Как жить после страха?

Ничего страшного и не поздно! Пока вы еще живы, лечиться не поздно. Как я где-то прочитала в комментах "даже если мне достанется только 10 лет хорошей жизни (если поздно начала лечиться), то это будут целых 10 лет хорошей жизни." Даже пожилым специально назначают препараты для улучшения настроения, если это необходимо, чтобы легче жилось.

Если боитесь, что врач будет попрекать, то напишите тут об этом, чтобы страхи подуспокоить. Если врач хороший, попрекать не будет, в конце концов.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Думаю еще пойти к целителю. Я ему звонила, разговаривала с ним, он сказал что видит что у меня в голове были стрессы и про кишечник тоже правильно сказал. И говорит что может восстановить нервную систему и здоровье улучшить.

А сколько просит и какие сроки? Как вы его нашли? Откуда к нему вера, кроме того, что он обещает. Про кишечник то, что видит - ну, у людей с расстроенной психикой часто есть проблемы с кишечником, тут третьего глаза не нужно. Сходить то можно, вполне может и полегчать даже на время, вопрос в том, что жалко только может быть потом потраченного времени и денег. А нельзя целителя объединить с психиатром? Не откладывать официальную медицину еще больше? А целитель не убежит. К нему потом тоже можно. Или у вас важно - что психиатрия как крайняя мера, меньше врачам веры?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тесса, вот права на все 100%!!
Еще уйма времени пропадёт впустую. Ну мало-мальски разбирающийся в медицине человек, прикинет, что у тревожника и с ЖКТ проблемы могут быть, и мигрени, да мало ли чего. Многие из этих знахарей сами тонкие психологи, просто без соответствующего образования ))
Так что традиционная медицина предпочтительнее, имхо, пусть не всегда, но все же..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Пиар по интернету у него штурмовой. Был тут у нас, расписывал как у него все чудно. ИМХО развод на деньги.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

Не ходи.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

В клинике д. Минутко не помогли кому-то?
М.б. есть люди которым помогли.

Здравствуйте!
Созвонилась с врачом, мне посоветовали недорогого, хорошего.
Она мне назначила золофт пить длительно, и атаракс 10-14 дней.
Пью уже неделю. Вроде бы получше. Но меня все равно не оставляет мысль, зачем я так нервничала и что все могло бы быть по-другому!
У меня депрессия и тревожность из-за этого!

Это все проявление вашего заболевания, еще немного совсем времени прошло и в начале приема АД (а неделя это самое-самое начало) могут усиливаться ваши симптомы. Вы уже начали лечение, все наладится. Но сейчас надо набраться терпения и ждать. Что вас сейчас беспокоит?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

То что я написала. И то что я думаю, что жизнь погублена. И что как все исправить?

А кроме болезненных воспоминаний о тех событиях, кроме сожалений о случившемся или об упущенном, что именно сейчас вы хотели бы исправить, будь у вас возможность? Что именно нужно исправить прямо сейчас? Что это "все", что нужно исправлять? Я так понимаю это навязчивые мысли-воспоминания, они должны стать полегче и пройти по мере подбора правильных препаратов, это тоже ваш симптом, тут нужно терпение. Такое туннельное восприятие тех событий, их болезненность, сосредоточенность на них - все это должно стать легче по мере лечения, все не будет так сильно давить, вы сможете увидеть перспективу впереди, может переосмыслить прошлое, но не жить воспоминаниями и только. Но нужно время и хороший врач, конечно. Возможно психотерапия, но это уже по возможностям.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А напишите подробнее, как именно погублена жизнь? Ну то есть что вас гложет, все эти сожаления, все что было разрушено словами можете написать?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Ollga, привет

Есть такая поговорка: "У страха глаза велики".

Так вот, вы преувеличиваете свои "грехи".
Если по честному, то до вас особенно никому дела то и нет. Ни на работе, ни в семье, да вобщем то нигде...
Все зацикленны на самих себе.
А в результате тревоги и депресии ( возможно еще маниакальных состояний) вы себе в голове создали свой иллюзорный мир, где вас якобы обсуждают все окружающие и знакомые, что они постоянно думают о вас всякие глупости и осуждают вас...

Анекдот вспомнился по этому случаю...
Идут Винни Пух с Пятачком, идут себе , долго...
Вдруг Винни Пух хрясь Пятачка с разворота по морде.
Пятачек : - "Винни! Винни! Ты что?!? За что это ты меня?!?"
Винни Пух: - "А что это ты идешь, молчишь... Всякие гадости про меня думаешь!"

Так вот, толком до вас и дела никому нет. У всех свои проблемы, чтоб еще и на вас время тратить... Весь этот ужас только у вас в голове.

Хорошенько это обдумайте - каждый живет в своем мире, а не в вашем.

И по поводу грехов... Грех в переводе на русский язык означает "ошибка".
Не преступление ( за которое надо нести наказание), а просто - ошибка.
Любой может ошибаться.
Так что не переживайте.
И ни в какой ад вас никто не потащит.

Есть такая поговорка: двери в ад запираются изнутри.

И опоздать вы никуда не можете. Начнете лечиться и потихоньку все придет в норму. Не спешите.
если паника сильная - продышите ее глубоким дыханием.
послушайте ролики в ютюбе на тему избавления от страха...
а потом потихоньку психотерапевта ищите

Я вообще лет 30 не лечился, думал что так и надо жить - в страхах и маниях всяких... , а сейчас все лучше и лучше

__________________________________

Как ваши дела? Помогает ли лечение? У меня проблема, похожая на вашу. Ушли ли навязчивые мысли?

Ollga, вы кого нибудь убили или изнасиловали?

__________________________________