История Tessa

Или исправить, то что не устраивает? Это другой уровень. Взрослые навыки.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Они не могут дать того, чего у них нет

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

есть какие-то подвижки в этом плане у тебя при работе с ПТ?
я знаю лишь, что доращивать иногда менее эффективно, чем заново перепрошить. это как пытаться спасти падающий дом из-за ранее кривых кирпичей - тут нужно заново все перекладывать.
но насколько это возможно тем более с возрастом.

Мееееедленнно. Кто его знает. Я сразу знала, что подобная терапия минимум 5 лет. Сдвиги незначительные снаружи. как минимум - с текущим психотерапевтом мне НИКОГДА не бывает болезненно стыдно за себя после сессии, никогда. С предыдущими стыдно мне было постоянно. Вроде мелочь, подумаешь, ведь это даже на обычную жизнь не распространяется, но это уже признак хороших условий, потому что в обычной жизни стыд за саму себя со мной всегда с самого раннего детства, не было места где было бы безопасно в этом смысле, даже в одиночестве. То есть даже просто психике отдохнуть от пинания самой себя необходимо хоть где то, чтобы что-нибудь себе отращивать хотя бы начать.

Короче. Это все немного (много) надежда на лучшее, что это поможет когда-нибудь, это в принципе место, где можно расслабиться в присутствии другого человека, для психики это важно в принципе. Есть надежда что эта безопасность проникнет в мозжечок когда-нибудь и мозг перестанет меня пинать. Поможет ли? А кто его знает. У меня нет выбора. Или жить в вечном внутреннем пинании себя, или надеяться в какой-то момент расслабиться по этому поводу и почувствовать себя дома наконец.

Поэтому рекомендовать психотерапию прям вот так сходу я не могу, мне пришлось 4 года ходить к неудачным психотерапевтам чтобы понять, что это было плохо, а не я сама плохой клиент, который не старается.

Собственно это и происходит в ПТ. Просто... человек не дом, да, поломан фундамент, но умереть и заново родиться нельзя, ну, как минимум надо работать еще параллельно без перерыва. Уехать в Гималайи на перепрошивку невозможно. И да, это создает проблему, основная проблема это дофига времени, чем старше, тем дольше, и дофига-дофига денег, конечно. Вот и получается что хороший ПТ не ломает напролом защитные силы психики (как делают некоторые якобы гуру и тренера, так можно сломать человека, защиты придуманы не просто так). А хороший пт перекладывает фундамен стоящего дома, это тонкая работа, надо не задевать защиты, не ломать их, иначе как ракушка еще сильнее закроется.

А надо терпением и заботой мееееедленно заменять имеющийся опыт на новый опыт, переучивать мозг - что можно и вот так, что все в порядке, что ты хороший, мир в порядке. Но говорить это не напрямую, сознание не дурак, все отфильтрует. А через опыт, невербалику, поведение, взаимодействие с терапевтом.

Бережные и любящие близкие отношения тоже могут быть целительны, но не всем они доступны, если человек больненький же, и там нужен взаимный равноценный обмен, в психотерапии же особые отношения ребенок-родитель, они неравны, все ради клиента, а от клиента в ответ ничего не требуется кроме оплаты и прихода, не нужно заботиться об эмоциональном состоянии терапевта, беспокоиться о нем и так далее, пропадает необходимость фильтровать себя.

Я не знаю, насколько это все истина и все такое, но это то, к чему я пришла в плане психотерапии, почитав всякое. И вообще, новые нейронные связи долго растут, от нового опыта, а не от встрясок.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, очень долго и сложно. Кошмар.
Мне кажется если бы тебе просто подошла бы какая то схема, это всё было бы ненужно. Я имею в виду 5летние терапии и взращивание "внутреннего взрослого". Или ребёнка. Короче не знаю кого у тебя не хватает :)

И ДОРОГО!!!! Так а шо делать? Кто ж спорит.... Со всех фронтов иду. Вон и фарма оказалась мне как припарка, попала в гребанный (пардон) процент резистентных . Может хоть эффект плацебо сработает когда-нибудь, ощущение подпорки, например, что я вроде на фарме, должно легчать.

Я очень не против просто подобрать таблетки и ходить на психотерапию просто для поговорить от наличия лишних денег.

И сама не знаю, чего не хватает... Но жизнь не особо мила все еще, иду по улице и думаю недавно, ну что, вот я шью немного, планирую, что сошью, на день рождения к подружке сходила, выпила и получила тортовую кому. Ну что - жизнь стоит того, чтобы жить? И понимаю, что пока нет. Умирать не хочу и не собираюсь, но вот эта пустота в том месте, где хотелось бы иметь совершенно ЕСТЕСТВЕННЫЙ интерес к жизни, обычный, тот который не надо натужно выдавливать и делать вопреки его отсутствию.....

И кому весело общаться с человеком который ни мычит, ни телится, не имеет целей и планов, не имеет интересов, не читает, не хочет никуда ходить (шитье не в счет, этому интересу две недели отроду), не нравится себе, с собой скукотааааааааааа. Волшебный метод "иди найди себе мужчину", тоже такое. Ведь с таким набором корову не продашь

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

вы просто слишком много думаете У большинства тех, кому за 30-ть точно такая же бессмысленная жизнь белки в колесе, просто на работе пашешь - думать некогда, пришла домой - там муж и дети, куча проблем - думать некогда. У вас реально много свободного времени из-за одиночества и потому начинается философская интоксикация.

всему форуму нравится кагбэ
божечки, кто вам такое внушил? продать можно любую кАрову - стоит лишь заняться вопросом серьёзно
И вообще, вы ж на себя наговариваете, как обычно. Мы-то знаем, что вы гораздо лучше, чем вам кажется

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Мандаринка,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, если бы вы были скучны и не интересны,то никогда бы не писали такие живые и умные посты.Они бы тоже были скучны и не интересны))Наговариваете вы на себя..и свято верите в эти наговоры))вот на групповой терапии вам бы быстро обратную связь дали.)

Tessa, ламотриджин животворящий пробовать не думаете? Учитывая, что не идут вам ады - это был бы интересный ход конём.
На крайняк, 50-100мг сульпирида, а лучше амисульприда. Говорят - это дофаминовое чудо на земле.
Сама как-то пробовала 50 сульпа - поднимает из гроба и даёт кучу энергии, но пролактин, собака... Хотя, в наш век развитого социализма фармрынка, если амисульп бы зашел и начал делать доброе дело, не проблема покупать каберголин и есть раз в неделю 0,5мг.
Можно попробовать высокие дозы мирта - вы его, смотрю, не пили. Тоже поддаст вам нора и заставит бегать по дому - и на меланхоличные мысли не будет времени

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?

Taisija, спасибо, да, туговато у меня с этим

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Нет, пока ничего из этого не пила может попробую.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Serj,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Мне приходилось в группе работать.Помнится,у нас в группе была одна девушка,которая очень хотела отношений и замуж,но почему то свято верила,что мужчины обращают внимание только на высоких девушек..ну прямо вот- нет роста- можно сразу пойти и утопиться!При этом она была не какая нибудь карлик,а просто невысокая и мы там почему то все такие подобрались))но самое интересное заключалось в том,что она искренне нам говорила- вам то хорошо..вы высокие..тоже мне сравнили- конечно,у вас будут отношения!))Шоком для нее было,когда мы просто стали меняться ростом)

Tessa, я вот с Мандаринкой согласен. Ты слишком загоняешься. Изнутри кажется что ты УГ, а потом если объективно так посмотреть то понимаешь что вполне себе ничего.

так Тесса перепробовала кучу схем, судя по написанному в ее профиле.
и, во-вторых, личностные проблемы крайне плохо поддаются фарм лечению. тут как раз в основном психокоррекция, чем она и занимается.

кстати, групповая терапия - это хорошая идея для тех, у кого именно социо проблемы. индивидуальные занятия тоже нужны (личностный рост и все такое), но все таки в группах идет заточка именно под взаимодействие с окружением.

Психиатрия пожтому и считается самоы неточной медицинской наукой.
Как отделить мух от котлет, а личностные проблемы от болезни?
Почти никак.

Бывают люди и с заниженной самооценкой и с социофобией. На сиозс как милые вылетают в ремиссию, в случае если сиозс хорошо подходит.
Так что спорно всё это.

таблетками характер не исправишь. они могут убрать тревожность, дать некоторые силы при депрессии, но на этом все.
даже если это сработало, что делать человеку дальше, если за спиной пустота и полное отсутствие нужных рефлексов? сами собой они не появятся, их нужно восстанавливать или даже создавать заново.
это как если дать человеку в руки меч, которым он совершенно не умеет пользоваться.
(получилось немного переделанное самурайское выражение "что толку от острого меча, если он в руках труса")

Базилио, согласен, но потому мне и не нравится психиатрия как научная отрасль медицины, что всё в ней неточно.
Что считать проявлением болезни, а что считать проявлением отсутствия характера? Где та грань? Нет её.
Только опытным путём можно понять.

не только вам это не нравится ))
о гранях я уже где-то писал на этом форуме и поддерживаю вашу точку зрения.
но тут вопрос немного о другом. о том, что в случае Тессы просто необходимо подключать ПТ, что она и делает, а не надеяться на ремиссию только лишь при помощи таблеток.
как минимум, не исключать ПТ это абсолютно точно.
а вот какая именно ПТ эффективна - это гораздо интереснее. кому-то просто нужно выговориться, хотя не думаю, что на этом все закончится - за этим последует другой этап работы. кому-то нужны специальные техники.

Направление мысли что нужно подправить дофаминовую систему правильное но только не с помощью сульпирида, да и он слаб в этом плане. ИМАО - вот лучший препарат для дофаминовых депрессий. Не знаю почему Тесса не хочет попробовать. На голдфарме можно купить транилципромин

Ну, я пока по старинке, как неофит, слушаюсь врача

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да я и понимаю.... и сто тыщ раз это слышала, но чуть ресурс снижен, а сейчас это постоянно, в яме, то вся конструкция рушится. Крайне неустойчивая.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

В любом случае, пока могу сочетать буду сочетать. Одно другому не мешает.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Я полгода ходила на групповую. В принципе терпимо, хотя все вылазит наружу, что от групповой и требуется, поэтому тяжело. Но на следующий сезон сбора группы когда пришла был сильный стресс, во время начального круга, когда все рассказывают о неделе про меня психотерапевты забыли, оба. Меня накрыло одиночество и я бросила.

Сама концепция мне понятна и полезна, но пока мучительна для меня. Словно снова в школу. Все остро ощущается.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ээээх. Обещали мне волшебные таблеточки. Хдеееее?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Базилио, Хаски, Luca_toni, Taisija,

Сижу, шью очередной комочек, кроила вот, терпеть не могу кроить, хотя просто прямоугольники, нужна толстенная тяжелая деревянная метровая линейка, большой уголок и СТОЛ. Огромный стол.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, а вы ещё не отдавали в приют?мне кажется,вы уже так много нашили?

так активнее себя предлагайте
ну да, есть такой минус групповых тренингов, когда всегда находится "умник", который любит тянуть на себя одеяло и время всей группы. обычно опытные ПТ-ы-ведущие умело строят таких, ну или сами члены команды.
а то, что в группе для вас тяжело - это же как раз то, что нужно. это как раз та область, над которой стоит работать с социо.
конечно, если уровень дискомфорта чрезмерен, то стоит сбавить, но для этого и принимаются препараты.
я бы на вашем месте продолжил

Нет еще, нашила дофигищи, целый диван завален. Хочется сделать ИДЕАЛ, а он далек Ну, как бы вирус, все такое, таскаться было небезопасно. Но я уже на работу вышла, так что беречься смысла уже нет. Ну, хочется всю ткань потратить уже. Выбрать подружке еще одной к ДР котику и маме для собачек из горы лежанки. Но уже пора, да.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Пока высокий уровень. Ходила на курсы шитья пару лет назад, заплатила за три месяца, отходила три недели и не смогла больше, изза чувств по поводу людей. Отвлечься не удавалось.

В будущем обязательно пойду в группы, когда поднимусь, может в совместные походы и путешествия или групповую пт.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

В Минске каждый год беларуский интенсив проходит.Ну как в Минске..где то за городом...Я туда не ездила,была только у нас- на Северном.Это от московского гештальт института,в программе обучения.Там есть клиентские группы и группы психотерапевтов.Я на клиентскую ездила.Но это прям полное погружение..))В Минске это три трехдневки с двумя свободными днями между ними.Там очень хорошие тренера.Но все эти 11 дней ты находишься в работе среди людей))правда в этом году интенсив отменили из-за карантина.А так очень хорошая практика,если решиться)

О, молодца!

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Не хотите?))

у нас в школе такая есть
многие и без курсов шьют, у вас в Беларуси есть журнал Бурда? вот по нему многие шьют
я смотрю, ты многое испробовала, а воз и ныне там, может ну его нафиг эти тренера, психотерапевты, гештальты, просто жить, и оно, что тебя донимает, постепенно изничтожится, ты и не заметишь когда и как.
А когда постоянно говорить о проблемах, то они только вырастут и будешь тратить жизнь только на тренинги всякие.
Тесса, вот правда, пошло оно все лесом, ну, живи, и забывай, что ты какая то не такая, мы все не такие и разные, работай как можешь, шей как можешь, а здесь пиши только о своих удовольствиях.
У тебя был парень?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Я буду иметь в виду, но прямо сейчас бросать себя в такой стресс не буду.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Вот вот, такая и нужна, или в идеале портняжная, которой в магазине ткань отмеряют и прибить можно.

Да я уже так и буду. Но тогда думала себя простимулировать и выкинуть из зоны комфорта. Деньги заплатила

Так я так просто и живу же как могу, иногда вбрасываю себя во чтото, в театральный кружок, на курсы сео продвижения, второе образование, все такое. Прогулки с подружками, в кино и ты ды.

Оно не так просто раз и нашла кнопку. Могла бы уже нашла бы...

Уточни термин. Обычного встречания двух влюбленных в паре друг с другом не было.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Это в любом случае только через год))я на всякий случай рассказала))это действительно стресс,даже на подготовленную психику)я туда,ну в смысле,к нам,на северный,не лечится ездила..так..мне интересно было..там тренером был психотерапевт,которого я давно знаю.Из Минска тоже был психотерапевт.Сейчас с тревогой бы не поехала)

Сегодняшний успешный комочек наконец. Швы совсем неидеальны, но конструкция устойчивая, я не особо извращалась, чтобы все прошить, значит, выкройка тоже перспективная для улучшения. И ткань красивая, а наполнителя не пожалела.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

понятно, секс был, а постоянного парня не было, правильно?
тебе нужен парень, может друг сначала,потом влюбленность, познакомься по интернету, найди в своем городе, дальше - больше, если не подойдет, знакомься дальше.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

О, Тесса, да это ж шедевр в прямом смысле слова! Мне очень нравится и форма и ткань, и то, что он пухляш такой!!!

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Вот мне бы такой пухляш в моё кресло компьютерное, представляю как бы я в нём поместился

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

Вчерашний комочек, дошивала сегодня. Пришлось вчерашнее распороть, чтобы добавить наполнителя, иначе эта стенка такой конструкции не особо держалась. Но этот вариант шить легче даже, боковые кармашки легче набивать зашивать друг за дружкой. Экономить наполнитель себе во вред. Чем пухнатей, тем милей, даже кривулька.

Ткань пододеяльник хозяев неиспользованный использовала изнанку ткани, эффект льняной суровой ткани гораздо красивее, чем лицевая.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Так классно!!я бы своим котам купила,не задумываясь!

Эту начала вчера, из предыдущей ткани, сразу порезала и потом уже шила две лежанки. Дошивала сегодня. Кармашки делать удобно, но они в стороны расходятся немного, конструкцию надо доработать, но ткань и пухнатость решает. про то как набиваю центральные части промолчу, впихнуть невпихуемое. Пальцы болят.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Этим дальше пришлю отдельные фото. Делала ранее, но не в начальной партии. Купила эту ткань во второй заход. Ткань очень красивая. Всю ее извела на такие пухнатые лежаночки. Это первые изделия с пухнатым холлофайбером, который надо было набивать в уже прошитые кармашки. Ага, впихни невпихуемое тогда и началось. Но они очень милые. Сделала бы размер побольше, эти по 46 см где то. Но я всю ткань разделила поровну и они вышли такого размера. Если сделать крупнее их будет меньше. Хочу снова купить эту ткань, она плотная и приятная.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тихон, Taisija, Датч,

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Спасибо большое, буду иметь в виду

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Для меня это звучит как имигрируй в Италию, это хорошо повлияет на тебя. Или найди хорошую работу с хорошей зарплатой ты ж вебдизайнер. То есть сложно. если бы могла то наверное бы здесь не сидела если бы могла, разве не встречалась бы уже ранее?

Не совсем так все не как у людей.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Tessa, шитьё выходит всё лучше и лучше. Мне нравится. А я визуал тот ещё. Красоту люблю. Так что огонь!

Может у нас на форуме есть кто то с Минска?

я почти уверен, что, если у вас высокий уровень дискомфорта, начать следует именно с групповых тренировок в городе, а не с походов (когда вдали от дома на несколько дней, что также советует Taisija).
причина проста: вдалеке от дома будет тяжелее. в городе же будет успокаивать мысль, что в крайнем случае можно просто уйти, и т.к. у вас есть выбор это снимет часть напряжения.
такой обходной трюк для психики

да чо котам. я бы сам в ней спал!