Тема Тихона

zhenyamonk, Елизаветка все правильно описала.
Если коротко, как я делаю. Нормальный неглубокий! вдох на 3 счета, потом задержка дыхания на 3-4 счета и спокойный выдох на 3 счета. Главное здесь неглубокое дыхание и задержка на столько, чтобы потом продолжать спокойно дышать с такими же задержками.
Можно делать задержку после выдоха, разницы никакой, кому как удобно.
Если обострение надо надышивать в сумме за день 2 часа.
Потом, когда кашель пройдет, а он пройдет, поддерживающее время 15 мин в день.
У меня тоже нигде ничо не находили, тоже горло. Пусть мама дышит и все будет хорошо.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Привет. Я тоже делала. А какой эффект тебе пообещали?
У меня, наверное, был эффект, просто неявный

Mangoo,




Манго, ничо мне не обещали. Я сам выпросил этот плазмоферез, надеясь, хоть на какое то улучшение. Мучает сонливость, астения, апатия.
А тут еще и тревога вернулась приступами, вчера не знал, чо выпить.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Mangoo, сколько сеансов тебе делали и по времени сколько каждый продолжался?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон, здравствуйте! Тревога приступами это как панические атаки? Вы не пробовали принимать другие СИОЗС?

Riki, не думаю, что как панические атаки, у меня их не было никогда, просто сильная тревога.
Пробовал ципру, но много лет на веле и он мне шел хорошо.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон,
Спасибо! По Бутейко и сам хочу начать дышать, а то что такое дыхание с кашлем может помочь не знал

Elizavekka,
Да, на дыхание по Бутейко наталкивался в инете. Спасибо!

ну, да. все оно возвращается постепенно после отмены лиры. я уже испытала на себе и больше не хочу. Это и правда, пипец всему вообще, и главное, чернота такая из души ломится, такие страхи, причем не надуманные, а реальные! Но если о них беспрестанно беспокоиться - то туши свет. Можно спятить..(

спросить хотела, мож кто знает..
Вот такая штука:
T-6 Жиросжигатель ECA 60 капсул Zion Labs https://ozon.ru/t/jkbGerY

Недёшево. Составчик (??)..
а стоит ли она, чтоб ее купить, в основном, для дофамина и активации всей себя..)))
Или это фуфло, потому что дозировки мизерные (??? ли) ??

вопчем, вопрос к уважаемым знатокам)): сто́ит ли покупать?

...О. ну вот у меня теперь новое имя))
миленькое такое...)))

Тихон, чего ты только не придумаешь..)))

эт я не разглядел, думал у тебя так и написано

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

4 сеанса, по времени около 40 мин, обещали, что рецепторы "очистятся".

Мне искренне жаль, что ты сейчас и апатией, и тревогой страдаешь. У тебя хоть бензо есть от тревоги?

А про апатию опять повторюсь - ламотриджин. Попробуй

ну чего мне никто не отвечает?!(((

не в курсах, чтоль?..(

Я бы тоже послушала))но мне бы не для активации,а что бы сжечь кое- чего лишнего..кг 3-4)но боюсь,что такое нельзя при тревоге пить.

Taisija, острый перец сжигает жиры. Натуральный продукт. Я ем пири пири.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Так это сколько его есть!

Я сильно сомневаюсь, что там эфедра в составе. Она запрещена.

А так для жиросжигания и активации лучше йохимбин+кофеин.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Я от своего топалепсина скоро до ручки дойду (потеря веса -это побочка препарата). Жирогон.
Присматриваюсь к ламу.
Сегодня поела уже зефирку и ещё каких-то там приколюшек..и всё как с гуся вода
Elizavekka, ,Бух про сало напомнили(спасибо).
Сало с прослойками мяса засолила в банке . Рассол с чесноком и с разными приправами.
просолится--в морозильник . Есть с щами , борщом...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Мне бы твои проблемы)) У меня от топа изжога к сожалению.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

он мне вообще не шел. Я тупила на нем страшно

__________________________________
Финансовая помощь для меня

, а что же там тогда?...(

Я золофт заедаю .Если не заем ощущение как-будто я кислоту хлебнула .
А топ (100+100). В 6 утра сонная (100 на голодный желудок) и дальше сплю.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Возможно синефрин.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Лизонька,Девочка моя Хорошая,да нет 100% эффективных жиросжигательных преп.
Из утвержденных попробуй орлистат,сибутрамин и в конце концов
Заключение
Таким образом, у пациентов с ожирением или избыточной массой тела прием семаглутида в дозе 2.4 мг в неделю сопровождался устойчивым и значимым снижением массы тела при терапии в течение 68 недель.
Вероятно, полученные результаты могут быть основанием к исследованию эффективности семаглутида у больных с ожирением.
Все,остальное-это область БАД,неутвержденных показаний,домыслов и личных предпочтений.
Все ,как всегда банально,меньше жри и больше двигайся,
На ночь -тока белки ,лучше яйца,все,дальше тока домыслы!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., да какое там у Лизоньки ожирение? Жирок на попке завёлся грамм 300 , да только на пользу...
Кипиш подняли, как будто Лизонька в дверной проём не проходит
Не жрать...не жрать... Ешь, Лизонька на здоровье. Моя бабушка говорила :Полезно , что в рот полезло.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Не кушала такого блюда. Ответить нечего.
Верю только в метформин и джардинс, и лираглутид (исчез из города), и редуксин, и немного слабеньких мочегонных ИМХО

Жиросжигатели это другое, они применяются для более лучшего сжигания жира при занятиях спортом. Жиросжигатели с какой-то доказанной эффективностью это ЭКА, DMAA, кофеин, йохимбин, кленбутерол.
Йохимбин также увеличивает дофамин и либидо.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

bearklake, Я когда изучала информацию о топ-те ,спортсмены принимают для снижения веса .
Ещё подумала , такой серьёзный препарат принимать только чтоб скинуть килограммы,
когда нет депры или судорог? Странное решение.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон, Тиш , женщины часто к своей внешности очень критичны.
Набрала полтора кг , а ей в зеркале видится 10. Руки заламывает...спасите ...помогите.
Ваш брат многие к этому проще относятся. Живот вырос...да и хрен с ним .

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Девчонки,короче седня зашел к однокласснику на прием,он-гинеколог,дал мне халат белоснежный и я ему ассистировал в приеме,подавал нужные инструменты,стирал пот со лба,делал в/м иньекции.
Девчата,у вас в паху,ну,в смысле между ног ох ... впечатления,никогда не забуду,оч все трепетно!!!
Повезло,так повезло...

offtop: [img]https://pro-dachnikov.com/uploads/posts/2023-01/1673486540_pro-dachnikov-com-p-babi-v-ginekologicheskom-kresle-foto-60.jpg
[/img]

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

што....)...
ТЫ зашёл?...))

Alex., ты чё там с утра подзаправился?

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

..так тот препарат https://ozon.ru/t/jkbGerY
. ЭКА и есть, ну, типа они пишут, что это всемирно известный ЭКА...

Alex., я бы не смог в женских органах копаться.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Mangoo, а почему ты веришь в Редуксин и Метформин?
у тебя были положительные сдвиги на них?
просто от редуксина у меня тока одна тахикардия, а Метформина...ну сколько его надо есть?
я кушала по 2000 месяц, сахар в крови снизился, а вес почти на месте остался, +- 1 кг

Да, меня как раз и смущает это. Ефедрин запрещен у нас.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

я тоже(

вообще, он вроде по особому рецепту, не?..
bearklake, и все кто писал по этой теме, - действительно, надо подумать ещё прежде чем отстёгивать не понятно за что...(
без Эфедрину там нечему работать..(

Ну,поэтому,ты никогда не станешь гинекологом.
Как мне сказал мой одноклассник-гинеколог,он сказал,что я не могу работать по профессии без Любви к Женщинам.
Он любит Женщин и они отвечают ему с благодарностью!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

не...(
+10 кг за 2 года почти. они не скидываются ничем почти..
(


да, вот сальце белорусское у нас прям зачёт - зачёт!)))
мне как раз на поддержание форм)))

Тихон, если честно на себя посмотреть, то наверное: третья фотка сверху, ну, и философия как у 7-ой фотки сверху ...)))

типа, учись любить себя уже здесь и сейчас, а не улучшенную версию, которая хрен поймёшь когда образуется, да и образуется ли вообще...) физуха нужна...)

Alex., мне всё таки кажется, ты с утреца принял на грудь и нас тут разыгрываешь рассказами о однокласснике и т д
Дружище, сознайся.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

а как же ты.......?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

тебе то зачем в женских, тебе в мужских приятней
Тсар привык там нахаляву медсестра ходит через день и сама все делает ему, вот он и отвык копаться

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

эт точно. зажоры бывают дикие...(
вроде с утра и днём все по плану, а как дело к ноооооооочи...., то "в свои права вступают тёмные силы")) в моем случае, это РПП..
как я помню себя лет 15 назад, холодильник я тоже любила нежно и навещала в основном ночью!))) но тогда, блин, метаболизм был другой, и кншн, двигалась я больше, даже не сравнимо...минимум 10 км в день, да плюс бассейн, да плюс фитнес клуб, правда, мы там больше коктейльчики в эко-баре, и поболтушки...) но это не мешало мне быть стройняшкой, хотя и далёкой от худобы))

Алекс, гинекологу на простом приеме вроде никто не ассистирует.
Можа ты на аборты попал ? А как ты нужные инструменты находил? Подсказывал кто?
Пот со слба у кого стирал? У пациентки, у врача, или у себя сердешного?
Стоп, тогда с в/м инъекциями ничо не сходится. На простом приеме их не делают.
А на абортах, там тока по вене.
Их только медсестра у себя, забыл, как комната называется, делает, но там бабы тока жопу заголяют, где бы ты их женские органы увидел?

Алекс, сознавайся, чо пил, или нюхал?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

може там псевдоэфедрин, который в каффетине колд, о котором я тебе писал? Только в леках все точно пишут, а это ж бад, взяли и на писали без приставки псевдо-

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

так философия правильная и фоточка нормуль, а вот третья сверху - не, не то.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

што не то-то??!!!((()))))
што там не так, ты мне скажи!)))

ну у третьей все рыхлое и обвисшее, а у седьмой, мож даже и побольше, чем у третьей, но тугое и сбитое все. Такая как даст ногой по яйцам, долго скорлупу будешь собирать.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

вот это Алекс пральна говорит!

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон,у гинеколога,оказавыеться,есть масса разных приспособ,там не так уж все и просто,есть большие,например ,и малые половые губы,влагалище,клитор и т .д
И лучшие,кстати,гинекологи-Это все таки-Мужчины!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Потому что эти люди еще те торчки))

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

не знаю, что там такое обвисшее, тока хрудь если, а так всё вроде пропорционально...
....
да, ну Алексу сегодня (вернее, вчера), что-то не то в магазине подсунули, вместо простого алко....( ....
так то ж наверно мой псевдоэфедрин, што мне в БАД не доложили!!!((()))

Алекс, вот с этим я согласен, и многие женщины так говорят, все стараются к опытному мужчине гинекологу или узисту попасть. Говорят, они больно не делают, как бабы гинекологи, особенно в возрасте. Мужики нежные твари!

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Алекс, боюсь ошибиться, но вроде это не гинекологические приспособления ты перечислил, это все то, до чего Тсар боится дотрагиваться.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон, смех смехом (уржалась тут с вами), а ме вчера сделали рентген, и поставили новый диагноз: правосторонняя пневмония..((
так что...недолечила она меня в феврале, и энтот ковид - не ковид, херь кароч эта, - полезла дальше .
я к врачу уже обратилась, когда ходить не могла на расстояние более 50 метров, начинала просто задыхаться хуже астматика..(
моя терапевт сначала поставила бронхит (ХОБЛ под вопросом), но по результатам функции внешнего дыхания ХОБЛ отпадает и остается бронхит..
Она начала меня слушать, и грит: что-то не то...(

ну вот, так што лечу свой ковид февральский.
вроде антиб нормальный назначила, мне сразу легче стало..
Но это уже пятый, за 2 месяца..(
так што, как поржу - так приступ начинается.
поэтому пойду физухой займусь, выпью таблы и подремлю, если получится, т к болесть-то нешутошная...(

Просто верю, если бы не они, то я бы 120 кг уже весила))) преувеличиваю, конечно, но мне так часто прописывали нейролептики, что сложно оставаться в форме, даже, если не есть ничего.

А вот с Листвой соглашусь. Топ убивает аппетит. Но он серьезный препарат для других целей.

И опять же - все индивидуально. Рецептов готовых нет...

согласен, согласен, обе бабы хороши. Вторую раздень, еще больше чего найдешь.
Но костлявые хуже, поверь, и не парься?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг