ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тема Тихона https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6013 |
Страница 66 из 150 |
Автор: | Marina97 [ 13 авг 2020, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, Тиша, привет. Как ты считаешь, появляется ли зависимость от лирики? И если слезать с лирики - это будет так же тяжело, как с бензодиазепинов? |
Автор: | Эммануил Гедеонович [ 13 авг 2020, 23:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Датч писал(а): Ежемалина У меня ежемалины полный двор! Весчь! Кушайте ягоду гонобобель! Вкусно и полезно! |
Автор: | Listva [ 14 авг 2020, 07:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тиша , носочки просто прелесть мама мастерица. |
Автор: | Тихон [ 14 авг 2020, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Sotnikova писал(а): Тиша, привет. Как ты считаешь, появляется ли зависимость от лирики? И если слезать с лирики - это будет так же тяжело, как с бензодиазепинов? Юль, зависимость есть, но, уменьшая дозы понемногу, слезать совсем нетрудно, другой вопрос, что без нее становится плохо - депра и тревога. Я же после года лирики ежедневно сходил с нее, здесь писал, но выдержал без нее несколько дней, опускался в депру и тревогу все глубже, плюнул и стал снова пить.Сравнить с бензиками не могу, т.к. пил один раз бензо системно каждый день в теч. примерно год или больше, просто перестал пить, со не было, потом пил и пью по ситуации, иногда очень часто, иногда месяц-два не вспоминаю про них. |
Автор: | Чемодан [ 14 авг 2020, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Вложение: nqp.jpg [ 27.73 КБ | Просмотров: 1103 ] |
Автор: | Тихон [ 15 авг 2020, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
У нас прям осень, холод зверский и дождь надоедливый осенний моросящий. Люди понадевали куртки, а некоторые и шапки. Пипец помидоркам, а огурцам и подавно. Настроение хреноватенькое из-за погоды. |
Автор: | Тихон [ 15 авг 2020, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Солдатова очень красивая гимнастка. |
Автор: | Чемодан [ 17 авг 2020, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Настроение хреноватенькое из-за погоды. та ладно,Тиша. Погода не виновата. Мы сами создаём себе настроение Погода не оказывает влияние – погода лишь следствие, а не причина. Тихон писал(а): Солдатова очень красивая гимнастка. красивая и очень обаятельна |
Автор: | Alex. [ 17 авг 2020, 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон ,Привет! Давненько к тебе не заходил. Уже и лето заканчиваеться. Как у тебя настроение,иногда проглядывает лучик Солнца?Как провел лето?Я всего неск. раз нормально поплавал,как то не получалась.да и со здоровьем были проблемы и за грибами ни разу не сходил. Да еще -эта Пандемия,напряженность сильная чувствуеться.,в наморднике у же надоело ходить.Но,ничего,жить можно,лишь бы нам еще здоровье немного поправить. . |
Автор: | Тихон [ 17 авг 2020, 15:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): Тихон ,Привет! Давненько к тебе не заходил. Привет, Алекс! У нас чуток потеплело сегодня. Настроение больмень, я поплавал, но не наплавался, т.к. уже в июле вода холодной стала,куда это годится! Бывало до сентября плавал.Уже и лето заканчиваеться. Как у тебя настроение,иногда проглядывает лучик Солнца?Как провел лето?Я всего неск. раз нормально поплавал,как то не получалась.да и со здоровьем были проблемы и за грибами ни разу не сходил. Да еще -эта Пандемия,напряженность сильная чувствуеться.,в наморднике у же надоело ходить.Но,ничего,жить можно,лишь бы нам еще здоровье немного поправить. За грибами я чота не хожу и не знаю их. По лекам пью все то же. Вел, лирику, а на ночь 1/5-1/6 тизерцина+1 мг мелатонина. Да, жить можно и нужно. |
Автор: | Alex. [ 17 авг 2020, 15:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Да, жить можно и нужно. Это -точно! Как у тебя нынче урожай из сада,хороший?Удивительно,что у тебя Тизер. все на такой же малой дозе работает,это-оч. хорошо. |
Автор: | Alex. [ 17 авг 2020, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Отличный урожай и сливы аппетитные,прямо так бы и сьел. В свое время сливы оч. помогали при проблемах с ЖКТ от препаратов,норм. так послабляли. У нас сейчас фрукты и яблоки подорожали раза в 2. ,а то и больше,так что сливы щас -деликатес.Здоровья тебе и хорошего иммунитета |
Автор: | Тихон [ 17 авг 2020, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): В свое время сливы оч. помогали при проблемах с ЖКТ от Мне чот совсем ничо не помогает, чо ток не пробовал препаратов,норм. так послабляли. Alex. писал(а): У нас сейчас фрукты и яблоки подорожали раза в 2. ,а то и больше,так что сливы ни хрена себе, в 2 раза, в разгар сезона , у нас все по божескищас -деликатес.Здоровья тебе и хорошего иммунитета Алекс, тебе восстановления после ковида , настроения и жизнелюбия, ни смотря ни на что |
Автор: | Alex. [ 18 авг 2020, 03:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон,Спасибо за слова поддержки.Соматически то я уже практически восстановился,дыхание в норме,снова на 6 этаж могу подняться без одышки. А вот психологически сильно ударило,но в тоже время,как то и встряхнуло,ничего будем восстанавливаться. Тихон,ты знаешь,когда меня прижало с ЖКТ,я начал сразу искать выход и нашел его в некотором изменении питания. Ну,то есть тут в принципе -простые рекомендации,наряду с приемом мягкого слабительного(я Дюфалак принимал),я начал питаться маленькими дробными порциями,но часто ,до 5-6раз в день и обяз. пить до 2-х л. чистой воды в день Ну ,и питание изменил,больше зелени,овощей,фруктов. Меньше жареного,копченого,жирного.Можно принимать 1ст. ложку льняного масла.Оно и послабляет и для нервной системы полезно(там омега3 и6 просто немеряно)Больше пищи с клетчаткой и грубым волокном. И двигаться надо обязательно,чтобы моторика ЖКТ была в тонусе.Можно простые упражнения выполнять,типа приседания,пресс качать,ну,конечно ,в меру своих возможностей. Вообщем,простые правила,они и для всего организма тоже полезны. Пишу тебе ночью,у меня сегодня опять депривация сна,я тебе давненько как то рассказывал,давно не делал,решил опять курс провести. Ты уже прочитаешь,когда проснешься,так что с Добрым утром,Тихон! |
Автор: | Listva [ 18 авг 2020, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): Можно принимать 1ст. ложку льняного масла. Мы на кофемолке семя льна перемалываем . Говорят масло льна быстро окисляется ,в семенах не так. Да и в семенах еще и другая польза есть ,кроме масла.
|
Автор: | Чемодан [ 18 авг 2020, 07:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Во, сегодня на весь дом сливовым вареньем пахнет представляю. У нас слива с рынка или магазина,скажу не очень вкусная. Практически не беру. Покупаю сухофрукты-слива,курага,лимон,изюм-миксую и ООО! полезный напиток утром для всех. пс сливы и кураги 2-3 ягодки,они действительно слабят Я добегу,а вот Серега , удаляя зуб не успеет Так что больше лимона. |
Автор: | Тихон [ 18 авг 2020, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): снова на 6 этаж могу подняться без одышки Алекс, это просто здорово, т.к. многие не могут вообще эту одышку преодолетьAlex. писал(а): обяз. пить до 2-х л. чистой воды в день воды у меня никак не выходит, совсем я на воду не охочий Alex. писал(а): жареного,копченого,жирного. это я почти совсем не ем, люблю, грешник, сладкое и печеное Alex. писал(а): опять депривация сна,я тебе давненько как то рассказывал,давно не делал,решил опять курс провести. да, я помню, что ты такое практикуешь
|
Автор: | Тихон [ 18 авг 2020, 13:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Listva писал(а): Говорят масло льна быстро окисляется ,в семенах не так. Да и в семенах еще и другая польза есть ,кроме масла. да, с маслом любым плохо, т.к. не знаешь, как его хранили.А какая еще польза? |
Автор: | Тихон [ 18 авг 2020, 13:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): сухофрукты-слива,курага,лимон,изюм-миксую и ООО! полезный напиток утром для всех. в смысле варишь компот? или как миксуешь?
|
Автор: | Чемодан [ 18 авг 2020, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): в смысле варишь компот? или как миксуешь? миксую блендером,перед этим выстаивается для набухания с вечера до утра. |
Автор: | Тихон [ 19 авг 2020, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Моя знакомая переболевшая ковидом медсестра отдыхает в санатории бесплатно 2 недели. Санаторий в нашей области в сосновом лесу. Процедуры, даже те, которые идут платно к путевке, им - бесплатно. Бассейн, сауна, питание хорошее, артисты, юмористы - лечат и развлекают по полной, там половина таких, как она. Очень все довольны. |
Автор: | Alex. [ 19 авг 2020, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Отлично для реабилитации после болезни. Наверное,такие путевки доступны не каждому,переболевшему Ковид,даже в серьезной форме.? |
Автор: | Тихон [ 19 авг 2020, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): Наверное,такие путевки доступны не каждому,переболевшему Ковид,даже в серьезной форме.? у нас в регионе - каждому, силком даже выпихивают, это идет у них, как больничный. Конечно, кто в состоянии поехать, а не инвалидность оформляет из-за невозможности ходить и дышать нормально, как моя вторая знакомая. |
Автор: | Тихон [ 19 авг 2020, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Там даже родановые ванны им делают, правда не интересовался глубоко - шоцетакэ |
Автор: | Alex. [ 19 авг 2020, 18:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): у нас в регионе - каждому, силком даже выпихивают, это идет у них, как больничный. Тихон писал(а): Конечно, кто в состоянии поехать, а не инвалидность оформляет из-за невозможности ходить и дышать нормально, как моя вторая знакомая. Да,знакомой не повезло,сколько еще будет восстанавливаться,да и восстановиться ли до конца.Как все таки,по разному у всех протекает. |
Автор: | Тихон [ 19 авг 2020, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex. писал(а): такие путевки доступны не каждому,переболевшему Ковид,даже в серьезной форме.? Алекс, ток сейчас дошло. Это только мед работникам, конечно.
|
Автор: | Чемодан [ 20 авг 2020, 06:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Это только мед работникам, конечно. у нас никто никуда не едет. Даже речи об этом нет .Больничный-и на работу. Везде по разному. Тиша,как ты? Самочувствие,настроение? У нас дожди,дожди...а я продолжаю ходить по утрам. Что-то или кто-то выталкивает из дома ровно в 06.15 |
Автор: | Svet Lana [ 20 авг 2020, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): ток сейчас дошло. Это только мед работникам, конечно. Я тоже очень удивилась вначале, подумала откуда столько мест в санатории и денег в регионе.. Но если только медикам - всё равно хорошо! Дай бог им здоровья! |
Автор: | Тихон [ 20 авг 2020, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Ларка писал(а): .Больничный-и на работу. она тоже не сразу после болезни поехала. Тоже был больничный и на работу. Отработала достаточно уже, и сейчас прям принудительно стали на отдых медиков отправлять. Может оздоровить их хотят перед осенним периодом
|
Автор: | Alex. [ 21 авг 2020, 10:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, Привет! Как у вас погода,надежда на лето еще есть? Нас тут заливает,но обещают еще несколько по настоящему летних дней. Надо не упустить |
Автор: | Тихон [ 21 авг 2020, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Alex., у нас тоже обещают со след недели тепло, но у нас и сейчас днем тепло, выше 20, а вот ночью сегодня всего 5 было. Дождей нет, солнечно. |
Автор: | Alex. [ 21 авг 2020, 16:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Дождей нет, солнечно. Блин,да вам везет,у вас просто-курорт
|
Автор: | Jenny_2b [ 21 авг 2020, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Привет Тиша, как дела? У нас погода тоже радует, выходные тёплые обещают)) Ты сейчас сколько лама пьёшь? |
Автор: | Тихон [ 21 авг 2020, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b писал(а): Ты сейчас сколько лама пьёшь? Привет, Алекса , я лам не пью.Мож чо др. имела ввиду? |
Автор: | Jenny_2b [ 21 авг 2020, 19:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, опа, совсем плохая стала я почему-то думала что ты его пьёшь))) фсе, памяти нету |
Автор: | Тихон [ 21 авг 2020, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b, вот тебе вкусняшек для памяти |
Автор: | Jenny_2b [ 21 авг 2020, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, спасибо |
Автор: | Тихон [ 23 авг 2020, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Опять перешел на вечерний прием вела и лиры, стал больмень вставать утром. Никогда меня особо в пот за эти годы не бросало, а здесь, прям край, пот течет, а у самого озноб, хреновое такое состояние и не знаю что его могло вызвать. Пью все то же самое. Растет апатия на все, иногда чую непонятные физические неприятности с организмом, но, когда пью фен или алп, то легчает, значит тревога. Хочу на море хоть дней на 5-6 , хочу встряски. Но, наверно, не получится. Есть мысли уменьшать лиру, потом... потом видно будет, мыслей много после фена. |
Автор: | Тихон [ 23 авг 2020, 18:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Это мама кухню облагораживает, прихватки новые на новом пледе, который еще не довязала. |
Автор: | OlgaRB [ 23 авг 2020, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Никогда меня особо в пот за эти годы не бросало, а здесь, прям край, пот течет, а у самого озноб, хреновое такое состояние и не знаю что его могло вызвать. Жесть просто... Очень тебя понимаю... Сегодня когда приступ был стопы ног были ледяные и при этом мокрые... После приема Лиры и сна все прошло... Тревога - она самая...Пью все то же самое. Растет апатия на все, иногда чую непонятные физические неприятности с организмом, но, когда пью фен или алп, то легчает, значит тревога. Я пробую без транков обходится. Лежит конечно "запасной патрон в обойме"... Но Бог даст - без этого справлюсь... У нас кстати в РБ Алпразолама нету. Ранее был Ксанокс - теперь и его нету тоже. Феназепама тоже нет. Получается только Клоназепам... Без вариантов... |
Автор: | OlgaRB [ 23 авг 2020, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Это мама кухню облагораживает, прихватки новые на новом пледе, который еще не довязала. Очень позитивные цвета!
|
Автор: | Jenny_2b [ 23 авг 2020, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Какая прелесть
|
Автор: | Тихон [ 23 авг 2020, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
OlgaRB писал(а): Я пробую без транков обходится. Оль, я бы вот сейчас лучше бы на транки с лиры соскочил.Устал я от нее, не знаю как объяснить. Ровно 2 года, как я ее пью ежедневно. OlgaRB писал(а): Очень позитивные цвета! Я вижу, как мама скучает на пенсии, но работать у нее уже сил не было (скорее, моральных и ответственная очень была себе во вред). .И еще, думаю, это отголоски моего развода у всех нас сейчас идут. Никто такого не ожидал. |
Автор: | Jenny_2b [ 23 авг 2020, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Хочу на море хоть дней на 5-6 , хочу встряски. Да, было бы здорово!
|
Автор: | Тихон [ 23 авг 2020, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b писал(а): Какая прелесть Алекса, спасибо, как твое здоровье?
|
Автор: | Тихон [ 23 авг 2020, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b, прочитал у тебя, как тебя с лиры носило , ну, хоть какая разрядка, у меня и такой давно не было, т.к. перерывы не делаю. |
Автор: | OlgaRB [ 23 авг 2020, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Оль, я бы вот сейчас лучше бы на транки с лиры соскочил. Ну пробовать наверное всякое можно, только главное чтобы хуже не стало... Устал я от нее, не знаю как объяснить. Ровно 2 года, как я ее пью ежедневно. Тут на форуме говорят надо чередовать Лиру с транками чтобы привыкания не было... Однако если схема работает - чего дёргать то? Из опыта - себе дороже выходит Всё равно ведь таблетки пить придётся - пусть не Лиру, так другие..... Хотя Лира удовольствие не из дешевых тоже))) Я тут на Славину проблему глядя закупилась на 2 месяца вперед И думаю может еще на пару месяцев выписать... Обстановка то у нас не мягко говоря нестабильная |
Автор: | Taisija [ 23 авг 2020, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Прихватки прелесть!и плед.Даже не представляю- сколько терпения и труда надо приложить,что бы целый плед связать! |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
OlgaRB писал(а): Однако если схема работает - чего дёргать то? Из опыта - себе дороже выходит Всё равно ведь таблетки пить придётся - пусть не Лиру, так другие..... Оль, в том то и дело, что работать то начала плохо схема, как то не вытягивать. В голове постоянно присутствуют мысли - Надо что то менять. Если бы все работало, то такой бы мысли не было, люди, вон, вообще забывают, что пьют и на форум перестают заходить.Хотя Лира удовольствие не из дешевых тоже))) Лира по идее совсем недорогая для меня выходит. Пачка из 56 к по 300 мг - это 112 доз.=почти 4 мес без 8 дней. Стоит у нас сейчас оригинальная пфайзеровская такая вот упаковка 1800 р. Это около 500 руб в месяц она мне выходит.Дешевый венлафаксин и то дороже на месяц. И запас лиры есть. Но вот чота парюсь и чувствую - все не то я делаю. |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 08:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Taisija писал(а): Прихватки прелесть!и плед.Даже не представляю- сколько терпения и труда надо приложить,что бы целый плед связать! Тая, спасибо. Ага, она плед замучилась вязать - однообразие добивает, поэтому делает вот такие перерывы на всякие мелкие приятности.
|
Автор: | Пальма [ 24 авг 2020, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
У мамы потрясающее чувство гармонии цветовых сочотаний. Ты от нее наверное художественный вкус перенял? Только она пряжей рисует. |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Пальма писал(а): Ты от нее наверное художественный вкус перенял? Пальма, Да, от нее, а она от своего отца.
|
Автор: | Вита [ 24 авг 2020, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон, а плед тоже крючком вяжет? |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Вита, да, крючком |
Автор: | Jenny_2b [ 24 авг 2020, 19:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): Jenny_2b, прочитал у тебя, как тебя с лиры носило , ну, хоть какая разрядка, у меня и такой давно не было, т.к. перерывы не делаю. Наверное много было лиры, пока не буду пить ее, не хочу. Настроение сег не очень. Одно на другое накладывается и откат буду надеяться, что скоро войду в колею. Тревога, мысли дурные имеют место быть(( Тебе не полегче? |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b писал(а): Тебе не полегче? Алекса, я седня по твоим стопам пошел , Два дня до этого пил лиру где то 75 в день с вечера и спал нормально, но днем начиналась депра, вот такая, - хочу лежать, ничего больше не хочу, нет сил, да и не надо, все равно я пропащий человек, - и все это сначала спокойно, потом душа начинала болеть, когда вот слезы сдерживаешь, ком. Сегодня до обеда вообще не вставал и так псе пох было. Потом позвонила девчонка, старая знакомая, позвала гулять. Я ощутил, что желания то у меня есть где то в глубине, шарахнул лиры 150 закусил полтаблеткойфенибута, и через час я был нормальный человек для прогулки с дамой в лесу. |
Автор: | Тихон [ 24 авг 2020, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Jenny_2b писал(а): Настроение сег не очень. это от лиры, у меня всегда так было, даже, когда разово пил ее, хватало примерно на сутки, а на след день откат и депра
|
Автор: | Marina97 [ 24 авг 2020, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тема Тихона |
Тихон писал(а): и через час я был нормальный человек для прогулки с дамой в лесу. Тиша, это ж замечательно. Так рада за тебя
|
Страница 66 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |