ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 25 июн 2022, 10:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Dmitry333, Дима хватит себя жалеть. Ну вот серьезно.
У тебя через пост какая то ода твоей силе духа.
Ты сильный, это и так всем понятно.

Давай лучше думать как твою схему улучшить. Если ты будешь себя постоянно жалеть, то это усложнит ситуацию.
У меня эндогенная тревога и я много лет шёл к тому, чтобы не жалеть себя. Ничего, социализировался.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Dmitry333, Дима хватит себя жалеть. Ну вот серьезно.
У тебя через пост какая то ода твоей силе духа.
Ты сильный, это и так всем понятно.

Давай лучше думать как твою схему улучшить. Если ты будешь себя постоянно жалеть, то это усложнит ситуацию.
У меня эндогенная тревога и я много лет шёл к тому, чтобы не жалеть себя. Ничего, социализировался.

Полностью согласен с Хаски!
Хватит плакать как девчонка . :blink:
Хотя они тоже страдают : Ежемесячные менструации и ещё они рожают :10n:
Дима,ты в армии служил ?
Ps. Я - служил в армии СССР .
2 года в Монголии. Без отпусков и выходных.
Летом +40 , зимой -35.
Горы,Степь,ветра.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2022, 21:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2018, 18:34
Сообщения: 20
Neon_Dina писал(а):
По поводу партнера для жизни ещё.
Тут, видимо, два пути решения стратегических, судя по опыту людей: либо ты выходишь ну хоть в какое-то подобие ремиссии (а-ля улучшение симптомов на 60%+) и стараешься жить изо всех сил "нормальной" жизнью со здоровым партнёром. И не надеешься, что тебя на 100% будут понимать, потому что блин, как может здоровый человек на 100% понять инвалида без рук или без ног - никак. Либо ты находишь девушку с аффективным расстройством. Эмпатии и понимания будет вагон, правда будь готов, что у неё будут скачки раздражительности/ апатии/ тревоги, отсутствие настроения, временами нежелание общаться и т.д. (в общем, посмотри в зеркало на себя).
Ой, а можно тут про случаи, по опыту которые говорите, видели? Очень беспокоит эта тема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 09:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Давай лучше думать как твою схему улучшить. Если ты будешь себя постоянно жалеть, то это усложнит ситуацию.
У меня эндогенная тревога и я много лет шёл к тому, чтобы не жалеть себя. Ничего, социализировался
Привет) да я согласен, просто вот это представление себя в образе война который не сдает позиции помогает мне бороться.
Я хз что делать со своей схемой, вот честно. я думаю думаю и никак не придумаю.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Шломи писал(а):
Полностью согласен с Хаски!
Хватит плакать как девчонка .
Хотя они тоже страдают : Ежемесячные менструации и ещё они рожают
Дима,ты в армии служил ?
Ps. Я - служил в армии СССР .
2 года в Монголии. Без отпусков и выходных.
Летом +40 , зимой -35.
Горы,Степь,ветра.
привет, так я согласен с тобой. Нет, не служил. Я годен только в случае войны. Но я занимался спортом единоборствами долгое время, так что я тоже не лыком шитый

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 11:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
Привет) да я согласен, просто вот это представление себя в образе война который не сдает позиции помогает мне бороться.
Я хз что делать со своей схемой, вот честно. я думаю думаю и никак не придумаю.
А лирику 300 ты пил? Не помогает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 12:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
Пил Кветиапин сульпирид
В каких дозах кстати пил?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2022, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
В последние дни чувствую себя очень плохо, голова болит практически круглосуточно давит очень сильно за ушами особенно и лоб и виски. Не снимается ничем. Тоска ещё жгучая мучает, так прям перелавливает грудину как жаба такая..
Из ощущений чувство отчаяния+беспомощности+жалости к себе+безысходности
Чёрная такая тоска, жгучая такая.
Опять потихоньку падаю на дно, стараюсь держаться но все по инерции.
6.5 лет ада, ребята я устал.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 мар 2022, 21:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 146
Dmitry333, Дима, я третий раз пишу. Купите триптаны. Попробуйте. Вдруг облегчение? Это уже передышка. Кроме депры, невыносимо, когда адски болит голова.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Дима, может ЭСТ уже сделать?
Пробить резист.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Хаски писал(а):
Дима, может ЭСТ уже сделать?
Пробить резист.
Привет, честно не знаю . Это сложно и довольно страшно для меня. Плюс непонятно что с памятью будет и буду ли я тем же человеком что и был. Плюс это надо куда то ложиться, ехать в другой город, что для меня сложно. Так я пока тяну свою жизнь но когда становится хуже что делать я не знаю, уже начинаю не вывозить. Опять в ход идут морально- волевые и адское ломание через колено, потом обесточка и обессиливание , это чувство отчаяния что уде 6 лет я плюхаюсь в этом и выхода нет и опять беспомощность отчаяние боль страх жалость к себе.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Mangoo писал(а):
Dmitry333, Дима, я третий раз пишу. Купите триптаны. Попробуйте. Вдруг облегчение? Это уже передышка. Кроме депры, невыносимо, когда адски болит голова.
Привет, у меня вообще не мигрень, я знаю трипланы при мигрени работают и их не желательно с адами мешать, а у мне не 1 АД а целых 2

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Просто суть в том что да, я боролся, боролся долго и продолжаю бороться, многие в моей ситуации уже сложили бы руки и инвалидизировался или ещё хуже. Нет, со стороны я достояно успешный человек с перспективами и будущим. Но вот это болячка…сожительствовать с ней невозможно, она забирает все силы всю твою волю, обставляя лишь пустую воронку боли и жалости к себе. Просто дело в том что да, я долго сражался и держал позиции, да я железный! Но всему есть предел, грань. И я к этой грани как то сам даже незаметно перешёл. Это как последний рубеж обороны. Тут либо придёт помощь/подмога/чудо либо я все

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:21 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4540
Пол: Женский
Дим, привет. Ты же пьешь триптофан, или я что-то не понимаю (

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
И да каждый мой пост поо силу воли. Ну так ребят, я на ней прожид 6,5 лет, могу же я себе тоже должное отдать. Я всегда себе говорил сколько смогу насколько меня хватит- буду сражаться

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Не твоя конфетка писал(а):
Дим, привет. Ты же пьешь триптофан, или я что-то не понимаю (
Привет Юль, я триптофан уже не пью и литий почти не пью, я хаотично двигаю схему чтобы стало лучше и я смог выжить

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2022, 20:41 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4540
Пол: Женский
Что вместо лития и триптофана принимаешь?

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2022, 20:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 окт 2019, 08:17
Сообщения: 5
Честно, из всей этой истории понятно одно. Дима успешный и перспективный молодой человек с незначительной проблемой. Но суть в том, что если вся твоя прошлая жизнь привела к этому, то таблетки бессильны, организм и накопленный опыт не загасишь так просто.А неудачный или какой-либо брак это лишь вершина айсберга, а не причина. Нужно переосмысливать и перекраивать свое отношение к себе, к людям, к любви. Ведь депрессия, боль это сигнал нам самим.
Никто не подскажет как. Вроде ничего нового, но сам пытаюсь идти этим путём, удачи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2022, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 146
Dmitry333 писал(а):
Mangoo писал(а):
Dmitry333, Дима, я третий раз пишу. Купите триптаны. Попробуйте. Вдруг облегчение? Это уже передышка. Кроме депры, невыносимо, когда адски болит голова.
Привет, у меня вообще не мигрень, я знаю трипланы при мигрени работают и их не желательно с адами мешать, а у мне не 1 АД а целых 2

Это так в инструкции написано: мигрень. Но есть и оф-лейбел действие. например, мне помогает и от других болей. Я не предлагаю постоянно пить. Но передышку от боли так приятно получить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2022, 10:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
fendrew писал(а):
Честно, из всей этой истории понятно одно. Дима успешный и перспективный молодой человек с незначительной проблемой. Но суть в том, что если вся твоя прошлая жизнь привела к этому, то таблетки бессильны, организм и накопленный опыт не загасишь так просто.А неудачный или какой-либо брак это лишь вершина айсберга, а не причина. Нужно переосмысливать и перекраивать свое отношение к себе, к людям, к любви. Ведь депрессия, боль это сигнал нам самим.
Никто не подскажет как. Вроде ничего нового, но сам пытаюсь идти этим путём, удачи.
Здравствуйте, к сожалению все не так просто. Проблема значительная и очень даже, к сожалению. Эта болезнь за 6 лет меня почти полностью поставила на колени, живешь уже на автопилоте каком то, инвалидизация страшная. Из некогда стройного веселого молодого человека я превратился черте знает во что. Это конечно, не жизнь….таблетки к сожалению да, бессильны наверное. Эту чёрную тоску ничего не берет.
Сегодня утром опять был приступ тоски, такая боль и резь в грудкой клетке что аж выть охото

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 окт 2019, 08:17
Сообщения: 5
понимаю, у меня голова не постоянно болит, но при более менее продолжительном нервном напряжении начинаются отупляющие боли вплоть до психоза, что, как вы понимаете, не способствует социализации и трудоустройству


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 16:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 63
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
Хроническая ХГБН

да, к сожалению, знакомо.
Мне от ХГБ и мигреней помогает бринтелликс, первые же полтаблеточки - о, чудо!

моей подруге помогал Золософт и Амитриптилин, правда, временно. После того, как она прекращала их пить, головные боли возвращались. И мануальный терапевт ей очень помог, перестала болеть голова.

У меня же другой случай. Сколько бегала по врачам с моими головными болями и мигренями, выявили остеохондроз шейного позвонка, но грамотный мануальный терапевт и невролог - сказал, что от этого не может так болеть голова.

И еще этот невролог сказал, что в неврологии основным лекарством считается то, которое помогает. У меня это АД, Бринтелликс.

__________________________________
Художник, сама психолог (но не врач), заболела и скатилась вниз.
Дистимия, депрессия по соматическому типу - астения, головные боли
Ципралекс 10 мг с июня 2022
Хлорпротиксен на ночь 15 мг с марта 2022

Бринтелликс (10 мг) с дек 2021 до июня 2022


Последний раз редактировалось _Darya_ 09 мар 2022, 17:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 63
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
давит очень сильно за ушами особенно и лоб и виски.

да, знакомы такие боли!
желаю найти подходящий препарат, потому что это мучение жить с такими болями.

__________________________________
Художник, сама психолог (но не врач), заболела и скатилась вниз.
Дистимия, депрессия по соматическому типу - астения, головные боли
Ципралекс 10 мг с июня 2022
Хлорпротиксен на ночь 15 мг с марта 2022

Бринтелликс (10 мг) с дек 2021 до июня 2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 63
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
алее золофт год пил без эффекта
Потом бринтелликс пол года тоже без особого эффекта


о вижу, Дим, перепробовали
Да что ж такое-то это!!!

__________________________________
Художник, сама психолог (но не врач), заболела и скатилась вниз.
Дистимия, депрессия по соматическому типу - астения, головные боли
Ципралекс 10 мг с июня 2022
Хлорпротиксен на ночь 15 мг с марта 2022

Бринтелликс (10 мг) с дек 2021 до июня 2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
_Darya_ писал(а):
Dmitry333 писал(а):
давит очень сильно за ушами особенно и лоб и виски.

да, знакомы такие боли!
желаю найти подходящий препарат, потому что это мучение жить с такими болями.
Привет, спасибо за поддержку.
Это мучение и ад эти ежедневные боли, от этого мотивация к жизни и деятельности околонулевая, превращаешься просто в какое то существо.
Из ад да, ничего не помогает, почему я незнаю, но есть Надежда, бывает получше временами
А так, конечно очень я устал, я положил всю молодость, все свои лучшие годы на этой войне. Пока держу позиции, надолго ли меня хватит я незнаю.
Пока ещё несломлен

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 20:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Просто жду чуда.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 08:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 995
Dmitry333 писал(а):
Просто жду чуда.
Вера в чудо случится обязательно.
Dmitry333 писал(а):
Пока держу позиции, надолго ли меня хватит я незнаю.
Пока ещё несломлен
:horosho: Дима прочла твои посты. Сопереживаю .

у меня боли другой локализации.Диабетическая полинейропатия -жгёт ломит немеет нога Почему то только правая. Невролог сказала что боль связана с деструкцией позвоночника.
Принимаю
-миорелаксант-мидокалм сирдалуд.
-амитриптилин
-габапентин Вот такой микс.


Пробовала венлафаксин -дулоксетин - головная боль и тошнота-отказалась .
Врач рекомендует карбамазепин.Хочу попробовать вместо габапентина. Но почему он исчез из аптек.

__________________________________
F45 Диабетическая нейропатия.Болевая форма.

Все правильные мысли приходят только после того, как заканчиваются эмоции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3693
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
Просто жду чуда.
Это не выход, надо что-то менять, искать пути решения проблемы. Ты дерганием схемы не поможешь уменьшить головную боль или депрессивное состояние.
Про миорелаксанты в предыдущем сообщении - почему нет? Хоть какая-то идея, которую можно применить. Ищи информацию на английском, гугли научные статьи.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4417
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dmitry333, Дима, предложу тебе простой вариант, который помог мне, когда я просто умирал от ежедневных головных болей. Назначение делал опытый невролог.
1.Ампулу анальгина 2,0 и ампулу папаверина 2,0 смешать в одном шприце и с утра делать укол. Или можно заменить это баралгином 5,0. Но я делал себе смесь. 10 дн.
2. Никотиновую кислоту 2,0, это 2 ампулы. Тоже 10 дн
3. Кавинтон 10 мг 3 р. в день пол года. (Если есть возможность, то вначале сделать 6 капельниц с кавинтоном)
4. Цианокабаламин (в12) 500 мкг . 10 уколов

Мне вот это простое лечение убрало ежедневную ужасную головную боль. Т.е., убрало острый период.
Сейчас пью венлафаксин, он держит

__________________________________
В твоём лимонно-сахарном чаю сидят чаинки.
Солнце сжалось на краю,
в лучах пылинки.
Я больше всех тебя люблю
и повторяю без запинки.


Последний раз редактировалось Тихон 10 мар 2022, 13:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 май 2020, 16:12
Сообщения: 1058
Здравствуйте! Почитала вас, у меня в 20г голова болела просто ужас, оттуда и появились все остальные тревожные расстройства. Долго и мучительно искала выход, потом нашла велаксин. В начале захода голова болела, я даже напугалась лечусь от головных болей и опять они. Сейчас опять захожу и голова болит, виски сдавлены, пью пенталгин и жду улучшений. Может погода еще скачет и нас так колбасит. Все будет хорошо, время и надежда на лучшее.

__________________________________
Все пройдёт и это тоже!
Велаксин 112,5мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 21:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2021, 16:42
Сообщения: 63
Пол: Женский
Тихон писал(а):
простое лечение убрало ежедневную ужасную головную боль

ого, опыт!

__________________________________
Художник, сама психолог (но не врач), заболела и скатилась вниз.
Дистимия, депрессия по соматическому типу - астения, головные боли
Ципралекс 10 мг с июня 2022
Хлорпротиксен на ночь 15 мг с марта 2022

Бринтелликс (10 мг) с дек 2021 до июня 2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Dmitry333, Дима, предложу тебе простой вариант, который помог мне, когда я просто умирал от ежедневных головных болей. Назначение делал опытый невролог.
1.Ампулу анальгина 2,0 и ампулу папаверина 2,0 смешать в одном шприце и с утра делать укол. Или можно заменить это баралгином 5,0. Но я делал себе смесь. 10 дн.
2. Никотиновую кислоту 2,0, это 2 ампулы. Тоже 10 дн
3. Кавинтон 10 мг 3 р. в день пол года. (Если есть возможность, то вначале сделать 6 капельниц с кавинтоном)
4. Цианокабаламин (в12) 500 мкг . 10 уколов

Мне вот это простое лечение убрало ежедневную ужасную головную боль. Т.е., убрало острый период.
Сейчас пью венлафаксин, он держит
Привет) я кстати помню ты мне году в 17 писал про спермион что тебе помог, я тогда его пробовал к сожалению с нулевым эффектом..
А боли было какие именно головные? Сдавливающие? Просто все эти сосудистые препараты они на боль напряжения не оказывают эффекта?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Neon_Dina писал(а):
Dmitry333 писал(а):
Просто жду чуда.
Это не выход, надо что-то менять, искать пути решения проблемы. Ты дерганием схемы не поможешь уменьшить головную боль или депрессивное состояние.
Про миорелаксанты в предыдущем сообщении - почему нет? Хоть какая-то идея, которую можно применить. Ищи информацию на английском, гугли научные статьи.
Привет дорогая) да я просто устал уже от борьбы и поисков, лечение разных . Я раньше каждый свой день записывал что пил что помогало и тд а щас перестал…
Самочувствие по большей части плохое с небольшими просветами, в эти просветы делаю всякие дела. Даже в зал себя вытянул недавно. Прокачался так что у меня уже 3 день руки не сгибаются и не разгибаются. Ну я пытаюсь жить и возвращаться к норм жизни но пока болезнь не ослабнет это все борьба с ветряными мельницами

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Хотел сегодня пойти погулять но не вышло.
Моя грудь и руки покинули чат, не согнуть не разогнуть)
Это была первая тренировка после почти года простоя

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4417
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
спермион
:ROFL: :ROFL: :ROFL:
сермион

Сермион я пил уже с велаксином. Сам по себе он не уберет сильную головную боль. Он лечит.

Я тебе написал рецепт, чтоб убрать сильную боль, он дешевый, возьми и попробуй, результат будет через несколько дней.
Чо ты в теориях заморачиваешься? Такая боль , эдакая.
Бери и делай. Когда у меня болела ежедневно, я за все хватался, а не рассуждал какая боль у меня.

__________________________________
В твоём лимонно-сахарном чаю сидят чаинки.
Солнце сжалось на краю,
в лучах пылинки.
Я больше всех тебя люблю
и повторяю без запинки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4417
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
Даже в зал себя вытянул недавно. Прокачался так что у меня уже 3 день руки не сгибаются и не разгибаются.
Ты спрашиваешь, какая у меня боль была.
Такая, что вот о таком я даже не задумывался.

__________________________________
В твоём лимонно-сахарном чаю сидят чаинки.
Солнце сжалось на краю,
в лучах пылинки.
Я больше всех тебя люблю
и повторяю без запинки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5555
Откуда: Москва
Пол: Женский
Dmitry333 писал(а):
Хотел сегодня пойти погулять но не вышло.
Моя грудь и руки покинули чат, не согнуть не разогнуть)
Это была первая тренировка после почти года простоя
:hi:
Погулять - это круто! И это самое основное, а даже и не зал...
И не сто́ит наверное сразу так усердствовать с тренировками, чтоб потом неделю "не согнуть, не разогнуть"( :no:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
И не сто́ит наверное сразу так усердствовать с тренировками, чтоб потом неделю "не согнуть, не
да ну я решился возвращаться в спорт, по мере возможности
Друг порекомендовал БЦАА от этих мышечных болей, но я выбрал перетерпеть, сегодня отпустило уже,
Эх даа, терпеть боли мне не сложно...... :nono: мне не привыкать....

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Сермион я пил уже с велаксином. Сам по себе он не уберет сильную головную боль. Он лечит.

Я тебе написал рецепт, чтоб убрать сильную боль, он дешевый, возьми и попробуй, результат будет через несколько дней.
Чо ты в теориях заморачиваешься? Такая боль , эдакая.
Бери и делай. Когда у меня болела ежедневно, я за все хватался, а не рассуждал какая боль у меня.
думаю да, буду пробовать, спасибо)

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 16:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
.


Вложения:
88C456EA-E093-4CB4-96AF-3615ABB6FE54.jpeg
88C456EA-E093-4CB4-96AF-3615ABB6FE54.jpeg [ 62.79 КБ | Просмотров: 459 ]

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 995
Дима как ты


Вложения:
MKJUIOLP.jpg
MKJUIOLP.jpg [ 35.3 КБ | Просмотров: 454 ]

__________________________________
F45 Диабетическая нейропатия.Болевая форма.

Все правильные мысли приходят только после того, как заканчиваются эмоции.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
lipochka писал(а):
Дима как ты
жду чуда. просто жду чуда. У меня и внутри меня уже ничего не осталось.
Но как я уже говорил пока хоть немного надежда есть я буду сражаться.
из плюсов- тревога прошло процентов на 80, это очень радует, ибо это ад какойт о.
по болевому синдрому просветова пока нет, но есть надежда ибо в мае прошлого года у меня были на этйо схеме несколько дгней вообще без боли и АБСОЛЮТНО здоровго состояния и по боялм и по душевнму самочувствию.
На самом деле сколько я уже всег оперепробовал и сколько сил оставил на этйо войне......
Мне уже тупо обидно сдаваться когда столько пройдено, но что делать я хз, я уже всю голову сломал себе, это какая - то адская головоломка, какой-то лабиринт минотавра в котором нету выхода. Я ищу этот выход а он все никак не находится.
А так хреново я конечно, еле живой.
Но живой. пока не сломлен. но уже где-то рядом.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
.
вот примерно так я себя и чувствую :90:

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
а так злость конечно чувствую. Я воспринимаю болезнь как врага с котоорым у меня неравный бой. уж за 7 лет что только этот враг не делал, уж как только не изгалялся чтобы я инвалидизировался и залез в петлю.
Типо вот мало тебе тревоги, вот надо ещё витальную депру с су мыслями и жгучей болью в грудинеЮ, дыре блять в грудной клетке.
Так вижу теюя это не сломало, так щас тебе ещё добавим хроническую головную боль с которой ты будешь засыпать и просыпаться и она будет у тебя дорогой мой 24/7, 7 дней в неделю и 360 дней в году.
Это плюсом к отсутсвию либидо, лишнему весу, предательство жены, развод и прочее.
Но я пока стою прямо. Уж что-то а мое мужество пока она не забрала. Если и когда у меня заберут мое мужество, тогда да. тогда все. Финита ля комедия

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 04:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 995
Dmitry333 писал(а):
ю голову сломал себе, это какая - то адская головоломка, какой-то лабиринт минотавра в котором нету выхода. Я ищу этот выход а он все никак не находится.
А так хреново я конечно, еле живой.
Но живой. пока не сломлен. но уже где-то рядом.
Димка может освоболить голову от всех поисков -дай ей лтдохнуть Просто покой и тишина. Возможно в тишине ...что-то произойдёт и обязательно хорошее.
Dmitry333 писал(а):
Это плюсом к отсутсвию либидо, лишнему весу, предательство жены, развод и прочее.
Но
это уже в прошлом и нечего об этом вспоминать.
Лишний вес-тебе решать что с ним делать. :horosho:

__________________________________
F45 Диабетическая нейропатия.Болевая форма.

Все правильные мысли приходят только после того, как заканчиваются эмоции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 07:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Дима привет.
А как у тебя на 375 вела сердце?
Нет повышенного давления или пульса?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 08:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 995
Хаски писал(а):
А как у тебя на 375 вела сердце?
Нет повышенного давления или пульса?
простите вмешалась
принимаю 75мг в сутки -давление повышаетя на 20-30ед
пройдёт или придётся увеличивать гипотензивные

375-это сколько таблеток :scratch:

__________________________________
F45 Диабетическая нейропатия.Болевая форма.

Все правильные мысли приходят только после того, как заканчиваются эмоции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
lipochka писал(а):
Хаски писал(а):
А как у тебя на 375 вела сердце?
Нет повышенного давления или пульса?
простите вмешалась
принимаю 75мг в сутки -давление повышаетя на 20-30ед
пройдёт или придётся увеличивать гипотензивные

375-это сколько таблеток :scratch:
Привет!
Если пьёшь именно таблетки, то лучше переходить на капсулы пролонг. Они мягче действуют.
Берёшь 75 мг и можно Поначалу делить тупо пересыпая половину в какие нибудь дешёвые желатиновые капсулы.
Например самый дешёвый омепразол подойдёт.

Потом выйдешь на 75 мг, это уже более менее рабочая доза будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2043
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
А, сорян, внимательно перечитал, ты уже 75 пьёшь.
Тогда просто советую на пролонг перейти...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 995
Хаски писал(а):
ьно перечитал, ты уже 75 пьёшь.
Тогда просто советую на пролонг перейти...

ок погуглю пролонг Спасибки Чем он лучше обычного Не дает повышение АД или как

__________________________________
F45 Диабетическая нейропатия.Болевая форма.

Все правильные мысли приходят только после того, как заканчиваются эмоции.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Потихоньку схожу с ума от ежедневной боли…постоянно думаю что же делать, идей нет, вообще нет. Я перепробовал очень много всего и ничего не помогло. Это какая то засада…

Кажется я начинаю ломаться….
Итак был сильным слишком долго

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 146
Dmitry333, Дима, а ты пробовал схему от головной боли, которую Тихон предлагал?
Ну про триптаны и миорелаксанты тебе уже писали. Ты попробовал?
Неужели не помогло ни капельки?
А как твои родители, если не секрет? Ты у них единственный сын?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 20:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 сен 2021, 13:47
Сообщения: 53
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
Это плюсом к отсутсвию либидо, лишнему весу
можно попробовать сдать тестостерон, лг и если низкие, попить трибулус 500 мг 3 раза в день. Когда тест повысится, полегче самочувствие будет.
Также посмотреть ттг, мне с ним очень морская капуста помогла...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 4417
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dmitry333 писал(а):
Я перепробовал очень много всего и ничего не помогло. Это какая то засада…
мой рецепт, конечно, игнорировал?

__________________________________
В твоём лимонно-сахарном чаю сидят чаинки.
Солнце сжалось на краю,
в лучах пылинки.
Я больше всех тебя люблю
и повторяю без запинки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 апр 2022, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 18:51
Сообщения: 1887
Дима, привет.

Чтобы совсем не сломаться, подумай про ЭСТ.

__________________________________
Тревога, депрессия, психосоматические боли (тяжёлые)

Ко мне можно (нужно) на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Mangoo писал(а):
Дима, а ты пробовал схему от головной боли, которую Тихон предлагал?
Ну про триптаны и миорелаксанты тебе уже писали. Ты попробовал?
Неужели не помогло ни капельки?
А как твои родители, если не секрет? Ты у них единственный сын?
привет) миорелаксанты да пробовал- вообще ноль.
Схему Тихона на днях буду воплощать, только щас о ней вспомнил.
Родители слава богу хорошо, поддерживают сильно, но я им почти ничего не рассказываю, для них у меня все более менее, да я единственный ребенок.
триптаны насколько я знаю не очень с ад сочетаются, но я согласен что надо пробовать все.
Есть ещё мысль попробовать вел до 450
Вообще по схеме сейчас так думаю-
отменяю литий и ращу вел.
Если мне суждено будет сдохнуть от передозировки то на все воля всевышнего, я должен бороться и пробовать все.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
мой рецепт, конечно, игнорировал?
привет, да честно говоря забыл про него , но буду делать, подумал почему бы не попробовать.
Просто мне кололи уже сосудистые и витамины, это не дало ничего к сожалению, но может твоя схема другая

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Леша писал(а):
ожно попробовать сдать тестостерон, лг и если низкие, попить трибулус 500 мг 3 раза в день. Когда тест повысится, полегче самочувствие будет.
Также посмотреть ттг, мне с ним очень морская капуста помогла...
я кстати проьбовал тироксин принимать дял аугментации, особо эффекта не было вроде, так что все эти тестостероны ттг это шляпа какая то, у нас были форумчане которые загонялись в поисках соматики ттг ферритинов аутоимунных заболеваний аллергий кишечных палочек и им только хуже делалось от всего этого.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Lesek писал(а):
Дима, привет.

Чтобы совсем не сломаться, подумай про ЭСТ.
привет, расскажи как все проходило и какие ощущения?
сейчас из леков принимаешь что?
Ты молодец, ты искала и ты нашла.
Я немного просто сбился с пути, упал в лужу и тону в ней.
Ну ниче

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 апр 2022, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2017, 13:30
Сообщения: 2653
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
lipochka писал(а):
Димка может освоболить голову от всех поисков -дай ей лтдохнуть Просто покой и тишина. Возможно в тишине ...что-то произойдёт и обязательно хорошее.
Вы знаете дать отдохнуть голове это очень красиво зучит и хороший совет когда человек просто загнался в бытовых проблемах.
Как дать отдохнуть голове которая сдавливается каской 24/7? Вы себе это как вообще представляете?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1809 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика