ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: ГТР с депрессией. История Nadine29.

Расскажу про свой последний поход к психотерапевту, она у нас в городе главная в ассоциации КПТ, плюс она призналась на одном из последних занятий, что с детства страдает эндогенной депрессией. Для меня это плюс, учитывая что только человек, испытавший такие состоянии способен понять пациента.
Она мне нравится, очень помогла с такими вопросами, как страх потери работы, страх бедности, страх собеседования, с мыслями о плохой жене, плохой матери.
Сейчас добрались до глубинной установки «я слабая».
Но последнее занятие не очень меня удовлетворило, опять крутились вокруг цикла тревога от тревоги. Тут я считаю в моем положении уже слабо психотерапия может помочь, больше надежды на медикаменты. Но все равно , когда я углубляюсь в свои тревожные или депрессивные мысли, вспоминаю фразу “поезд депрессии не может ехать вечно» или начинаю акцентировать внимание на улучшениях: стала лучше спать, есть, появились кое-какие планы, количество светлых дней прибавилось и т д, это немного помогает.
Вот сейчас у меня ещё присутствует страх того, что возможно придётся коллегам или знакомым рассказать о своём состоянии, если вдруг оно начнёт мешать работе или общению.
Для меня пока каминг аут в этом плане очень болезненная вещь, такие состояния нашим обществом стигматизированы и реакция может быть непредсказуемым, не все отнесутся с пониманием.

Автор:	Nadine29 [ 10 май 2019, 10:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Расскажу про свой последний поход к психотерапевту, она у нас в городе главная в ассоциации КПТ, плюс она призналась на одном из последних занятий, что с детства страдает эндогенной депрессией. Для меня это плюс, учитывая что только человек, испытавший такие состоянии способен понять пациента. Она мне нравится, очень помогла с такими вопросами, как страх потери работы, страх бедности, страх собеседования, с мыслями о плохой жене, плохой матери. Сейчас добрались до глубинной установки «я слабая». Но последнее занятие не очень меня удовлетворило, опять крутились вокруг цикла тревога от тревоги. Тут я считаю в моем положении уже слабо психотерапия может помочь, больше надежды на медикаменты. Но все равно , когда я углубляюсь в свои тревожные или депрессивные мысли, вспоминаю фразу “поезд депрессии не может ехать вечно» или начинаю акцентировать внимание на улучшениях: стала лучше спать, есть, появились кое-какие планы, количество светлых дней прибавилось и т д, это немного помогает. Вот сейчас у меня ещё присутствует страх того, что возможно придётся коллегам или знакомым рассказать о своём состоянии, если вдруг оно начнёт мешать работе или общению. Для меня пока каминг аут в этом плане очень болезненная вещь, такие состояния нашим обществом стигматизированы и реакция может быть непредсказуемым, не все отнесутся с пониманием.

Автор:	Silvv68 [ 10 май 2019, 19:32 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29 писал(а): Расскажу про свой последний поход к психотерапевту, она у нас в городе главная в ассоциации КПТ, плюс она призналась на одном из последних занятий, что с детства страдает эндогенной депрессией. Для меня это плюс, учитывая что только человек, испытавший такие состоянии способен понять пациента. Она мне нравится, очень помогла с такими вопросами, как страх потери работы, страх бедности, страх собеседования, с мыслями о плохой жене, плохой матери. Сейчас добрались до глубинной установки «я слабая». Но последнее занятие не очень меня удовлетворило, опять крутились вокруг цикла тревога от тревоги. Тут я считаю в моем положении уже слабо психотерапия может помочь, больше надежды на медикаменты. Но все равно , когда я углубляюсь в свои тревожные или депрессивные мысли, вспоминаю фразу “поезд депрессии не может ехать вечно» или начинаю акцентировать внимание на улучшениях: стала лучше спать, есть, появились кое-какие планы, количество светлых дней прибавилось и т д, это немного помогает. Вот сейчас у меня ещё присутствует страх того, что возможно придётся коллегам или знакомым рассказать о своём состоянии, если вдруг оно начнёт мешать работе или общению. Для меня пока каминг аут в этом плане очень болезненная вещь, такие состояния нашим обществом стигматизированы и реакция может быть непредсказуемым, не все отнесутся с пониманием. Можно назвать это не ГТР и депрессия а стресс, бессонница. Звучит мягче.

Автор:	Nadine29 [ 10 май 2019, 20:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Silvv68, можно и так, невроз, у другой девушки из нашего отдела невроз с бессонницей, она призналась, брала больничный, ходила на какие-то капельницы, я не стала вникать вылечилась др конца или нет, но то, что у 2х людей из за работы такая хрень, говорит о том что обстановка в коллективе мягко говоря не здоровая.

Автор:	Равина [ 11 май 2019, 00:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, прочитала вашу тему, Вы большая молодец, очень грамотно подходите к подбору препаратов. Я на ципралексе была почти год в ремиссии, потом постепенно снизила и ушла и через два месяца накрыло по полной, но опять на ципралекс зайти не получилось, была такая тревога, что до истерик доходило, не справлялась. Видимо он по второму разу по другому работает. Вы на правильном пути, спокойно и планомерно отрабатываете схему. Обязательно подберете. А на счет работы, я в какой-то момент честно всем сказала, что принимаю АДы, ну народ конечно по разному отреагировал, но мне все равно было, что про меня думают, главное на работу это не влияло и все, а потом все и думать об этом забыли. Не так страшен черт...

Автор:	Nadine29 [ 11 май 2019, 18:05 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Равина, спасибо за поддержку, подбор схемы конечно затянулся, думала к лету уже в ремиссии буду. А вы после неудачной попытки с ципралексом во второй раз начали другие АД пробовать?

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

ГТР с депрессией. История Nadine29. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5985	Страница 2 из 7

Автор:	Nadine29 [ 12 май 2019, 16:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Стала очень хорошо спать с Кветиапином, сейчас 4я неделя на 150. Сон очень крепкий, глубокий, сев увлекательные, просыпаюсь сама, отдохнувшей бывает даже в хорошем настроении, чувствуется, что мозг отдыхает ночью, но через полчаса после просыпания тревога возвращается. Мне кажется, это связано с окончанием действия кветиапина, он действует до 12 ч. В связи с этим решила попробовать совместить пролонгированную форму с обычным. Или может одним пролонгом обойтись. Единственное проблемы с тем, чтобы найти маленькие дозировки пролонга, 0,1 и 0,15 нет в России в продаже. Решила попробовать 0.2. Если для сна не будет хватать, добавлю 50 обычного на ночь. Ещё пока сижу на 75 ламиктала, решила поэкспериментировать с обычным сероквелем. Вчера пила на ночь 175, а потом утром 25. От утренних 25 ничего не почувствовала, сегодня попробовала 150 на ночь и 37,5 обычного утром. 37,5 тоже не чувствуются в плане сонливости. Разве что деперсонализации поменьше-у пеня по графику сегодня плохой день с деперсом. На 75 ламиктала сижу долго, потому что на попе появилась какая да сыпь, или может натерла биркой какой. Решила перестраховаться -понаблюдать, пока стала чуть бледнее, новых точек не появилось.

Автор:	Равина [ 12 май 2019, 22:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29 писал(а): А вы после неудачной попытки с ципралексом во второй раз начали другие АД пробовать? Да, перепробовала почти все, в ремиссию вывел велафакс. Но у меня еще большая схема была, потом часть отменили, теперь принимаю то, что в подписи.

Автор:	Nadine29 [ 13 май 2019, 11:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Равина, я почему-то СИОЗН боюсь, есть мнение, что он для тревожников может усугубить ситуацию с тревогой, или это миф? У вас же тоже тревога присутствовала?

Автор:	Равина [ 13 май 2019, 11:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, мне наоборот убрал тревогу, это кому как пойдет. Симбалта тоже в первый раз тревогу убрала, а на второй заход на ней тревожило.

Автор:	Nadine29 [ 13 май 2019, 12:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Равина, а напомните у вас ведь тревожно-депрессивное расстройство? А какой эффект в схеме трифтазин даёт?

Автор:	Равина [ 13 май 2019, 15:13 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, да у меня ТДР, трифтазин активирует и убирает мысленную жвачку.

Автор:	Nadine29 [ 13 май 2019, 16:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Равина, без него схема не работает? Я бы в идеале хотела потом на одном антидепрессанте остаться, ну может ламотриджин оставить, он вроде относительно безвредный в отличии от кветиапина. Здорово, что вы нашли свою схему. Это такое счастье. После второй ремиссии я уже буду по другому к жизни относиться и не нервничать из всяких мелочей и неадекватов.

Автор:	Равина [ 13 май 2019, 16:54 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29 писал(а): Равина, без него схема не работает? У меня нет, но у каждого может быть своя схема. Конечно, в ремиссии по другому к жизни относишься. Нервничаешь, конечно, но быстро справляешься с этим.

Автор:	Nadine29 [ 13 май 2019, 21:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Сегодня утром выпила 50 мг кветиапина, полет нормальный, не уснула, но и тревога не ушла. Вообще состояние странное, настроение хорошее, а тревога не уходит. Как такое возможно? Первый день после отпуска-думала хуже будет, но ничего пережила. Заказала в интернет-аптеке 200 пролонга. Буду тестить, параллельно вышла на 100 ламиктала. Такое ощущение что на одном антидепрессанте к ремиссии едешь на американских горках, а с нормотимиком на детском аттракционе, удовольствия мало-в среднем плоховато, но и от страха не писаешься.

Автор:	Nadine29 [ 14 май 2019, 21:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Второй день как пью сероквель утром 50 мг, сегодня сонливило от него, но и тревоги при этом самый минимум, только в голове какой-то блок, как будто мысли притормаживаются, нет легкости в мышлении, не хватает чувства расслабления. Но уже состояние существенно лучше. Хоть и пропали дни, когда я чувствовала себя как до болезни, зато колебания сгладились и в среднем с каждым днём все лучше и лучше. Ни такое ощущение, что антидепрессивный эффект обгоняет противотревожный.

Автор:	Nadine29 [ 16 май 2019, 12:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Не знаю, то ли сероквель начал раскрываться, так как четвёртая неделя в противотревожный дозировке пошла, то ли ламиктал 100 мг начал действовать, но тревога поуменьшилась. Но сейчас я все время хочу спать, только к вечеру кое-как просыпаюсь. В прошлый раз за месяц до выхода в ремиссию у меня тоже сонливость началась. Так что надеюсь, счастье близко. Попробую ещё с квентиаксом пролонг поэкспериментировать, может от него поменьше сонливость будет. Но пока посижу ещё недельку на обычном.

Автор:	Nadine29 [ 17 май 2019, 14:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Боролась я с тревогой и доборолась до сонливости) теперь спать хочу все время. Сейчас пью 15 ципралекса и сероквель обычный 50 утром и 150 вечером и дошла до 100 ламиктала. Вот думаю, то ли это ципралекс заработал и побочка в виде сонливости началась-в прошлый раз я больше месяца на ципралексе сонная ходила уже ближе к ремиссии, то ли добавление утреннего Кветиапина. Поэтому думаю дальше следующие варианты испробовать и посмотреть: 1. Уменьшить утренний Кветиапин до 25, а на ночь оставить 150 2. Оставить на ночь 175 3. Оставить на ночь 200 4. Попробовать пролонг на ночь 200 5. Пролонг 200 плюс 50 обычного на ночь 6. Может вернуться на 150 обычного на ночь и растить ламиктал Вот такая задачка. Мне конечно предпочтительнее ночной 150 оставить, потом легче сходить, может я поторопилась с повышением и добавлением утреннего кветиапина. У меня 4 неделя с начала приёма 150, может надо было до 6 недель подождать, и ламиктал нарастить, а потом уже пробовать увеличивать Кветиапин.

Автор:	Nadine29 [ 24 май 2019, 16:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Из новостей: отправила пробирку со слюной для генетического исследования в генотек, врач из фейсбука попросила сказать ей номер пробирки, похоже мои результаты будут участвовать в ее исследовании. Состояние средней паршивости-день полдня живу, день-тревога, ламиктал 125 сейчас через 3 дня повышать до 150. Но что-то мне кажется, он тревогу разгоняет. Завтра будет консультация с этим-врачом исследователем. Планирую пока довести ламиктал до 200, это 2,5 недели, потом 2 недели посмотреть эффект -если не сработает напоследок попробовать поднять циану до 20 снова-первый раз не получилось. К этому времени надеюсь будет готов генетический тест. Дальше смотрю в сторону симбалты. Может Новый врач что скажет.

Автор:	Nadine29 [ 19 май 2019, 18:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Попробовала сегодня вариант 2, просто на ночь 175 кветиапина, сонливости нет, немного тревожит, но терпимо. Поживу так 3 дня, посмотрю что к чему. Потом попробую вариант 1 на 3 дня.

Автор:	Байден [ 19 май 2019, 18:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Привет

Автор:	Nadine29 [ 20 май 2019, 10:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Байден, привет, с возвращением!

Автор:	Nadine29 [ 20 май 2019, 17:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Блин, сегодня тревога вернулась, выпью сегодня 175 на ночь, если завтра такая же фигня, попробую на утро добавить опять( 25+150) Все же не хочу сильно Кветиапин задирать, пока ламиктал до 200 не нарастила.

Автор:	mEdProFF [ 24 май 2019, 16:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, Ламиктал способен сильно разгонять тревогу, очень много отзывов видел Транквилизаторы есть на момент повышения дозировки? Ады не подошли? Я как понял, ламиктал назначили против депрессии?

Автор:	Nadine29 [ 24 май 2019, 17:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Qvent, да я тоже читала, но кому то убирал тревогу. Терапевтическая доза 200, хочу довести эксперимент до конца. С ним в плане энергии получше стала и с настроением вроде тоже. Мне назначили как аугментатор ципралекса и нормотимик-так как у меня явно выраженные качели с периодом 1 день, чередование плохих и хороших дней. Но гипоманий нет, фиговый день чередуется с очень фиговым)) Из адов только ципралекс пробовала пока, решили аугментировать, а не менять.

Автор:	mEdProFF [ 24 май 2019, 17:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, а блин,не заметил что у тебя в подписи ципралекс,тогда да,схема у тебя крутая,если подойдет все идеально это ремиссия если есть успокоительные,прикрывайся ими

Автор:	Nadine29 [ 24 май 2019, 17:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Qvent, крутая, да не работает) что-то мне подсказывает, что дело в ципралексе. Второй раз нужно что то помощнее. Я уже на все готова, хуже уже не будет. Но пока хочу последовательно все сделать, чтобы не думалось потом. 4 месяца на ципралексе сидела, думала в моно вытянет. Может зря я такая терпеливая?

Автор:	mEdProFF [ 24 май 2019, 17:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, Если слабоват ципралекс,хорошим и быстрым вариантом был бы венлафаксин в дозировке 75-150 при этом снизить эсциталопрам до 10 мг. Венлафаксин быстро начинает действовать, 1-2 недели

Автор:	Silvv68 [ 24 май 2019, 17:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, да. Очень терпеливая. У меня жена такая. Хотел тебе посоветовать менять быстрее препараты. Но после 9 месяцев на форуме тоже начал осторожничать. Моё личное мнение - если 2 месяца сдвигов нет, можно пробовать что либо другое.

Автор:	Nadine29 [ 24 май 2019, 17:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Qvent, возможно, пока не попробуешь, не узнаешь. Знаю такую схему Горбатов назначает. Я у него тоже консультировалась, он сказал, что если ципралекс в связке с кветиапином не поможет добавлять дулоксетин. Но я сказала, что у меня рецепт только на венлафаксин, сказал можно его 75 мг. Раньше я помню он венлафаксин все добавлял к ципре. А я про дулоксетин и не знала ничего до этого. Беккер тоже за дулоксетин, я спросила его. Я так поняла, что он мягче по побочкам, а то, что СИОЗН тревожникам не подходят-это чушь он сказал. Я раньше так думала. Но пока эту схему добиваю, если терпения хватит.

Автор:	mEdProFF [ 24 май 2019, 17:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, сиозсин подходят,я сам по себе тревожник,когда пил венлафаксин добрался до 450 мг мг,тревогу убрал полностью,правда чувствовал себя упорытым чуток надо тебе пробывать подключать еще один ад

Автор:	Nadine29 [ 24 май 2019, 18:00 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Qvent, что значит упоротым?

Автор:	mEdProFF [ 24 май 2019, 18:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29, но он разгонял меня сильно,чувства некой упоротости,это не объяснить

Автор:	Nadine29 [ 26 май 2019, 14:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Консультировалась вчера ещё с одним врачом из Москвы, она тоже настаивает на смене антидепрессанта, раз аугментирование не прокатило. Короче, я решилась, буду менять ципралекс на дулоксетин-пока не знаю оригинальную симбалту или дулоксенту от KRKA. Почему-то у меня ощущение, что она мне поможет. Ну если что есть ещё вариант с трициклическими. Венлафаксин тоже вариант, но я так поняла он тяжелеее переносится, и на норадреналин начинает только на больших дозах действовать, а дулоксетин с маленьких доз сразу. Единственное что симбалта 30 мг стоит дороже чем 60 мг и продаётся в упаковках по 14 таблеток. А пить ее лучше 2 раза в день, хотя можно и 1, но период полувыведение у неё 12 часов. Т е если по 30 2 раза в день пить нарядно получается по деньгам. Вот может начать с оригинальной симбалты, чтобы побочек поменьше, а когда устаканится, на дулоксенту перейти? Теперь осталось за рецептом сходить. С психотерапией пока думаю приостановиться, что-то я на месте топчусь, пока тревога одолевает, все вокруг да около тревоги ходим, а она у меня сейчас чисто биохимическая.

Автор:	Nadine29 [ 27 май 2019, 15:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Позвонила своему очному врачу - она сказала, что я нерадивый пациент, и рецепты по заказу она не выписывает. Сказала ждать результата генетического теста, типа если сейчас один препарат начну, потом после теста опять менять. Я пока решила ту неделю ещё потерпеть, посмотреть. На этой неделе у меня поездка-что-то новое начинать не вариант. Только вот ламотриджин растить дальше побаиваюсь, такое ощущение, что он тревогу обостряет при каждом повышении.

Автор:	Хаски [ 28 май 2019, 05:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29 писал(а): Позвонила своему очному врачу - она сказала, что я нерадивый пациент, и рецепты по заказу она не выписывает. Ну вообще результатов теста конечно дождаться надо, только врачи, они ж тоже сами не знают что лечат грубо говоря :) так что если какая то схема не работает, почему бы не назначить другую? Вот этого никогда не понимал.. Ну давайте попробуем этот АД... Ну не помогло. Давайте этот. А вот по заказу рецепт я выписывать не буду.... Давайте лучше по моей схеме. А что если схема не заработает? Кто несёт ответственность за результат? Получается никто. Никто ничего не знает, просто методом тыка подбор схемы. Это не научная медицина, это практически гадание на кофейной гуще.

Автор:	Nadine29 [ 28 май 2019, 09:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
bda, согласна, препаратов не так много, если не помог ципралекс-лучший из СИОЗС, то дальше либо тетрациклики ( миртазапин) либо СИОЗН. Миртазапин в моем случае в сочетании с кветиапином опасен набором веса. СИОЗН тоже всего 2 либо венлафаксин либо симбалта. Симбалты в тесте генетическом нет. Поэтому скорее всего если текущая моя схема при поднятии ламотриджина до 200 не заработает, скорее всего назначат венлафаксин. Есть маленький шанс, что мне подходит другой СИОЗС, что может показать тест. Но я почему-то не очень верю. Согласна, что разбег у психиатров не большой по препаратам, и в основном эта метод тыка, стандартные схемы. И ответсвенности нет, и говорить с легкостью потерпите ещё месяц иногда выглядит как издевательство над пациентом. Самое обидное, что я хотела сделать этот тест месяц назад- а она меня отговорила, а теперь терпи(( А вы как к венлафаксину пришли, уже хорошо себя чувтвуете? До этого СИОЗС пробовали?

Автор:	Хаски [ 28 май 2019, 10:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Nadine29 писал(а): А вы как к венлафаксину пришли, уже хорошо себя чувтвуете? До этого СИОЗС пробовали? Да, пробовал, я в истории как раз своей писал что пробовал. Венлафаксин на меня действует примерно также, как ципралекс, паксил. Ну то есть ремиссии на нем нет, но и хандры нет. В моем случае ады просто помогают хандру снять и на 20-25% тревогу уменьшить. Все, дальше не идёт. Примерно так же короче я себя чувствую.

Автор:	Nadine29 [ 30 май 2019, 22:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: ГТР с депрессией. История Nadine29.
Боюсь сглазить, но я 2 дня живу без тревоги, за 6 мес лечения у меня такое впервые. Возможно ламотриджин поднятый до 150 активировал мою схему. Может не надо будет мне на симбалту менять ципру? Интересно, как завтра себя буду чувствовать, с учетом того, что немного отравилась, пришлось выпить смекту. Наверно даже если спустя пару часов выпить вечернюю дозу лекарств, часть она абсорбирует. Ну не будильник же ставить и среди ночи пить?