ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Nomen https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5451 |
Страница 14 из 30 |
Автор: | Nomen [ 18 мар 2020, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Шломи, да, это отчасти верно... Тут балланс нужен. Когда то был период без желаний и ожиданий. Тихо и спокойно.... Но при этом жизнь начинает затухать. Останавливаться и как бы испаряться. Поэтому немного контроллируемых желаний и ожиданий надо заиметь, чтобы продолжать функционировать в этом мире ( если еще осталось такое намерение). |
Автор: | Тихон [ 18 мар 2020, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Сказал себе - пусть все идет так, как идет, а я в сторонке постою... Труднее всего оказалось снять ответственность за самого себя. Номен, я забыл, хоть и читал вначале историю, у тебя жена, дети? родители?Nomen писал(а): Иногда человек начинал голодание, ступая на трап самолета, будучи простуженным, а сходил по трапу уже полностью здоровый. и все благодаря краткосрочному голоданию. я помню заболел орви в разгар черной депры, оно у меня обычно так просто не проходит, а здесь депра и я совсем не ел, и орви само прошло дня за триШломи писал(а): Nomen, Шломи, а мы тебя шукаем
Если коротоко, то: |
Автор: | Nomen [ 18 мар 2020, 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон, родня вся в наличии. Но я уже не несу ни за кого ответственности. Если что просят и надо - то делаю. А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них. |
Автор: | Tessa [ 19 мар 2020, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но я уже не несу ни за кого ответственности. Если что просят и надо - то делаю. А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них.
|
Автор: | Dark [ 19 мар 2020, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, "поэтому немного контроллируемых желаний и ожиданий надо заиметь " Желаний - да, но ожиданий... . По мне это лишнее . |
Автор: | Levelup [ 19 мар 2020, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Dark писал(а): Желаний - да, но ожиданий... . По мне это лишнее . Это точно. Ожидания - это вообще зло, а для тревожно-депрессивных людей - лютый ад. Как правило, либо они слишком хороши, а действительность оказывается не такой уж прекрасной, поэтому ты расстраиваешься/злишься/замыкаешься ооооочень сильно. Или же наоборот ужаснейшие ожидания, которые приносят мучения и тревогу, а в итоге оказывается, что все эти душевные метания не имели никакого смысла. |
Автор: | Nomen [ 19 мар 2020, 19:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Блин... Но я пока не представляю - как очистить желание от ожидания его исполнения? |
Автор: | Тихон [ 20 мар 2020, 00:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Тихон, родня вся в наличии. Но я уже не несу ни за кого ответственности. в разводе? или просто так уговорились жить? а родители старые?Nomen писал(а): А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них. у меня очень сильная тревога и ничего не могу сделать, если все нормально, то стихает тревога, но стоит мне увидеть, что с кем то не то, пипец, понеслась душа...Nomen писал(а): Но я пока не представляю - как очистить желание от ожидания его исполнения? очистить или отличить? если отличить, то и я не понимаю.понятно, если ожидание плохого, а если ожидание хорошего? это ведь тогда одно и то же, что желание |
Автор: | Nomen [ 20 мар 2020, 00:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон, не, я не в разводе и родители старые, но ничего из болячек нехороших не имеют . И у детей все в порядке... Просто я раньше считал себя за каждого в ответе. Переживал и беспокоился. А потом бросил это неблагодарное занятие. И ничего не изменилось . Никто не пострадал. А я освободился. Снял груз ответственности с себя. |
Автор: | Levelup [ 20 мар 2020, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон писал(а): у меня очень сильная тревога и ничего не могу сделать, если все нормально, то стихает тревога, но стоит мне увидеть, что с кем то не то, пипец, понеслась душа... Тихон, абсолютно то же самое Эх, надеюсь и я в процессе своего лечения приду к философии Nomen. |
Автор: | Dark [ 20 мар 2020, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, ну как? Легко. Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз. Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация. Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно |
Автор: | Levelup [ 20 мар 2020, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Dark писал(а): Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно Мечта любого тревожника так рассуждать
|
Автор: | Тихон [ 20 мар 2020, 15:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Dark писал(а): Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз. Дарк, так эт "обломы" у тебя из разряда, можно сказать - роскоши, или другое какое слово.... не такое роскошное.... ну, ты умная, ты поймешь.Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация. А если облом по здоровью близких (это я самое свое больное), и как тут не переживать? как тут на мировую ситуацию списывать? Извини, что спрашиваю, у тебя муж, а дети есть? родители? |
Автор: | Тихон [ 20 мар 2020, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): я не в разводе Номен, так за жену тоже не переживаешь? я не укор, наоборот, хочу понять, как можно так сделать - не переживать, а просто помогатьNomen писал(а): у детей все в порядке дети далеко от тебя живут? если болеют, тоже можешь не переживать?
|
Автор: | Nomen [ 20 мар 2020, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Dark писал(а): Nomen, ну как? Легко. Блин... Есть одна упущенная выгода у меня, которая просто на моём тупом индиферентном состоянии произошла - мог бы чуть напрячься и отстоять своё мнение, но я почему то занял соглашательскую позициию ( типа - я не при делах). Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз. Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация. Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно И в итоге вместо очень и очень солидной прибыли оказался в некотором убытке. Дважды идиот. Как отпустить эту ситуацию - не пойму. Сидит занозой. Ну, может "не везет мне в смерти - повезет в любви". |
Автор: | Dark [ 20 мар 2020, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон, муж, вот он рядом всегда, за него пока не переживаю,он всех нас переживет,как его и матушка , и бросила все беспокойство о нем папу месяцев назад, баста. Про детей тема закрытая ❌ И про родителей не хочу , все это слишком личное, сложное ,сорян - но не переживаю, да . . Поверь,я умею сохранять хладнокровие по делу, помочь чем могу, а не панику с суетой и ненужными эмоциями,даже когда все плохо-плохо, действую молча. Со взрослыми сдержанно, сюсюкаться не буду,с детьми никаких границ в любви. |
Автор: | Nomen [ 20 мар 2020, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон писал(а): Nomen писал(а): я не в разводе Номен, так за жену тоже не переживаешь? я не укор, наоборот, хочу понять, как можно так сделать - не переживать, а просто помогатьNomen писал(а): у детей все в порядке дети далеко от тебя живут? если болеют, тоже можешь не переживать?Но в какой то момент я настолько перенапрягся, что уже не выдержал и сказал себе - я больше не буду ни за кого переживать и беспокоиться, не буду с головой и маниакальным упорством крутить в голове всякие апокалиптические сценарии , которые могут быть с близкими ( или даже с хорошими знакомыми). И в этот день прямо будто пелена с глаз упала и бетонную плиту с груди сняли. И буквально в считанные дни рассосались все неразрешимые конфликтные ситуации и всякие запутанные интриги, включая даже бытовые проблемы . Я понял, что контроль иллюзорен. Что моё беспокойство и маниакальное погружение в различные проблемы других дает только перенапряжение моей психики и головную боль , и никак не помогает. То есть беспокойство за других - это как вразнос работающий двигатель на холостом ходу. Это не конструктивно и даже вредно - потому что все вовлеченные близкие видят это напряжение во мне и обстановка только усугубляется. Да, и дети и внуки болеют, и родители тоже - но мы живем в таком мире, в котором в итоге все умрут. Так что какой смысл дергаться по пустякам? |
Автор: | Тихон [ 20 мар 2020, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, я понял тебя, и тоже так хочу, по моему, ты правильно рассуждаешь. Помогать, приходить на помощь, но не переживать. Блин, это очень трудно. |
Автор: | Шломи [ 20 мар 2020, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон, Все четко сказал. Стараемся. |
Автор: | Nomen [ 21 мар 2020, 19:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Депрессии и тревоги нет. Мании и паранойи нет. Но есть спокойное понимание тщетности бытия. И на его фоне нежелание продолжать трепыхаться. Не охота бороться за свою жизнь. в бытовом плане. За хозяйством следить, деньги добывать, и т д Лёг бы тихонько и лежал.... Есть бы перестал И месяца через три отшошёл бы... Спокойно и с предварительными провалами в тихий и мягкий мрак... Так нет же ж .... Захочется в туалет, отвлекать начнут... Вопросы задавать... |
Автор: | Tessa [ 21 мар 2020, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, разве это не депрессия? |
Автор: | Dark [ 21 мар 2020, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Депрессии и тревоги нет. Лёг бы тонько и лежал.... Есть бы перестал И месяца через три отшошёл бы... |
Автор: | Nomen [ 21 мар 2020, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Tessa писал(а): Nomen, разве это не депрессия? Не... Это понимание устройства этого мира.Он не может быть не конфликтным, потому что сама его природа - идея автономности. Обособленности. Из которой вытекают последствия - необходимость защиты. А лучшая защита - нападение. Конца и краю этому не будет никогда, потому что этот мир из этого рожден. |
Автор: | Nomen [ 21 мар 2020, 21:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Dark писал(а): Nomen, Депрессии и тревоги нет. Лёг бы тонько и лежал.... Есть бы перестал И месяца через три отшошёл бы...
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | Тихон [ 21 мар 2020, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, это у тебя сейчас такое да это ж депра натуральная!!! Не, - про самураев даже и читать не хочу, у них своя жизнь, у нас - другая, когда жить хочется и делать дела.... |
Автор: | Nomen [ 21 мар 2020, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон писал(а): Nomen, это у тебя сейчас такое да это ж депра натуральная!!! Да кто ж его знает - депра это или нет Не, - про самураев даже и читать не хочу, у них своя жизнь, у нас - другая, когда жить хочется и делать дела.... Второй день как Финлепсин подключил в связи с некоторым мандражем внутренним и перевозбужденностью ( решения надо принимать по своим ценным бумагам на бирже). Может от него |
Автор: | Olenka [ 21 мар 2020, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Добрый вечер! Дело в том,что практически все,кто был «на дне»-ощутили и осознали и прочувствовали экзистенциальную пустоту.То есть мир такой,какой он есть.И жизнь такую-какая она есть.Без смысла...Это называется в психологии «Великая Пустота».Именно из неё можно и нужно начинать строить свою новую жизнь.Ведь только Вам решать-остаться с этой пустотой или прожить жизнь в удовольствие и радость.Сколько нам отпущено-нам не известно.Но ведь отпущено же.В этом экзистенциальном кризисе сами ищите смыслы,наполняйте жизнь желаниями,ищите новое .Выходите из этой философии-она затягивает и это дорога вникуда.Ведь Вы себя хорошо чувствовали.Не уходите от решения жизненных проблем-наоборот,создавайте их.Решайте их.В жизни есть основной смысл-сама жизнь.И точно нет смысла просто лежать и ждать ее окончания.Считайте-Вы обнулились.А теперь-нарабатывайте баллы))). Держитесь! |
Автор: | Nomen [ 21 мар 2020, 22:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Olenka, благодарю. Я уже создавал искуственно желания и смыслы ( зная, что это только уже моя выдумка, а не те одержимости и не тот кураж, что были до первого обнуления). Но оказалось, что я в них слишком вовлекся. Теперь буду держать дистанцию и быть ближе к позиции нуля. |
Автор: | Olenka [ 21 мар 2020, 23:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Так все наши смыслы и есть наши выдумки,или вложенные нам с детства или по наследству.Вы вот это как раз поняли.Ну и хорошо.Есть родные-и они Ваш постоянный смысл,хоть Вы может это от себя и отталкиваете.Насчет нуля...Не очень хорошее решение-будете в этом состоянии пустоты болтаться-зачем это Вам? Тут антидепрессанты не помогут.Это мышление.Все же лучше кайфовать от удовольствия в жизни,чем от этой бессмысленности.ИМХО |
Автор: | Olenka [ 21 мар 2020, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Философия вообще вредная штука.Она бесконечна.Лучше дела делать А границы вовлечённости знаете теперь))) |
Автор: | Nomen [ 22 мар 2020, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Olenka писал(а): Nomen, Философия вообще вредная штука.Она бесконечна.Лучше дела делать А границы вовлечённости знаете теперь))) Утро вечера мудренее.Я подумаю над вашими словами. Спасибо. |
Автор: | Хаски [ 23 мар 2020, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, а я говорил аккуратно таблетки опускать надо! Ещё и в период обострения - весны... |
Автор: | Nomen [ 23 мар 2020, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
bda писал(а): Nomen, а я говорил аккуратно таблетки опускать надо! Это не связано с опусканием доз. Тем более, что я очень и очень медленно снижал.Ещё и в период обострения - весны... Дело в рынке ценных бумаг. Я толком не успел в кэш выйти перед кризисом. |
Автор: | Хаски [ 23 мар 2020, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Это не связано с опусканием доз. Тем более, что я очень и очень медленно снижал. Приветствую!Дело в рынке ценных бумаг. Я толком не успел в кэш выйти перед кризисом. Возможно ты и прав, несвязано, но есть сочетание факторов: стресс + весна. Как думаешь как скажется опускание дозы на фоне сочетания данных факторов? |
Автор: | Nomen [ 23 мар 2020, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
bda писал(а): Приветствую! Да, факторы не самые благоприятные...Возможно ты и прав, несвязано, но есть сочетание факторов: стресс + весна. Как думаешь как скажется опускание дозы на фоне сочетания данных факторов? Подожду дня три. Посмотрю на ситуацию ( внутреннюю и внешнюю). Может и приподниму миллиграмма на 2,5 оба препарата, если будут ухудшения наблюдаться |
Автор: | Nomen [ 25 мар 2020, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Провел два разгрузочных дня. Стало полегче во всех смыслах. Дозы не менял - 10 Эсциталопрама и 15 Миртазапина прододжаю пока принимать. Возобновил ежедневные прогулки по часу. Постараюсь наращивать время и дистанцию. |
Автор: | Levelup [ 25 мар 2020, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Возобновил ежедневные прогулки по часу. Постараюсь наращивать время и дистанцию. Прогулки - мое спасение. Так держать!
|
Автор: | Лаванда [ 25 мар 2020, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Мне очень понравились твои мысли. Считаю, что они очень мудрые. Это не депра у тебя, а осознание этой жизни такой, без прикрас и илюзий. |
Автор: | Nomen [ 25 мар 2020, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Levelup, раньше в охотку было, а сейчас себя выгонять на прогулку приходится. |
Автор: | Nomen [ 25 мар 2020, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Лаванда писал(а): Это не депра у тебя, а осознание этой жизни такой, без прикрас и илюзий. Лаванда, если бы от этого было легче
|
Автор: | Шломи [ 25 мар 2020, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, У меня все как раз началось с биржи(играл в свободное время на Мосбирже). Нервяк,бессонница если оставил позицию на следующий день.С плечём работал. На этом фоне алкоголизация и т.д. Все заработанное ушло в минус и еще - 350 тр. Больше не стал ждать,зафиксировал убыток. Вывел все оставшиеся деньги и почти забыл об этом кошмаре. Теперь кайфую в Крыму. |
Автор: | Nomen [ 25 мар 2020, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Лаванда писал(а): Это не депра у тебя, а осознание этой жизни такой, без прикрас и илюзий. Лаванда, если бы от этого было легче
|
Автор: | АлицияS [ 25 мар 2020, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): bda писал(а): Приветствую! Да, факторы не самые благоприятные...Возможно ты и прав, несвязано, но есть сочетание факторов: стресс + весна. Как думаешь как скажется опускание дозы на фоне сочетания данных факторов? Подожду дня три. Посмотрю на ситуацию ( внутреннюю и внешнюю). Может и приподниму миллиграмма на 2,5 оба препарата, если будут ухудшения наблюдаться Ты снижал уже дозировку - ничего хорошего не вышло из этого. Погоди немного. Не гони лошадей! ))( |
Автор: | Nomen [ 26 мар 2020, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
АлицияS, пока держу дозы рабочии: 10 Эсциталопрама и 15 Миртазапина. Снижать в ближайшие дней 10 не планирую. Надо стабилизироваться |
Автор: | Nomen [ 27 мар 2020, 00:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Вчера был какой то я гипоманиакальный. Немножко наделал глупостей ( финансовых ошибок - не критических). Вечером перед сном заставил себя успокоиться. Сегодня забил на все ипошел гулять в лес. С палками - типа скандинавской хотьбы. Гулял часа два. Еще больше успокоился и принял себя таким как есть - а именно - я имею право на ошибки. Но лучше не стоит суетиться |
Автор: | Хаски [ 27 мар 2020, 08:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но лучше не стоит суетиться Суета ни к чему хорошему не приведёт, эт точно. Про лес - это ты правильно делаешь, прогулки очень хорошо влияют на психологическое состояние. |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 12:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Трудно быть обычным человеком и не прикрываться таблетками по полной схеме ( так чтобы все было пофиг и в кайф). На текущих уменьшенных дозировках стал замечеть более яркие движения психики ( почему то не в лучшую сторону). Но может так все нормальные люди живут? Когда плохо - страдают, когда хорошо - радуются.... Но с последним что то не очень у меня складывается Ладно, пошел в лес погуляю |
Автор: | Levelup [ 31 мар 2020, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но может так все нормальные люди живут? Так и есть, живут и не задумываются особо по поводу каждой эмоции или фактора, вызвавшего эту эмоцию.
Когда плохо - страдают, когда хорошо - радуются |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Levelup писал(а): Nomen писал(а): Но может так все нормальные люди живут? Так и есть, живут и не задумываются особо по поводу каждой эмоции или фактора, вызвавшего эту эмоцию.Когда плохо - страдают, когда хорошо - радуются Везде триггеры и проблемы. И реакция психики в результате фиксируется в негативе надолго. "Как с гУся вода" - почему то не получается. Прогулка не помогла. Буду работать с предметами внутри себя , которым я придал избыточную важность и сверхценность. Нужно снижать эту самую важность и ценность. Иначе свихнуться можно |
Автор: | Тихон [ 31 мар 2020, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но может так все нормальные люди живут? я тоже так думал, когда сошел с вела первый раз, причем и побочек не было никаких, а было вольно и свободно, с месяц примерно.Так что нормальные мож и живут, но мы то не нормальные без обид. |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тихон писал(а): Nomen писал(а): Но может так все нормальные люди живут? я тоже так думал, когда сошел с вела первый раз, причем и побочек не было никаких, а было вольно и свободно, с месяц примерно.Так что нормальные мож и живут, но мы то не нормальные без обид. Другое дело - критерии нормы - какие они? Если я социально безопасен - то по критериям психиатрических заведений нормален. Если я большую часть времени на позитиве и радуюсь жизни - то я по мнению окружающих более чем нормален. А если я вижу насквозь абсурд этой жизни и не радуюсь этому, то значит мой ярлык - депрессия. |
Автор: | АлицияS [ 31 мар 2020, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Цитата: "Как с гУся вода" - почему то не получается. Nomen, ты так глубоко копаешь, каким предметам ты придал избыточную важность и сверхценность? .. (((Прогулка не помогла. Буду работать с предметами внутри себя , которым я придал избыточную важность и сверхценность. Нужно снижать эту самую важность и ценность. Иначе свихнуться можно Есть что ли такие предметы? Поделись, если её очень личное.. .. Простые люди как живут? Не. Не с гУся вода, так кажется ..тоже так же переживают, страдают, радуются иногда даже когда и не особо радостно.. Просто это происходит поверхностно, понимаешь? Чем глубже ты лезешь, тем тебе хуже.. ты триггеры свои этим и кормишь.....очень много думаешь о том, о чем вообще и думать не стоит. Голова наша нам и мешает ((( ну грубо говоря.. Плохо, что прогулка тебе не помогла. . Ты вокруг себя смотришь? Деревья , снег, птиц - видишь? .самолёт в небе? . вот и думай о них, вернее просто смотри, созерцай, и ни о чем не думай.. И голоданием не надо заниматься. Это на первых порах, в начале заболевания или чтобы предотвратить.. А при нашей хрони - увы, бережно к себе надо относиться. .и к близким. . Просто почитала немного твою тему, такие выводы пришли на ум.. Это моё имхо такое.. Если что не так, сорри |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
АлицияS, сверхценные предметы для меня это , например, тема денег и финансового обеспечения себя и семьи. Я их ( деньги) идеализирую. Вот назначил себе планку доходности и если недотягиваю, то мир черный и жизнь кончена. Просчитываю на 10 лет в будущее доходы и расходы... Это, видимо, ненормально И я это понимаю, но сделать с этим ничего не могу. Как наркоман |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 18:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomenет |
Без прогулки было бы хуже. Спас маленькую березку, которую в лесу машинами укатали. Выкопал и дома посадил на участке. Может выживет |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 18:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Раньше я спасался роликом с песней "Про зайцев" , которую Никулин в Бриллиантовой руке поет... А теперь вот этим балуюсь: |
Автор: | Лаванда [ 31 мар 2020, 19:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Раньше я спасался роликом с песней "Про зайцев" , которую Никулин в Бриллиантовой руке поет... А теперь вот этим балуюсь: Прикольно |
Автор: | Nomen [ 31 мар 2020, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
А еще я возвел на пьедестал одну мечту И теперь, если жизнь поворачивает в другую сторону, то всё становится мрачным... Деньги тут тоже присутствуют - без них трудно представить реализацию мечты И вот , видимо, пришла пора отбросить последние надежды и освободиться от витания в облаках Тем более, что психика не справляется |
Автор: | Хаски [ 01 апр 2020, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Раньше я спасался роликом с песней "Про зайцев" , которую Никулин в Бриллиантовой руке поет... Это шикарно! :)А теперь вот этим балуюсь: Цитата: А еще я возвел на пьедестал одну мечту Видимо, ты слишком зациклился на каких-то целях...И теперь, если жизнь поворачивает в другую сторону, то всё становится мрачным... Деньги тут тоже присутствуют - без них трудно представить реализацию мечты И вот , видимо, пришла пора отбросить последние надежды и освободиться от витания в облаках Тем более, что психика не справляется Я вот немного буддизмом увлекаюсь... так вот... согласно буддийским мировозрениям все цели по сути говоря это бегство за морковкой. Критерий один - радость от процесса. Если радость только от результата - мы сразу же бежим к следующей цели. И так по кругу. Бесконечно. Без отдыха. С результатом, но без удовлетворения. С деньгами, но без счастья. За время практики я некоторые вещи прям принципиально переосознал, например меня уже так не притягивают материальные объекты, как раньше. Потому что я понимаю, что всё это вторично, ерунда. Это не приносит настоящего счастья. Я недавно купил себе для игр и работы очень дорогой компьютер, сумму не буду озвучивать, но это действительно очень достойный аппарат. Так вот, раньше бы я от такого крутого игрового компа кипятком бы пИсал. А сейчас.... Ну да, классный. Мне нравится за ним играть, мне нравится за ним работать. Но не более. Я не привязан к нему почти. Думаю, даже если он сгорит сейчас я не сильно расстроюсь. Может быть, Nomen, тебе тоже о таком подходе задуматься? |
Автор: | Чемодан [ 01 апр 2020, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Но может так все нормальные люди живут? Когда плохо - страдают, когда хорошо - радуются.... Но с последним что то не очень у меня складывается а ведь ты прав.Не бывает всегда хорошо и радостно,бывают минуты,дни...печали,уныния,недовольства всем и вся ,пассивность,упадок сил Что это ? Заболевание или особенности личности? Возможно какая-то ситуационная реакция. Это стресс и организм терпит сбой, а это значит, приходят какие-либо болезни. Стабильность и позитив – самое лучшее для человека состояние, когда всё в организме человека работает как часы Болезни ему нипочем. Не зря сейчас все здравомыслящие медики советуют обязательно радоваться и веселиться (конечно, речь здесь не о пустом смехе) Как-то так. |
Автор: | Чемодан [ 01 апр 2020, 11:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): А еще я возвел на пьедестал одну мечту пьедестал мечты-это громко сказано Мечтать надо,мечты имеют свойство сбываться Nomen писал(а): если жизнь поворачивает в другую сторону, то всё становится мрачным... Деньги тут тоже присутствуют - без них трудно представить реализацию мечты очень похоже на меня, в недалёком прошлом. Пересмотрев,перетряхнув свой образ жизни,мышления кое-что поняла. Прогулка в лесу-это здорово Мечта -это классно,но в пределах разумного |
Страница 14 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |