ГТР, история Хаски

еще как бывают, а тем более лето тяжелое в плане заразы и погоды

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Мемантин попробовали?

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Неа, чёто всё не соберусь с духом его купить.

Окай, попробую на неделе мемантин достать.
Пока анафранил мне идёт.
Заодно затестим теорию с глутаматом.

По состоянию на 22.07 ничего особо не меняется: сильная тревога с утра, спадающая по интенсивности вплоть до самой ночи. В обеденные и вечерние поднятия кортизола тревога так же повышается.
Более менее спокойно становится к ночи, часам к 12, к часу. Тогда более менее.

Принимаю сейчас только транки, эсциталопрам пить бросил, готовлюсь к заходу на анафранил.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Здатути. И выражение морды сзади

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тоже сзади)) Я не с ним))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

У меня по жизни выражение такое как у Хаски на заднем плане.
Всё от дум и тревоги! :)

А лиру пьешь изредка? если каждый день попробовать, то тревога все равно?
Подожду, чо про мемантин скажешь, хотя вот несколько раз читал, что именно с ад он шел.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Это Мару - самый веселый хаски, у него один глаз голубой, а второй в коричневу.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Нету у меня лирики, Тихон! Не ту.
Была индийская поставка. Пока не ввозят. Но скоро обещают.
Пил бы её с перерывами.
Никто не выписывает, боятся чтоли, я хз.

Очень милый.
Есть ещё котик в Японии - Мару. В инстаграме можно поискать, тож прикольный.

Который любит в коробки и бумажные пакеты вбегать?)))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, он клёвый!)

Денис, Привет!
Сколько же тебе терпеть приходится весь день тревога это же жесть, как ты живешь с этим ? А что эсциталопрам бросил ? Как тебе транки помогают, хоть на день хватает или нет ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Тесса, загрузи, пжлста, посмотреть?

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Тихон, Привет, вот

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь

Привет!
Транки помогают на треть\половину примерно. Когда как.
С эсциталопрама я слез, не в коня корм.
Готовлюсь к заходу на анафранил, пускай рецепторы отдохнут.

Датч, , спасибо,поржал вслух с утра!!!

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Вот к этому я как-то интуитивно сама пришла и полностью поддерживаю.
Сначала отказ от соцсетей. Потом и от более полезной инфы.
Перед сном сначала только читала что-то (ни в коем случае ни музыка, ни видео). А чейчас тел вообще в сторону и просто лежать.
Есть теория....толком не помню и не могу сейчас найти. Я ее называю "обещать, не значит жениться"
Смысл таков что допамин - это подстрекатель получить удовольствие (ну это я все простыми словами), а серотонин именно удовольствие. Но если этих "подстрекатилей" вокруг пруд пруди, то удовольствия где столько взять. Идет перенасыщение желаниями и невозможность их реализовать. Нарушается баланс.
Поэтому и предлагается делать разные дэтоксы (информационные, антивозбуждающие, противостимулирующие)
Но это насильно трудно, как-то надо понять как для тебя лучше, а как хуже

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

На эту тему есть хорошая книга. Вдруг захочешь:
Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Спасибо, я почитаю.

27.07.2020

Много рабочего стресса, несмотря на 1 мг клоназепама принятые на ночь пришлось на работе с самого утра пить 1 мг алпрозолама.
После обеда откат опять.
Тревоги очень много.

Скоро прибудет мой анафранил, буду начинать лечение в конце лета.
Вчера 26.07 начал приём лама с 25 мг, чтобы к моменту начала лечения быть уже на дозировке 150-200 мг лама.

Пока что так.

Мемантин не купил, сильно сомнваюсь насчёт него, попробую пока лам, он тоже блокирует излишки глутамата.

Короче дела не особо, депры нет, но думаю к октябрю появится 100%, если не начать лечение.

Здаров , он тоже мог дать тревогу. Еще неделя эта "активного солнца".

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Лам может дать, это правда.
А что есть неделя активного солнца?

Нет, это не показательно будет, потому что у ламотриджина совершенно иной механизм действия, и я выше в Вашей теме писал, что активировать NMDA-рецепторы может не только глутамат.

__________________________________
Вялотекущее нейровоспаление как причина резистентных психических расстройств

Денис, привет, а у тебя нет такого что летом(в солнечную погоду) больше тревоги?

у меня такое, причем не только тревоги, но и настроения плохого

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Ок, понятно. В любом случае эксперименты пока все осенью, есть причины.

Привет.
У меня в принципе в солнечную погоду больше тревоги. Её меньше, когда пасмурно. Когда идёт дождь то вообще может быть совсем мало например. Так и не понял с чем это связано.

а хреново может быть

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Так, хорошо. Тогда вопрос на который ответить сложнее

Если сравнить просто солнечный день(грубо говоря видишь что солнце из окна) и солнечный день но на улице с загаром - есть ли разница в тревоге?

Дратути!

Жару переношу не очень, так что небольшая разница есть.
Но НЕ кардинальная.

отвечу и я, раз уж начал. На улице - больше.

Но у меня еще такое есть. Не всегда солнечная погода вызывает тревогу и плохое настроение.
Бывает, что тело и мозг полностью принимает солнечную погоду, особенно, если все связано с купанием в речке, море.
Т.е., нет такого прям деления - солнечная погода плохо, пасмурная - нормально. Бывает и наоборот.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Хаски, прЮвет

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Очень красивый щенок.

Хаски, Тихон, понятно. У меня именно солнечные ванны вызывают сильный приступ тревоги спустя 4-5 часов. Мне загорать(даже слегка) без бензо это гиблое дело. Но это видимо моя особенность. Думаю другие тревожники с такой особенностью есть но точно это не носит массового характера. А жаль, есть идея как это объяснить биохимически, если бы набралось несколько человек с такой особенностью то теоретически можно было бы продемонстрировать что явление имеет биохимический характер.

От очень трудного дня приплющило сильно к вечеру.
Накрыла жуткая апатия и астения.
Вставиться нечем, была бы лирика, было бы проще.

Рассосал 1 мг алпрозолама и пошёл побродить немного.
Вроде полегчало, не знаю что помогло, толи алп, толи прогулка, толи всё вместе.

Хаски, держись! Были бы рядом - разделила бы с тобой Лиру
Меня тоже с субботы плющщит, вот только теперь чутка полегчало...

Кстати мне на солнце тоже намного хуже становится... Люблю прохладную погоду и небольшой теплый дождик

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Спасибо, пытаюсь.
Интересно как анафранил зайдёт.
Самый сильный неселективный ингибитор реаптейка серотонина... Ещё и с ламом.

02.08.2020

Состояние отвратное уже несколько дней, до этого неделю было тоже такое себе.
Тревога сильно обострилась, может от ламотриджина 25 мг.
Сплю плохо, снятся кошмары.
БЕнзой снимается плохо, нужны высокие дозировки.

Лёгкая депра начинает захватывать пространство моих мыслей, если я что-то делаю, отвлекаюсь - то норм, а если нет - всплывают мысли о бессмысленности всего сущего и всех дел.
Как могу отвлекаюсь. Не поддаюсь унынию.

Кажется, мне нужен АД. Жду анафранил. Начну пить с 25 мг.

P.S. Составляю таблицу истории своего лечения психофармой и психотерапией. Там даты (примерные), начальные и конечные дозировки, побочные эффекты, влияние на тревогу, влияние на депрессию, общее состояние и т.д.

Как закончу выложу здесь как шаблон, вдруг кто-то тоже захочет такое сделать.

Если я когда-нибудь найду себе приличного врача (в чём я сомневаюсь в общем то), можно сразу показать ему эту табличку распечатанную, чтобы он оценил масштаб проблемы и испробованные стратегии, чтобы сразу на корню зарезать банальные схемы, вроде: "паксил 20 мг + афобазол и будете как огурчик через 2 месяца".

Денис, Привет!
Слушай очень печально, что тебе плохо Очень надеюсь что анафранил все таки тебе поможет вылезти из этой жопы
Держись, дружище

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство,
Дробышев поставил подозрение на Бар
Мирт 15мг, Элицея 15мг
Моя история

Все наладится.

Слушай, это от лама и от того, что ты сейчас считай не пьешь ничего.
Ты не думал, что нужно бы анафранил начать пить без всяких др. препов, в моно?
Думаю так будет правильней и лучше.
Держись, Денис, дай Бог, анафранил сработает как надо.

__________________________________
Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей.
Редьярд Киплинг

Хаски, мне анафранил в своё время очень помог, достаточно сильный работающий препарат, я его с первой таблетки почувствовала, особых побочек не помню, с ЖКТ били. Пола около года в моно. Желаю легкого захода и скорейшей ремиссии

Опечатки бесячие ((( извините уж, с тел пишу

Анафранил - препарат мощный, но побочек у него довольно много (хотя, это как повезёт + обычно побочки имеют дозозависимую силу).

Самая большая ценность данного препарата в том, что он способен прошибать резистентные формы ОКР (не в 100% случаев конечно, но он тут значительно эффективнее СИОЗС).

Ламотриджин может не сейчас, но в перспективе нужно растить минимум до сотни.

А вообще, я сторонник грамотной полипрагмазии (нет, не бездумной, а именно грамотной). Препаратов у вас в схеме слишком мало.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Пытаюсь.

Лам может разогнать, а я и так разогнанный по жизни. Но лам мне в схеме нужнг, тк постоянный дереал присутствует всю жизнь.

А чего ушли с анафранила?

Ламотрилжин будет нарощен до 100, а может даже и до 150.
Цель - убрать дереал.

Что касается препаратов - может быть посоветуете какую то схему, которая лусше сработает в моём случае.

В данный момент готовлю таблицу истории лечения, выложу попозже.

Я раньше вообще со всего любила уходить, станет лучше и бросала, типа зачем себя химией травить, я его осенью начала в марте закончила.

Ооо, на этом многие подлавливались, я в том числе и не один раз :)
Таким образом мы только отращиваем толерантность к препарату.

Золотое правило - если препарат работает, добивай до полной ремиссии, или хотя бы процентов 80-90.
А то посидели пару месяцев и хватит.
Нужен год, а то и 2 постоянного дисциплинированного приёма.
Если стаж долгий - то вообще может быть и всю жизнь, если побочки позволяют и здоровье.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Денис, ты умный мальчик. И много прошёл. Много проанализировал.
Не просто так ....
Ты найдёшь, верю в тебя и держу кулачки!
Жалко, что с лирой так получилось..
Конечно, и толер, и все такое..
Я понимаю..но тревогу держит у меня на ура . Пока...((
Пока не повышаю..
Не знаю, как будет дальше..
Тоже в постоянном страхе, что моя ПН куда-то переведётся или вообще уйдет..зависимость есть психологическая..и также опасения насчёт толера...
Неделю без него на отдыхе..ничего так, если бы не эти скачки гормонов.ну, ты знаешь, я писала...
Денис, не падай духом ..
Знаю.. но ты найдёшь схемку свою...обязательно..и станет легче...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Tessa, какая милота)

Я пытаюсь, спасибо
Если пропадёт доступ к лирике - пиши мне в личку, скажу по секрету где можно покупать индийский дженерик, если границы откроют. Спасибо Тихону кстати за наводку.

Ни приведи Господь..(
Спасибо. Напишу.
За наводку ))))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

У меня есть теория почему так. Ну если выходить в жару, тут понятно - усиленное сердцебиение, задышка....это вызывает усиление тревожности
А если психологически, то в дождь и все не такие активные, больше на нас похожи, мы не так переживаем (даже подсознательно), что что-то "должны" - работать через немогу, общаться через нехочу; меньше суеты. И чисто от предков пошло - дождь, непогода, спокойно сиди дома - пахать, сеять не будешь, совесть спокойна что отдыхаешь.
Т.к. я сижу дома, то в непогоду людям тоже приходится больше дома, в помещениях и уже как-то не одна ты такая несчастная (злой я человек, злой )

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Хаски,
Все тца "быстрые" по сравнению с сиоз, например. Может этим себя утешай (раз надо подождать, не знаю причины и лучше не затягивать, но тебе виднее) "как только начну, так очень быстро все наладится."
Касательно лама - у меня не было усиления тревоги. Ты и правда ща в сухую, поэтому плохо...

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Я себя никогда не утешаю, а простт стиснув зубы и не ноя тестирую схемы.
Периодически пременяя транки. Когда то больше, когда то поменьше.

Что касается анафранила - будем посмотреть.
Панацеии нет, если он улучшит состояние хотя-бы процентов на 50, это уже очень хорошо будет.

Сегодня сходил в зал, помогло с депрой и энергии стало побольше.
После зала была довольно важная встреча, тревога моментально поднялась жо уровня "до зала". Заел алпрозоламом. Помогло слабо.
После встречи уровень тревоги резко вниз.
Классика.