ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 04 дек 2020, 16:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 09:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка, последнее время вижу слишком живые и связные сны.
Это добавляет сумятицы и путаницы.

С другой стороны : чем темнее ночь, тем ближе рассвет.

Сплю под Миртазапином как всегда очень крепко.
Тревожность пока осталась. Уровень допустимый. Жить можно.

Как сама?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
последнее время вижу слишком живые и связные сны.
Это добавляет сумятицы и путаницы.

сон-всего лишь ...сон Встал и забыл,не возвращаться к нему.
Сплю крепко,без сновидений. Когда пересып- оооооо это нечно :gluk: Поэтому сразу встаю ,как пробудилась. Если есть необходимость и возможность-полчасика днём. Днём-сон сладок!

Nomen писал(а):
С другой стороны : чем темнее ночь, тем ближе рассвет.

:44z: знаю эти слова,они у меня в памяти всегда.

Nomen писал(а):
Тревожность пока осталась. Уровень допустимый. Жить можно.

осознание своего настроя-шаг к выздоровлению.

Nomen писал(а):
Как сама?

по разному. Прокапалась на дневном стационаре неврозов-ноотропы,витамины. Принимаю флу в монотерапии. Ежедневно уделяю время своему психическому состоянию
Оцениваю прошедший день,эмоции,чувства,мысли,действия. Созваниваюсь с ПТ.

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 12:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Тихон писал(а):
Nomen, и Хаски, прочитал, что вы пишите, , но дочитать до конца не смог, у меня терялся смысл в самом начале ваших рассуждений и аналогий . Совсем не понимаю этого/такого. Я совсем другой . Меня не тянет на такие рассуждения и тем более изучение чего то подобного. Мой мозг, наверно, очень просто устроен, мягко говоря .
Тихон, привет!
Нормально у тебя мозг устроен, не переживай)
Мы просто слегка в "теме" с Nomen, на одной волне в этом плане так сказать.
Это вот как если бы мы увлекались одной компьютерной игрой и про неё бы разговаривали.
А те, кто не играл - не понимают в чём суть.

А суть в "теме" очень простая. Очень. Только человеческий УМ всё усложняет. Так что всё наоборот, мы усложняем, а на деле всё проще)

Nomen писал(а):
Ларка, последнее время вижу слишком живые и связные сны.
Это добавляет сумятицы и путаницы.

С другой стороны : чем темнее ночь, тем ближе рассвет.

Сплю под Миртазапином как всегда очень крепко.
Тревожность пока осталась. Уровень допустимый. Жить можно.
Привет.
Это никак не связано с твоей работой? Трейдинг, инвестиции.
Мировую экономику сейчас штормит очень сильно, может поэтому тревога пошла?
Схема то у тебя та же самая, эффективная, рабочая.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 19:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Хаски, тут всё связано. Инвестиции конечно дают огня.

Но суть то в характере, а точнее в психическом механизме, который у меня вроде из трех этапов состоит:

1. - зацикливание на проблеме, невозможность с неё соскочить. Нагнетание и раскручивание страхов и тревоги, вплоть до паранойяльного уровня. Нежелание провести анализ и принять решение. Откладывание;

2. -затем, на нестерпимом уровне идёт импульсивный и взрывной процесс принятия решения ( зачастую абсурдного и нелогичного), которое является как бы попыткой хоть что то предпринять, чтобы избавиться от тягостного состояния. Решение без обдумывания приводится в действие мгновенно;

3. - длительный период раскаяния в необдуманном решении, самобичевание и просчеты перфекциониста - А ВЕДЬ НАДО БЫЛО СДЕЛАТЬ НЕ ТАК!!! :icon_furious:

И переход к п.1.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen, я не спец, но похоже на ОКР.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 20:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Хаски писал(а):
Nomen, я не спец, но похоже на ОКР.
Так у меня ОКР с детства.
Я вот тоже думаю, что ритуалы я придушил, но в целом механизм остался.

Может на почве повысившегося стресса ( затяжного к тому же) ОКР усилилось.

Почитаю сейчас что нибудь на эту тему...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 20:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Может на почве повысившегося стресса ( затяжного к тому же) ОКР усилилось.
Думаю высокая вероятность,, что всё именно так.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Кстати в МКБ-11 перестали относить ОКР к тревожным расстройствам, а выделили в отдельную группу:

https://psyandneuro.ru/rubriki/mysli-mj ... ivnoe-ras/

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 23:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Хаски писал(а):
Кстати в МКБ-11 перестали относить ОКР к тревожным расстройствам, а выделили в отдельную группу:

https://psyandneuro.ru/rubriki/mysli-mj ... ]
Нашел современный способ исправления ОКР:
1. Понять, что мысль или навязчивое состояние ( желание, эмоция и т д) продиктовано ОКР и не имеет под собой реального веса. Понять , что это просто ошибка работы мозга;
2. Отложить на 15 минут исполнение позыва к действию ( ритуалу).
3. Переключиться на что то другое , сделать что то приятное или полезное.

Это путь долгий. Говорят на несколько месяцев.
Но я уже пробовал - сам к нему пришел.
Буду продолжать тренировки.
Это , конечно, болезненно - ощущения при отказе от ритуала еще те....
Но как без этого

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 07:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Хаски писал(а):
Может на почве повысившегося стресса ( затяжного к тому же) ОКР усилилось.
Думаю высокая вероятность,, что всё именно так.


согласна.

В состоянии тревожности нервная система включает режим ‘поиска опасностей и угроз’

Nomen, Хаски, доброго дня :yes:

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 08:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка, привет!
видимо надо учиться жить с тревогой

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 12:47 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 853
Nomen писал(а):
видимо надо учиться жить с тревогой
Именно так и советует большинство психологов-психотерапевтов. Принять тревогу, как часть себя. Отрицая ее, мы ее усиливаем.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 18:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Levelup писал(а):
Nomen писал(а):
видимо надо учиться жить с тревогой
Именно так и советует большинство психологов-психотерапевтов. Принять тревогу, как часть себя. Отрицая ее, мы ее усиливаем.
ОК , попробую принять

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Бомж совсем пал духом - выпивку не найти, курева нет, да еще и избили... Решил повеситься. Зашел в туалет на вокзале и начал присматриваться - где бы лучше это устроить...

Вдруг видит - бычок недокуренный лежит в углу... Полез за бычком, и смотрит - под раковиной недопитая бутылка портвейна...

Покурил, выпил... И говорит: -"А жизнь кажется налаживается :79p: "

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 04:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Покурил, выпил... И говорит: -"А жизнь кажется налаживается

:sarc: да,да!

жизнь зебра-полоса белая,полоса черная Видишь? И всегда вспоминай об этом

Вложение:
zebra_by_anime_wolfz_d6ddwcm-pre.png
zebra_by_anime_wolfz_d6ddwcm-pre.png [ 139.98 КБ | Просмотров: 465 ]

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Levelup писал(а):
Именно так и советует большинство психологов-психотерапевтов. Принять тревогу, как часть себя. Отрицая ее, мы ее усиливаем.
Всем привет.
Есть такая терапия - третья волна КБТ. Называется терапия принятия и ответственности (ACT).
Там основной упор делается на принятие и на разделение себя и своих мыслей.
Типа, что мысли - это не мы.
Ну частично работает, да.

Но так чтобы на корню - нет, ты можешь принять всё что угодно, от этого субъективно становиться лучше, но когда у тебя в крови аццкий замес из гормонов стресса, тебе ваще ничего не хочется, не принимать, не разделять. Хочется побыстрее разделаться с этим состоянием.

Вообще в целом эта терапия просто направлена на улучшение качества жизни вот и всё.

Если вместе с нормальной схемой (медикаментозной) практиковать, то может что и получше станет.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 05:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
"А жизнь кажется налаживается


вот и я о том же :rose: :friends: Привет! Что хорошего скажешь?

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка писал(а):
Nomen писал(а):
вот и я о том же :rose: :friends: Привет! Что хорошего скажешь?
Зацикливание вымотало.

Как будто мысленный рог торчит из головы и я этим рогом упираюсь в вязкое болото одной проблемы и не могу вытащить его.

Прямо физическое ощущение западни и капкана ( созданного из своих же упёртостей).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 04:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Зацикливание вымотало.

было такое, "зациклилась" Капец,ничего делать не могла Прошло однако! фарма+усилие
Сейчас нет ...ттттттт Мысль течет плавно и ясно

Nomen писал(а):
Ларка, привет!
видимо надо учиться жить с тревогой


учиться не надо,а принять как какой-то сбой в организме,да. Всё проходит.

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 23:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Уже больше недели ( наверное дней 10) принимаю пониженную дозировку Эсциталопрама.
Опустился с 20 мг на 15 мг.
В целом терпимо.
Был период напряженности, но вроде он прошел.

Миртазапин пока не трогал. Продолжаю принимать 30 мг.

Сегодня принимал тяжелое решение. Фиксировал убытки ("резал лося").
Принял. Исполнил.
Переживаю.
Не знаю - какая завтра будет реакция.
До конца осознание еще не проникло в психику.

Ну... Жить то буду, просто гнетет подозрение, что неэффективно себя повёл. Опять импульсивность проявляется. И это печалит. Потому что эта самая импульсивность живет во мне как какая то отдельная и самостоятельная сущность.

Ладно... Время и рынок покажут - прав я был или нет...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 05:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
В целом терпимо.
Был период напряженности, но вроде он прошел.


радует. Тоже снизила флу до 20мг

Nomen писал(а):
Сегодня принимал тяжелое решение. Фиксировал убытки ("резал лося").
Принял. Исполнил.
Переживаю.
Не знаю - какая завтра будет реакция.
До конца осознание еще не проникло в психику.



Решение принять-не табл проглотить. Это шаг серьёзный,ты сделал его Пусть остаётся так как есть,но без переживаний и надумываний.

Завтра-это сегодня. Обязательно напиши :friends:

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 10:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка писал(а):
Завтра-это сегодня. Обязательно напиши :friends:
Потери есть потери , тут думать и надумывать нечего.
Проглотил и дальше пошел
Унывать сильно и долго не буду, может один денек еще побуду в философском трауре и брошу это неблагодарное занятие

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Унывать сильно и долго не буду, может один денек еще побуду в философском трауре и брошу это неблагодарное занятие


дай я тебя расцелую :44z: :t4872:

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Унывать сильно и долго не буду, может один денек еще побуду в философском трауре и брошу это неблагодарное занятие
Здравствуй.
Было б из-за чего переживать.
Всё таки я считаю что схема ципра+мирт тебя держат даже в такие бурные экономические периоды. Одному этому факту уже можно тихо радоваться и наслаждаться простой жизнью.

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка писал(а):
дай я тебя расцелую :44z: :t4872:
:love:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 20:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Хаски писал(а):
Здравствуй.
Было б из-за чего переживать.
Всё таки я считаю что схема ципра+мирт тебя держат даже в такие бурные экономические периоды. Одному этому факту уже можно тихо радоваться и наслаждаться простой жизнью.
Привет.
Переживать есть из за чего...
Финансовые потери отодвигают реализацию мечты.

А схема да, держит.
Я на недельку еще подключил Финлепсин.
Вроде нормально. Жить можно.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 06:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Вроде нормально. Жить можно.

живём! Ромашек полевых лови

Вложение:
Цветы (6).jpg
Цветы (6).jpg [ 93.35 КБ | Просмотров: 298 ]

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Ларка, спасибо!
Похожие возле дома зацветают. Сами появились откуда то

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 20:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1727
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Nomen,
Привет :hi: .
Несколько твоих мыслей мне очень пригодились.
Спасибо! Легче стало жить. :184m: Удачи !



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 21:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Шломи, привет :hi:
Я не уверен, что мысли мои. Они просто летают вокруг...
Но по любому рад за тебя ;-)

Эту песню в юности наша джаз-банда на дискотеках часто исполняла...
Класс.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 05:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5422
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Похожие возле дома зацветают. Сами появились откуда то

у нас одни желтые головки одуванчиков. Цветёт сирень,яблоньки. Погода +16 ,радует :friends:

Nomen писал(а):
Я не уверен, что мысли мои. Они просто летают вокруг..

так и у меня. Летают словно мошки,не циклюсь на них.

Шломи писал(а):
Несколько твоих мыслей мне очень пригодились.


Nomen,

да,Шломи прав. Есть какие-то высказывания прямо в точку

__________________________________
Порой нужно взять паузу. Чай и уют


-тиаприд 25мг+25мг
-габа 300мг
-аркоксия 90мг №7 с 30.11.20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 12:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Воды глубокие
Плавно текут.
Люди премудрые
Тихо живут.

(А.С. Пушкин. 1833)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 13:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3210
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Люди премудрые
Тихо живут

Добрый день. Глубокие слова. Есть на эту тему книга "Ленивые живут дольше"

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 15:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Sotnikova писал(а):
Добрый день. Глубокие слова. Есть на эту тему книга "Ленивые живут дольше"
Привет! :120n:

Да, лень - это прекрасное качество и состояние.
Люди с повышенной прыткостью ( каким я сам был когда то) ни себе ни другим не дают наслаждаться жизнью.

Трудно сказать - об этом у Пушкина, или о том, что тишина приходит с пониманием

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 18:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Возможно я чего то не помню или не осознаю, но вроде бы я не принимал решение о том рождаться мне в эту жизнь или нет.

А раз так, то всё, что бы ни происходило со мной, а также какие бы я решения ни принимал и что бы ни делал - всё это не моё, то есть всё это навязано мне и я не при делах. Меня тупо вытолкнули и закрутили в эту круговерть...
А значит я ни в чем не виноват и не несу никакой ответственности ( впрочем, также и не имею никаких заслуг и поводов для гордости).

Это граничное условие и факт с одной стороны.

Граничное условие и факт с другой стороны - это моя смерть, которая превращает в ничто всю мою жизнь, все события в ней, все "достижения" и "потери" ( в кавычках потому что как может быть ноль достижением или потерей?)
Меня тупо вычеркнут из этой круговерти...

Хотя, если разобраться, то и МЕНЯ нет никакого.

Какой к черту "я" , если оно собрано из лоскутков - яйцеклетка матери, сперматозоид отца, всякие молекулы из окружающего мира, навязанные идеи восприятия, консенсусные гельштаты....

Выходит с какой стороны ни глянь - беспокоится совершенно не о чем.

Просто идёт бессмысленный фильм, к которому я не имею никакого отношения.

Но есть одна загвоздка - я не могу исчезнуть из этого фильма,
... поскольку я - экранпроекторзритель

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 02:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Но есть одна загвоздка - я не могу исчезнуть из этого фильма,
У меня один в один такие же мысли.
И один в один такая же проблема.
Может надо практиковать такие мысли дольше и связка я - личность разорвётся?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Хаски писал(а):
Nomen писал(а):
Но есть одна загвоздка - я не могу исчезнуть из этого фильма,
У меня один в один такие же мысли.
И один в один такая же проблема.
Может надо практиковать такие мысли дольше и связка я - личность разорвётся?
Да, наверное это так...
Как бы при этом еще и сами мысли отбросить, а оставить только состояние, которое они призваны вызвать

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 14:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Вроде стабилизировался на 15 мг Эсциталопрама.

Теперь попробую на 1/4 таблетки уменьшить Миртазапин и на такой дозе недели две посидеть.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
Добрый вечер!
Вчера зашли ко мне в гости. Схемы у нас похожи.
Просто от всей души благодарна вам. Такое ощущение, что молилась и Бог вас направил.
Рада что работает ваша схема.
Что говорить родным, они думают, что это типа плохое настроение... :shok:
Я не знала как на работу выйти - так худо, а муж интересуется " может пойдешь на права сдашь?"
Я по грешной земельке своими не очень уверенно топаю, а тут мля - ПРАВА!
Спасибо еще раз, я без раздумий пью свою схему ( воодушевилась вашим примером).
Здоровья вам и близким.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 30 май 2020, 21:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Счастливая, благодарю за пожелания! :120n:

Таблетки - это дело постепенное и тут нужно определенное терпение. Результат не сразу проявляется.

Я свою текущую схему долгие годы подбирал. В смысле мне то одно прописывали, то другое. Были долгие периоды когда по несколько лет вообще без таблеток жил....

И вот как то раз решил сменить врача.

Она Эсциталопрам прописала. А я не мог из за побочек на него зайти...
Но потом я этого врача бросил, а Эсциталопрам оставил.
И тут уже на форуме консультировался.
Мне Milk помогла очень.

И в итоге пришел к текущей схеме и ремиссии, чего и тебе желаю. :rose:
Тем более с таким ником ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Natler, olgaA, Марико, Натэлла и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика