ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 02 мар 2021, 03:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 80  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 19:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Tessa, фух, не всё понятно с вашей разговорной психотерапией, есть ли конкретные результаты. Вот, например, за последние два года окружающие (родители, коллеги по работе, соседи или кто то там ещё...) заметили положительные изменения? Говорили вам, что вы изменились, стали "другой"?
Мне стало хуже, потому что я погрузилась в апатию после болезни папы и отьезда от родителей, на фоне чего пришла к ней. Получается так. Мама заметила, что я стала меньше ее слушать и чаще отказывать, кажется ли ей что мне лучше? Вряд ли. Я смогла провести день рождения в одиночестве, отказав ей в приезде. С друзьями хуже стало, так как я перестала насиловать себя социальной жизнью, поэтому с их стороны все хуже. На работе как было плохо, так и осталось, моя апатия никуда не ушла.

Я честно не знаю, что ответить :26n: мир меня не радует, пугает и тяготит, природа не трогает, сколько на нее ни смотри, работа тяготит, но я не могу ее сменить, как и раньше. Я себе в тягость и не смотрю в зеркало, как и раньше. :26n: Идти со всем этим к терапевту, который начнет погонять меня :26n: не знаю. Может стоит, но я боюсь давления, я не смогу сказать нет. КАк психиатр давала мне указания сменить питание и гулять, ага, гуляю и ем. Я вообще забываю есть или еды нет в доме. За все не схватишься, либо коты, либо работа, либо еда, либо уборка, либо стирка. :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 20:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1629
Tessa писал(а):
Svet Lana писал(а):
Tessa, фух, не всё понятно с вашей разговорной психотерапией, есть ли конкретные результаты. Вот, например, за последние два года окружающие (родители, коллеги по работе, соседи или кто то там ещё...) заметили положительные изменения? Говорили вам, что вы изменились, стали "другой"?
Мне стало хуже, потому что я погрузилась в апатию после болезни папы и отьезда от родителей, на фоне чего пришла к ней. Получается так. Мама заметила, что я стала меньше ее слушать и чаще отказывать, кажется ли ей что мне лучше? Вряд ли. Я смогла провести день рождения в одиночестве, отказав ей в приезде. С друзьями хуже стало, так как я перестала насиловать себя социальной жизнью, поэтому с их стороны все хуже. На работе как было плохо, так и осталось, моя апатия никуда не ушла.

Я честно не знаю, что ответить :26n: мир меня не радует, пугает и тяготит, природа не трогает, сколько на нее ни смотри, работа тяготит, но я не могу ее сменить, как и раньше. Я себе в тягость и не смотрю в зеркало, как и раньше. :26n: Идти со всем этим к терапевту, который начнет погонять меня :26n: не знаю. Может стоит, но я боюсь давления, я не смогу сказать нет. КАк психиатр давала мне указания сменить питание и гулять, ага, гуляю и ем. Я вообще забываю есть или еды нет в доме. За все не схватишься, либо коты, либо работа, либо еда, либо уборка, либо стирка. :26n:
Всё надо делать по чуть чуть. А коты я так понял это хобби.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 20:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Пока была в ванне, вспомнила:
пошла к психиатру,
выбрала и купила дорогую швейную машинку, хотя и оторвала деньги от сердца, ранее не могла купить, так как боялась, что будет пылиться и я обойдусь покупать такую дорогую игрушку,
сказала маме, что со мной и чтобы отстала от меня наконец, сказала папе, чтобы отстал,
завела кота, что было ранее невозможно, так как кот это символ того, что с мамой я жить не буду, у меня ведь кот,
поняла, что хочу шить и это прикольно,
пошла в приют,
держусь на работе, что крайне жизненно необходимо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 20:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Tsar писал(а):
Всё надо делать по чуть чуть. А коты я так понял это хобби.
По чуть чуть не выходит все равно, то срач, то голод. :26n: Коты это вынужденные обстоятельства изза моей дурости. Но если немножко котов, то хобби. А не вот это все.

Как твой кролик :love: ? Здоров и толст?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 20:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Я смогла провести день рождения в одиночестве, отказав ей в приезде.
Вам одной лучше было в этот день? Не сожалели, что отмечаете день рождения без родителей?

Tessa писал(а):
С друзьями хуже стало, так как я перестала насиловать себя социальной жизнью, поэтому с их стороны все хуже.
О, так у вас всё таки были друзья? Отлично!

Tessa писал(а):
На работе как было плохо, так и осталось, моя апатия никуда не ушла.
Вам работа в тягость, но хоть материально оплачивается хорошо? Вас устраивает оплата вашего труда?

Tessa писал(а):
Я честно не знаю, что ответить мир меня не радует
А рукоделием (шитьём) уже не занимаетесь?

Tessa писал(а):
Я вообще забываю есть или еды нет в доме.
Я тоже, пока не стала писать списки что купить и что приготовить поесть.
Здоровое питание очень важно!

Tessa писал(а):
За все не схватишься, либо коты, либо работа, либо еда, либо уборка, либо стирка.
Тяжело вам. Тут ещё и нагрузка в виде котов впридачу :-D

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 21:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Пока была в ванне, вспомнила
Tessa, вы съехали от родителей на съёмную квартиру. И потом сразу нашли себе вот эту разговорную психотерапевшу. Я правильно поняла?

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 23:54 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7536
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Svet Lana писал(а):
Что конкретно должно сделать человечество, на ваш взгляд, чтобы искоренить ужас на планете Земля?

Svet Lana, Искоренить возможность любых идей, что невозможно, т.к. это плоть и кровь человека, постоянная борьба, конкуренция, кто лучше, кто сильнее, кто красивей кто умнее... в мире преобладает культ первенства, превосходства, силы... с этим ничего не сделаешь, это все будет порождать новые и новые несчастья, если вы хотите от меня каких-то идей, то может быть надо перестать бездумно плодиться, подавляющее большинство это делает по глупости, дурости, случайности, недоразумению, бездумности, пьянке...в конце концов переоценке своих сил итд итп и совершенно не способно к воспитанию, кто будет решать кому иметь детей, а кому нет, не знаю, но этот вопрос совсем и не обсуждается, нельзя допускать рождения детей с пороками, больных, инвалидов или ограничить их рождение только теми, которым государство в состоянии помочь, но я повторюсь это идея со множеством привходящих, многочисленными допущениями, в ней нет законченности

Лучшее, что может быть, это вечное НИЧТО, прошлый век наглядно показал миллионные очереди в газовые камеры, печи, ямы... если думаете, что будущее несет в себе, что-то новое, хорошее, светлое...вы ошибаетесь, такой позитивистский взгляд, это искажения вроде принципа полианны, пишу не для кого то определенно, а в вечность, меня уже почти перестал интересовать спор с людьми, это не какая то моя особая проницательность, просто в моей жизни, наверное по чистой случайности произошли обстоятельства, что я смог освободиться от иллюзий, такой переворот мог произойти с любым, но не повезло мне и еще некоторым людям, говорю не повезло т.к. с этим трудно жить

Но даже, если бы за всю историю было одно замученное, страдающее существо, то любая идея обнуляет себя, стоит только вдуматься в эту мысль

но вы же попросили от меня каких то мыслей по этому поводу

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 00:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 898
absolute, я лично не очень вас понимаю.Слов много,все красивые и по отдельности все понятные.А вот суть проблемы и за что вы ратуете,и почему- вычленить не могу..В жизни есть страдания,и лучше не жить?посмотрите на это с другой стороны- есть много счастья и иногда оно имеет свою цену.
А вообще на эту тему есть старая почти народная песня))
Если у вас нет собаки- ее не отравит сосед..))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 00:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1875
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
Если у вас нет собаки- ее не отравит сосед..))
:umnik99: :optimist:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 02:02 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7536
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
есть много счастья и иногда оно имеет свою цену.

Taisija, вы можете гарантировать, что среди ваших потомков не появится чикатило или подобный ему злодей, или его несчастная жертва, я лично не могу, ответьте честно сами себе на этот вопрос, у многих злодеев предки были весьма порядочные люди

Отсутствие счастья не есть зло, если не существует того, для кого данное отсутствие счастья являлось бы лишением, аргумент, что есть же в жизни хорошее, есть счастливые люди, с этим невозможно не согласиться, но счастливыми они могут стать только по факту рождения, не воспроизводясь мы не лишаем их этого счастья т.к. нет индивида и лишать его следовательно нечего, о счастье невырожденных говорить не приходится, отсутствие счастья не есть зло, если не существует того кто способен его испытать, зато не будет рождено миллионов несчастных, мне уже надоело повторять одно и то же

добавлю еще, в жизни всегда положительные переживания будут перевешены страданием, так как страдание является более глубоким и сильным переживанием

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 898
absolute, т.е.если совсем коротко и по сути,то ваша точка зрения- это пусть доживут как могут те кто успел родиться,больше никого не рожая,что бы больше не появлялись Чикатило и по Достоевскому- не упала слеза ребенка,а потом все постепенно сойдёт на нет,как у динозавров?я правильно поняла Вас?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 301
Откуда: Минск
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Нет, не занимаюсь. :26n:
Это зря, очень советую. Тяжело себя заставить конечно, но спорт это так настолько хорошо для психического и физического здоровья, что не стоит им пренебрегать)
Сейчас столько разных возможностей и направлений: фитнес, танцы, бассейн, тренажерный зал, скалолазание и тд и тп. Каждый может найти что-то по душе. Можно заниматься дома, можно ходить в центр

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020
Стимулотон 75 мг с 19.05.2020
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020

Стимулотон 100 мг с 22.07.2020
Кетилепт 12.5 мг с 13.09.2020


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Ариэль писал(а):
Это зря, очень советую. Тяжело себя заставить конечно, но спорт это так настолько хорошо для психического и физического здоровья, что не стоит им пренебрегать)
Сейчас столько разных возможностей и направлений: фитнес, танцы, бассейн, тренажерный зал, скалолазание и тд и тп. Каждый может найти что-то по душе. Можно заниматься дома, можно ходить в центр
Я понимаю, но все перечисленное очень тяжело, к сожалению, но в идеале хотелось бы хотеть и мочь. Только если дома заниматься, я пробовала, но и дома тяжело себя поднять. Туда где люди сейчас ходить не смогу.

И ничего из спорта не по душе. Только через силу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Tessa, вы съехали от родителей на съёмную квартиру. И потом сразу нашли себе вот эту разговорную психотерапевшу. Я правильно поняла
Квартира брата, пустил пожить, сьемную не смогу оплатить. На момент переезда у меня была предыдущая ращгоаорная терапевт, через полгода после переезда я от нее ушла. И в момент ухода с папой случилась болезнь, и я с этим была одна, к терапевту возвращаться не хотела, так и поняла, что с ней кончено, если в худшее время не могу к ней сходить поплакать. После этого мне казалось, что меня в терапию никто не возьмет, так как воли к жизни и желания за себя бороться, работать не было. Но я рискнула пойти через год к текущей терапевтке. Она в этом омертвевшем состоянии меня приняла. Потом я очень долго плакала...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
А рукоделием (шитьём) уже не занимаетесь?
Нет, нет сил, сомнения в своих способностях. И при наличии котов надо организовать место. Но пока есть коты сильная тревога, отказ от жизни и хобби. Как будто на котов перешли чувства по отношению к родителям, словно теперь я обслуживаю котов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:46 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Вам работа в тягость, но хоть материально оплачивается хорошо? Вас устраивает оплата вашего труда?
Нет, оплачивается не очень хорошо, не могу позволить себе поездки, одежду, сьем жилья, дорогое лечение, но учитывая мою трудоспособность и отсутствия особых навыков оплата более чем хорошая. То есть именно мой труд оплачивается хорошо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
так у вас всё таки были друзья? Отлично!
Да, были. Коллеги и из универа девочки.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 10:48 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Вам одной лучше было в этот день? Не сожалели, что отмечаете день рождения без родителей?
Я не отмечала. Нечего отмечать. Каждый год только хуже и тревожней изза будущего. С родителями раньше отмечала вынужденно, так как мама говорила, что это ее праздник и выбора не было. Поэтому быть одной лучше, чем насильно с кем то.

Спасибо за поддержку :rose:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 11:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 898
Tessa, грустно как то..ну что же придумать то..я понимаю- бывают люди,которым никто не нужен- ни люди,ни коты..ни хобби.Есть такие,кто вообще весь мир ненавидит..но сам то при этом в этом всем живёт комфортно,если не сказать счастливо..Но ты то страдаешь!А если через силу- раз,другой,третий..говорят,привычка формируется со временем.Я тоже иногда пинком выгоняю себя на тренировку или на прогулку,или когда сильная тревога была,боялась в компанию идти,опасаясь,что вдруг хуже будет и все увидят мое состояние.Но по факту наоборот- когда вела себя как здоровая,то и становилась чуть здоровее..
А может тебе просто не нужно общество,особо близкие отношения?мы иногда стремимся,потому что так принято,вот и выходит когнитивный диссонанс..
Как тебя подбодрить?переживаю :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5455
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Каждый год только хуже и тревожней изза будущего.
А что в будущем тебя так тревожит?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Как будто на котов перешли чувства по отношению к родителям, словно теперь я обслуживаю котов.
:06n:
Простите, не удержалась от смайлика, почему то улыбнул ваш ответ.

А может в этом что то есть? В том, что вы можете позволить себе в жизни только заботиться и обслуживать других. Без права на личное счастье.

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Но я рискнула пойти через год к текущей терапевтке. Она в этом омертвевшем состоянии меня приняла. Потом я очень долго плакала...
И плачете до сих пор... Это не очень хороший результат психотерапии...

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Нет, оплачивается не очень хорошо, не могу позволить себе поездки, одежду, сьем жилья, дорогое лечение
Трудно вам :horosho:
Но. Почему при нехватке денег на осуществление своих потребностей (желаний) вы выбрали волонтерский труд, а не искали возможность дополнительных доходов или получение каких-то навыков для перехода на другую (интересную, хорошооплачиваемую) работу?

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Да, были. Коллеги и из универа девочки.
А сейчас? Вы полностью потеряли с ними связь?

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:41 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
сейчас? Вы полностью потеряли с ними связь?
Переписываемся с двумя в телеграме, кидаем мемчики. Интересуются моими делами. С одной коллегой связь почти потеряна, хотя она меня хочет видеть и скучает, зовет в гости. С девочкой из универа связь потеряна. Мне тяжело поддерживать общение с теми, у кого все хорошо и я себя от них изолирую, чтобы черной тучей не сидеть.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
вы выбрали волонтерский труд, а не искали возможность дополнительных доходов или получение каких-то навыков для перехода на другую (интересную, хорошооплачиваемую) работу?
Потому что это простой физический труд, даже общаться не надо, тряси лотки и мой посуду и все. Я не верю, что нужна без навыков на интересной и оплачиваемой работе, что смогу конкурировать и быть работоспособной. Мне неинтересны все навыки и потому в очередной раз не хотелось тратить деньги в пустоту на курсы. :26n:

Может это все звучит как отговорки, но как то пихать себя снова на неинтересные насильные курсы не хочется и сил на старание и прилежность нет. :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
плачете до сих пор... Это не очень хороший результат психотерапии...
Я не знаю :unknow: и от фармы толку нет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:52 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
может в этом что то есть? В том, что вы можете позволить себе в жизни только заботиться и обслуживать других. Без права на личное счастье.
В этом однозначно что то есть. Я словно попадаю в эту ситуацию. С первым котенком было также невыносимо поначалу, казалось он зависим от меня и я теперь зависима от него. Было невыносимо ощущать, что он в квартире и ждет меня.

Ранее я не то что не могла позволить себе, я не знала, что это возможно. Я и сейчас не знаю. А если мама останется одна и будет плакать в трубку об одиночестве? Я не умею на таком фоне заниматься свонй жизнью, отделяя вот время обслужить маму, а вот мое. Словно пока ярмо на шее, жизнь откладывается.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 13:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
EvvaDvoikina писал(а):
что в будущем тебя так тревожит?
Что шанс на хорошее будущее тает на глазах. Мало денег, мало сил, работа в тягость, забота о маме?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Taisija писал(а):
А если через силу- раз,другой,третий..говорят,привычка формируется со временем.Я тоже иногда пинком выгоняю себя на тренировку или на прогулку,или когда сильная тревога была,боялась в компанию идти,опасаясь,что вдруг хуже будет и все увидят мое состояние.Но по факту наоборот- когда вела себя как здоровая,то и становилась чуть здоровее..
Так раньше и делала это всегда через силу, и выходила, и йогой занималась, и соглашалась на любые приглашения, потому что неловко отказать иначе потом не пригласят. :26n: только выматывалась. Ничего не накапливалось. Изображала счастливую, ощущала дажк иногда бодрость и веселье, а как только за порог, оставалась с усталостью и сожалением. :26n:

Taisija писал(а):
может тебе просто не нужно общество,особо близкие отношения?мы иногда стремимся,потому что так принято,вот и выходит когнитивный диссонанс..
Как тебя подбодрить?переживаю
Скорее очень нужно, но как я не знаю :26n: я не способна их создавать, потому это не сознательный выбор. Пробовала быть откровенной с подругами, мне потом очень тяжело, и их нагрузила, расстроила, и советов наполучала, которые не могу исполнить и вообще очень стыдно за себя. Зачастую нет сил отвечать в чате, и поддерживать отношения, но это от истощенности скорее. Мне одиноко, и некому лапы подать. Сьездить с кем то, пригласить в гости, но сейчас это невозможно, это все в тягость, это надевание маски.

Получается так, что пока я как то не начну нормально к себе относиться и не стабилизируюсь в жизни, общение с таким нытиком, который откидывает все советы, так себе удовольствие.

Спасибо за поддержку, Тасечка. Никак пока наверное не приободрить.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Словно пока ярмо на шее, жизнь откладывается.
Так ярма в виде беспомощной мамы у вас сейчас нет! И неизвестно, как сложится эта ситуация в будущем.
На данный момент вы свободны от обслуживания родителей, верно? На повестке дня только ваши коты :06n:

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:14 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Так ярма в виде беспомощной мамы у вас сейчас нет! И неизвестно, как сложится эта ситуация в будущем.
На данный момент вы свободны от обслуживания родителей, верно?

А если прям завтра война (ярмо), а я не отдохнувший :laugh_1: вот это неизвестно как сложится и пугает и держит. :fie: у меня так мало сил, денег и я так неприспособлена к жизни, что не могу перестать тревожиться об этом совсем. Эта тревога не на первом плане уже, конечно, но добавляет в общий котел.

На данный момент только коты.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
А если прям завтра война (ярмо), а я не отдохнувший
Завтра может случиться все, что угодно, а не только ярмо в виде вашей мамы...

Зачем заглядывать далеко вперед, если ничего предугадать вы не сможете.

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
я так неприспособлена к жизни
А вот над этим я бы поработала на вашем месте. Не без помощи психотерапевта.

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 14:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 680
Tessa писал(а):
Получается так, что пока я как то не начну нормально к себе относиться и не стабилизируюсь в жизни, общение с таким нытиком, который откидывает все советы, так себе удовольствие.
Можно начать с того, что я выделила. А стабилизация сама незаметно подтянется.

__________________________________
миртазапин 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 15:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 898
Не нравится мне твой психотерапевт)хоть я его и не видела.Я прям читаю,что ты пишешь,и сравниваю со своим- что он здесь бы сказал...что здесь.. Может, конечно и твой говорит,но за такое время хотелось бы инсайтов каких хоть парочку..)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 15:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3401
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
Слов много,все красивые и по отдельности все понятные.А вот суть проблемы и за что вы ратуете,и почему- вычленить не могу..В жизни есть страдания,и лучше не жить?посмотрите на это с другой стороны- есть много счастья и иногда оно имеет свою цену.
А вообще на эту тему есть старая почти народная песня))
Если у вас нет собаки- ее не отравит сосед..))
:44z:
Taisija писал(а):
пусть доживут как могут те кто успел родиться,больше никого не рожая,что бы больше не появлялись Чикатило и по Достоевскому- не упала слеза ребенка,а потом все постепенно сойдёт на нет,как у динозавров?я правильно поняла Вас?
Тая, ты очень образованная и умная, понятными словами загнала красивые, но беспочвенные, а поэтому и бестолковые рассуждения абсолюта в самый дальний угол. :126n:
Я вот раньше читал абсолюта и думал, сколько же слов наворочано, а смысла не вижу, нить теряется даже не на середине, а в самом начале, прочитал тебя, и эврика! мне все понятно :thank_you:

__________________________________
Cвитep – этo тaкaя тёплaя шepcтянaя oдeждa, кoтopyю oдeвaeт peбёнoк, кoгдa xoлoднo eгo мaмe


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 15:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5455
Откуда: Украина
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Мало денег, мало сил, работа в тягость, забота о маме?
Есть у тебя какой-то приемлимый минимум на который ты могла бы согласиться и при этои не чувствовать себя ущербной? Если есть, то какой он?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 17:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Taisija писал(а):
Не нравится мне твой психотерапевт)хоть я его и не видела.Я прям читаю,что ты пишешь,и сравниваю со своим- что он здесь бы сказал...что здесь.. Может, конечно и твой говорит,но за такое время хотелось бы инсайтов каких хоть парочку..)
Что такое инсайты? Когда прямо просветление в чем то резко наступает? У тебя так было?

Ты же видишь, что и как я пишу, может это со мной и моим старанием чтото не так...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 17:36 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6767
Svet Lana писал(а):
Можно начать с того, что я выделила. А стабилизация сама незаметно подтянется.
Да, это самое главное, самоотношение. Согласна.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм, нет жизни
ламотриджин - 150, кветиапин-100, +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 80  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика