ГТР, история Хаски

Нет, я взглянул мельком, и мне сразу стало скучно.
Эти теории не для РФ.

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Не сходится с процентным соотношением мерзавцев и разбойников в общей человеческой популяции.

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Забавно.
Ну значит могу Вам ответственно заявить - Вы сделали не всё что могли, чтобы решить свою проблему с тревогой. Потому что есть теоретическая база.
А представьте, если бы Вы поверили, и оно сработало. Все мучения сняты.
Ленуксин летит в мусорку, алпрозолам в окно. Победа.

Попробуйте, может поможет. Многим помогает. При ГТР КПТ помогает 2/3 людей, это официальная статистика подтверждённая мета-анализами.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Вы меня удивляете. Конечно не сходится т.к. крепкая нервная система лишь дает возможность быть мерзавцем и наемником но не предопределяет этот путь. Можно стать кем-то еще.

А вот лабильная нервная система явно закрывает возможность стать плохим парнем.

Неужели вы думаете, что я, при моей-то профессии, не пытался? Пытался.
Но, все окружающие меня психиатры-психотерапевты:
1) или учились со мной вместе, на курсе, на потоке и т.д., или 2) преподавали мне психиатрию (когда я учился,психологию в медицинских институтах ещё не преподавали).
Я их слишком хорошо знаю, чтобы надеяться на их искусство.
По моему глубокому убеждению, психиатр (психотерапевт) должен отличаться по уровню интеллекта от своего пациента так же, как Шариков отличался от профессора Преображенского.
Увы, где взять Преображенских??
Шариковых, как раз, вокруг полным-полно.

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Помниться у Адольфа, нашего, Гитлера была очень лабильная нервная система.
Хотя, если быть справедливым, ГТР у Гитлера имелось, и депрессия, видимо тоже. См. описание истории болезни Гитлера у Эриха Фромма в его работе "Анатомия человеческой деструктивности"

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Ну т.е. Вы даже не хотите пробовать, хотя возможность такая есть.
А как насчёт самостоятельного изучения КПТ?
Я много таких прочитал книжек. Мне то они до лампочки... Может Вам поможет?
Например есть хорошая книга, наверное одна из лучших по КПТ: Маккей: "Как победить стресс и депрессию".

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

О, я такую читал, классная книга! Сложная только показалась, я лет в 20 вроде ее читал.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Ладно, перед тем как спать пойти, скажу тему одну.
От ГТР хорошо помогает медитация.
Крутая вещь, если практиковать. Попробуйте.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

А вы не пробовали на трамвае перелететь Атлантический океан? Нет? А почему? Наверное потому что это бесполезно? Вот и я не делаю бесполезных попыток. Не верю я в эти методы.

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Поверьте в медитацию хотя бы тогда.
Разница между мной и Вами заключается в том что я попробовал почти всё (из психотерапий по крайней мере), а Вы не одной и продолжаете страдать.
Это ограничение ума, может медитация Вам с этим поможет, м?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

не может человек с клинически выраженным ГТР быть руководителем государства

Ну так вы ведь если не на уровне Преображенского то очень близко. Ну уж точно не Шариков! Так что нужно брать книжку по КПТ и самому себя вылечить в соответствии со своей теорией Никто не обещал что будет легко!

"— Но умоляю вас на прощанье, поверьте хоть в то, что дьявол существует! О большем я уж вас и не прошу. Имейте в виду, что на это существует седьмое доказательство, и уж самое надежное! И вам оно сейчас будет предъявлено." (с)

М. А. Булгаков, роман "Мастер и Маргарита."

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Не верю. Для успеха нужна вера, гипнабельность. Меня нельзя убедить, что жизнь в этой стране конфета, а не дерьмо, и мне нечего опасаться.
Попадая за границу я, видя шведских полицаев с плюшевыми медвежатами в укладках для успокаивания детей, сам понимаю, что мир не плох и добр, и тревожится нечего. А в моём Урюпинске я после недели отпуска, из дому выйти не могу, тревога, социофобия. Причём я отлично знаю, чего я боюсь. И никакой психотерапевт меня не убедит, что боятся нечего.

__________________________________
ГТР.
--------------------
Утром:
Элицея 15 мг
Лирика 150 мг

На ночь:
Фенибут 500 мг на ночь

Гена шизофрении не нашли. Как и гена диабета 2 типа. И что? Не все заболевания являются моногенными как муковисцидоз. Гена на нашли а корреляцию между диабетом, шизофренией, ГТР и изменениями в нескольких участках генома(генетическая предрасположенность размазана по многим генам) нашли. Как это может не знать и не понимать врач?

Были бы вы хорошим врачом давно переехали бы в любимую вами Италию.

Пальма: Некорректное и нетактичное замечание. Такое можно предъявить лишь врачу - генетику.

konstantin, концепция форума подразумевает, что каждый может присоединиться к любому разговору и поделиться знаниями или опровергнуть их. Главное условие - делать это тактично, даже если какие-то слова кажутся ну очень возмутительными

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Luca_toni, я выше уже написала устно. Замечание Ваше нетактично. Только врача - генетика можно упрекать по такому поводу.
И на этом остановимся.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Снизил бринтелликс до 5.
Смысла его принимать от тревоги нет, депрессию устраняет полностью.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

bda, у вас жёсткая тревога прямо, если истинное гтр, или так терпимая?

Истинная, не истинная, это все условно и субъективно.
Для одного человека невыносимая для другого терпимая.
Вопрос во внутреннем принятии тревоги.
По утрам лично у меня бывает невыносимая, к обеду снижается до терпимой. Но сама тревога присутствует всегда и выражается в виде скованности мышц, внутреннем напряжении, потливости, дереализации. При стрессе все это усиливается вдобавок, те на фоновую тревогу накладываеися стрессорная.

Стрессорной тревогой я могу более менее управлять, для этого есть как раз психотерапия. Управлять фоновой тревогой очень сложно, она подсознательная,тут только таблетки.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Короче, буду сходить с фармы полностью, оставлю только клоназепам эпизодически по нужде.
Нет никакого эффекта от АД (СИОЗС\СИОЗСН), трициклики пробовать не хочу, здоровье жалко, последний рубеж был бринтелликс который типа мультимодальный и безопасный.
Больше 3х месяцев 10 мг. Вот несколько дней на 5, буду снижать до 0.
Ерунда полная, не работает всё это, только здоровье портить.
Врачи ничего не говорят, потому что сами ничего не знают, это понятно.
В общем полный провал современной медицины в моём случае.

Буду тут описывать кому интересно другой метод: регулярную медитацию как способ справиться с неконтролируемой тревогой и мыслями.
По мануалам нужно медитировать минимум полгода-год каждый день минут по 20-30 (это минимум) для достижения оптимального результата. Буду отписываться, посмотрим на результат через год регулярной практики. Кому интересно, можете послеживать.

Больше у меня вариантов не осталось, нужно заходить с тыла.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Жаль конечно что Фарма не подходит. Может дать отдохнуть рецепторам и по новому пробывать.

__________________________________
Рисперидон 8 мг, миртазапин 30 мг.венлафаксин 150 мг , оксазепам ситуативно.

Можно. Но зачем?
Я вот наверное штук 20 историй почитал на форуме в разделе истории. Почти у всех со временем схема перестаёт работать. Надо че-то добавлять, убирать, разбавлять. Как все это на здоровье влияет?..
Потом, даже если бы мне помогали Сиозс/н, блин, ну не устраивает меня проблема с либидо в таком возрасте, если бы лет 60 было, то может и ок.
Так что как не крути, либо искать какую то крутую схему, например с трицикликами, либо попробовать другие методы, об одном из которых я выше писал.

Но по мне так медитация это лучше чем пожизненно сидеть на таблетках, которые ещё и перестают работать со временем.

Ну и конечно здоровый образ жизни никто не отменял: не пью алко, не курю, хожу в зал, не ем сладкое практически, даже вот пытаюсь от кофе отказаться, слишком адреналинит.

Короче, у нас всегда есть выбор, либо страдать, либо что то делать с этим. Количество энергии тратится примерно одинаковое что на то, что на то.

Так что дорогу осилит идущий!
Всем здоровья, кому интересно следите за моей темой с медитациями, это реально работающий метод, важна регулярная и основательная практика.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Мне очень помогли лекарства. Я стал жить лучше. Да бывает что нужно иногда что-то скорректировать. Но в основном качество моей жизни улучшилось существенно. Очень плохо что я начал лечиться в 50 лет. Если бы я начал раньше, моя жизнь сложилась бы гораздо лучше.
Что было раньше. Я срывался на людях. Страдали они и я в том числе. А проблемы со сном? А потерянные друзья? В общем лучше бать добрым умным человеком на лекарствах чем нервным злобным психопатом без них. Моей семье сейчас гораздо лучше со мной и другим людям тоже.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность.
Пытаюсь выйти в стабильное состояние на тералиджене.

Silvv68, это хорошо когда лекарства помогают и при этом Вы чувствуете себя хорошо.
Мне лекарства не помогают.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

bda, прочитал твою тему всю и так она меня за душу взяла. Некоторые моменты из твоей жизни-болезни, как отпечаток моего состояния болезни. Ты даже словами описываешь их, какие и я бы выбрал. Со всеми твоими рассуждениями я согласен, поэтому не стал здесь цитаты выкладывать. Вот только в психотерапию, как и Константин, не верю, но я ее и не пробовал. врачи, которые встречались, не обладали никакими методами, одна вроде обладала, но у меня с ней не сложилось фармлечение и до остального мы просто не дошли.
Ты писал, про прегабу, но я не понял, пил ты ее или нет?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Так бывает Некоторые истории на форуме удивительно похожи, иногда даже люди пишут в темах других людей, что очень похоже на их истории.

Не успел.
Да и чёт мне её никто не выписывает, боятся наверное.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Из Сэкиды Кацуки, "Практика Дзэн":

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Друг мой, хоть и незнакомы мы.
Читал твою историю болезни как будто про себя.
Примерно так же все начиналось, развивалось, протекало и продолжается.
Так же искал выход в какой-то альтернативе, после хождения по кругу по всем врачам.
Свой опыт в фарме описывать здесь не буду. Он был разный. И положительный, и отрицательный.
В итоге все вернулось на "круги своя". Т.е. лучше от таблеток так мне и не стало.

Соглашусь с тобой полностью по поводу медитации. Она очень сильно помогла когда-то.
Плюс очень хорошо в своё время вытащили меня из нашего состояния занятия цигун и тай-цзи.
По сути та же медитация и йога, только в более динамической форме, не в статике. Лично на меня это отлично действовало. Концентрация на дыхании и плавных движениях, одновременно с мышечным расслаблением - то что нужно в борьбе с нашими заболеваниями.
Не зря в Китае цигун-практики возведены в статус вопросов общегосударственного значения.

Ну и ещё, раз ты так интересуешься всеми методами альтернативного лечения - могу посоветовать обратить внимание на лечебное голодание. Когда-то во времена СССР этот метод серьёзно исследовали именно в области лечения психических заболеваний. Специальные клиники открывали.
Я в далёкой молодости, после 1-й своей голодовки в клинике, года на 2 наверное забыл вообще про то, что у меня с психикой проблемы были. Очень сильно помогло тогда.
Думал, что реально здоровым стал совсем.

Пока ты ещё молод, есть силы и желание, нужно все методы попробовать.

Привет!
А сейчас почему не занимаешься медитацией или подобными альтернативными методами?
Сколько стаж, болезни, что сейчас помогает лучше всего?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Наткнулся я тут на одно сообщение интересное, прям захотелось процитировать:


Взято отсюда: Можно ли пить АДы всю жизнь?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Короче отменил бринтелликс и клоназепам одномоментно в среду вечером.
Началась жесть, тревога напала и не отступает.
Что тут синдром отмены АД, а что синдром отмены бензо я чёт так и не понял.
Ну, не стал корить себя, потому что реально плохо стало, думаю вернуться на велаксин пролонг + возможно миртазапин добавлю.

Но! Медитацию я не бросаю, медитирую регулярно, кстати есть успехи в плане корректировки острых черт характера, ушла раздражительность и тд
И это за 10 дней по 20 минут утром и вечером, то бишь 40 минут в день всего. Короче тема.
Но без лекарств сложно, такая тревога была жёсткая сегодня и апатия, что не могу ниче делать, ни работать, ни отдыхать.

В общем наверное в комплексе все должно работать. Пока не полегчало от проработки подсознания надо снимать симптоматику таблетками, такие дела.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Всем привет!
Давно не писал, был занят работой и прочими делами.

Недавно прочитал статью Беккера по дереализации и применению в этом случае ламотриджина.
Купил, попробовал в 25 мг, в общем либо это плацебо, либо просто так совпало, но эта штука меня успокаивает, серьёзно. 25 мг, мизерная доза. Сегодня 4й день. Планирую довести до 100-150, может до 200, посмотрим по состоянию.
Оказывается что на западе частенько лечат дереал ламом + АДом.
Так что заказал себе симбалту 60 мг, буду пробовать их совмещать, посмотрим что из этого выйдет.
Если станет легче хотя бы на 50%, это уже очень много.
И из-за избытка глутамата АД могут не работать, тоже есть такая теория.
Печально, что за почти 9 лет лечения у кучи врачей НИ ОДИН не предложил мне эту схему, скорее всего просто про неё мало кто знает. В общем чем больше живу, тем больше убеждаюсь, как же тяжело найти хорошего специалиста вообще в любой области. Не только в медицине. Очень мало врачей знают английский например и регулярно читают новые исследования и статьи серьезных научных журналов. А ведь это могло очень помочь пациентам. Вот и приходится многим пациентам самим всё это изучать, эксперименты проводить с психотропными препаратами. Короч, спасение утопающих дел рук самих утопающих.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Привет, у меня нет дереала, но такую схему мне назначал невропатолог-психотерапевт (бывают и такие), только он написал просто 25 мг лама, не наращивая, почему я не понял, и спросить у него нет возможности. А я не стал пить лам, т.к. раньше его пробовал, наращивая до 100 вроде...особенного ничего не почуял и бросил. Может зря.
А он как то влияет на глутамат?
Тебя сейчас больше всего что тревожит?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Привет, Тихон.
Ламотриджин используется не только как "анти-дереальный" препарат. Он используется также как аугментатор при резистентных депрессиях. Вот статья Беккера, можешь ознакомиться:

Тексты Романа Беккера по психиатрии и психофармакологии.
Да, есть сведения, что он влияет на глуматат, ограничивая избыточный выброс глутамата, не мешая нормальной работе глутаматной подсистемы:


Мои симптомы это классика ГТР. Постоянная умеренная тревога, потливость, мышечное напряжение, дереал, тахикардия и т.п.
Всё это усиливается естественно, когда случается какой-то стресс.
Вот например я очень не люблю магазины с одеждой. Вчера пошёл покупать, в итоге пульс 120, весь мокрый, хотя ничего такого не сделал, просто прогулялся по бутикам, хотел найти то что меня интересует. Хз чего с этим делать, психотерапия может? Но у меня нет никаких мыслей по поводу этих магазинов, я просто туда захожу и тревога зашкаливает. Возможно стоит почаще туда ходить, несколько раз в неделю, тогда станет проще. Ну т.е. это типичная иррациональная фобия. Думаю ПТ тут бы помогла, только не знаю какая. Скорее всего самая тема это метод экспозиции.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Tihon, ну и потом, у всех же всё индивидуально, у кого-то есть дереал, у кого-то нету. Надо пробовать. В психиатрии почти всё выясняется методом тыка.
Попробуй, может тебе пойдёт лам. Доза 25 мг это смешно, нормальная рабочая доза для нас - это 100-150 мг. Только осторожно надо пробовать, у него есть дерматологические побочки, иногда довольно опасные. Начинать надо с небольших доз и очень постепенно. Вот классическая схема приёма ламотриджина:

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.

Если не ошибаюсь такую схему использовала HelgaWos при лечении дереала. Если интересно, можете посмотреть её сообщения на форуме по поисковику. Вот, например, что она пишет:

"Интересно, как кто реагирует на лам. Я его пила от дереала, помог хорошо, но вот ни тревоги, ни сонливости не было. Иногда казалось, что мел пью, а дереал сам прошел отАД."

Опять же, если не ошибаюсь, у неё всё началось с ГТР. Но неудачный приём миртазапина вызвал дереал и другие неприятные эффекты, которые остались после отмены препарата. Такая вот специфическая реакция на мирт вышла. Но она большая молодец, со всем справилась.

А лечилась HelgaWos как раз у Беккера.

Интересно, не знал. Вспомнился Loki. Он писал на форуме, что очень многое перепробовал от тревоги, а реально помог ламотриджин. Возможно, по этой причине.

думаю, стоит еще раз попробовать. Почему он назначил только 25? Я спросил - не увеличивая? он сказал - нет.
я их сроду не любил, а щас и подавно, но я и большие продуктовые не люблю, где надо все искать.
Одежду стараюсь впрок купить, чтоб нечасто в магазин ходить.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои