История Nomen

Nomen, привет. Я только сегодня про тебя вспоминал. Рад за тебя.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Да я и сам каждый день начинаю с приятного удивления:
-"вот бывает же такое счастье! Ничего такого особого, а тем не менее радостно и хорошо!"

__________________________________

Вопрос к опытным участникам форума, кто на себе испытал ремиссию:
схему с Эсциталопрамом начал использовать с середины ноября прошлого года. Долго был на 5мг. С конца декабря перешел на 10мг Эсциталопрама. Эффекта не было.
Потом добавил Миртазапин и с февраля все стало прекрасно. Что и наблюдается до сих пор. Были около месяца назад пару откатов по три - четыре дня. Подкорректировал Эглонилом.
Вопрос - может потихоньку снижать дозировки?
Сойти за месяц на ноль и посмотреть - может я уже вылечился?

__________________________________

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Nomen, неа.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Nomen, Только хуже сделаешь, нужно достичь стабильной ремиссии, после посидеть на терапивтической дозировки а уж потом только думать. При остром течении Окр'а и ТДР могут понадобится годы что бы достичь каких то, даже скромных результатов.

__________________________________

Nomen, Так же, нужен опытный специалист, психо-терапевт или психолог.

__________________________________

Milk, EvvaDvoikina, Qvent, спасибо за оперативные ответы. Буду полагаться на ваше мнение.
Значит пока продолжу лечение. Благо, что закупился лекарствами на пару месяцев вперёд - не бегать за рецептами...

__________________________________

Nomen, Выздоравливай

__________________________________

Реабилитация и ремиссия идут в нормальном режиме.
Много гуляю по лесу. Свежим воздухом дышу. Даже пробежки делаю.
Вес не растет. Но и не падает. Пока не заморачиваюсь на счет похудения.
В целом все в порядке.
Перестали казаться раздражающими всякие бытовые обязанности.
Не сказать чтоб в охотку, но и без отвращения (как бывало раньше )делами занимаюсь.
Даже интересы стали появляться

__________________________________

Ну и дай Бог! Очень рада за тебя!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо!

__________________________________

Руся, спасибо!

__________________________________

Nomen, с эглонилом не пытались расстаться?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Руся, спасибо!

__________________________________

Эглонил кончился недели три назад вроде... Как то и не заметил его отмену. Уменьшал последний блистер лесенкой вниз до 50мг в последние дни, когда он кончался...
Сейчас вместо него прогулки по лесу вместе с пробежками.
Помогают

( сейчас в подписи его уберу)

__________________________________

Это хорошо.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Зато Миртазапин потихоньку поднял до 30 мг.
Чтобы уже не крошить.

Так что не знаю, что у меня главнее... Видимо комплекс.

__________________________________

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Надоело крошить Эсциталопрам.
Перешел на 20 мг. Уже второй день, как поднял дозировку.

Вот думаю - зачеркнуть что ли в подписи диагнозы?
Их же нет сейчас

__________________________________

Nomen, диагнозы никуда не делись) напиши что ремиссия.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Ладно, пусть будут как напоминание. Ремиссия - действительно подходит.

__________________________________

Состояние ровное. Настроение нормальное.

Вот, думаю, не пора ли потихоньку на снижение идти и за месяц опустить Эсциталопрам с 20 до 10мг, а Миртазапин с 30 до 15мг?

Потом месяц посидеть на 10 и 15 соответственно ;

и затем еще месяц до нуля дозы опустить?
Получится три месяца.

__________________________________

Осенью не рисковала бы...ИМХОне пора ли потихоньку на снижение идти

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Nomen, а разве не лучше попить год от ремиссии?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Совсем забыл про сезонность.... Спасибо! Надо еще подумать.

__________________________________

Даже не знаю.
Вроде таблетки никаких побочек сейчас не дают от слова совсем.
Разве что от Миртазапина через час после приёма очень спать хочется. Но это и хорошо - быстро засыпаю и сплю 8 часов без пробуждений.

Может и правда посидеть еще на текущей схеме до Нового Года...

Почему то кажется, что я полностью здоров

__________________________________

Так это ж хорошо.


Не может, а нужно. И возможно не до Нового года, а дольше, просто потом посидеть на поддерживающей мизерной дозе.
Я в свое время почувствовала себя здоровой и не послушалась Milk, слезла с таблеток и через 2 месяца рецидив.....
Так что не спеши ни куда.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Nomen Только не бросайте и не снижайте дозы препаратов пока у вас есть какие то неразрешенные, глобальные проблемы... (типа расходы превышают доходы или в обще есть проблема с работой..) ИМХО!! Удачи Вам!

Может после нового года постепенно уменьшу дозировку в два раза.

__________________________________

Да. Спасибо, буду бдителен к обстановке

__________________________________

Самочувствие отличное. Даже чутка побаиваюсь - как бы себя не сглазить ( шутка). Прямо вот хорошо. Стабильно хорошее настроение.

Пробежки и прогулки продолжаю.

Недавно недельную диету провел. Получилось немного вес сбросить. Может через пару недель повторю эту диету.

Думаю к концу года все таки постепенно начну снижать дозы, чтобы с 2020 го попробовать без препаратов. Может с первой декады ноября.

__________________________________

Nomen, Рад за вас! Да, счастье любит тишину, так что не очень расхваливайтесь (шутка))

А я как-то не хочу с миртазапина сходить. Работает, побочек никаких. А кто его знает, что будет без него.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Благодарю!
Это ж я тут тихонечко, только на форуме

__________________________________

Да я и сам привык уже - так классно спать на миртазапине...
Но если с пол года уже все в порядке, то зачем продолжать лекарства принимать...
Короче, еще месяц на раздумья

__________________________________

Не прошло и четыре дня, как ситуации некоторые начали осложняться...
На этом фоне страхи-тревоги старые всколыхнулись...
Два дня побаловался Финлепсином - толку ноль.
Недельку понаблюдаю за собой. Может Сульпирида мг по 100 добавлю, если через неделю тревожность не уйдет

__________________________________

Nomen, а я с мирта сошел. Сейчас тразодон принимаю. Мирт меня излишне энергией накачивал.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Nomen, ну еще кветиапин в дозе до 150 мг. можно добавить..ИМХО!

30 мг Миртазапина на ночь дают хороший сон. Принимаю за час до сна и уже минут через 40 начинает прямо вырубать.
Просыпаюсь более менее нормально, не тяжело.
Может у меня он на пробежке и прогулке всю энергию выплескивает, а потом просто обычно себя чувствую.
Решил еще на схеме текущей посидеть с пару недель. А то осень все таки....

__________________________________

Как то побаиваюсь я себе фарм нагрузку усиливать... И так, думаю, самолечением занимаюсь, анализов не делаю... Может нельзя так долго на моей схеме сидеть... А тем более добавлять еще химии... Страшновато.

__________________________________

В целом полёт нормальный.
Прогулки и пробежки каждый день и контрастный душ потом - дают также хороший эффект.
Вес пока не удалось сбросить. Хотя в планах прямо график себе нарисовал... А вечером , видимо из за Миртазапина, все таки на сладкое пробивает.
Но, хорошо хоть не набираю.
Видимо буду сбрасывать, после того, как с Миртазапина слезу.
(когда на Мирт заходил - думал - ну всё! Капец! Наберу килограмм 20...)

__________________________________

Постепенно начал снижать дозировки.
Уже третий день Эсциталопрам принимаю где то по 15мг.
Миртазапин тоже по 15мг.

Пока на этих дозах дней 7-8 посижу, может даже дней 10

__________________________________

Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
Что то мне этот маниакальный напор не нравится

Пока сижу на уменьшенных дозах . По 15 мг - как в подписи.
Не буду пока дальше уменьшать.
Посмотрю на динамику.
Как бы не пришлось чуток вернуться - например на 17,5мг

__________________________________

У меня этот мысленный диалог возникает достаточно часто, особенно, когда ситуация не завершена....
избавляюсь либо быстрой ходьбой, либо мысленно проговариваю свои действия, осуществляемые в настоящее время: мою посуду, например, намыливаем тарелку, чашку, ополаскиваем её горячей, потом холодной водой, ставим в сушку, далее..))) ну любые простые действия. ..
Конечно на работе отвлекаешься ото всего, иначе есть опасность накосячить((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Честно говоря не очень понимаю ваше желание сойти с АД, у вас не такая уж и нагруженная схема, здесь пол форума уже давно готовы принимать пожизненно ад и то не могут выйти в ремиссию... Вы нашли свою схему, принимайте лекарства и радуйтесь ремиссии...ИМХО!

У меня так постоянно. Иногда есть незавершенные споры и эмоциональные диалоги с собеседниками, которые уже хочу закончить, хватит, не хочу доказывать уже ничего - а они всплывают и преследуют пару дней все равно пока заряд сам не уйдет. Если тема эмоционально заряжена, ну, это понятно, что это больная тема внутри. Например, желание отстоять себя, свое мнение и наличие внутри некоторого расщепления, конфликта.

Как справляетесь с этим сами? Думаете, это препараты не дорабатывают?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

[quote="kitsu"]Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.[/quote]

Может быть, это от понижения доз препов?)

А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

У меня бывали продолжительные споры с оппонентом в своей голове. Длились часами. Это следствие нерешённой ситуации в реале. Ситуация тебя сильно волнует.

Когда такой ситуации нет. Мысленный поток тоже есть. Но он спокойный. Мысли плавно перетекают с одной темы на другую.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: стрезам 200, габапетин 1200, кветиапин 100.

Да я вот сама выпросила нейролептик, но мыслей меньше не стало. И чаще они даже не плохие. Да и споров обычно нет, больше переигрывание своих прошлых слов. Но устаю я сильно от всей этой мыслежвачки, мне кажется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Для меня это довольно тревожный звоночек.
Вот это самое скатывание в маниакальные мыслежвачки.
Вернул на ночь 30 мг Миртазапина. Эсциталопрам пока 15 оставил

__________________________________

Да вот вернул Миртазапин к 30.
Посмотрю до выходных на результат.
Такое ощущение, что что то непроработанное в психике.
Что то гнетет.

__________________________________

Думаю, что недорабатывает уменьшенная доза, и это спровоцировало возвращение нерешенной задачи психики или духовной.
Избавляюсь пока путем прощения.
Есть такая формула, которую надо проговаривать:
Я прощаю себя, я прощаю тебя, я прощаю мир и жизнь, я открыт для всего нового

__________________________________

Да, в основном пустота. И это как то немного безжизненно.
Как то надо найти балланс между наличием мыслей и их отсутствием.
( совсем обнаглел. )
Зато маниакальность придает вкус жизни.
А если задавить себя таблетками, то пустота появляется, хотя и спокойно очень...
Вобщем буду искать балланс.

__________________________________

Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

__________________________________

Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

__________________________________

Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.

__________________________________

А чего её решать?
Если решите то как видите себе исход решения данного вопроса? Ну т. Е. вот допустим решили... И что тогда? Что имеете ввиду под тщетностью жизни? Бессмысленность?

Есть такой способ:
- найти на природе безлюдное место и ходить, вслух проговаривая всё, что лезет в голову, выкрикивая это даже, ничем себя не сдерживая, даже руками размахивать себе в помощь.. Короче позволить себе излиться этим мысленным поносом, только активно. И полезет очень много всего ненужного. Будет расчищаться внутреннее пространство. ( займусь сегодня этим на пробежке);
- или второй вариант, если нет возможности найти безлюдное место, - выложить все это на бумагу - сидеть и писать все , что будет в голову приходить. Писать, пока не войдешь в раж. Много. Потом можно сжечь.

__________________________________