Буду рад совету

Здравствуйте!
Проблема такая. Работа постоянно на нерве уже лет 15, сказалось вообщем. Сон краткосрочный, отрывками, за ночь встаю и иду как зомбированный курить раза три, вообщем сплю в сутки часов 5—7 с учётом перекуров. К врачу не вариант, всё что перечисляют по препаратам мне не понятно. Симптоматика складывается из систематических нервных нагрузок, отсутствия удовлетворённости в тандеме с семейными траблами, постоянная тревожность и ожидание хрензнаетчего! Депрессия со мной рука об руку уже лет десять кружит. Я стал нервный, не сдержанный, засыпать могу часами и вовсе не уснуть, соответственно утром зол на весь мир и всех ненавижу. Пробовал такие препараты как финлепсин, донормил, и всякие аптечные успокоительные типа афабазол— ГЭ полное, ничего мне не помогает. Я мечтаю стать спокойным человеком, спать как все люди, у меня двое детей малолетних, вроде всё впереди, но я чувствую что выгорел внутри, я пустой, я ничем не замотивированный человек, который годами не испытывал искренней радости.
Я понимаю что без препаратов не помочь, слабые не действуют, сильные только по рецептам и назначениям что само собой не вариант. Как мне быть? Неужели всё?, жизнь прошла?
Мне 34 года, я устал, не могу больше так жить. Что посоветуете принимать чтобы хоть побороть эти симптомы бессонницы депрессии с тревогой и нервами?

Добро пожаловать .... 8)

непонятно зачем ты финлепсин пил ... кто - то назначил ?

а так - сразу и не думая к психиатру ... хоть и пишешь что не вариант ... но без врача тебе никто грамотный диагноз не поставит

а так, при бессоннице - первая линия обороны:

1) миансерин
2) миртазапин
3) хлорпротиксен+феварин
4) амитриптиллин

вторая линия потяжелее, но если не будешь затягивать - и пойдешь к врачу, то тебе и не понадобится ... ну и тут все советуют менять образ жизни, по-возможно дополнительно психотерапевта подключать ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Мелатонин в дозировки более 5 мг с добавкой миртазапина 7,5 мг.
Днем Гидроксизин(атаракс) утром таблетку 25 мг днем 25 мг вечером со всей кипой таблеток 25 мг.

__________________________________

А какая проблема сходить к врачу психотерапевту или психиатру?
Например в платную клинику.
На учет никто никого никуда не ставит. В чем вопрос?
Пообщаетесь. Выпишет рецепт.
Через месяц-полтора начнутся улучшения.
Может и раньше.
Заживешь как человек

__________________________________

Да друг, был советчик. Другой советчик тоже оказался неаккурат, достал мне азалептин, он же клозапин. Я выпил полтаблетки и понял что уж лучше сдохнуть чем этот препарат. Как то от товарищей перепадало горстка феназепама, если честно хороший препарат, я от него спал хорошо, но он кончился, в конце концов не вечно же на феназепаме сидеть. То что ты перечислил я никогда не встречал в жизни фармакологии, сейчас же прочитаю. Огромное спасибо тебе за совет.
Но как я понял эта первая линия тоже по рецептам?
Мне никак нельзя к врачу, с работой придётся завязать, мне семью кормить надо, нельзя к врачу(((((. Дурдом блин что за жизнь

Блин жесть какая то, неужели я так плох

его применяют в самую последнюю очередь... очень сильный по эффекту, но и побочки там у него особые...

Да друг, был советчик. Другой советчик тоже оказался неаккурат, достал мне азалептин, он же клозапин. Я выпил полтаблетки и понял что уж лучше сдохнуть чем этот препарат. Как то от товарищей перепадало горстка феназепама, если честно хороший препарат, я от него спал хорошо, но он кончился, в конце концов не вечно же на феназепаме сидеть. То что ты перечислил я никогда не встречал в жизни фармакологии, сейчас же прочитаю. Огромное спасибо тебе за совет.
Но как я понял эта первая линия тоже по рецептам?
Мне никак нельзя к врачу, с работой придётся завязать, мне семью кормить надо, нельзя к врачу(((((. Дурдом блин что за жизнь

Нет здесь где живу и работаю таких врачей и клиник частных. В психбольницу не вариант идти. Думаю как выкрутится от этих оков

Наоборот, схема минимально безопасная с максимум вероятности не наростить себе толерантность в будущем.

__________________________________

Sheff, считай один антигистамин, плюс атаракс немного цепляеет некоторые серотониновые рецепторы, что так же хорошо вашему стрессу.

__________________________________

Спасибо я почитаю про эти препараты. Но они тоже после посещения врача? По рецепту блин?

Неделю назад ушёл на больничный, защемило нерв в пояснице, неврологу сказал что плохо сплю и болит. Назначил мне карбамазепин, пить на ночь. Этот препарат не работает!!! Нет толку от него, ни при засыпании ни при анестезии

Он и не будет работать, этотэ антиконвульсант, от него толку мало,его обычно пьют при БАР или добавкой к Аду для лобильности настроения.
Конкретно вы можете без рецепта купить мелатонин и в дозе 5 мг закинуть, и так в теченим недели.

__________________________________

Атаракс тоже реально без рецепта купить, пусть даже и не в каждой аптеке.

Тем более, если на атараксе вам станет лучше в стрессовых ситуациях, а это видимо проблема номер один то и спать вы будете хорошо!

__________________________________

Завтра же пойду в аптеку за атараксом и мелатонином. Читаю

Попробуй, по крайне мере хуже не станет, а карбазепин бросай прямо щас, он не даст ничего кроме токсичности на печень.

__________________________________

1) кветиапин (начать с минимальных дозировок - около 25 мг)
2) миртазапин 7,5 - 15 мг.

Это для начала.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Первым врачем, который назначил моей дочери адекватное лечение и дал какое то понятие о том, что происходит, был врач из интернета - доктор Горбатов. Кстати, он и сейчас есть. Единственное, сейчас проблема с получением препаратов в аптеке, ноя думаю, что при желании, можно решить. Мой Вам совет, не занимайтесь самолечением, обратитесь в онлайн-амбулаторию доктора Горбатова. Он по Вашей симптоматике и анамнезу поставит первичный диагноз , назначит лечение, будет онлайн наблюдать и корректировать его во времени. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Спасибо за совет. Сначала попробую атаракс и мелатонин. Если не выйду то тогда буду что то делать в направлении докторов

Не теряйте время на атаракс и мелатонин. Обратитесь хотя бы к онлайн врачу. Купить выписанные препараты можно будет, например, по почте у продавца JanitoR.

Ребят!, сходил к неврологу, выписали атаракс, купил, выпил таблетку, повело. Тело немного расхолаживает. Надо поспать видимо. Препарат работает. Посплю отпишусь.
Спасибо за поддержку и советы!
Видимо это стрессовая жизнь меня сводит.
Так что пока попринимаю атараксия вечером отпишусь.
Спасибо вам ребята за поддержку и советы

Sheff, если атаракс помогает, это отлично! Из психофармы -легкий и более безопасный препарат, обдадает накопительной антиксиолитической способностью. Седация может уйти, а противотревожный и успокоительный эффект остаться. Пишите о своих успехах.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Хорошая новость!

__________________________________

Принял, через полчаса пошёл поспать, как показалось уснул быстро. В процессе сна будили раза три, но ответив на звонки засыпал быстро. Проснулся, настроение нормальное, ровное, никого не хочу прибить))). На ночь приму ещё таблетку 0,25 думаю тоже усну быстро

Sheff, вечером лучше приподнять дозировку до 50 мг. Днем да по 25 мг.

__________________________________

Сань, ты по своей то ЦНС не меряй людей ))
Вполне возможно человеку хватит 12,5 утром, 12,5 днём и 25 мг на ночь...

Это обычный антигистаминник, с первого приема уже толербас, днем конечно по 25 а вечером самое то 50

__________________________________

То есть дозировка вечерняя должна быть в два раза увеличена.

__________________________________

Я знаю что это антигистаминный...
Да нет там никакого толера...
Я вот с 25 мг уснул бы днём...
а человеку ещё работать на нём...

Именно поэтому в инструкции пишут:
Стандартная доза 50 мг в день (12,5 мг утром, 12,5 мг днем и 25 мг на ночь).

БУдет мало - увеличит...

Антигистаминовый эффект всего побочка препарата, у него совершенно разный механизм действия.
После первого приема второй раз ты уже не получишь такого качественного седативного эффекта. По этому вечерний прием подниют в двое.
Он принял уже 25 теперь целесообразно поднять до 50 мг вечером.
И не намного привышает стартовые дозировки, считая что у препарата пик это около 500 мг.

__________________________________

В инструкции пишут до 100 мг, в зависимости от силы заболевания, не путай пожалуйста.

__________________________________

Ладно, пофиг ! У вас есть инструкции, читайте, пробуйте ну и .тд!

__________________________________

Ребят, приму перед сном одну таблетку. Посмотрим как работает на мне препарат. Днём буду держаться без него, на ночь по одной. Если не будет работать то увеличу дозу до полторы таблетки. Траблы маленькие но ска сильные. Через полчасика выпью, посмотрю кино часок и на боковую. Завтра отпишусь как получилось

__________________________________

Sheff, какой дурдом то??? Идете на прием к психиатру( психотерапевту), и не надо никому говорить. Если бы я знала, что есть антидепрессанты раньше, насколько бя я счастливее была и здоровее. А то всю жизнь мучалась. Сейчас уже несколько человек с работы к моему доктору пошли, лечатся и довольны. Это все решается, Вы же грипп, язву и другие болезни лечите, это такая же болезнь. Не хуже и не лучше. Просто надо лечиться. Удачи.)))

__________________________________
__________________________________________________________
Юлия.
абсансы с 1999г (в ремиссии с 2007 году) В 2016 тревожная депрессия . Вечером Миртазапин (каликста)15мг и клон 0,5 мг ( от абсансов).0.25 мг трускала когда совсем не уснуть.

Одной таблетки стало маловато, через 20—30 минут принял вторую, час перед сериалом и в кровать. Ворочился час—полтора, какие то отрывки сна и вроде не спал, бред что ли. За ночь вставал два раза. Видимо пока атаракс не особо властен над проблемой. Посмотрим что дальше

Всем привет!

Довольна атараксом,принимаю 1,25 в сутки,ситуационно дозу увеличиваю. После дневных приёмов, на ночь не принимаю,сон хороший,но утром тяжело вставать.

Кстати,сонливит днём только в первые дни приёма.

Днём сегодня не принимал, вечером таблетку выпью

Вас одна же вроде ночью не брала...

обратится к врачу по интернету, на этом форуме много кто лечиться таким образом.
А препараты покупать в том же интернете без рецептов. ИМхо.
Не заниматься самолечением ни в коем случае. Не тяните, тревога и депрессия может так перекрыть, что ляжете дома и ноги и руки будет не поднять, какая там работа, и сами побежите в ПНД. и будете уже острое состояние лечить.
Атаракс еще неделю и перестанет помогать.

Ex - Тони ), вот об этом толере я и говорил

__________________________________

Sheff, вам надо пить атаракс три раза в день. Ваша бессоница из за стрессов, там даже в интрукции к препарату написано, три раза в день, вечерняя доза выше днейвной в два раза.

__________________________________

заметила такую тенденцию. Препарат накопительного действия-делает своё дело,что и нужно мне. Днём принимаю-ночь хорошо сплю Правда,встаю с трудом Возможно не хватает часов для сна.

Ребят, пока пью перед сном таблетку, две. Нужно время чтобы понять. Вообщем таблетки помогают, дышу ко всему ровнее, не такой дерганый.

Вообщем что заметил, при приёме атаракса общий эмоциональный фон улучшился, настроение всегда ровное, личная раздражительность и легкие тревоги отсутствуют, что считаю положительным моментом. Увеличенная доза приёма препарата не особо влияет на скорость засыпания, на системные пробуждения в период ночного сна, единственное что сон стал более длительным по отношению к утреннему пробуждению, если не будить то спать можно до обеда легко и спится хорошо. Но проблема с длительным засыпанием так и осталась как и с ночными пробуждениями курить в среднем два три раза просыпаюсь и бреду в туалет закурить сигаретку.
Как с этим бороться я не знаю

В любом случае совет по атараксу пришёлся как нельзя кстати и выражаю всем благодарность за этот совет! СПАСИБО ВАМ РЕБЯТ!!!

Буду признателен если подскажете сильное снотворное чтобы быстро засыпать и крепкий здоровый сон был без пробуждения

Sheff, сильные гипнотики не самый лучший вариант, они имеют потенциал зависимости, причем очень быстрой зависимости

__________________________________

Согласна!!! Sheff, если не хотите начинать лечение Адами, попробуйте атараксом вывести себя в норму.... но для этого нужен длительный прием и не только на ночь. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Первым делом - перестать слушать советы с этого форума (особенно в части медикаментозного лечения), обратиться к врачу или попытаться самому проанализировать, почему раньше было хорошо, что привело к тому что есть сейчас, и что помогает/при каких обстоятельствах становится лучше. Исходя из этого, начинать что-то менять, возможно глобально. Возможно временно добавив медикаменты (только по рекомендации врача).

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.

Категоричное какое-то заявление. При том, что очень многие сюда пришли после того, как побывали у нескольких специалистов, чьё лечение не помогало, а иногда и серьёзно вредило.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена