| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| История Натальки https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=22&t=6178 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Наталька [ 26 июн 2019, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | История Натальки |
Созрела на создание своей странички. Надеюсь что найду здесь поддержку и понимание. Меня зовут Наташа. мне 40лет. Диагноз ТДр с па. Болею давно.Лечиться начала недавно после того как ПА стали практически ежедневными.Сейчас принимаю 50 мг серенаты ( Сертралин). С завтрашнего дня врач сказала поднимать до 100 мг . Я и сама вижу что 50 мг не дорабатывают. Что меня беспокоит и из-за чего как я думаю и началось все. У меня 2 проблемы..вернее их конечно больше , но со временем я стала меньше на это реагировать. Больше всего меня беспокоит то что я практически не могу никуда толком ездить т.к. у меня начинается частое мочеиспускание . И чем больше я думаю о поездке тем сильнее и чаще хочется. На фоне вот этих позывов у меня и начались ПА. Замечаю что если голова занята то и в туалет совсем не гоняет. Еще связываю позывы с тем что у меня защемляет нерв седалищный. и боли отдают в промежность и ногу. Вторая проблема- я очень переживаю за своего ребенка. Как курица прям ..чес слово. Самой стыдно. особенно если она болеет. Для меня как у нее температура то все.. я сижу и трясусь. Хотелось бы узнать есть ли здесь те у кого похожие проблемы ? |
|
| Автор: | Равина [ 26 июн 2019, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, добро пожаловать! У каждого из нас есть свои проблемы, у Вас не такие уж и страшные. Особенно то, что над дочкой трясетесь - обычный родительский страх, переживание ответственности. То, что препараты принимаете и не боитесь их принимать это хорошо, 50 мг сертралина могут не дорабатывать, на 100, наверное получше будет. Все наладится с подбором схемы. |
|
| Автор: | Наталька [ 26 июн 2019, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Равина, спасибо за поддержку ! |
|
| Автор: | ellka [ 26 июн 2019, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, у меня было такое с частыми позывами. Это все тревога ИМХО. Да, и я боялась с работы ехать до дома из за страха что не дотерплю. На фоне лечения тревога ушла и это тоже ушло. Сейчас езжу спокойно, в том числе за рулем. С тех времен привычка осталась идти в туалет перед выходом из дома даже если не хочется. По поводу ребенка это норм. Мы все такие 
|
|
| Автор: | Наталька [ 26 июн 2019, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
ellka, и мне врач сегодня сказала что это так тревога себя ведет. Что позывы уйдут как тревога снизится.вот жду ) |
|
| Автор: | Наталька [ 27 июн 2019, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
ellka, а вы как то с ПТ работали чтобы эти позывы убрать? |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 27 июн 2019, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Добрый день. Добро пожаловать на наш форум. Если после ухода тревоги проблема не решится, я слышала можно добавить немного ТЦА, амика например. ТЦА и другие блокаторы холинорецепторов часто прописывают при гиперактивном мочевом пузыре. |
|
| Автор: | Наталька [ 27 июн 2019, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
EvvaDvoikina, спасибо за совет. диагноз ГАМП мне не поставили. Врач сказала что мои частые походы это все моя тревога. |
|
| Автор: | Чокнутая [ 27 июн 2019, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, привет! Как дела? |
|
| Автор: | Наталька [ 27 июн 2019, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Привет Наташа! Дела идут.. сегодня поднимаю дозу. Пока ттт полет нормальный. Утром немного было не айс, но к вечеру становится лучше. |
|
| Автор: | Чокнутая [ 27 июн 2019, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, круто! Мне, кстати, тоже вечером легче всегда. |
|
| Автор: | Наталька [ 28 июн 2019, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
А вот сегодня мне совсем хреново. Почти не спала . Утром опять в 4 утра выкидывает из сна и начинается... опять трясет всю. Почему так происходит? |
|
| Автор: | Чокнутая [ 28 июн 2019, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, а что обычно делаешь в таких случаях? Вот проснулась, а дальше? Лежишь, крутишься, ходишь по квартире? Лекарство пьешь? Во сколько спать ложишься? |
|
| Автор: | Наталька [ 28 июн 2019, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Ложусь в 23. Засыпаю. Потом каждый час просыпаюсь. Лежу. Ворочаюсь. Форум читаю. Лекарства не пью. Терплю до последнего |
|
| Автор: | Milk [ 28 июн 2019, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Лекарства не пью. Терплю до последнего Имеешь ввиду транк? Зря? Лучше не давать тревоге поднимать голову, душить ее надо на корню, пусть мозг привыкает к спокойствию. ИМХО
|
|
| Автор: | Наталька [ 28 июн 2019, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Milk писал(а): Наталька писал(а): Лекарства не пью. Терплю до последнего Имеешь ввиду транк? Зря? Лучше не давать тревоге поднимать голову, душить ее надо на корню, пусть мозг привыкает к спокойствию. ИМХО |
|
| Автор: | Наталька [ 29 июн 2019, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Спала после атаракса получше. Но с 6 утра опять плохо. Кидает в жар, сердце бьётся сильно и что меня пугает ...я не пила ещё воды, а меня гоняет по маленькому каждые 30 мин. Причем объем большой и сорри за подробности моча как вода. Что это такое?(( |
|
| Автор: | EvvaDvoikina [ 29 июн 2019, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька, ничего страшного, не переживайте. У вас тревога, идут выбросы адреналина, от этого хочется в туалет. В организме гораздо больше воды, чем мы выпиваем накануне. |
|
| Автор: | Наталька [ 29 июн 2019, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
EvvaDvoikina, спасибо за ответ. А как долго при поднятии дозы будет тревога переть?((( Когда на 50 мг заходила мне неделю плохо так было. Кажется что я не смогу вытерпеть это ... |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Сегодня 4 день на 75 мг. Сплю на атараксе. С утра пока все также плохо. Приходится пить фенозепам иначе доходит до па. Поддержите пожалуйста.. |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Приходится пить фенозепам иначе доходит до па. Правильно делаете. Не нужно терпеть тревогу и ПА. Хотя я сама такая, всегда терплю до последнего... Наталька писал(а): А как долго при поднятии дозы будет тревога переть? У всех по разному. У кого-то неделю, у кого-то месяцы.... Главное терпение и вера. |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, andjina писал(а): У всех по разному. У кого-то неделю, у кого-то месяцы.... Главное терпение и вера. вот с последним у меня совсем не очень..особенно с верой.Страшно что и 100 мг не помогут.завтра выходить на работу. С трудом представляю как я буду это делать.. |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): завтра выходить на работу. С трудом представляю как я буду это делать.. Нельзя отпуск взять или больничный? Ты знаешь наш организм намного сильнее, чем нам кажется. Я сама хожу на работу. Самое страшное для меня выйти из дома и дойти до работы. А как только пришла, вовлекаюсь в процесс и становится легче. Но мне конечно в плане работы повезло, я сама на себя работаю. Вдруг чего всегда могу уйти в любой момент. От этой мысли становится легче. Хотя всегда доделываю все до конца. Бери с собой таблетки, если чувствуешь, что сил нет терпеть, пей транк. Наталька писал(а): вот с последним у меня совсем не очень..особенно с верой. Вера очень важна. Ты же в первый раз принимаешь АД? Почитай темки форумчан, многие выходили в ремиссию. Я когда первый раз пила АД, вышла в ремиссию на 3 года. Жила без таблеток и страха. И кстати у меня тоже проблема с туалетом. Как только куда-то ехать или идти в туалет хажу по 100 раз и кажется не доеду. И главное, чтобы в том месте куда я еду должен быть туалет, иначе я не поеду. Потом эта проблема ушла.... Так что смело пей АД и не бойся. Сейчас выйдешь на рабочую дозу и забудешь за свои страхи. |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, andjina писал(а): Нельзя отпуск взять я только с отпуска.. да и на работе как то отвлекалась когда на 50 мг залезала. таблетки с собой всегда. Пусть не понадобятся . но мне так спокойней.andjina писал(а): И кстати у меня тоже проблема с туалетом. Как только куда-то ехать или идти в туалет хажу по 100 раз и кажется не доеду. И главное, чтобы в том месте куда я еду должен быть туалет, иначе я не поеду. Потом эта проблема ушла.... Так что смело пей АД и не бойся. Сейчас выйдешь на рабочую дозу и забудешь за свои страхи. а я думала что только я такая ..теперь вижу что у многих с тревогой такие же симптомы с туалетом.Теперь вижу что не одна я .Это успокаивает.andjina писал(а): Ты же в первый раз принимаешь АД? я наверно зря поступила что сразу не сказала что это мой 3 курс. 1-6 месяцев и и через 2 месяца рецидив.2-2.5 года и через 8 месяцев рецидив. и каждый раз вот так тяжело я заходила на препарат. Под руки с мамой до остановки. Со слезами. поэтому я теперь и боюсь что он в 3 раз не поможет. Хотя читала историю Еленочки. Она 5 раз на золофт заходила. жаль я не могу с ней связаться. |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): поэтому я теперь и боюсь что он в 3 раз не поможет. У меня третий заход на ципралекс. Бояться не нужно, есть куча других АД, которые могут помочь, если золофт не поможет. На какой дозе вы в прошлый раз были? |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
На 100 мг |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
В прошлые разы после наступления ремиссии, ты уходила с АД, правильно? Сейчас нужно дойти до дозы 100мг и на ней уже ждать улучшения. Хотя возможно придется потом поднимать еще выше. |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, andjina писал(а): прошлые разы после наступления ремиссии, ты уходила с АД, правильно? да. Сначала пила по 50 мг . потом по 25 мг ,12.5 и отменяла совсем.andjina писал(а): Хотя возможно придется потом поднимать еще выше. вот это и тревожит..
|
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Получается, что ремиссия у тебя очень короткая была. Как мне объяснил ПТ, что возможно придется сидеть на лекарствах пожизненно, если ремиссия короткая. Граммотно подобрать лекарства и сидеть на поддерживающей дозе. И еще говорят, если раньше вытягивала доза 100мг, то в этот раз возможно больше придется пить дозу. Не нужно этого бояться. Тебе сейчас важно думать не о будущем, а о сегодняшнем дне. Я когда заходила на АД, это была жесть. И если начинала думать о будущем, только раскручивала свою тревогу и ПА. День прожила и отлично. |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Жанна я вот думаю что скорее всего если дай бог поможет и в этот раз буду пить пожизненно в дозе которая держит в ремиссии. Вот как ещё научиться не думать о том что будет,если.... |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Вот как ещё научиться не думать о том что будет,если.... Сейчас не получится.... Тут надо чтобы АД заработал и стало более менее нормальное состояние, тогда легче с этими мыслями справляться. Сейчас они просто не контролируемые. Можно, конечно пробовать их побороть. Например, если мысль пришла, переключиться сразу на что-то другое. Например смотреть на любую вещь и представлять какая она на ощупь, мысленно описывать ее форму, цвет, фактуру. Либо поиграть с ней - с мыслью, дать ей быть какое-то время, а потом резко оборвать, разозлиться на нее. У меня когда тревога сильная и ПА на подходе ничего не помогает, чтобы избавиться от этих мыслей, только гидазепам. А еще знаешь, если есть силы, попробуй научиться медитировать. Говорят - это лучший способ перестать контролировать и бояться своих мыслей. Я все ни как не дойду до медитации. Только начну осваивать, сразу откат и ничего уже не хочется. |
|
| Автор: | Наталька [ 30 июн 2019, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Спасибо большое за поддержку Жанночка! С тобой легче,ты все понятно объяснила. Когда утром меня трясет я конечно пытаюсь отвлечься, но как правило не помогает. Днем полегче и тогда иду гулять обязательно. А вечером вышивкой занимаюсь. Вот тут можно и от мыслей отвлечься. Правда тоже не очень помогает иногда)). Завтра буду пить 100 мг. |
|
| Автор: | andjina [ 30 июн 2019, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Когда утром меня трясет я конечно пытаюсь отвлечься, но как правило не помогает. Утром я стараюсь умыться холодной водой и если есть возможность просто полежать или сделать релаксацию. Утро самое тяжелое для тревожника.... 
|
|
| Автор: | Наталька [ 01 июл 2019, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Сегодня иду на 100 мг. |
|
| Автор: | andjina [ 01 июл 2019, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Привет, как ты сегодня? На работу вышла? |
|
| Автор: | Наталька [ 01 июл 2019, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Привет Жанночка! Да,вышла. Встала в 6. Немного тревожка прорывалась, но пока доезала хуже не стало. Обошлась без фена. Работа отвлекает очень. Некогда мысли в башке гонять. Так состояние немного легче и слава богу. |
|
| Автор: | andjina [ 01 июл 2019, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Немного тревожка прорывалась, но пока доезала хуже не стало. Ну это уже хорошо. Тем более ты сегодня дозу повысила, могут быть побочки при заходе на новую дозу. А как ты в транспорте ехала, на улице была - агорафобия на месте или отступает? |
|
| Автор: | Наталька [ 01 июл 2019, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Пока ехала читала форум , поэтому норм. Потом пешком до работы минут 15. Весь адреналин вышел. Завтра надеюсь что утро будет таким же.. |
|
| Автор: | andjina [ 01 июл 2019, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Пока ехала читала форум , поэтому норм. Потом пешком до работы минут 15. Весь адреналин вышел. Завтра надеюсь что утро будет таким же.. Ну вот видишь, это всего лишь наши мысли. А если чем-то себя занять, то не плохо получается от них избавиться. А кем ты работаешь, если не секрет? |
|
| Автор: | Наталька [ 01 июл 2019, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Я в лаборатории работаю. Микробы изучаю) |
|
| Автор: | andjina [ 01 июл 2019, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Я в лаборатории работаю. Микробы изучаю) Круто.... Наверное очень интересная работа? |
|
| Автор: | Наталька [ 01 июл 2019, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
ага)) 20 лет в августе будет как я пришла сюда на работу) |
|
| Автор: | Наталька [ 02 июл 2019, 07:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
2 день 100 мг. Спала неважно. Поэтому пока состояние не очень. Тревогу душу в зародыше. Немного трясет,руки дрожат, аппетит пропал |
|
| Автор: | andjina [ 04 июл 2019, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наташа, привет. Как состояние, как дела? |
|
| Автор: | Наталька [ 04 июл 2019, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, привет Жанночка ! Вся в работе.. чувствую себя хорошо. |
|
| Автор: | andjina [ 04 июл 2019, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Вся в работе.. чувствую себя хорошо. Ну вот и хорошо. Пиши хоть иногда, не пропадай. |
|
| Автор: | Наталька [ 04 июл 2019, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Хорошо! |
|
| Автор: | Наталька [ 05 июл 2019, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Сегодня не очень хорошо...тревоги как таковой нет,но внутри так неприятно потряхивает немного. Голова болит.. вообщем день на день не приходится |
|
| Автор: | Чокнутая [ 09 июл 2019, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталья, наверное, вся в работе. Вот и хорошо! 
|
|
| Автор: | Наталька [ 09 июл 2019, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Чокнутая, да Нат угадала )) пашу аки конь 
|
|
| Автор: | andjina [ 09 июл 2019, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): пашу аки конь Это хорошо, меньше мыслей дурных в голове. Рада за тебя.... 
|
|
| Автор: | Наталька [ 09 июл 2019, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, это точно)) спасибо Жанночка 
|
|
| Автор: | Наталька [ 21 июл 2019, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
почти месяц на 100 мг. Ну что сказать..ттт препарат и в этот раз не подвел..тттт Одно но.. Никак не могу наладить сон(((( Плохо засыпаю и потом каждые 2=3 часа просыпаюсь и не могу уснуть. |
|
| Автор: | andjina [ 21 июл 2019, 13:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Никак не могу наладить сон( Может мирт подключить в схему? Он и по тревоге и для сна. |
|
| Автор: | Наталька [ 24 июл 2019, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Была на приеме. Добавили очередные таблетки. Вальдоксан. Кто про них что скажет? |
|
| Автор: | f_rostt [ 24 июл 2019, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька писал(а): Была на приеме. Добавили очередные таблетки. Вальдоксан. Кто про них что скажет? по 25мг - вообще ни о чем. Пить по 50 за раз, тогда хоть что - то чувствуется, но вообще - лажа полная и дорогая ... и смысла в ней особого нету |
|
| Автор: | Наталька-печалька [ 27 мар 2021, 19:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
долго меня не было здесь... даже пришлось заново регистрироваться.. а вернулась увы потому что спустя почти 2 года все вернулось. с мая 2019 по май 2020 была на дозе 100 мг потом постепенно ушла до 25 мг ( на ней была до февраля 2021) и вот прошел месяц без ад и меня накрыло.. в пн хочу пойти к врачу..Не знаю конечно что она скажет . но будем надеяться что сертралин мне поможет и в этот раз. А еще я думаю что я скорее всего буду пить его очень долго. |
|
| Автор: | andjina [ 27 мар 2021, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наташа, привет. У меня такая же фигня была перед третьим заходом. Пару месяцев была без АД и все вернулось. Поэтому для себя решила, что буду принимать их долго или вечно. Как сейчас состояние? Что вылезло - тревога? |
|
| Автор: | Наталька-печалька [ 27 мар 2021, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
andjina, приветик) сейчас состояние не очень. Сон плохой и утром шпарит тревога до обеда. Не совсем ПА , но тоже неприятно.Да, вылезла тревога первая , я потом все покатилось.Бросила таблетки потому что все было отлично.. А в марте началось-сначала мужчина обманул ( рыдала ночами, не спала) потом заболела дочь . а следом я. причем она легко , а я слегла конкретно. И на фоне этого все и началось. а ты как ? принимаешь что-то ? |
|
| Автор: | andjina [ 28 мар 2021, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: История Натальки |
Наталька-печалька писал(а): а ты как ? принимаешь что-то ? Утром ципралекс, на ночь мирт. Вроде, как в ремиссии, но если вдруг что-то случается (кто-то заболел, какие-то неприятности) может накрыть. Сильно близко принимаю все к сердцу. Поэтому не могу сказать, что ремиссия 100%. А ты давай, к врачу и начинай лечиться. Мне однажды пришла мысль, что если раз принимал антидепрессанты, то будешь их принимать пожизненно. Не будет вечной ремиссии. Поэтому дабы избежать рецидива буду принимать их пока в полной дозе, а там посмотрю, может понижу дозу до минимальной. Но сходить совсем не хочу. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|