Привет
Сам не а лучшем состояние нахожусь.

Напишу, следующее. Во первых ты большой молодец, так как отважилась на такой шаг, не всем это под силу. Признать себя и свою суть, а особенно заявить об этом. Затем, у тебя обострение. Препараты или только начинают адаптироваться или не дорабатывают. Интересно, что с лечением, что принимала, как долго?

Родителей и близких необходимо простить, тебе станет легче не будет тянуть вниз

Привет
Сам не а лучшем состояние нахожусь.

Напишу, следующее. Во первых ты большой молодец, так как отважилась на такой шаг, не всем это под силу. Признать себя и свою суть, а особенно заявить об этом. Затем, у тебя обострение. Препараты или только начинают адаптироваться или не дорабатывают. Интересно, что с лечением, что принимала, как долго?

Родителей и близких необходимо простить, тебе станет легче не будет тянуть вниз

Я не хочу жить и не вижу в этом смысла,чувствую себя лишней ошибкой природы..

.Вот мои планы на сегодня.Выпила ципру,фен,габу,катодолон,литр кофе.

Nattami, у меня от кофе - одно название. Похлёбка растворимая, но вкус и запах мне нравятся. Когда я его пила, понятия не имела, что и Фен сегодня пригодится. Я его редко принимаю, только когда чувствую, что накрывает.

Кофе, всё кофеиносодержащие, в том числе черный чай снижает эффективность БД. Смысл есть фен а потом его литром кофе глушить.

Сколько нас таких "ошибок"! Представляете, как поубавилось бы количество людей, если бы все "ошибки" куда-то себя девали? Надо как-то искать своё место. В работе, в хобби, в различных занятиях. Чтобы хоть что-то приносило удовольствие и немного смысла. А здоровьем заниматься необходимо! Я сама, конечно, далека от этих советов, так что пишу в т.ч. и для себя, наверно). Но надо меняться! Мы не должны называть себя "ошибками". Другие просто возомнили из себя и соответствуют. Вот и нам надо как-то на успех программироваться.

Яна.V, а габа тебя не поднимает с дивана?

Яна.V, Добро пожаловать на форум.

Сергей выше написал что необходимо простить людей которые наносили вам душевные травмы. Многие так и делают. И у многих получается.

У меня не получается. Я делаю по другому. Я их не прощаю а отделяю их от себя. Представьте что камень упал вам на ногу. Вы же не будете на него обижаться. Можно так-же относиться к этим людям. И общаться с ними не обязательно.

По поводу принять себя. Для меня это осознание своей внутренней ценности. Ваша душа, сознание, это ваш дом, ваша крепость. За этим домом можно ухаживать, приводить в порядок.

Если я попрошу вас вспомнить что либо хорошее что происходило в вашей жизни то вы скорее всего скажите, что ничего хорошего не происходило. Но это говорит только ваша болезнь. Попытайтесь вспомнить. Такие моменты должны быть.

Яна.V, Добро пожаловать на форум.



У меня не получается. Я делаю по другому. Я их не прощаю а отделяю их от себя. Представьте что камень упал вам на ногу. Вы же не будете на него обижаться. Можно так-же относиться к этим людям. И общаться с ними не обязательно.



Если я попрошу вас вспомнить что либо хорошее что происходило в вашей жизни то вы скорее всего скажите, что ничего хорошего не происходило. Но это говорит только ваша болезнь. Попытайтесь вспомнить. Такие моменты должны быть.

Ян, ты молодец! Создала свою тему, шаг всё таки! Здесь тебя поддержат и посоветуют и просто поболтают.
Ян, попробуй отказаться от алкоголя совсем. Проблемы с сосудами алкоголь только усугубляет. Или в мини дозах, типа глоток, сосудорасширяющие - например красное сухое. Но лучше вообще не пить, это только кажется, что становится легче, на самом деле алкоголь только усугубляет болезнь. Я сама долгое время пила по чуть-чуть, потом когда посадили на феназепам сказали не пить категорически, ну я и перестала.


Тебе мирт уже пришел? Надеюсь на нем ты будешь спокойно и хорошо спать!

Как снижает эффективность бд?!? те нейтрализует ,уменьшает работу БД в организме ,и что смысл пить бд уменьшается...????эээ

Юль,я ещё и дымлю как паровоз ко всему прочему,меня это отвлекает,типа медитация(...(пью немного ,иногда,когда совсем паршиво)а раньше просто лечилась алкоголем...
Мирт еще не пришёл,жду..и страшусь, схему менять скоро...

Вот так вот. У меня в инструкции черным по белому написано это, кофеиносодержащие и ещё там от астмы что-то снижают эффективность. Да уменьшает положительный эффект.

Встаю с утра как зомби наливаю кофе беру сигаретку и ползу в садик. И только потом соображаю, МЛИН! Закончатся привезенные, просто не буду покупать, буду мучаться, зато сосуды здоровее будут.

Яна.V, вы молодец, что открыли свою тему. Очень надеюсь, вам когда-нибудь удастся преодолеть, то что вам пришлось пережить. Может быть с помощью психотерапии? Но сначала надо конечно подобрать подходящие препараты ИМХО.
Буду время от времени заглядывать в вашу ветку.

Яна.V, вы что-нибудь принимаете от ваших болей? Обезболивающие не всегда тему. У меня, например, мигрень. Обезболивающие мне как мертвому припарка. Иногда от них даже хуже. Я снимаю приступы противомигренозными (триптаны). Может быть и вам что-то специфическое нужно?

Друзья,форумчане,..скажите плиз,можно ли так просто вот изменить кое чо в моей теме?внвчале...я там много чо упустила?ну просто..,правкой..чоб сразу кое какие моменты понятны были.?

Напиши модератору, что хочешь отредактировать тему, пусть помогут в этом.

Яна, ты одна живешь? Есть подруги, знакомые, с кем можно пообщаться хотя бы по телефону? У меня откат сильнейший, но даже в такие минуты мне нужно хотя бы словечком с кем-то перекинуться, хоть и дается это с большим трудом.

Я одна,от меня все отвернулись.И при том не о чем со здоровыми разговаривать,у них другая жизнь с другими событиями и эмоциями...

Яна.V, попробуй пока остановить истерику волевым усилием.
Подыши глубоко.
В душ сходи.
Твою философию надо менять. Несмотря на болезни.
По честному - мы все одинокие и никому не нужные.
Потому что "нужность" - это степень эксплуатации
Не зацикливайся на своей ужасной судьбе. Она может и не такая ужасная, если себя не накручивать.

Яна а сколько Вам лет? Вы работаете? ну в смысле на какие-то средства существуете же?
или Вам кто-то финансово помогает?

Яна.V, а от фибромиалгии симбалту пробовали? Её как раз при фибромиалгии прописывают.
А также Лирики, она "покрепче" габапентина будет.

простите,грузанулась,такой мозг у меня и я боюсь обращаться к другим людям вобще,это с трудом делаю

Яна.V, а может persik права? Может надо получше препараты подобрать?
Кто то же у вас есть, кто рецепты выписывает. Психотерапевт?
Надо обсудить с ним

Тут скорее не ципрамил, а амитриптилин от 200 мг или анафранил от 150, которые уменьшают боль, в т.ч. душевную. И помогают побыстрее снять душевную тоску,имхо

Ян, ну на крайняк можешь оформить инвалидность, будут хоть деньги. Или у тебя уже есть, я не помню? В смерти нет ничего приятного, ни физически ни психологически. Все мы там будем, но пока мы здесь не грех побить плавниками. Жизнь непредсказуемая штука, сложная, трудная, но это жизнь. И даже если она не нравится, в нашем мире нет ничего ценнее жизни (имхо, Я не как верующий говорю, а как ученый.)

Ты не пробывала сменить врача? Может другой выпишет.

А галка для чего назначалась? Анафранил и амитриптилин вместе не употребляют

Значит начните общаться пока через форумы. Да хотя бы тут, пишите о том, как прошел день, как состояние, чем занимались и т.д. Можно найти общение через тот же Ватсап и Вайбер. Просто я не знаю, что бы я делала одна.
Вы из какого города или страны?

Мама созывала гостей чтоб меня показать в таком состоянии...и все ахали,даже не встретила,не поздоровалась...и тд..Мама со страдальческим лицом обьясняла,что я выросла эгоистичнойневежливой лентяйкой....