Тема Тихона

Тихон,Привет!
Нихринась, все это-еще растет, хочу к тебе в сад,очень аппетитно
Тихон,что эта комбинация может дать?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Ика, я тебя понимаю

да, вот сегодня, завтра все собрать надо, сегодня ночью сильно похолодало, включили отопление, всего +6 под утро было, днем еще больмень

это я у Марио скопировал фолиновую в больших дозах, он в своей теме писал.
Жду чего-нибудь хорошего в сторону уменьшения сху.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Ничего в этом не понимаю,там что то с фолатным циклом связано,с метаболизмом медиаторов,если поможет и Хорошо!
А если -нет,то хуже не сделает,вполне безобидная терапия для потенциирования АД-в.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Тихон, а это все тревогу не разгоняет?а то у кого то здесь читала,что большие дозы витамина в тревожили..Может,мне тоже такое надо?))а то я в последнее время все делаю через силу,еле- еле себя заставляю..То ли паксил накопился,я его уже год пью,то ли надо организм укреплять,а то я тут каждые выходные взялась простудными болеть,сроду такого не было..То ли просто я в конец обленилась))вот и думаю- какую бы полезность попить

Тихон, Тиш , а я консерватор .Витамины принимаю только в таком виде , какие у тебя на фото. Как говорила когда-то моя соседка
бабушка украинка. Когда невестка давала её маленькой внучке витаминки. Так она говорила:
-Ешь, Наташа мьясо...оцэ витамины...а то пустэ...
Я только Д принимаю и сейчас фолиевую пропила т .к. узнала -кто принимает противосудорожные, В9 падает

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Привет, Тая! Нет, мне не разгоняют тревогу.Ты почитай тему Марио, может, чо и решишь для себя.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Привет, Леночек . Я тож за натуральные витамины, но не исключаю, что при различных поломках в организме и мозге, необходимы большие дозы некоторых витаминов, которые могут из-за болезни перестать усваиваться естественным образом.
Чего только не попробуешь, что бы стало легче.
У меня тоже крепкие украинские корни по маме.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Ну в контексте производства дофамина/нора B5 немного не в тему, скорее иногда может понадобиться аскорбинка, рибофлавин(B2) + та или иная форма B6, потому что он участвует практически на всех этапах цикла. Вообще там пиридоксаль-5-фосфат в цикле, но мне энцефабол раньше заходил нормально(потом прекратился эффект). Плюс попробовать фолат через часа 3-4 после еды и т.п. Если при достаточном количестве кофакторов никакого эффекта нет, тогда либо может проблема где-то не здесь вообще, либо есть какой-то более мощный фактор, который вызывает СХУ(эффект от лекарств например).

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

mario314, спасибо, что зашел и подсказываешь. У меня есть уколы аскорбинки и В6.
Но ведь аскорбинка не идет с В12. А для фолиновой, как я понял, обязательно в пару нужен В12.
Как же быть? Убрать В12. Колоть аскорбинку и В6 по ампуле или по паре? После еды попробую фолиновую, обязательно, я помню.
Энцефабол что то на слуху у меня. Меня ж долго в неврологии лечили перед пнд. Но пил я его или нет - не помню.
Вот помню, один раз прям ничего не помогало, и бац, первая же капельница цитофлавина сделала из меня человека с желаниями, силами и вертикально стоящего. Но это все до психотропов.
В2 это тока на айхербе заказать. Или цитофлавин в таблетках попробовать.
Я почти уверен, что сху у меня от какого то воспалительного процесса, т.к. это началось ДО клинических тревоги, депры и психотропов.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Почитал и решил так утром натощак вел+лира, потом кофе (не хочу есть с утра и все тут), подождал часа 2 и 50 капель фолиновой в рот и 2 ампулы аскорбинки в .
Вечером будет магний 400 и укол В6 1 или 2 ампулы еще не решил в и крошка тизера под язык.
Я не могу точно понять, но появилась во мне тяга к домашним делам и увеличились силы их делать.
Возможно, это после юга так , но оно есть и стараюсь зацепиться.
У нас холодно, сыро, внезапная холодная осень.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Нет, B12 как раз не обязательно, потому что в контексте синтеза нейромедиаторов фолиновая работает минуя цикл метилирования.

Ну энцефабол я бы посоветовал попробовать все таки вместо пиридоксина(B6) в уколах. Он недешевый(рублей 900-1000 за 50 шт.), ну может по скидке где взять. Если есть сбер аптека в городе там до конца сентября новичкам 500р скидывают на заказ от 2к по слову "супер", я уже кучу аккаунтов через смс-активатор наделал. Цитофлавин в принципе тоже лучше чем ничего по B2, но цена у него конечно сильно преувеличена.

Для пробы фолиновой с промежутком после еды неплохо было сыр добавить(тирозин используется при синтезе дофамина).

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

mario314, по В12 понял.
Энцефабол куплю и заменю им В6.
Раз пошла такая пьянка, то цитофлавин тоже куплю,

Только надо определиться куда его вставлять.
Он и с фолиновой и с В6 идет хорошо. И его, вроде 3 раза в день пить.
Е аптека есть, но я там уже 500 руб сэкономил, а как аккаунты делать не знаю. Ну да где нибудь найду со скидкой, это не вопрос.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Лучше бы, чтобы кофакторы одновременно в крови были., т.е. сразу с фолиновой и цитофлавин, и энцефабол. Ну аскорбинку и магний можно попозже с едой, а то ЖКТ среагирует.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Тогда так.
Утром натощак вел150+лира150,
перекус,
фолиновая 50 кап.+энцефабол 2 таб.+цитофлавин 2 табл. (хватит? или пить еще раз 2 таб., как в инструкции?)
После обеда укол аскорбинки (2 ампулы?),
На ночь магний 400+кусочек тизера под язык.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Так нормально, только перерыв после первого перекуса часа 3-4 и еще попробовать всё дообеденное натощак.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Спасибо, понял.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,
Как у тебя идет терапия с помощью фолиновой и
витаминами,есть какие нибудь позитивы? Тихон,Энцефабол
ведь оч. дорогой и делаеться на основе витаминаВ6,насколько я знаю. Может просто принимать В6,посоветуйся.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Alex., Энцефабол сегодня забрал с аптеки вместе с цитафлавином. Посмотреть надо, как он. Пока колол В6.
Ничего конкретного не могу сказать, мало времени прошло, и после моря я еще, море очень встряхивает.
Завтра продолжу с энцефаболом и цитофлавином. Я думаю, что эти препараты все таки лечат и не требуют постоянного употребления. Меня, помню, как вштырило от капельницы цитофлавина в больнице, так и выписался здоровый.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,Привет! А чо это у тебя на заднем плане ,на горизонте,оч похоже на тарелки(НЛО)? Мож на них и полетим,когда хорошо подготовимся? Али пока молчит,видимо,обдумывает,вроде психологически мы совместимы

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Што ш так сложно-то всё?...(
Толк-то есть хоть какой-нить от таких манипуляций?...(
Тихон , может, капсулу нейроуридина утром, 1 раз в день, мне невролог прописала ....добавляю к горсточке лира, фенибут, бринт...
Не знаю, есть ли толк, но попроще намного, без заморочек...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Не, я на работе просто, работы выше крыши..)) и не обдумываю, ответы и так готовы, самые правильные лежат как раз на поверхности!))
Да, совместимы психологически. ..
А про што это ты?.. (

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Али,Привет! Дак,у тебя в теме написал про подготовку к полету.

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

В смысле? Не понял?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Ну што не понял?...(
Пишу, что думаю!)))
Ну при этом, канешн, думаю, что пишу))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Чо то как то загадочно,ничего понять не могу. Какие ответы,на какие вопросы?:unknow: Напиши пжс в личку .

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Алекс, там аэропорт Геленджика, эт самолеты, постоянно то взлетают, то прибывают.

Али, почитал про него, вроде хорошо написано. Можно будет потом попробовать.
Сейчас в се закупил для вот этого эксперимента. В нейроуридине нет важного витамина В2, и не производят его отдельно у нас, вот только в цитофлавине.

Только на айхербе есть В2. Причем наиболее усвояемая фосфатная форма представлена только 2-мя препаратами, один из которых, дешёвый, отсутствует, а у другого почему то заоблачная цена.
Поэтому пью все по схеме. Я упертый, если чо надо

Али, это про любовь, детка

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

А, ну лан, раз упертый....тогда обнимаю..)) потом отпишись, как чо ..

Оооооо....
Даж не знаю, чо сказать...
Любовь - это прекрасно...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Я Вас люблю,чего же боле,
что я еще могу сказать?
Теперь,я знаю в Вашей воле
Меня презреньем наказать.
Но Вы к моей несчастной доле
Хоть каплю жалости тая
Вы не оставите меня!

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Тихон,я в Дивноморске(Геленджик) отдыхал 3 раза дикарем,
один,пытался от депры избавиться,по горам там лазил и плавал и плавал,много ходил,но ни с кем пытался не общаться ,на девушек внимание вообще не обращал,было не до этого.
Узнаешь?Нажми на фото,оно увеличиться.





Тихон ,вот здесь часто парочки по вечерам любовью занимались,
Я сам здесь частенько загорал и видел дельфинов,они прямо близко у берега резвились. Ты видел дельфинов?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Алекс, эт похоже на центральный пляж, на левую его сторону, как по Ленина идти к морю

дельфины заплывали в купальную зону по 2 раза в день каждый день, часов в 10 шли на геленджик, а в 16 обратно, прыгали прям рядом с людьми, а весь пляж аплодировал, они ж это любят.

А две нижние фото не узнаю , не ходил никуда с центрального.
Сыну далеко трудно еще ходить, да и мне лень по жаре.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон,дельфины лечат ,в том числе и при пси заболеваниях могут облегчить состояние,но нам никто не выпишет
дельфинотерапию.
В Гелинджике ,по моему, ведь есть дельфинарий?

__________________________________
В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась только одна проблема – ты сам...

Если есть проблема и правильно подобрана комбинация эффект от активных форм витаминов действительно может быть очень выраженным и долгосрочным, потому что они являются частью наших естественных циклов(в т.ч. выступают как кофакторы в производстве нейромедиаторов). Но вот получится слезть или нет конечно от проблемы зависит. Я как-то раз с фолиновой слезть пытался и опять быстро вернулся в свое овощное состояние, в принципе даже по утрам разница до/после приема очень видна. Но для меня главное, что цена в принципе подъемная и эффект не слабеет со временем.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

mario314, я примерно так и думал

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Третий день пью утром , как встану, на голодный желудок 1) лиру 150 и вел 150, затем примерно через час 2) фолиновая 50 кап, цитофлавин 4 таб, энцефабол 2 таб. и укол аскорбинки.
Мне так легче для желудка и, вообще, для организма - все пить почти одновременно без перекуса. Потому, что перекусывать не хочу и насилую желудок. Два дня мучился с этим перекусом и потом ожиданием 3-4 часа, когда же желудок освободится, чтобы выпить вторую серию, и все равно, ощущения пустого желудка не было.
Сегодня выпил, как написал вверху, и через час после второй серии выпил кофе с бутером, по желанию

Вечером 3) магний 400, крошку тизера под язык. Желательно все это тоже на уже пустой желудок, или не сильно набитый. Если охота есть, то хаваю уже после таблеток

Пока ничего не могу сказать о результате. В самом начале, я писал, что начал делать "неприятные" домашние дела. Были первые дни после моря, списываю еще на это.
Вчера был солнечный хороший день после дождей, но меня солнце прибило к кровати, ничего не хотелось.
Накануне был еще очень неприятный разговор с неприятным человеком. Казнил себя, что не остановился в самом начале или вообще не разговаривать бы. У меня такие неприятности долго держатся, ничем не могу изгнать, пока какая нибудь счастливая новость не переключит мозг на себя.
Еще у меня все очень зависит от состояния жкт, если он полупустой, то и прибивает меньше.
Нельзя мне есть, когда просто надо, а не хочется. И наедаться нельзя, чем я грешу вечером.
Сегодня пасмурно, выпил леки спокойно, и настроение, двигательная активность, желания - повысились.

Лечусь дальше

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

https://www.championat.com/lifestyle/ar ... entainform

про свекольный сок. Вот только как его разбавляют?

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тих, я одно время увлекалась всеми этими соками, и ЗОЖ, херня полная, но это мое имхо))
Сок свекольный я не разбавляла, только немного черной соли добавляла, куркумы туда же..
Мне нравилось, но больше одного стакана нельзя, а то...сам понимаешь..)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Я сырую свеклу ем (режу на пластинки толщиной 1см). Рекомендую попробовать. Сам стараюсь выбирать менее сладкие сорта.

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

avin, спасибо за подсказку, это идея, так легче, я читал, что сырая свекла полезнее вареной по каким то там показателям, а вареная морковь полезнее сырой. Только показатели забыл

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Али, ну ты .....ээээ....... крепкая девушка , пить неразбавленный свекольный сок - это подвиг!
Про черную соль и не слышал даже, деревня я
Я не увлекаюсь, статья в новостях попалась. А вообще то я капустным соком с добавлением картофельного вылечил маме язву желудка. Она не верила в это, а я ей каждый день делал и она пила, а из ошметок мне вкусные лепешечки жарила.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Доброго дня , всем !


Шикарные фотографии !
На что фотографируешь ?(возможно , уже спрашивала .
С памятью , беда


Это здорово , что маме помогло
Но с таким лечением надо быть осторожнее . Не каждому это подходит и
не всякая картошка годится для этого .

(из личного фотоархива )

Помпи, привет!
На телефон фоткаю, андроид Редми бай Хайоми 8 Нот

Ну, я ее на фоне основного лечения от врача, подпаивал соком. И картофельного добавлял каплю, в основном это был капустный.
У тебя архив просто кладезь шикарных фото, спасибо

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Мне , все твои фотографии нравятся . Качество !

Здоровья , маме !

Спасибо ,Тихон !
Да , много фотографий .
Были времена , когда было ,где и что запечатлевать .
А сейчас , сижу на одном месте
И фотоаппарат остался в доме , где давно не была .

Нет возможности попасть? Или не хочется?

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Как раньше прорабатывали психотравмы

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Класс!

Та ну, скажешь тоже.. стаканчик, правда, небольшой был, но тем не менее...да я и не думала об этом: пила, нравилось - вот и всё. Потом надоело - и прекратила..))))
Черная четверговая соль. Погугли. Мы были на экскурсии в Костроме, там про нее и узнали ..все бросились покупать,капец..)
А потом я смотрю - она и в Ашане у нас продаётся!)) я её постоянно покупаю и все ею солю, ммм... обожаю)
Я от гастрита пила то картофельный, то капустный...не знаю, может и помогло, но лучше стало однозначно!))
Тоже самое и из молодых цуккини, ваще просто супер объеденье!)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Сегодня начал второй пузырь с фолиновой кислотой. Точно Марио сказал, 2 пузыря на месяц.
День был очень насыщенный всякими делами, все осилил

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Попробуй два дня побольше : 75 и 50+50 (с утра после завтрака). Но если до сих пор эффект не проявился скорее всего либо проблема в чем-то другом, либо есть какой то более мощный фактор, который дает апатию.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Марио, судя по сегодняшнему дню, эффект нормальный.
После 10 лет болезни я не жду чуда. И, потом, я купил 3 пузыря всего, и опять ее нет. Я лучше буду пить, как пью, а то если я щас быстро ее вылакаю, и потом чо делать?
Заказал на айхербе вот такие штуки.
https://ru.iherb.com/pr/natural-factors ... ules/78240
https://ru.iherb.com/pr/natural-factors ... ules/78242

Заменю ими энцефабол и цитофлавин.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Доброго дня , всем !

Хочется ! Но ...., то "ковид , то моя тревога не дают хода .







(из фотоархива )

mario314, сделал таки по твоему. Выпил фолиновой 75 капель сейчас.
Вчера не было апатии и обычной астении. Даже солнечный день ничего не испортил. Делал дела с удовольствием.
Но вчера еще сделал прививку от гриппа, новую, Ультрикс.
Може эт прививка меня так вздрючила...
Вчера вечером пришло на почту письмо, что фолиновая в продаже появилась, сунулся, - нету.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Помпелишка, очень красиво, тока в рамку и на стену!

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Тихон, фолиевая -В9 , а фолиновая ?

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Listva, Ленок, то же самое, только доступная организму форма

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Может быть, да.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Привет, Марио. Да, это прививка. Она меня в первый день взвинтила на дела, у меня так было и с прививками на ковид, я в первый день чувствовал себя очень хорошо.
Когда на следующий день я выпил 75 капель, то потом спал и лежал весь день.
И это тоже прививка, я чувствовал.
Вчера и сегодня продолжаю пить по 50 кап.
Польза все равно организму идет, я знаю это.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Ребята, кто заходит ко мне в тему, поддержите меня, пожалуйста, вот в этой теме Поможем Артему!.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Ну цель то все-таки результата достигнуть) Смотри, в идеале по фолату конечно смотрят несколько недель минимум, но все-таки какой-то эффект уже должен был проявиться. Раз не пошел фолат, можно рассмотреть фигурирующее вторым по распространенности в разных исследованиях метаболическое расстройство при резистентной депрессии и СХУ - нарушение ацетилкарнитинового профиля. На русском эти данные совсем немного упомянуты в этой статье, но на англоязычном форуме по СХУ эта тема подробно разбирается, в т.ч. карнитин входит в состав протоколов по циклу метилирования. Потом могу поискать в своих закладках статьи на русском на этот счет.

Если будет желание попробовать, то я бы начал с фумарата карнитина. Он подороже и похуже проникает через ГЭБ, чем ацетил- форма, но его проще использовать митохондриям для производства АТФ и по своему опыту могу сказать еще 2 вещи:

1. ацетил- меня слишком сильно, но кракткосрочно гиперстимулирует. А если долго болеешь СХУ или есть какие-то проблемы с выработкой жирных кислот, и при этом выпил сразу большую дозу, то он может быстро истощать запасы и приводить к "крашу". У меня это было в виде сильной усталости в мышцах на несколько часов, когда даже встать не можешь.

2. ацетил- только в форме гидрохлорида продают, и поэтому натощак от него у меня желудок болел.

Карнитин очень хорошо придает физической энергии, мотивация тоже дополнительная появляется, раз не приходится руки "волочить по земле". Я делю фумарат на несколько частей и засовываю в пустые капсулы, для меня 855 за раз многовато всё еще, тоже "краши" возникают.

Ну и не могу также исключать, что тебе может дополнительно апатии велаксин в такой дозировке добавлять.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств