ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 28 ноя 2020, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 16:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
DJEKI писал(а):
Nomen писал(а):
Недельку понаблюдаю за собой. Может Сульпирида мг по 100 добавлю, если через неделю тревожность не уйдет
Nomen, ну еще кветиапин в дозе до 150 мг. можно добавить..ИМХО!
Как то побаиваюсь я себе фарм нагрузку усиливать... И так, думаю, самолечением занимаюсь, анализов не делаю... Может нельзя так долго на моей схеме сидеть... А тем более добавлять еще химии... Страшновато.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2019, 16:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
В целом полёт нормальный.
Прогулки и пробежки каждый день и контрастный душ потом - дают также хороший эффект.
Вес пока не удалось сбросить. Хотя в планах прямо график себе нарисовал... А вечером , видимо из за Миртазапина, все таки на сладкое пробивает.
Но, хорошо хоть не набираю.
Видимо буду сбрасывать, после того, как с Миртазапина слезу.
(когда на Мирт заходил - думал - ну всё! Капец! Наберу килограмм 20...)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 19:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Постепенно начал снижать дозировки.
Уже третий день Эсциталопрам принимаю где то по 15мг.
Миртазапин тоже по 15мг.

Пока на этих дозах дней 7-8 посижу, может даже дней 10

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 16:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
Что то мне этот маниакальный напор не нравится :-(

Пока сижу на уменьшенных дозах . По 15 мг - как в подписи.
Не буду пока дальше уменьшать.
Посмотрю на динамику.
Как бы не пришлось чуток вернуться - например на 17,5мг

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 17:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3835
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
У меня этот мысленный диалог возникает достаточно часто, особенно, когда ситуация не завершена....
избавляюсь либо быстрой ходьбой, либо мысленно проговариваю свои действия, осуществляемые в настоящее время: мою посуду, например, намыливаем тарелку, чашку, ополаскиваем её горячей, потом холодной водой, ставим в сушку, далее..))) ну любые простые действия. ..
Конечно на работе отвлекаешься ото всего, иначе есть опасность накосячить((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 17:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1680
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
Что то мне этот маниакальный напор не нравится :-(

Пока сижу на уменьшенных дозах . По 15 мг - как в подписи.
Не буду пока дальше уменьшать.
Посмотрю на динамику.
Как бы не пришлось чуток вернуться - например на 17,5мг
Честно говоря не очень понимаю ваше желание сойти с АД, у вас не такая уж и нагруженная схема, здесь пол форума уже давно готовы принимать пожизненно ад и то не могут выйти в ремиссию... Вы нашли свою схему, принимайте лекарства и радуйтесь ремиссии...ИМХО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 17:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 6443
Nomen писал(а):
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).

У меня так постоянно. Иногда есть незавершенные споры и эмоциональные диалоги с собеседниками, которые уже хочу закончить, хватит, не хочу доказывать уже ничего - а они всплывают и преследуют пару дней все равно пока заряд сам не уйдет. Если тема эмоционально заряжена, ну, это понятно, что это больная тема внутри. Например, желание отстоять себя, свое мнение и наличие внутри некоторого расщепления, конфликта.

Как справляетесь с этим сами? Думаете, это препараты не дорабатывают?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, пессимизм
кветиапин-50, окскарбазепин-600 +ПТерапия

(не подошли) флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 17:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2355
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
Что то мне этот маниакальный напор не нравится :-(

А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, венлафаксин 0, кветиапин 50, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
[quote="kitsu"]Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.[/quote]

Может быть, это от понижения доз препов?)

А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 дек 2019, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3220
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
kitsu писал(а):
А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.

У меня бывали продолжительные споры с оппонентом в своей голове. Длились часами. Это следствие нерешённой ситуации в реале. Ситуация тебя сильно волнует.

Когда такой ситуации нет. Мысленный поток тоже есть. Но он спокойный. Мысли плавно перетекают с одной темы на другую.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 01:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2355
Пол: Женский
Sotnikova писал(а):
А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.

Да я вот сама выпросила нейролептик, но мыслей меньше не стало. И чаще они даже не плохие. Да и споров обычно нет, больше переигрывание своих прошлых слов. Но устаю я сильно от всей этой мыслежвачки, мне кажется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, венлафаксин 0, кветиапин 50, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
АлицияS писал(а):
У меня этот мысленный диалог возникает достаточно часто, особенно, когда ситуация не завершена....
избавляюсь либо быстрой ходьбой, либо мысленно проговариваю свои действия, осуществляемые в настоящее время: мою посуду, например, намыливаем тарелку, чашку, ополаскиваем её горячей, потом холодной водой, ставим в сушку, далее..))) ну любые простые действия. ..
Конечно на работе отвлекаешься ото всего, иначе есть опасность накосячить((
Для меня это довольно тревожный звоночек.
Вот это самое скатывание в маниакальные мыслежвачки.
Вернул на ночь 30 мг Миртазапина. Эсциталопрам пока 15 оставил

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
djeki писал(а):
Честно говоря не очень понимаю ваше желание сойти с АД, у вас не такая уж и нагруженная схема, здесь пол форума уже давно готовы принимать пожизненно ад и то не могут выйти в ремиссию... Вы нашли свою схему, принимайте лекарства и радуйтесь ремиссии...ИМХО!
Да вот вернул Миртазапин к 30.
Посмотрю до выходных на результат.
Такое ощущение, что что то непроработанное в психике.
Что то гнетет.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Tessa писал(а):
Nomen писал(а):
Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).

У меня так постоянно. Иногда есть незавершенные споры и эмоциональные диалоги с собеседниками, которые уже хочу закончить, хватит, не хочу доказывать уже ничего - а они всплывают и преследуют пару дней все равно пока заряд сам не уйдет. Если тема эмоционально заряжена, ну, это понятно, что это больная тема внутри. Например, желание отстоять себя, свое мнение и наличие внутри некоторого расщепления, конфликта.

Как справляетесь с этим сами? Думаете, это препараты не дорабатывают?
Думаю, что недорабатывает уменьшенная доза, и это спровоцировало возвращение нерешенной задачи психики или духовной.
Избавляюсь пока путем прощения.
Есть такая формула, которую надо проговаривать:
Я прощаю себя, я прощаю тебя, я прощаю мир и жизнь, я открыт для всего нового

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
kitsu писал(а):
А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.
Да, в основном пустота. И это как то немного безжизненно.
Как то надо найти балланс между наличием мыслей и их отсутствием.
( совсем обнаглел. :-) )
Зато маниакальность придает вкус жизни.
А если задавить себя таблетками, то пустота появляется, хотя и спокойно очень...
Вобщем буду искать балланс.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Sotnikova писал(а):
Может быть, это от понижения доз препов?)

А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.
Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Sotnikova писал(а):
Может быть, это от понижения доз препов?)

А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.
Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 дек 2019, 23:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Silvv68 писал(а):
kitsu писал(а):
А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.

У меня бывали продолжительные споры с оппонентом в своей голове. Длились часами. Это следствие нерешённой ситуации в реале. Ситуация тебя сильно волнует.

Когда такой ситуации нет. Мысленный поток тоже есть. Но он спокойный. Мысли плавно перетекают с одной темы на другую.
Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Nomen писал(а):
Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.
А чего её решать?
Если решите то как видите себе исход решения данного вопроса? Ну т. Е. вот допустим решили... И что тогда? Что имеете ввиду под тщетностью жизни? Бессмысленность?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 11:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
kitsu писал(а):
Sotnikova писал(а):
А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.

