ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 19:34
Сообщения: 1382
Пол: Женский
д.мария, я принимаю вел и мирт, плохо было в первый месяц, потом волнами, а в ремиссию вышла только на 4-ый месяц приема. Все обязательно получится, надо прикрываться транками пока плохо, потом в них отпадет надобность.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, саротен -150, латуда-10
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 мар 2017, 15:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Равина спасибо за поддержку, надеюсь что все получится, совсем пропал аппетит, засовываю в себя через силу, вечером пю мирт30, и после принятого мирта гдето через час могу нормально поесть, боюсь что пока вел раскроется помру с голода, уже начала пить вел по 37.5 два раза в день утром и вечером и пю гидозепам, вроде ничего, только с едой беда, Спасибо всем за поддержку, незнаю что делалабы если бы не форум


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 318
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
д.мария, читаю вас и узнаю себя.У меня тоже была потеря аппетита и страх,что он никогда не вернётся. Тоже пила мирт. Есть начала буквально на следующий день,но я понимала,что этот жор-это побочки препарата. Бросила его, тем более,что с тревогой он мне не помогал. Сейчас на симбалте, аппетит пришёл не сразу, а постепенно, как начал раскрываться антидепрессивный эффект.Сейчас я в своем весе,что и до болезни.Так приятно есть и чувствовать вкус пищи.Теперь боюсь растолстеть. Даже обруч купила,крутить собираюсь...правда,уже две недели лежит в коробке :06n: Только вот тревогу мой АД не убирает полностью,хоть тресни...но это уже вам не интересно..
Пишу это, чтобы вы знали,что аппетит обязательно вернётся,ещё толстеть будете ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 12:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Здравствуйте, спасибо Наталиа за поддержку, совсем я что-то расклеилась, все бы ничего но с едой беда, надеюсь что все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 12:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Одна я тут наверное такая что стону постоянно что не могу есть нормально, все жалуются что едят много вес растет, а у меня все не как у людей. Боюсь пока вел раскроится помру не от депрессии а от голода


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 12:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 318
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
д.мария, все эти мысли были и у меня. Даже рассказывать о них никому не хотела,думала,что засмеют.. Здесь у каждого свои загоны.. Была тут на форуме девушка,которая аппендицита боялась. Мне было читать смешно,а ей,видимо,не очень.Я ей пыталась объяснить,что ничего в этом страшного нет,что даже если он воспалится-вырежут да и всё. Ну,где там?
Давно её не слышно. Может успокоилась, а может аппендицит вырезали :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Если бы не было проблем с едой еще в начале болезни, я б наверно и не поняла что что-то не то так бы и жила, ну подумаеш усталость, нет настроения, плохой сон. А когда есть перестала тогда поняла что-то не то, и то, сначала достала гастроент. даже колоноскопию делала, потом только поняла что нужен психиатр


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
д.мария, вы снова паникуете!!! Вы будете кушать, даже очень хорошо со временем. Ваша болезнь у вас глушит аппетит. Организму тяжело бороться с тревогой и депрессией, да еще и тратить силы на переваривание пищи. Все со временем установиться.

Я вам говорила, что вы очень зациклилсь на еде. Вы должны настроить себя, что вы хоть немного кушаете, и организму пока и этого достаточно. Просто ответе себе на вопрос: Что с вами случится, если вы будете мало кушать? Умрете??? Нет, нет и нет!!!! Организм не может сам себя убить и когда ему понадобиться пища, он даст знать :113z:

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 318
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
И у меня началось с того,что аппетит пропал. Потом добавилась бессонница и тревога.
Ну, а про мои обследования,почитайте в моей истории.Как вспомню,так вздрогну. :facepalm:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
Natalia писал(а):
а может аппендицит вырезали :16p:
Если не лечиться, голова с вырезанного аппендикса еще на что то переключится, все не вырежешь, если только мозххх :-D

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 318
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Milk, это точно! :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 13:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Да Иринка у меня снова паника по поводу еды, уже звонила только что врачу, сказал мирт поднять до 45, страшно что не ем, уже собралась помирать, я могу все перетерпеть но когда пропадает аппетит, просто караул.Спасибо девочки вам за поддержку, незнаю чтобы делала бы без этого форума.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 04:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 дек 2016, 00:07
Сообщения: 2071
д.мария, а сколько вы весите при каком росте? у вас есть анорексия? если нет, может зря расстраиваетесь?
Мне кажется не испытывать голод это райское облегчение. Ведь голод почти что боль. Если бы я не хотела есть...
есть таблетки баклофен. после них вкусно есть что угодно, даже простой дешевый белый хлеб. но злоупотреблять нельзя. попросите врача дать рецепт, но могут дать и без рецепта. так вы по крайней мере 2 дня в неделю можете есть. но не чаще. можно попробовать раз ничто не помогает. :ext_secret:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Спасибо Rimma за совет, рост у меня164, и вес 65кг, так что пока ничего критичного нет, просто когда мало ем то и сил у меня мало, пока запихиваю в себя еду насильно, вечером могу немного с покушать более менее нормально, надеюсь что вен начнет раскрыватся и все наладится, спасибо вам за поддержку


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 17:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
здравствуйте все, решила написать и поплакатся, пю венлаксор 75 утром, и на ночь мирт45, так хорошо было целую неделю жила как до болезни, вернулся аппетит, прошла апатия, появилась энергия, ну думаю все отпустило наконец-то, но рано радовалась, опять слегла нет сил, пропал аппетит, целый день лежу ничего не могу даже по дому сделать. И так уже третий раз, подниму мирт отпустит, неделю две все нормально, потом откат назад, и как быть счас что снова мирт поднимать, устала уже, сил нет никаких.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2016, 16:42
Сообщения: 492
д.мария, в почему не поднимаете венлаксор?

__________________________________
литий 900, венлафаксин 300, кветиапин 25
БАР, ОКР, ГТР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 апр 2017, 20:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
венлаксор не поднимаю , потому что врач назначил пока 45 мирт, и 75 вен, а сама как то боюсь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2017, 10:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
звонила врачу жаловалась что плохо мне, нет сил, нет аппетита, ничего не хочется. Сказал отменить венлаксор, пить один мирт 45. Я сказала что буду терпеть побочки и ждать, решил тогда поднять вен. до 150, и пить мирт45 наночь, теперь незнаю может я зря настояла на поднятии вела.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2017, 10:55
Сообщения: 30
д.мария, все здесь через это прошли. В той или иной степени. Организм адаптируется, и станет легче. Помогайте ему. Все наладится. У меня тоже было состояние, когда то......вспоминать не хочется. Я слушалась врача. Не спорила. Если честно, не было сил. И желания. Но, со временем, все наладилось. И у Вас все будет хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 18:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 17:23
Сообщения: 204
Пол: Женский
д.мария писал(а):
Одна я тут наверное такая что стону постоянно что не могу есть нормально, все жалуются что едят много вес растет, а у меня все не как у людей
Нас тут двое.
А желудок болит? Есть какие нибудь спазмы? От венлаксора сон не ухудшился?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 апр 2017, 19:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Elen желудок у меня не болит, и спазмов нет, я незнаю как это объяснить. У меня просто совсем небыло аппетита, я не ощущала удовольствия от еды, могла хоть воопще не есть. Приходилось каждый кусок прямо запихивать в себя. В начале первые четыре месяца я не пила АД, так и жила пихила в себя еду, с надеждой что все наладится, но сил не было, усталость постоянно, а когда здала анализ крови гемоглобин сильно упал, из-за такого питания. Вот тогда пошла уже за АД. А счас на венлаксоре тоже вначале пропал аппетит, но счас нормально, канешно жора такого нет как все пишут, ем более менее.А со сном у меня небыло проблем, и нет, пила мирт 45, счас пью 30, разницы не ощущаю, и вен 75 утром и 75 днем. Вот сейчас могу сказать что на токой схеме мне хорошо, немножко еда отстает, но надеюсь наладится и с едой. Чесно боюсь сглазить. Успехов вам в лечении.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 май 2016, 18:39
Сообщения: 318
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
д.мария, искренне рада за вас! Я же говорила,что аппетит придёт,как только АД начнёт работать ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Д.Мария,хочу с вами поговорить о вашей болезни.Но!Все что я напишу-это мое Имхо.Просто поговарим.
1е.Вы тревожница ярко выраженная.Всего боитесь и с вами тяжело(в плане лечения)Ответте мне,чего вы боитесь?От этих таблеток не умирают,я пью бешанную схему и тот же флюанксол-жива.Поймите-это ваша болезнь,которая портит вам качество жизни и вам нужно пить фарму долго..настраивайте себя на это.кстати,гемоглабин у вас для вашего возраста нормальный 100с гаком..Чего вы себя пичкаете фиг знает чем?Нужно тем чем надо.Варикос,желудок и т.д..у меня тоже это все есть..возраст у нас разный.Вы хотите быть космонавтом в 50лет?Приспосабливайтесь к новым правилам жизни.Это не просто,но выбора ведь нет..поймите это

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Врач у вас идиот,меняйте его..вел анораксигенный,он вам вообще отобьет аппетит начисто..зачем вам такая связка?Все активирующее?У вас первоночально идет тревога..вытекает СРК и отсутствием аппетита..депрессию дает тревога..цель...убрать тревогу,уйдет депра.Нужна небольшая схемка..на не больших дозировках.Начинать нужно с ада,добавлять по состоянию другие лекарства по чутке.Мирт вам точно не нужен,он бесполезен в вашем случае.Аппетит прицдет и без него,когда уйдет тревога.Ваша схема идет более для депрессии.Вам помогает фен?Если да,то тревога первична.Я депресивная и мне он вообще не 5ни10.У вас все на оборот.

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Для тревожников идет хорошо паксил,он и аппетит нагоняет не плохо.Его нужно по чутке наращивать до 20-30мл.может вам вообще его одного и хватит.Второй вариант ципралекс..хорошо справляется с тревогой и агорафобией(проверено на себе)),воскресла на нем)))Но он по первах вызывает тревогу,можно начать с ципрамила старенького,он мягче.Со сном у вас все норм?Если да,то перед сном ничего не надо.В тяжелом случае -фен добавлять по необходимости...Побочки будут..ну и что?Переживете.У меня знакомая с такими заморочками как и вы.Выпьет лекарства и лежит..ждет прихода..все понимает и мы с ней с нее смеемся..чувство юмора у нее есть.Уже стала самокретична и понимает свою болезнь.Д.Мария..меняйте врача если сами боитесь лечиться

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 10:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Самое важное,что у вас есть куча вариантов лечения,поверьте-это здорово!!!И не рыдайте!Возьмите себя в руки и вперед за орденами! :preved:

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Bиkka спасибо вам за поддержку и совет, врача пока менять не стану, так как ненакого менять, разве только в психушку ложится, но вы сами писали что больница это выкачка денег. Что у меня первично депра или тревога незнаю, но есть то и то. На схеме вел и мирт мне сейчас очень хорошо, практически как до болезни, и аппетит этот чортовый вернулся, пока чтоб не сглазить все хорошо. А за совет и поддержку спасибо большое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 апр 2017, 16:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Виkka писал(а):
..Нужна небольшая схемка
хорошо шпарите :super: :16p:
д.мария писал(а):
На схеме вел и мирт мне сейчас очень хорошо
ну вот видите, а неделю назад в другой ветке плакались. Я ж говорил: "Все так не буде" :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 17:23
Сообщения: 204
Пол: Женский
д.мария писал(а):
На схеме вел и мирт мне сейчас очень хорошо, практически как до болезни, и аппетит этот чортовый вернулся, пока чтоб не сглазить все хорошо.
Это хорошо, а вот у меня все сложнее, я на этой схеме в зомби превратилась. Сейчас отменили почти все, буду что-то другое пить.

Рада за вас, главное, не бросайте слишком рано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 12:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Здравствуйте, спасибо Еlen, за поддержку, я блогодарна всем участникам форума за поддержку, и советы, всьо очень ценно для меня. Я понимаю что я в начале пути " не кажи гоп, поки не перескочив". Но надеюсь что всё наладится, пока буду на этой схеме, 30 мирт, и 150 вел, а там видно будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
д.мария, правильно. Вы молодец. У вас еще есть огромные возможности в случае чего работать с этими препаратами. Всегда. если что можно повысить и посмотреть.

Очень рада за вас!!! :33n:

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
Д.Мария нотки оптимизма появились в Ваших постах, и это замечательно!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 22:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
спасибо вам за поддержку, вот подскажите как быть, пью гидозепам вместе с венлаксором, пью совсем чуточку 0,02 делю на восем частей, и не могу отказатся от этой крошки гидоз. пробовала не пить совсем плохо становится, пью месяц начинала с пол таб. от 0,02. А з гидозеп. всьо отлично, что делать бросить этот гидоз., или не мучится и пить дальше. Девочки подскажите как быть? и почему так на АД с гидоз, все хорошо, я когда начинала митр пить даже не знала что есть гидозепам. просто один мирт пила и все, а тут ну никак без гидоз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 22:38 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7250
Откуда: Україна
Пол: Женский
д.мария, я вам завтра в личку напишу. Сейчас времени обмаль :yes:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 187,5 мг, Оланзапин 2,5 мг Габантин 600 мг Гидазепам 0,04 ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 22:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1468
д.мария, я тоже пью по 1/8 каждый день клонозепам. И мне с такой крошкой хорошо. Я бы и не задумывалась бросать, но проблема выписать. Я к тому, что если вам так лучше, пейте. Как станет хорошо работать ваша схема, и вы почувствуете себя хорошо - можно будет пробовать бросить. Но я бы на начальном этапе лечения, если вам хорошо пока ничего бы не трогала.

__________________________________
Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 апр 2017, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
спасибо девочки, я вот тоже думаю что буду пить этот гидозепам пока по крошке, я такая паникерша если чуть хуже становится все я уже умираю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 10:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
А вы с Украины?откуда именно?

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 10:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 22:57
Сообщения: 2039
Откуда: Украина
Пол: Женский
Лейлик,эх..я за этот год куча информации перешерстила и прослушала..в моем диагнозе собралось все,что только можно..все пт пороли f. :-D :-D :-D Вот я по себе могу судить и уже видеть в других такие же как у меня проблемы.Вот и пытаюсь втиснуть сюда свое мнение,может кому то помогу своими речами.А то тут такие как и я в прошлом.Попадают на наш форум в ужасе.Вы как старечки форума..тоже давайте мне советы,дискуссии..

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 10:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Вика со Львова


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 10:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 дек 2016, 15:40
Сообщения: 138
Если хочеш могу написать телефон


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 414 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика