни папы, когда мама разваливалась и не хотела, чтобы я уезжала ночевать домой. Это тоже надо будет Емдрить, это ненужные эмоции, надо почистить их.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 18:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Всем привет от Принцессы, она терпит, что я об нее слезы вытираю. Но на ночь запираю ее в кухне, иначе она орет благим ором. Сейчас фото вставлю.

Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 19:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 137
Пол: Мужской
Красивая кошечка! Прикольная поза! Спасибо за фотку! :thank_you: :44z: :super:

__________________________________
Саша
Моя тема
Дулоксетин 120мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3988
Откуда: С-Пб
Tessa, какая прикольная!
Я сегодня тоже утиралась 4 мя мопсами и котом))

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 21:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Давит и распирает голову, лоб, немного заложен нос от слез и очень сильная сонливость и усталость. Давление вроде норм, вроде бы. Пойду спать. Это давление в голове никакими фолатными циклами обьяснить нельзя. Хм. Или стресс еще со времени онемения ноги, я тогда реально испугалась и была долго в панике, и это головная боль напряжения или какое-то подобное. Или синусит какой-то. Не знаю, я не знаю как выглядит синусит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 21:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
avin, Plusha, пожалуйста. Она очень смешная.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 13:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1635
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Всем привет от Принцессы, она терпит, что я об нее слезы вытираю. Но на ночь запираю ее в кухне, иначе она орет благим ором. Сейчас фото вставлю.

Изображение

Я не могу..... Какая же она... Настоящая принцесса :love: :love:

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин 300
Левана


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 17:05 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Все, пришла домой и свалилась в кресло. Очень устала.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 18:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2018, 21:05
Сообщения: 316
Tessa писал(а):
Каааапец меня носит. Утром была такая яма, пошла на емдр терапию, сегодня тоже рыдала и тошнила в терапевта, она только стукала по коленкам и больше как человек разговаривала. В следующий раз, надеюсь, в более сухом виде приду и мы приступим к емдр части, по крайней мере ближе к мишеням работы подойдем.
Ну ваше право конечно, но только ж недавно мы с вами обсуждали психотерапию и вы сказали, что пока никуда не пойдете, а через две недели опять начали на эту гомеопатию деньги "в трубу" спускать. Понятно, что я без каких-либо претензий этого говорю, но как по мнению вы просто свои ресурсы растрачиваете бессмысленно. Сам все это проходил за 10 лет болячки и во время болезни абсолютно разноплановые тревожные мысли и сожаления захватывали всё возможное внимание и не давали даже элементарные действия совершать.

Миллионы людей без всяких знаний в психотерапии даже в случае наличия схожих мыслей могут спокойно функционировать, просто потому что их химия позволяет отвлекаться на что-то постороннее и не проваливаться так глубоко. А многолетнюю беспросветную симптоматику лечить нужно химически, как бы книжки/врачи/психологи не старались продвинуть идею, что нужно искать травму, учиться думать как то иначе и т.п. на всех этих бестолковых для первично-химического случая сеансах(вне зависимости от метода).

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств


Последний раз редактировалось mario314 03 окт 2021, 18:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1731
Откуда: Украина
Пол: Женский
mario314 писал(а):
А многолетнюю беспросветную симптоматику лечить нужно химически, как бы книжки/врачи/психологи не старались продвинуть идею, что нужно искать травму, учиться думать как то иначе и т.п. на всех этих бестолковых для первично-химического случая сеансах(вне зависимости от метода).
:super:
ни добавить, ни убавить.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 18:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
mario314 писал(а):
Ну ваше право конечно, но только ж недавно мы с вами обсуждали психотерапию и вы сказали, что пока никуда не пойдете, а через две недели опять начали на эту гомеопатию деньги "в трубу" спускать. Понятно, что я без каких-либо претензий
Никаких претензий, я ваше мнение понимаю. И я не отказываюсь совсем от фармы, ищу контакты психиатров. Так вышло, что писала я это в спокойном состоянии, а потом все поменялось. На психиатров деньги я точно также спускала, к сожалению.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1731
Откуда: Украина
Пол: Женский
сейчас точно надо усиленно искать врача и выписывать таблы, а потом уж ходить на психотерапию и прочие развлечения.

пока состояние не стало критическим.

__________________________________
ля-ля тополя
сбежим с корабля
на бал
в санитарной карете


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 окт 2021, 19:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1947
У нас идёшь на приём к психиатру тут же под ним психолог который ведёт психотерапию. Они сотрудничают. Психиатр не лечит только выписывает таблетки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 07:56 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3983
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tsar, мы давно поняли, шо у вас там все зашибись, леки выписывают, денег дают, и девки приходят еще помыть тебя ежедневно! :03p: :03p: :03p:

__________________________________
Моя крыша может ездить по разному...
Все зависит от таракана, который сегодня за рулем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 11:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Тихон писал(а):
Tsar, мы давно поняли, шо у вас там все зашибись, леки выписывают, денег дают, и девки приходят еще помыть тебя ежедневно! :03p: :03p: :03p:
Та не, Царь прав, еще же Китцу, помните, писала, что ей таблетки давать сначала не хотели, светом лечили и занятиями.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa, кстати, Китсу в Нидерландах жила, а Tsar где-то в скандинавии.

Tessa, Как твой настрой? И состояние сейчас?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2021, 14:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina писал(а):
Tessa, кстати, Китсу в Нидерландах жила, а Tsar где-то в скандинавии.

Ага, так что, наверное, у них как раз психологов и много. Другое дело, что у них лицензирование разговорных психотерапевтов ого-го, и качество.

Neon_Dina писал(а):
Tessa, Как твой настрой? И состояние сейчас?

Дина, привет, спасибо, что интересуешься :love: Состояние прямо сейчас не очень, выдумывать не буду, но лучше, чем неделю назад, однозначно. Тревожит, конечно, будущее, прошлое еще догоняет, но я сражаюсь.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2021, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 20:27
Сообщения: 137
Пол: Мужской
Tessa, привет! Какие новости? ;-)

__________________________________
Саша
Моя тема
Дулоксетин 120мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2021, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Присоединяюсь к вопросу :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2021, 09:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
avin, Neon_Dina, спасибо, что зашли и помните обо мне, змагаюсь во всю мощь. Стараюсь понемногу что то делать, отвлекаться, отгонять негативные мысли, тянуться к людям. Но борьба неравная. Мне словно надо сделать много много и сразу. То потише становится, то накрывает сильно снова, вчера так было одиноко и безнадежно, сильные сожаления, ревела опять. Сама совершаю ошибки, ведусь на эти мысли, гуглю ерунду всякую или вспоминаю прошлое. Сожаления пока очень сильные, всплывают постоянно, особенно если чтото делаю через усилие и получается, словно, чего раньше не делала. Пока что так. Сдаться хочется, есть ощущение безнадежности этих действий, но я не буду сдаваться.

Но и хорошее есть, просто пока поток тяжелых чувств сильнее и все смывает.

Сплю на кветиапине, иначе мысли мешают. Усталость и сонливость присутствуют, делаю через них. Принцесса уедет уже скоро, свозила ее на чип, а там все парочками, даже с животными легче в паре, с поддержкой да и веселее, когда проблемы какие то. А я уже все... Ну и размазало меня. И понеслась. Вот в такие моменты любой прогресс обнуляется. Хотя ехала я вроде бодро в клинику.

Сдаваться не собираюсь.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 16:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 996
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Сожаления пока очень сильные, всплывают постоянно, особенно если чтото делаю через усилие и получается, словно, чего раньше не делала
Как же мне это знакомо. :11z: И вообще читая твою тему понимаю насколько у меня похоже состояние на твоё.

__________________________________
ТДР с ПА
Сертралин 125 мг
Для сна:
Кветиапин 50 мг
Прегабалин 75 мг
Мелатонин 6 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 16:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 996
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Сплю на кветиапине, иначе мысли мешают
А какая доза квета тебе для сна подходит? Я уже разные пробовала. Не спится мне на одном квете.

__________________________________
ТДР с ПА
Сертралин 125 мг
Для сна:
Кветиапин 50 мг
Прегабалин 75 мг
Мелатонин 6 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 20:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Natasa, если честно я откусываю крошку от таблетки 200 мг :fie: но раньше я ее в порошок молола и по дозе спала на 12-25-50 мг. В периож флуоксетина спала на 150 максимум.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 20:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Отвезла Принцессу. Буду ждать весточку, как обживется, как будут там любить пузанчика, как подружится с котиком, как прокакается :girl_hosp: :gore: у нее развился толер к дюфалаку :shok: :90: так что кошка приедет с сюрпризом.

Сегодня не ела, только завтрак. Не взяла еду, да и ждала машину для котов, не ясно было время. Но мужественно не ела печеньки и конфеты офисные, вообще ни одной.

Сегодня Принцесса орала ночью :facepalm: и я героически решила заснуть без квета, ага, щщааассс. В 23.00 как миленькая пошла как зомби в Пустошь и выпила. :sarc: Еще осознала, что сплю лицом в подушку и старалась так не спать, результат предсказуем, сама себе выносила мозг всю ночь.

На работе много звонков сейчас, а нас мало и я работала параллельно колл центром. Внезапно, мне это нравится, внезапно, да? Хотя там люди, которые два плюс два не могут сложить, не особо сложно консультировать, но я стараюсь быть вежливой, бодрой, доброй, особенно, если кому то неловко спрашивать. Бывает, туплю или слишком увлекаюсь обьяснениямий, но все совершенно не смертельно и хорошо. Я вспомнила, как вела несложные базовые компьютерные курсы иногда на прошлой работе, сильно уставала, но было ощущение сделанного дела, если удавалось помочь кому то. Просто учить не то, я не особо знающая, а вот когда ктото потерянный и благодарный, то отлично. Это хорошее осознание, но грустное... что я просрала и это. :facepalm: :gore:

И вообще грустно. Я стараюсь, но я не евши сегодня и мне грустно. Смогу ли я выйти к свету, фиг знает. Мне одиноко. Еду и реву.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 20:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Natasa писал(а):
Как же мне это знакомо. И вообще читая твою тему понимаю насколько у меня похоже состояние на твоё.
:horosho:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Смогу ли я выйти к свету, фиг знает. Мне одиноко. Еду и реву.
Пупсик, выйди к психиатру хотя бы :) А там уже видно будет!! Ну правда надо. По твоим постам судя динамика отрицательная.

Вообще очень тебя понимаю насчет ощущения своей полезности, когда кому-то помогаешь/учишь. Приятное чувство. Я не знала, что мне понравится детей учить. А это здорово так оказалось! Временами больше нравится, чем исследованиями заниматься. Были мысли вообще в обучение уйти полностью, но денег маловато конечно)

И да, нам очень важно есть вовремя и спать нужное количество часов. Я зверею моментально, если что-то из этого не выполняется (не специально, стараюсь себя держать в руках, честно!). Уже послала вторую половину спать в гостиную: а то уже несколько дней подряд просыпаюсь от его будильника в 5:30. Ну штош, я озверела естественно раз на третий.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 996
Пол: Женский
Neon_Dina, Дина давно хотела спросить, да как то не решалась. Как твои дела с эмоциями, чувствами? Я когда то всю твою тему перечитала, был у меня период когда я потеряла все эмоции и чувства.

__________________________________
ТДР с ПА
Сертралин 125 мг
Для сна:
Кветиапин 50 мг
Прегабалин 75 мг
Мелатонин 6 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 23:01
Сообщения: 996
Пол: Женский
Neon_Dina, Извини что я сразу на "ты".

__________________________________
ТДР с ПА
Сертралин 125 мг
Для сна:
Кветиапин 50 мг
Прегабалин 75 мг
Мелатонин 6 мг
Ситуативно: алпразолам 0,5-1 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 23:01 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1947
[quote="Natasa"]Neon_Dina, Дина давно хотела спросить, да как то не решалась. Как твои дела с эмоциями, чувствами? Я когда то всю твою тему перечитала, был у меня период когда я потеряла все эмоции и чувства.[/ В целом эту проблему успешно решает психотерапия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3656
Откуда: Москва
Пол: Женский
Natasa, с годами гораздо лучше стало! У меня прошла та жесткая анестезия (в виде деперсонализации и в купе с ней дереализации), которая раньше была, т.к. нет тревоги с прошлого года (ттт). В какой-то степени анестезия всё же сохраняется, то есть нет такого, что я испытываю яркие чувства любви к людям, нет всяких тонких эмоций почти (ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет). Эмоции всё равно чуть притуплены, не ощущаются глубоко, но осознаются умственно по крайней мере, и я не мучаюсь из-за их неполноты как раньше. Раньше у меня была смесь из тревоги и мучений из-за тотального отсутствия эмоций и чувств. Сейчас ттт такого почти нет. Эпизодически может всплыть, если я сиозс, например, начала пить (они мне здорово уплощают все зачатки эмоций), или если меня вниз в плане депрессии качнуло из-за смены препарата, или я устала, например, сильно.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 13:20 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina писал(а):
Пупсик, выйди к психиатру хотя бы :)
Да, блин, хороший Попов не отвечает! Тихарится. Подолблю его еще немного. Ищу других.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 13:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina писал(а):
По твоим постам судя динамика отрицательная.
Знаешь... как сказать. Если бы я очнулась через десять лет лежа на диване было бы еще хуже. Хуже от офигевания от моей дурости. Ясное дело, что мне больно за бесцельно прожитые годы я бегаю как курица с оторванной головой и осознаю, что натворила. Если бы я сразу спокойно это восприняла :26n: это было бы странно. Например, если бы не острое одиночество, паника и осознание, что рядом нет людей и я их теряю, я бы не стала пытаться восстанавливать связи и создавать новые.

Но тяжело, конечно, от осознавания и сожалений и масштабов того, что надо сделать. И усталость с сонливостью те же, и удовольствия от жизни так же нет. Как и ранее.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 13:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina писал(а):
Вообще очень тебя понимаю насчет ощущения своей полезности, когда кому-то помогаешь/учишь. Приятное чувство. Я не знала, что мне понравится детей учить. А это здорово так оказалось! Временами больше нравится, чем исследованиями заниматься. Были мысли вообще в обучение уйти полностью, но денег маловато конечно)
Прекрасные профессии :super:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 13:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Neon_Dina писал(а):
ну типа вах, как солнышко первое теплое мартовское светит; или о боже, в какой потрясающий город мы приехали; это вроде бы мелочи, но на самом деле нет, это то, что делает жизнь такой вкусной и незабываемой, поэтому чуть грустно, что этой части во мне сейчас нет
:11z:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2021, 18:41
Сообщения: 95
Tessa писал(а):
Neon_Dina писал(а):
По твоим постам судя динамика отрицательная.
Знаешь... как сказать. Если бы я очнулась через десять лет лежа на диване было бы еще хуже. Хуже от офигевания от моей дурости. Ясное дело, что мне больно за бесцельно прожитые годы я бегаю как курица с оторванной головой и осознаю, что натворила. Если бы я сразу спокойно это восприняла :26n: это было бы странно. Например, если бы не острое одиночество, паника и осознание, что рядом нет людей и я их теряю, я бы не стала пытаться восстанавливать связи и создавать новые.

Но тяжело, конечно, от осознавания и сожалений и масштабов того, что надо сделать. И усталость с сонливостью те же, и удовольствия от жизни так же нет. Как и ранее.


Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ.
Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться :80n: и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более! :ges_up:

Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь! :yes:

__________________________________
БАР I


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 16:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Утешение писал(а):
Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ.
Нет, ничего не пью. Начало похожее было ранее, когда лежала на диване или как сейчас? Блин, я хуже не хочу..... я ж только осознала, что ранее не старалась и ничего не делала. Мне сдаваться никак нельзя сейчас. Но устать и перегореть могу от переживаний, это да. Словно умер кто-то и надо жить заново, такое состояние.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 16:41 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Утешение писал(а):
Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь!
Спасибо! Будем искать. Я не хочу психиатра, которому буду показывать сообщения с форума и он будет кивать и писать рецепт. Я хочу того, кто сможет диагностировать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 окт 2021, 16:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Утешение писал(а):
Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более!

Это да... сдаваться нельзя. Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. И что столько упущено, и уже не вернуть.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 10:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 801
Tessa писал(а):
Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать.
Что то уже начала делать?

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миасер - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 10:48 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Svet Lana писал(а):
Что то уже начала делать?
Да, понемножку, но пока бегала, как курица без головы, хаотично махая руками, поэтому не особо много. Пока сосредоточусь на налаживании связей, отношения к жизни, быта и образа жизни (прямо много :scratch:), так как надо дела сочетать с усталостью. Купила джинсы и носки :laugh_1: , была на первом приеме стоматолога, постриглась (неудачно), стала понемногу ухаживать за собой (это преодоление ради преодоления, но это надо), очень стараюсь внедрить наконец порядок в квартире и питании, восстанавливаю связи с людьми, :laugh_1:

Параллельно меняю отношение к вещам. С большим скрипом. Мне сегодня... не скажу, что получше, но острота кризиса прошла и как-то сразу стало забываться, что меня испугало, что болело, и ради чего теперь стараться. Хм... Ну уж нет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 13:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 801
Tessa, да ты молодец! :yes:
Даже если понемногу делать ежедневно, многое можно достичь.

Я тоже как то так.
Седня расчистила балкон от виноградника. Закупку продуктов и приготовление еды отладила уже давно, делаю на автомате. Вечером ванная и уход за собой.

Tessa, покупка носков отличное начало к новой жизни :16p: Через месяц чёрная пятница. У вас есть хорошие скидки в магазинах одежды?
В прошлом году в наших украинских много было с 50 %, на удивление. Жду следующей, а пока написала огромный список хотелок.

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг.
Миасер - 7,5 мг
Гидазепам - очень редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Tessa
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 14:42 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7597
Svet Lana писал(а):
Седня расчистила балкон от виноградника. Закупку продуктов и приготовление еды отладила уже давно, делаю на автомате. Вечером ванная и уход за собой.
Вот! Мне тоже так надо. :super: Молодец!

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 14:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2021, 18:41
Сообщения: 95
Tessa писал(а):
Утешение писал(а):
Tessa, а ты сейчас что-то пьёшь? То, что я читаю у тебя - очень похоже на начало моей депрессии, дальше было больше и хуже. Всё таки надо идти к ПТ.
Нет, ничего не пью. Начало похожее было ранее, когда лежала на диване или как сейчас? Блин, я хуже не хочу..... я ж только осознала, что ранее не старалась и ничего не делала. Мне сдаваться никак нельзя сейчас. Но устать и перегореть могу от переживаний, это да. Словно умер кто-то и надо жить заново, такое состояние.

Не, было начало ранее, месяцев 7-8 назад. Вот всё так же начиналось и потом дошло до ПТ, потом до другого ПТ.

__________________________________
БАР I


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2021, 18:41
Сообщения: 95
Tessa писал(а):
Утешение писал(а):
Так что, надо собраться и идти к ПТ, обсудить всё и начать на фарме строить свою новую жизнь!
Спасибо! Будем искать. Я не хочу психиатра, которому буду показывать сообщения с форума и он будет кивать и писать рецепт. Я хочу того, кто сможет диагностировать.

Лучше поспрашивать на форуме, что б посоветовали, кто рядом. Я вначале всё отфыркиаалась от ПТ и думала в ПНД мне помогут, но фигушки. В итоге, считаю, что мне свезло с ПТ и причём случайно и она меня диагностировала и даже питание расписала и будет контролировать ещё по фото ежедневно :-D а ещё я ей должна звонить нужно, если какие-то изменения малейшие.
Так что, хоть я и была противницей ПТ, но сейчас осознала, что это и важно и очень нужно.
Ищите и обрушите, как говорится :418m: :yes:

__________________________________
БАР I


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2021, 18:41
Сообщения: 95
Tessa писал(а):
Утешение писал(а):
Просто, как я поняла, ты одна и нам сложнее, single lady, себя и вытащить и вселить надежду, ибо не кому, не говоря уже о том, что бы найти силы на ПТ, на работу и прочее. Но мы должны и просто обязаны бороться и добиться того, что бы у нас всё было в жизни прекрасно, а со здоровьем тем более!

Это да... сдаваться нельзя. Вот меня и раскурочило от осознания, что я сама все это должна сделать. И что столько упущено, и уже не вернуть.

Я когда пребывала в депре 8 месяцев, то тоже осознала, что всё я и всё на мне и давит дико и всем должна, а сейчас после мании и неправильных лекарствах чую эффект и мне пофигу, что на мне всё, вот захочу и замуж выйду, вот захочу и работу сменю, а вообще люблю себя и всё вокруг я делаю для себя любимой) (надеюсь это не остатки мании во мне говорят)))
Но в мании другое было, а сейчас хорошее настроение просто и осознание того, что всё в моей жизни реально в моих руках! :33n:

Так что, важно подобрать правильное лечение и всё изменится :girl_hosp: :126n:

__________________________________
БАР I


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3915 ]  На страницу Пред.  1 ... 62, 63, 64, 65, 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика