ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 17 апр 2021, 04:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 56  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 21:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Vivien, транки какие и сколько? Тревожно очень?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июл 2017, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
California, да,есть такое..3 раза в день.Лоразепам.

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Vivien, а что из АД все-таки решила подключать кроме амитриптилина?

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 12:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Irinka, флуоксетин ввела.Еще все-таки 100 мг эглонила.Не могу пока без него,желудок болит,а с ним легче.А ты как с амиком?Я для сна оставила только..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Vivien, тоже оставлю только для сна. Поднялась на 100 мг и ушла в сильнейшую тревогу. Постепенно снижаю и оставлю 50 мг. Вот только не знаю, что выбрать. Смотрю в сторону симбалты, но сомневаюсь. Венлафаксин вспоминаю с ужасом, а препы в принципе одного класса. Короче, я в такой панике, т.к. не знаю что выбрать. Врач уходит в отпуск и если подберу что-то не то, придется месяц как-то мучаться.

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Vivien, Алина, а как тебе кветиапин? В какой дозе пьешь? Разве его можно с Эглонилом? Если можно, я бы его еще подключила, но боюсь 2-х НЛ.

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Irinka, а почему венлафаксин - с ужасом?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Irinka, 'это от моего врача.Он назначил на выбор
утро арип-вечером 200 кета
утро флюанксол-вечер опять кет
утро амисульприд-вечером кет.

Вон у Викки 3 НЛ в схеме.Мы ведь не в тех дозах их пьем.

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
у меня венлафаксин вызвал страх, что выпрыгну из окна. Катастрофически боялась даже открытых форточек. Ну и лежала и спала сутками.

Попробую тогда тоже квет подключить. Правда он мне вызывает депрессию. Но может в связке еще с одним НЛ будет лучше.

Пы.Сы. Я тоже у себя подозреваю дистимию.

Алина, а нормотимик не назначал врач?

__________________________________
Ко мне можно на ты


Последний раз редактировалось Irinka 04 июл 2017, 13:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Vivien, Алина, прости, что вопросами завалила. А почему ты убрала венлафаксин?

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 июл 2017, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Irinka, у меня лично 2 нормотимика-лирика и кетилепт,правда дозу врач говорит 300 мг,тогда кет обладает нормотимическими свойствами..Может буду растить до 300,еще немного очухаюсь..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Vivien, Алина, чуть нашла твою ветку. Загляни). Как тебе Прегабалин - убирает тревогу? Что-то она у меня разыгралась, а лежит почти целая упаковка.

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 21:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Irinka, у меня ни капли не убирает,я ее юзала наоборот с целью энергизации и растормаживания.Я работала менеджером по продажам,в день 50 телефонных звонков.Я боялась этих клиентов как огня!Звонила,и думала-хоть бы трубку не взяли..А на лирике стала социально активней,хорошо общалась и даже меня сделали старшим менеджером,и в пример по работе ставили!Жаль,что лирика помогает не бесконечно..Полгода-и все.

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 22:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Irinka писал(а):
Vivien, Алина, чуть нашла твою ветку. Загляни). Как тебе Прегабалин - убирает тревогу? Что-то она у меня разыгралась, а лежит почти целая упаковка.

А у меня - очень хорошо убирал!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 10:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
California, вы написали убирал. А теперь?

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 12:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
Irinka писал(а):
California, вы написали убирал. А теперь?

Я пила ежедневно 2,5 года, а потом отменила. Тревога не вернулась.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Irinka, убирает, думаю и у Вивьен убирала, раз она "стала социально активной", перестала бояться звонить, это и значит, что тревога ушла.
Иногда спишь от нее хорошо, ее действия непредсказуемы и от дозы зависит.
Вот вчера решил отоспаться и выпил на ночь 75 мг, ну и пропахал всю ночь, вообще спать не хотелось, сразу энергии пучок, комп и разные дела пошел делать в гараж.
И так до 6 утра. Потом поспал до 11 и настроение еще продолжается.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 13:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14791
Откуда: Norge
Пол: Женский
Объединила 3 истории Алины в одну.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 13:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
Ребята, спасибо всем, кто ответил. Рискну его попить, хотя бы осень, а то полный раскалбас.

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 15:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
А у меня уже неделю как нет аппетита. Не ем ничего. Живот стремительно сокращается. Тревоги нет но меланхолия ужасная.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 15:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ubivator, Лёнечка,а от чего ты думаешь нет аппетита?Я тоже хочу чтоб живот стремительно сокращался..Значит от амика таки есть вес?

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 15:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Vivien, Алиночка. На амике только на высоких дозах был аппетит. А на мелких дозах нет. Плюс паксил увеличил тревогу. И вообще не хаваю. Ничего. Разгрузочным месяцем будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 569
Пол: Мужской
Vivien, я написал вам рецепт, в разделе травы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Igor, спасибо большое!

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
и я ..Просто мечтаю..Задолбала сама себя с этой тревогой..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 12:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Vivien, Алиночка, как ты? Увеличиваешь флу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ubivator, флу уже все..Я из довольно уравновешенного человека превратилась в злобную орущую истеричку(((Хорошо,что люди добрые подсказали,что это флу..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 13:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сейчас амик пока 100 мг(на нем я доброй хоть была) и 100 мг сульпирида(амисульприда).Тестирую,что лучше)

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 13:20 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Vivien, Молодец что избавилась от флу. Раз он тебя взвинчивает на хрен он нужен тогда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 13:23 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
Сейчас амик пока 100 мг(на нем я доброй хоть была) и 100 мг сульпирида(амисульприда).Тестирую,что лучше)
Я тоже сульпирид пью. Но симптоматически. Хотя теперь каждый день уже. 50мг. Надо будет повысить до 100. Как он на сотке?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2017, 17:02
Сообщения: 83
Откуда: УР
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
и я ..Просто мечтаю..Задолбала сама себя с этой тревогой..

Ну вы даёте, а как дела делать ? Как работать ? Да и радостей не получишь от этого

__________________________________
Эсциталопрам 10мг+ кетилепт 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Vivien писал(а):
флу уже все..Я из довольно уравновешенного человека превратилась в злобную орущую истеричку(((Хорошо,что люди добрые подсказали,что это флу..

Вот,почитай выше..Витуль,а какие 2 НЛ и какой транк?Я бы хотела без НЛ попробовать,ну или что-то слабенькое,типа сонапакс,сульпирид..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 окт 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
ААААА мне страшно стало..Может бросить мирт,пока не началось??(пока мало по времени принимаю..)?

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 окт 2017, 13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 861
Vivien писал(а):
ААААА мне страшно стало..Может бросить мирт,пока не началось??(пока мало по времени принимаю..)?
Не надо бросать. Придет время, медленно сойдете. Речь про резкий обрыв, да ещё и двух сильных препов.

Я оланзапин тоже бросила. По крошками слезала, если становилось хуже, на пред дозу возвращалась . И слезла .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ребята,привет!
Задаюсь вопросом,уже измучила себя...Миртазапин вроде ничего идет,по тревоге и сну хорошо,а это для меня достижение..Но конечно АД эффекта не хватает...Что лучше-добавить к мирту СИОЗС немного(есть сертралин и паксил-что лучше,а то уже сто лет СИОЗы не пила).Или второй вариант-уйти на амик,как сбалансированный препарат.Конечно без миртазапина,а то масло маслянное по действию получится..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 18:09 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Алин,ты сколько раз в больничке лежала?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 18:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
Vivien писал(а):
есть сертралин и паксил
паксил по социофобии говорят сильнее
Vivien писал(а):
Или второй вариант-уйти на амик,как сбалансированный препарат
тут надо взвесить или нет у вас того же жора, сон, АД-действие, побочки. Цена у амика конечно смешная, но он маленько староват и грубоват. Ну и доза играет значение. Если пару мг для сна - то разницы нет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2014, 12:39
Сообщения: 2703
Откуда: Москва
Пол: Женский
Алин, а зачем уходить с амика, если он тебе помогал?

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Амитриптилин (саротен)
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ubivator писал(а):
Алин,ты сколько раз в больничке лежала?

Лёнь,один раз лежала в стационаре,и раза 4-5 на дневном стационаре.А ты?

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7556
Откуда: Украина
Пол: Женский
~Лиса~ писал(а):
Алин, а зачем уходить с амика, если он тебе помогал?

Ну это мой доктор новый посоветовал..Он считает амик побочным старым препом,никогда ,грит,его не назначает.Предложил мне схему миртазапин-флуоксетин.С флу я злая ходила как собака,со всеми переругалась,хотя у меня покладистый характер.Отменила и перекрестилась..

__________________________________
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперёд. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.

Улыбнись, и все будут смеяться с тобой. Заплачь, и ты будешь плакать в одиночестве..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2223 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика