История Tessa

Tessa, насухую переносить душевную боль очень сложно, порой невыносимо. Знаю по себе, у меня сейчас серьезный откат, опять пью транк и жую эсциталопрам.
Может вам тоже что-то добавить в схему, чтобы притушить эмоции?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

В РБ не продадут, увы.
Tessa, привет. Как твои болящие котейки?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Вот ламотриджин врач и прописала, для этого. Только если ее попросить от тревоги чтото. Но ей надо понять, как лам будет влиять на меня.

У нас без шансов купить без рецепта. Мне как то не продали препарат с просроченным на один день рецептом.

Афобазол возможно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Выздоравливают. Старший котенок уже не поносит, просто грустный, может, его задолбала толпа котов. Малые котята выглядят здоровыми уже, даже глаза чистые. Один только иногда чихает и лимфоузлы большеваты на ощупь.

Старший кот стабильный, кровавые сопли на стену кидает, как обычно. Мне поручили его везти к зубному.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

И сколько времени вам нужно принимать лам, чтобы стал ясен результат?

А врач в полном объеме знает о вашей тревоге? Вы писали, что у вас улыбающаяся депрессия, так может и тревога тоже с виду не заметна и психиатр не оценил ее размеры?

И по назначению психиатром квета днем от тревоги тоже не все понятно. Как и по скольку его принимать, чтобы снять тревогу, но при этом сохранять трудоспособность.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Не знаю, сначала будем смотреть, как состояние на 150, потом поднимем до 200, если надо. Я не знаю, как быстро раскрывается лам, к сожалению. Но затягивать ясное дело не хочется.

Хороший вопрос. У меня вообще вопрос, как она оценивает мое состояние, если словами и видом я преуменьшаю симптомы. хотя стараюсь новорить как есть. а насквозь она получается не видит.

Про квет она упомянула один раз и я не переспросила, потому что это показалось странным, предположила, что надо на ночь или крошка днем, от 12 мг квета не усну по идее. Может он так и работает. Так как тревога переносима, я не загонялась особо, я вот сижу, пишу, работаю. Но крайне неприятна, как висящая опасность какая то, и я ее жду и жду.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вопрос чисто гипотетический, можете на него не отвечать.
У вас, с виду, все завязано на том, что став взрослой, вы не научились получать удовольствие от жизни без оглядки на родителей, их оценки, одобрения. Я ошибаюсь, или действительно так происходит?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Из того что продадут, рабочий разве что фенибут. Попробуй.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Да, именно так. Тревога и страх наказания поглотили эту способность, не было смысла чего то хотеть, если это нельзя получить. Как есть, так есть, что уж тут.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, так может попросить грандаксин?он лёгкий,вряд ли врач вам откажет,если уж он вам кветиапин назначает.Можно терапевта попросить, наверное.Я у себя просила- сказала,что мне как то назначали,а сейчас мне не хочется специально в ПНД идти.Терапевт дала
Чего то я на вы опять))клинануло)пусть будет,что это из особого уважения))

А вы прорабатывали эту проблему с пт? с той, которая разговорная, добрая
Все забываю у вас спросить. Сколько уже лет (сессий) вы ее посещаете?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Ну, как прорабатывали... вот прорабатываем, собственно. По ее методу насильно и быстро нельзя вырастить то, чего никогда не было толком. Это такой долгий метод, да, я об этом знала изначально. То есть просто отправить пробовать вещи, при отсутствии сил, при страх наказания, без сепарированности невозможно. Если сама сощреваю, то иду и делаю. А насильно... у меня даже к прогулкам отвращение, когда психиатр сказала обязательно выходить, потому что насильно, не я сама решила. А выращивание это долго. С ней именно два года.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я спрошу спасибо

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Но желания то были? что-то сделать для себя. даже если в противовес родителям. хотя бы по мелочи.
Долгий, если не стараться, все время откладывать на потом.
А ПТ тогда зачем, если не будет от нее поддержки в вашем начинании?
Согласна с вами. Если нет желания гулять, насиловать себя необязательно.
Выращивать что? желания? обычно они есть у человека. даже в депрессии. но запрятаны глубоко в душе.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

А какими-нибудь физическими нагрузками не занимаетесь?

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.20; 100 мг с 22.07.20; 25 мг с 23.09.22; 0 мг с 29.03.23; 25 мг с 24.08.23
Кетилепт 25 мг с 18.09.20; 12.5 мг с 13.02.21; 6.25 мг с 14.04.21; 0 мг с 09.05.21
Стимулотон 50 мг с 30.08.23; 75 мг с 01.10.23; 100 мг с 05.12.2023; 75 мг с 05.03.2024

Тэсса работала волонтером в кошачьем приюте. Сейчас занимается котейками дома. Или это не физическая нагрузка?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Svet Lana, Нет не в собственной, повторяться не буду, меня все равно не услышат, да я писал некоторые вещи на форуме, подавляющее большинство проигнорирует любые мои доводы, многие величайшие мыслители говорили это всегда и никто не прислушался, а кто я такой..., основная масса живет потребностями другого рода, биться об стену нет смысла, если вкратце, природа придумала массу ловушек и когнитивных искажений, кто обеспокоен судьбою человечества, то не стОит, оно не исчезнет и будет с постоянством (достойным восхищения) ходить по тем же граблям, порождая новых жертв и палачей

Tessa, Да, Александр

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

Что конкретно должно сделать человечество, на ваш взгляд, чтобы искоренить ужас на планете Земля?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Ну, чтото конечно было, как у любого человека, сейчас ко всему этому равнодушие.

Вот я вечно и думаю, что просто не стараюсь

Почему не будет? Будет как раз таки. Свое продавливать не будет, а мое поддержит, конечно.

Ну, скажем так, взрослую часть психики, которая сможет отстаивать, защищать и обеспечивать реализацию желаний. Оно и понятно, что запрятаны, и их насильное вытягивание, типа составления списков и спрашивания, что мешает реализовать сильно тревожит и воспринимается как выполнение задания, не более. Не знаю, может кпт как то обходит эту тревогу.

Нет, не занимаюсь.

Не физическая это нагрузка на нервы и спину.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, фух, не всё понятно с вашей разговорной психотерапией, есть ли конкретные результаты. Вот, например, за последние два года окружающие (родители, коллеги по работе, соседи или кто то там ещё...) заметили положительные изменения? Говорили вам, что вы изменились, стали "другой"?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Мне стало хуже, потому что я погрузилась в апатию после болезни папы и отьезда от родителей, на фоне чего пришла к ней. Получается так. Мама заметила, что я стала меньше ее слушать и чаще отказывать, кажется ли ей что мне лучше? Вряд ли. Я смогла провести день рождения в одиночестве, отказав ей в приезде. С друзьями хуже стало, так как я перестала насиловать себя социальной жизнью, поэтому с их стороны все хуже. На работе как было плохо, так и осталось, моя апатия никуда не ушла.

Я честно не знаю, что ответить мир меня не радует, пугает и тяготит, природа не трогает, сколько на нее ни смотри, работа тяготит, но я не могу ее сменить, как и раньше. Я себе в тягость и не смотрю в зеркало, как и раньше. Идти со всем этим к терапевту, который начнет погонять меня не знаю. Может стоит, но я боюсь давления, я не смогу сказать нет. КАк психиатр давала мне указания сменить питание и гулять, ага, гуляю и ем. Я вообще забываю есть или еды нет в доме. За все не схватишься, либо коты, либо работа, либо еда, либо уборка, либо стирка.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Всё надо делать по чуть чуть. А коты я так понял это хобби.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Пока была в ванне, вспомнила:
пошла к психиатру,
выбрала и купила дорогую швейную машинку, хотя и оторвала деньги от сердца, ранее не могла купить, так как боялась, что будет пылиться и я обойдусь покупать такую дорогую игрушку,
сказала маме, что со мной и чтобы отстала от меня наконец, сказала папе, чтобы отстал,
завела кота, что было ранее невозможно, так как кот это символ того, что с мамой я жить не буду, у меня ведь кот,
поняла, что хочу шить и это прикольно,
пошла в приют,
держусь на работе, что крайне жизненно необходимо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

По чуть чуть не выходит все равно, то срач, то голод. Коты это вынужденные обстоятельства изза моей дурости. Но если немножко котов, то хобби. А не вот это все.

Как твой кролик ? Здоров и толст?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вам одной лучше было в этот день? Не сожалели, что отмечаете день рождения без родителей?

О, так у вас всё таки были друзья? Отлично!

Вам работа в тягость, но хоть материально оплачивается хорошо? Вас устраивает оплата вашего труда?

А рукоделием (шитьём) уже не занимаетесь?

Я тоже, пока не стала писать списки что купить и что приготовить поесть.
Здоровое питание очень важно!

Тяжело вам. Тут ещё и нагрузка в виде котов впридачу

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Tessa, вы съехали от родителей на съёмную квартиру. И потом сразу нашли себе вот эту разговорную психотерапевшу. Я правильно поняла?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Svet Lana, Искоренить возможность любых идей, что невозможно, т.к. это плоть и кровь человека, постоянная борьба, конкуренция, кто лучше, кто сильнее, кто красивей кто умнее... в мире преобладает культ первенства, превосходства, силы... с этим ничего не сделаешь, это все будет порождать новые и новые несчастья, если вы хотите от меня каких-то идей, то может быть надо перестать бездумно плодиться, подавляющее большинство это делает по глупости, дурости, случайности, недоразумению, бездумности, пьянке...в конце концов переоценке своих сил итд итп и совершенно не способно к воспитанию, кто будет решать кому иметь детей, а кому нет, не знаю, но этот вопрос совсем и не обсуждается, нельзя допускать рождения детей с пороками, больных, инвалидов или ограничить их рождение только теми, которым государство в состоянии помочь, но я повторюсь это идея со множеством привходящих, многочисленными допущениями, в ней нет законченности

Лучшее, что может быть, это вечное НИЧТО, прошлый век наглядно показал миллионные очереди в газовые камеры, печи, ямы... если думаете, что будущее несет в себе, что-то новое, хорошее, светлое...вы ошибаетесь, такой позитивистский взгляд, это искажения вроде принципа полианны, пишу не для кого то определенно, а в вечность, меня уже почти перестал интересовать спор с людьми, это не какая то моя особая проницательность, просто в моей жизни, наверное по чистой случайности произошли обстоятельства, что я смог освободиться от иллюзий, такой переворот мог произойти с любым, но не повезло мне и еще некоторым людям, говорю не повезло т.к. с этим трудно жить

Но даже, если бы за всю историю было одно замученное, страдающее существо, то любая идея обнуляет себя, стоит только вдуматься в эту мысль

но вы же попросили от меня каких то мыслей по этому поводу

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

absolute, я лично не очень вас понимаю.Слов много,все красивые и по отдельности все понятные.А вот суть проблемы и за что вы ратуете,и почему- вычленить не могу..В жизни есть страдания,и лучше не жить?посмотрите на это с другой стороны- есть много счастья и иногда оно имеет свою цену.
А вообще на эту тему есть старая почти народная песня))
Если у вас нет собаки- ее не отравит сосед..))

Taisija, вы можете гарантировать, что среди ваших потомков не появится чикатило или подобный ему злодей, или его несчастная жертва, я лично не могу, ответьте честно сами себе на этот вопрос, у многих злодеев предки были весьма порядочные люди

Отсутствие счастья не есть зло, если не существует того, для кого данное отсутствие счастья являлось бы лишением, аргумент, что есть же в жизни хорошее, есть счастливые люди, с этим невозможно не согласиться, но счастливыми они могут стать только по факту рождения, не воспроизводясь мы не лишаем их этого счастья т.к. нет индивида и лишать его следовательно нечего, о счастье невырожденных говорить не приходится, отсутствие счастья не есть зло, если не существует того кто способен его испытать, зато не будет рождено миллионов несчастных, мне уже надоело повторять одно и то же

добавлю еще, в жизни всегда положительные переживания будут перевешены страданием, так как страдание является более глубоким и сильным переживанием

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

absolute, т.е.если совсем коротко и по сути,то ваша точка зрения- это пусть доживут как могут те кто успел родиться,больше никого не рожая,что бы больше не появлялись Чикатило и по Достоевскому- не упала слеза ребенка,а потом все постепенно сойдёт на нет,как у динозавров?я правильно поняла Вас?

Это зря, очень советую. Тяжело себя заставить конечно, но спорт это так настолько хорошо для психического и физического здоровья, что не стоит им пренебрегать)
Сейчас столько разных возможностей и направлений: фитнес, танцы, бассейн, тренажерный зал, скалолазание и тд и тп. Каждый может найти что-то по душе. Можно заниматься дома, можно ходить в центр

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.20; 100 мг с 22.07.20; 25 мг с 23.09.22; 0 мг с 29.03.23; 25 мг с 24.08.23
Кетилепт 25 мг с 18.09.20; 12.5 мг с 13.02.21; 6.25 мг с 14.04.21; 0 мг с 09.05.21
Стимулотон 50 мг с 30.08.23; 75 мг с 01.10.23; 100 мг с 05.12.2023; 75 мг с 05.03.2024

Я понимаю, но все перечисленное очень тяжело, к сожалению, но в идеале хотелось бы хотеть и мочь. Только если дома заниматься, я пробовала, но и дома тяжело себя поднять. Туда где люди сейчас ходить не смогу.

И ничего из спорта не по душе. Только через силу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Квартира брата, пустил пожить, сьемную не смогу оплатить. На момент переезда у меня была предыдущая ращгоаорная терапевт, через полгода после переезда я от нее ушла. И в момент ухода с папой случилась болезнь, и я с этим была одна, к терапевту возвращаться не хотела, так и поняла, что с ней кончено, если в худшее время не могу к ней сходить поплакать. После этого мне казалось, что меня в терапию никто не возьмет, так как воли к жизни и желания за себя бороться, работать не было. Но я рискнула пойти через год к текущей терапевтке. Она в этом омертвевшем состоянии меня приняла. Потом я очень долго плакала...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Нет, нет сил, сомнения в своих способностях. И при наличии котов надо организовать место. Но пока есть коты сильная тревога, отказ от жизни и хобби. Как будто на котов перешли чувства по отношению к родителям, словно теперь я обслуживаю котов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Нет, оплачивается не очень хорошо, не могу позволить себе поездки, одежду, сьем жилья, дорогое лечение, но учитывая мою трудоспособность и отсутствия особых навыков оплата более чем хорошая. То есть именно мой труд оплачивается хорошо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, были. Коллеги и из универа девочки.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я не отмечала. Нечего отмечать. Каждый год только хуже и тревожней изза будущего. С родителями раньше отмечала вынужденно, так как мама говорила, что это ее праздник и выбора не было. Поэтому быть одной лучше, чем насильно с кем то.

Спасибо за поддержку

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, грустно как то..ну что же придумать то..я понимаю- бывают люди,которым никто не нужен- ни люди,ни коты..ни хобби.Есть такие,кто вообще весь мир ненавидит..но сам то при этом в этом всем живёт комфортно,если не сказать счастливо..Но ты то страдаешь!А если через силу- раз,другой,третий..говорят,привычка формируется со временем.Я тоже иногда пинком выгоняю себя на тренировку или на прогулку,или когда сильная тревога была,боялась в компанию идти,опасаясь,что вдруг хуже будет и все увидят мое состояние.Но по факту наоборот- когда вела себя как здоровая,то и становилась чуть здоровее..
А может тебе просто не нужно общество,особо близкие отношения?мы иногда стремимся,потому что так принято,вот и выходит когнитивный диссонанс..
Как тебя подбодрить?переживаю

А что в будущем тебя так тревожит?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Простите, не удержалась от смайлика, почему то улыбнул ваш ответ.

А может в этом что то есть? В том, что вы можете позволить себе в жизни только заботиться и обслуживать других. Без права на личное счастье.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

И плачете до сих пор... Это не очень хороший результат психотерапии...

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Трудно вам
Но. Почему при нехватке денег на осуществление своих потребностей (желаний) вы выбрали волонтерский труд, а не искали возможность дополнительных доходов или получение каких-то навыков для перехода на другую (интересную, хорошооплачиваемую) работу?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

А сейчас? Вы полностью потеряли с ними связь?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Переписываемся с двумя в телеграме, кидаем мемчики. Интересуются моими делами. С одной коллегой связь почти потеряна, хотя она меня хочет видеть и скучает, зовет в гости. С девочкой из универа связь потеряна. Мне тяжело поддерживать общение с теми, у кого все хорошо и я себя от них изолирую, чтобы черной тучей не сидеть.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Потому что это простой физический труд, даже общаться не надо, тряси лотки и мой посуду и все. Я не верю, что нужна без навыков на интересной и оплачиваемой работе, что смогу конкурировать и быть работоспособной. Мне неинтересны все навыки и потому в очередной раз не хотелось тратить деньги в пустоту на курсы.

Может это все звучит как отговорки, но как то пихать себя снова на неинтересные насильные курсы не хочется и сил на старание и прилежность нет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я не знаю и от фармы толку нет.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

В этом однозначно что то есть. Я словно попадаю в эту ситуацию. С первым котенком было также невыносимо поначалу, казалось он зависим от меня и я теперь зависима от него. Было невыносимо ощущать, что он в квартире и ждет меня.

Ранее я не то что не могла позволить себе, я не знала, что это возможно. Я и сейчас не знаю. А если мама останется одна и будет плакать в трубку об одиночестве? Я не умею на таком фоне заниматься свонй жизнью, отделяя вот время обслужить маму, а вот мое. Словно пока ярмо на шее, жизнь откладывается.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Что шанс на хорошее будущее тает на глазах. Мало денег, мало сил, работа в тягость, забота о маме?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Так раньше и делала это всегда через силу, и выходила, и йогой занималась, и соглашалась на любые приглашения, потому что неловко отказать иначе потом не пригласят. только выматывалась. Ничего не накапливалось. Изображала счастливую, ощущала дажк иногда бодрость и веселье, а как только за порог, оставалась с усталостью и сожалением.

Скорее очень нужно, но как я не знаю я не способна их создавать, потому это не сознательный выбор. Пробовала быть откровенной с подругами, мне потом очень тяжело, и их нагрузила, расстроила, и советов наполучала, которые не могу исполнить и вообще очень стыдно за себя. Зачастую нет сил отвечать в чате, и поддерживать отношения, но это от истощенности скорее. Мне одиноко, и некому лапы подать. Сьездить с кем то, пригласить в гости, но сейчас это невозможно, это все в тягость, это надевание маски.

Получается так, что пока я как то не начну нормально к себе относиться и не стабилизируюсь в жизни, общение с таким нытиком, который откидывает все советы, так себе удовольствие.

Спасибо за поддержку, Тасечка. Никак пока наверное не приободрить.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Так ярма в виде беспомощной мамы у вас сейчас нет! И неизвестно, как сложится эта ситуация в будущем.
На данный момент вы свободны от обслуживания родителей, верно? На повестке дня только ваши коты

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

А если прям завтра война (ярмо), а я не отдохнувший вот это неизвестно как сложится и пугает и держит. у меня так мало сил, денег и я так неприспособлена к жизни, что не могу перестать тревожиться об этом совсем. Эта тревога не на первом плане уже, конечно, но добавляет в общий котел.

На данный момент только коты.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Завтра может случиться все, что угодно, а не только ярмо в виде вашей мамы...

Зачем заглядывать далеко вперед, если ничего предугадать вы не сможете.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

А вот над этим я бы поработала на вашем месте. Не без помощи психотерапевта.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Можно начать с того, что я выделила. А стабилизация сама незаметно подтянется.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Не нравится мне твой психотерапевт)хоть я его и не видела.Я прям читаю,что ты пишешь,и сравниваю со своим- что он здесь бы сказал...что здесь.. Может, конечно и твой говорит,но за такое время хотелось бы инсайтов каких хоть парочку..)

Тая, ты очень образованная и умная, понятными словами загнала красивые, но беспочвенные, а поэтому и бестолковые рассуждения абсолюта в самый дальний угол.
Я вот раньше читал абсолюта и думал, сколько же слов наворочано, а смысла не вижу, нить теряется даже не на середине, а в самом начале, прочитал тебя, и эврика! мне все понятно

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Есть у тебя какой-то приемлимый минимум на который ты могла бы согласиться и при этои не чувствовать себя ущербной? Если есть, то какой он?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Что такое инсайты? Когда прямо просветление в чем то резко наступает? У тебя так было?

Ты же видишь, что и как я пишу, может это со мной и моим старанием чтото не так...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, это самое главное, самоотношение. Согласна.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин