ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 апр 2024, 05:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4282 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 72  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 11:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Фото в студию :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 19:57 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Меня обозвали тупой необразованной идиоткой, которой место в турции, как тупенькой женщине, в комментах в телеграме :-( причем типа свои. Ни за что. Аж всплакнула. Я реально не особо умная и эрудированная во всяких исторических делах, политике, ну, плохая память. Я троллила провокатора, который мешал комментаторам, а в итоге досталось мне, причем от своих. Решила больше не писать там, просто этот тролль провокатор там постоянно под разными именами, его банят, он перерегистрируется. Лучше его игнорить и не кормить, но вот решила палкой потыкать и получила.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 дек 2020, 21:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Tessa писал(а):
если не поможет, надо или к вету простому, или к глазному.
Tessa, а как вы решаете перевозку котеек? На общественном транспорте или такси заказываете?

Я как вспомню, сколько раз экстренно возила свою ОДНУ кошку к вету, так если бы не авто, то не потянула бы.
А с четырьмя... Вы в моих глазах героиня!

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Tessa, никакая ты не тупенькая,что за глупости???не ходи больше к ним,сами они того...))ходи к нам- здесь тебя любят и знают все твои достоинства,коих масса :yes:
А какахи.. может к деньгам?)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 07:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Taisija писал(а):
Tessa, никакая ты не тупенькая,что за глупости???не ходи больше к ним,сами они того...))ходи к нам
Ты туда не ходи, ты сюда ходи. А то снег в башка попадет..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 12:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Taisija писал(а):
Tessa, никакая ты не тупенькая,что за глупости???не ходи больше к ним,сами они того...))ходи к нам- здесь тебя любят и знают все твои достоинства,коих масса :yes:
А какахи.. может к деньгам?)))
:friends: Там разобрались. Меня еще раз просклоняли и я написала, что меня неправильно поняли, обьяснила, что я лично не провокатор, что я своя, и мне обидно, и мне жаль, что вышло недопонимание. Передо мной хотя бы два человека извинились, полегчало. так что стало норм.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 12:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Magic76 писал(а):
Ты туда не ходи, ты сюда ходи. А то снег в башка попадет..
Вообще согласна. Спасибо. Тролли кормятся вниманием. Просто бееееееееесит.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 13:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
Tessa, а как вы решаете перевозку котеек? На общественном транспорте или такси заказываете?
Привет, Светлана! Ну, пока нужно было возить только посветить лишай котенку и прививки, три остановки от меня. Возила на автобусе, котенок легкий и осень теплая была. Хотя месяц назад была холодная дорога и я пожалела, что не взяла такси, сильный ветер и гололед был.

Вот старшего кота надо будет далеко везти на анализы, наверное, на такси, но еще не решила.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 13:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
как вспомню, сколько раз экстренно возила свою ОДНУ кошку к вету, так если бы не авто, то не потянула бы.
А с четырьмя... Вы в моих глазах героиня!
Я по деньгам тоже не потяну :26n: поэтому от передержек надо избавляться. Да по еде они золотые.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2770
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Меня обозвали тупой необразованной идиоткой, которой место в турции, как тупенькой женщине, в комментах в телеграме причем типа свои. Ни за что. Аж всплакнула. Я реально не особо умная и эрудированная во всяких исторических делах, политике, ну, плохая память. Я троллила провокатора, который мешал комментаторам, а в итоге досталось мне, причем от своих. Решила больше не писать там, просто этот тролль провокатор там постоянно под разными именами, его банят, он перерегистрируется. Лучше его игнорить и не кормить, но вот решила палкой потыкать и получила.
как можн растроиться из-за того что вам написали в интернете? :unknow:

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 13:56 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Прелестно, специально сьездила в магазин по морозу, чтобы спросить про корм, на сайте которого указано, что этот вет магаз их точка сбыта. На виду корм не нашла, и постеснялась спросить, пришлось купить мышку и ехать домой. :no:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 13:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dmitry333 писал(а):
как можн растроиться из-за того что вам написали в интернете?
Ну, легко вообще то, на раз. Даже если не про меня написано. Не расстроиться об этом для меня невыполнимая пока задача, это сверхлюди какие то.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2770
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Ну, легко вообще то, на раз. Даже если не про меня написано. Не расстроиться об этом для меня невыполнимая пока задача, это сверхлюди какие то.
интернет к сожалению полон грязи, ибо люди чувствуют себя безнаказанно и знают что с них не спросят за оскорбления, просто нужно стараться не читать то, что может расстроить

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 дек 2020, 18:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Tessa писал(а):
Ну, легко вообще то, на раз. Даже если не про меня написано. Не расстроиться об этом для меня невыполнимая пока задача, это сверхлюди какие то.
Тессочка, привет! Я точно такая же.
Когда давала рекламу о своих услугах (съемки, фотопрогулки), одна женщина мне написала в личку, что ее 5летний ребенок лучше на телефон снимает. Я прочитала, расплакалась, хотела уже всю технику свою продать.
Но потом от рекламы пошли и клиенты, довольные в итоге снимками. Успокоилась, но осадочек остался.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 00:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Tessa писал(а):
На виду корм не нашла, и постеснялась спросить, пришлось купить мышку и ехать домой.

Tessa, а вы о таких ситуациях рассказывали вашим последним псиврачам, у которых диагностировались?
Как по мне, то это самая настоящая социофобия, которая мешает полноценно жить. И от неё стоит попытаться избавиться.

Я жила с вот такими "стеснениями" ну оооочень много лет. Считала её чертой своего характера, а не симптомом болезни... Вот помню, тоже еду через весь город в магазин тканей, чтобы что-то пошить. Ура, наконец то добралась, брожу по магазину, не могу определиться с выбором. И вместо того, чтобы получить консультацию у продавца, я решаю что обойдусь без покупки и еду домой. Настроение убито, весь день потрачен впустую... И таких ситуаций у меня было не счесть... Вся моя предыдущая жизнь сплошная социофобия...

Года 2,5 лет по совету форумчанки я начала принимать эсциталопрам и работать над собой. Вначале делала маленькие шашки в нужном направлении. Училась вести диалоги с людьми. Не избегать подобных ситуаций... И сейчас уже могу с уверенностью сказать, что эту проблему можно и нужно решать!

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Прелестно, специально сьездила в магазин по морозу, чтобы спросить про корм, на сайте которого указано, что этот вет магаз их точка сбыта. На виду корм не нашла, и постеснялась спросить, пришлось купить мышку и ехать домой.
Не бойтесь спрашивать у продавцов и тд. Эти люди просто делают свою работу, им за это денюшки платят)

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 10:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Svet Lana писал(а):
Года 2,5 лет по совету форумчанки я начала принимать эсциталопрам
Мама дорогая :blink:
А зачем вы ей советуйте выше врача?
Посоветуйте "форумчанку".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 12:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Magic76 писал(а):
Мама дорогая
А зачем вы ей советуйте выше врача?
Посоветуйте "форумчанку".

Здравствуйте.

Я никому ничего не советую, всего лишь написала свою историю:).
Всё остальное ваши домыслы.

И потом. Начинать общение с незнакомыми людьми (в данном случае со мной) лучше бы другими фразами :no:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Как по другому реагировать на подобную дурь?
Дай бог, чтобы другие не последовали такому примеру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Magic76 писал(а):
Как по другому реагировать на подобную дурь?
Дай бог, чтобы другие не последовали такому примеру.

О чём вы?
О какой "дури" вы пишете?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dmitry333 писал(а):
интернет к сожалению полон грязи, ибо люди чувствуют себя безнаказанно и знают что с них не спросят за оскорбления, просто нужно стараться не читать то, что может расстроить
Дмитрий, спасибо за поддержку :184m: лезу в комменты разворотить душу почему то. А в этой ситуации реально было рискованно, так как провокатор тролль и сам отбивался от меня, но получила я от своих же изза недопонимания. Не стоит мне лезть в эти рискованные места, это точно, вы правы.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Levelup писал(а):
Тессочка, привет! Я точно такая же.
Когда давала рекламу о своих услугах (съемки, фотопрогулки), одна женщина мне написала в личку, что ее 5летний ребенок лучше на телефон снимает. Я прочитала, расплакалась, хотела уже всю технику свою продать.
Но потом от рекламы пошли и клиенты, довольные в итоге снимками. Успокоилась, но осадочек остался.
Ого, бедняга :horosho: ничего себе, какое токсичное хамло, чесслово. Накакал с утра в комменты, настроение улучшилось. Как так можно. Хорошо, что реальные отклики тебя подлечили, фотки у тебя крутыыыыые!

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
Tessa, а вы о таких ситуациях рассказывали вашим последним псиврачам, у которых диагностировались?
Как по мне, то это самая настоящая социофобия, которая мешает полноценно жить. И от неё стоит попытаться избавиться.
Да, рассказывала. :26n: Нынешняя психиатр говорит это особенность личности и надо тренироваться в КПТ.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
Я жила с вот такими "стеснениями" ну оооочень много лет. Считала её чертой своего характера, а не симптомом болезни... Вот помню, тоже еду через весь город в магазин тканей, чтобы что-то пошить. Ура, наконец то добралась, брожу по магазину, не могу определиться с выбором. И вместо того, чтобы получить консультацию у продавца, я решаю что обойдусь без покупки и еду домой. Настроение убито, весь день потрачен впустую... И таких ситуаций у меня было не счесть... Вся моя предыдущая жизнь сплошная социофобия...
Ого! Точь в точь у меня тоже так. Это правда очень мешает :horosho:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 16:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
Года 2,5 лет по совету форумчанки я начала принимать эсциталопрам и работать над собой. Вначале делала маленькие шашки в нужном направлении. Училась вести диалоги с людьми. Не избегать подобных ситуаций... И сейчас уже могу с уверенностью сказать, что эту проблему можно и нужно решать!
:girl_hosp: :rose: Спасибо! И то что у вас получилось, это такое освобождение :super:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2020, 22:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Tessa писал(а):
это такое освобождение
Вы очень верно назвали. Да - освобождение.

Что вы решили с КПТ? Или пока в раздумьях?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 13:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
Что вы решили с КПТ? Или пока в раздумьях?
Мне пока не дали диагноз и фарму. Если психиатр настоит на кпт, я бы хотела знать, сколько сессий нужно для понимания, поможет или нет. Так как придется прервать нынешнюю терапию и я останусь совсем без человеческой поддержки в довольно плачевном состоянии. Если кпт будет скорее стрессовать меня, как визит к психиатру, то опасаюсь этого. Ну и по деньгам.

Мне не нравится кпт, но я мало про него знаю. Потому пока в раздумьях. Сложно решать о том, чего не знаю.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 15:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Tessa писал(а):
Мне пока не дали диагноз и фарму.
А когда дадут? В этом году успеют? :06n:

Tessa писал(а):
Если психиатр настоит на кпт, я бы хотела знать, сколько сессий нужно для понимания, помодет или нет.
Очень правильно!

Tessa писал(а):
Так как придется прервать нынешнюю терапию и я останусь совсем без человеческой поддержки в довольно плачевном состоянии.
Вот если честно (только пожалуйста не обижайтесь на меня), со стороны мне кажется, что ваша терапия даже не бесполезная - она вредная для пациента. Уже крепко сформировалась привязанность к терапевту, к его поддержке. И при этом совсем не решаются основные задачи. Пациент как пришел с проблемами, так они и остались висеть на нем мертвым грузом. Что дальше?
У вас в сообщениях не чувствуется прогресс. Есть ли толк от такой психотерапии?

Tessa писал(а):
Мне не нравится кпт
Мне тоже :-)
Я выдержала только несколько сеансов с кпт-терапевтом. Но при этом с его помощью нашла нужный вектор, куда мне надо двигаться...

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 16:08 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
когда дадут? В этом году успеют?
Честно? Без понятия :old_man: 30 декабря встреча с психиатром. Но что там будет :26n:

Svet Lana писал(а):
Очень правильно!
Ну! Она же упирает на то, что гештальт не подходит. Но и тратить год на кпт, чтобы осознать, что мне и кпт не катит, как то не хочется.

Svet Lana писал(а):
Вот если честно (только пожалуйста не обижайтесь на меня), со стороны мне кажется, что ваша терапия даже не бесполезная - она вредная для пациента. Уже крепко сформировалась привязанность к терапевту, к его поддержке.
Ничего обидного. Я бы сказала, что привязанность и опора на поддержку в том то и дело, что не сформировалась! А только только появилась база для их формирования. То есть если с тером перерыв я про нее не думаю, не скучаю, не помню ее, не жду ее. Затык в том, что я остаюсь в вакууме, так как привязанности нет ни с кем и опоры ни на кого.

Svet Lana писал(а):
И при этом совсем не решаются основные задачи. Пациент как пришел с проблемами, так они и остались висеть на нем мертвым грузом. Что дальше?
У вас в сообщениях не чувствуется прогресс. Есть ли толк от такой психотерапии?
Я потому и думаю, как понять, поможет ли кпт, сколько нужно сессий, на что ориентироваться.

Svet Lana писал(а):
выдержала только несколько сеансов с кпт-терапевтом. Но при этом с его помощью нашла нужный вектор, куда мне надо двигаться.
:optimist: И так оказывается бывает. Мне вектора будет точно недастаточно. Сильная апатия и астения, теряю работоспособность :26n: но очень боюсь давления и насилия в психотерапии, чувства вины изза нестарания и неуспеха. Плохо понимаю, бывает ли кпт без этого? Что вам доставляло дискомфорт и что помогло на кпт?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 16:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Tessa писал(а):
Что вам доставляло дискомфорт и что помогло на кпт?
На сеансах у меня всегда было чувство, будто терапевт настроен против меня, по другую сторону баррикад, ищет во мне дефекты, которые непременно надо исправлять...
Когда я от него выходила после окончания сеанса, было неприятно от самой себя. Вот как то так...

В то время я была на распутье, что дальше мне делать в этой жизни...
Я приходила на сеансы в депрессивном состоянии и долго что то мямлила о своей никчемности... И вот однажды терапевт прервал мой очередной словопоток о несбывшихся планах и (как то презрительно) сказал "Так может вам сейчас этим заняться?". В то время для меня это прозвучало как удар по голове...

И да. Я пошла туда, куда очень хотела, но безумно боялась. Одна, без психотерапии, которую бросила...

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 18:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
да. Я пошла туда, куда очень хотела, но безумно боялась. Одна, без психотерапии, которую бросила...
:super: теперь стало понятно! Хорошо все сложилось.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Tessa писал(а):
Ого, бедняга ничего себе, какое токсичное хамло, чесслово. Накакал с утра в комменты, настроение улучшилось. Как так можно. Хорошо, что реальные отклики тебя подлечили, фотки у тебя крутыыыыые!
Тессочка, еще раз спасибо за оценку моих снимков! Очень приятно :love:

Токсичных людей сейчас очень много. Я и сама тот еще токсик, и пассивно-агрессивничать люблю. Стараюсь от этого избавляться, и окружающих к этому приучать.
В каком-то фильме вроде советском была фраза "Добрее надо быть к людям".
Так вот это правда. Нам к друг другу и правда нужно быть добрее.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 дек 2020, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Tessa,

:hi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 01:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 162
Пол: Женский
Тесса, по поводу КПТ хочу сказать одно- слушайте себя в первую очередь! Это важно! Я насиловала себя сеансов 13-15( точное количество не помню) мне не нравился человек который вёл эти сеансы , я не видела смысла в рассказывании жизни , упражнения и установки раздражали. Каждый раз перед походом я испытывала огромный стресс от поездки через пол-города, отдавала кучу денег , доставала из памяти все , что не хочу помнить, и уходила в полностью раздавленном состоянии. При этом меня не покидало ощущение, что я на конвейере, а доктор пришёл «отсидеть» со мной время. На тот момент и в том состоянии мне нужна была Фарма- сейчас я это понимаю, но этот доктор ее не выписывал и говорил , что она мне не нужна и после терапии вообще не понадобится. А потом, после 13-15 сеансов сказала- я вижу , что у вас уже все хорошо и вы можете меня больше не посещать. Сказать , что я была в шоке- это ничего не сказать! Ушла я после последнего сеанса в ещё худшем состоянии чем была до терапии.
Вы очень умная девушка, которая умеет слушать себя и других , и я думаю , что моих ошибок вы не совершите. Вы поймёте с первого сеанса подходит ли Вам это или нет, доверяете ли вы человеку, и стоит ли сеанс потраченных денег и времени.

__________________________________
ГТДР, ПРЛ. Начало лечения 1.02.2020-24.07.2022 велаксин
Лекарственная ремиссия с 22.01.2021 по 28.12.2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 10:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
КПТ это лучшее, что я пробовала из психотерапии) Тут главное понимать зачем мы делаем те или иные упражнения, что суть в том что нейронные связи перестраиваются в процессе и изменяются способы реагирования на ситуации.
Мне понадобилось много сеансов, почти год. Конечно КПТ меня не вылечило полностью, я просто вышла в своем самочувствии на более хороший уровень, после чего состояние перестало улучшаться. Но я довольна, что занималась, приемы и сейчас использую.
Еще очень хорошая штука Терапия принятия и ответственности. Ей можно заниматься самостоятельно. Очень-очень советую:
http://psyandneuro.ru/stati/acceptance- ... t-therapy/

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 13:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Odessitka писал(а):
Каждый раз перед походом я испытывала огромный стресс от поездки через пол-города, отдавала кучу денег , доставала из памяти все , что не хочу помнить, и уходила в полностью раздавленном состоянии. При этом меня не покидало ощущение, что я на конвейере, а доктор пришёл «отсидеть» со мной время. На тот момент и в том состоянии мне нужна была Фарма- сейчас я это понимаю, но этот доктор ее не выписывал и говорил , что она мне не нужна и после терапии вообще не понадобится.
О! Odessitka, очень вас понимаю, тоже испытала подобное!

В период депрессии судьба свела меня с психиатром, который по совместительству "лечил" своих пациентов психоанализом.
И эта сволочь убедила меня, что таблы мне не нужны, они вредны, я могу справиться без них, бла бла бла. Мне должен помочь психоанализ!...
Представляете. 5 месяцев я кормила этого подонка и его семью. Бабла отдала немеряно. На сеансы добиралась тремя транспортами в одну сторону, приезжала еле живой. Пыталась с его помощью вытянуть себя из глубокой трясины, в которой очутилась... А "оно" сидело все это время и делало вид, что понимает меня и мои проблемы. Кивал головой, надувал для пущего эффекта щеки. Всё.
После того, как до меня дошла вся бессмысленность этого мероприятия, депрессия уже выросла в разы и лечится я уже начала основательно психофармой.

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Получили бесценный опыт.
Меня так на иголках китайцы развели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Шломи писал(а):
Tessa,

:hi:

Спасибо за юмор, тока фотку удалю, шоб глаза не кровили :ext_secret:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Odessitka писал(а):
Тесса, по поводу КПТ хочу сказать одно- слушайте себя в первую очередь! Это важно! Я насиловала себя сеансов 13-15(
:thank_you: Спасибо вам за свою историю, вы еще долго продержались :fie:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:31 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Ариэль писал(а):
Мне понадобилось много сеансов, почти год
Ариель, скажите, пожалуйста, а когда вы поняли, что вам помогает? Длительность терапии не так беспокоит, как то, что можно застрять неопределенно долго там, где не стоит и через год понять, что нет, и это не сработало :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:32 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Svet Lana писал(а):
После того, как до меня дошла вся бессмысленность этого мероприятия, депрессия уже выросла в разы и лечится я уже начала основательно психофармой.
:gore: :horosho:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 15:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Сегодня чувствую себя крайне сонной и уставшей. Работоспособности давно нет. :-( как так жить :fie:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Сегодня чувствую себя крайне сонной и уставшей. Работоспособности давно нет. как так жить
То же самое :blink:
Кем ты работаешь?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 17:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Tessa писал(а):
Длительность терапии не так беспокоит, как то, что можно застрять неопределенно долго там, где не стоит и через год понять, что нет, и это не сработало
Сама почувствуешь и поймешь.
Я тормознулся через пол-года.
Дорого и малоэффективно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 23:05 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Magic76 писал(а):
Сама почувствуешь и поймешь.
Я тормознулся через пол-года.
Дорого и малоэффективно.
:thank_you: Спасибо.

Хочу минимально :laugh_1: , это ж пресловутое скоростное кпт. Ну, два месяца и вывод об эффекте, например.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2020, 23:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Neon_Dina писал(а):
То же самое
Кем ты работаешь?
:horosho: вот сейчас делаю новогодние открытки, календарь моей организации, в обычное время для своих делаю плакаты, листовки, таблички на двери, сайт наш сопровождаю, если просят чтото разместить.

С календарем вроде выродила ежа. Дурная работа, вкусовщина, всегда ктото недоволен и не стесняется это сказать. :old_man: В итоге всегда побеждает чтото идеологически верное и не очень красивое. :fie: А у меня двадцать вариантов и все они отвергнуты. :facepalm: Так и работаю. Заставляю себя взяться за работу, так как сильно боюсь провала. А сейчас соображаю плохо к тому же, но стараюсь. Даже открытка вовремя готова, не особо оригинально, как хотят, но норм, чистенько, новогодненько. А хотят типа елку в виде штрихкода, я уже прямо говорю, что такое не умею. Но чем то устраиваю, жалеют, не выгоняют.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 17:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Я очень устала, сил нет, плохо ем. Завтра еду на работу. Всерьез думаю о КПТ. Из фармы остался кетилепт для сна, вставать очень очень тяжело. Стали среди дня подступать слезы, не могу сказать, что без причины, ведь это слезы от грусти, бессилия, или вот пишу и потекли слезы от грусти. Фоновое напряжение, наверное, это и есть тревога, как постоянный камень на груди и спине.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Tessa, так тот психиатор,который тебя на тесты и анализы направлял,что то назначать будет?или то ,что ты пьешь,он и назначил?он же диагноз должен был озвучить..лечение подобрать..или он считает,что тебе только КПТ нужно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 10:00 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Taisija писал(а):
Tessa, так тот психиатор,который тебя на тесты и анализы направлял,что то назначать будет?или то ,что ты пьешь,он и назначил?он же диагноз должен был озвучить..лечение подобрать..или он считает,что тебе только КПТ нужно?

Эта психиатр сказала, что назначит новый нормотимик, скорее всего, ламотриджин. Кветиапин останется для сна, как и было. И все. Диагноза пока не озвучила, на той неделе у нее сломалась машина и мы не смогли встретиться. Она считает, что мне нужна только КПТ, так как мои симптомы просто особенности личности, особенности реагирования, а нормотимик нужен для сглаживания настроения, чтобы легче удерживаться в психотерапии. :26n: я только не понимаю, зачем мне она? Причем я два или уже три месяца хожу к ней каждые две недели по часу-полтора, хотя она меня не психотерапевтирует, по ее интеревенциям, так сказать, видно, что она не КПТшник даже, просто по житейски как-то реагирует. Ладно, бросать уже поздно, дождусь результата.

Я почитала про КПТ, ну, вроде не так уж и страшно. Но я не уверена , что сил хватит на концентрацию внимания (чтобы замечать мысли, настроение, записывать это, конспектировать) и выполнение домашних заданий. При астении, усталости, вечной невыспанности, ясное дело, и жизни никакой. Ни работать, ни жить.

Вчера второй раз делала три укола котенку, все живы, как-то нашла способ уколоть ей так, чтобы не кричать на нее, не бить ее по попе и не плакать от бессилия.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 10:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Tessa писал(а):
на той неделе у нее сломалась машина и мы не смогли встретиться.
Пипец. Убер совсем никак? Это же ее проблема. Несерьезно.

Tessa писал(а):
Причем я два или уже три месяца хожу к ней каждые две недели по часу-полтора, хотя она меня не психотерапевтирует, по ее интеревенциям, так сказать, видно, что она не КПТшник даже, просто по житейски как-то реагирует. Ладно, бросать уже поздно, дождусь результата.
Похоже на выкачивание денег. Все как обычно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 10:23 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Magic76 писал(а):
Пипец. Убер совсем никак? Это же ее проблема. Несерьезно.
На дороге сломалась за полчаса до встречи.

Magic76 писал(а):
Похоже на выкачивание денег. Все как обычно.
:26n: А я не знаю, как отличать. :bore: :-( Так вот и выходит. :gore: Не знаю, что делать. Дождусь какого-то логического вывода, буду думать. Предложить нормотимик, ну ок. Но кататься регулировать дозу этого нормотимика раз в две недели, или раз в месяц, если у меня характер просто такой? Фигня какая-то.

Кстати, я у твоего врача в студенчестве, оказывается, была пару раз, недолго что-то от тревоги выписывал. Он тогда совсем молоденький был.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 10:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
Tessa писал(а):
Кстати, я у твоего врача в студенчестве, оказывается, была пару раз, недолго что-то от тревоги выписывал. Он тогда совсем молоденький был.
Он и сейчас не старенький.
Как отличить? Сама почувствуешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 10:35 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Magic76 писал(а):
Как отличить? Сама почувствуешь.
Да вот не особо чувствую до сих пор. Может постфактум через полгода дойдет до жирафа :sarc:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 11:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Ариель, скажите, пожалуйста, а когда вы поняли, что вам помогает? Длительность терапии не так беспокоит, как то, что можно застрять неопределенно долго там, где не стоит и через год понять, что нет, и это не сработало
Первые 2 занятия, были скорее вводные. Они нужны чтобы подготовиться к терапии. То есть выбудете обращать внимание и записывать какие события к каким мыслям и реакциям приводят, но делать с ними ничего не будете. А потом уже начнете работать с мыслями. Улучшение происходило плавно. Хороший терапевт сам сделает контрольную точку на занятии: вы отметите какой был уровень тревоги/депрессии/других проблем и какой стал.
Вот проблемы со сном решились очень быстро благодаря КПТ, прям я даже не ожидала что так быстро будет

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 11:10 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Ариэль, спасибо!

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2020, 20:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 дек 2020, 14:43
Сообщения: 24
Tessa писал(а):
Привет! Спасибо за комментарий. Извини, долго не отвечала, очень долго, не решалась прочитать ответы.
Знакомо. Тоже никогда не могу прочитать сразу ответ. Приходится настраиваться.
Tessa писал(а):
Но у меня было именно состояние - что воля что неволя, безнадега, без будущего, без понимания зачем жить так, застой, тягостность, все через силу. Все это вроде не смертельно, вроде окнорм. И я долго не шла за фармой, думала надо самой стараться больше.
Аналогично.
Tessa писал(а):
Вот так и жила. Не хочу учиться - стараюсь учиться через силу. Не хочу учиться на эту специальность - надо доучиться, никому не нравится учиться, жизнь такая. Жизнь не радует - НАДО СТАРАТЬСЯ искать радость, нельзя унывать, уныние грех, и вообще мы рождены не для радости, на том свете окупится, скрывай, что грустно и тягостно, чтобы мама не расстраивалась. Если ничего не интересно - НАДО СТАРАТЬСЯ искать интерес, перебирать деятельность, а как ты еще хотела? Не хочешь гулять? Пинай себя. Не хочешь видеться с друзьями и родителями - пинай себя, от тебя не убудет, не рефлексируй, не пались, что ты странная и не привязываешься к людям, не скучаешь. Хочешь жить отдельно от родителей (в 30 лет, внезапно) - ты нас ненавидишь, мы тебе как гири на ногах, тормоза, тебе что чужая старуха лучше в соседки, чем родители? Не хочется вставать по утрам - никому не хочется. Не нравится работа - никому не нравится. Жизнь бессмысленна - придумай смысл, а как ты хотела? Такая хорошая девочка была, тихая, спокойная, это все психологи-сектанты научили ненавидеть родителей, у тебя до психфака не было проблем, а теперь грустная все время, тебе слова не скажи, палец покажешь - плачешь бьюсь в стенку головой , лучше бы в юристы пошла. Какие у тебя проблемы, у тебя нет мужа-алкоголика и детей
О Господи, ну почему наши родители настолько не мудры? Почему, они, в отличие от нас, не догадались почитать что-нибудь по психологии, не понимали, что подобные отношения - не есть нормально, что тут что-то не так :boom: А уж догадаться, что нельзя привязывать ребёнка к себе до 30 лет можно и без специальной литературы...
Tessa писал(а):
Еще последнее время, этак с год ухудшилась память. Она и так не очень была, а тут я разговариваю и забываю слова, сложно состыковывать слова в беседе иногда. Ощущение, как после бессонной ночи, когда трудно соображать, истощение такое.
У меня такое неизменно где-то с 22 лет.

__________________________________
Тревожное (избегающее) расстройство, социофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2020, 22:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 дек 2020, 14:43
Сообщения: 24
Tessa писал(а):
Психологи отдельная тема, будь они неладны у нас в стране, никакого контроля. :345_(14): По первому я сама психолог нереализованный, только на распределении год в школе по углам попряталась (это АД! он так и выглядит, со звонками, как-будто будильник в тазике), пока меня не попросили уйти по-хорошему, чтобы ставку освободить. :345_(14):

Поплююсь ядом. У меня теперь, конечно, опыт работы с психологами есть, но это дорого обошлось, еще и навредили, получается. Теперь-то я их всех подозреваю и с особым пристрастием оцениваю, и делю пользу психотерапии на 200, а после захода на этот форум, как мантру говорю - сначала психиатр и фарма, потом психолог. Можно сначала нормальный (понимающий границы своей компетенции) психолог, который уговорит пойти к психиатру, если надо.

А раньше что, что я знала вообще. Выпадала в перенос, как любой приличный клиент, как и положено, переносила мамскую фигуру на терапевта, что и положено делать. Добросовестно стыдилась себя, ощущала отвержение там, где его и не было, старалась быть хорошей, и снова стыдилась, скрывала некрасивые части, и думала что мне так и надо, это же я не стараюсь и не лечусь, я не хочу пытаться и пробовать новое и "рисковать быть живой" (еще яда на это выражение плюну, достало, лечим депрессию риском, етить). Внушали исподволь, вместе с окружающими - если ничего не делать, то и ничего не интересно, энергия дается на дело, нет дела нет сил, под лежачий камень и ты ды, но я велась, потому что в жизни все говорят так же, критик внутри меня говорит так же, кто я против большинства?

Да я до лет 30 даже не знала, что у меня может быть СВОЕ мнение, а не взятое от авторитетного источника, и еще позже я узнала, что мое мнение может отличаться от других и быть весомым для меня лично, даже если оно неправильное с точки зрения кого-то. Раньше я распадалась на части, если человек был со мной не согласен, так как автоматом казалось, что я должна принять его точку зрения, ведь моя ничтожна. :facepalm:

Предыдущая психолог расчехлилась для меня явно только на последних трех сессиях, которые произошли после полугодового перерыва. Наверное, у нее что-то в жизни произошло - видимо, разошлась с мужчиной своим, 100%, потом отказалась от косметики, побрилась наголо почти, отрастила седину и открыла канал на ютубе, она там людям нравится, кстати. В краткосрочном консультировании она не вредитель, вот в длительной, да, как и вредитель сама система образования и оказания помощи психологической, которая выпускает недоученных-недолеченных тараканов-психологов-психотерапевтов, которые не видят берегов, пиная всю ответственность на клиентов, якобы для их блага. А какая ответственность у клиента если он не знает, как его должны терапевтировать, как отличить временные трудности от депрессии...

А может я отделилась от нее и смогла со стороны увидеть ее косяки, почти разозлилась даже. Просто концентрация косяков пошла и я ее бросила не прощаясь. Не думаю, что мое решение это ее заслуга, мол, видишь как подросла! Я на тот момент читала хороший блог про психотерапию и поняла, какой она может быть, какой быть не должна и как я хочу. Плюс перерыв, который мы организовали по ее предложению, которое звучало как (ВНИМАНИЕ!) "На тебя мама сбрасывает напряжение, а ты приходишь каждую неделю и сбрасываешь напряжение мне, и оно :facepalm: :facepalm: :facepalm: не накапливается - и это не приводит к качественным переменам (перевод - "тебе недостаточно плохо, чтобы ты поползла в хорошо и я не справляюсь со своим провалом как психолога") :facepalm: :fu:

Какая дичь в эти сессии была, какой никогда не было. Она мне стала рассказывать, как иногда жалеет, что родила ребенка (вотзефак?), что потеряла какие-то возможности, что всем тяжело, и у всех жизнь тяжелая. Втирала про то, что в 30 никогда столько жизненной силы не будет как в 20 (?????? мол будет хуже с годами, так а мне не было хорошо в 20 :facepalm: ). И закончила тем, что глубокомысленно заявила на мои робкие попытки сказать, что мне не легчает "Мне кажется ты склонна обесценивать" + контрольный "НО ТЕБЕ ВЕДЬ БЫВАЛО ЛУЧШЕ".

Нет, я просто старалась ради нее бодриться на сессиях, искать хорошее через силу, и у меня один раз после периода сильной тревоги за будущее, за работу, когда казалось, что надо бежать, метаться, решать что-то - случилась минипсевдогипомания, когда я вдруг резко стала влюблена в мир, в себя, чувствовала себя отлично, не могла ходить и бегала вприпрыжку, у меня была куча планов, как никогда не было, меня перло от всего, все резко обрело смысл, даже моя работа, даже мое прошлое - на меня снизошло с небес озарение. :angel: Это был неадекват, не буйный, но блин, это было как-то резко и на пустом месте. Плюс она позволила себе заявить, что депрессии у меня не видит, предлагала попить витаминчики и прибраться в квартире для хорошей энергетики. Я еще дурная была, не знала, что это прямо красный флажище. Она может и хотела от души помогать людям, но была неграмотна и некомпетентна, может как коуч, мотиватор, или ютюбный психолог она и ок, людям нравится, но терапевтировать таких, как я - точно нет. Она переоценила свои силы. И осознала я это только пройдя все это, постфактум, почитав блог про хорошую (по крайней мере безопасную!!) психотерапию.

Честно говоря, выпал в осадок, узнав, что могут быть такие психологи. Мне, например, повезло - от той, которую я выбрал, ничего подобного не слышал. Но я сам по себе неплохой пациент - всегда забочусь в ущерб своим целям, чтобы любой собеседник не испытывал дискомфорт.
На первой странице четверо страдающих психологическими проблемами сообщили, что они учились на психолога. Я ещё знаю из жизни пятого такого же. И вот у меня складывается впечатление, что 90% всех идущих учиться на психолога имеют глубокие психологические проблемы и пришли сюда, чтобы таким образом с ними справиться. Но правильно ли это, как вы полагаете? Я вот пытаюсь подобрать аналогию, но в голову идёт только всякая хрень. Ну вот, например, самое близкое что-то вроде - правнарушитель, идущий учиться на юриста, или глухой, идущий учиться в консерваторию. В-общем, мысль в том, что человеку, по идее, нельзя заниматься лечением других людей, если он сам нуждается в лечении. Психологом следует быть только более-менее психологически здоровому человеку. Вы согласны? Может, потом потому и попадаешь к вышеописанным психологам из-за подобной ситуации?

__________________________________
Тревожное (избегающее) расстройство, социофобия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2020, 01:48 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Жизнь бессмысленна - придумай смысл

в бессмысленном мире и смысл бессмысленный, но жить надо... или не надо...

Дар напрасный, дар случайный.... Кто меня враждебной властью Из ничтожества воззвал... Цели нет передо мною: Сердце пусто, празден ум...

Пушкин все понимал

извиняюсь, что нагоняю тоску

Tessa писал(а):
Да я до лет 30 даже не знала, что у меня может быть СВОЕ мнение, а не взятое от авторитетного источника, и еще позже я узнала, что мое мнение может отличаться от других и быть весомым для меня лично, даже если оно неправильное с точки зрения кого-то. Раньше я распадалась на части, если человек был со мной не согласен, так как автоматом казалось, что я должна принять его точку зрения, ведь моя ничтожна. :facepalm:

Все правильно, но часто свое мнение приходится держать при себе, люди не поймут... по себе сужу

Почитал немного, тяжело вам...

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2020, 03:30 
Не в сети
сталкер
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2014, 22:50
Сообщения: 7541
Откуда: не знаю
Пол: Мужской
До сих пор не могу понять почему люди не слышат меня, вроде проговариваю простые вещи, а я тем не менее говорю, говорю, говорю... как об стенку горох, и главное никто по существу не опровергает, а все равно при своем мнении, да мне честно самому не нравятся мои мысли, это даже не мои мысли, а давным давно, другими людьми открытые истины (а истина может быть и уродливой, она не обязана нравиться), но людям эти истины не нужны... сам себя уговариваю, люди другие, с иными мозгами, воспитанием, чувствами... но ощущаю бессилие, безволие.... слова лишь пустая оболочка, понимаю стену лбом не прошибешь, а лишь голову в кровь разобьешь, все напрасно, все в пустоту...

Я не знаю как жить правильно, но знаю, как неправильно, и сам же неправильно живу, сложная тема, для меня непосильная, но это наверное о другом

Эх, лучше всего молчать, так считаю, но совсем молчать трудно, накапливается, прорывает плотину и вырывается наружу, словно и не по моей воле

Вот написал и чувствую, что о том, что хотел сказать, не сказал, а о чем хотел сказать, ничего не вышло, переливание из пустого в порожнее, но пусть остается, не буду стирать

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2020, 07:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
absolute писал(а):
Я не знаю как жить правильно, но знаю, как неправильно, и сам же неправильно живу,
absolute, здравствуйте.
А почему вы решили, что живёте неправильно? И по каким критериям разделяете правильную жизнь от неправильной?

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4282 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Mail.RU_Bot, Yandex [bot] и гости: 378


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика