ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 03 дек 2020, 23:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 10:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Шломи, да, это отчасти верно...
Тут балланс нужен. Когда то был период без желаний и ожиданий.
Тихо и спокойно.... Но при этом жизнь начинает затухать. Останавливаться и как бы испаряться.

Поэтому немного контроллируемых желаний и ожиданий надо заиметь, чтобы продолжать функционировать в этом мире ( если еще осталось такое намерение).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Сказал себе - пусть все идет так, как идет, а я в сторонке постою... Труднее всего оказалось снять ответственность за самого себя.
Номен, я забыл, хоть и читал вначале историю, у тебя жена, дети? родители?
Nomen писал(а):
Иногда человек начинал голодание, ступая на трап самолета, будучи простуженным, а сходил по трапу уже полностью здоровый. и все благодаря краткосрочному голоданию.
я помню заболел орви в разгар черной депры, оно у меня обычно так просто не проходит, а здесь депра и я совсем не ел, и орви само прошло дня за три
Шломи писал(а):
Nomen,
Если коротоко, то:



Шломи, а мы тебя шукаем :26n:

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 мар 2020, 23:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Тихон, родня вся в наличии. Но я уже не несу ни за кого ответственности. Если что просят и надо - то делаю. А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 мар 2020, 09:31 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6447
Nomen писал(а):
Но я уже не несу ни за кого ответственности. Если что просят и надо - то делаю. А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них.
:friends:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 мар 2020, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Nomen, "поэтому немного контроллируемых желаний и ожиданий надо заиметь "

Желаний - да, но ожиданий... :26n: . По мне это лишнее .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 мар 2020, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 849
Dark писал(а):
Желаний - да, но ожиданий... . По мне это лишнее .

Это точно.
Ожидания - это вообще зло, а для тревожно-депрессивных людей - лютый ад.
Как правило, либо они слишком хороши, а действительность оказывается не такой уж прекрасной, поэтому ты расстраиваешься/злишься/замыкаешься ооооочень сильно. Или же наоборот ужаснейшие ожидания, которые приносят мучения и тревогу, а в итоге оказывается, что все эти душевные метания не имели никакого смысла.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 мар 2020, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Блин... Но я пока не представляю - как очистить желание от ожидания его исполнения?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 00:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Тихон, родня вся в наличии. Но я уже не несу ни за кого ответственности.
в разводе? или просто так уговорились жить? а родители старые?
Nomen писал(а):
А внутри себя убрал всякие обязательства и тревоги за них.
у меня очень сильная тревога и ничего не могу сделать, если все нормально, то стихает тревога, но стоит мне увидеть, что с кем то не то, пипец, понеслась душа...
Nomen писал(а):
Но я пока не представляю - как очистить желание от ожидания его исполнения?
очистить или отличить? если отличить, то и я не понимаю.
понятно, если ожидание плохого, а если ожидание хорошего? это ведь тогда одно и то же, что желание :26n:

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 00:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Тихон, не, я не в разводе и родители старые, но ничего из болячек нехороших не имеют . И у детей все в порядке...
Просто я раньше считал себя за каждого в ответе. Переживал и беспокоился.
А потом бросил это неблагодарное занятие.
И ничего не изменилось . Никто не пострадал.
А я освободился. Снял груз ответственности с себя.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 14:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 849
Тихон писал(а):
у меня очень сильная тревога и ничего не могу сделать, если все нормально, то стихает тревога, но стоит мне увидеть, что с кем то не то, пипец, понеслась душа...

Тихон, абсолютно то же самое :-(
Эх, надеюсь и я в процессе своего лечения приду к философии Nomen.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Nomen, ну как? Легко.
Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз.
Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация.

Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно ;-)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 849
Dark писал(а):
Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно
Мечта любого тревожника так рассуждать :ges_up:

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Dark писал(а):
Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз.
Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация.
Дарк, так эт "обломы" у тебя из разряда, можно сказать - роскоши, или другое какое слово.... не такое роскошное.... ну, ты умная, ты поймешь.
А если облом по здоровью близких (это я самое свое больное), и как тут не переживать? как тут на мировую ситуацию списывать?
Извини, что спрашиваю, у тебя муж, а дети есть? родители?

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
я не в разводе
Номен, так за жену тоже не переживаешь? я не укор, наоборот, хочу понять, как можно так сделать - не переживать, а просто помогать
Nomen писал(а):
у детей все в порядке
дети далеко от тебя живут? если болеют, тоже можешь не переживать?

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Dark писал(а):
Nomen, ну как? Легко.
Вот у меня одна рождественская поездка с прекрасным отелем в горах обломилась из-за моего самочувствия- ну нет,так нет, живём от всего рядом, значит в следующий раз.
Запланировали на апрель,пока не жарко еще, но опять облом - никаких сожалений, в мире такая ситуация.

Планировать, но не рассчитывать,радостоно ожидать ,что все будет пучком, не расстраиваться соответственно ;-)
Блин... Есть одна упущенная выгода у меня, которая просто на моём тупом индиферентном состоянии произошла - мог бы чуть напрячься и отстоять своё мнение, но я почему то занял соглашательскую позициию ( типа - я не при делах).
И в итоге вместо очень и очень солидной прибыли оказался в некотором убытке. Дважды идиот.
Как отпустить эту ситуацию - не пойму.
Сидит занозой.
Ну, может "не везет мне в смерти - повезет в любви".

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Тихон, муж, вот он рядом всегда, за него пока не переживаю,он всех нас переживет,как его и матушка , и бросила все беспокойство о нем папу месяцев назад, баста.
Про детей тема закрытая ❌
И про родителей не хочу , все это слишком личное, сложное ,сорян - но не переживаю, да .
.

Поверь,я умею сохранять хладнокровие по делу, помочь чем могу, а не панику с суетой и ненужными эмоциями,даже когда все плохо-плохо, действую молча.
Со взрослыми сдержанно, сюсюкаться не буду,с детьми никаких границ в любви.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Последний раз редактировалось Dark 20 мар 2020, 16:11, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 16:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Тихон писал(а):
Nomen писал(а):
я не в разводе
Номен, так за жену тоже не переживаешь? я не укор, наоборот, хочу понять, как можно так сделать - не переживать, а просто помогать
Nomen писал(а):
у детей все в порядке
дети далеко от тебя живут? если болеют, тоже можешь не переживать?
Меня когда то трясло и колотило от массы мощных чувств и переживаний, беспокойств и чисто ментально-психологического погружения в обстоятельства и дела близких.
Но в какой то момент я настолько перенапрягся, что уже не выдержал и сказал себе - я больше не буду ни за кого переживать и беспокоиться, не буду с головой и маниакальным упорством крутить в голове всякие апокалиптические сценарии , которые могут быть с близкими ( или даже с хорошими знакомыми).
И в этот день прямо будто пелена с глаз упала и бетонную плиту с груди сняли.

И буквально в считанные дни рассосались все неразрешимые конфликтные ситуации и всякие запутанные интриги, включая даже бытовые проблемы .

Я понял, что контроль иллюзорен. Что моё беспокойство и маниакальное погружение в различные проблемы других дает только перенапряжение моей психики и головную боль , и никак не помогает.
То есть беспокойство за других - это как вразнос работающий двигатель на холостом ходу. Это не конструктивно и даже вредно - потому что все вовлеченные близкие видят это напряжение во мне и обстановка только усугубляется.

Да, и дети и внуки болеют, и родители тоже - но мы живем в таком мире, в котором в итоге все умрут. Так что какой смысл дергаться по пустякам? ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen, я понял тебя, и тоже так хочу, по моему, ты правильно рассуждаешь.
Помогать, приходить на помощь, но не переживать.
Блин, это очень трудно.

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 мар 2020, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1727
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Тихон,
Все четко сказал. Стараемся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 19:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Депрессии и тревоги нет. Мании и паранойи нет.
Но есть спокойное понимание тщетности бытия.
И на его фоне нежелание продолжать трепыхаться.

Не охота бороться за свою жизнь. в бытовом плане.
За хозяйством следить, деньги добывать, и т д

Лёг бы тихонько и лежал.... Есть бы перестал
И месяца через три отшошёл бы... Спокойно и с предварительными провалами в тихий и мягкий мрак...
Так нет же ж .... Захочется в туалет, отвлекать начнут... Вопросы задавать...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Последний раз редактировалось Nomen 21 мар 2020, 21:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 19:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6447
Nomen, :horosho: разве это не депрессия?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Nomen,

Депрессии и тревоги нет.

Лёг бы тонько и лежал.... Есть бы перестал
И месяца через три отшошёл бы...


:-(

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 21:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Tessa писал(а):
Nomen, :horosho: разве это не депрессия?
Не... Это понимание устройства этого мира.
Он не может быть не конфликтным, потому что сама его природа - идея автономности. Обособленности. Из которой вытекают последствия - необходимость защиты.
А лучшая защита - нападение.
Конца и краю этому не будет никогда, потому что этот мир из этого рожден.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Dark писал(а):
Nomen,

Депрессии и тревоги нет.

Лёг бы тонько и лежал.... Есть бы перестал
И месяца через три отшошёл бы...


:-(
нажмите, чтобы увидеть
Хагакурэ. Книга Самурая Hagakure: The Book of the Samurai
Из Книги Первой

Хотя самурай должен прежде всего чтить Путь Самурая, не вызывает сомнений, что все мы небрежительны. Поэтому, если в наши дни спросить: «В чем подлинный смысл Пути Самурая?», лишь немногие от­ветят без промедления. А все потому, что никто заранее не готовит себя к ответу на такие вопросы. Это свидетельствует о том, что люди забывают о Пути.
Небрежение опасно.

* * *
Я постиг, что Путь Самурая – это смерть.
В ситуации «или–или» без колебаний выбирай смерть. Это нетрудно. Исполнись решимости и действуй. Только малодушные оправдывают себя рассуждениями о том, что умереть, не достигнув цели, означает умереть собачьей смертью.
Сделать пра­вильный выбор в ситуации «или–или» практически невозможно.
Все мы желаем жить, и поэтому неуди­вительно, что каждый пытается найти оправдание, чтобы не умирать.
Но если чело­век не достиг цели и продолжает жить, он проявляет малодушие. Он поступает недо­стойно.
Если же он не достиг цели и умер, это действительно фанатизм и собачья смерть. Но в этом нет ничего постыдного.
Такая смерть есть Путь Самурая.
Если каж­дое утро и каждый вечер ты будешь гото­вить себя к смерти и сможешь жить так, словно твое тело уже умерло, ты станешь Подлинным самураем. Тогда вся твоя жизнь будет безупречной, и ты преуспеешь на своем поприще.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 21:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 2973
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen, это у тебя сейчас такое :345_(22): да это ж депра натуральная!!!
Не, - про самураев даже и читать не хочу, у них своя жизнь, у нас - другая, когда жить хочется и делать дела....

__________________________________
Люблю дождь — он приносит с собой запах неба…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 21:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Тихон писал(а):
Nomen, это у тебя сейчас такое :345_(22): да это ж депра натуральная!!!
Не, - про самураев даже и читать не хочу, у них своя жизнь, у нас - другая, когда жить хочется и делать дела....
Да кто ж его знает - депра это или нет :90:
Второй день как Финлепсин подключил в связи с некоторым мандражем внутренним и перевозбужденностью ( решения надо принимать по своим ценным бумагам на бирже).
Может от него

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 22:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Nomen, Добрый вечер! Дело в том,что практически все,кто был «на дне»-ощутили и осознали и прочувствовали экзистенциальную пустоту.То есть мир такой,какой он есть.И жизнь такую-какая она есть.Без смысла...Это называется в психологии «Великая Пустота».Именно из неё можно и нужно начинать строить свою новую жизнь.Ведь только Вам решать-остаться с этой пустотой или прожить жизнь в удовольствие и радость.Сколько нам отпущено-нам не известно.Но ведь отпущено же.В этом экзистенциальном кризисе сами ищите смыслы,наполняйте жизнь желаниями,ищите новое .Выходите из этой философии-она затягивает и это дорога вникуда.Ведь Вы себя хорошо чувствовали.Не уходите от решения жизненных проблем-наоборот,создавайте их.Решайте их.В жизни есть основной смысл-сама жизнь.И точно нет смысла просто лежать и ждать ее окончания.Считайте-Вы обнулились.А теперь-нарабатывайте баллы))). Держитесь!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 22:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Olenka, благодарю.
Я уже создавал искуственно желания и смыслы
( зная, что это только уже моя выдумка, а не те одержимости и не тот кураж, что были до первого обнуления).
Но оказалось, что я в них слишком вовлекся.
Теперь буду держать дистанцию и быть ближе к позиции нуля.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 23:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Nomen, Так все наши смыслы и есть наши выдумки,или вложенные нам с детства или по наследству.Вы вот это как раз поняли.Ну и хорошо.Есть родные-и они Ваш постоянный смысл,хоть Вы может это от себя и отталкиваете.Насчет нуля...Не очень хорошее решение-будете в этом состоянии пустоты болтаться-зачем это Вам? Тут антидепрессанты не помогут.Это мышление.Все же лучше кайфовать от удовольствия в жизни,чем от этой бессмысленности.ИМХО


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 мар 2020, 23:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 18:03
Сообщения: 460
Nomen, Философия вообще вредная штука.Она бесконечна.Лучше дела делать :tanc: А границы вовлечённости знаете теперь)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 00:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Olenka писал(а):
Nomen, Философия вообще вредная штука.Она бесконечна.Лучше дела делать :tanc: А границы вовлечённости знаете теперь)))
Утро вечера мудренее.
Я подумаю над вашими словами. Спасибо.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen, а я говорил аккуратно таблетки опускать надо!
Ещё и в период обострения - весны... :345_(14):

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 12:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
bda писал(а):
Nomen, а я говорил аккуратно таблетки опускать надо!
Ещё и в период обострения - весны... :345_(14):
Это не связано с опусканием доз. Тем более, что я очень и очень медленно снижал.
Дело в рынке ценных бумаг.
Я толком не успел в кэш выйти перед кризисом.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1923
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Это не связано с опусканием доз. Тем более, что я очень и очень медленно снижал.
Дело в рынке ценных бумаг.
Я толком не успел в кэш выйти перед кризисом.
Приветствую!
Возможно ты и прав, несвязано, но есть сочетание факторов:
стресс + весна.

Как думаешь как скажется опускание дозы на фоне сочетания данных факторов? :24p:

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 16:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
bda писал(а):
Приветствую!
Возможно ты и прав, несвязано, но есть сочетание факторов:
стресс + весна.

Как думаешь как скажется опускание дозы на фоне сочетания данных факторов? :24p:
Да, факторы не самые благоприятные...

Подожду дня три. Посмотрю на ситуацию ( внутреннюю и внешнюю).
Может и приподниму миллиграмма на 2,5 оба препарата, если будут ухудшения наблюдаться

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 12:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Провел два разгрузочных дня.
Стало полегче во всех смыслах.

Дозы не менял - 10 Эсциталопрама и 15 Миртазапина прододжаю пока принимать.
Возобновил ежедневные прогулки по часу. Постараюсь наращивать время и дистанцию.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 19:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 849
Nomen писал(а):
Возобновил ежедневные прогулки по часу. Постараюсь наращивать время и дистанцию.
Прогулки - мое спасение. Так держать!

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 20мг, Окскарбазепин 300мг, Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Nomen,

Мне очень понравились твои мысли. Считаю, что они очень мудрые. :super:
Это не депра у тебя, а осознание этой жизни такой, без прикрас и илюзий.

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 21:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Levelup, раньше в охотку было, а сейчас себя выгонять на прогулку приходится.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2437
Лаванда писал(а):
Это не депра у тебя, а осознание этой жизни такой, без прикрас и илюзий.
Лаванда, если бы от этого было легче

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Аnji, Marie Curie, Taisija, Vitalius, Манго, Миса Амано и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика