История Tessa

Но как то готовой нужно же быть. Это как диплом не писать, надеясь, что само как то и вот пока я не готова к подобным эмоциональным нагрузкам.

Я понимаю о чем вы, к сожалению, бьюсь с этой тревогой вот.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вопрос не очень понятен, так как чтобы не чувствовать себя ущербной, нужно этого не чувствовать.

Хорошая одежда, плюшки всякие, или ее доступность или умение из малого делать красиво, без ощущения сжатости в средствах. Уход за собой и деньги на него. Наличие свободных денег, чтобы например спокойно ходить в кафе, не высчитывать в уме. Гаджеты. Путешествия.

Опционально, хорошее отношение себя к себе, оптимизм, болрость, увлеченность делом, желательно, работой, чтобы увлеченность занимала ум. Подозреваю, что это даже не опционально, а обязательно.

Наверное, если бы меня еще ктото любил взаимно то это бы сильно повлияло на минимум и нужно было бы меньше.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ура!
Tessa, я думала, что вы не способны даже сформулировать свои желания. А у вас, оказывается, список наготове
Очень хорошие потребности. Почему бы не начать что то из них реализовывать?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

У меня, как и у Taisija, одинаковая мысль о вашем ПТ.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Спасибо. Ну, как то не за что взяться даже сходу. Наверное, можно только уход, если реально. Но я себя людям стыжусь сейчас показывать. Хотя прошлый раз стрижка принесла много стресса, пока обрастала долго, потому что не понравилось, хотя я пошла волевым усилием и решила сделать . Понятно, что так совпало просто, с плозим настроением выбрала неудачную стридку, а надо было чтото максимально безопасное и длинное, и не краситься потом Но это самый реалистичный пункт по исполнению другими людьми за деньги.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Давайте пока закроем эту тему, она меня стала сильно ранить и вызывает стыд, не думаю, что прямо сейчас смогу по этому поводу чтото сделать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Инсайт- это когда ходишь- ходишь,а потом - бац- и озарение))понимание,освобождение..ты понимаешь,что решила для себя проблему..изменение в мироощущении..И сразу легче..радостней..Ну это примерно..

Tessa, прости,не хотела тебя задеть.Как скажешь,конечно

Спасибо! Я читала истрии терапии и там был такой вопрос, многие сказали, что инсайтов не испытывали, а изменения шли незаметно. Потом бац оборачиваешься, а оно изменилось, оказывается.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ну да,и так бывает

Ничего страшного, я благодарна за внимание и поддержку, просто эта тема меня ранит, словно я упираюсь, я ничего не могу поделать и никто не виноват.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ты имеешь право упираться,не следовать советам и даже послать всех на хрен,сказав- как хочу так и живу,не ваше дело)

Tessa, извините меня, я не должна была высказываться там, где меня не спрашивали

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Спасибо большое, Таисия! Это очень важно для меня, что вы понимаете.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ничего страшного, вы не знали ведь и из лучших побуждений подбрасывали вопросы мне. Все в порядке, спасибо, что поняли меня и посвятили мне время, силы и мысли.

Просто получилось, что воспроизвелось взаимодействие меня с миром (подругами, психиатром), когда вроде все добра желают и дают советы, стараются, показывают, как обстоят дела со стороны и в реальном мире, а я не могу последовать советам прямо вот так в сыром виде. И начинаю чувствовать себя зажатой в угол, с шатающейся почвой под ногами. А друг начинает даже злиться, ведь все так очевидно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Давайте украсим этот вечер моей красотой. Это кошка Картошка. Она прекрасна, ее пол и лесной окрас меня вообще не смущают больше, я была жестко не права, когда пожалела о ее удочерении, она ангел, стремящийся к форме шара на ножках.

В это время другой голодный котенок с головой ушел в кастрюлю, где варились макароны

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А вот и макаронный вор

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, видишь как, из того, что ты перечислила, например у меня нет и половины. Я могу позволить себе ресторан скажем, но раз в месяц. Путешествия вообще за бортом остались. Про увлеченность делом вообще отдельная песня. Хобби у меня нет как такового. До болезни читала, сейчас почти нет. Скажем так я себе не так видела свою жизнь. До болезни я видела себя на вершине карьерной лестницы, много работала, хорошо зарабатывала, со всеми общалась. Когда заболела очень страдала от нереализованности, это только усиливало мою тревожность и добавляло черноты в депрессию. Мне казалось, что я скатилась в такое днище, никак не могла простить себе свою слабость. В какой-то момент я поняла, что это тупик - я сама себе палач не хуже любого врага. И... опустила планку. Поняла, что ездить на машине, а не на метро - это не минимум, это середина и так живёт большая половина украинцев. Пошла на работу ради денег, выбрала место, где не будет большого карьерного роста, но и глотку рвать не обязательно. Имею средний доход и горжусь тем, что во время болезни смогла найти силы пройти на работу и работать не хуже других. Отдыхать можно и у себя в стране, из друзей оставила только тех, кто не оценивает меня каждый раз, когда я захожу в комнату. Даже если они живут лучше меня в материальном плане, они умеют дружить и не ставить себя в центр вселенной. Лучше никаких подруг, чем склочницы и завистницы.
И ещё поняла, что высшие силы все равно не дадут мне пропасть. Я помню как выкраивали деньги на таблетки с одной зп мужа, а потом я пошла на работу и смогла сама себе из покупать. Потом приросло все остальное и одежда и гаджеты. Только планка все на том же месте - сейчас я может и могу купить айфон, но не хочу. Телефоны я теряю и роняю. Их грызет кот, они царапаются о ключи, т.к. обожаю все носить в карманах. В общем надо как-то отвлечься от мерок общества, которые давят на нас с детства и попробовать определить, а чего ты действительно хочешь на данном этапе? Я дожила до 29 лет и оказалось, что я совершенно себя не знаю, может и ты с собой не знакома?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Tessa, классные котята))))) как они в кастрюли попадают? Крышки открыты? Не разрешай на столешницу прыгать, вот ещё придумали.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Открыты, там пустая кастрюлька, были макароны из там с маслом смешивала, вот и занырнул. Его фиг остановишь. Уже 20 минут без остановки мяукает громко за дверью. И не сдается. Перед этим полчаса круги с мяуканием по кузне нарезал. Там столько энергии, что его не остановить. Хотя его как раз и надо пшикать водой, чтобы не лез на столы

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, мой тоже вопит если что вдруг, но я учусь дзен ловить и не реагирую. Если сильно достает, могу и в туалете закрыть - пусть там воет)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Я и сама чувствую, что все мной перечисленное не так и важно, если на душе будет мир что ли. А все хотелки для затыкания дыры, что никто не увидел, что я некрасивая, неуверенная, зажатая, пустая совершенно. И из детства, конечно, когда очень хотелось, но не было.

Сейчас я бы очень хотела нового, настоящего мира в стране у нас, чтобы вздохнуть уже свободно и как то чтобы стало понятней и законней все. А потом шить и продавать немножко, чтобы почувствовать уверенность в своих силах. Сшил красиво, показал миру, кому то понравилось, он купил, получила деньги, ну, класс же, наивно так, конечно, но мне бы хотелось, даже если на корм котам только. И уверенности, гордости за себя и результат хочется. Что вот смотрите, я сделала. Я так маме летом лежанки привезла, не сказала, она их только недавно увидела, поблагодарила, собачкам понравилось, улеглись. А я говорю, это я все сшила, она сначала не поверила и стала переспрашивать, и хвалить, посмотрела швы, сказала, очень круто. Мне было приятно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

До сих пор вопит и роет подкоп под дверь. Характер кремень. Ноты уже поменялись. Ловлю дзен. А фиг ему, ел два часа назад.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А мои ходят по столам))) наверное,это ужас со стороны,но они на них едят,потому что на полу ест мопс)
Тесса,такие милые коты!

Я старшему Степашке своему ходить разрешила, пыталась отучить, пшикала, только нервы тратила. Решила разрешить, только стульчик подставила и мыла все тщательно. Ему потом скучно стало. Сидел и на кран смотрел.

Степашки на фото нет, он черно белый и сейчас грустный. Пристраивать буду рыжика.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Кошка Картошка изумительна! Просто красавица!

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Хочу такое же умиротворение, как у твоих котов на мордочках. Они такие чистенькие, сытые, довольные. Клёво за ними ухаживаешь видимо, умничка! ^___^

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Это ты сама решила, детка))) я тоже не красавица ( ну не дал Бог, что теперь), ничего живая и даже желающий на меня нашелся. Не пустая - это факт. Нашлось внутри тебя и место на учёбу, на родителей, какую-никакую работу и спасение котов))) это не мало, а сколько ещё лет впереди чтобы как следует наполниться! А то, что неуверенная, зажатая, так это лечиться, пусть и не сразу))))

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

А у меня руки из ж... Могу только носки мужу зашить и то так себе))) Если бы я была в РБ, купила бы у тебя лежанку, мне как раз коту надо, а то он скитается по квартире не может места найти себе.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Да мои слова и рассуждения беспочвенные и поэтому бестолковые, очень меткое замечание, полностью с тобой согласен

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Я ей передам

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я стараюсь. Спасибо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Саш, это депрессия у тебя говорит, а не ты. Ты на самом деле веселый и безбашенный.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Да я знаю, что сама. Менее действенными эти мысли не становятмя. Как было в школк так осталось. Отсюда и длиннючий список того, как сгладит и скрыть ущербность и неполноценность. По сути это "хочу как у той девочки, и мне очень больно что я не такая"

Меня очень смутило, почему список с не очень здоровым посылом "как устранить ущербность" был воспринят как список желаний, к исполнению которых стоит приступить срочно Ведь у много там мотив такой "если я буду как все, никто не заметит мою ущербность и возможно я сама буду ощущать себя как нормального человека". Показалось, что какое то недопонимание. Тоже самое с путешествиями, меня на фоне других ломает, что я не могу себе их позволить, дело не в наличии самостоятельной потребности к путешествиям. А ухаживать за собой не смотрясь в зеркало, тоже как то странно.

Сами по себе все эти вещи хорошие, но в них сквозит реально "без этого всего я и не человек вообще сама для себя и людям не хочу показываться". Наверное, сначала надо с корнем разбираться.

Ну это я так, хотела написать сама для себя, чтобы снять напряжение, потому что думала перед сном. Было ощущение непонятости, захотелось пояснить в заключение.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Думаю начать с завтра вести дневник питания с планированием заранее с целью нормального питания (мне кажется, я жестко недоедаю, особенно белок). И для экономии, че уж.

А может и с сегодня, только сегодня без плана, а просто как пойдет. Дома нет еды и надо делать запасы. а нет, не смогу, батарейка кончилась сегодня.

Из витаминов (которые я забываю принимать) у меня есть хром (для снижения тяги к сладкому, психиатр посоветовала, хотя у меня больше тяга к макаронам с полкило масла и жареной картошке в мундире ) и железо Джентл Айрон. Витамин Д, кстати, психиатр посоветовала хороший, в форме таблеток по 50000 МЕ, которые принимаются штука в неделю, всего на курс 8 штук, мегаудобно для забывчивых. Еще есть витамин С в пакетиках по 1000 мг, для усвоения железа и вообще. Многовато, можно пакетик делить на два, но хорошо идет, когда хочется кислого и холодного, можно сахара добавить. В лучшие времена я еще желатин пила, не спрашивайте, народные рецепты такие народные. Вот к желатину нужен витамин С, я выжимала одно время сок половины апельсина, даже соковыжималку специально для апельсина, крутелку такую, откопала из стола, но это дорого, зато кисленько. Всякие А и Е это семки всякие. А вот витамины Б, йод и магний надо отдельно докупать, такие дозы из еды не наберешь. Омегу 3 животную надо отдельно, рыбу не ем, а растительную перемалываю льняное семя. Это не я так заморачивалась, это в дневнике питания есть график, в котором отражается примерное потребление этого добра. Сидишь и в игрушку играешь как будто.

Но это было в лучшие времена, так как надо заботиться о готовке. И для облегчения я просто ела одно и то же каждый Божий день, чтобы не думать особо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Мне тоже так кажется..

Я так и поняла, что это такой список. Что он идет не от сердца, а от желания не быть хуже других. Поэтому и написала тебе - подумай о своих желаниях. К примеру - мой муж стал удивляться что я стала покупать необычные предметы гардероба. Скажем - желтый пуховик и белые берцы к нему. Это не от того, что я окончательно сбрендила, а потому что это именно то, чего я сейчас хочу. Знаешь скольких усилий мне стоило найти длинный пуховик желтого цвета ? До болезни я бы зашла в зару, манго или еще какой-нибудь из таких магазинов и просто купила бы классическую трендовую куртку и была бы просто не хуже остальных)))
Кстати у меня после войны был период, когда я годами не могла позволить себе ни одной новой вещи. Это было так ужасно... Помню как купила в Минске первую вещь - это был праздник) До сих пор берегу этот свитер с ласточками)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Tessa, какая прекрасная кисуня

Беспочвенные т.к. почва у меня действительно ушла из под ног, и стоящим твердо на земле меня не понять, бестолковые потому, что толку от моих слов ноль, никто, ничего не понимает и не слышит, вам приятней иная музыка, больше не буду сбивать вас с основного шоссе по которому ничего не замечая мчатся люди, жить и умереть в иллюзиях ваш выбор и разочаровывать вас более не намерен, этим гораздо лучше и убедительней (чем мои "безумные" слова и рассуждения) займется сама жизнь

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Я бы не отдал жизнь за то, во что верю, потому что я могу ошибаться."

Бертран Рассел

Он идет от желания не испытывать стыда и дискомфорта. То есть не быть хуже, чтобы не было больно в итоге.

Свое желание иметь хорошую работу, которая будет стимулировать, удовлетворять, а не тяготить. Но это тоже странное желание, так как работа это источник денег и все. Походу мое базовое желание, это потребность в безопасности и принадлежности, или как там, прямо в нижних уровнях. Пока нет безопасности, ничего не хочется, все страшно, все нестабильно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я хочу в зару или манго и купить куртку не хуже других еще джинсы несколько штук в заре, несколько свитеров, новую обувь на все сезоны, по несколько, так как выбор это боль. кроссовки. Блейзер. Много маек. Выбирать мне сложно, и почти всегда потом жалею и сдаю, особенно обувь, поэтому надо несколько.

Пойти и начать покупать по одной вещи не могу. Раньше делала волевое усилие и шла. Магазины причиняют боль. Необходимость выбора причинчет боль. Сильно нервничаю изза денег и ограничения. Иногда покупала специально дорого, типа я могу себе позволить, такая ерунда получалась в итоге и валялись вещи, не нравились очень. В секондах легче, хотя покупаю по той же цене. Возможно потом смогу покупать. Не сейчас, в общем.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Никакого контроля питания и сегодня. Я купила один кг хорошей массы для драников, надо только яйца добавить. Так что как то так.

Картофелинка опять шмыгает носом и чихает, стала промывать ей носик, получила новые шрамы, носиковые дырочки у нее крошечные.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Кошку-картошку так бы и затискала, обожаю полосатиков

Tessa, чем носик ей промываете?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Так, расчистила кухню и замешиваю драники, пока полкило а потом пойду в секонд у дома, кутить так кутить.

Картошечка правда такая кругленькая растет, бочечка такая, но врач сказала не толстая, значит можно спокойно тискать, если удастся словить. Ножки короткие, но скачет быстро. Рыжик малой еще не сообразил, что можно убегать, ему так важен человек, что он и не думает убегать.

Носик промываю физраствором, так на бутылке и написано. Я сама не знала, что эти растворы разные, против обезвоживания колола раствор Рингера-Локка, та же соль в воде, чесслово, тоже стоит в холодильнике. Но они каким то процентом веществ отличаются. Наполняю маленький шприц без иголки (иголка внутри резиновой крышки торчит) и шпуляю в область ноздри, там как пойдет, ноздря то в движении и сопротивляется.

Я кстати очень удивилась, просто лесного окраса котенок, но врачи очень позитивно именно на нее реагировали. Врач мимо проходила какая то, и то увидела ее издалека и сказала какая ты хорошенькая. Я думала, лесовички все одинаковые и их полно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вы писали, что белков в рационе не хватает. Почему?

У меня как раз именно с этими магазинами одежды не сложилась любовь. Сколько раз туда не захожу, все не то что мне надо. Куртки/пуховики какие то неудобные, брюки не садятся по фигуре от слова совсем (видимо, лекала у них на другой тип, с узкой талией), свитера не нравятся...

В конце осени случайно зашла в небольшой магазин турецкой одежды и вышла с покупкой классного стильного (и, вуаля) дешевого пуховика. Точнее, удлиненная зимняя куртка с утеплителем. Еще и скидку сделали в честь какого-то праздника. В пересчете на доллары - около 80. Tessa, для ваших зарплат, это тоже недорого?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Потому что надо следить, варить или жарить яйца, готовить грудку, если это специально не делать, а быстро делать макарошки с салатом, то не хватает, конечно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

У девочки из приюта у ее личной кошки болезнь ФИП, кошечка просто трое суток не ела, никто и подумать не мог раньше лечения не было и это только смерть была. Теперь есть лечение, но курс примерно 700 долларов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Моя кошка Юля была подобного окраса. Тоже красавица, соседи говорили комплименты, несмотря на то, что она изредка писяла им на коврик

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Недорого для зимней куртки это еще найти надо магазин такой, надо идти туда, где ипэшники в боксах сидят но они там нападают

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ну, грудку или окорочка обычно готовят сразу на несколько порций. Один раз отварил, а потом ешь несколько дней.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Сейчас никто не нападает, даже близко не приближаются, соблюдают дистанцию - карантин!

За покупками езжу в торговый центр, где все бутики под одной крышей.
Ехать надо только в нормальном настроении и сытно накормленной, чтобы процесс покупки принес удовольствие.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Потом не нравится? У меня мама так может купить - потом пойти и сдать назад. А я даже чеки не сохраняю))))))
Покупаешь то, что не по карману??? Ну я как все стараюсь под распродажу прийти, мне реально жалко отдавать деньги за тряпку, реально понимаю - она этого не стоит) Обувь могу и без скидки купить - это для меня серьезная покупка, не тряпка какая-то.
Сейчас стала покупать вещи под определенный образ - так реально лучше и дает гарантию того, что не купишь то, что в результате не будешь носить, т.к. оно ни к селу ни к городу.
Не надо ничего специально покупать, кому ты что доказываешь? Не удивительно, что потом ты чувствуешь себя глупо.

Мммм драники
Моя предыдущая котейка от ФИП умерла. У нее стремительное течение было, отказалась есть и через 2 дня кошки не стало - отек легких. Мы даже не успели ничем ее полечить, так уколами пытались вывести из кризиса.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

В РБ эти все магазины шмотошные с известными названиями почему-то очень дорогие. Считается чуть ли не лакшери элит, хотя это обычный массмаркет. Я в Минске не многое в них купила, зато в Киеве без проблем. У меня была другая фишка - я искала талантливых белорусских производителей и покупала что-то у них. Можно было и фабричное купить весьма и весьма презентабельное. Помню в магазине "Ежевика" такое шикарное платье на корпоратив купила, до сих пор от него в восторге. Но это все не сразу пришло, первое время на носки и трусы выкраивала деньги. Наше материальное положение все время меняется. То лучше становится, то хуже. Не надо только отчаиваться.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

У меня примерно каждая третья шмотка с магазина - возвратная)))))
Часто в примерочной не могу определиться, подойдет ли к моему остальному гардеробу. Покупаю сразу по несколько шмоток, сохраняю чеки/ярлычки, и дома за две недели неспешно решаю оставлять или вернуть взад.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Ага, поэтому меня смущает, что их называют массмаркет, словно это всем доступно. Хотя все таки там легче покупать, чем на лотках на рынке, хоть там и отличные дешевые пуховики

Я еще мастер неправильно постирать и испортить или невовремя вынимаю сушить, ну, понятно что происходит, как исправить потом это нашла, но неприятно.

Вчера сходила в секонд, купила три майки мужских, в женские даже не заходила, там все маленькое, а мне надо оверсайз, чтобы прятать всякое там отдел мужских маек огромный, смесь ношенных и новых, причем очень много всяких новых маек, типа фестиваль христианского рока 2013 года, волонтерские майки, майки с ретритов, мероприятие, организованное брендом машинного масла но христианского рока больше всего они не дешевые, но ладно.

Зашла в примерочную, впервые за долго время увидела себя в зеркало, мммм, там свет конечно, недобрый, но это было лично для меня крайне неприятно, выгляжу откровенно плохо. Пока повторять не хочется.

Думала купить домашние штанишки, в мужском отделе много треников, но жабка сжала свои холодные липкие лапки и я подумала, ну что, я не сошью пижамные штанишки? Тем более я их постоянно ляпаю и неправильно стираю и их надо много, так как их постоянно не хватает. Надо сшить, подумала я. Как? Не знаю, но почему бы нет.

Вчера сьела один кг плюс три яйца драников на сегодня составила план еды. Стараюсь с утра, даже блинчик из всего в доме приготовила, с иичком, цельнозерновой мукой (откопала, она у меня есть, оказывается), шпинатом, сыром, паприкой, всякими травками (закупила вчера), молоком. Нужно совершенствовать пропорции, но получилось нормально.

Картошка все толстеет и толстеет, но тыгыдыкает отменно, как горная козочка, ночью чихала Рыжик ноет и орет, но с виду здоров, аппетит зверский, втягивает еду. Старшенький грустный и вялый, сидит как старичок, но ведь он котенок чтото не так. Угостила его курочкой, теперь просит, тихонько мявкает, без звука.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

буду стараться меньше переживать, что возвращать неловко, подумаешь, посопят продавцы

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, скверная болезнь, а как защитить

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Просто я покупаю, когда чего то уже нет и надо купить, и бегаю, как бешеная белка. Хочется корасиво, без доказательств кому то, просто чтобы я сама ощущала себя в своей тарелке, комфортно, чтобы в зеркале было приятно, а не как бедная родственница.

Я бы хотела научиться минимально шить, чтобы хотя бы майками и блузками себя снабжать. И пижамными штанишками

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин