Хроническая ГБН, депрессия. История Dmitry333

Dmitry333, Дима, восхищаюсь вашей силой воли. Удачи вам с повышением вела.

Дима, как у тебя на 375 вела сердце?
Я тоже планирую переходить на высокие дозы вела, но боюсь за давление.

Там в схеме то и нет сосудистых. А ты не сможешь взять больничный, хоть на неделю, там еще важно в покое после уколов находиться.
Штук 5 капельниц кавинтона вначале сможешь сделать? А потом таблетки.
Я сам в такую простую схему не верил, но помогла, а боль была ужасная, я ничего не мог делать, лежал только.
Хоть бы боль затихла, притушить ее, это тоже важно в лечении - сбить боль.
Пробуй.

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

спасибо тебе большое дружище

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Денис, привет)
Да занешь вроде ниче, норм, особо не ощуща. побочек каких-то, ну мб в начале особенно когда с 300 на 375 скакнул давление шалило, но потом прошло
Так норм вроде - принимаю 2 таблетки утром и 3 в обед, в сумме 375.
Вот я думаю до 450 попробовать увеличить, ибо ну что-то то делать же надо мне.
Я же так загнусь

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Знаете, я собой уже не восторгаюсь. Ибо я понимаю что любого такие мучения могут сломать, дело лишь во времени. Кто-то продержится подольше вот и все.
Такие состояния сломают любого, вопрос лишь в том сколько пробарахтаешься.
И ломают они даже не интенсивностью симтпомов а именно длительностью и безысходностью.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Знаете я вот в последнее время начал думать о том что наверное мне надо искать какие то-кардинальные шаги по решению своего кризиса. Может поехать в МСК или СПБ и в стационар хороший лечь, или ЭСТ сделать как Лесек.
По работе я незагружен особо, если че мен есть кому прикрыть, деньги тоже ттт.
Проблема в другом.
Я не могу себя выдернуть из привычной жизни и что то такое делать. Мне стремно. Мне стыдно. Я гне могу сказать друзьям коллегам- ребят я щас все бросаю и еду в дурку. Я просто такой человек, я буду до последней капли барахтаться и делать вид что все норм. Если я залягу в дурку опять все знакомые будут косо на меня смотреть, я не хочу этого. Я не то чтобы прям уж завишу от чужого мнения- но просто вот это поддержание видимости норм жизни- что я хожу на работу, гуляю с друзьями, иногда на спорт хожу- типо это дает мне силы что я ещё не совсем кончился. Не могу я вот так взять и свалить куда-то
Вот такие мысли сегодня

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Думаю можно рискнуть своей гордостью в обмен на хорошее самочувствие.
Я сам такой же.
Но у меня случай другой, думаю ЭСТ не для меня. А так бы я попробовал, наверное.

А ты литий бросил пить??
При таких резистах на одном АД не выедешь.
Я вот планирую зипрасидон подключать (аналог квета) к аугментации велом.
Короче точно нужна нормальная схема из нескольких препов.

Если кому-то интересно моё мнение, то я за пересмотр диагноза Димы с униполярной депрессии на биполярную. Об этом говорит большое число фактов из его биографии. Недавно например было какое-то желание заниматься спортом, а потом оно опять прошло. При униполярной депрессии такого не бывает. Это не «просветы», это цикличность. Успешное совмещение работы и до недавних пор личной жизни это тоже признаки, не характерные для униполярной депрессии.
Фазы могут быть от сильной депрессии до слабой депрессии, без развёрнутых гипоманий, и это тоже относится к биполярному спектру и требует назначения нормотимика в качестве основного препарата. В своей книге психофармаколог Шталь называет такой тип расстройства БАР 1/4. В фото скриншоты из его книги, сравнение униполярной и биполярной депрессии
К тому же Дима отмечал, что эффект от антидепрессантов длится очень недолго и быстро пропадает несмотря на увеличение дозы. Это тоже наталкивает на мысли о биполярном спектре

Поддерживаю. Но я Диме это уже писал, да и не только я.
Литий ему не идёт, вроде.

Хаски, Можно депакин попробовать, в комбо с ламотриджином и например кветиапином думаю хорошо бы пошло

Привет, спасибо большое за мнение, буду думать спасибо дружище))
Я хз…биполярна…Чесрно я вообще не понимаю что со мной произошло, я был нормальный ведь, я никогда ничем таким не болел и потом бац и все…как обесточили, и так скоро 7 лет будет. Но депрессия эта странная тем что желания сохраняются и цели, они как бы идут сквозь всю эту душевную боль и тревогу. Именно поэтому я говорю. То не могу щас взять и по стационарам ездить, это очень болезненно для меня погружение в статус больного человека.
Наверное вот если бы у меня была классическая депра то я бы наверное бы покончил с собой давно, пооому что часто душевная боль доходит до такого что физически больно дышать из за неё. Это ужасно. Но при этом есть какой то оптимизм и Вера что пройдёт все это. То есть мозг как бы работает как у здрррового человека, нет этого депрессивного мышления, статус в обществе важен и прочее, а душевная боль она как бы отдельно фоном что ли . Поэтому я и работаю поэтому и на спорт бывает хожу, потому что нет такого прям тотального погружения в болезнь…
Поэтому когда душевная боль подтотпучкает то я сразу начинаю думать как здоровы человек, что надо на спорт идти, надо работать и делать деньги, надо познакомиться с кем нибудь и тд.
А потом душевная боль снова хватает и снова в лежак
Вот я хз что это, просветы или цикличность

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Ну наверное вы правы в плане того что при классической депре я бы с такими симптомами так долго бы не протянул. Тем более я бы не сохранил такую жизненную мотивацию

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

[/quote]
Думаю можно рискнуть своей гордостью в обмен на хорошее самочувствие.
Я сам такой же.
Но у меня случай другой, думаю ЭСТ не для меня. А так бы я попробовал, наверное.[/quote]
Да знаешь , у меня травма просто.
Я когда толко заболел и попал в больницу я потом всем знакомым честно Обо всем рассказывал что я вот попал в такую ситуацию, что я вот лечусь теперь и тд. В итоге никто этого не понял и начали смеяться и травить. Типо хаха да че ты от него хочешь он же в дурке лежал, хаха да он со справкой и прочее прочее прочее
С тех пор эта тема это коечная линия. Я для всех нормальный и что я чувитвую и даже что я болею что я пью таблетки я скрываю ото всех, ибо ну себе дороже. Я и так достаточно ранимый. Зачем мне это надо…

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Выпил 150 лирики- эффекта нет, вот думаю выпить ли ещё 150?)

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333,

Спешить с повышением не стоит.

С твоей чувствительностью можно хоть 450 пить, Имхо ничего не будет.
От 300 мг уж тем более.

Лира на самом деле достаточно безопасный препарат.

У меня тут новости
Я вчера подрался за друга и мне сломали ногу.
Вчера ночью поехали за минералкой с другой в магазин,
Там был бугай послом метра 2 и ещё шире меня раза в 2.
В итоге зацепились и помесились
Теперь у меня перелом ноги со смещением и разбитый нос.
Весело живем)

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

да уж весело
Димка так не похоже что депрессуешь.
В таких замесах учавствуешь.
Гипс и нос-это сууурьёзно

Dmitry333,

А я случайно получил по ебалу (сломали нос ) ,когда сделал замечание "музыканту"
С синтезатором. Скотина мешал спать до 3х ночи.
Даже не успел отреагировать. Был с покупками.
НО всё оказалось удачно!
он мне вправил нос,ранее сломанный в Советской армии (38 лет назад )
Теперь дышат обе ноздри !
Начальника этого "музыканта" , в лице местного авторитетного бизнесмена ,
А так же крышующего их капитана местного отдела полиции,успешно передали в службу собственной безопасности полиции.
Теперь -тишина и спокойствие !
Налегай на белок с хрящами (голень курицы,говяжья голяшка и т.д )
Творог,сметана,кефир + витамин Д (прекрасный от Эвалар с К3 ),но он кровь немного разжижает.
и всё будет прекрасно !

Dmitry333, Дима, желаю здоровья вашей ноге. Как же вы так?
Кстати, факт драки может быть показателем БАР2 и ослабления депрессии.
А может высокая доза венлафаксина вызывает взбудораженность. Так или иначе, эта драка может помочь точнее диагностировать течение заболевания.
Когда я давно пила бупропион, то вступала в дикие скандалы с соседями, которые сверлили после 18 часов))) это помогло понять, что у меня скорее тревога, чем депра. И врач изменил мне лекарства

Да ну не, вы пытаетесь это свести к циклам при бар когда прет агрессия и хочется скандалить и драться. У меня же не так совсем. Я был в своём обычном несколько подавленном состоянии но на нас просто напали на пустом месте и пришлось отбиваться. А так 100 лет мне эти драки конфликты не нужны

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Ну почему не похоже?) жизнь то идёт и бывает всякие ситуации и конфликтные к сожалению в том числе, болезнь то они не отменяют

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Теперь у меня будет отперация на днях по вправлению этих костей. У меня двухлодыжечный перелом. Потом будет вроде ещё одна где эти железки будут удалять. Короче надолго все это. А меня этот гипс уже достал

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333, Выздоравливайте

Меня прооперировали, лежу пока в больнице, в понедельник домой
Теперь буду лежать дома 2 месяца с гипсом.
С одной стороны это очень плохо а с другой, ну хоть высплюсь , побуду наедине со своими мыслями.
С основной болячкой что то надо решать, постоянно об этом думаю

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333,

У Алиции с форума,похожая ситуация.
Перелом кости ноги .вставили спицу.
Оклемалась,на днях вытащили спицу (1 день в больнице ).
Не прошло и пол года .)
Выздоравливай

У тебя двухлодыжечный, а у меня трехлодыжечный со смещением и осколками
Если железки поставили, то гипс к чему?... и потом, Дима, а лежать все равно нельзя много, придется двигаться! Это обязательно..
Не пойму, гипс-то зачем ..

Побыть наедине с мыслями - худший из вариантов..(надо думать как ногу восстанавливать...это очень долго, и потом железки снимать - опять операция, и восстановление .так что некогда думать, надо бороться за выживание.. )))
Нога разве не отвлекла тебя от твоих мыслей?
Меня, например, очень даже отвлекла
Что с ней решать...она должна отойти у тебя на второй план, по идее...

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Прошёл год, Шломи...))
Остеосинтез - это не спица ..
Спица - это только малая часть.. всю железку до конца жизни оставили..))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS,

Ты как всегда супер

Посоветуем Дмитрию ,в дальнейшем , за базаром следить .
И,конечно-же - Здоровья.

Ну, ребята, вот это я заглянул в тему, а тут одни поломатые. Сочувствую

__________________________________
Надо не спугнуть наметившийся рост рождаемости
В. Путин

Dmitry333,
Дима, здоровья твоей ноге и главное - голове))))

Привет ) у меня двухлодыжечный со смешением и без осколков, мне сделали операцию, теперь у меня там спица и саморезы.
Да, снова в гипсе, и вот 2 месяца так, потом ещё одна операция по снятию саморезов и можно начинать наступать на ногу , насчёт спицы я хз, мб ее оставят, но вообще он говорил что через 8 месяцев снимут и ее.
Насчёт болезни я тоже наделялся что она уйдёт на второй план, но когда я проснулся в палате с жуткой тоской, то я понял что все не так просто
Сегодня буду прегабалиниться дома конкретно, Другово выхода я не вижу пока что. Сегодня меня выписывают.
Чёт пока у меня какая то чёрная полоса

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Спасибо, самое главное голове конечно. Ибо нога то заживет, а вот от депры и гбн можно скрючится

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Да это вообще для меня шок, ну всякое бывает конечно

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

А я то тут причём? На нас напали же, даже не на нас а на моего друга, я вообще за водой пошёл просто

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Вот я сам понимаю что надо двигаться, ибо я атрофируюсь за 2 месяца, а как двигаться на одной лапке то?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Дима ты сильный. Ты боец, ты справишься.
На самом деле сложно быть сильным, моя болезнь меня почти полностью уничтожила, я уже напоминал/напоминаю какой то ветхий кусок плоти которого ветер гонит по степи.
А тут ещё и всякие жизненные косяки- развод, предательство, перелом, операция.
Как тут вообще удержаться на плаву? Как найти силы чтобы бороться дальше?
По схеме думаю своей это уход с лития( я его постепенно отменяю) и увеличение вела до 450
Что вы думаете по поводу этого плана? 450 вела это безопасно?

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

У меня просто такая тема что у Меня базовая схема это вел+мирт и на ней мне периодически было лучше. Но при этом шли ещё дополнительные разные препараты(Кветиапин, ламотриджин/литий) . Я пришёл к выводу что основное что помогает это именно основа вел+мирт, но дозы не дотягивают

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Помогите, поговорите со мной.
Что мне делать то дальше?
Я хочу вылечится, не хочу с этими симптомами жить.

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333,

идея уйти с Лития правильная. Можешь оставить микродозинг - 100 мг в сутки.
Vyacheslavtravel его тоже принимал,сначала начал помогать,а потом пошел противоположный эффект.
Но,конечно, надо посоветоваться с врачем.

Микродозы лития увеличивают образование костной ткани

https://zozhnik.ru/litij-v-terapevtiche ... ikrodozax/

https://link.springer.com/article/10.10 ... 016-0783-6

Да, я просто какой то овощной и бесполый на литии стал
Хоть я и принимаю серьёзные дозы Ад
375 вел и 45 мирт, но у меня либидо и эрекция плюс минус норм были а когда литий начал принимать это все- труба.
Странный препарат, вроде должен увеличивать эффект от ад, а на деле делает тебя овощным безэмоционаотным каким то тюфяком без эмоций.
Не, я планирую полностью литий убрать и растить вел.
Видно нет у меня биполярности и литий мне не к чему

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Смотрю свои дни когда в течении года было получше и пытаюсь собрать картинку что делать.
Пока получается так:
Вел+мирт работают но как бы не хватает чтоли , периодически цепляет на день два потом снова плохо

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Очень сильно расстраиваюсь что мне мало пишут и мало советуют. Прям обидно. Может это часть болезни, я хз.
Хочу поддержки, очень нуждаюсь, у меня просто правда тяжёлое сейчас время. Да и было непростое, но сейчас особенно..
Незнаю, например в теме Lesek, когда ей было плохо и она просила поддержки постоянно была движуха, хоть она и не писала. Люди заходили советовали разные схемы лекарства.
Если она не отвечала то люди спрашивали где она и что с ней.
Мне очень понравилось как все сплотились вокруг неё.

В моей же теме никому особо не интересно ничего, я могу попасть на неделю-две, никто не будет спрашивать что я и как.
Иногда просто очень хочется оперется на кого нибудь, кто поддержит добрым словом и на душе легче станет.
Очень часто все это меня расстраивает и есть мысли ничего не писать, потому что потом расстраиваюсь сильно. Мне кажется что я какой то настолько отвратительный что даже на форуме на клиром я с 17 года я никому не нужен и друзей у меня нет…
Наверное надо просто принять что в интернете никто никому не нужен и пересилит сюда писать.
Извините я разнылся, у меня редко но бывает. На то и форум.
Устал я быть бойцом…

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Кстати щас вот буду делать, все равно я дома, можно будет расслабиться и пробовать. Дай бог поможет а то я уже просто загибаюсь

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333, Я знаю немало людей, которые превысили Макс дозу вела и спокойно пьют 450мг. Некоторые особо смелые даже на 525 залезли. Но! Они пьют вел в моно. В смысле один антидепрессант. А вот поднимать вел до 450мг вместе с миртом, имхо рискованно. Неизвестно что за фигня может начаться. В общем, если будешь все же растить его, то, по моему, вначале хотя бы надо снизить мирт до 30-15мг, где-то так. Твой основной препарат венлафаксин, мирт же больше для потенцирования и усиления его действия

Dmitry333, я бы написала вам, да что подсказать не знаю, держитесь там!

Ну я вот тоже много читал про 450 что люди пьют
Ну хз, одну знаю что вылезла на 450 вела и 60 мирта но так и другие были препараты в схеме

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Так на душе противно, плюсом ко всем своим проблемам сейчас ещё и с ногой вылетел из жизни на месяца полтора-два. Хочу поддержки, устал все тянуть

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Ой, ну какая тебе ещё поддержка, вон я тебе сколько в своей теме накатала...))
И тут тебе пишут, периодически, да...ну и что, ведь пишут же..)
А ты сам чаще заходи в другие темы, пиши, и круг твоего общения расширится.
А из жизни ты вылетел не на полтора- два месяца, а на значительно больший срок..(
Так што, мужайся, а выхода другого нет ...
На душе может и будет противно, а ногой надо пристально заниматься с самого начала...в инете ищи ребят с похожей проблемой, ролики всякие, у кого что, и кто как лечит и какие успехи..оно ж вроде бы и одинаковый перелом, и прям все один-в-один, а восстановление по разному пошло. . общалась с парнем, перелом такой же , а я на второй месяц уже немного наступала, а он почти 4 месяца на костылях прыгал ..ну ничего, потом догнал и перегнал...))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Спасибо Али за поддержку, ты мое солнышко)
Я пока вот второй день дома лежу
Нога не болит, боль небольшая есть когда в горизонтальное положение встаёшь, кровь видно вниз идёт и боль есть.
Я думал что тут достаточно слушать врача и все- мне сказали через 2 месяца вытащат саморезы и можно потихоньку ходить начинать, но про полное восстановление я пока незнаю

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии

Dmitry333, Дима, держись!
Не заходят в тему и ежечасно не спрашивают, как у тебя дела, потому что тебе уже длительно плохо, и просто вот не знаешь, чем тебе помочь. У Леси же внезапный спад был, и она конкретные шаги предпринимала, чтобы решить проблему, поэтому и активности в её теме много, потому что была "цель" - решиться и пойти на ЭСТ. И в этом её естественно поддерживали. У тебя же в теме такая неопределенность, и новостей мало =( Мы все живые и все реагируем на что-то "новое", извини, если звучит как-то неприятно.

У тебя очевидно есть потребность в том, чтобы тебя выслушали, успокоили, поддержали. Тебе нужна психологическая/терапевтическая помощь. Это совершенно естественно, и когда ты болеешь пару месяцев, и когда уже несколько лет. Нам всем нужна "жилетка" периодически, особенно если не получается до конца добить болезнь, ресурсов внутренних не хватает. Просто этот ресурс невозможно черпать у здоровых (они, как ты пишешь правильно, не могут до конца понять наши проблемы), но и у нас самих не так много своих ресурсов постоянно поддерживать товарищей по несчастью (думаю, объяснять, почему так, не нужно). Поэтому выход - обратиться за помощью того, кто на этом специализируется. В этом ничего такого нет. Для этого не нужно быть сильным, как ты пишешь.

Вообще используй это образовавшееся свободное время в свою пользу. Делай максимально приятные для себя вещи, затормози. Можешь заодно подумать, почитать ресурсы, как ещё можно было бы лечить головные боли, где ты что-то мог пропустить, поискать специалистов на эту тему.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Dmitry333, Дима, я часто о тебе думаю. Но мои советы по облегчению боли пока ты не принял. Всему свое время, как говорится.
Я очень хорошо понимаю, что тебе одиноко. Ты так молод. Желаю встретить тебе близкую женщину. Когда? Не знаю)))
А еще лично мне после того, как меня в обострении болезни покинул близкий человек, помогла помощь другим. Даже в лежачем положении можно тайно творить помощь тем, кому хуже. Это оказывается не поднимает самооценку, а похоже на творчество. А это всегда что-то меняет в голове. Может те же эндорфины вырабатываются. Никто не знает, как это работает. Да это и не важно.
Дим, ты нужен форуму даже если ты покинешь его. Потому что твой опыт лечения бесценен. Как опыт Равины, например.

Mangoo, Сколько вам лет?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Tsar, Не мало.

Дима, привет, Солнышко!))
Та же история, было около 2-х недель после операции: лежишь - вроде ничего, опускаешь ногу вниз с кровати - и пипец, ощущения зверские(( но это временно, потом немного отпустит....вот только не знаю, как с гипсом все это происходит, у меня ж его не было...
Слушать врача - само собой, но и самому полезно контролировать процесс заживления своей очень непростой травмы.
Читать в инете про твой перелом, смотреть ролики специалистов-хирургов, возможно, найти друзей по несчастью - это тебе только в плюс! Нейрончики твои таким образом протопчут себе новую дорожку, станут по ней бегать, - и мысли твои постепенно перенастроятся на выполнение новой задачи - восстановление лапки!))
А то как страдать по бывшей, в инсте там сидеть, не вылезая, слезы лить, - так это пожалуйста, а как для дела, для себя же, - это сложнее, кншн.)

Двигаться надо обязательно, на костылях хоть по квартире перемещаться, немного массировать ступню и ногу выше гипса. Троксевазин, гепаринку - тоже мажь на открытые участки, так ты предотвратишь образование тромбов. 2 месяца с гипсом - это кншн многовато .( , но придется и это пережить.
Пакетик желатина маленький разводи в теплой воде и пей раз в 2 дня, это для восстановления связок и хрящевой ткани, ведь у тебя там все повреждено, это даже не кости, связки сложнее восстанавливаются, их потом растягивать надо будет, когда гипс снимут ..
А ты гришь ходить.....когда снимут гипс и винт...(
Не ходить, а только дозированно наступать на ногу ты начнёшь, представь себе! Это переломчик тебе не хухры-мухры...))
Из БАДов я принимала California Gold Nutrition, CollagenUP "Морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота и витамин C",
сейчас не знаю, возможно ли его заказать, но тогда что-то подобное, главное, в таком составе!
А, ну и омеги 3-6-9 или любые другие - обязательно!
Про витамин Д2 и К2 не пишу тебе))) потому как и так таблов целая горсть, а там ещё и лецитин будет нужен.... кальций обязательно, но его лучше из продуктов, посмотри там, что больше тебе по душе и налегай! ))) я, например, - на рыбу, особенно на жирную ..)?
Можно сначала первый набор БАДов пропить, месяца 2, а потом Д3 и К2, я так и делала, кстати...))
Ну вот как-то так на первое время....))
Держись!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Держусь, дорогая, куда же мне деваться.
Нога не болит, пока из лекарств для неё пью продаксу- против тромбов, также мне передали хорошие витамины для костей из штатов.
Я кстати пока там лежал времени не терял, договорился о перевозке своих сопалатников. Одно из направлений моей работы- транспортировка больных в газели скорой помощи.
Вот вчера моего соседа деда отвозили, он звонил, благодарил, сказал будет рекомендовать. На завтра ещё один планируется. Плюс мне сейчас надо готовиться к тендеру в мае, считать все. Надо Брать себя в руки. Что я стараюсь делать.
Ну а так, знаешь, я рад что у меня эти 2 месяца будут чисто для себя. Просто обычный мой график это с утра встать, перебороть тоску отчаяние, ехать на работу, там договора, гос контракты тендеры, надо во все вникать, помогать отцу, потом после обеда мотаться по объектам возить комплектацию, раздавать зарплату людям, считать эту зарплату, вечером друзья Куда нибудь вытащат гулять или в завидуху.А фоном этому всему идёт тоска, тревога и головная боль, которая нависает проблемой огромной и ты думаешь постоянно что делать и сколько я так еле выдержу. А когда я был женат, тут ещё ты представляешь сколько на меня ещё всего наваливалось дел и занятий. Я просто не вывез это все и меня бросили…. И времени побыть с собой, со своей болезнью, отдохнуть, разобраться в себе и что делать дальше нету. А мне это сейчас надо, просто отдохнуть от своей болезни, побыть в таком коматозн когда никуда не надо идти, превозмогая себя, вот мне давно это было надо .
Все мои мысли сейчас это повышать ли вел до 450?…

__________________________________
схема:
венлафаксин 375+ миртазапин (45-60)
литий 1800 мг
Триптофан 500 утром и 50 вечером
начинаю чувствовать жизнь после многолетней депресии