ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Nomen https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5451 |
Страница 15 из 30 |
Автор: | Nomen [ 11 апр 2020, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
OlgaRB, да, разбитость может быть первое время от препаратов. Потом потихоньку адаптация происходит. Так что подожди. Может разбитость уйдет вместе с депрессией, тревогой и всякими напастями |
Автор: | OlgaRB [ 11 апр 2020, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Так что подожди. Может разбитость уйдет вместе с депрессией, тревогой и всякими напастями Ой спасибо за поддержку! К обеду в голове прояснилось немного. Что остается - только ждать когда лучше станет. Тревога меньше, и зажимы эти в позвоночнике меньше сегодня. Оно как то когда улучшение - то сразу по всем фронтам идет. Ну и когда хуже - к сожалению тоже Прошлась по лесу часок, протрясла свой организм.... Но вот Лирику 75мг с утра сегодня не стала пить. И так вроде более менее. Посмотрю как завтра будет. Ее же можно пить ситуационно? Или не знаешь? |
Автор: | Nomen [ 11 апр 2020, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
OlgaRB, я сам Лирику не пробовал, но насколько понял - лучше ее ситуационно принимать. Так же как и бензодиазепины. Не увлекаться. Но лучше про Лирику тут тему найти и почитать более подробно. |
Автор: | Nomen [ 11 апр 2020, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Вот про лирику тема Прегабалин (лирика, альгерика, неогабин, габана, ограния) |
Автор: | Nomen [ 14 апр 2020, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Вернулся с прогулки по лесу. Птички поют, одуванчики зацветают, первые маленькие листья появляются... А состояние среднее. Вот говорят же, что есть определенные склады характера и темперамента у каждого человека. Видимо, сколько волка ни корми - он все равно в лес смотрит. Надо мне признать, что от природы я тихий бука, склонный к пессимизму интроверт. И хоть 10 лет я буду кушать Эсциталопрм с Миртазапином - этих природных характеристик не исправить. Возможно есть какие то способы - работа с убеждениями и установками, выявление вредоносных программ, КПТ, гештальт терапия, Эриксоновский гипноз, транзакционный анализ, психотропы, шаманские церемонии... Но, блин, это ж надо всем этим заниматься Долго, нудно и упорно И варианта три : 1. Заниматься, заниматься, работать над собой.... И сдохнуть радостным ( если получится себя откорректировать); 2. Не заниматься собой и вернуться на прежние дозировки , и жить себе в кайф, пока толерантность не выработается ( а там видно будет, может так счастливый и помру на таблетках); 3. Сойти с таблеток и примириться с тем что есть. Последние два варианта мне ближе, так как уж очень не люблю напрягаться. |
Автор: | Чемодан [ 14 апр 2020, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Надо мне признать, что от природы я тихий бука, склонный к пессимизму интроверт. И хоть 10 лет я буду кушать Эсциталопрм с Миртазапином - этих природных характеристик не исправить. верно подметил,что от характера личности зависит терапия. Я тоже интроверт но не бука Внутри своего мира, среди родного и близкого, он подпитывают меня. Nomen писал(а): озможно есть какие то способы - работа с убеждениями и установками, выявление вредоносных программ, КПТ, гештальт терапия, Эриксоновский гипноз, транзакционный анализ, психотропы, шаманские церемонии... шаманские церемонии аха-ха-ха Нет такой фармы,чтобы помогла без работы с установками, изменения образа жизни ,приоритетов... Nomen писал(а): Но, блин, это ж надо всем этим заниматься Долго, нудно и упорно кропотливая работа Мудрые люди всегда спрашивают: А жить охота? Да ещё комфортно. Nomen писал(а): оследние два варианта мне ближе, так как уж очень не люблю напрягаться. ну и не напрягайся. Живи,расплывайся ...и вспомнить то нечего будет,кроме буки и лени. ПростиNomen, |
Автор: | Nomen [ 14 апр 2020, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, вспомнить уже есть столько, что я с удовольствием обнаруживаю как я это всё начинаю забывать Новая жизнь. Чистый лист. Покой и тишина |
Автор: | Шломи [ 14 апр 2020, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Заметил, Что ты сильно заморачиваешься на всякой ерунде и мелочах. JUST RELAX !!. И всё будет хорошо.!! |
Автор: | OlgaRB [ 15 апр 2020, 19:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): 1. Заниматься, заниматься, работать над собой.... И сдохнуть радостным ( если получится себя откорректировать); Nomen, спасибо! Улыбнуло
|
Автор: | Шломи [ 15 апр 2020, 19:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Вернулся с прогулки по лесу. Птички поют, одуванчики зацветают, первые маленькие листья появляются... А состояние среднее. Вот говорят же, что есть определенные склады характера и темперамента у каждого человека. Видимо, сколько волка ни корми - он все равно в лес смотрит. Надо мне признать, что от природы я тихий бука, склонный к пессимизму интроверт. И хоть 10 лет я буду кушать Эсциталопрм с Миртазапином - этих природных характеристик не исправить. Возможно есть какие то способы - работа с убеждениями и установками, выявление вредоносных программ, КПТ, гештальт терапия, Эриксоновский гипноз, транзакционный анализ, психотропы, шаманские церемонии... Но, блин, это ж надо всем этим заниматься Долго, нудно и упорно И варианта три : 1. Заниматься, заниматься, работать над собой.... И сдохнуть радостным ( если получится себя откорректировать); 2. Не заниматься собой и вернуться на прежние дозировки , и жить себе в кайф, пока толерантность не выработается ( а там видно будет, может так счастливый и помру на таблетках); 3. Сойти с таблеток и примириться с тем что есть. Последние два варианта мне ближе, так как уж очень не люблю напрягаться. Прям на меня похоже. Но лишние заморочки не нужны. Сам пытаюсь избавиться.) |
Автор: | Nomen [ 15 апр 2020, 19:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи, вот думаю, чем я отличаюсь от своей кошки? Живет себе, балдеет... Ну перестану я ее кормить - уйдет и где то перебьется, а не перебьется - погибнет... Ну а я что, хуже? Поэтому ты прав - релакс форэвэ |
Автор: | Шломи [ 15 апр 2020, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, А меж тем на мне висят все финансовые дела семьи,оплата счетов за квартиру,,штрафов жены и т.д. Ремонт квартиры(новостройка на юге) нужно успеть к каникулам в конце июня.а из за карантина всё встало. От безделья охреневаю,хотя всю готово к ремонту и подрядчики тоже рвутся работать. Но опыт есть. Всё сделаем за 3 недели. Параллельно лечусь от алкогольной зависимости....Спасает Азафен. для сна выписали полтаблетки Амика. |
Автор: | Nomen [ 15 апр 2020, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи писал(а): Nomen, Шломи, приколись - я все эти вопросы уже решил , включая избавление от алкозависимостиА меж тем на мне висят все финансовые дела семьи,оплата счетов за квартиру,,штрафов жены и т.д. Ремонт квартиры(новостройка на юге) нужно успеть к каникулам в конце июня.а из за карантина всё встало. От безделья охреневаю,хотя всю готово к ремонту и подрядчики тоже рвутся работать. Но опыт есть. Всё сделаем за 3 недели. Параллельно лечусь от алкогольной зависимости....Спасает Азафен. для сна выписали полтаблетки Амика. Прямо как в анекдоте: Мужик на рыбалке поймал золотую рыбку , а она ему: - "Отпусти , мужик, я исполню любое твое желание!" Ну , отпустил он ее и второпях выпалил: -"Хочу, чтоб у меня все было!!!" А рыбка ему в ответ: -"Как скажешь, мужик - у тебя всё БЫЛО.." |
Автор: | Шломи [ 15 апр 2020, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Это конечно прекрасно, но интересуют детали.... Как удалось ? |
Автор: | Nomen [ 15 апр 2020, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи писал(а): Nomen, В материальном плане - был бизнес свой.Это конечно прекрасно, но интересуют детали.... Как удалось ? Долго. В общепринятом стандарте все вопросы были решены. Без яхт и дворцов , а чисто по человечески. В плане алкоголя - настолько увяз в нём, что думал - если не остановиться, то умру... И в один из дней не выдержал и попросил Бога помочь мне... Конкретно попросил и от души. И как отрезало. Правда отрезало очень много из жизни помимо алкоголя, но это к лучшему ( как я теперь понял). Потому как шелуха лишняя отвалилась в виде неуёмных желаний ( вобщем то и не моих желаний, а общепринятых). И многое еще отвалилось. И все стало проще. |
Автор: | Nomen [ 16 апр 2020, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи, вот недавно наткнулся у Рамеша Балсекара в книге "Сознание говорит": Как вписывается понятие силы воли в ваше описание алкоголика? Алкоголик сотни раз пытался использовать свою силу воли, и ничего не происходило. Почему так происходит, что какой-то определенный алкоголик после огромного количества неудач наконец достигает успеха? Это то, о чем я говорю. Тот же алкоголик, используя ту же силу воли, делал девяносто девять попыток, а в сотый раз ему это удалось. Потому что он был готов? Организм был готов к тому, чтобы принять Милость. https://itexts.net/avtor-ramesh-sadashi ... ge-18.html |
Автор: | Шломи [ 16 апр 2020, 00:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Спасибо за книгу.! Утащил в закладки. |
Автор: | Лаванда [ 16 апр 2020, 05:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Привет. Как у тебя дела? Что нового? |
Автор: | Чемодан [ 16 апр 2020, 06:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи писал(а): Спасибо за книгу.! Утащил в закладки. я тоже Nomen писал(а): Почему так происходит, что какой-то определенный алкоголик после огромного количества неудач наконец достигает успеха? упала,больно ушиблась Второй раз также Боль...душевная,физическая,духовная помогла подняться и принять решение не падать! Ровно идти скучно. Мечтаю,а мечты всегда сбываются (в пределах разумного) Вот и успех Для меня успех-позитивный настрой,гармония,ценю жизнь.Материальное благополучие,работа,любимые близкие. Успех у всех свой |
Автор: | Чемодан [ 16 апр 2020, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): вот думаю, чем я отличаюсь от своей кошки? Живет себе, балдеет... Ну перестану я ее кормить - уйдет и где то перебьется, а не перебьется - погибнет... Ну а я что, хуже? Поэтому ты прав - релакс форэвэ |
Автор: | Nomen [ 16 апр 2020, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Лаванда писал(а): Nomen, Давит мировой финансовый кризис на психику.Привет. Как у тебя дела? Что нового? Наш, Российский - тоже давит. И , похоже, это надолго. Вирус - фигня. А вот то, что экономику гробанули ( чтобы выкупить кому надо за копейки) - это жесть. |
Автор: | Nomen [ 16 апр 2020, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, инстинкт самосохранения и с детства вдолбленные принципы выживания не дают расслабиться. |
Автор: | Чемодан [ 16 апр 2020, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Давит мировой финансовый кризис на психику так ведь мировой! Что ты можешь изменить маленькая крупиночка? Nomen писал(а): Наш, Российский - тоже давит. прекрати,этот тоже не изменишь Nomen писал(а): Вирус - фигня. согласна
|
Автор: | Чемодан [ 16 апр 2020, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): инстинкт самосохранения и с детства вдолбленные принципы выживания не дают расслабиться. понимаю С этим надо немного поработать. Лень? А ты попробуй-потихоньку. Жить надо,а не выживать. Полжизни прожито,успевай Можно делать и расслабляться.Совмещать тээкссс сказать. go ahead and sing |
Автор: | Лаванда [ 16 апр 2020, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, Ларочка, ты такая весёлая и позитивная |
Автор: | Nomen [ 16 апр 2020, 15:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, то есть поработать с инстинктом выживания? Отменить его? |
Автор: | Чемодан [ 16 апр 2020, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Лаванда писал(а): Ларочка, ты такая весёлая и позитивная спасибо,цветочек нежный Считаю,что не фарма ,нуууу может и есть частичка,как без неё Золофт-первый день принимаю.Фенибут делает мысли ясными и четкими,всё-таки ноотроп. Ситуационный фен пока не нужен. Иии,да -горький опыт жизни научил ценить то,что имею. Жизнь,здоровье,любимых,родных. Радоваться ,что есть комфорт,гармония Было время ,когда брела унылая со слезами и соплями. Нет,не хочу возврата. Поэтому -не расплываться! Просто жить -здесь и сейчас |
Автор: | Хаски [ 16 апр 2020, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, ты очень мудрые мысли пишешь. По моему мнению. Во всём согласен. Особенно вот с этим: Цитата: Возможно есть какие то способы - работа с убеждениями и установками, выявление вредоносных программ, КПТ, гештальт терапия, Эриксоновский гипноз, транзакционный анализ, психотропы, шаманские церемонии...
Но, блин, это ж надо всем этим заниматься Долго, нудно и упорно И варианта три : 1. Заниматься, заниматься, работать над собой.... И сдохнуть радостным ( если получится себя откорректировать); 2. Не заниматься собой и вернуться на прежние дозировки , и жить себе в кайф, пока толерантность не выработается ( а там видно будет, может так счастливый и помру на таблетках); 3. Сойти с таблеток и примириться с тем что есть. Последние два варианта мне ближе, так как уж очень не люблю напрягаться. |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хаски, сейчас я в стадии принятия решения по варианту 2: то есть вернуться к высоким дозам и пережить кризис. Потому как слишком неудачно получилось со снижением. Время не подходяще. Весна - это фигня. А вот обвал рынков, экономики и прочие предстоящие пертурбации - нагнетают депру и тревогу. Ларка, в том то и дело, что я не совсем крупиночка в этом кризисе и у меня есть финансовые инструменты для получения прибыли даже воьвремя падения... Но я ими не совсем вовремя воспользовался и от моих решений и движения экономики кое что зависит... Так что быть сторонним и безвольным наблюдателем ( крупиночкой) я не могу себе позволить. Отсюда стресс. Надо принимать решения. |
Автор: | Хаски [ 17 апр 2020, 03:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Весна - это фигня. А у тебя раньше (до ремиссии) не бывало обострений весной и осенью? У подавляющего большинства есть обострения (ну, кто с нашими болячками)
|
Автор: | Хаски [ 17 апр 2020, 03:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
По поводу стресса. Наткнулся у Горбатова на сайте на его цитату: Цитата: "Образ жизни должен быть такой - минимум стрессов, но вы сами понимаете, что без стрессов не обойтись. Я придаю основное значение генам, а против генов нет пока никаких способов защиты."
|
Автор: | Чемодан [ 17 апр 2020, 06:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): о есть поработать с инстинктом выживания? Отменить его? да,нет конечно Nomen писал(а): Так что быть сторонним и безвольным наблюдателем ( крупиночкой) я не могу себе позволить. Отсюда стресс. Надо принимать решения. спасибо за пояснение. Совсем другая ситуация. Постараться принимать происходящее спокойно Тяжело! Знаю. От того,что будешь стрессовать и раздражаться сделаешь хуже себе,следовательно и твоим финансовым инструментам |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хаски, у меня какие то затяжные обострения ... Летом, когда жара... И в самой поздней осени - где то во второй половине ноября и даже в начале декабря. С запозданиями. А на счет генетического наследия - однозначно. Вижу в себе все самые худшие проявления своих родителей ( в психическом плане). |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, я давно наблюдаю эту двойственность в себе. Одна часть мучается, переживает, страдает, расстраивается... Другая часть безэмоционально и спокойно наблюдает... А внимание мечется между ними. |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хреново Я лох, тормоз и неудачник Если Бог кого то хочет наказать - то отнимает у него разум |
Автор: | Nomen [ 17 апр 2020, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
В конце концов, если всё так плохо и нихрена не получается, то надо хотя бы не мучить себя... Утром уже добавил четвертинку Эсциталопрама к своей дозе и получается сейчас перехожу на 12,5 мг. Через неделю выйду на 15. А потом на 20. Миртазапин уже повысил с 15 до 22,5мг сейчас. Через неделю вернусь на 30. |
Автор: | Чемодан [ 18 апр 2020, 04:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Одна часть мучается, переживает, страдает, расстраивается... Другая часть безэмоционально и спокойно наблюдает... А внимание мечется между ними. похоже на меня Так было,сейчас-нет Мысль одна,направление одно Nomen писал(а): Хреново Я лох, тормоз и неудачник Если Бог кого то хочет наказать - то отнимает у него разум Самокритика полезна,в меру. Слишком не увлекайся,а то чувство вины обуздает С ней сложнее. Бог всех любит,богатых и бедных,вздорных и милосердных, дураков и пьяниц. Не зря называют "убогими" - значит у Бога в ладошке. Возможно,в чем то оступился. Оглянись,посмотри и не кори себя.Значит так нужно было |
Автор: | Чемодан [ 18 апр 2020, 04:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): , то надо хотя бы не мучить себя... правильно,что добавил фарму.Господь не отрицает медикаментозное лечение и докторов.Делай как считаешь нужным и слушай себя. |
Автор: | Шломи [ 18 апр 2020, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Хотел написать,а оказывается Хаски всё чётко выразил : Nomen, ты очень мудрые мысли пишешь. По моему мнению. Во всём согласен. Ps. Сколько тебе лет ? И сам откуда ? |
Автор: | djeki [ 18 апр 2020, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): В конце концов, если всё так плохо и нихрена не получается, то надо хотя бы не мучить себя... Nomen, Правильное решение! ИМХО! Удачи и ремиссии Вам!
Утром уже добавил четвертинку Эсциталопрама к своей дозе и получается сейчас перехожу на 12,5 мг. Через неделю выйду на 15. А потом на 20. Миртазапин уже повысил с 15 до 22,5мг сейчас. Через неделю вернусь на 30. |
Автор: | Хаски [ 18 апр 2020, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Хреново Привет.Я лох, тормоз и неудачник Если Бог кого то хочет наказать - то отнимает у него разум Эти мысли - результат каких-то событий и действий ? Или сами по себе появились? Если они беспричинны, тады всё правильно ты сделал - надо повышать дозировки. Если причина всё таки есть, то дозировки тоже повышать надо, НО добавить ещё самопсихотерапию. Ты же всё и так знаешь, КБТ, установки, неправильные мысли. У меня так: когда у меня начинается кратковременное обострения я анализирую все причины и свои мысли, откуда оно могло вылезти? Если причины есть. я беру секиру КБТ и отсекаю ненужное. Иногда помогает, иногда нет. Всё друг на друга влияет. Когда не помогает, я просто повышаю дозу АД или транка. Вот и всё. |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, да, часто самокритика переходит в зацикленное самоедство. А там и до самого страшного греха недалеко - до уныния. |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи писал(а): Ps. Сколько тебе лет ? И сам откуда ? Мне за пятьдесят перевалило. А живу на юге России ( не в Крыму ). Книга Екклезиаста, или Проповедника Глава 1 1 Слова Екклесиаста, сына Давидова, царя в Иерусалиме. 2 Суета сует, сказал Екклесиаст, суета сует, — всё суета! 3 Что пользы человеку от всех трудов его, которыми трудится он под солнцем? 4 Род проходит, и род приходит, а земля пребывает во веки. 5 Восходит солнце, и заходит солнце, и спешит к месту своему, где оно восходит. 6 Идёт ветер к югу, и переходит к северу, кружится, кружится на ходу своём, и возвращается ветер на круги свои. 7 Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь. 8 Все вещи — в труде: не может человек пересказать всего; не насытится око зрением, не наполнится ухо слушанием. 9 Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем. 10 Бывает нечто, о чём говорят: «смотри, вот это новое»; но [это] было уже в веках, бывших прежде нас. 11 Нет памяти о прежнем; да и о том, что будет, не останется памяти у тех, которые будут после. 12 Я, Екклесиаст, был царём над Израилем в Иерусалиме; 13 и предал я сердце моё тому, чтобы исследовать и испытать мудростью всё, что делается под небом: это тяжёлое занятие дал Бог сынам человеческим, чтобы они упражнялись в нём. 14 Видел я все дела, какие делаются под солнцем, и вот, всё — суета и томление духа! 15 Кривое не может сделаться прямым, и чего нет, того нельзя считать. 16 Говорил я с сердцем моим так: вот, я возвеличился и приобрёл мудрости больше всех, которые были прежде меня над Иерусалимом, и сердце моё видело много мудрости и знания. 17 И предал я сердце моё тому, чтобы познать мудрость и познать безумие и глупость: узнал, что и это — томление духа; 18 потому что во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь. |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
djeki писал(а): Nomen, Правильное решение! ИМХО! Удачи и ремиссии Вам! djeki, благодарю Уже видимо вчерашнее повышение дозировок сработало. А может повлияло просто принятое решение о возвращении на проверенные дозировки... Тем не менее сегодня как то легче уже. Почему то есть интуитивное подозрение, что в первую очередь Миртазапин срабатывает. |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хаски, да, КБТ или КПТ это то, что нужно практиковать в дополнение к препаратам. Но эти ж заразы ( встроенные программы, установки и ограничивающие убеждения) они ведь как болячки - не дают себя потрогать. Точнее так - они вытесненны в подсознание и спрятаны там, иначе они будут разоблачены как не соответствующие существующему образу жизни и изменчивости текущей действительности. Эти подпрограммы личности питаются частью моей энергии внимания и , можно сказать, в определенном смысле имеют некую автономную жизнь - составляют часть структуры личности. Когда то они были внедрены в меня авторитетами или людьми, которым я доверял. Или закрепились в процессе жизни, как выигрышные стратегии. Но эти подпрограммы связывают. Будучи внедренными без осознания они не подвергаются критическому осмыслению и не проверяются на соответствие моменту. Психика из за них окостеневшая. Восприятие автоматическое и теряет свою остроту и свежесть. Ну, взять хоть самую простую мою заморочку - подпрограмму ( ограничивающее убеждение): -"Без труда не выловишь и рыбку из пруда". Или - "Кто не работает - тот не ест". Это мне года два мотало нервы и вгоняло в чувство вины, пока я не сел и не выписал на листок бумаги все аналогичные идеи. И долго потом возвращался к ним и перечитывал, но уже смотрел на них как на стены моей тюрьмы. И свыкался с мыслью, что эти идеи в меня напихали без моего согласия и без понимания того - как я хочу и намерен жить в будущем ( которое сейчас наступило). Видимо настала пора проанализировать таким же образом текущее мрачное состояние. |
Автор: | Levelup [ 18 апр 2020, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, привет! Поддерживаю тебя в поднятии дозировок, лучше уж еще разок подняться, укрепиться снова, как следует, переждать стрессовые времена, а потом уже сходить с препов. Удачи тебе в скорейшем возвращении в хорошее стабильное состояние! У меня сегодня муж спросил, как бы я пережила события, которые сейчас происходят в мире и вокруг нас, если бы была не на таблетках. Честно ответила, что наверно было бы очень плохо, это если мягко сказать. Ты во многих темах и у себя писал об опыте приема высоких дозировок БД, вплоть до 20мг/сутки. Если не секрет, по какой причине их принимал? Тревога уже тогда была? |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 22:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Хаски писал(а): Nomen писал(а): Хреново Привет.Я лох, тормоз и неудачник Если Бог кого то хочет наказать - то отнимает у него разум Эти мысли - результат каких-то событий и действий ? Или сами по себе появились? Хоть детство и было нормальным, но некоторые высказывания отца засели внутри как магнитофонная запись ( почти не осознаваемая). То есть эти мысли - попытка перфекциониста быть еще бОльшим перфекционистом, чтобы отбелиться. Так как в подсознании сидят обвиняющие вопросы отца: -"Ты что двоечник что ли, не можешь с такой простой задачей справиться? Ты что - тупица, не можешь стихотворение выучить? Ты что, хочешь в школу для умственно отсталых?!" И т д И этот театр заводных ролевых кукол продолжает свою игру где то в глубинах разума. Эти персонажи не существуют. Отец уже давно другой и я другой, но игра в обвинителя и доказывающего продолжается в подсознании и отравляет психику... Триггеры - сложные ситуации, требующие решений. Включается невидимый автомат - "Как бы не облажаться и доказать, что я отличник". И если происходит что то не по плану, или я неэффективно что то сделал - то опять же включается неслышный магнитофон: - "Ты что, двоечник?!" И т д Я его не слышу. А психика страдает - видимо она не позволяет этим обвинениям выйти на уровень осознавания. Почему? Задним числом я понимаю механизм. Но в моменты расстройства не получается так провести анализ. |
Автор: | Чемодан [ 18 апр 2020, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Глава 1 1 Слова Екклесиаста, сына Давидова, царя в Иерусалиме. Глава 2 1 Сказал я в сердце моем: "дай, испытаю я тебя весельем, и насладись добром"; но и это - суета! 2 О смехе сказал я: "глупость!", а о веселье: "что оно делает?" 3 Вздумал я в сердце моем услаждать вином тело мое и, между тем, как сердце мое руководилось мудростью, придержаться и глупости, доколе не увижу, что хорошо для сынов человеческих, что должны были бы они делать под небом в немногие дни жизни своей. 4 Я предпринял большие дела: построил себе домы, посадил себе виноградники, 5 устроил себе сады и рощи и насадил в них всякие плодовитые дерева; 6 сделал себе водоемы для орошения из них рощей, произращающих деревья; 7 приобрел себе слуг и служанок, и домочадцы были у меня; также крупного и мелкого скота было у меня больше, нежели у всех, бывших прежде меня в Иерусалиме; 8 собрал себе серебра и золота и драгоценностей от царей и областей; завел у себя певцов и певиц и услаждения сынов человеческих - разные музыкальные орудия. 9 И сделался я великим и богатым больше всех, бывших прежде меня в Иерусалиме; и мудрость моя пребыла со мною. 10 Чего бы глаза мои ни пожелали, я не отказывал им, не возбранял сердцу моему никакого веселья, потому что сердце мое радовалось во всех трудах моих, и это было моею долею от всех трудов моих. 11 И оглянулся я на все дела мои, которые сделали руки мои, и на труд, которым трудился я, делая их: и вот, всё - суета и томление духа, и нет от них пользы под солнцем! 12 И обратился я, чтобы взглянуть на мудрость и безумие и глупость: ибо что может сделать человек после царя сверх того, что уже сделано? 13 И увидел я, что преимущество мудрости перед глупостью такое же, как преимущество света перед тьмою: 14 у мудрого глаза его - в голове его, а глупый ходит во тьме; но узнал я, что одна участь постигает их всех. 15 И сказал я в сердце моем: "и меня постигнет та же участь, как и глупого: к чему же я сделался очень мудрым?" И сказал я в сердце моем, что и это - суета; 16 потому что мудрого не будут помнить вечно, как и глупого; в грядущие дни все будет забыто, и увы! мудрый умирает наравне с глупым. 17 И возненавидел я жизнь, потому что противны стали мне дела, которые делаются под солнцем; ибо всё - суета и томление духа! 18 И возненавидел я весь труд мой, которым трудился под солнцем, потому что должен оставить его человеку, который будет после меня. 19 И кто знает: мудрый ли будет он, или глупый? А он будет распоряжаться всем трудом моим, которым я трудился и которым показал себя мудрым под солнцем. И это - суета! 20 И обратился я, чтобы внушить сердцу моему отречься от всего труда, которым я трудился под солнцем, 21 потому что иной человек трудится мудро, с знанием и успехом, и должен отдать всё человеку, не трудившемуся в том, как бы часть его. И это - суета и зло великое! 22 Ибо что будет иметь человек от всего труда своего и заботы сердца своего, что трудится он под солнцем? 23 Потому что все дни его - скорби, и его труды - беспокойство; даже и ночью сердце его не знает покоя. И это - суета! 24 Не во власти человека и то благо, чтобы есть и пить и услаждать душу свою от труда своего. Я увидел, что и это - от руки Божией; 25 потому что кто может есть и кто может наслаждаться без Него? 26 Ибо человеку, который добр пред лицем Его, Он дает мудрость и знание и радость; а грешнику дает заботу собирать и копить, чтобы после отдать доброму пред лицем Божиим. И это - суета и томление духа! |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 22:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Levelup писал(а): Ты во многих темах и у себя писал об опыте приема высоких дозировок БД, вплоть до 20мг/сутки. Если не секрет, по какой причине их принимал? Тревога уже тогда была? У меня с детства ОКР. И, как я сейчас уже понимаю, ТДР тоже присутствовало. Поскольку тогда об этом никто не знал, то и лечения не было. И я , видимо интуитивно, купировал особо тяжелые периоды с помощью алкоголя. Ну, то есть вот наваливалось что то как туча мрачная, места себе не находил, в ритуалах заморачивался.... И тут раз - выпил - и полегчало. Так я стал алкоголиком. Но это же не было лечением. Потом где то прочитал про Феназепам. Мол снимает такие жуткие состояния. Да, он снимал. Но я подсел и на него. Таблетки тогда были по 20 мг. И я их по несколько штук в день кушал. Аддикция. Итого: алко + фен. Отпад. Я не помню от слова совсем пару лет своей жизни. Меня остановил близкий человек. Получилось достучаться. Ломки ужасные более месяца. Думал умру. Не умер. В итоге получилось по Милости Высших Сил избавиться от всех аддикций. Попросил ото всей души - и избавили в одночасье. |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, я постеснялся вторую часть постить Не потянул на царя... Понял гораздо раньше, что суета всё и томление духа... Кто может наслаждаться без Него? |
Автор: | Чемодан [ 18 апр 2020, 22:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Понял гораздо раньше, что суета всё и томление духа... |
Автор: | Чемодан [ 18 апр 2020, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Вложение: 9235e16s-960.jpg [ 143.52 КБ | Просмотров: 1593 ] |
Автор: | Nomen [ 18 апр 2020, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка, спасибо! С Пасхой тебя ! |
Автор: | Nomen [ 19 апр 2020, 09:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Маленькая экскурсия на тему "Смерти нет". Все аналогии хромают. Но без них трудно выразить Невыразимое. Представьте, что вы играете в компьютерную игру. В игре много персонажей. Вы играете за каждого - даете этим "людям" задания. Сражаетесь ими на войне. Они погибают. Вы создаете новых. Вы - Разум. Один. А персонажей - сколько хотите. Но вы настолько увлеклись игрой, что стали ассоциироваться с каждым компьютерным персонажем и стали погружаться в каждую "личность" , думая что это и есть вы - якобы автономная сущность. И вам стало страшно от жизненных игровых перепитий и стало страшно умирать. Потому что асоциируясь с каждым персонажем Разум как бы раздробился на псевдоавтономные персоны-личности. Но вот Бог-Отец увидел, что его ребенок - Разум - мучается и запутался в своей игре ( погрузился в эту иллюзию) и выключил компьютер. И Разум очнулся. И понял, что все персонажи были просто придуманы. И что он - Один. И что вся его сила - от Отца. И Он просто не может умереть, потому что был создан по образу и подобию Отца - Разум Творящий в вечности и бесконечности. Поэтому мудрецы и говорят - вся наша жизнь и мир - иллюзия и сон. Хотя это тоже всего лишь аналогия и она тоже хромает. Истина невыразима. |
Автор: | Лаванда [ 19 апр 2020, 09:12 ] | ||
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen | ||
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
|
Автор: | Чемодан [ 19 апр 2020, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): оэтому мудрецы и говорят - вся наша жизнь и мир - иллюзия и сон. здесь мы гости,как в гостинице живём |
Автор: | Nomen [ 19 апр 2020, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка писал(а): Nomen писал(а): оэтому мудрецы и говорят - вся наша жизнь и мир - иллюзия и сон. здесь мы гости,как в гостинице живём Это концепция. И она далека от реальности, как и компьютерная игра. Нет никаких "мы". Есть только То ( "То" - это обозначение в Индии просветлеными Невыразимого) И возвращаясь к выражению - "смерти нет"... Тут надо иметь абсолютную смелость и мужество понять и принять тот факт, что я - не тело, я - не личность, я - не этот персонаж и даже не человек... Что все мои ценности и то, ради чего я тратил в жизни свои силы и к чему стремился - это просто концепции и идеи, основанные на одной ОШИБКЕ. Ошибке автономного существования. И вот это отбрасывание таких идей как: "я - в теле", "я - такой то и такой то", "я - человек", " я - отдельная душа".... Вот это отбрасывание и есть то самое , что пронизывает основу любой религии - умри при жизни и обретешь жизнь вечную. В двух словах - Бессмертно "не я". "Не я" - это То. |
Автор: | Шломи [ 19 апр 2020, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Ларка писал(а): Nomen писал(а): оэтому мудрецы и говорят - вся наша жизнь и мир - иллюзия и сон. здесь мы гости,как в гостинице живём Живу в гостинице уже 4 месяца. Больше никого нет. Не комфортно. Ощущение -НЕ дома. |
Автор: | Nomen [ 19 апр 2020, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Еще аналогии: Аналогия 1. : Океан и волны. Океан - это Разум-Сын, находящийся на породившей его планете - Бог-Отец. А волны в океане имеют интересную форму - форму людей, животных, птиц, насекомых... Они вроде бы как и существуют, но в то же время и нет, так как они - просто один Океан. Проблема начинается тогда, когда у волны возникает идея автономности. АВТОНОМНОСТЬ - маленькая ошибочная идея. Вместе с идеей автономности и обособленности рождается идея рождения. А соответственно и смерти. Аналогия 2. : Композитор. Композитор придумывает Симфонию. Симфония проигрывается в разных вариантах на десятках разных инструментов - в голове Композитора. Она звучит у Композитора.... В Разуме. Если вдруг партия флейты обретет по ОШИБКЕ идею самостоятельного существования, то сразу появится дуальная идея - возможность уничтожения - "Меня могут забыть, стереть, уничтожить!" То есть идея автономности сразу дает идею смерти. А кто может умереть, если есть только Композитор-Разум, в котором звучит сочиняющаяся симфония? Композитор - Отец, Симфония - Сын. Больше нет ничего и никого. Мы - просто идейные ошибки Разума. Это тяжело признать и понять, так как вокруг этой ощибочной идеи автономности выстроено много ошибочных ценностей. Встав на сторону ошибки мы вложили в нее много сил. И чтобы вернуться назад у Истине придется признать , что все было выстроено из песка. Из миража автономности. |
Автор: | Чемодан [ 19 апр 2020, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): тбрасывание и есть то самое , что пронизывает основу любой религии - умри при жизни и обретешь жизнь вечную. В двух словах - Бессмертно "не я". "Не я" - это То. на досуге подумаю об этом Шломи писал(а): Живу в гостинице уже 4 месяца. Больше никого нет. Не комфортно. Ощущение -НЕ дома. Шломи |
Страница 15 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |