ГТР, история Хаски

думаю, что все-таки ковид был у тебя

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

еще как бывают, а тем более лето тяжелое в плане заразы и погоды

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Мемантин попробовали?

Неа, чёто всё не соберусь с духом его купить.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Окай, попробую на неделе мемантин достать.
Пока анафранил мне идёт.
Заодно затестим теорию с глутаматом.

По состоянию на 22.07 ничего особо не меняется: сильная тревога с утра, спадающая по интенсивности вплоть до самой ночи. В обеденные и вечерние поднятия кортизола тревога так же повышается.
Более менее спокойно становится к ночи, часам к 12, к часу. Тогда более менее.

Принимаю сейчас только транки, эсциталопрам пить бросил, готовлюсь к заходу на анафранил.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Здатути. И выражение морды сзади

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Тоже сзади)) Я не с ним))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

У меня по жизни выражение такое как у Хаски на заднем плане.
Всё от дум и тревоги! :)

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

А лиру пьешь изредка? если каждый день попробовать, то тревога все равно?
Подожду, чо про мемантин скажешь, хотя вот несколько раз читал, что именно с ад он шел.

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Это Мару - самый веселый хаски, у него один глаз голубой, а второй в коричневу.

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Нету у меня лирики, Тихон! Не ту.
Была индийская поставка. Пока не ввозят. Но скоро обещают.
Пил бы её с перерывами.
Никто не выписывает, боятся чтоли, я хз.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Очень милый.
Есть ещё котик в Японии - Мару. В инстаграме можно поискать, тож прикольный.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Который любит в коробки и бумажные пакеты вбегать?)))

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Да, он клёвый!)

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Денис, Привет!
Сколько же тебе терпеть приходится весь день тревога это же жесть, как ты живешь с этим ? А что эсциталопрам бросил ? Как тебе транки помогают, хоть на день хватает или нет ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:300мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.

Тесса, загрузи, пжлста, посмотреть?

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Тихон, Привет, вот

__________________________________
ТДР 100мг сертралина утро, 30мг миртазапина на ночь
ранее пароксетин, флуоксетин, вортиоксетин, бензодиазепины

Привет!
Транки помогают на треть\половину примерно. Когда как.
С эсциталопрама я слез, не в коня корм.
Готовлюсь к заходу на анафранил, пускай рецепторы отдохнут.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Датч, , спасибо,поржал вслух с утра!!!

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Вот к этому я как-то интуитивно сама пришла и полностью поддерживаю.
Сначала отказ от соцсетей. Потом и от более полезной инфы.
Перед сном сначала только читала что-то (ни в коем случае ни музыка, ни видео). А чейчас тел вообще в сторону и просто лежать.
Есть теория....толком не помню и не могу сейчас найти. Я ее называю "обещать, не значит жениться"
Смысл таков что допамин - это подстрекатель получить удовольствие (ну это я все простыми словами), а серотонин именно удовольствие. Но если этих "подстрекатилей" вокруг пруд пруди, то удовольствия где столько взять. Идет перенасыщение желаниями и невозможность их реализовать. Нарушается баланс.
Поэтому и предлагается делать разные дэтоксы (информационные, антивозбуждающие, противостимулирующие)
Но это насильно трудно, как-то надо понять как для тебя лучше, а как хуже

__________________________________
ТДР с 2005
Бупропион 150 мг
Ламотрин 200 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

На эту тему есть хорошая книга. Вдруг захочешь:
Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

__________________________________
ТДР с 2005
Бупропион 150 мг
Ламотрин 200 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Спасибо, я почитаю.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

27.07.2020

Много рабочего стресса, несмотря на 1 мг клоназепама принятые на ночь пришлось на работе с самого утра пить 1 мг алпрозолама.
После обеда откат опять.
Тревоги очень много.

Скоро прибудет мой анафранил, буду начинать лечение в конце лета.
Вчера 26.07 начал приём лама с 25 мг, чтобы к моменту начала лечения быть уже на дозировке 150-200 мг лама.

Пока что так.

Мемантин не купил, сильно сомнваюсь насчёт него, попробую пока лам, он тоже блокирует излишки глутамата.

Короче дела не особо, депры нет, но думаю к октябрю появится 100%, если не начать лечение.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Здаров , он тоже мог дать тревогу. Еще неделя эта "активного солнца".

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Лам может дать, это правда.
А что есть неделя активного солнца?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Нет, это не показательно будет, потому что у ламотриджина совершенно иной механизм действия, и я выше в Вашей теме писал, что активировать NMDA-рецепторы может не только глутамат.

Денис, привет, а у тебя нет такого что летом(в солнечную погоду) больше тревоги?

у меня такое, причем не только тревоги, но и настроения плохого

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Ок, понятно. В любом случае эксперименты пока все осенью, есть причины.

Привет.
У меня в принципе в солнечную погоду больше тревоги. Её меньше, когда пасмурно. Когда идёт дождь то вообще может быть совсем мало например. Так и не понял с чем это связано.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

а хреново может быть

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия
(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Так, хорошо. Тогда вопрос на который ответить сложнее

Если сравнить просто солнечный день(грубо говоря видишь что солнце из окна) и солнечный день но на улице с загаром - есть ли разница в тревоге?

Дратути!

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Жару переношу не очень, так что небольшая разница есть.
Но НЕ кардинальная.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

отвечу и я, раз уж начал. На улице - больше.

Но у меня еще такое есть. Не всегда солнечная погода вызывает тревогу и плохое настроение.
Бывает, что тело и мозг полностью принимает солнечную погоду, особенно, если все связано с купанием в речке, море.
Т.е., нет такого прям деления - солнечная погода плохо, пасмурная - нормально. Бывает и наоборот.

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Хаски, прЮвет

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…

Очень красивый щенок.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.

Хаски, Тихон, понятно. У меня именно солнечные ванны вызывают сильный приступ тревоги спустя 4-5 часов. Мне загорать(даже слегка) без бензо это гиблое дело. Но это видимо моя особенность. Думаю другие тревожники с такой особенностью есть но точно это не носит массового характера. А жаль, есть идея как это объяснить биохимически, если бы набралось несколько человек с такой особенностью то теоретически можно было бы продемонстрировать что явление имеет биохимический характер.