ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 май 2022, 11:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2645
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Mangoo писал(а):
Dmitry333, Дима, я часто о тебе думаю. Но мои советы по облегчению боли пока ты не принял. Всему свое время, как говорится.
Я очень хорошо понимаю, что тебе одиноко. Ты так молод. Желаю встретить тебе близкую женщину. Когда? Не знаю)))
А еще лично мне после того, как меня в обострении болезни покинул близкий человек, помогла помощь другим. Даже в лежачем положении можно тайно творить помощь тем, кому хуже. Это оказывается не поднимает самооценку, а похоже на творчество. А это всегда что-то меняет в голове. Может те же эндорфины вырабатываются. Никто не знает, как это работает. Да это и не важно.
Дим, ты нужен форуму даже если ты покинешь его. Потому что твой опыт лечения бесценен. Как опыт Равины, например.
Я вас не покину) да, я очень много изучал историю Равины, надеюсь что меня ждёт такой же счастливый конец всему этому.
Болезнь жестко меня ломает и уничтожает, но я тоже парень жёсткий. Так и сражаемся.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 13:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2645
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Neon_Dina писал(а):
Dmitry333, Дима, держись!
Не заходят в тему и ежечасно не спрашивают, как у тебя дела, потому что тебе уже длительно плохо, и просто вот не знаешь, чем тебе помочь. У Леси же внезапный спад был, и она конкретные шаги предпринимала, чтобы решить проблему, поэтому и активности в её теме много, потому что была "цель" - решиться и пойти на ЭСТ. И в этом её естественно поддерживали. У тебя же в теме такая неопределенность, и новостей мало =( Мы все живые и все реагируем на что-то "новое", извини, если звучит как-то неприятно.

У тебя очевидно есть потребность в том, чтобы тебя выслушали, успокоили, поддержали. Тебе нужна психологическая/терапевтическая помощь. Это совершенно естественно, и когда ты болеешь пару месяцев, и когда уже несколько лет. Нам всем нужна "жилетка" периодически, особенно если не получается до конца добить болезнь, ресурсов внутренних не хватает. Просто этот ресурс невозможно черпать у здоровых (они, как ты пишешь правильно, не могут до конца понять наши проблемы), но и у нас самих не так много своих ресурсов постоянно поддерживать товарищей по несчастью (думаю, объяснять, почему так, не нужно). Поэтому выход - обратиться за помощью того, кто на этом специализируется. В этом ничего такого нет. Для этого не нужно быть сильным, как ты пишешь.

Вообще используй это образовавшееся свободное время в свою пользу. Делай максимально приятные для себя вещи, затормози. Можешь заодно подумать, почитать ресурсы, как ещё можно было бы лечить головные боли, где ты что-то мог пропустить, поискать специалистов на эту тему.
Привет, давно тебя не видел) Я тоже хочу предпринять шаги, но я просто не знаю что делать. Ещё мне сложно себя взять выдернуть из привычной жизни и поехать допустим в МСК на Эст. Но если вариантов не будет больше, я готов.
Начало положено тем, что я уде выдернулся из жизни из за ноги и мой привычной Мирок уде сдомался.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5501
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
, пока из лекарств для неё пью продаксу- против тромбов, также мне передали хорошие витамины для костей из штатов.
Ну вот,классно, это уже вклад в копилку выздоровления ноги!)
Dmitry333 писал(а):
Я кстати пока там лежал времени не терял, договорился о перевозке своих сопалатников. Одно из направлений моей работы- транспортировка больных в газели скорой помощи.
Вот вчера моего соседа деда отвозили, он звонил, благодарил, сказал будет рекомендовать. На завтра ещё один планируется.
Помогая кому-то, безвозмездно или по-другому, неважно, в твоём случае это было непросто, мог бы просто лежать безучастный ко всему, да и всё...( :26n:
Dmitry333 писал(а):
Плюс мне сейчас надо готовиться к тендеру в мае, считать все. Надо Брать себя в руки. Что я стараюсь делать.
:super:
Dmitry333 писал(а):
Ну а так, знаешь, я рад что у меня эти 2 месяца будут чисто для себя. Просто обычный мой график это с утра встать, перебороть тоску отчаяние, ехать на работу, там договора, гос контракты тендеры, надо во все вникать, помогать отцу, потом после обеда мотаться по объектам возить комплектацию, раздавать зарплату людям, считать эту зарплату, вечером друзья Куда нибудь вытащат гулять или в завидуху.А фоном этому всему идёт тоска, тревога и головная боль, которая нависает проблемой огромной и ты думаешь постоянно что делать и сколько я так еле выдержу.

Знаешь, я не буду сравнивать....так как насколько плохо человеку, знает только он сам, и оценить может только он сам. Но в любом случае многие из здесь присутствующих также встают по утрам, когда и глаза открывать не хочется и вообще ничего не хочется, но встают, принимают свои таблы, и - вперёд, в жизнь! На работу, или ещё куда-то по делам, у многих ещё и семьи, дети, ворох проблем, требующих сил, времени, средств и т.д. и да, вот с таким или подобным фоном,а фон у всех разный, у каждого свой, и для каждого этот фон тягостный и мучительный, поверь! И да, вот я так думаю часто: не смогу, не выдержу, это выше мои сил...(

Dmitry333 писал(а):
А когда я был женат, тут ещё ты представляешь сколько на меня ещё всего наваливалось дел и занятий. Я просто не вывез это все и меня бросили….
О. Я представляю. Представляю...) А представь, сколько на меня... :gluk:
Опять ты за свое :mad: : бросили - не бросили. Ушла - и ладно, вот куда бы ты сейчас мало с депрой и ГБ, так ещё и с ногой своей, вообще ужас ..( :01n: не надо это ей. Ну и значит тебе тоже не надо!
Dmitry333 писал(а):
И времени побыть с собой, со своей болезнью, отдохнуть, разобраться в себе и что делать дальше нету. А мне это сейчас надо, просто отдохнуть от своей болезни, побыть в таком коматозн когда никуда не надо идти, превозмогая себя, вот мне давно это было надо
Да, кстати, я вот когда ногу сломала, я тоже уже подумала, что это типа остановки такой своеобразной, т к была тогда на пределе возможностей по всем фронтам .. :facepalm:
Судьба перебарывает нашу нерешительность своей неизбежностью, как-то так .. :26n:
Dmitry333 писал(а):
Все мои мысли сейчас это повышать ли вел до 450?…
О. Ну нет, этого я не знаю ..тебе же перед операцией делали ЭКГ, анализы там все основные? Ну было же норм?... Если сердце выдержит, то можешь и поднять... :90: но ты вроде как-то давно писал,что поднимал уже и тебе хреново было потом, если я правильно помню...( :26n: в данном случае вопросов больше, чем ответов

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 05:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 643
Пол: Женский
Всем , здоровья !




Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2645
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Снова я с нытьем)
Ну что сказать, я в последнее время вновь думаю о бывшей, я как то не могу отпустить это, вот не могу просто взять и жить дальше как ни в чем не бывало.
Мне больно что со мной так поступили и какое то чувство вины….хотя в чемп вина я не понимаю…Просто я ее тоже не могу полночью обвинять в том что случилось, ибо она просто устала от того кошмара который со мной тогда происходил.. А происходил со мной тихий ужас тогда. Я от постоянной тревоги совмещённой с постоянной депрой был как раненый зверёк зажатый в угол. Ни о каком нормальной быте речи не шло. Вот чувство вины что может все же было возможно как то напрячь всю силу воли и пытаться создавать видимость нормальной жизни, но я же понимаю что нет…Что симптомы были настолько страшными что обуздать их было силой воли просто невозможно. Ну вот мысли что я из за своей болезни не сберёг нормального вприципе человека. Ибо обвинять ее ну я хз, со мной в обострении было очень сложно, я бы сам от себя ушёл бы если бы мог.
Но я не мог, я продолжал бороться и я думал что это испытание станет таким знаковым для наших отношений, что мы пройдём его вместе, но нет.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 15:32 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3017
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Dmitry333,
:hi:
Может тебе просто секса не хватает ? :umnik99:
Я когда со своей поссорился,был в ауте несколько месяцев.
Ходил по многим злачным заведениям.
Пара девчушек была готова выехать со мной на юга ..... :45n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 апр 2022, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2645
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
Dmitry333,
:hi:
Может тебе просто секса не хватает ? :umnik99:
Я когда со своей поссорился,был в ауте несколько месяцев.
Ходил по многим злачным заведениям.
Пара девчушек была готова выехать со мной на юга ..... :45n:
Привет, ну по злачным местам я холил когда был молод, сейчас мне 26 уже.
Да ну дело даже не в сексе а просто в человеческих отношениях, мне как бы обидно. Но вообще я согласен что надо более цинично смотреть на это все- типо ушла и хрен с тобой. Будет еще жалеть. Я буду успешным и сильным . Да я бы так и рассуждал, если бы был здоров. Ты просто стоишь со стороны здорового человека и будто мы тут все обычные люди которым надо бахнуть пару пинт в баре, провести ночь с красивой женщиной, да и вся дурь из головы выветрится.
Эх, если бы было так .

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2022, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2645
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Бросил литий, стало гораздо лучше.
Да и вспоминаю свои просветы на 300 вела и 45 мирта, безо всякого лития, видно доза была мала просто…
Блин, неужели удастся все же выйти в ремиссию.
Я просто промучился с этим литием полгода
(С сентября) и кон. Счете понял что не мое.
Он очень на меня плохо влиял, обостряя тоску до предела, плюс отсутсвие эмоций плюс отсутсвие либидо. Чисто какой то зомби режим, тоска на нем адская…а я все терпел и терпел, потом просто решил что к черту.
А вы тут меня ещё депакином хотели накормить, чтобы я совсем повесился)
Ниче, прорвёмся :friends:

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2022, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5501
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
Бросил литий, стало гораздо лучше.
Да и вспоминаю свои просветы на 300 вела и 45 мирта, безо всякого лития, видно доза была мала просто…
Блин, неужели удастся все же выйти в ремиссию.
Я просто промучился с этим литием полгода
(С сентября) и кон. Счете понял что не мое.
Он очень на меня плохо влиял, обостряя тоску до предела, плюс отсутсвие эмоций плюс отсутсвие либидо. Чисто какой то зомби режим, тоска на нем адская…а я все терпел и терпел, потом просто решил что к черту.
А вы тут меня ещё депакином хотели накормить, чтобы я совсем повесился)
Ниче, прорвёмся :friends:
Дима, привет! :rose:
Литий это вообще жесть, как по мне...( У тебя и так топливо в нормальных таких дозировках.. :gluk:
Про депакин я молчу вообще ...(( :gluk:

Ты хоть напиши, как твоя нога? Прыгаешь потихоньку?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], HBx1989, Xoma и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика