ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 14:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 17:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2019, 17:46
Сообщения: 20
Откуда: Брянск
Пол: Мужской
Здоровья всем. Купил "Табекс",решил бросить курить.Прочёл все побочки.Да ну его на фиг, этот "табекс"---- я и без него когда нибудь умру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 21:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 мар 2019, 17:28
Сообщения: 5
Nattami писал(а):
Почему сложно на электронки перейти, нет того удара по горлу, что дают сигареты.
Я перешла на электронку лет 7 тому назад. Мне было не сложно так как я покупала не сладкую, а именно табачные жидкости, желательно попротивнее, ну и никотином, конечно.
Тоже думала, что легче будет бросить курить с ее помощью. Но не тут то было. Разницы нет, теперь электронку не могу бросить-)) Постоянно с этой трубой во рту-)) Большой минус электронки, что ее гораздо чаще паришь, получается, практически весь день изо рта не выпускаешь. Пробовала уменьшать никотин,думала перейти на нулевку , но получается только повышать его, все время его не хватает. Зависимость никотиновая. Хочу попробовать табекс, а психологическую зависимость чисто пустышкой .... но ведь тут есть риск опять никотином начать заряжать. Бросать так уж совсем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 02:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2018, 09:29
Сообщения: 1799
Про электронки - наверное всё от смеси зависит. Мне хватает пару пыхов, чтобы понять больше не лезет. Вот тоже минус, сигарету я курю медленно. А тут пых-пых и все. Тело насытилось, мозг нет.
Я таки сократила курение до 10-12 сигарет в день. Но по ходу медленное сокращение для меня не работает, легче сразу. Но боюсь отката в заболевании.
У меня есть пластыри на худой конец, можно их резать на половинки, четвертинки, организму будет легче физиологически, но психологическую зависимость убрать - все равно по стенам буду ходить первое время.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями (казалось что в прошлом). БД-зависимость (в прошлом)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июн 2019, 20:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 июн 2019, 16:02
Сообщения: 73
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Здравствуйте!
Тоже хочу бросить курить, купила чампикс, решила с июня бросать. В мае трев. расстр. и па, дали о себе знать. Врач пока не рекомендует бросать, стресс и т. д. До июня уменьшала, курила почти 3 месяца по 10-12 шт., а как тревога и па появились, снова пачка в день и снизить не получается пока.

Nattami, andjina,
А как ваши успехи?

__________________________________
Лучше говорить истину, которая причиняет боль и затем исцеляет, чем ложь, которая успокаивает и затем убивает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Всем салют. Парю уже года 4 наверное, перешел резко, не докурив пачку. Первые несколько дней было норм, но потом начался синдром отмены, через месяц отпустило. В сигах кроме никотина много другой химии, например мочевина, которая ускоряет донос никотина до мозга за 3-4 секунды, простой никотин в вэйпе доходит до мозга за 25 секунд, поэтому "кайфа" такого нет как от сигарет, сейчас появился солевой никотин, он долетает за 7 секунд. Парю на постоянку простой, иногда потяну пару тяг солевого, сердце начинает колотится и дыхание учащается, но и накуриваешься быстрей. Я парю сигаретную тягу на маленькой мощности, пара мало, но крепость делаю 15 мг, удар по горлу(ТХА) на обычном такой же как на сигарете, на солевом практически нет ТХА. Сейчас запах дыма от сигарет не переношу, если кто-то курит рядом, начинает тошнить. Да, согласен, что вэйп также вреден, но по ощущениям получше, чем сигареты. Вот и сейчас лежу и парю)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2018, 19:27
Сообщения: 723
Откуда: Born in the USSR
Пол: Мужской
ERT, пропил весь табекс, не курил 20 дней, места себе не находил, а случайная сигарета свела все на нет. если честно, человеком себя почувствовал, когда опять начал курить

__________________________________
-рекуррентная депрессия-
Оланзапин...2,5
Паксил.........40
Миртазапин..15


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 22:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2018, 19:27
Сообщения: 723
Откуда: Born in the USSR
Пол: Мужской
антидепрессанты тоже что-то такое дают, что сигарета противна

__________________________________
-рекуррентная депрессия-
Оланзапин...2,5
Паксил.........40
Миртазапин..15


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 37 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика