ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 апр 2024, 22:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina писал(а):
Kotya17 писал(а):
Час от часу не легче( получается тупик...

Не бывает безвыходной ситуации. Главное не опускать руки и бороться. Не хотите жить ради себя, боритесь ради близких, ради ребенка.

В моем случае получается выхода нет, как я смогу справится с ворохом всего? Тут еще преддиабет и нужна диете, мясо я не люблю, от рыбе тоже не сильно в восторге и жизнь без каши, фруктов, травяного чая с фруктозой или медом и молочных продуктов не представляю(( Я понимаю, что у каждого есть проблемы, но на меня очень много навалилось и шанса на счастливую и полноценную жизнь с каждым днем все меньше и меньше(

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Alisa писал(а):
Спасибо за сочувствие! :rose: вы знаете, не на всех так психофарма действует, у меня индивидуальная реакция.
Ламиктал я думаю никак на чувствительность к инсулину не действует

А до этого у Вас не было лишнего веса? Менять препараты не выход?

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Kotya17 писал(а):
В моем случае получается выхода нет, как я смогу справится с ворохом всего?

Постепенно. Шаг за шагом.

Kotya17 писал(а):
жизнь без каши, фруктов, травяного чая с фруктозой или медом и молочных продуктов не представляю

Сейчас есть куча продуктов для диабетиков. Можно найти кучу причин, чтобы оправдать себя и дать болезни процветать.
Каши при диабете можно, не все виды круп, но большую часть можно. Фрукты, пожалуйста, да не все виды, но можно - апельсины, грейпфруты, вишня, персики, груша, клубника, киви.
Любите мед, ешьте мед с большим содержанием фруктозы, тот, который жидкий, медленно кристализируется. В день вроде можно до 2 ст. ложек.
Не буду все печислять, все это есть в гугле. Тут главное желание.
Мне кажется вам в первую очередь нужно к ПТ, чтобы начать лечить вашу депрессию. Берите себя в руки, тащите любыми усилиями к врачу. Начнете лечить депру, а там постепенно разрулите все остальные болячки и проблемы.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2014, 12:49
Сообщения: 2696
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
Kotya17 писал(а):
А до этого у Вас не было лишнего веса? Менять препараты не выход?
до этого не было лишнего веса, препараты меняла - на все одна реакция, ну как на все - я только антидепрессанты меняла

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 16:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Kotya17, последнее УЗИ показало, что у меня щитовидка тоже не очень, мелкие узелки и справа киста. У тебя нет диабета! Даже пред диабет, это не диабет! Тебе можно и фрукты и мед, надо только ограничить быстрые сахара. У меня гликированный 5.3 я ем, шоколад и чай с сахаром пью. Посмотрим что индекс нома покажет.
Я считаю что первое с чем тебе надо справится - это депрессия! Лена, я не представляю как можно с чем-то справляться находясь в лежачей депрессии. Прием антидепрессантов - не является противопоказанным практически ни при каких соматических заболеваниях. Не надо перекладывать чужие истории на себя. Я знаю людей, которые не поправились ни на грамм на миртазапине, от которого по слухам у людей рот не закрывается.
Есть люди у которых на трицикликах нет никаких холинолитических побочек, ты не представляешь насколько все индивидуально.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 16:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 окт 2017, 11:27
Сообщения: 172
Откуда: Россия
Kotya17 писал(а):
Зачем жить? У меня ВЭБ, разрушается позвоночник( ДЖВП, холецистит, панкреатит, стафилококк который не могу победить, какое-то психическое заболевание, АГА и вишенка на торте инсулинорезистентность(( О трех заболевания я узнала в 2018 году, еще о двух в этом году :gore: С подросткового возраста старалась вести ЗОЖ, в детстве конечно меня кормили гадостью и моим сколиозом родители не занимались, не пью, не курю и тут все в кучу, наверное нету людей у которых такой микс( Я хочу чтобы все это закончилось! Я устала и у меня нету сил в одиночестве в этом барахтаться! Меня все окончательно сломало...это скорее всего все...
Вам надо начинать адекватное лечение депрессии, ламиктал в такой дозировке - это ничто. И ведь смерть это не выход из Ваших проблем, жизнь человека не заканчивается после его смерти. Нам всем предстоит встреча с Божьим судом:потому что человекам положено однажды умереть, а потом суд,
Послание к Евреям 9:27 – Евр 9:27(Библия). И я не думаю, что Вам хочется после него отправиться в ад где будет плач и скрежет зубов.Матф.8:12. Я болея много лет депрессией мечтала умереть( суицид для меня тяжкий грех),поэтому завидывала людям которые разбились на смерть или больны раком. Пролечившись адекватной схемой препаратов, у меня полностью поменялось отношение к жизни, сейчас очень хочу жить.Не опускайте руки и не давайте развиваться мыслям о суициде(это не выход).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
я ем, шоколад
Шоколада сейчас какого только нет для диабетиков, это не говоря уже о вкуснейшем горьком, есть и 70%, и 78%, и 85%, и даже 90% и очень вкусный, после горького молочный уже воспринимается как "что-то не то :laugh_1: "
При диабете 2 типа очень эффективной себя показала кето-диета.
Есть много чего, с чем вы просто еще не знакомы.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 21 апр 2019, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Руся, абсолютно поддерживаю ;-)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 23:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Alisa писал(а):
Kotya17 писал(а):
А до этого у Вас не было лишнего веса? Менять препараты не выход?
до этого не было лишнего веса, препараты меняла - на все одна реакция, ну как на все - я только антидепрессанты меняла

Желаю Вам справится с этим и родить здорового малыша!

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 23:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
EvvaDvoikina, Я перечитала много информации по поводу ограничении в питании, много противоречий( и я запуталась...

Катя, а у тебя нет зуда тела, у меня уже второй год, чешутся ноги до синяков и кровоизлияний+появились маленькие гемангиомы по телу в виде красных пятнышек( прочитала, что это относится к симптоматике, врачи по поводу этого ничего вразумительного не говорили и я больше года потеряла времени...

По поводу психиатра, сегодня ездила к ней, но она ушла в отпуск, а телефона ее у меня нет :-( Завтра буду ехать на узи, главное поднять себя с кроватки, ребенок из сада принес вирус и я прихватила+дало скорее всего осложнение на почки, подозреваю пиелонефрит( уже второй раз в этом году :unknow:

Твой анализ еще не готов?

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Последний раз редактировалось Kotya17 23 апр 2019, 00:19, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 23:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
надежда69, Спасибо за поддержку) А какой у Вас диагноз, если не секрет?

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Kotya17, зуд бывает, гемангиом нет. Анализ обещают 24го.
Если подозреваешт почки - собери утреннюю мочу и посмотри - мутная или нет.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 22 апр 2019, 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
andjina, Я буду стараться, просто очень сложно( У врача сегодня была, но она ушла в отпуск...

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 окт 2017, 11:27
Сообщения: 172
Откуда: Россия
Kotya17 писал(а):
надежда69, Спасибо за поддержку) А какой у Вас диагноз, если не секрет?
Конечно не секрет, рекуррентная депрессия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 22:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Добрый вечер! В общем состояние все так же неважное( Сейчас стоит вопрос об операции...ребята неужели так возможно, что только за 2 месяца 4 неизлечимых диагноза? Я старалась правильно питаться, алкоголь употребляю максимум 1-2 раза в год в умеренном количестве, не курю, бросила 7 лет назад...и тут такое...наверное все из-за депрессии организм дал конкретный сбой :11z: Я сейчас не знаю, что в первую очередь лечить, до паники боюсь новых обследований, так как боюсь очередного нового и неизлечимого заболевания. Невыносимо сложно и тяжело! Потеряла любимую работу, волосы, здоровье...два заболевания, при которых лечение и образ жизни противоречит друг-другу...и это не конец, нужно продолжать обследования...

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Делайте почаще узи все органов, обследуйтесь как минимум раз в год на паразиты, гормоны, инсулинорезистентность, сдавайте липидный профиль, проверяйте почки и печень, посещайте гинеколога...устраняйте дефицит витаминов, минералов...они могут нанести непоправимый урон и послужить триггером к серьезным заболеваниям :shok: Не затягивайте с походами к врачам и обследованием, своевременное обращение может предотвратить многие заболевание и начать вовремя лечение имеющих!

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 22:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Здоровье-это самое важное в нашей жизни! Жаль, что столько некомпетентных врачей, которые вовремя не замечают малейшие отклонения....

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Kotya17, что случилось? Что за операция?? Как ты себя чувствуешь?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 23:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
EvvaDvoikina, обнаружили камень в желчном пузыре(( которого не было осенью...

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Я в шоке от всех своих диагнозов! Как такое возможно в таком еще молодом возрасте?!

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 07 май 2019, 23:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Kotya17, возможно проглядели. А что такой размер что прям удалять надо?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 08 май 2019, 00:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1416
Пол: Женский
Kotya17, держитесь, все мы тут с болезнями разными и еще тревожно-депрессивные. Когда подберете лечение отношение к болезням изменится, будете философски относиться. не падайте духом, Вам есть ради кого жить. Как ни странно но мне в трудные периоды помогало, что я находила тех кому хуже чем мне и помогала им. Детской онко больнице. Я видела, что им намного хуже, но они все борются за жизнь. и мне это давало силы.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 08 май 2019, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Равина, спасибо за поддержку :thank_you: Мне данный способ не помогает, я еще больше углубляюсь в свое состояние :26n:

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 08 май 2019, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
EvvaDvoikina, больше 1 см, есть риск развития осложнений...камни-это намного серьезней, чем все думают...

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 08 май 2019, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6231
Откуда: Украина
Пол: Женский
Kotya17, риск есть, лучше конечно удалить планово лапароскопией, чем потом экстренно. Ничего без желчного люди нормально живут. По мне так хуже депрессии мало что есть из болезней.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 01:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 ноя 2018, 18:58
Сообщения: 85
Откуда: Украина
Пол: Женский
Кажется меня начало сыпать :gore: Какая сыпь самая опасная? Фото не могу найти...у меня появились на руках и ногах красные прыщики и есть два красных пятна((

__________________________________
Ламиктал 100 мг

Витамин D3 2000 IU+К2
Омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 02:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Kotya17 писал(а):
Какая сыпь самая опасная?
С ламикталом - любая.
От греха подальше, лучше отменить.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 18:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 апр 2018, 11:53
Сообщения: 48
Kotya17 писал(а):
EvvaDvoikina писал(а):
Kotya17 писал(а):
Очень жаль, но я больше не могу...
МОЖЕШЬ! Это не правильное лечение! Ты знаешь, что может быть лучше, что есть лекарства, которые помогают!!!

Вчера был приступ полнейшего отчаяния...слезы и нежелание жить...Все усугубляет проблема с волосами, я ими гордилась, а теперь я теряю часть себя и ничего не могу сделать :gore:

Выпадение волос на конвулексе и аналогах - частая история. На основании чего АГА поставили? Повышенный уровень тестостерона в анализах? Или методом научного тыка? Препараты типа конвулекса снижают уровень фолиевой кислоты в организме, поэтому многие психиатры сразу вместе с конвулексом назначают ее пить. Тупняк при ее недостатке тоже возможен. Сама депрессия часто ведет к выпадению волос. Поэтому лечить депрессию=улучшать волосы. И попить длительно фолиевую кислоту, цинк и селен. Они нужны и для волос, и для нервной системы. На конвулексе их уровень снижается. Подлечишь депрессию и волосы отрастут, и забудешь про "неизлечимую" болезнь как страшный сон. На антидепрессантах многих снижается аппетит, вес не наберешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 09 май 2019, 19:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2576
Kotya17 писал(а):
Кажется меня начало сыпать :gore: Какая сыпь самая опасная? Фото не могу найти...у меня появились на руках и ногах красные прыщики и есть два красных пятна((
Ламиктал давно пьете? У меня на второй неделе приема на дозировке 12,5мг начался аллергический отек. Точно не от него. сыпь?

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я в отчаянии(((
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 00:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 янв 2017, 23:01
Сообщения: 884
Откуда: Санкт- Петербург
Пол: Женский
Kotya17, прочла вашу тему. У вас , как и у всех тревожников, есть все заболевания)) Все мы через это проходили. Чем больше вы будите ходить по обычным врачам, тем больше у вас будут находить кучу болезней. У 90 проц, людей есть кучу заболеваний, как и у вас и в сто раз хуже, но обычно люди не обращают на это внимание. Просто живут. Вам нужен адекватный психиатр и лечение, и все ваши болезни потихоньку уйдут.Это точно, по себе могу сказать.

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 150 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика