ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 25 май 2024, 22:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9039 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Elizavekka писал(а):
Привозишь рассаду и высаживаешь в теплицу)
А..! Все ,вспомнил,у огурцов ведь внутри семечки,т.е семена,их высаживают,хранят даже дома,потом рассада,вырастает куст и на нем огурцы :06n:
Elizavekka писал(а):
Сейчас провожу выхи с тем, с кем интересно, и так, как интересно))
Как зашибись приятно, когда есть возможность вы-би-рать!))
Понятно,на отдельной квартире? :16p:
Ушла из дома :90: :16p: :smiles-dumy-51:
Когда,есть выбор-это всегда хорошо,становишься более свободным,лишь бы не пришлось из 2-х зол меньшее выбирать,такое тоже часто бывает. :11z:
Здоровья тебе, самглавное! :super: :angel: :rose:
Не забывай ,хотя бы полностью то :-( :beye: :blush:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
а как сажают огурцы
Саш, замачиваем семена в тряпочке, чтоб проросли. Которые не прорастут, выкидываем. А потом сразу в землю и присыпаем немного, а дальше тока поливай, да огурцы собирай не зевай, чтоб не переросли.

Elizavekka писал(а):
через рассаду сажаются)))
ну, в Подмосковье так было, климат не позволяет по-другому))
Привозишь рассаду и высаживаешь в теплицу)
и далее, тот ещё гемор...
некоторые у нас так делают, которым заморочаться охота, мы раньше под укрывной материал сажали, типа парника, а сейчас и не укрываем даже.
гемора себе не создаем, и огурцы есть. Сорт правильный надо выбрать. Всем советую Кураж, замучаетесь с 5 семечек огурцы собирать.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Riki писал(а):
Тихон, привет! Рада, что тебе получше немного. Многие уже на 50 дам чуют. В среднем 50-150 для аугментации ад. Как нормотимик дозы повыше.
Скажи, как тебе сертралин показался?
Привет, Рики :rose: Спасибо тебе за добрые слова! :thank_you:
А сертралин то я и не распробовал особо, недолго пил, перешел сразу с вела, не почувствовал перехода и на вел вернулся, тоже все так же. Какой то я толстокожий, ньюансы не чую от леков. :sarc:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Elizavekka писал(а):
ну, в Подмосковье так было, климат не позволяет по-другому))
у нас климат почти такой же, но рассадой огурцы, прям мало кто сажает. И они болеют больше. А семечку в землю и все, никакой мороки. :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :love_n:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
Тихон,я тоже уже присматриваюсь к водоемам,раньше открывал сезон в апреле,а щас
Уже лето,у нас 25 по цельсию,а я еще ни разу не заныривал
Алекс, я тебя опередил, купался седня перед дождем. С утра парило и ветер сильный был, у меня голова ветер и солнце совсем плохо переносит, а к вечеру стихло, ну думаю, вот оно, поехал и купался. Вода сначала холодная, а потом вылазить неохота! успел до дождя, ночью грозу ждем.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Elizavekka писал(а):
Сейчас провожу выхи с тем, с кем интересно, и так, как интересно))

Как зашибись приятно, когда есть возможность вы-би-рать!))
я думал, что ты дома. Как, кстати, сынуля учится? Нравится ему? :love_n: :air_kiss: :rose:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 27 май 2023, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
,вырастает куст и на нем огурцы
:ROFL: :ROFL: :ROFL:
тока не куст, плети называются

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 14:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
Тихон писал(а):
Elizavekka писал(а):
Сейчас провожу выхи с тем, с кем интересно, и так, как интересно))

Как зашибись приятно, когда есть возможность вы-би-рать!))
я думал, что ты дома. Как, кстати, сынуля учится? Нравится ему? :love_n: :air_kiss: :rose:
по выходным я обычно дома, но бывает, что и нет ..) :ext_secret:
сын, да, учится, нравится, только учеба там как оказалось, сложная очень, и представь - 10 экзаменов! :blink: :blink:

Тихон, я с тобой согласна, что манера общения, стиль и мат)) massaraksh чисто мужская, ну, не мужик, - просто парень молодой, может и такое быть..)) но пишет интересно иногда, можно почитать, и в принципе пофиг - мужчина, девушка...а хоть бы даже и мужчина - что в этом плохого? у каждого свои недостатки)..) :sarc:
не обращать внимания, кмк, наилучший выход)

Ну да ладно, это не суть.

Просто беспредел, который в теме алпразолам - :facepalm: :facepalm:
Я писала модеру - глухо, как в танке :26n: . И это просто тошнотно..( :x
Просто - позорище

поэтому -Тихон, Алекс -, во имя сохранения того самого душевного равновесия - ...эмм... нам ведь в социуме жить, работать, детей растить,) как грится, и проч.
всё что здесь читаешь - раздергивает по эмоциям, мож, цель такая сейчас... :scratch: хз короче.

Саш, я тебе не ответила, но это ничего не значит, всё равно я тебя и Тихона крепко обнимаю :friends:

как пишет Лёня - ВСЕМ НАМ РЕМИССИИ, ВСЕ МЫ БУДЕМ Счастливы! :t4872:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 16:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 7171
Откуда: госпиталь ку-ку
Пол: Женский
Elizavekka, я с тебя в шоке.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 20
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000

*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 17:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh писал(а):
Elizavekka, я с тебя в шоке.

Да я сама в шоке!!)))) :pardon:
Отлично, что ты не парень, а девушка...)) :44z:
И чего тут такого страшного?
Ну, мы подумали, что ты МОЖЕТ БЫТЬ - мужчина, чисто теоретически...)
И что теперь?
Не вижу ничего особенного в том, что мы (и не только мы) ошибались...)
ну замечательно, чо..

Ты обиделась?..о, Господи, ну извини..))) :45n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2022, 03:01
Сообщения: 7171
Откуда: госпиталь ку-ку
Пол: Женский
Elizavekka, одолжения мне тут не делай. Я думала, ты нормальный человек, а ты в крысу ходишь пообсирать людей. За язык поймана. Теперь держи его от меня подальше вместе со своими дружками блаженными.

__________________________________
КПТСР,ПРЛ,депрессивный эпизод(БАР?), РПП, соматоформные расстройства.
Прозак 20
Трилептал 900
Седалит 900
Реагила 1.5 + корректор
фен\клон\габа по необходимости
Мелатонин 2-6, вит.D 5000

*
Мир вверх дном. Одним словом, massaraksh


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 18:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
massaraksh, угомонись, ради Бога!
Если для тебя форум - это вся твоя жизнь, то для нас, ну в частности для меня - это пройденный этап.....
Мы здесь очень давно, и таких шустрых , как ты, здесь немало было, однако все сгинули..
Тем, кто остался - банально скушшшно...( :bore:
Так, перекинемся слово за слово...
Если есть свободное время..

Это у тебя его навалом, чтоб доказывать что-то кому-то...) :26n:

Ну ты всё всем доказала, чего тебе ещё??)) :-D

А говоришь, что сил у тебя нет..)

Смотри, сколько энергии...
Эх, такую б энергию да в мирных целях...) :hi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
везде ругаются! :345_(14):

хочу про Выпить-закусить общацца! :345_(14):

Алпразоламовую тему политикой засрали!

Тихон, я ся Царя приведу и будем у тебя тут в теме! а больше негде!! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3428
Elizavekka писал(а):
Мы здесь очень давно, и таких шустрых , как ты, здесь немало было, однако все сгинули..

Что МАНИЯ ВЕЛИЧИЯ замучила...?
Корона тебе не жмёт когда спать ложишься?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 19:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4206
Пол: Мужской
да прекращайте, чо вы ну :unknow:

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 19:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Изображение

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 19:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Изображение

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Эммануил Гедеонович писал(а):
Тихон, я ся Царя приведу и будем у тебя тут в теме! а больше негде!!
Давай, я не против про жратву поговорить. Тока что шашлык опять жарили, вкуснотища с огурцами и помидорами, да кетчупом Краснодарским.
А перед шашлыками заплыв делал, седня вода похолоднее, всю ночь и до обеда дождь шел сильный, к вечеру солнышко.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
massaraksh писал(а):
со своими дружками блаженными.
Чо то не понял,вернее понял,что меня ,скорее всего касаеться,блаженный -это плохо или,что?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
massaraksh, Да ,все теперь становиться понятно,ты-точно -Баба с яйцами. :ges_up: :33n: :sarc:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
,блаженный -это плохо или,что?
Алекс, раньше так называли дурачков безвредных, их грех обижать было и вообще, считалось, что это люди от Бога.
Даже святые всякие есть блаженная...., блаженный ....
Они считались святее, чем там святая княгиня или т.п., т.к., они были нищими, у них ничего не было.
Поэтому это хорошо, а не плохо.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
,ты-точно -Баба с яйцами.
не, Алекс, там такая красота, глянь фотку, кровь с молоком! :super:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Поэтому это хорошо, а не плохо.
Ну,тогда хорошо,а то уж я сов :angel: сем запутался :10n: :super:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
не, Алекс, там такая красота, глянь фотку, кровь с молоком!
Ну,фото то еще больмень с бездонными печальными глазами,я теперь уже сомневаюсь ,чье это фото. :laugh_1:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4206
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
massaraksh, Да ,все теперь становиться понятно,ты-точно -Баба с яйцами. :ges_up: :33n: :sarc:
весело просто охренеть как, смеёмся всеми личностями в моей голове, не можем остановиться.

не понимаю я вас, глумящихся.

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
не понимаю я вас, глумящихся.
Кто и над кем глумится?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 20:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 867
Пол: Женский
Изображение


Эммануил Гедеонович писал(а):
хочу про Выпить-закусить общацца!
Мне интересно , а почему твой выбор пал на Бехеровку ?

Я не пью а вот цветочки выращиваю
Зацвёл люпин


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Помпелишка писал(а):
Мне интересно , а почему твой выбор пал на Бехеровку ?
ну норм такая! на вкус! и полезная для пищеварения в малых количествах! я ее после еды клюкаю чуток!

и коньяк еще пью! :345_(14):

а пиво и вино не пью. от них потом оч сильно жрать хочется! а жрать низзя! опасность раскабанеть как кабан Пятак! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
вот такая! у нас в Гамните по 590 руб. за поллитру продается! :345_(14):
дешево и сердито! :345_(14):


Изображение

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
а водку не пью! под водку закусывать надо! а жрать, как я уже грил - низзя! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 867
Пол: Женский
Эммануил Гедеонович
Спасибо , за полный ответ !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2021, 20:06
Сообщения: 3488
Alex. писал(а):
Ну,фото то еще больмень с бездонными печальными глазами,я теперь уже сомневаюсь ,чье это фото.
Ну на фоне форума даже человек сфоткался, и ник видно) и все равно сомнения?))

__________________________________
Сертралин - 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 28 май 2023, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Jenns писал(а):
Ну на фоне форума даже человек сфоткался, и ник видно) и все равно сомнения?))
Да!!! Есть еще вопросы?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 05:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 4318
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Jenns писал(а):
Ну на фоне форума даже человек сфоткался, и ник видно) и все равно сомнения?))
Да!!! Есть еще вопросы?

Алекс,будь добросердечней.Ты не видишь,что у девочки нервный срыв?Зачем это продолжать?
Тихон молча сошёл с темы,хотя бы за это ему человеческое спасибо.

__________________________________
Флуоксетин -10 мг
Ламотриджин-25+25
Витамин Д-5000 МЕ
Берберин-500

Моя тема ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
.


Последний раз редактировалось Elizavekka 29 май 2023, 10:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4206
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Alex. писал(а):
Jenns писал(а):
Ну на фоне форума даже человек сфоткался, и ник видно) и все равно сомнения?))
Да!!! Есть еще вопросы?

Алекс,будь добросердечней.Ты не видишь,что у девочки нервный срыв?Зачем это продолжать?
Тихон молча сошёл с темы,хотя бы за это ему человеческое спасибо.
спасибо, что вежливо обьяснила.
а то у меня такая злость, аж мозги внутри переворачиваются

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Эммануил Гедеонович писал(а):
ну норм такая! на вкус! и полезная для пищеварения в малых количествах! я ее после еды клюкаю чуток!

и коньяк еще пью!

а пиво и вино не пью.
Блин, я то совсем не пью. И не тянет ни на какое спиртное. У меня после любого спиртного начинается в голове что то не то, ну и нах мне это надо, я имею ввиду, когда за компанию за столом. Наливаю себе всегда воды, даже сок не люблю, он весь искусственный. Из винограда делаем сок натуральный, но его отдельно пить надо, а не запивать еду.
Давай, Бух лучше про вкусности. Ты же их любил, в ларек какой то там ходил, спецом за ними. :03p: :ges_up:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Помпелишка писал(а):
Зацвёл люпин
Помпи, а еще ведь синий бывает или я путаю?
Меня вот эти вот камешки и всякие незамысловатые композиции восхищают. Это ведь ты сама засыпаешь все? :rose: :love_n:
Но мы как то засыпали щебенкой площадку, просто много привезли и некуда ее девать было. Так щас там от этих камушков ничего не осталось, все в землю ушли, и травища господствует.
К нам сосед ходит, кроликам серпом режет.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 867
Пол: Женский
Изображение


Тихон писал(а):
еще ведь синий бывает или я путаю?
Да, бывает .
Тихон писал(а):
Это ведь ты сама засыпаешь все?
Сама .
Тихон писал(а):
засыпали щебенкой площадку, просто много привезли и некуда ее девать было. Так щас там от этих камушков ничего не осталось, все в землю ушли, и травища господствует.
Прежде , чем засыпать , надо землю застелить геотекстилем ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 18:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Waleri_Anka писал(а):
Тихон молча сошёл с темы,хотя бы за это ему человеческое спасибо.
Тихон сошел,а я еще даже и не заходил нормально и заходить даже не собираюсь.Вы сами тут,цепляетесь за любое сообщение или шутку,пусть грубоватую иногда,но все равно понятно,что -это юмор,потом что-нибудь брякните не в тему,получаете ответ и начинаете сразу истерить и плакать.Поэтому, вопросы про добросердечность обращайте прежде всего к себе.Я достаточно добросердечен.
Когда тут гнобили и клеветали вашу Родину и Вашу национальность,вы ту ,сука,как крысы все попрятались,высовываетесь только потом и начинаете еще что то квакать.Потом не удивляйтесь,если вас будут называт ь биомассой,недочеловеками,русней,ватниками ,унтерменшами ,говорить,что надо освободить территорию от вас.Все,досвидания :120n:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 21:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Тихон писал(а):
Блин, я то совсем не пью. И не тянет ни на какое спиртное. У меня после любого спиртного начинается в голове что то не то, ну и нах мне это надо, я имею ввиду, когда за компанию за столом. Наливаю себе всегда воды, даже сок не люблю, он весь искусственный. Из винограда делаем сок натуральный, но его отдельно пить надо, а не запивать еду.
Давай, Бух лучше про вкусности. Ты же их любил, в ларек какой то там ходил, спецом за ними. :03p: :ges_up:
да какие у меня вкусности?! это ты там шашлыки наяриваешь! я полгода шашлыка не ел((

ем вон тосты с сальчичоном или тосты с сыром, или песто намазываю. вчера Антарктик криль Санта бремор на те же тосты мазюкал! и чаем упиваюсь! много и часто!. а в чай иногда конъячок! для вкуса и запаха! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 22:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Эммануил Гедеонович писал(а):
тосты с сальчичоном
Эммануил Гедеонович писал(а):
песто намазываю. вчера Антарктик криль Санта бремор на те же тосты мазюкал!
ипить твою налево, я про такие деликатесы даже не слышал :shok: , а чо в шашлыке такого, шашлык он и есть шашлык :scratch: , выгодно, когда народу много съезжается на младшего посмотреть, а там есть не только бабушки и дедушки, но и 3 прабабушки, включая, которая со мной живет. Вот тогда дамы едят крылышки, а мы углы свинные. Магазин недавно нашел, там готовые фермерские шашлыки продают и просто мясо. Цены я вот ни хрена не запоминаю, как вы с Тсаром, но в след раз спецом запомню, шоб иностранцам нос утереть. :tanc: :tanc: :tanc:
А ты помнится выпечку, булочки и шоколадки любил, неужто все похерилось? :345_(22): :345_(22): :345_(22):
Я без сладенького прям не выживу :blink:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Тихон,привет! :hi:
Все будет хорошо!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Алекс, замечательная песня. :friends: :super: :super: :super: А клип не подходит под песню. Чой та Фадеев сплоховал.
Здесь такой клипище можно было снять, а получилась ерунда. :85m:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 29 май 2023, 23:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Алекс, замечательная песня. А клип не подходит под песню. Чой та Фадеев сплоховал.
Здесь такой клипище можно было снять, а получилась ерунда.
Тихон,да ты чо? Тут главное песня,текст,все скромно и камерно,не надо никаких особых красок. Разве можно из молитвы делать шоу.Не стоит в бочке меда искать ложку дегтя. :super: :yes: :friends:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 02:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Тихон писал(а):
ипить твою налево, я про такие деликатесы даже не слышал :shok: , а чо в шашлыке такого, шашлык он и есть шашлык :scratch: , выгодно, когда народу много съезжается на младшего посмотреть, а там есть не только бабушки и дедушки, но и 3 прабабушки, включая, которая со мной живет. Вот тогда дамы едят крылышки, а мы углы свинные. Магазин недавно нашел, там готовые фермерские шашлыки продают и просто мясо. Цены я вот ни хрена не запоминаю, как вы с Тсаром, но в след раз спецом запомню, шоб иностранцам нос утереть. :tanc: :tanc: :tanc:
А ты помнится выпечку, булочки и шоколадки любил, неужто все похерилось? :345_(22): :345_(22): :345_(22):
Я без сладенького прям не выживу :blink:
да все - капец! сладкого нельзя, булок нельзя! тока полуголодом! сальчичон, это колбаса сырокопченая. Черкизово производитель. у нас в каждом магазе есть. за брауншвейгской хорошей далеко в большой супермаркет переться! иногда прусь! шашлык то на одного не пожаришь! мне один- два маленьких кусочка максимум! кароч, капец! даж духовкой своей супермодной не пользуюсь! один окорочок не будешь жы запекать, как дурак! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 07:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Тихон писал(а):
Алекс, замечательная песня.
Здесь такой клипище можно было снять,
Тиша , я тоже смотрела глазами ...другими
Сейчас в нашей семье радость... В отпуск на 2 недели пришёл т.....-т .Он живёт с семьёй в другой обл . , а его родная сестра в нашем городе . Она сейчас едет с детьми его навестить.
:friends: :love_n:

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 08:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 2673
Эммануил Гедеонович, здравствуйте! А почему у вас такая строгая диета, можно спросить? Просто вес хотите снизить или какие-то другие есть показания по здоровью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Алекс, я тебя опередил, купался седня перед дождем.
Тих,блин,не трави душу,я тебя всеравно догоню,возможно,даже седня.
Прогноз на лето оч не благоприятен,обещают не просто жару,а МЕГАЖАРУ,небывалую :laugh_1:
Хоть бы ошиблись,они регулярно это делают,хоть бы и в этот раз тоже :01n: :-) :scratch:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 11:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1753
Riki писал(а):
Эммануил Гедеонович, здравствуйте! А почему у вас такая строгая диета, можно спросить? Просто вес хотите снизить или какие-то другие есть показания по здоровью?
здравствуйтесь!
эт не диета! просто мало есть приходится, чтобы не раскабанеть! а то таблов много, движения мало и раскабанение очень легко наступает! :345_(14):

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 867
Пол: Женский
Изображение


Alex. писал(а):
Тут главное песня
Согласна .
Я не смотрела , слушала
До мурашек и слёз
Эммануил Гедеонович писал(а):
сладкого нельзя, булок нельзя
А так хочется (мне) :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Эммануил Гедеонович писал(а):
да все - капец! сладкого нельзя, булок нельзя! тока полуголодом!
охренеть, да я б не выжил :shok:

Эммануил Гедеонович писал(а):
сальчичон, это колбаса сырокопченая
ах ты про сырокопченую.... так у нас ее на базе сортов 10-15, я и названия то не спрашиваю, берем иногда, спрашиваем, какая получше и посвежее, продавец никогда не врет частникам, потому как оптовики берут подешевле, а нам, что подороже получше.

Эммануил Гедеонович писал(а):
шашлык то на одного не пожаришь! мне один- два маленьких кусочка максимум! кароч, капец! даж духовкой своей супермодной не пользуюсь! один окорочок не будешь жы запекать, как дурак!
е-мое, ну всему учить тебя. Ты ж в квартире живешь и давно бы нашел себе напарницу на шашлык, скока у тебя там этаже и скока квартир, поди и одинокие и разведенные есть. От шашлыка бы не отказались, и поговорить. Сразу скажи - секасу не будет. А там уж как пойдет у тебя. :tanc: :yahoo:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Listva писал(а):
Тиша , я тоже смотрела глазами ...другими
Конечно. Там в песне сын и дочка, здесь две дочки. И прощаются, будто он к маме уезжает.
Песня то о другом. И едет непонятно в пустом купе, вообще идиотизм.
Ну, короче, клип не зашел мне на хорошую песню, на отличную душевную песню.

Listva писал(а):
Сейчас в нашей семье радость... В отпуск на 2 недели пришёл т.....-т .Он живёт с семьёй в другой обл . , а его родная сестра в нашем городе . Она сейчас едет с детьми его навестить.
Дай, Бог, чтоб и совсем поскорее вернулся живым и невредимым! :126n:

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Alex. писал(а):
Тих,блин,не трави душу,я тебя всеравно догоню,возможно,даже седня.
Я два дня купался и пошли ночи холодные, вода остыла.

Помпелишка писал(а):
Согласна .
Я не смотрела , слушала
До мурашек и слёз
так и я согласен, что лучше песню слушать, а клип не смотреть. :friends:

Помпелишка писал(а):
А так хочется (мне)
когда мне очень хочется пирожного или там булочку вкусную, я покупаю и ем дома с чаем и удовольствием. Надо с удовольствием запретное есть и немного, тогда все нормально будет.
А если запрещать, то это очень на нервы действует, ты постоянно чувствуешь запрет и тебя это сильно мучает и если не выдержишь и съешь что нибудь, то есть тоже будешь, ругая себя за слабость, вот тут как раз без удовольствия оно во вред и пойдет.

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 5885
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
Все мы кажемся не теми, кем являемся в действительности. ...Самая большая ошибка – не уметь вовремя остановиться
Карлос Руис Сафон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1880
Пол: Женский
Эммануил Гедеонович писал(а):
Riki писал(а):
Эммануил Гедеонович, здравствуйте! А почему у вас такая строгая диета, можно спросить? Просто вес хотите снизить или какие-то другие есть показания по здоровью?
здравствуйтесь!
эт не диета! просто мало есть приходится, чтобы не раскабанеть! а то таблов много, движения мало и раскабанение очень легко наступает! :345_(14):
"Съем ещё,пожалуй
Торта три куска!
Лучше жир на ж...
Чем в душе тоска!"))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 18:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
Лучше жир на ж...
Чем в душе тоска!"))))))))
Зря ты так, Таисья,за попкой тоже следить нужно,я ж тут целое исследование проводил,не читала?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2017, 12:26
Сообщения: 1758
Тихон писал(а):
Дай, Бог, чтоб и совсем поскорее вернулся живым и невредимым!
Спасибо , Тиша. Я тоже всем сердцем этого желаю!

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1880
Пол: Женский
Alex. писал(а):
Taisija писал(а):
Лучше жир на ж...
Чем в душе тоска!"))))))))
Зря ты так, Таисья,за попкой тоже следить нужно,я ж тут целое исследование проводил,не читала?
Да стараюсь следить...то ли я за ней,то ли она за мной,что бы лишнего ела.Я,кстати,сладкое не люблю.
Исследование про что?что то не вспомню...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тема Тихона
СообщениеДобавлено: 30 май 2023, 23:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5232
Пол: Мужской
Taisija писал(а):
Да стараюсь следить...то ли я за ней,то ли она за мной,что бы лишнего ела.Я,кстати,сладкое не люблю.
Исследование про что?что то не вспомню...
Таисья,следи,следи,обяз,красивая,упругая попка-это серьезный аргумент :ext_secret: :-D :shok:
Сладкое не любишь-эт хорошо,тебе повезло-это самый мощный пищевой наркотик,зависимость создаеться мгновенно и вреда тоже достаточно.
Да,я тут по приколу выкладывал виды на красивые женские попки,хорошие фото,красивая эротика,дак меня местные женщины чуть заживо не сожрали.Потом выпил децл пивка и чо то меня понесло немного,хотел вообще приколоться и систематизировать женские попки,по разным там критериям,размер,форма,что там еще,цвет кожи,широта бедер,мож еще что, подскажи.Вообщем,когда протрезвел,желание пропало что то систематизировать.Хотел еще получить инф о том ,какие попки предпочитают мужчины в разных странах,вообщем так ничего и не придумал. :79p: :blush:
Уверен,что таких исследований никто не проводил,хотя ,кто его знает :90: :unknow: :scratch:
Таисия ,как у тебя самой дела,как идет лечение,помогает,есть положительная динамика?
Тихону привет и только положительные пожелания :184m: :super:

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9039 ]  На страницу Пред.  1 ... 120, 121, 122, 123, 124, 125, 126 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Григори, Yandex [bot] и гости: 39


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика