История Nomen

Nomen, привет. Я только сегодня про тебя вспоминал. Рад за тебя.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, витамин D, витамин C.

Да я и сам каждый день начинаю с приятного удивления:
-"вот бывает же такое счастье! Ничего такого особого, а тем не менее радостно и хорошо!"

Вопрос к опытным участникам форума, кто на себе испытал ремиссию:
схему с Эсциталопрамом начал использовать с середины ноября прошлого года. Долго был на 5мг. С конца декабря перешел на 10мг Эсциталопрама. Эффекта не было.
Потом добавил Миртазапин и с февраля все стало прекрасно. Что и наблюдается до сих пор. Были около месяца назад пару откатов по три - четыре дня. Подкорректировал Эглонилом.
Вопрос - может потихоньку снижать дозировки?
Сойти за месяц на ноль и посмотреть - может я уже вылечился?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Nomen, неа.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Nomen, Только хуже сделаешь, нужно достичь стабильной ремиссии, после посидеть на терапивтической дозировки а уж потом только думать. При остром течении Окр'а и ТДР могут понадобится годы что бы достичь каких то, даже скромных результатов.

__________________________________

Nomen, Так же, нужен опытный специалист, психо-терапевт или психолог.

__________________________________

Milk, EvvaDvoikina, Qvent, спасибо за оперативные ответы. Буду полагаться на ваше мнение.
Значит пока продолжу лечение. Благо, что закупился лекарствами на пару месяцев вперёд - не бегать за рецептами...

Nomen, Выздоравливай

__________________________________

Реабилитация и ремиссия идут в нормальном режиме.
Много гуляю по лесу. Свежим воздухом дышу. Даже пробежки делаю.
Вес не растет. Но и не падает. Пока не заморачиваюсь на счет похудения.
В целом все в порядке.
Перестали казаться раздражающими всякие бытовые обязанности.
Не сказать чтоб в охотку, но и без отвращения (как бывало раньше )делами занимаюсь.
Даже интересы стали появляться

Ну и дай Бог! Очень рада за тебя!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо!

Руся, спасибо!

Nomen, с эглонилом не пытались расстаться?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Руся, спасибо!

Эглонил кончился недели три назад вроде... Как то и не заметил его отмену. Уменьшал последний блистер лесенкой вниз до 50мг в последние дни, когда он кончался...
Сейчас вместо него прогулки по лесу вместе с пробежками.
Помогают

( сейчас в подписи его уберу)

Это хорошо.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Зато Миртазапин потихоньку поднял до 30 мг.
Чтобы уже не крошить.

Так что не знаю, что у меня главнее... Видимо комплекс.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Надоело крошить Эсциталопрам.
Перешел на 20 мг. Уже второй день, как поднял дозировку.

Вот думаю - зачеркнуть что ли в подписи диагнозы?
Их же нет сейчас

Nomen, диагнозы никуда не делись) напиши что ремиссия.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Ладно, пусть будут как напоминание. Ремиссия - действительно подходит.

Состояние ровное. Настроение нормальное.

Вот, думаю, не пора ли потихоньку на снижение идти и за месяц опустить Эсциталопрам с 20 до 10мг, а Миртазапин с 30 до 15мг?

Потом месяц посидеть на 10 и 15 соответственно ;

и затем еще месяц до нуля дозы опустить?
Получится три месяца.

Осенью не рисковала бы...ИМХОне пора ли потихоньку на снижение идти

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Nomen, а разве не лучше попить год от ремиссии?

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Совсем забыл про сезонность.... Спасибо! Надо еще подумать.

Даже не знаю.
Вроде таблетки никаких побочек сейчас не дают от слова совсем.
Разве что от Миртазапина через час после приёма очень спать хочется. Но это и хорошо - быстро засыпаю и сплю 8 часов без пробуждений.

Может и правда посидеть еще на текущей схеме до Нового Года...

Почему то кажется, что я полностью здоров

Так это ж хорошо.


Не может, а нужно. И возможно не до Нового года, а дольше, просто потом посидеть на поддерживающей мизерной дозе.
Я в свое время почувствовала себя здоровой и не послушалась Milk, слезла с таблеток и через 2 месяца рецидив.....
Так что не спеши ни куда.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Nomen Только не бросайте и не снижайте дозы препаратов пока у вас есть какие то неразрешенные, глобальные проблемы... (типа расходы превышают доходы или в обще есть проблема с работой..) ИМХО!! Удачи Вам!

Может после нового года постепенно уменьшу дозировку в два раза.

Да. Спасибо, буду бдителен к обстановке

Самочувствие отличное. Даже чутка побаиваюсь - как бы себя не сглазить ( шутка). Прямо вот хорошо. Стабильно хорошее настроение.

Пробежки и прогулки продолжаю.

Недавно недельную диету провел. Получилось немного вес сбросить. Может через пару недель повторю эту диету.

Думаю к концу года все таки постепенно начну снижать дозы, чтобы с 2020 го попробовать без препаратов. Может с первой декады ноября.

Nomen, Рад за вас! Да, счастье любит тишину, так что не очень расхваливайтесь (шутка))

А я как-то не хочу с миртазапина сходить. Работает, побочек никаких. А кто его знает, что будет без него.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, витамин D, витамин C.

Благодарю!
Это ж я тут тихонечко, только на форуме

Да я и сам привык уже - так классно спать на миртазапине...
Но если с пол года уже все в порядке, то зачем продолжать лекарства принимать...
Короче, еще месяц на раздумья

Не прошло и четыре дня, как ситуации некоторые начали осложняться...
На этом фоне страхи-тревоги старые всколыхнулись...
Два дня побаловался Финлепсином - толку ноль.
Недельку понаблюдаю за собой. Может Сульпирида мг по 100 добавлю, если через неделю тревожность не уйдет

Nomen, а я с мирта сошел. Сейчас тразодон принимаю. Мирт меня излишне энергией накачивал.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, витамин D, витамин C.

Nomen, ну еще кветиапин в дозе до 150 мг. можно добавить..ИМХО!

30 мг Миртазапина на ночь дают хороший сон. Принимаю за час до сна и уже минут через 40 начинает прямо вырубать.
Просыпаюсь более менее нормально, не тяжело.
Может у меня он на пробежке и прогулке всю энергию выплескивает, а потом просто обычно себя чувствую.
Решил еще на схеме текущей посидеть с пару недель. А то осень все таки....

Как то побаиваюсь я себе фарм нагрузку усиливать... И так, думаю, самолечением занимаюсь, анализов не делаю... Может нельзя так долго на моей схеме сидеть... А тем более добавлять еще химии... Страшновато.

В целом полёт нормальный.
Прогулки и пробежки каждый день и контрастный душ потом - дают также хороший эффект.
Вес пока не удалось сбросить. Хотя в планах прямо график себе нарисовал... А вечером , видимо из за Миртазапина, все таки на сладкое пробивает.
Но, хорошо хоть не набираю.
Видимо буду сбрасывать, после того, как с Миртазапина слезу.
(когда на Мирт заходил - думал - ну всё! Капец! Наберу килограмм 20...)

Постепенно начал снижать дозировки.
Уже третий день Эсциталопрам принимаю где то по 15мг.
Миртазапин тоже по 15мг.

Пока на этих дозах дней 7-8 посижу, может даже дней 10

Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.
Отчасти даже некоторая внутренняя мысленная ажитированность стала появляться.
Вовлекаюсь в мысленные споры с потенциальными внутренними собеседниками ( а в реале - это люди, с которыми иногда общаюсь).
Что то мне этот маниакальный напор не нравится

Пока сижу на уменьшенных дозах . По 15 мг - как в подписи.
Не буду пока дальше уменьшать.
Посмотрю на динамику.
Как бы не пришлось чуток вернуться - например на 17,5мг

У меня этот мысленный диалог возникает достаточно часто, особенно, когда ситуация не завершена....
избавляюсь либо быстрой ходьбой, либо мысленно проговариваю свои действия, осуществляемые в настоящее время: мою посуду, например, намыливаем тарелку, чашку, ополаскиваем её горячей, потом холодной водой, ставим в сушку, далее..))) ну любые простые действия. ..
Конечно на работе отвлекаешься ото всего, иначе есть опасность накосячить((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Честно говоря не очень понимаю ваше желание сойти с АД, у вас не такая уж и нагруженная схема, здесь пол форума уже давно готовы принимать пожизненно ад и то не могут выйти в ремиссию... Вы нашли свою схему, принимайте лекарства и радуйтесь ремиссии...ИМХО!

У меня так постоянно. Иногда есть незавершенные споры и эмоциональные диалоги с собеседниками, которые уже хочу закончить, хватит, не хочу доказывать уже ничего - а они всплывают и преследуют пару дней все равно пока заряд сам не уйдет. Если тема эмоционально заряжена, ну, это понятно, что это больная тема внутри. Например, желание отстоять себя, свое мнение и наличие внутри некоторого расщепления, конфликта.

Как справляетесь с этим сами? Думаете, это препараты не дорабатывают?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

А как ощущается, когда этих мысленных потоков нет или слабые? В сознание пустота? Я никак не могу избавиться от этих диалогов.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

[quote="kitsu"]Второй день уже стал замечать за собой усиление мысленных потоков - внутренних диалогов, которые я называю - мыслемешалка.[/quote]

Может быть, это от понижения доз препов?)

А навязчивые мысли, если сильные, это врач нейролептиками любит в СПб лечить. ИМХО.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

У меня бывали продолжительные споры с оппонентом в своей голове. Длились часами. Это следствие нерешённой ситуации в реале. Ситуация тебя сильно волнует.

Когда такой ситуации нет. Мысленный поток тоже есть. Но он спокойный. Мысли плавно перетекают с одной темы на другую.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: габапентин 1200, кветиапин 100, дегидроэпиандростерон 25, псиллиум, витамин D, витамин C.

Да я вот сама выпросила нейролептик, но мыслей меньше не стало. И чаще они даже не плохие. Да и споров обычно нет, больше переигрывание своих прошлых слов. Но устаю я сильно от всей этой мыслежвачки, мне кажется.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт

Для меня это довольно тревожный звоночек.
Вот это самое скатывание в маниакальные мыслежвачки.
Вернул на ночь 30 мг Миртазапина. Эсциталопрам пока 15 оставил

Да вот вернул Миртазапин к 30.
Посмотрю до выходных на результат.
Такое ощущение, что что то непроработанное в психике.
Что то гнетет.

Думаю, что недорабатывает уменьшенная доза, и это спровоцировало возвращение нерешенной задачи психики или духовной.
Избавляюсь пока путем прощения.
Есть такая формула, которую надо проговаривать:
Я прощаю себя, я прощаю тебя, я прощаю мир и жизнь, я открыт для всего нового

Да, в основном пустота. И это как то немного безжизненно.
Как то надо найти балланс между наличием мыслей и их отсутствием.
( совсем обнаглел. )
Зато маниакальность придает вкус жизни.
А если задавить себя таблетками, то пустота появляется, хотя и спокойно очень...
Вобщем буду искать балланс.

Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

Буду подбирать дозы. Попробую плюс минус несколько миллиграмм.

Да. Есть тема сложная для меня. Можно сказать - духовная.
Пытаюсь решить. Не получается.
Тщетность жизни.

А чего её решать?
Если решите то как видите себе исход решения данного вопроса? Ну т. Е. вот допустим решили... И что тогда? Что имеете ввиду под тщетностью жизни? Бессмысленность?

Есть такой способ:
- найти на природе безлюдное место и ходить, вслух проговаривая всё, что лезет в голову, выкрикивая это даже, ничем себя не сдерживая, даже руками размахивать себе в помощь.. Короче позволить себе излиться этим мысленным поносом, только активно. И полезет очень много всего ненужного. Будет расчищаться внутреннее пространство. ( займусь сегодня этим на пробежке);
- или второй вариант, если нет возможности найти безлюдное место, - выложить все это на бумагу - сидеть и писать все , что будет в голову приходить. Писать, пока не войдешь в раж. Много. Потом можно сжечь.