Да я вот сама выпросила нейролептик, но мыслей меньше не стало. И чаще они даже не плохие. Да и споров обычно нет, больше переигрывание своих прошлых слов. Но устаю я сильно от всей этой мыслежвачки, мне кажется.
Есть такой способ:
- найти на природе безлюдное место и ходить, вслух проговаривая всё, что лезет в голову, выкрикивая это даже, ничем себя не сдерживая, даже руками размахивать себе в помощь.. Короче позволить себе излиться этим мысленным поносом, только активно. И полезет очень много всего ненужного. Будет расчищаться внутреннее пространство. ( займусь сегодня этим на пробежке);
- или второй вариант, если нет возможности найти безлюдное место, - выложить все это на бумагу - сидеть и писать все , что будет в голову приходить. Писать, пока не войдешь в раж. Много. Потом можно сжечь.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 11:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Дофамин писал(а):
Nomen писал(а):
Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.
А чего её решать?
Если решите то как видите себе исход решения данного вопроса? Ну т. Е. вот допустим решили... И что тогда? Что имеете ввиду под тщетностью жизни? Бессмысленность?
Ну да. Бессмысленность. Тщетность.
На Земле через каких то 50 лет ни дел моих не останется, ни людей, которые меня знали, ни меня. Будто и не было ничего.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 14:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Здравствуйте.
Вы мало просидели в ремиссии.
Нужен ХОТЯ БЫ год.
Современные тенденции таковы, что может даже и больше, 2, а то и 3 года.
Некоторые всю жизнь принимают.
Почему Вы не хотите подольше подходящую дозировку попринимать?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Nomen писал(а):
Дофамин писал(а):
Nomen писал(а):
Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.
А чего её решать?
Если решите то как видите себе исход решения данного вопроса? Ну т. Е. вот допустим решили... И что тогда? Что имеете ввиду под тщетностью жизни? Бессмысленность?
Ну да. Бессмысленность. Тщетность.
На Земле через каких то 50 лет ни дел моих не останется, ни людей, которые меня знали, ни меня. Будто и не было ничего.
И что с того? Вы же живёте здесь и сейчас... не через 50 лет...
Почему это так важно - останется здесь что то от вашей жизни через 50 лет или не останется?

Просто по мне главное жить комфортно... ну или может не очень комфортно, но тогда интересно... )) а если мысли о тщетности мешают комфорту, тогда зачем о них думать?

Есть к примеру приятные люди и не приятные... зачем думать о не притных людях если можно думать о приятных?

Думая о не приятных людях вы всё равно не устраните их из жизни(в целом), а настроение испортите...

думайте о маленьких радостях в жизни, зачем думать о тех моментах на которые вы не в силах повлиять... :-)


Последний раз редактировалось Дофамин 12 дек 2019, 15:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 июл 2019, 11:56
Сообщения: 467
Банальность, но скорее всего мысли эти следствие сниженного уровня определённых веществ в цнс.
Если бы этих веществ (серотонин, дофамин, норадреналин) в нужных областях мозга было бы больше, то такие мысли либо не возникали, либо было просто без разницы - тщетно всё или не тщетно...

Моё личное мнение: для того чтобы подобные вопросы не грузили (если уж фармакологический путь не сработал... если!), то стоит проработать само мировоззрение... Ну например: да, здесь всё временно... а значит тщетно... но не там... не в том мире... а следовательно идея о том что я нахожусь в какой то бессмысленной ловушке отпадает... ведь есть этот уровень на котором не очень... и есть тот уровень бытия на котором вах-вах-вах... но пока я на этом уровне бытия то да - придется потерпеть... но для того чтобы жизнь напрягала как можно меньше - не плохо было бы обустроить свою жизнь так чтобы в ней были свои какие то маленькие ништячки... да и в целом чтобы было как то поприятнее жить... тем и заниматься...

Ну да, матёрые материалисты начнут усираться мол да нет ничего кроме этого мира и всякое такое... вот тут как раз нет смысла - собачиться с ними : )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 17:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
bda писал(а):
Здравствуйте.
Вы мало просидели в ремиссии.
Нужен ХОТЯ БЫ год.
Современные тенденции таковы, что может даже и больше, 2, а то и 3 года.
Некоторые всю жизнь принимают.
Почему Вы не хотите подольше подходящую дозировку попринимать?
Почему то испугался, что очень долго химией себя травлю в виде таблеток.
Возможно это был запоздалый всплеск осеннего обострения тревожного расстройства...
Вчера вернул Миртазапин - 30мг на ночь.
Сегожня прямо как камень с души упал.
Жизнь заиграла красками.
Короче, надо пока продолжать. Наверное.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 дек 2019, 18:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Дофамин, благодарю за пождержку. Вы все правильно говорите.
Видимо у меня был такой этап в жизни.
Дело в том, что я только сейчас начинаю видеть, что депрессия и тревожно-депрессивное расстройство, так же как и ОКР - это всё некие указатели на духовном пути.
Депрессия и тревога - это сигналы из подсознания, что я лгу самому себе.
Завалы лжи себе - это всякое лицемерие - типа : "Я должен быть крут и я крутой! " или "Я умный и сильный, я способен на многое!" . И также эти завалы состоят из мрака вины и страха. Потому что там - внутри - я же вижу, что это всё маски. Маски, которые я должен носить ради социума ( который не только снаружи, но и внутри меня - в виде автоматических программ ментальных и психических).

А то, что как раз и не приветствуется ярыми материалистами - это моя Суть, моя внутренняя Сила... Ну, если хотите - душа.

Так вот эта Суть - говорит изнутри все время тихим голосом : - "Хватит себе лапшу на уши вешать. Ничему ты не должен соответствовать. В тебя это всё вложили родители , преподаватели , священники, книжки, кино... и прочие слепые , как и ты доброхоты. Проснись! Ты же не эти маски! Ты - Живой!"

И депрессия с тревогой - это как раз та самая "Темная ночь души", через которую надо пройти. Но проходить страшно. Потому что там есть очень непригдядные залежи дерьма, из которого сложена моя личность и моё эго ( что практически одно и то же). Там ярость и гнев, страх и вина.

И я спрятался в таблетки.

Но родник не закрыть.
Подсознательно снизил дозировки и три дня меня колбасило.

Сейчас понял о себе многое , разобрался кое с чем внутри...
и отпустило.
Вышел на какой то новый уровень.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 16 дек 2019, 18:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Состояние заметно получше, но чувствую, что еще не вернулся в норму.
Явные паранойяльные мысли пошли на убыль.
Страхи бредовые тоже утихают.
Критический взгляд удалось сохранить и проанализировать получилось самому мысли свои. Правда это потребовало некоторых усилий и смелости - прямо посмотреть на страхи. Оценить их. Даже в дневник записал.

Видимо действительно нельзя было оба препарата одновременно снижать.

Побуду на старой схеме как минимум до конца мая. Может даже больше.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 14:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Периодически накатывает паника, замешанная на паранойяльном бреде.
Не то, чтоб я сам с собой разговаривал или там видения или глюки...
Всё гораздо прозаичнее...
В голову начинают лезть недавние конфликты, диалоги, потом появляются страхи, страхи вырастают до каких то нереальных идей и опасений...
Я вижу их нереальность, но страшно то по настоящему :90:

Сяду сейчас , запишу в блокнотик эти страхи и разверну объяснения самому себе почему они не реальны.

Пошел заниматься. После занятия легче становится.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 17:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3835
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nomen писал(а):

Сяду сейчас , запишу в блокнотик эти страхи и разверну объяснения самому себе почему они не реальны.

Пошел заниматься. После занятия легче становится.
Получилось?
У меня раньше совсем не получалось, сейчас быстрее бывает, потому что приходит уже чёткие осознание, что действительно страшно, а что просто накрутки. А по накрутить себя я мастер ((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 17 дек 2019, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
АлицияS писал(а):
Nomen писал(а):

Сяду сейчас , запишу в блокнотик эти страхи и разверну объяснения самому себе почему они не реальны.

Пошел заниматься. После занятия легче становится.
Получилось?
У меня раньше совсем не получалось, сейчас быстрее бывает, потому что приходит уже чёткие осознание, что действительно страшно, а что просто накрутки. А по накрутить себя я мастер ((
Да, спасибо!
после короткой записи логической становится более понятна абсурдность страхов.
По крайней мере на сегодня уже лучше.
А завтра уже старая схема должна еще больше подействовать.
Надеюсь

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 дек 2019, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Думаю на днях сходить к ПТ и взять рецепт на Эглонил (Сульпирид по моему...)
Раньше, когда тревога и депрессия усиливались , он помогал.
По 100 мг два раза в день.
Может и откладывать не стоит. Пропить в таком режиме недельки две - три...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 14:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Был у психотерапевта. Обсудили мою схему и обострение.
Без проблем добавила Сульпирид ( Эглонил).
Оказывается теперь на каждый препарат выписывают отдельный рецепт.

Уже сгонял в аптеку и для начала принял 100 мг Эглонила.
Буду пока 100 утром и 100 в обед принимать дополнительно к Эсциталопраму и Миртазапину.
Потом расскажу о результате.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 14:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Постепенно состояние возвращается в норму.

Иногда еще раз в день проскакивает какая нибудь пугающая иррациональная мысль или что нибудь из разряда ипохондрии, но быстро удаётся такие мысли отбрасывать...

соврал... Быстро не удается...
Но в любом случае это уже не сплошная стена из опасений, страхов и тревог. Жить уже можно

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 17:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1790
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Nomen писал(а):
Буду пока 100 утром и 100 в обед принимать дополнительно к Эсциталопраму и Миртазапину.
А Вам ПТ выписывают одновременно два АД ? У нас на это табу, боятся замешивать два Ад одновременно, а то я подумываю к своему Венлафаксину добавить Миртазапин а ПТ боится

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:300мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 19:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2019, 23:39
Сообщения: 128
Nomen, привет! Рада, что немного лучше тебе. Ползём все потихоньку в сторону ремиссии, не сворачиваем :-)

__________________________________
Золофт 100 мг.
ПА и нечто тревожное.
Со мной можно на ты)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 19:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
vyacheslavtravel писал(а):
Nomen писал(а):
Буду пока 100 утром и 100 в обед принимать дополнительно к Эсциталопраму и Миртазапину.
А Вам ПТ выписывают одновременно два АД ? У нас на это табу, боятся замешивать два Ад одновременно, а то я подумываю к своему Венлафаксину добавить Миртазапин а ПТ боится
У меня почему то очень тяжелый был заход на Эсциталопрам.
Бессонница и будто ток по телу, и как то трясло всего.
И тут на форуме поизучал эту тему, нашел тех, кто Эсциталопрам с Миртазапином применяют...
А потом это же сочетание обнаружил в одной из переписок доктора Горбатова с пациентом...

И решил сам себе такое назначение сделать.
ПТ при встрече проверила совместимость и выписала рецепт.

Эсциталопрам заработал после первых четырех дней приема 7,5 мг Миртазапина. ( или это Миртазапин так подключился...)

Вобщем в паре они отличное действие на меня оказывают.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 19:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Lanazarova писал(а):
Nomen, привет! Рада, что немного лучше тебе. Ползём все потихоньку в сторону ремиссии, не сворачиваем :-)
Привет!
Да, потихоньку ползем :-)
Вот бы еще понять как мировоззрение поменять или что со своей психикой надо сделать, чтобы после отмены снова не провалиться в своё болото...
Пока не понимаю.
Прорабатывал ограничивающие убеждения.
Прощал всех, на кого обида была.
А что делать дальше не знаю.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 01:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Nomen, с наступающим Новым годом тебя!
Вечной ремиссии! :ded:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 09:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Руся писал(а):
Nomen, с наступающим Новым годом тебя!
Вечной ремиссии! :ded:
Руся, благодарю!
Тебя тоже с Новым Годом!!! :ded:
Счастья и здоровья!!!

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 3835
Откуда: Москва
Пол: Женский
Nomen, Прими мои поздравления с Новым 2020 годом!
Пусть этот год станет годом твоей стойкой ремиссии, спокойствия, радости, вдохновения, и, конечно, любви!!! Пусть крепко любят тебя те, кого любишь ты!! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика