История Tessa

Еще возникает вопрос - а у таких людей как мы, даже если все натренировалось через пару недель - какие энергозатраты на звонки, общение и работу? Минимальные, адекватные действию, или избыточные - из-за чего потом вроде на работе ок, а дома только дайте прилягу и не дергайте меня никто. То есть даже после тренировки, не тратятся ли фоново силы чрезмерно на довольно рутинные действия... и со стороны вроде все уже легко, но что если психика так переструктурирует энергозатраты, чтобы работать было нормально. А чуть перерыв все и возвращается к привычному распределению сил.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Сходила за тканью очередной раз не рассчитала масштабы угрозы. Купила 21 метр плотной ткани и 2 метра синтепона, кто ж знал, что это тяжело, ничто не предвещало зато компактно, несла обнявши

Сейчас снова пойду отнесу партию в приют. Думаю, может останусь заодно на раннее дежурство, так сказать, ознакомительное, сделаю, что скажут. Не уверена, что не сбегу, но штанишки и тапки взяла. Надеюсь, людей будет мало, пару человек, и никто не будет за мной особо следить, а то буду смущаться. Но поглядим.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, как дежурство прошло?))

Tessa, Привет!
Как дела ? Давненько не заглядывала

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Нормально по социальной части нормально, там все девочки очень добрые и душевные, благодарные за помощь. Так что моменты неловкости были сглажены из желанием помочь мне, чтобы не пугать

Помогать кому то в паре и делать просьбы я готова и мне норм. Я вообще довольно брезгливая, ага, и неряшливая но справилась более менее, мыла мисочки, а потом лотки, спасибо перчаткам и хлорке. Привыкала к запахам, ну, тут без вариантов.

Единственный момент оказался тяжелым реально, там котенок, который частично потерял управление задними ногами, не ползает, но и зодьбой нащвать это трудно, постоянно падает, очень игривый и очень падающий. Вот это было тяжело, хотелось делать вид, что его нет, не смотреть, не гладить. Он обкакался на пол, я просто выключилась, не могла смотреть, пока прибирали, это уже за моими возможностями. Конечно, я подумала, что я злой человек... я так де себя вела в последнюю ночь перед смертью собаки когда она страдала, когда я у родителей жила, поэтому в заведении своего животного я не уверена. Ползающие спинальники в памперсах и не падают, там было легче.

Ладно, чтото о грустном. Гладила котов, делала просьбы, лотки мыть могу и не против. Видела котят крошек. Все коты мне на одно лицо, если одного цвета

Если там быть не до закрытия, то норм. Если быть при деле и в паре с главным надо мной, то норм.

Сейчас без 5 минут 23 часа. Я выпила таблетки и легла, это очень поздно для меня, зашла минут двадцать назад. Пришлось мыть открытые части тела и голову, так положено, шоб лишая не было и др болезней, которые не назвали, ну, примерное направление понятно. Хотя никто не болел из людей, кто мне это посоветовал, но всякое возможно.

Больше так долго до победы оставаться не буду, слишком трудно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, какая вы молодец!я бы не смогла..А вы ещё на себя наговариваете- то вы червствая..то ещё какая то..

Очень уставшая и изможденная. Так поздно нельзя приходить.

Проснулась где то в 5.30 или 6.00, потом дремала. Вчера и сегодня выпила меньше флуоксетина на свой риск, надо подождать несколько дней, пока концентрация спадет, проверить как будет сон. Если что не так, верну обратно, но я вообще думаю, что разницы не почувствую, кроме влияния на сон.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Спасибо огромное за поддержку
Мне кажется некая защитная отгороженность и помогает там находиться. То есть сердце за них не болит, ушла и забыла. Но и явно страдающих не могу видеть и гладить, даже жалея, игнорирую. С более чувствительным сердцем будет тяжеловато.

В любом случае, это для меня огого достижение, конечно, вкинуть себя в такой движ сразу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Сигареты бросила. Ну, с ними было скорее некоторое облегчение, от мысленной жвачки, ритуал. Прям удовольствие... не уверена. если только предварительно выпить Алкоголь расслабляет и снимает скованность, удовольствие ли это? Мне нравится чувство опьянения из-за расслабления и снятия зажимов, возможно, это и удовольствие. Но сильное опьянение сопряжено с сильной болтливостью, шумностью,, неконтролируемостью и любвеобильностью ко всем. Поэтому.... Секс приносил бы удовольствие само собой, разумеется, если бы был

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Хочу домой, как вышла из дома, уже хотела домой немного сонливит. Из-за снижения флу или из-за невыспанности

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa,

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, есть такие типа жалостливые,которые свое бездействие оправдывают тем,что ах..не показывайте и не рассказывайте мне..это ужас..я не могу об этом слышать.А кто то просто идёт и помогает)я как то передачу слушала- вопросы батюшке.И одна женщина очень сокрушалась, что она плохая христианка,т.к.ухаживает за больной свекровью без любви..Ну т.е.все делает,а вот любви и особой жалости не чувствует.На что батюшка ей ответил- как вы думаете,в чем сейчас больше нуждается ваша свекровь- в чистоте,уходе..еде..или в том,что бы на над ней плакали и по голове гладили?

спасибо! показательный случай, действительно

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Хочу домой, хочу лежать, хочу спать. Поесть еще. Больше ничего не хочу. Такой вот смысл жизни.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, Я бы тоже хотела помогать в приюте или котокафе каком-нибудь, но морально не вынесу. А ты вообще крутая. Если ты можешь делать такие вещи, поступки, то ты можешь ВСЕ. Я серьезно.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема

Спасибо большое Я постараюсь пока держаться, не бросать, не верить мыслям, и войти в какой-то ритм с работой, приютом и шитьем, не ожидая геройства, но и не разочаровываясь в себе постоянно из-за моего несовершенства....

Выходные постараюсь (надеюсь) отоспаться, флуоксетин чуть в крови понизится, смогу спать долго на 75 квета. Постараюсь немного пошить, потому что на этой неделе, кроме утра понедельника, не шила ни разу, ни сил ни нервов. прерываться долго нельзя, иначе слишком много мыслей о несовершенстве и бесполезности. В следующий раз в приют думаю в понедельник на дежурство, предупреждать никого не буду, все равно я только помощником к кому-то, кому не хватает пары. И оставаться буду только до 20.00 плюс часа полтора на дорогу домой, а то до сих пор отходняк.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

По ошибке выпила 40 флу (завтрашняя утренняя доза) на ночь шикарно. Была мысль вызвать рвоту, но я это дело очень не люблю и это не так просто, ассоциация с болезнью . Может обойдется но спать буду плохо скорее всего. Это я так уже два дня флу снижала, чтобы лучше спать попробовать

Я сегодня переела, сковорода картошки, тазик салата и 650 грамм вишни, именно вишни это все вечером, так что мне и так нехорошо.

Вчера смотрела всякие картинки швейные, разбираю культурные слои браузерных закладок. Руки опустились, какая там красота. Хочу сшить большую простую сумку для переноса обьемных вещей, а то ношу в пакетах или как попадется. Но изза вишни не смогла. И вообще нужно себя раскачивать заново, чтобы притронуться к ткани без самоуничижения. Такие дела.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Сегодня флу не пила. Ездила на очную психотерапию и в швейный магазин. Устала очень

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Супер!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Проснулась в 4.30-5.00. Долежала до 6, но больше не отключилась. Продолжаю флу 40 мг, придется еще пару дней ждать до влияния на сон в лучшую сторону.

Безнадега, усталость, все при мне. Но вчера начала шить гиганто сумку для переноса обьемных вещей, для возвращения к шитью, а то отворачивает изза неуверенности, если пропускать дни.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, привет!я теперь тоже буду в приют ходить.У нас в городе раньше все найденные и забранные из ЦВСЖ кошки по домашним передержка жили,а сегодня мне позвонила девочка,которая группу В Контакте ведёт,что под приют квартиру выделили.Она команду набирает,побольше,что бы дежурства в приюте организовать,спрашивала,не хочу ли я тоже присоединиться.Я согласилась)

молодец ты какая! Расскажешь как дела пойдут

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, да я думаю,я особо разницы с домом не почувствую,учитывая наличие моих животных)))

Добрый день всем и автору ветки Tessa) В процессе чтения ветки мне автор настолько понравилась своим светлым глубоким умом и упорством в борьбе за своё душевное здоровье, что я решил даже зарегистрироваться и сообщить об этом) Наслаждаюсь вашим русским языком, это редкость нынче! Сам во многом похож чертами характера, склонностью к апатии и депрессии длиною в жизнь) Надеюсь, ваше душевное здоровье пойдёт на лад и всё будет! В качестве поддержки хотел бы запостить стихотворение гениального целителя заблудших и потерявшихся душ Чарльза Буковски "Будда Чинаски говорит":

иногда
нужно
отступить
на шаг
или два
от-
ступить

месяц
отдохнуть

ничего
не делать
ничего
не хотеть
делать.

мир
превыше
всего
скорость
превыше
всего

чего бы
ты
ни хотел
ты этого
не получишь
если будешь
слишком
стараться.

отдохни
лет
десять.

ты
станешь
сильнее.

отдохни
лет
двадцать.

ты
станешь
гораздо
сильнее

награда
ничтожна
в любом
случае.

и помни
второе место
в хит-параде
лучших
вещей
на свете
занимает
крепкий
сон
ночью.

первое -
спокойная
смерть.

а пока
оплачивай
счета
за газ
если можешь
и постарайся
не ссориться
с женой.

Black Sun, браво

На работе. Вчера съела 1,1 кг винограда (и др. еду). Невыспавшись все еще, проснулась в 4.10, потом до 6 лежала. Все еще жду и надеюсь на вымывание флу до стабильной дозы 40 мг, чтобы давал спать покрепче, а то уже не очень мне....

Сегодня в планах (если ничего не случится, что-то у меня горло ощущается , нихарашо ) пойти в приют отнести 4 полстилочки и остаться на дежурство на часа полтора, если буду там нужна в помощь кому-то. Геройствовать до ночи больше не буду.


Спасибо, очень приятно Стихотворение отличное

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Еду с дежурства по уборке в приюте, пробыла примерно с 17.30 до 19.30. Еду домой, хочу пить, холодного, кислого . Сегодня все люди были незнакомые, я основную часть времени чистила лотки, штук 15. та норм , уборка есть уборка. Полы мыть хуже. А тут перчатки, совочек и сито, весь наполнитель надо пропустить через сито зато конкретная задача с обозримой целью.

Не скрою, что какашки это неизбежность жизни, поэтому приветствуется, когда они сухие и не под ногами

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Меня тоже постоянная чистка кошачьего лотка на философский лад настраивает))

Хочу спать, хочу домой, хочу есть, болит спина больше ничего не хочу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, хорошие условия в приюте?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Я больше нигде не была, только видела в иностранных передачах а там покруче, конечно. Места больше, люди на зарплате, материалы есть все, все чистенько, свободно.

Но если реально посмотреть на обстановку, то условия максимально адекватные, такие хорошие, какими их можно сделать, учитывая помещение и ресурсы. Есть еда (сухая, влажная, лечебный корм по необходимости, прикормки в виде детского питания, курицы, пресервы, еще что-то, но постоянно режим экономии), есть ежедневная полная уборка, по возможности общение с котами, но не всегда есть на это время, но кто может тот гладит. Есть медицинский уход, на пожертвования делаются операции, если нужно и если есть шанс на жизнь, кастрация, глистогонка, от паразитов и так далее. Есть парализованные котики их каждый день по два-три раза нужно "писать и какать", сцеживать мочу вручную. Кто-то приходит только для этого, дать уход, поставить уколы, дать лекарство.

Тесновато, так как ограничена площадь. Людям в коридорчиках и зоне мойки тоже тесно. Понятное дело, места всем хватает, котята бегают, играют, то есть это не совсем клетушки, но примерно на большую комнату котов 20-30 (я не ориентируюсь в цифрах и объемах, но чтобы было понятно, что вроде и много, но жить можно). Но конечно это немного кошачая общага.

Понятно, что при таком количестве жильцов всегда есть бесконечный вопрос уборки, запаха, мусора, шерсти, стирки, мытья всего, расхода хоз средств и их дефицит. Есть кондиционеры во всех комнатах для согревания зимой. Есть одна стиралка, бойлер. В помещениях сейчас очень жарко, так как сквозняк устроить нельзя, а открытые окна с решетками не дают возможности охладить помещение. Но котам вроде ок, страдающими там никто не выглядит. Просто кто-то домашний, не уличный, недавно бросили, они могут быть грустными, стесняшками.

То есть не как на Энимал Плэнет. Но при 4 таких комнатах, можно представить общее количество жителей.

В целом я бы сказала, что условия достаточно хорошие для проживания котиков.

Вот относительно свежее большое видео про них, на видео все убрано)))) но это и понятно, но вот там так и есть сразу после уборки, тесновато, но уютно. Я просто сама пока привыкаю к запахам, я совсем не хозяйственная, поэтому я сама еще в культурном шоке. Но надо учитывать общее количество котов, это реально котов 120 на 4 небольших комнаты

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вот там так сейчас примерно, но именно в этой комнате из репортажа я не была еще. Там говорят про породистого британца, которого выкинули из дома. Он все еще в приюте, очень-очень красивый, я даже думала он там местный, ну, как его можно не забрать. Просто медвежонок какого-то безумного благородного серого цвета.



Он у них на сайте как украшение, а я думала это стоковый кот



Статья про ремонт в одной из комнат

И вот этого кота помню, он вырос очень большой и толстенький, красивый.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, у родителей точно такой же серый британец.
Характер ужасный у них.

Наверное поэтому пока символ приюта, там он тихий, не забалуешь особо.

Но красивый зараза

А в чем ужасный характер?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Сегодня я как этот смайл. Вот отпустили на эти два дня удаленно работать. Пока лежу. Очень сонная. Но спала аж до часов 8. Видимо, флу выветрился таки до дозы 40, хотя в подписи не поменяла еще. А квет 75 как раз и усыпил. Сегодня выпью еще 75 квета, если сон будет долгий, то отрежу потом кусочек от квета.

Вчера дежурила в приюте с девочкой с которой уже была в прошлую среду. Не спросила, но видимо она сейчас без пары. Она была очень рада помощи, сказала, что молила небеса послать помощника работы вагон. Я пришла раньше ее на полчаса и успела почистить почти все лотки. Ушла в 20 вроде или чуть позже. Не хотела ее бросать рано. Дома была в полдесятого.

Котиков из других комнат не навещала. Такое ощущение, что весь мир ждет, когда я созрею выбрать себе кота а я не могу выбрать, пока не осмелею, чтобы ходить по другим комнатам без уборки, а для погладить и посмотреть. Пока стесняюсь. Все шуршат по делам а я тут приду только посмотреть

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, я думаю- все кто туда попадают- первым делом котов смотрят))выбирайте себе!кото в доме- это прекрасно!лучше этого - только два кота)

Ураа! Тессочка модератором стала!

Поздравляю!

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.

Я так, с краю постою

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

буду смотреть

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, поздравляю с повышением

Tessa, присоединяюсь к ребятам - очень приятно, что вы теперь модератор все подлизываются и я тоже на всякий случай

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?

Tessa,



Наблюдаем за тобой, молодец !

Tessa, с модерством тебя! Вот эт тебе сразу работы привалило, и коты, и модерство, не говоря уже про шитье и основную работу!

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Хаски, Мандаринка, Шломи, Тихон, спасибо, ребята, я человек маленький, санитар леса, как всегда, только теперь метелка и бейджик есть ругаться не буду, а то первая заплАчу

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вы реально крутая. Читаю Вас и начинаю себя больше понимать. Никогда не замечала у себя нечего подобного. Просто с людьми работать тяжелее всего. Но все мои работы именно с ними были связаны и домой приходила и падала. Но в последний раз работала совсем не в ремиссии, продавала авто в салоне. А это очень-очень с людьми, и по телефону и очно, и очень высокие стандарты. Хуже всего было знакомство с новыми....уже когда обсуждалась сделка было попроще....
Но если и самочувствие не айс, а оно почти всегда такое, то улыбаться и налаживать контакт вообще пытка... Я продержалась почти два года и рухнула в обострение...
И желание работать вообще отбила себе из-за такого истощения. Сейчас очень устаю изза общения, даже позитивного с близкими (другое просто исключила). Приходится дозировать.
Теперь точно знаю, что если и пойду работать, то точно не с людьми

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Я это называю расстройство адаптации. Это есть и у здоровых обычных людей, но не выражено и они спокойней намного это переносят. А мы уже так. Не знаю касательно тренировок, но то что себя нужно беречь это точно, не переутомляться никак, ни психически, ни физически. Ну я сейчас так стараюсь. Я была к себе очень строга, к добру не привело

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

А мне вот нравится с людьми работать, с радостью бы работал намного больше, но тревога, в том числе социальная, очень-очень сильно мешает.
Так что работаю на треть от возможностей. Дальше начинается большой стресс, который потом очень трудно пережить.

поныть. Очень прибитая с утра. Вечером выпила окса 600, подумала, может он на сон повлияет получше и квет можно будет снизить. Но нет. Уставшая, сонная, хоть и спала долго, угнетенное состояние, возможно упало давление, мерить не буду, не смертельно, ни убраться, ни работать, ни отдыхать, ни готовить, ни доставку еды заказать, ни шить всю неделю не могу. такая жесть в квартире. Как на мусорке, прастити. Толстею спина болит. Отекшая, стареющая, избегаю зеркал, как обычно, восемь подбородков безнадега. Боюсь, чистой одежды уже нет. Жеееесть. Вот и приложила усилия, зашибись эффект. Не то чтобы до этого было хорошо, было функционирующе.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, арипчику не хотите? поговорите со своим пт - преп золотой, если не возникнет акатизии (у меня нету) - и доф поднимает, и пролактин понижает и тревогу держит (мне, например).
я всегда говорю, что добивать дохлую лошадь, чтобы она бежала быстрее - гиблое дело, лучше пусть идет медленно, зато живая Я этот принцип всегда применяю к себе - если я чувствую, что я себя уже не чувствую - я делаю минимум необходимых дел и остальное время отдыхаю

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?

Tessa да, эффект получился обратный, к сожалению. Я когда-то проходила подобную активацию (помощь соседке-пенсионерке, уборка подъезда, спорт-тренировки...) и на выходе со мной было то же самое, бездыханное тело.

В общем, уже давно пришла к выводу. Нам, астеникам, нефиг надрываться на подобных работах. Ибо ляжем сами, кто тогда за нами будет ухаживать? Сейчас только необходимые телодвижения для собственного существования и совсем немного на семью; на бОльшее сил не остаётся. Печально, но факт.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт

Tessa, поздравляю с позеленением) Добро пожаловать в ряды воинов света)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ого, это очень трудно, все время контакты и не спрятаться по сути, наоборот.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Правильно, теперь надо беречь очень трудная идея, себя беречь, словно слабость... сдаться и не пинать себя.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А его постоянно можно или периодами? Как бы реально печень не отвалилась

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин