ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 16 апр 2024, 07:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4282 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 72  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 07:19 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Andropupsik писал(а):
Tessa, но ведь ты уже реализуешься, пускай пока на форуме... но ведь это то же не просто так: давать такие развернутые рекомендации как это делаешь ты, и ты оказываешь довольно серьезную психологическую поддержку форумчанам...


да,согласна! Рекомендации отличные, читаю постоянно.

Тесса,милая,как же так "сапожник без сапог" Хотя,что я говорю? Сплошь и рядом - у парикмахера чёрти что на голове,у стоматолога - кариес и т.д.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 08:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Tessa, привет! :hi:
там у ребят первый вылупился :-)

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тесса :love:

Изображение
Изображение

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 11:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark, красотулечка, щечки такие :love:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 11:30 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Andropupsik писал(а):
Tessa, привет! :hi:
там у ребят первый вылупился :-)
:friends: Надеюсь, все вылупятся и все выживут. Трое это прям хорошо.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 11:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Tessa, мне кажется, что у вас есть что-то общее с Альваро?
Ой нет, его жалко и хочется догнать, стукнуть и причинить пользу, но похожей быть не хочется :tanc: как психолог говорю. Но в плане тупика и желания большого и сильного спасителя с гарантиями это да, это общее. На ручки хочется ему тоже, мне кажется :26n: но мне неловко сравнивать, у него физические проблемы, которые не дают даже забыться. Тут вот ящык прикусишь, потом только о нем и думаешь, а у него? Его плач оправда, просто со стороны на него слодно смотреть не бросаясь в роль сначала спасателя в белом, а потом преследователя с метелкой :mad: :old_man:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 13:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, привет :preved:

Согласна со всем,что ты написала, жаль уже не вспомню,какая именно мысль меня тогда так остро посетила, что я вас "сравнила" :45n:.

Тебя ,наверное, уже замучили с вопросом "есть ли какие улучшения в самочувствии?" , но я все же спрошу-есть?

У меня все ок (!) :418m: и кстати, перестала вести борьбу с весом , принятие себя,все дела ))
он не двигается, а энергия и настроение тратится на борьбу с ветряными мельницами. Ну итак 53,5- 54 максимально, куда и зачем меньше :26n: ...лучше я подкачаюсь, чем сейчас и занялась, вот что действительно полезно для здоровья.

Поехали ролки новые купить, впереди белые ночи, а спать теперь охота ))

:love_n: :love_n:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2020, 05:04 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Tessa писал(а):
смотреть не бросаясь в роль сначала спасателя в белом, а потом преследователя с метелкой


Тесса,всегда приятно зайти к тебе. Мудрые настоящие слова. И милота-гифки :friends: :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 09:40 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark, самочувствие обычное, скучно, маюсь, не знаю, чем отвлечься. Худею :pardon: ты уже стройняшка, тебе все можно :super: а я лежу, не выхожу. Эта неделя еще удаленка. В выходной вышла раз за неделю в город, надо было, теперь жду, заболею или нет.

Тяжело среди людей, автоматом ощущаю свою дефектность, сильно завидую, зочу чужое или чтобы у соседа корова сдохла, и это зло внутри себя тоже противно, но пока не могу отделиться от взглядов на других. Это очень тяжело и больно. :26n: да вообще среди людей тяжело, даже если они в ноутбуке :26n: тут нормально с вами. А вот в другиз местах, в комментариях тяжело, особенно если ктото смелый пишет свое мнение, неприятное мне и отличное от моего, мне сразу кажется, что я не права, и выбивает меня :26n: не знаю, как люди с этим борятся, именно те, кто тоже был зависим от мнения мимокрокодилов. Наверное, не нужно читать комментарии, но это выход? Мне бы хотелось, чтобы меня не трогали такие вещи... много злых людей, категоричных, уверенных :gore: ну, это я так...

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Freshi Shi писал(а):
Так не так страшны транки и прегабалин. чем жить в этом. вариться и довольствоваться беседами с психотерапевтом.
поддерживаю полностью :yes:
Tessa писал(а):
Ой нет, его жалко и хочется догнать, стукнуть и причинить пользу, но похожей быть не хочется как психолог говорю.
:ROFL: :yes:
Dark писал(а):
впереди белые ночи
:03p:
Tessa писал(а):
чужое или чтобы у соседа корова сдохла, и это зло внутри себя тоже противно,
успокойся, это у большинства есть, только не все так открыто могут признаться в этом на публику
Tessa писал(а):
мимокрокодилов
:super:

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Тесса, ты суперская :love_n:
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июн 2020, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, "много злых людей, категоричных, уверенных"

Давай все же разделим злых и категоричных ( плохо) с уверенными в себе людьми ( хорошо) :45n: .
:love_n: в остальном все понятно,по твоим словам по-прежнему :horosho:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2020, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 17:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Вроде приняла решение купить швейную машинку, очень трудно и долго решалась. То выбрать надо из двух вариантов, то решиться купить. Покупка недешевая, мягко говоря, две с половиной зарплаты (хотя это скорее характеризует зарплату :sarc: ), нормальная модель, чтобы сразу было удобно и не отвернуло.

Есть страх, что куплю, а мне будет никак, не понравится, заброшу, буду жалеть и все такое. Желание плавающее, не скажу, что сильное, но много страха.

Есть сожаления, что не купила много лет назад, тогда было то же самое и до стадии покупки я не дошла, дошла до курсов, которые не понравились и я бросила, несмотря на оплату вперед.

Сегодня волевым усилием пошла подготавливать рабочее место, оно будет в бывшей детской хозяев квартиры, а вообще там сейчас пыль и некоторый склад, который я зимой разобрала перед посещением хозяйки. Ой, что там было, просто не комната, а антресоль, моими руками тоже. Сейчас там просто затхло, пыльно и много игрушек, не особо привлекательных.

Помыла сегодня окно, я его там никогда не мыла за пять лет. Погоняла пауков и паутину немного. Стала разбирать и мыть детскую мебель, учебный стол и шкаф. Печальное зрелище, но вроде продвинулась. Много наклеек, пыли, скотча, мелких предметов.

Чем это закончится, и доведу ли я это все до конца, не махну ли рукой, мол, такие траты, я тебе куплю, а ты играться не будешь, я тебя знаю. :26n:

Еще включила третий день нонстоп видео с крошечного канала, который смотрю часто от тревоги, отключила блокировку рекламы и помогаю каналу копейками :sarc: . Ну, а что, мне не жалко, все равно ничего не делаю. Невесть какая помощь, но автор всегда очень благодарна даже мелкой помощи. Я б денег отправила, но чет поиздержалась, в другом месяце. :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 17:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон, :love_n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 17:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Давай все же разделим злых и категоричных ( плохо) с уверенными в себе людьми ( хорошо)
Да я ж понимаю :26n: просто любая уверенность действует на меня, как на кролика, прям в миндалевидную железу без цензуры :sarc: или куда там. Что сказано уверенно, сразу хочет встроиться в мою картину мира, как истина. Если это чтото, что мне мило, то это даже поддерживает, а если это неприятно мне.... то понятно, что :bore:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 17:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Сейчас идет видео про будущих больших пауков. Я их рааньше пропускала на канале, а когда посмотрела с начала, где паучки еще крошки, стало даже интересно, как они будут расти.

Изза включения рекламы и персонализации рекламы мне теперь постоянно показывают индийские клипы со всякими драмами :sarc:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 18:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Теперь смотрю про тараканов. :sarc:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
швейную машинку,
а что хочешь шить? :-)

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июн 2020, 18:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, что за каналы смотришь? Делись :preved:

Кстати,о птичках. Я не похудела, всё бесполезно , это я свои лишние 2 кг за время лечения приняла и смирилась :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 11:34 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Сдвинула два шкафа небольших, пришлось все выгрузить, вынуть полки, снять все наваленное сверху, вываляться в пыли. Стало пока грязнее, потому что теперь все содержимое перебирать и рассовывать куда нибудь по квартире, запихаю на реальные антресоли, под кровать и в диваны. Все, вспотела, устала. :pardon:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 11:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Tessa, что за каналы смотришь?

Сейчас смотрю один маленький канал пары, владельцы крыс, собак, пауков, тараканов, мышей, хомяков.

Это видео случайно стало вирусным. Ника и Дружок отлично ладят, но Ника показывает ему, что она главная, когда одни, на людях обнимаются и спят вместе.


__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 11:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон писал(а):
что хочешь шить?

Всякое, что в голову придет. Мне кажется, это самый доступный способ быстро и разнообразно творить продукт и получать радость. Можно делать очень разное. Пока опасаюсь планировать, буду учиться пока делать мелочи, себе и в подарок, салфетки, полотенчики, простую одежду, простые сумки, наволочки. Потом может посложнее, одежду, матрасики для котов в приют. Хотелось бы увлечься и иметь свое хозяйство такое, хобби.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 11:53 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Кстати,о птичках. Я не похудела, всё бесполезно , это я свои лишние 2 кг за время лечения приняла и смирилась
:preved: Принятие тоже результат, ты и так стройняшка вполне. Я считаю потиху еще, очень медленно, но худею, по сто грамм в неделю.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Всякое, что в голову придет. Мне кажется, это самый доступный способ быстро и разнообразно творить продукт и получать радость. Можно делать очень разное. Пока опасаюсь планировать, буду учиться пока делать мелочи, себе и в подарок, салфетки, полотенчики, простую одежду, простые сумки, наволочки. Потом может посложнее, одежду, матрасики для котов в приют. Хотелось бы увлечься и иметь свое хозяйство такое, хобби.

Супер. Я считаю что это для тебя показатель улучшения, если хочется чем-то заниматься, что приносит удовольствие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 17:39 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Хаски писал(а):
Супер. Я считаю что это для тебя показатель улучшения, если хочется чем-то заниматься, что приносит удовольствие.
:friends:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 июн 2020, 20:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Tessa писал(а):
Можно делать очень разное. Пока опасаюсь планировать, буду учиться пока делать мелочи, себе и в подарок, салфетки, полотенчики, простую одежду, простые сумки, наволочки. Потом может посложнее, одежду, матрасики для котов в приют. Хотелось бы увлечься и иметь свое хозяйство такое, хобби.
Тесса, классно! Мы с Клаусом встанем в очередь за матрасиком для котиков ;-)

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:29 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Levelup писал(а):
Тесса, классно! Мы с Клаусом встанем в очередь за матрасиком для котиков
:184m: Сегодня еще уборка в комнате :fu: комп перетащила сюда, теперь убирать можно под ютюб. Разгребаю пыль потиху.



На 75 квета уже много дней не высыпаюсь, не хватает. Все выключаю не позже 21.30-22, но да, до сна читаю телефон без яркости. А просыпаюсь в часа четыре пять, после дремлю. Эх, добавлю сегодня еще половинку квета до 87.5. 100 квета это будет уже психологический предел, оттягиваю, как могу :26n: это не толерантность, такая потребность появилась после повышения флу, он днем может и не особо активирует, а вот с утра активирует походу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Всякое, что в голову придет. Мне кажется, это самый доступный способ быстро и разнообразно творить продукт и получать радость. Можно делать очень разное. Пока опасаюсь планировать, буду учиться пока делать мелочи, себе и в подарок, салфетки, полотенчики, простую одежду, простые сумки, наволочки. Потом может посложнее, одежду, матрасики для котов в приют. Хотелось бы увлечься и иметь свое хозяйство такое, хобби.
:ges_up:
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 10:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон, :super:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 13:55 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Изображение

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 июн 2020, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 15:23 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Последний раз на улице была больше недели назад и не хочется, думаю, может мусор вынести :scratch: :sarc: тем более, комнату прибрала и много пакетов на вынос. У нас уже никто не парится, смотрю из окна, полная площадка детей и ни одной маски :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
может мусор вынести
думаю, надо, от него ж за неделю смрад будет, нанюхаешься :06n:
Tessa писал(а):
У нас уже никто не парится, смотрю из окна, полная площадка детей и ни одной маски
у нас столько больных каждый день, что и в мае не было.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 15:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, аха, мне тоже вообще не хотелось раньше,даже дорожку купила,что б совсем не раскиснуть мышыцам))

В магазины надеваю маску,плевать,что все без.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 16:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Тихон писал(а):
у нас столько больных каждый день, что и в мае не было.
Dark писал(а):
В магазины надеваю маску,плевать,что все без.
У нас то же самое. Тоже ходим в респираторах, а всем остальным плевать.

Тесса, привет! До мусорки пробежаться самое оно!) Как у вас сейчас с погодой? Тебя радует приход лета и тепла? Какое любимое время года?

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, куку?? :love_n:

Изображение

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 18:24 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Я не могу от милоты, помещу и тут


__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 18:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Levelup писал(а):
Как у вас сейчас с погодой? Тебя радует приход лета и тепла?
Погода хорошая, вроде жарко, но ночью гроза. От лета и тепла никаких позитивных ощущений, не замечаю, просто погода, завтра надо выйти в город.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июн 2020, 18:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон писал(а):
думаю, надо, от него ж за неделю смрад будет, нанюхаешься
Это да :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 15:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Сьездила в город, мне не понравилось, почти стерла ступни, но не успела. Мой рецепт на кетилепт просрочен на 10 дней :grustno: не смотрела на него, не успела купить. Как то буду выкручиваться по сну, пить зопиклон, снижу дозу кетилепта в два раза :26n: но все равно растяну дней на 10 только, или пить еще неделю зопиклон один, но разумно ли это.

Ну, посмотрим, моя ошибка, знала бы, сократила бы дозу хотя бы, может, стоило купить мелатонин, но он меня только усыпляет, длительности не дает, а заснуть не такая уж проблема на небольших дозах того, что есть, если тревога или мысли не набегают. Проблема не проснуться в три часа ночи и все :26n: флуоксетина у меня хоть продавай. :sarc:

И еще пучок всяких остатков из подписи, кто из минска я бы отдала эту мелочь, пишите если что, но пока не езжу на работу, когда буду в городе не знаю :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 09:48 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Сегодня спала на 25 квета и 3.7 зопиклона, подозреваю, что оксетол забыла выпить, на столе лежал. Сон никакой, легла в 22, в часа три проснулась и дремала дальше. Сегодня выйду куплю мелатонин в добавок. :-(

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1092
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Tessa, привет! Мне мой доктор со вторника пытался полностью Кетилепт убрать и сегодня ночка "заудалась" :24p: Хотя может тут еще и погода важную роль играет. Мыслимое ли дело, то пекло, то духота, то буря из ветра с песком :blink: Здоровые люди не выдерживают... Только что кума звонила, отца утром с микроинсультом забрали...
Мне кажется что это тебе уменьшение Кетилепта ночь без сна обеспечило... Так что хочешь-нехочешь придётся за рецептами на свежий выбираться выбираться...
Я тоже в магазин маску или респиратор одеваю, а мужа вот не могу заставить, хотя у нас в городе тоже обстановка так себе...
:rose:

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 11:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
OlgaRB писал(а):
Так что хочешь-нехочешь придётся за рецептами на свежий выбираться выбираться...
Эх, да, через недельку потянусь :super: . В город раз в неделю то выхожу, транспорт жесть и в аптеку захожу же, но медицинские учреждения все равно напрягают :pardon: да и хочется, чтобы флуоксетин больше заработал, а то непонятно. :45n:

OlgaRB писал(а):
Только что кума звонила, отца утром с микроинсультом забрали...
:horosho:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, я по мелатонину не спец, а если в ром в три опять его принять?

Сколько ты принимаешь мелатонина, меня 3 мг просто разгоняют :facepalm:, и я не знаю,как делить эту капсулу...
Расскажи :angel:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
в ром в три опять его принять?
:smiles-dumy-51:
Dark писал(а):
и я не знаю,как делить эту капсулу...
ну, вот прям не знаешь :ROFL:

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2020, 22:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5871
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tessa,
Изображение

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 10:16 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Тихон, :love: дратути

Изображение

Сегодня спала на 25 квета и половинке зопиклона, в часов пять проснулась, что неплохо на таких дозах, так как ранее спала на 87 кветиапина без зопиклона, и то этого квета не особо хватало. В пять выпила одну таблетку мелатонина. Далее дремала без сна до часов восьми. Возможно, мелатонин только расслабил, но не усыпил изза неполной темноты с утра. Попробую сегодня уснуть только на мелатонине, он если усыпит, то проснусь через часа полтора, в полночь, так было ранее, когда принимала. Потом докину обычные сонники, может по такой схеме хватит до утра.

Хочу оттянуть поход к врачу на неделю хотя бы. Вчера вышла в аптеку около дома, у меня район опасный по ковиду, тут рядом ковидные отделения и докторские дома с врачами оттуда :26n: . Надеюсь, все таки не заразилась. Народу тьма. Почти все без масок даже в районе магазинов, банкомата, с узким тротуаром. Мне даже неловко было.

Заказала швейную машинку, привезут в понедельник. Откладывала несколько дней, при попытке позвонить накатывала не паника, но страх и тревога изза самого звонка и изза окончательного решения, вдруг ошибаюсь, вдруг деньги на ветер, вдруг... но перед психотерапевтической сессией волевым усилием позвонила, аж вспотела, были проблемы с оплатой :facepalm: мямлила чтото.

Но хотелось уже заказать и похвалиться психотерапевту, что вот смогла. А то я ей кучу недель только о планах рассказываю. Она не давила и не поощряла, не пинала к решению ни разу, так как у нас договоренность, на меня это плохо действует, решение должно быть только моим иначе плохой осадок даже если это просто поощрение, словно это чужой выбор. :super:

Короче, родила ежика, выбиратт и решаться ооооочееь трудно и долго.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 10:19 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Сколько ты принимаешь мелатонина, меня 3 мг просто разгоняют

Я его принимала только пару недель с велаксином. Принимала перед сном, одну таблетку, вроде 3 мг. Засыпать помогал, но всегда просыпалась через полтора часа как штык. То есть на длительность сна никак. И вот с утра тоде не помогает уснуть :26n: .

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 10:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Кстати я телефон пару недель назад тюкнула со второй стороны :sarc: ну, экран не весь в трещинах, но в обрамлении, так сказать. Как тюкнула? Ну, я не использую чехол :pardon: я ж дома, что может пойти не так? Проснулась, не одевалась, чтобы взвеситься, но с собой взяла одежду и телефон в ванну, свет не включаю никогда, чтобы не раздражал, из коридора светит полумрак, положила охапку на пол... потом взяла одежду. Шо? Хто? Хде? Телефон встретился с плиткой лицом :pardon: :facepalm:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1092
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Кстати я телефон пару недель назад тюкнула со второй стороны
значит пришла пора обновить телефон! :-D

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Tessa писал(а):
Заказала швейную машинку, привезут в понедельник.
Tessa, привет! Отличные новости! Ты супер-умничка!
Теперь буду ждать твоих хвастиков-изделий :-)

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 11:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 981
Tessa писал(а):
Принимала перед сном, одну таблетку, вроде 3 мг. Засыпать помогал, но всегда просыпалась через полтора часа как штык. То есть на длительность сна никак. И вот с утра тоде не помогает уснуть .
То же самое с мелатонином, заснуть помогает, но просыпаюсь от него очень рано. И вроде бы даже выспавшейся. Но зачем мне это чувство выспаности в 2-3 часа ночи?! В итоге все равно маешься до утра.

__________________________________
ПРЛ, депрессия

"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."


Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон писал(а):
Dark писал(а):
в ром в три опять его принять?
:smiles-dumy-51:
Dark писал(а):
и я не знаю,как делить эту капсулу...
ну, вот прям не знаешь :ROFL:

В ром значит в ром! Ставишь стакан рома и 3мг мелатонина тудысь))))

Да,не знаю,я чес никогда капсулы не делила,не удобно так,фиии. Возня карочь.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 12:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, Проснулась, не одевалась, чтобы взвеситься, но с собой взяла одежду и телефон в ванну,

Сестрааааа :friends:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2020, 20:04
Сообщения: 1092
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Dark писал(а):
Проснулась, не одевалась, чтобы взвеситься, но с собой взяла одежду и телефон в ванну,
:haha:
Улыбнуло :-D

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:46 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
Сестрааааа
А шо :pardon:

OlgaRB писал(а):
Улыбнуло
Ну а шо? :sarc: Каждое утро, как штык, у меня и график есть :ROFL:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:48 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Dark писал(а):
В ром значит в ром! Ставишь стакан рома и 3мг мелатонина тудысь))))

Так вот в чем секрет мелатонина? :girl_hosp:
С ромом точно сработает, а можно 50 коньяка? Эх, наверное нельзя... там же сочетаемость... надо ром :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Levelup писал(а):
Но зачем мне это чувство выспаности в 2-3 часа ночи?! В итоге все равно маешься до утра.
Теоретически, можно принять две таблетки по 3 мг, среди ночи. Как бы доза такая, не по инструкции, но вроде можно. У обычного мелатонина выведение слишком быстрое :26n:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 14:51 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Levelup писал(а):
Tessa, привет! Отличные новости! Ты супер-умничка!
Гран мерси :thank_you:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4282 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], HBx1989, Mail.RU_Bot, zetrc, Кассандра и гости: 76


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика