ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 13:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 156 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 23:41 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
Sandrine писал(а):
INABLE писал(а):
INABLE писал(а):
Sandrine
можно к терапии добавить нормотимик (стабилизатор настроения).
Пью нейронтин - не знаю, нормотимик ли он?
да, и одновременно противосудорожный, противоболевой и противотревожный.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 23:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Цитата:
да, и одновременно противосудорожный, противоболевой и противотревожный.

Меня смущает то его свойство, что он противосудорожный и противоболевой. Мне он, конечно, помог и сильно (пока вот этот эпизод с падением в бездну не начался), тревога ушла. Но то, что его прописывают при эпилепсии, кажется странным.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2019, 08:42 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
Sandrine писал(а):
Цитата:
да, и одновременно противосудорожный, противоболевой и противотревожный.

Меня смущает то его свойство, что он противосудорожный и противоболевой. Мне он, конечно, помог и сильно (пока вот этот эпизод с падением в бездну не начался), тревога ушла. Но то, что его прописывают при эпилепсии, кажется странным.
он работает как противосудорожный - этот эффект просто стабилизирует настроение у простых пациентов без неё, так что можете не волноваться даже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 17:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Буду тут описывать понемногу, что происходит. Спасибо ellka за совет прочитать Бека, я пролистала, но не нашла почему-то про список ежедневных дел. Нашла опросник состояния и все..Спасибо, INABLE про нормотимики.
Мой врач сказал, что это не шизофрения, а самая настоящая реккурентная депрессия. У вас, говорит, катастрофичность мышления. Ну ок. Я-то чувствовала, что я сошла с ума, а раз "катастрофичность", то уже чуть легче.
Поднял дозировку Велаксена до 150 мг постепенно в течение нескольких дней.
Первая половина дня все же проходит как в бреду: не ловлю ничьи эмоции, грызу себя, пытаюсь получить хоть минимальное удовольствие, а его нет, просто нет! Напрочь. Я как ходячий свод правил и банальностей. Понятно, что детям со мной неинтересно, они требуют человеческого участия, смеха или шутки, но я пустая.
После днем, примерно в 4 часа становится полегче, словно разжимается какая-то пружина. В душе что-то оживает, я готова говорить, даже если повезет, сопереживать и делать разумные действия, планировать.
Вечером еще чуть легче.
Но на утро та же зажатость, страх вылезти из кровати — страх как данность, которая всю жизнь был со мною!! Я его прекрасно помню всю жизнь, он отравлял мне существование, не давал вникать в эмоции других детей, людей, не давал смеяться. Я все время думала - я не такая, как мне жить как все?! И сейчас каждое утро начинаю с ощущения - Господи, помоги мне чувствовать, помоги вернуться в мир людей!
Иногда это проходило, например, в институте я была довольно смелая и раскованная, играла на гитаре, встречалась с друзьями, влюблялась. Очень помогала музыка, я пошла петь в хор. Потом решилась выйти замуж за моего мужа, решилась на одного ребенка, видимо, до конца не осознавая свой диагноз. Потом получилась прекрасная девочка — второй ребенок, очень поздно и очень неожиданно. Много поддержки давал муж, наверное, поэтому и решилась на детей.
А сейчас я просто думаю, как мне прожить день. И еще один день. И где выход из замкнутого круга. Честно говорю себе - мне не хватает на детей сил. Хотя я стараюсь каждый день.
Врач сказал что-то про литий. Может, он убирает этот глубинный страх?
Велаксен придает энергии, но эти зажимы глубокие, от рождения, наверное, он не снимет.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2018, 14:30
Сообщения: 1145
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Если у вас рекурентная депрессия, то у неё эндогенная природа, а значит в первую очередь медикаментозная терапия, а потом можно добавить психотерапию и т.п. если будет надо.

Откладывание дел - этот симптом называется аспонтанность - можете почитать в инете. И про адинамическую депрессию тоже.

С литием, весьма токсичным препаратом надо быть осторожной. Пусть врач обоснует его необходимость. ИМХО он вам не показан. У вас хороший АД, ищите свою дозировку.

И можете посмотреть в сторону атипичного НЛ арипипразола. Он мягко действует и дает утреннюю энергию и желание делать дела. Удачи в лечении!

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vursuvuori писал(а):
Если у вас рекурентная депрессия, то у неё эндогенная природа, а значит в первую очередь медикаментозная терапия, а потом можно добавить психотерапию и т.п. если будет надо.

Откладывание дел - этот симптом называется аспонтанность - можете почитать в инете. И про адинамическую депрессию тоже.

С литием, весьма токсичным препаратом надо быть осторожной. Пусть врач обоснует его необходимость. ИМХО он вам не показан. У вас хороший АД, ищите свою дозировку.

И можете посмотреть в сторону атипичного НЛ арипипразола. Он мягко действует и дает утреннюю энергию и желание делать дела. Удачи в лечении!

Vursuvuori, большое спасибо за определение депрессии и за пожелание. Я как-то упустила, что есть много видов. И я нашла свою. Она не адинамическая (хотя очень похожа), а анестетическая. К сожалению. Я начинаю чувствовать близких, понимать их и осознавать себя ближе к вечеру. Утром я ноль.
А сейчас как раз обострение.
Теперь я поняла, почему врач в стационаре назначал мне этаперазин в 2015 году — я прочитала, что он показан при таких отчужденных состояниях, какие бывают у меня. И сюда же относится чувство вины неизгладимое - тоже как составляющая этой анестетической депрессии((
Сейчас у меня другой врач, хороший, но он сказал, что у меня классическая меланхолическая депрессия. Увы, нет.
Наверное, скажу ему, что нашла описание своего состояния.
Про арипипрозол тоже скажу, спасибо!
Как-то надо с этим жить...И не знаю, как это отразится на детях.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 17:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Добрый день, дорогие форумчане! Опять попробую написать...
Мне кажется, что началась у меня другая жизнь - жизнь вот с этой ментальной болезнью. Сложно долго общаться со своими детьми, сложно что-то выбрать в магазине (но все-таки выбираю)), сложно планировать дольше, чем на один день. Не хочу смотреть фильмы, читать могу очень мало. Скупость эмоций невероятная. Положительные эмоции вызывает лишь природа и немного - люди, если просто смотреть на них со стороны. Не могу принять себя такой. Хотя отчужденности уже меньше. Хочется рассказать все психологу, работать с ним, но пока я не нашла тех, кто работает именно с такими состояниями.
Я все время пишу себе в телефон мысли о своем состоянии, не знаю, видимо, это не очень нормально. Но так я хотя бы не забываю, что со мной происходило. Пишу, пишу, облекаю в слова, мне кажется, я так ищу выход. И словно словами можно остановить тот процесс, который произошел со мной. Как-то так.
Мне кажется, таблетки приглушили страшную боль, рвущуюся изнутри меня. И они не дали разверзнуться бездне, когда я бы уже себя не осознавала, а была бы только потеря своего Я. Это невероятно страшно. Тогда была бы больница, капельницы, уколы, как в прошлые два раза. Надо сказать, что это была хорошая больница, почти санаторий, и все равно..
Я стала замечать хорошее понемногу, но это какое-то детское восприятие. То есть не интеллектуальное ни разу, а именно детское. Интеллект куда-то пропал.
Хочется найти какую-то работу, не связанную с моей прежней деятельностью. Мне даже уже неважно, что скажут друзья. Пусть это будет простая работа. Я бы цветы сажала. Или убирала бы территорию. Или мыла полы.
Но я боюсь не справиться с нагрузкой и снова впасть в свой психоз. И с людьми боюсь общаться. То есть я хотела бы общаться, но как-то невербально что ли, чтобы не надо было говорить, а лишь выражать свое расположение и все.
Мне кажется невероятным, что я когда-то смеялась, ездила в Италию с мужем и детьми, красиво одевалась, фотографировалась, встречалась в кафе со своими подругами, работала на довольно интеллектуальной работе.
Все это прошло как сон. Вся жизнь с ее фотографиями – в рамочках у меня на стене. И я один на один с болезнью, которая то ли вылечится, то ли нет.
Осталось лишь чувство ответственности за детей и перемещение от дома к магазину. С боязнью встретить знакомых, чтобы не заговорили, как дела.
Очень поддерживает папа, то, что он есть. И муж, тоже только тем, что он есть. Спасибо им.
Извините за сумбур, очень хотелось поделиться..
Здоровья вам (нам) всем!
Хотела бы сменить название темы, но не знаю, как)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine, Вы написали все очень собранно и логично,поэтому у В ас есть потнециал и есть от чего оттолкнуться у Вас ,конечно очень страдает эмоциональная сфера .Скажите ,какая у Вас дозировка Ад-а и как он развернулся,возможно,Вам необходимо усиление АД терапии и есть ли у Вас тревога?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 19:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Sandrine, Вы написали все очень собранно и логично,поэтому у В ас есть потнециал и есть от чего оттолкнуться у Вас ,конечно очень страдает эмоциональная сфера .Скажите ,какая у Вас дозировка Ад-а и как он развернулся,возможно,Вам необходимо усиление АД терапии и есть ли у Вас тревога?

Alex, тревога есть, но больше всего неуверенность и страх. Дозировка Венлафаксина - 3 раза по 75 мг. В принципе, он тревогу снижает, а страх и пустоту в душе - нет. Тут он не действует. Врач решил неделю назад выписать сероквель 100 мг на ночь, я его купила на днях и выпила 25 мг. Утром встала пободрее, а потом что-то пошло не так и у меня случился сильный срыв, страх перед жизнью и перед своим будущим (я не знаю, как это описать), короче, было такое чувство безнадежности, что весь день прорыдала. То ли сероквель так подействовал, то ли просто срыв. Я пока сероквель решила не пить, пью нейронтин, от него чувство покоя хотя бы есть.
Спасибо про потенциал, знать бы, куда он ведет)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine, У Вас идет мощная ангедония,серотоноиновыя дозы АД-а вряд ли помогут,надо их постепенно наращивать до появлнеия допаминергического действия (375-450мг, а может и больше),а кветиапин до 300мг(максимум потенциирующего эффекта).Конечно все это делать шаг за шагом в соответствии со своей реакции на преп. и своим состоянием и под наблюдением хорошего врача.Конечно,все это-только мое индивидуальное мнение и решать Вам ,прислушиваясь к своему состоянию.Конечно,прикрываясь прегабалином или высокопотентным транком(клоназепам,альпразолам,лоразепам)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Прикрываясь - это что значит?
А какое действие кветиапина? Что-то я его боюсь после вчерашнего.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 22:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine, Прикрываясь-это значит принимать преп. в случая появляния тревоги,страха и др. невыносимого псих. дискомфорта.
У кветиапина действие многообразное-зто уникальный преп.,все зависит от дозировки и индивид. реакции,но зто:антипсихотическое,седативное,противотревожное,антинегативное(при шизофрении),активирующее действие при комбинации с АД-ми.у некоторых алкоголиков снижает тягу к алкоголю.Зто все -подтвержднные св-ва кветиапина в соответствии с принципами доказательной медицины.Но,конечно, надо начинать с мин. доз(25,а может и 12.5 мг.) и темп наращивания должен быть подобран индивидуально под каждого пациента.Есть конечно общепринятые схемы,но они все равно должны корректироватья под индивидуальный ответ каждого .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Спасибо!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 02:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine, Не за что.Если что,пишите,правда мне тут писать некуда,только в л/с,пишите туда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 авг 2019, 10:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
Sandrine писал(а):
.
Хочется найти какую-то работу, не связанную с моей прежней деятельностью. Мне даже уже неважно, что скажут друзья. Пусть это будет простая работа. Я бы цветы сажала. Или убирала бы территорию. Или мыла полы.
Но я боюсь не справиться с нагрузкой и снова впасть в свой психоз. И с людьми боюсь общаться. То есть я хотела бы общаться, но как-то невербально что ли, чтобы не надо было говорить, а лишь выражать свое расположение и все.
Пофиг кто что скажет. Любой труд в почете. У меня была одна депрессия, которая из за моей глупости и фармакофобии растянулась аж на три с лишним года. Так я торговала на рынке и вы знаете, окружающим пофиг. Все заняты собой, ваши друзья с удовольствием расскажут о своих проблемах нежели будут вникать в ваши. Это не потому что кто то плохой или хороший, просто большинство людей так устроено. Это вообще не надо брать во внимание кто что подумает. Держитесь. Приступ должен рано или поздно закончиться. Все восстановится и чувства и когнитивка.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2019, 01:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
ellka, вы молодец! :rose: Что работали, несмотря на депрессию. Я знаю по себе, как это. Тоже так работала, без таблеток, без ничего. Эх, давно это было, моложе была, как-то удавалось же!
И вы правильно пишете. Наверное и правда, все заняты собой и не будут долго думать, что я там делаю. Кому надо, тот поймет.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 авг 2019, 01:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Sandrine, Не за что.Если что,пишите,правда мне тут писать некуда,только в л/с,пишите туда.
:-)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 13:52 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Sandrine, как вы?
Прочитала вашу тему. Замечательно пишете. И форумчане тоже очень по делу отвечают. Даже и добавить нечего.

Вы говорите, что фиксируете свои мысли в телефоне. Давайте фиксировать и здесь тоже. :-) А мы будем вас поддерживать.
Я когда про психоз прочитала, прямо испугалась за вас. А потом, видите как всё более-менее сносно оказалось (ну, уж не психоз по крайней мере, и за это слава Богу).

Не пропадайте. :rose:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 02:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Sandrine, как вы?
Вы говорите, что фиксируете свои мысли в телефоне. Давайте фиксировать и здесь тоже. :-) А мы будем вас поддерживать.

Гретель, спасибо большое за добрые слова!
Я тоже вашу тему читала и переживала за вас, когда вы пропали. Но потом вы отписались, это хорошо)
Если кратко написать, то что-то поменялось в лучшую сторону, ну прям процентов на 5, а что не знаю, не могу сформулировать сейчас. Вставать вот стало легче. Мысли отвратительные о своей вине ушли. Это уже плюс. Отвратительные же мысли о своей непригодности ни для одного дела в этой жизни остались. Печаль, страх и безразличие ко многим вещам в жизни на данный момент (ангедония, привет) тоже уходят очень медленно.
Умом понимаю, что это и есть симптомы депрессии.
Сидела на форуме шизофрения - вроде это не мой случай. Нет голосов, нет маний преследования и прочих радостей. Зато есть то, что там называют негативной симптоматикой. Частично есть.
Сидела также на сайте аутистов. Хорошие ребята, спокойные такие) Но они никогда особо не хотели общаться и не испытывают по этому поводу чувство вины, а я хотела и общалась. Но наверное, как-то не так общалась. Требовала от себя много.
Сижу в общем, смотрю с детьми мультик про рыбку Дори и понимаю, что у меня, как и у нее проблемы с кратковременной памятью. А также с долговременной ;-)
Мультик посмотреть - это самое большее, на что меня интеллектуально хватает на сей день :-) Вроде недавно еще заканчивала курсы повышения квалификации, учила итальянский. А тут вот раз - и рыбка Дори. Ну ладно. Когда два месяца не включаешь телевизор, рыбка - это уже хорошо)

Цитата:
Я когда про психоз прочитала, прямо испугалась за вас. А потом, видите как всё более-менее сносно оказалось (ну, уж не психоз по крайней мере, и за это слава Богу).
Я не знаю, как это называется, но в одной статье прочитала, что рекуррентное или большое депрессивное расстройство тоже может содержать в себе психоз. В каких-то формах.
Я думаю, зависит от степени. Если глубокая депрессия, то она по своим признакам напоминает психоз, в смысле разлада, сбоя в личности. Что у меня и было. После этого эпизода восстанавливаться трудно, словно побывала за гранью разумного. Но никакого искажения реальности у меня не было, я просто понимала, что этот мир мне недоступен больше, я не могла его ощутить, говорить толком не могла, мыслить хоть как-то не могла, хотя и видела всех прекрасно. Но словно меня в этом мире не было. К вечеру обычно отпускало, а на утро опять. Это длилось несколько недель.
Блин, страшно вспоминать.
Наверное, поэтому мне врач назначил сероквель. Но на меня он еще хуже подействовал, меня просто накрыло на утро от дикого беспричинного страха. И так несколько раз после приема сероквеля. Обсудили это с врачом и отменили. Остался велаксен и нейронтин.
Сейчас это состояние ушло.
Ну вот как-то так. Самой страшно читать) Надеюсь, я тут никого не напугала)
Гретель, я надеюсь, вам тоже немного лучше. Давайте бороться вместе. Да прибудет с нами сила)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Последний раз редактировалось Sandrine 29 авг 2019, 04:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 03:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я вот тут нашла про серотонин, вдруг кому пригодится https://themindfulbeauty.com/14-sposobo ... erotonina/
А еще у Бека нашла описание депрессии, там и конкретные советы, может тоже кому-то понадобится http://cognit-therapy.ru/index.php/kak- ... depressiej

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Плачу сегодня весь день. Не знаю, что говорить детям, почему в таком состоянии.
Так хочется вылечится, чувствовать как я раньше чувствовала, участвовать в жизни, общаться, пойти работать.
Будет ли это? Не знаю...
Попросила феназепам мне выписать от состояний, когда меня вдруг накроет. Вчера выпила половинку днем, стало реально легче.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 авг 2019, 19:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Sandrine писал(а):
Так хочется вылечится, чувствовать как я раньше чувствовала, участвовать в жизни, общаться, пойти работать.
Будет ли это? Не знаю...
Будет. Обязательно будет. Но может быть придётся какое-то время потерпеть, пока не найдётся и не заработает схема.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 авг 2019, 00:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Спасибо, Пальма!
Возможно, нужно как-то дополнить схему, вы правы! В основном, это велафакс, а нейронтин по надобности. Вот и вся схема. Наверное, маловато.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2019, 08:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine писал(а):
Спасибо, Пальма!
Возможно, нужно как-то дополнить схему, вы правы! В основном, это велафакс, а нейронтин по надобности. Вот и вся схема. Наверное, маловато.
Если не идет кветиапин,возможно потенциировать АД-т ламотриджином,начиная с 25 мг и очень медленно (с шагом в неделю по 25 мг)повышать до рабочей дозы(100-200мг).
Хорошо комбинировать фарму с когнитивно- поведенческой психотерапией,кот. поможет наладить рациональное.позитивное мышление.Ну и ходите на природу,дышите воздухом,обязательно двигайтесь,даже,если очень плохо и ничего не хочеться.
Сделайте анализы на ТТГ, ОАК, Ферритин(при Ваших проблемах должен быть > 50) Витамин D3
Эдоровья Вам и душевного равновесия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2019, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Sandrine писал(а):
Спасибо, Пальма!
Возможно, нужно как-то дополнить схему, вы правы! В основном, это велафакс, а нейронтин по надобности. Вот и вся схема. Наверное, маловато.
Если не идет кветиапин,возможно потенциировать АД-т ламотриджином,начиная с 25 мг и очень медленно (с шагом в неделю по 25 мг)повышать до рабочей дозы(100-200мг).
Хорошо комбинировать фарму с когнитивно- поведенческой психотерапией,кот. поможет наладить рациональное.позитивное мышление.Ну и ходите на природу,дышите воздухом,обязательно двигайтесь,даже,если очень плохо и ничего не хочеться.
Сделайте анализы на ТТГ, ОАК, Ферритин(при Ваших проблемах должен быть > 50) Витамин D3
Эдоровья Вам и душевного равновесия.[/quote]

Alex, и снова спасибо! В 2015 году в НИИ психиатрии была именно такая схема: велафаксин + ламотриджин. В 2016 - анафранил + депакин.
Я не очень понимаю, почему нынешний врач ограничился лишь велаксином и для чего нейронтин? Выполняет ли он также функцию корректора настроения?
У меня часто приступы тревоги. Снимать ли их нейронтином? Он написал - нейронтин до 1800 мг в сутки по надобности.
Почему бы правда не прописать мне ламотриджин?))
Надо бы почитать, чем народ снимает тревогу. Я говорила своему психиатру, что приступы тревоги и страха, он пока придерживается старой схемы + упросила его феназепам, его и глотаю по четвертушке если что.
Его позиция - не нужно много лекарств. Наверное, это монотерапия?

Цитата:
Хорошо комбинировать фарму с когнитивно- поведенческой психотерапией,кот. поможет наладить рациональное.позитивное мышление.Ну и ходите на природу,дышите воздухом,обязательно двигайтесь,даже,если очень плохо и ничего не хочеться.
Сделайте анализы на ТТГ, ОАК, Ферритин(при Ваших проблемах должен быть > 50) Витамин D3
Эдоровья Вам и душевного равновесия.

Я сейчас в активном поиске психотерапевта. Одной написала - жду ответа, вторая не понравилась по разговору))
На днях меня так ломало и такая сила боли внутренней, что думала, психотерапевт любой посоветовал бы только отделение. Закрытое))
Не знаю пока, где взять грамотного. Многие просто не сталкивались с проблемой клинической реккурентной депрессии, я это уже проходила. Мне нужен понимающий врач, да где ж его взять.
Сегодня отпустило. Лишь тревога иногда. И на том спасибо.
Гулять я стараюсь часто. И через "не могу" тоже. Природа меня спасает, это да... :rose:

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 сен 2019, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5195
Пол: Мужской
Sandrine,
Здравствуйте!Прочитал вашу тему повнимательней.Я все таки до конца не понял.какой ведущий симптом в этом тяжелом состоянии-астения,апатия ,ангедония или тревога,подавленность и глубокая меланхолия,или все вместе.Но в любом случае.у Вас ,по -видимому .глубокая депрессия,кот. требует серьезного лечения и назначения сильной АД терапии и хорошего прикрытия в виде анксиолитиков,но АД-ты - главное,но длительное лечения,анксиолитики только в помощь для быстрого облегчения состояния и уменьшения побочек от АД и недопущения хронизации тревоги,страхов и ПА.
Мое мнение,Вам должна подойти комбинация :венлафаксин+миртазапин+ламотриджин.Миртапизин усилит АД эффект венла и даст противотревожный эффект-это практически оффициально утвержденная комбинация.Лам.будет действовать как потенциатор АД.и нормотимикНасчет прикрытия-врач назначил Вам Нейронтин.но -это очень слабый предшественник Прегабалина,и если он не помогает,то глупо для врача не назначить прегабалин,кот. очень хорош для снятия тревоги,иногда он стимулирует,что хорошо подходит для ослабления апатии и ангедонии.В качестве анксиолитиков также часто используют высокопотентные транки(альпразолам,клоназепам,лоразепам,днем можно попробовать тофизопам (Грандаксин)под язык для быстроты действия,он немного помимо тревоги,также стммулирует.Феназепам-не лучший вариант.хотя он почему-то очень популярен у врачей.Также обладают анкс. действием нек. ААП(кветиапин и как преп. второй линии очень мощный -клозапин)
Иногда,даже лучше чем транки.помогают природные седатики,например mix из настоек пиона + пустырник+валерьяна+карволол по 20 кап. каждого
Дозы-отдельная тема,конечно,надо начинать с мин. и наращивать постепенно,прислушиваясь к своему состоянию.можно еще долго рассуждать,но и так уже много намарал.думаю достаточно.Сочувствую Вам и желаю Здоровья и терпения при борьбе с недугом.
Да .насчет анализов.я не зря написал,т.к щитовидка, Ферритин, Витамин Д3 и уровень эстрогенов напрямую влияют на эффективность терапии и успех лечения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Sandrine,
Здравствуйте!Прочитал вашу тему повнимательней.Я все таки до конца не понял.какой ведущий симптом в этом тяжелом состоянии-астения, апатия ,ангедония или тревога, подавленность и глубокая меланхолия, или все вместе.
Алекс, если бы я сама знала. Наверное, на приеме я выгляжу бодро, складно говорю и врач не видит глубокой подавленности и ангедонии, которые есть на самом деле. Наверное, он ждет, пока я сама вынырну)) Хотя я сказала ему, насколько мне сейчас сложны контакты, он ответил, что скоро должен быть кризис состояния и выход из депрессии.

Цитата:
Но в любом случае.у Вас ,по -видимому .глубокая депрессия,кот. требует серьезного лечения и назначения сильной АД терапии и хорошего прикрытия в виде анксиолитиков,но АД-ты - главное,но длительное лечения,анксиолитики только в помощь для быстрого облегчения состояния и уменьшения побочек от АД и недопущения хронизации тревоги,страхов и ПА.
Я спрашивала его, не нужны ли мне транквилизаторы? Он спросил - зачем? Зачем вам что-то стимулировать?
Видимо, считает, что велаксин со всем справляется.
Про грандаксин спрошу в следующий раз обязательно.

Цитата:
Мое мнение,Вам должна подойти комбинация :венлафаксин+миртазапин+ламотриджин.Миртапизин усилит АД эффект венла и даст противотревожный эффект-это практически оффициально утвержденная комбинация.Лам.будет действовать как потенциатор АД.и нормотимик

Я могу написать врачу в принципе, но это значит, что я как бы сомневаюсь в его схеме лечения и предлагаю свою :umnik99: . Ламотриджин, кажется, у меня остался еще с прошлых раз, отдала его подруге, ей не нужен - заберу и попробую вместо нейронтина. Нейронтин очень мягкий, в принципе, симпатичный препарат, успокаивает мягко. Что делает ламотриджин я уже не помню, прошло 4 года...
А миртазапин я впервые услышала это название на этом форуме, вчера почитала - мне показалось, это то, что надо! Действительно, борется с ангедонией!


Цитата:
Иногда,даже лучше чем транки.помогают природные седатики,например mix из настоек пиона + пустырник+валерьяна+карволол по 20 кап. каждого
Этот вариант мне нравится, кстати! Карвалол я бы не стала, не люблю его вкус, а вот смешать пион, валерьяну и пустырник - наверное да, это вариант.

Цитата:
Сочувствую Вам и желаю Здоровья и терпения при борьбе с недугом.
Да .насчет анализов.я не зря написал,т.к щитовидка, Ферритин, Витамин Д3 и уровень эстрогенов напрямую влияют на эффективность терапии и успех лечения.
Алекс, спасибо!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 09:59 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Sandrine писал(а):
насколько мне сейчас сложны контакты, он ответил, что скоро должен быть кризис состояния и выход из депрессии.

А почему такой вывод он пояснил? Усиление симптомов перед улучшением?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Sandrine писал(а):
насколько мне сейчас сложны контакты, он ответил, что скоро должен быть кризис состояния и выход из депрессии.

А почему такой вывод он пояснил? Усиление симптомов перед улучшением?

Tessa, нет, не потому что усиление симптомов. Он спросил, есть ли хоть какие-то улучшения? Я как честный человек начала вспоминать, как еще полмесяца назад готовила завтрак примерно час-полтора и не могла приготовить, как не могла говорить с самыми близкими, каким ужасом накрывало по утрам - а теперь это стало проходить, эмоции чуть появились, смогла ответить на звонки и в вацапе, поиграть с детьми и т.д. Наверное, из этого он сделал вывод, что выход близко.
Хотя я знаю внутри себя, что выход - это не эта псевдожизнь, пустая и бесцельная.
ВЫход - это появление желания жить, делать что-то для других, перестать думать о всей этой гадости у меня в голове. Быть свободной внутри и выбирать творчество себе по любви. Выход - это смеяться шуткам и плакать от жалости к другим.
Доступно ли мне это? Не знаю. Судя по моему складу характера, болезнь очень тесно переплелась с моим характером. И когда "выход" будет - я не знаю.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 13:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Sandrine писал(а):
ВЫход - это появление желания жить, делать что-то для других, перестать думать о всей этой гадости у меня в голове. Быть свободной внутри и выбирать творчество себе по любви. Выход - это смеяться шуткам и плакать от жалости к другим.
Доступно ли мне это? Не знаю. Судя по моему складу характера, болезнь очень тесно переплелась с моим характером. И когда "выход" будет - я не знаю.

:horosho:
Очень понимаю, о чем вы говорите здесь. особенно про желание жить и не худо-бедно, через силу, а с желанием и с чувством. Тоже думаю над тем где болезнь и временное состояние (про которое говорят всегда помнить, что это временно и пройдет), а где характер или личностные особенности, которые либо уже не изменить, либо изменить, но в психотерапии, например (вроде нарушения привязанности или пессимистичности).

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 сен 2019, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Хорошо, что вы можете поделиться с психотерапевтом своими ощущениями! Надежда, конечно же, должна быть! Надежда на изменение жизни. Может, изменения проявятся в том, в чем вы и не предполагали: в новой профессии, увлечении, помощи людям. Да мало ли...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 мар 2018, 20:26
Сообщения: 75
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
В качестве анксиолитиков также часто используют высокопотентные транки(альпразолам,клоназепам,лоразепам,днем можно попробовать тофизопам (Грандаксин)под язык для быстроты действия,он немного помимо тревоги,также стммулирует.Феназепам-не лучший вариант.хотя он почему-то очень популярен у врачей
Ага, сейчас феназепам-то прописанный достать невозможно, не то что клоназепам и альпразолам. Совсем народ к ногтю прижали, знают что невротики не кусаются. :icon_furious: Ситуация в том что антидепрессанты мне в силу особенностей (см. подпись) помогают только из состояния "все кончено" перевести социофобию в категорию умеренного терпимого состояния. И то при прекращении приема антидепрессантов рано или поздно происходит срыв, а отсутствие феназепама его практически гарантирует. Раньше каждый понедельник пару миллиграмм принимал заранее для подстраховки и было нормально, всю остальную неделю без феназепама. А теперь вот на стенку лезу, вся жизнь идет под откос, уже на мыло и веревку заглядываюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 сен 2019, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
rmark писал(а):
Alex. писал(а):
В качестве анксиолитиков также часто используют высокопотентные транки(альпразолам,клоназепам,лоразепам,днем можно попробовать тофизопам (Грандаксин)под язык для быстроты действия,он немного помимо тревоги,также стммулирует.Феназепам-не лучший вариант.хотя он почему-то очень популярен у врачей
Ага, сейчас феназепам-то прописанный достать невозможно, не то что клоназепам и альпразолам. Совсем народ к ногтю прижали, знают что невротики не кусаются

rmark, а почему не можете достать фенозепам? Мне прописали, я без проблем купила. В любой аптеке вроде бы есть, и в интернете можно заказать...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 мар 2018, 20:26
Сообщения: 75
Пол: Мужской
Sandrine писал(а):
rmark, а почему не можете достать фенозепам? Мне прописали, я без проблем купила. В любой аптеке вроде бы есть, и в интернете можно заказать...
О том что можно заказать в интернете я только вчера узнал, уже связался. Купить в офлайн-аптеке без проблем, если есть рецепт. Ключевое слово тут есть рецепт. Он есть ровно один раз после посещения психотерапевта, а каждое посещение денежку стоит, и немалую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 14:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
rmark писал(а):
Sandrine писал(а):
rmark, а почему не можете достать фенозепам? Мне прописали, я без проблем купила. В любой аптеке вроде бы есть, и в интернете можно заказать...
О том что можно заказать в интернете я только вчера узнал, уже связался. Купить в офлайн-аптеке без проблем, если есть рецепт. Ключевое слово тут есть рецепт. Он есть ровно один раз после посещения психотерапевта, а каждое посещение денежку стоит, и немалую.
Хорошо, что в интернете нашли. А насчет рецепта - разве ваш психотерапевт не может поставить период 1 месяц - 3 месяца или полгода и указать количество таблеток?
Так обычно делают. То есть в течение трех месяцев, скажем, вы можете купить 50 таблеток. А затем идете за новым рецептом.
Пока вы НЕ купили свои 50 таблеток (а это вы можете делать постепенно), у вас не имеют право отобрать рецепт в аптеке!
Вы где живете? В Москве так, не знаю, как в других городах..
Мне врач, например, выписал Велафакс, указал дозировку - 75мг, указал - по 1 таблетке 2 раза в день, и поставил период - до 1 года. То есть я могу покупать по этому рецепту Велафакс в течение года и не отдавать рецепт..

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 07:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 мар 2018, 20:26
Сообщения: 75
Пол: Мужской
Sandrine писал(а):
А насчет рецепта - разве ваш психотерапевт не может поставить период 1 месяц - 3 месяца или полгода и указать количество таблеток?
Если и может - то не хочет.

Sandrine писал(а):
Вы где живете? В Москве так, не знаю, как в других городах..
В городах №1 по наркотрафику, аптекари пуганные (ибо как работает наркоконтроль известно), увещивать их не забирать рецепт бесполезно.

Sandrine писал(а):
Мне врач, например, выписал Велафакс, указал дозировку - 75мг, указал - по 1 таблетке 2 раза в день, и поставил период - до 1 года. То есть я могу покупать по этому рецепту Велафакс в течение года и не отдавать рецепт..
Это как? По идее, он ведь количество должен указать тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Sandrine писал(а):
Мне врач, например, выписал Велафакс, указал дозировку - 75мг, указал - по 1 таблетке 2 раза в день, и поставил период - до 1 года. То есть я могу покупать по этому рецепту Велафакс в течение года и не отдавать рецепт..
Цитата:
Это как? По идее, он ведь количество должен указать тоже.

Вот в рецепте фенозепама он указал количество - 50 штук - и аптекари строго следят, чтобы я не дай бог больше не купила)), а в рецепте Велафакса - просто обвел в кружочек 1 год. Пока выдают по этому рецепту без проблем)
Думаю, вам надо обговорить этот момент лично с врачом - пусть выписывает надолго! ;-)

А насчет фенозепама смешно - мне достаточно 1/4 таблетки или иногда 1/2, чтобы уснуть и наутро еще быть сонной. От него меня буквально срубает! Так что мне этих 50 таблеток хватит на год, я думаю) Я его очень редко принимаю.
А вы?

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Добрый вечер всем, форумчане! :-)
Из тех, кто пил венлафаксин, подскажите, был ли у вас такой эффект, как отсутствие аппетита и похудение?
Я сбросила несколько кг, что довольно критично для меня, так как вес и так маленький..
А вообще благодаря велафаксу понемногу оживаю...Пока 3 месяца приема.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Уже мне ответили в теме Антидепрессантов на этот счет)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 17:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Всем привет, дорогие форумчане! Как переносите эту холодную осень?
А конкретно - сегодняшний день?
Я думаю, может, сегодня у всех так?
У меня такая сильная слабость вдруг и вялость последние дни и сегодня особенно. Прихожу откуда-то и валюсь на кровать, и сплю днем. И тревога зашкаливает :shok: И аппетита нет почти :unknow:
А казалось, все начало налаживаться, стала немного спортом даже заниматься, радоваться.
И тут снова..
Сдала вчера анализы крови, жду результатов. Поликлиника все делает небыстро, как всегда.
Начала думать о плохом, что это какое-то онкологическое заболевание - так как слабость, тошнота небольшая, потеряла несколько кг веса. Начинаю думать, как будут без меня мои дети... Ну и всякое другое думаю, короче, все тараканы ожили и полезли вереницей :-( .
С другой стороны уговариваю себя, что переболела только что трахеобронхитом, сильно кашляла, пила антибиотики, и от этого такие симптомы.
Как не психовать от своих страхов?
Чтобы выпить, какое успокаивающее из доступных в аптеке?
Колбасит меня :facepalm:

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
Тревога у Вас фоновая? Как колбасит? Не можете себе места найти не стоять не лежать не сидеть только ходить, у меня такое было спасался транками.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 19:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Да нет, я могу найти себе место, меня просто мысли угнетают и тревога от них. И слабость, когда она вдруг наваливается, пугает меня.
Надо дождаться этих анализов и понять что все нормально (или ненормально).
Транков у меня нет, кроме фенозепама. Выпью на ночь, пожалуй...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 19:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 01:44
Сообщения: 10
Пол: Мужской
У меня похожее, тоже тревожное и депрессивное расстройство
сижу на венлафаксине уже месяц
тревога , нет сил, напряжение, по тесту шихана 48 [ высокий, клинический значимый уровень тревоги ], спасаюсь габапентином 400 мг 2 раза в день, на ночь алимемазин плюс иногда феназепам. но как то слабо оно все действует. Чем бы еще прикрыться что бы отпустило.
Депрессия уже меньше (лечу ее долго вот венл вроде более менее стал помогать), по Беку умеренная.

__________________________________
Венлафаксин 150 мг, габапентин 800 мг, кветиапин 50 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 19:39 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Sandrine писал(а):
Начала думать о плохом, что это какое-то онкологическое заболевание - так как слабость, тошнота небольшая, потеряла несколько кг веса. Начинаю думать, как будут без меня мои дети... Ну и всякое другое думаю, короче, все тараканы ожили и полезли вереницей :-( .
Аналогично. :friends:
У меня похожее в последнее время было. Хотя не думаю, что виновата Луна в Стрельце и прочие погодные катаклизмы. :-) Просто заскок в организме.

Ну апатия и бессилие давно, уже и не знаю, когда мозгу надоест выпендриваться.

А тут новые новости, вообще для меня не характерные. Ложусь спать и начинается какая-то невразумительная паника, что в горле спазм и нет возможности глотать и чтожиделатьчтожиделать, ведь это наверняка опухоль. :facepalm:

После Феназепама проходит.

Но УЗИ щитовидки всё равно сделаю. :-D

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 19:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
А зачем Вы делаете УЗИ щитовидка?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 19:48 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Tsar писал(а):
А зачем Вы делаете УЗИ щитовидка?
У моей мамы был рак щитовидной железы.
Один из симптомов - чувство "как будто кто-то душит" и трудности с глотанием.

Поэтому у меня бзик теперь.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
d_r писал(а):
У меня похожее, тоже тревожное и депрессивное расстройство
сижу на венлафаксине уже месяц
тревога , нет сил, напряжение, по тесту шихана 48 [ высокий, клинический значимый уровень тревоги ], спасаюсь габапентином 400 мг 2 раза в день, на ночь алимемазин плюс иногда феназепам. но как то слабо оно все действует. Чем бы еще прикрыться что бы отпустило.
Депрессия уже меньше (лечу ее долго вот венл вроде более менее стал помогать), по Беку умеренная.

d_r, Ну да, за месяц депрессия вот так не пройдет) Хорошо, что вам уже полегче.
Месяца три - тогда становится еще легче.
Я поняла, что еще помогают очень йога и контрастный душ. И прогулки.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 20:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Sandrine писал(а):
Начала думать о плохом, что это какое-то онкологическое заболевание - так как слабость, тошнота небольшая, потеряла несколько кг веса. Начинаю думать, как будут без меня мои дети... Ну и всякое другое думаю, короче, все тараканы ожили и полезли вереницей :-( .
Аналогично. :friends:
У меня похожее в последнее время было. Хотя не думаю, что виновата Луна в Стрельце и прочие погодные катаклизмы. :-) Просто заскок в организме.

Ну апатия и бессилие давно, уже и не знаю, когда мозгу надоест выпендриваться.

А тут новые новости, вообще для меня не характерные. Ложусь спать и начинается какая-то невразумительная паника, что в горле спазм и нет возможности глотать и чтожиделатьчтожиделать, ведь это наверняка опухоль. :facepalm:

После Феназепама проходит.

Но УЗИ щитовидки всё равно сделаю. :-D

Гретель, приветик :16p: Ты знаешь (можно на ты?), наверное, у нас с тобой так панические атаки проходят. В мыслях об онкологии) Смотри, если у тебя после фена проходит комок, это значит, что был нервный спазм, не настоящий. Конечно, УЗИ сделай. НО думаю, все ок у тебя.
Хотя...если слабость, может быть гипотериоз. Надо сдать лучше кровь на гормоны щитовидки: Т3, Т4 и ТТГ. Вот цитата "Когда уровень гормонов щитовидной железы ТТГ и Т4 в норме, а также нет отклонений и со значением трийодтиронина, то эндокринная система, скорее всего, работает в нормальном режиме".

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Гретель, а что со слабостью у тебя? У тебя апатия или именно слабость, когда хочется лежать и нет сил? Я апатии не так боюсь (она прошла от велафакса), как этой неконтролируемой слабости. ТОгда у меня мысли-мысли, что все, это конец :shok:
Причем мне пришел заказ на работу - а я делать ничего не могу.
Ты смотрела уровень гемоглобина?
Сейчас взяла и выпила вина - вдруг, думаю, это анемия и просто низкий гемоглобин? ПОлегчало. Хоть тревога прошла :super:

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:24 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Sandrine писал(а):
могу найти себе место, меня просто мысли угнетают и тревога от них. И слабость, когда она вдруг наваливается, пугает меня.
Надо дождаться этих анализов и понять что все нормально (или ненормально).
Конечно,;эти мысли кого угодно загонят в угол, страхи и онкофобия уже давно , есть наследственность, особо радоваться нечему. Запустила себя себя в плане спорта, обжорство :no: и тоже еле-еле с кровати что то делать. Да, что делаю, в блокноте пишу. По типу "утро. 6.00 - подвиг" :-D встать! :33n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Анализы сдайте к не только гемоглобин, но и ферритин. На скрытую анемию. Отсюда уже и другие иссслелдования. Но у меня например и гемоглобин и ферритин на верхней границе нгрмы)), а толку.. сил нет....мотивация отсутствует ,, ипохондрия силы отнимает,;особенно вечером после работы, мысленно жвачка и прочая дребедень способствуют усилению таких состояний, ну тут и депрессия в кучу. Либо невроз шкалит.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
АлицияS писал(а):
По типу "утро. 6.00 - подвиг"
Действительно подвиг. Я раньше 11 часов не встаю. Если куда-то идти там например к врачу утром то для меня подвиг встать в 8 утра. Но он случается при слове надо.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 11:12
Сообщения: 1071
Пол: Женский
Sandrine писал(а):
Чтобы выпить, какое успокаивающее из доступных в аптеке?
Колбасит меня
Глицин сразу штук 20-30 под язык и рассасывать полчаса. Мягкая седация и повышение настроения. Доза не вредна, полезна для мозга


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:54 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tsar, а как справляетесь? На работу - учёбу не надо?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vorna, если бы к глицину хоть половинку фена.. может завалялась где.?
Или валокордин уже в ударных дозах и плюс глицин и пустырник, или валериана в таблетках.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vorna писал(а):
Sandrine писал(а):
Чтобы выпить, какое успокаивающее из доступных в аптеке?
Колбасит меня
Глицин сразу штук 20-30 под язык и рассасывать полчаса. Мягкая седация и повышение настроения. Доза не вредна, полезна для мозга

Ух ты, спасибо, Vorna! Хороший рецепт!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 11:12
Сообщения: 1071
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Vorna, если бы к глицину хоть половинку фена.. может завалялась где.?
Или валокордин уже в ударных дозах и плюс глицин и пустырник, или валериана в таблетках.
Пустырник форте мне нравится. А так без рецепта есть мелатонин - например меларена. Недорогая, с ней хорошо засыпаешь. Ну а хит у меня -валемидин. Типа корвалола, но с димедролом. Убойные капли. Вырубают быстрей фенозепама. Отечественная фармация постаралась для бабушек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Sandrine писал(а):
могу найти себе место, меня просто мысли угнетают и тревога от них. И слабость, когда она вдруг наваливается, пугает меня.
Надо дождаться этих анализов и понять что все нормально (или ненормально).
Конечно,;эти мысли кого угодно загонят в угол, страхи и онкофобия уже давно , есть наследственность, особо радоваться нечему. Запустила себя себя в плане спорта, обжорство :no: и тоже еле-еле с кровати что то делать. Да, что делаю, в блокноте пишу. По типу "утро. 6.00 - подвиг" :-D встать! :33n:

Алиция, я тоже пишу что-то подобное) На самом деле, это очень мотивирует - потом перечитываешь и видишь, что вроде быы каждый день есть улучшения. Или видишь, что было два дня улучшений - один день откат: ну ок, лучше сразу начинаешь понимать саму себя.
Спорт запускать не надо, потому что та-а-к трудно втянуться, а когда перерыв - то фиг потом втянешься снова.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2019, 15:35
Сообщения: 167
Откуда: Москва
Пол: Женский
Vorna писал(а):
АлицияS писал(а):
Vorna, если бы к глицину хоть половинку фена.. может завалялась где.?
Или валокордин уже в ударных дозах и плюс глицин и пустырник, или валериана в таблетках.
А так без рецепта есть мелатонин - например меларена. Недорогая, с ней хорошо засыпаешь. Ну а хит у меня -валемидин. Типа корвалола, но с димедролом. Убойные капли. Вырубают быстрей фенозепама. Отечественная фармация постаралась для бабушек.

А если днем накрыло? То меларена или валедимин (первый раз слышу) сразу же вырубят?
Неужели капли с димедролом безрецептурные?! :ges_up: Пошла гуглить!
Пустырник +валерианка - это пока мой единственный набор (из того, что без рецепта есть у меня).

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6044
Sandrine писал(а):
Vorna писал(а):
АлицияS писал(а):
Vorna, если бы к глицину хоть половинку фена.. может завалялась где.?
Или валокордин уже в ударных дозах и плюс глицин и пустырник, или валериана в таблетках.
А так без рецепта есть мелатонин - например меларена. Недорогая, с ней хорошо засыпаешь. Ну а хит у меня -валемидин. Типа корвалола, но с димедролом. Убойные капли. Вырубают быстрей фенозепама. Отечественная фармация постаралась для бабушек.

А если днем накрыло? То меларена или валедимин (первый раз слышу) сразу же вырубят?
Неужели капли с димедролом безрецептурные?! :ges_up: Пошла гуглить!
Пустырник +валерианка - это пока мой единственный набор (из того, что без рецепта есть у меня).
валемидин действительно безрецептурный и содержит димедрол.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 156 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика